গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা, ২য় ত্রৈমাসিক: লক্ষণ, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:34

গর্ভাবস্থায় মহিলারা প্রায়ই সর্দি-কাশিতে ভোগেন। অবিলম্বে প্রশ্ন উঠেছে, কী এবং কীভাবে চিকিত্সা করা উচিত যাতে শিশুর ক্ষতি না হয়। স্বাভাবিকভাবেই, আপনি মোটেই ওষুধের আশ্রয় নিতে চান না। তাহলে কীভাবে গর্ভবতী মহিলাদের সর্দির সাথে চিকিত্সা করবেন? সর্বোপরি, একটি শিশুকে বহন করার সময় সর্দি (এবং, উপায় দ্বারা, কেবল এই সময়ের মধ্যেই নয়, তবে সাধারণভাবে) কেবল নিজের মধ্যেই ভয়ানক নয়, বরং এর পরে যে অপ্রীতিকর জটিলতা হতে পারে তার সাথেও। কিভাবে তাদের এড়ানো যায়? কোন প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি 270 দিনের জন্য একটি শিশু বহনকারী মহিলার শরীরে আক্রমণকারী ভাইরাস এবং প্যাথোজেন থেকে নিজেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে? একটি ঠান্ডা সঙ্গে গর্ভবতী মহিলাদের কি করতে পারেন? অনেক প্রশ্ন আছে - আসুন এটি বের করা যাক।

বিভিন্ন ধরণের সর্দি

প্রথমত, এটি ইনফ্লুয়েঞ্জা, যা একটি তীব্র ভাইরাল রোগ। এটি উচ্চারিত নেশা এবং শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের ক্ষতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আরেকটি জাত হল তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল ইনফেকশন (ARVI), যার ফ্লু-এর মতোক্লিনিকাল ছবি। উভয় রোগই "আকর্ষণীয় অবস্থানে" থাকা মহিলাদের জন্য বেশ বিপজ্জনক।

নোট! যদি ফ্লু (যা আরও গুরুতর হতে থাকে) চিকিত্সা না করা হয়, এই বেপরোয়া কাজগুলি খুব গুরুতর এবং অত্যন্ত অনাকাঙ্ক্ষিত পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে৷

একজন গর্ভবতী মহিলার জন্য ঠান্ডা কেন এত বিপজ্জনক

ঠান্ডাজনিত রোগ শুধুমাত্র গর্ভবতী মায়ের জন্যই নয়, তার শিশুর জন্যও বিপজ্জনক। গর্ভাবস্থায় ইনফ্লুয়েঞ্জা বা SARS-এর মতো রোগের পরে যে জটিলতাগুলি দেখা দিতে পারে (বিশেষ করে প্রথম তিন মাসে):

• শিশুর বিকৃতির গঠন;
• ভ্রূণের সংক্রমণ;
• শিশুর হাইপোক্সিয়া;
• প্ল্যাসেন্টাল অপর্যাপ্ততা;
• গর্ভপাত;
• সন্তান প্রসবের সময় প্রচুর রক্তক্ষরণ;
• অ্যামনিওটিক তরল অকাল মুক্তি;
• মেয়েদের প্রজনন ব্যবস্থার প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
• উল্লেখযোগ্য প্রসবোত্তর জটিলতা;
• দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ।

আপনি কিভাবে সংক্রমিত হতে পারেন

আপনি ফ্লু বা SARS পেতে পারেন:

• বায়ুবাহী। অর্থাৎ কথা বলার সময়, হাঁচি বা কাশির সময় শ্লেষ্মা বা লালার ফোঁটা নির্গত হয়।
• যে খাবারগুলো মানুষ প্রথমে হাত না ধুয়ে খায় তার মাধ্যমে।

এছাড়াও, গর্ভাবস্থায়, মহিলারা ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির জন্য খুব সংবেদনশীল হয় যা সর্দি ঘটায়। আসল বিষয়টি হ'ল এই মুহুর্তে গর্ভবতী মহিলার অনাক্রম্যতা দুর্বল হয়ে পড়েছে এবং একটি শালীন সরবরাহ করতে পারে নাসংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ।

গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায়ে ঠান্ডা লাগা

একটি শিশুর জন্মের প্রতিটি সময়কালে, সর্দি বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে:

12 সপ্তাহ পর্যন্ত গর্ভাবস্থা, অর্থাৎ প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়, - শিশুর গুরুত্বপূর্ণ অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং নিউরাল টিউব স্থাপন এবং গঠিত হয়। এই সময়ের মধ্যে, শিশুর প্ল্যাসেন্টা এখনও গঠিত হয়নি, এবং মায়ের শরীরে সংক্রমণের কোনও অনুপ্রবেশ ভ্রূণের বিকাশের একটি গুরুতর প্যাথলজির দিকে পরিচালিত করে৷

• দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক, অর্থাৎ 12 থেকে 24 সপ্তাহের সময়কাল। যেকোনো ঠান্ডা প্ল্যাসেন্টাল সঞ্চালনকে হুমকি দিতে পারে (নিচে এই সময়কাল সম্পর্কে আরও পড়ুন)।
• সন্তান ধারণের শেষ তিন মাস। এই সময়ের মধ্যে ধরা পড়া একটি সংক্রমণ ভাইরাস দ্বারা শিশুর সংক্রমণ এবং অকাল জন্মের দ্বারা পরিপূর্ণ।

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে সর্দি-কাশির বিপদ

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, মনে হবে আপনি ইতিমধ্যেই "সহজ শ্বাস নিতে পারেন", যেহেতু ভ্রূণের গঠন ইতিমধ্যেই ঘটেছে (শিশুটির ওজন প্রায় 1 কেজি; তার উচ্চতা প্রায় 32-35 সেমি; তার চুল এবং সিলিয়া বৃদ্ধি পায়; সে ইতিমধ্যে চোখ খুলতে পারে)। অতএব, কোনও ভাইরাসের সংস্পর্শে শিশুর মধ্যে নির্দিষ্ট কিছু ত্রুটি দেখা দেয় না। হ্যাঁ, এবং গর্ভবতী মহিলার নিজের প্রতিরক্ষামূলক শক্তির স্তর উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, যার অর্থ হল 2য় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা আর ভয়ঙ্কর নয়। কিন্তু এই সময়ের মধ্যে, ভ্রূণের প্লাসেন্টা তৈরি হতে শুরু করে। তিনিই ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত। সর্দি হলে কি বিপদগর্ভাবস্থা (২য় ত্রৈমাসিক):

• প্লাসেন্টাল সঞ্চালন কঠিন। অর্থাৎ মা ও শিশুর দেহের মধ্যে পূর্ণাঙ্গ বিনিময় ব্যাহত হয়।
• শিশুর অক্সিজেন এবং পুষ্টির অভাব রয়েছে। এর ফলে শিশুর অন্তঃসত্ত্বা বিকাশে বিলম্ব হতে পারে।
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের বিকাশে কিছু ব্যাঘাত রয়েছে।
• একটি ঠান্ডা শিশুর কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, যা এই পর্যায়ে সক্রিয়ভাবে গঠিত হয়, সেইসাথে শিশুর সামগ্রিক বিকাশকেও প্রভাবিত করে।
• 16-17 সপ্তাহের সময়কালে, কোনও ক্যাটারহাল রোগ ভ্রূণের হাড়ের টিস্যু গঠনে সর্বোত্তম প্রভাব ফেলতে পারে না।

গর্ভাবস্থায় (২য় ত্রৈমাসিক) ঠান্ডা লাগার ফলে কী হতে পারে:

• অ্যামনিওটিক ফ্লুইডের উত্তরণ।
• শিশুর অন্তঃসত্ত্বা সংক্রমণ।
• গর্ভপাত।

উপরের উপর ভিত্তি করে, এটি পরিষ্কার হয়ে যায় যে ঠান্ডা কীভাবে গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করে (২য় ত্রৈমাসিক)। অতএব, আপনি শিথিল করা উচিত নয়। আপনাকে সব সময় সতর্ক থাকতে হবে, কারণ গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা লাগার পরিণতি (২য় ত্রৈমাসিক) প্রথম ত্রৈমাসিক বা তৃতীয় ত্রৈমাসিকের থেকে তীব্রতায় খুব বেশি আলাদা নয়৷

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে চিকিৎসার পদ্ধতি

গর্ভাবস্থায় (২য় ত্রৈমাসিক) সর্দি-কাশির চিকিত্সার জন্য সমস্ত সুপারিশ বিশেষভাবে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে পাওয়া যেতে পারে, যেমন একজন সাধারণ অনুশীলনকারী এবং একজন প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে। তারা আপনাকে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রয়োজনীয় উপায়গুলি বেছে নিতে সহায়তা করবে। এই সময়ের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল ওষুধের পছন্দ,যা মা ও শিশুর কোন ক্ষতি ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে, অনেক বিস্তৃত।

সুতরাং, গর্ভাবস্থায় (২য় ত্রৈমাসিক) ঠান্ডা লাগার চিকিৎসা কীভাবে করবেন:

লোক প্রতিকার বা প্যারাসিটামল দিয়ে তাপমাত্রা হ্রাস করুন, যা গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত।

গুরুত্বপূর্ণ! কোনো অ্যান্টিবায়োটিক নেই যাতে শিশুর ক্ষতি না হয়

আমরা মৃদু উপায়ে কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করি (বিশেষত ঐতিহ্যগত ওষুধের মাধ্যমে)। একজন ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে, আপনি গর্ভাবস্থায় (২য় ত্রৈমাসিক) সর্দি-কাশির জন্য এই জাতীয় প্রতিকারগুলিও ব্যবহার করতে পারেন, যেমন মুকালতিন (ভিজা কাশি মোকাবেলা করতে) এবং স্টপটুসিন (শুকনো কাশি থেকে মুক্তি দিতে)। প্রথম প্রস্তুতিটি এক টেবিল চামচ দুধ বা খনিজ জলে দ্রবীভূত করার পরামর্শ দেওয়া হয় (উদাহরণস্বরূপ, বোরজোমি)। এছাড়াও, ডাক্তারের সাথে চুক্তিতে, আপনি ACC ("Fluimucil") এবং "Lazolvan" (ফর্ম: সিরাপ, সমাধান বা ট্যাবলেট) নিতে পারেন। তাছাড়া, এগুলি ব্যবহার করার সময়, প্রচুর পরিমাণে জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷

গুরুত্বপূর্ণ! সমস্ত কোডিন-ভিত্তিক ওষুধ নিষিদ্ধ৷

গর্ভাবস্থায় (২য় ত্রৈমাসিক) - কীভাবে সর্দি, যেমন সর্দির চিকিত্সা করবেন? এই রোগের চিকিৎসায়, শ্লেষ্মা রঙের নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন। যত তাড়াতাড়ি এটি স্বচ্ছ (বা সাদা) থেকে সবুজ (বা হলুদাভ) পরিবর্তিত হয়, তখন এটি একটি সংকেত যে সর্দি নাক অন্য পর্যায়ে চলে গেছে, যথা, সাইনোসাইটিস। এটি সাইনোসাইটিস বা ফ্রন্টাল সাইনোসাইটিস হতে পারে। স্বচ্ছ শ্লেষ্মার পর্যায়ে, আপনি সামুদ্রিক লবণের উপর ভিত্তি করে ওয়াশিং করতে পারেন, "নাজিভিন" (3 দিনের বেশি নয়), সেইসাথে "অ্যাকোয়ামারিস" এবং "পিনোসোল" স্থাপন করতে পারেন, যা ময়শ্চারাইজিং, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবংঅ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য। সবুজ শ্লেষ্মা (পুস) পর্যায়ে, একটি মেডিকেল সুবিধার সাথে যোগাযোগ করা জরুরি।

গুরুত্বপূর্ণ! অ্যালকোহল-ভিত্তিক সমাধান বা স্প্রে ব্যবহার করবেন না।

স্ফীত গলায়, ট্যাবলেট "ল্যারিপ্রন্ট" এবং "লিজোব্যাক্ট" সাহায্য করবে; একটি ধোয়া হিসাবে - "Miramistin" বা সোডা সমাধান। এছাড়াও দিনে 2-3 বার ছোট অংশে মধু সহ দুধ পান করুন। সবাই ডাক্তারের সাথে একমত।

গুরুত্বপূর্ণ! গর্ভাবস্থায় সর্দি (২য় ত্রৈমাসিক) শুধুমাত্র গর্ভবতী মায়ের জন্যই নয়, তার শিশুর জন্যও আরেকটি পরীক্ষা। নিজে থেকে অসুস্থতা মোকাবেলা করার চেষ্টা করবেন না। আপনি সবসময় বিশেষজ্ঞদের কাছে যেতে পারেন, এবং তারা অবশ্যই আপনাকে সাহায্য করবে।

গর্ভাবস্থায় সর্দির জন্য "Viferon" (২য় ত্রৈমাসিক)

গর্ভাবস্থায় মায়ের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে। তার পূর্ণাঙ্গ কাজ পুনরুদ্ধার করতে, আপনি "Viferon" নিতে পারেন, যা ক্রমবর্ধমান শিশু এবং তার মা উভয়ের জন্যই সম্পূর্ণ নিরাপদ। এই অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগের সাহায্যে, আপনি শুধুমাত্র ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারবেন না, তবে বিদ্যমান সংক্রমণগুলিও ধ্বংস করতে পারবেন। "Viferon" উৎপাদনের ধরন - সাপোজিটরি (কম্পোজিশনে ইন্টারফেরন, ভিটামিন সি, টোকোফেরল অ্যাসিটেট এবং কোকো মাখন অন্তর্ভুক্ত) এবং মলম (এর উপাদান: ইন্টারফেরন, টোকোফেরল অ্যাসিটেট, ল্যানোলিন এবং পেট্রোলিয়াম জেলি)

সর্দির চিকিৎসার জন্য সাধারণ সুপারিশ

প্রয়োজনীয় তথ্য যা আপনাকে অনেক ভুল এড়াতে সাহায্য করবে:

• খুব প্রায়ই, সাধারণ মানুষের জন্য বেশ কার্যকর চিকিত্সা গর্ভবতী মা এবং তার শিশুর জন্য বিপজ্জনক হতে পারে৷
• প্রথমেইনফ্লুয়েঞ্জা এবং SARS এর প্রকাশ অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করা উচিত।
• এটা মনে রাখা অপ্রয়োজনীয় হবে না যে অনেক ওষুধ গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের জন্য স্পষ্টভাবে অনুমোদিত নয় কারণ তারা শিশুর ক্ষতি করতে পারে।
• সর্দির ক্ষেত্রে, আপনার স্ব-ওষুধ করা উচিত নয়। আপনার অবিলম্বে একজন সাধারণ অনুশীলনকারীর পরামর্শ নেওয়া উচিত, যিনি সমস্ত পরীক্ষা হাতে নিয়ে মহিলার অবস্থার তীব্রতা মূল্যায়ন করতে এবং গর্ভবতী মহিলার জন্য উপযুক্ত ঠান্ডা ওষুধ লিখে দিতে সক্ষম হবেন৷
• প্রথম, লোক পদ্ধতিগুলি সর্দি-কাশির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয় এবং শুধুমাত্র যদি সেগুলি সম্পূর্ণরূপে অকার্যকর হয় তবে কেউ ওষুধ ব্যবহারে এগিয়ে যেতে পারে (শুধুমাত্র ডাক্তারের সাথে চুক্তিতে)।
• ঔষধ শুরু করার সময়, আপনাকে একটি খুব ভাল নীতি দ্বারা পরিচালিত হতে হবে: কম বেশি ভাল। এটি এমন ওষুধের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যা "আকর্ষণীয় অবস্থানে" একজন মহিলার দ্বারা ব্যবহারের জন্য নির্দেশিত।
• গর্ভবতী মহিলারা সর্দির সাথে কী করতে পারেন (ঔষধের ক্ষেত্রে) আপনাকে সচেতন হতে হবে।
• রোগ শুরু হওয়ার অবিলম্বে (তাপমাত্রার উপস্থিতিতে), শরীরের জলের ভারসাম্য ক্রমাগত এবং আংশিকভাবে পূরণ করা প্রয়োজন, যেহেতু উচ্চ তাপমাত্রায় তরল ক্ষয় অনিবার্য৷

গুরুত্বপূর্ণ! যদি তাপমাত্রা প্রায় 37.5 ডিগ্রী হয় এবং সাধারণ অবস্থার কোন অবনতি না হয় তবে তা নামিয়ে আনার কোন মানে নেই।

• রুমের বায়ুচলাচল এবং ভেজা পরিষ্কারের বিষয়ে ভুলবেন না।
• অসুস্থতার সময় বিছানা বিশ্রামপ্রয়োজন।
• তীব্র মাথাব্যথার জন্য, আপনি ঠান্ডা জলে ভেজা কাপড় ব্যবহার করতে পারেন, যা কপালে রাখতে হবে।
• শিশু এবং নিজের ক্ষতি না করার জন্য, আপনার সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত; নেওয়া সমস্ত ওষুধের জন্য নির্দেশাবলী সাবধানে অধ্যয়ন করুন; বন্ধু, পরিচিত বা আত্মীয়দের পরামর্শ শুনবেন না বা অনুসরণ করবেন না।

মনে রাখবেন! শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ রোগের কোর্সের প্রক্রিয়াটিকে সম্পূর্ণরূপে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। এমনকি চিকিত্সার ঐতিহ্যগত পদ্ধতিগুলি অবশ্যই একজন ডাক্তার দ্বারা অনুমোদিত হতে হবে। অন্যথায়, শুধুমাত্র গর্ভবতী মায়ের জন্যই নয়, সন্তানের জন্যও জটিলতা হতে পারে।

সর্দির জন্য লোক প্রতিকার

আপনি ওষুধ ব্যবহার শুরু করার আগে, আপনাকে গর্ভবতী মহিলাদের সর্দি-কাশির জন্য সমস্ত সম্ভাব্য লোক প্রতিকার প্রয়োগ করতে হবে। অবশ্যই, SARS-এর প্রথম লক্ষণে, সবাই অবিলম্বে ভেষজ ক্বাথ পান করা শুরু করে: পুদিনা এবং লেবু বালাম সহ চা, মধু সহ উষ্ণ পানীয়, মাখনের সাথে দুধ, ক্র্যানবেরি এবং লিঙ্গনবেরি ফলের পানীয়, খনিজ জল (এখনও) এবং আরও অনেক কিছু। কিন্তু কিছু সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে ভুলবেন না:

• আপনাকে সেই সব ভেষজ ত্যাগ করতে হবে যা আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
• আপনি বড় পরিমাণে তরল সম্পূর্ণরূপে অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার করতে পারবেন না। ভুলে যাবেন না যে অতিরিক্ত পানি ফুলে যায়।
• অবশ্যই, সর্দি-কাশির জন্য মধু একটি ভালো জিনিস, কিন্তু আপনার যদি এই পণ্যটির প্রতি অ্যালার্জি থাকে, তাহলে আপনার এটি ভুলে যাওয়া উচিত।
• গর্ভাবস্থায় কোনো গরম চিকিৎসা নেই। শুধুমাত্র একটি শেষ অবলম্বন হিসাবেআপনি আপনার পায়ে সরিষার প্লাস্টার সংযুক্ত করতে পারেন (শুধুমাত্র শুকনো) এবং উপরে উলের মোজা পরতে পারেন। গরম ফুট স্নান করা খুবই বিপজ্জনক। সত্য, গরম জলের পাত্রে আপনার হাত রাখা অনুমোদিত: এটি কাশি উপশম করতে পারে৷
• গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশির জন্য পুদিনা বা লেবু বালামের সাথে চা খাওয়াও ত্যাগ করতে হবে, কারণ এই ভেষজগুলি রক্তের সান্দ্রতা কমাতে সাহায্য করে৷
• ভিটামিন সি অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ করবেন না, এটি প্রচুর পরিমাণে ক্ষতিকারক হতে পারে।

সর্দি নাকের চিকিৎসা করুন

এই রোগের চিকিৎসার পদ্ধতি নিম্নরূপ:

• নাক ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতিটি বোধগম্য হয়, যেহেতু ভাইরাসের প্রধান অবস্থানটি উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের শ্লেষ্মা ঝিল্লি। এই ম্যানিপুলেশনগুলির জন্য, একটি লবণের দ্রবণ নিখুঁত (এক গ্লাস উষ্ণ সেদ্ধ জলের জন্য এক চিমটি লবণ যথেষ্ট); সমাপ্ত প্রস্তুতি "Aquamaris" এবং "Salin"; সদ্য প্রস্তুত ক্যামোমাইল আধান বা স্যালাইন। পদ্ধতিটি নিম্নরূপ বাহিত হয়: একটি সাধারণ সিরিঞ্জের সাথে (অবশ্যই, একটি সুই ছাড়া), আপনাকে ধোয়ার জন্য তরল সংগ্রহ করতে হবে। তারপরে আপনার মাথাটি বাম দিকে কাত করুন এবং সমাধানটি ডান নাকের ছিদ্রে ঢেলে দিন, তারপরে বিপরীত দিক থেকে অনুরূপ ক্রিয়া করুন। দিনে 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
• সন্তান জন্মানোর প্রাথমিক পর্যায়ে নাক দিয়ে সর্দি হলে, নাকের ব্রীজে উত্তপ্ত বালির ব্যাগ বা বালি রাখা বেশ কার্যকর।
• ক্যামোমাইলের উপর ভিত্তি করে ইনহেলেশন। পদ্ধতির সময়কাল 8-12 মিনিট (দিনে 2-4 বার)।
• ঘরে তৈরি ফোঁটা। এর জন্য, বীট বা গাজর থেকে ছেঁকে নেওয়া তাজা রসের পাশাপাশি ক্যামোমাইল বা লিন্ডেনের আধানও উপযুক্ত।
• ম্যাসাজনাকের ডানা (উভয় পাশের গোড়ায়)। পদ্ধতিটি নাক বন্ধ করে দেয়।
• অস্ট্রিক বাম বেশ ভালো প্রমাণিত হয়েছে। এটি নাক এবং হুইস্কির সেতুতে প্রয়োগ করুন (দিনে বেশ কয়েকবার)।

তাপমাত্রা কমিয়ে আনুন

ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং SARS-এর বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রধান কাজ হল জ্বর কমানো, যা শিশুর বিকাশ ও বৃদ্ধির উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। কিভাবে হাইপারথার্মিয়া মোকাবেলা করতে? নিম্নলিখিতগুলি করুন:

• আমরা প্রচুর উষ্ণ তরল ব্যবহার করি (ক্র্যানবেরি বা লিঙ্গনবেরি জুস; লেবুর সাথে সবুজ চা; মধু সহ দুধ; রাস্পবেরি, লিন্ডেন বা ক্যামোমাইলের ক্বাথ)। পানীয় গরম হওয়া উচিত নয়।
• কপালে ঠান্ডা কম্প্রেস লাগান।
• ঠান্ডা পানিতে ভিজিয়ে রাখা তোয়ালে দিয়ে মুছুন, কব্জি, কনুই, এবং বগল ও হাঁটুর নিচের অংশ।
• ভিনেগারের দ্রবণ (এক অংশ ভিনেগার এবং তিন অংশ জল) দিয়ে শরীর ঘষুন। মুছার পর অবিলম্বে পোশাক পরবেন না এবং নিজেকে কম্বলে মুড়িয়ে দেবেন না: ত্বক থেকে তরল বাষ্প হয়ে যেতে দিন।
• যদি তাপমাত্রা "গড়িয়ে যায়" এবং ঠাণ্ডা দেখা দেয়, তবে আমরা প্রচুর ডায়াফোরটিক চা পান করি; নিজেকে উষ্ণভাবে ঢেকে রাখুন এবং আপনার পায়ে হিটিং প্যাড লাগান। এই manipulations নিচে রক্তের বহিঃপ্রবাহ অবদান. ঠাণ্ডা অদৃশ্য হওয়ার পর, আমরা ভদকা বা ভিনেগারের দ্রবণ দিয়ে ঘষতে শুরু করি।
• যদি লোক প্রতিকার সাহায্য না করে, তাহলে আপনি প্যারাসিটামল (দিনে দুবার অর্ধেক ট্যাবলেট) খেতে পারেন।
• যদি তাপমাত্রা ৩৮.৫ ডিগ্রিতে থাকে এবং না কমে, তবে আপনাকে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে, কারণ দীর্ঘায়িত উচ্চ তাপমাত্রামা এবং শিশুর জন্য একটি বড় বিপদ (বিশেষ করে গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে)।

গলা ব্যথার চিকিৎসা করুন

চিকিত্সা এবং গলা ব্যথা সর্দির "বিশ্বস্ত সঙ্গী"। এই অসুস্থতা মোকাবেলায় সাহায্য করার পদ্ধতি:

ঘন ঘন উষ্ণ পানীয় (সাদা জলের মতো)।

গুরুত্বপূর্ণ! গরম তরল contraindicated হয়. অন্যথায়, ব্যথা বাড়বে এবং ফোলা বাড়বে।

• সোডার দ্রবণ (এক গ্লাস উষ্ণ জলে এক চা চামচ সোডা) বা ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা, ইউক্যালিপটাস বা পুদিনার ক্বাথ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দিনের বেলা প্রতি দুই ঘণ্টায়।
• যদি আপনার মধু বা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতায় অ্যালার্জি না থাকে, তাহলে উষ্ণ দুধ (এক গ্লাস) মাখন (এক টেবিল চামচ) এবং মধু (এক চা চামচ) দিয়ে পান করুন। এটি ছোট চুমুকের মধ্যে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং পদ্ধতিটি দিনে 4-5 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

গুরুত্বপূর্ণ! গর্ভাবস্থায় গলার প্রদাহ দূর করে এমন যেকোনও লজেঞ্জ আপনাকে ছেড়ে দিতে হবে।

যতক্ষণ গলার সমস্যা থাকে ততক্ষণ বেশি কথা বলা উচিত নয় - কিছুক্ষণ চুপ থাকাই ভালো। বিশেষ করে ল্যারিঞ্জাইটিসের সাথে, ভোকাল কর্ড বাঁচাতে।

গুরুত্বপূর্ণ! সমস্ত পদ্ধতি শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে করা যেতে পারে। টনসিলাইটিসের সূত্রপাত মিস না করার জন্য, আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরীক্ষা করা দরকার, যিনি প্রয়োজনে আরও গুরুতর থেরাপির পরামর্শ দেবেন।

কাশির সাথে লড়াই করুন

এই ধরনের একটি অসুস্থতা শুধুমাত্র কিছু অস্বস্তি নিয়ে আসে নাগর্ভবতী মা, তবে গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক কোর্সের জন্যও বিপদ ডেকে আনে: কাশির প্রক্রিয়ায়, পেটের লিগামেন্ট এবং পেশীগুলি উত্তেজনা এবং সংকুচিত হয়, যা অকাল জন্ম বা রক্তপাত হতে পারে। কিভাবে এটি প্রতিরোধ এবং একটি কাশি নিরাময়? আপনি নিম্নলিখিতগুলি করার চেষ্টা করতে পারেন:

• মাখন এবং সোডা (ছুরির ডগায়) দিয়ে উষ্ণ (তবে গরম নয়) দুধ পান করুন। কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করার খুব ভালো উপায়।
• ক্যামোমাইল ফুল, মার্শম্যালো রুট, বাগানের রাস্পবেরি পাতা, পাইন কুঁড়ি এবং কোল্টসফুট ভেষজ এর ক্বাথ প্রস্তুত করুন। রেসিপিটি বেশ সহজ: এক গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে 1-2 টেবিল চামচ উদ্ভিদের যে কোনও উপাদান ঢেলে দিন। আরও 10 মিনিট সিদ্ধ করুন। এর পরে, আমরা 15 মিনিটের জন্য জোর দিই (সর্বদা ঢাকনার নীচে), ফিল্টার করুন এবং ছোট অংশে সারা দিন পান করুন (প্রতিটি 1/4 কাপ)।
• সর্দির জন্য মধু অনেক সাহায্য করবে যদি এটি প্রাকৃতিক হয় এবং ভেষজ ক্বাথের সাথে মিলিত হয়। অবশ্যই, যদি আপনি এই পণ্য এলার্জি না হয়.

নোট! ফুটন্ত জলে মধু যোগ করা উচিত নয়, অন্যথায় এটি তার উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হারায়। এটি শুধুমাত্র একটি ক্বাথ যোগ করা উচিত যার তাপমাত্রা প্রায় 60 ডিগ্রি।

• ইনহেলেশন করুন। পদ্ধতির জন্য, আপনি এক জোড়া ভেষজ (উদাহরণস্বরূপ, সেন্ট জনস ওয়ার্ট বা ক্যামোমাইল), সেদ্ধ আলু, বেকিং সোডার জলীয় দ্রবণ, সেইসাথে কাঁচা পেঁয়াজ বা রসুন (10 মিনিটের জন্য, দিনে দুবার) ব্যবহার করতে পারেন।) আপনি একটি বিশেষ ডিভাইস ব্যবহার করতে পারেন - একটি ইনহেলার, বা একটি উপযুক্ত ধারক। ভেষজটি একটি ফার্মেসিতে কেনা যায় এবং সংযুক্ত নির্দেশাবলী অনুসারে তৈরি করা যেতে পারে।
• ব্যয় করুননিয়মিতভাবে বাতাসকে বাতাস করা এবং আর্দ্র করা। যদি হিউমিডিফায়ার পাওয়া না যায়, তাহলে আপনি রুমের বিভিন্ন জায়গায় জলের পাত্র রাখতে পারেন।

যদি সাত দিনের জন্য কাশি দুর্বল না হয়, তাহলে নিউমোনিয়া মিস না করার জন্য একটি মেডিকেল প্রতিষ্ঠানের সাহায্য নেওয়া অপরিহার্য। যদি কিছুই সাহায্য না করে, একটি উচ্চ তাপমাত্রা অব্যাহত থাকে এবং অবস্থার অবনতি হয়, তাহলে অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন, কারণ যে কোনও বিলম্ব গর্ভবতী মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই গুরুতর জটিলতার হুমকি দেয়। মনে রাখবেন: ফ্লুর স্ব-চিকিৎসা করবেন না।

ঠান্ডা সহ জ্বর নেই

হ্যাঁ, মাঝে মাঝে এটা হয়। যদি গর্ভাবস্থায় জ্বর ছাড়াই সর্দি হয়, তবে এটি ইঙ্গিত দেয় যে মহিলার শরীর ইন্টারফেরনের মতো গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ তৈরি করে না। অর্থাৎ এলিয়েন ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের বিরুদ্ধে কোনো পূর্ণাঙ্গ লড়াই নেই। ডাক্তার দেখাতে ভুলবেন না।

ঠাণ্ডা প্রতিরোধ

যেকোন রোগের দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসার চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ। অতএব, গর্ভাবস্থায় (২য় ত্রৈমাসিক, ১ম ও ৩য়) সর্দি-কাশি প্রতিরোধ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এবং আপনি যদি কঠোরভাবে সুপারিশগুলি অনুসরণ করেন, তবে সম্ভবত আপনার ইনফ্লুয়েঞ্জা বা SARS-এর মতো রোগগুলি এড়ানোর সুযোগ রয়েছে। আহ, এখানে কি করতে হবে:

• আমাদের এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ বাদ দিতে হবে যারা ইতিমধ্যে অসুস্থ।
• জনাকীর্ণ জায়গায় যাবেন না।
• যতবার সম্ভব বাইরে থাকুন।
• আগেরাস্তায় প্রতিটি প্রস্থান (বিশেষ করে মহামারীর সময়) অক্সোলিন মলম দিয়ে অনুনাসিক মিউকোসা লুব্রিকেট করুন। সত্য, এই বিষয়ে মতামত বিভক্ত, কারণ কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে মলমটি অকার্যকর এবং কখনও কখনও ক্ষতিকারক৷
• হাইপোথার্মিয়া বা শরীর অতিরিক্ত গরম হতে দেবেন না।
• বৃষ্টির আবহাওয়ায়, ঘরে থাকাই ভালো যাতে পা না ভিজতে পারে।
• বাড়ির নিয়মিত বায়ু চলাচলের ব্যবস্থা করুন।
• যতবার সম্ভব ভেজা ঘর পরিষ্কার করুন।
• অ্যালার্জি না হলে পুদিনা, রোজমেরি এবং ল্যাভেন্ডারের মতো ভেষজ থেকে সুগন্ধি তেল ব্যবহার করুন।
• এটি খাবারে তাজা ফল এবং শাকসবজি, সেইসাথে পেঁয়াজ এবং রসুন অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা প্রাকৃতিক ফাইটোনসাইড (অর্থাৎ, জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ যা ব্যাকটেরিয়ার বিকাশ এবং বৃদ্ধিকে বাধা দেয়)।
• ভিটামিন সি সমৃদ্ধ হার্বাল ইনফিউশন (উদাহরণস্বরূপ, ক্র্যানবেরি জুস বা রোজশিপের ক্বাথ) হস্তক্ষেপ করবে না।

গুরুত্বপূর্ণ! মনে রাখবেন: ভিটামিনের অভাব হাইপারভিটামিনোসিসের মতোই বিপজ্জনক। অতএব, এ ব্যাপারে খুব বেশি উদ্যোগী হবেন না।

শেষে

এখন আপনি জানেন কীভাবে এবং কীভাবে গর্ভবতী মহিলাদের সর্দি-কাশিতে চিকিত্সা করা যায়। যদি তাই হয়, ঘাবড়াবেন না। দ্রুত এবং বুদ্ধিমানের সাথে কাজ করুন। প্রধান জিনিসটি হল গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশির প্রথম লক্ষণগুলি মিস করা এবং অবিলম্বে রোগের সাথে লড়াই করা শুরু করা যাতে সবকিছু জটিলতার দিকে না আসে।

গুরুত্বপূর্ণ! আপনি যদি এখনও সর্দি-কাশিতে অসুস্থ হয়ে পড়েন, তবে আপনার স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য আপনাকে অবশ্যই প্রস্রাব এবং রক্ত পরীক্ষা করতে হবে। এই বিষয়েঅলস হবেন না, এবং আপনার সাথে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।