বাড়িতে কীভাবে উচ্চতা মাপবেন? কেন একটি শিশু প্রতি মাসে উচ্চতা পরিমাপ করা প্রয়োজন?

2026 লেখক: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56:42

একটি শিশুর জীবনের প্রথম বছরে, তার ওজন এবং উচ্চতা ট্র্যাক করা প্রয়োজন৷ সাধারণত এই বছরে শিশুটি 20-25 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়। আগামী বছরগুলিতে, এটি আরও ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাবে। একটি শিশুর বৃদ্ধি সঠিক বিকাশের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সূচকগুলির মধ্যে একটি, যে কারণে জীবনের প্রথম বছরে বৃদ্ধির গতিশীলতা ট্র্যাক করা এত গুরুত্বপূর্ণ। যদি শিশুর উচ্চতা তার বয়সের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ না হয়, তাহলে আপনার সম্পূর্ণ রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত, যা বিভিন্ন অঙ্গের রোগ শনাক্ত করতে পারে বা শিশুটিকে সম্পূর্ণ সুস্থ দেখাতে পারে।

বাড়িতে নবজাতকের উচ্চতা কীভাবে পরিমাপ করবেন? উচ্চতা মিটার

যেমন আমরা আগে জেনেছি, শিশুর বৃদ্ধি শিশুর সঠিক বা ভুল বিকাশের সূচক। যদি শিশুর পিতামাতার সুযোগ না থাকে বা প্রতি মাসে স্থানীয় শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে না চান, তাহলে তাদের শিখতে হবে কিভাবে বাড়িতে বৃদ্ধি পরিমাপ করা যায়। যে কোনো সময় সন্তানের উচ্চতা জানতে, বাবা-মাকে বাড়ির উচ্চতা মিটার পেতে হবে।

শিশুদের জন্য উচ্চতা মিটার 40 সেন্টিমিটার চওড়া এবং 85-90 সেন্টিমিটার লম্বা একটি নিয়মিত বোর্ডের মতো দেখায়। উচ্চতা পরিমাপের জন্য বোর্ডে কমপক্ষে 80 চিহ্ন (সেন্টিমিটার) থাকতে হবে।

যদি একটি উচ্চতা মিটার করার ইচ্ছা না থাকে, তাহলে আপনি এটি অর্ডার করতে পারেন বা রেডিমেড কিনতে পারেন।

একটি উচ্চতা মিটার তৈরি বা কেনার পরে, আপনাকে কীভাবে ঘরে বসে উচ্চতা পরিমাপ করতে হয় তা শিখতে হবে।

কীভাবে উচ্চতা মাপবেন? ধাপে ধাপে নির্দেশনা

তাহলে বাড়িতে উচ্চতা মাপবেন কীভাবে? শুরু করার জন্য, শিশুটিকে তার সোজা পা এবং মাথা ঠিক করার সময় একটি উচ্চতা মিটারে স্থাপন করতে হবে। তারপরে আপনাকে স্টেডিওমিটারে ফলাফল বিভাজনটি নোট করতে হবে। এই ধরনের পরিমাপের ত্রুটি প্রায় 0.5 সেন্টিমিটার৷

যদি উচ্চতা পরিমাপের জন্য একটি বোর্ড তৈরি করা বা কেনা সম্ভব না হয়, তাহলে আপনি একটি নিয়মিত সেন্টিমিটার টেপ ব্যবহার করতে পারেন। একটি সেন্টিমিটার সহ একটি শিশুর উচ্চতা পরিমাপ করার জন্য, শিশুটিকে অবশ্যই তার মাথা দিয়ে প্রাচীরের কাছে রাখতে হবে, এই অবস্থানে তার পা সোজা এবং ঠিক করতে হবে এবং কাউকে তাকে নিম্নরূপ পরিমাপ করতে বলুন: টেপটি তার কাছে স্থাপন করা হয়েছে। প্রাচীর এবং শিশুর শরীরের পা পর্যন্ত প্রসারিত। ফলস্বরূপ বিভাজন চিহ্নিত করুন।

দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় শিশুর উচ্চতা পরিমাপ করুন

বাচ্চাটি ইতিমধ্যেই বড় হয়ে গেলে এবং শুয়ে থাকতে না চাইলে বাড়িতে উচ্চতা কীভাবে পরিমাপ করবেন? এটি করার জন্য, একটি খাড়া অবস্থানে দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় পরিমাপ করার উপায় রয়েছে। আজকাল, প্রচুর সংখ্যক উল্লম্ব উচ্চতা মিটার রয়েছে (কাঠের, কার্ডবোর্ড, ফ্যাব্রিক এবং এমনকি ইলেকট্রনিক)।

কিন্তু কিভাবেএকটি বিশেষ স্টেডিওমিটার কেনা সম্ভব না হলে বাড়িতে উচ্চতা পরিমাপ করুন? এই ক্ষেত্রে, আপনি প্লেইন কাগজ বা কার্ডবোর্ড থেকে এটি নিজেই তৈরি করতে পারেন।

একটি উচ্চতা মিটার তৈরি করতে, কাগজ বা কার্ডবোর্ডের শীটগুলিকে একটি স্ট্রিপে একসাথে আঠালো করতে হবে এবং তাতে চিহ্ন আঁকতে হবে। এই শাসক প্রয়োগ করা হয় বা যে কোন রুমে দেয়ালে glued হয়। সন্তানের উচ্চতা পরিমাপ করতে, আপনাকে তাকে তার পিঠ দিয়ে দেয়ালের কাছে আসতে এবং এটির কাছাকাছি দাঁড়াতে আমন্ত্রণ জানাতে হবে। হিলগুলি প্রাচীরের বিরুদ্ধে চাপতে হবে, পা সোজা করতে হবে। শিশু যেন পায়ের আঙ্গুলের উপর দাঁড়িয়ে না থাকে সেদিকে খেয়াল রাখুন। বড় হওয়া শিশুরা তাদের উচ্চতায় সেন্টিমিটার যোগ করতে পছন্দ করে, তারা বড়, লম্বা, বয়স্ক দেখাতে পছন্দ করে। শিশুটি সঠিক অবস্থানে আছে কিনা তা যাচাই করার পরে, তার মাথার উপরে উচ্চতার রডের সাথে লম্বভাবে একটি শাসক বা হার্ডকভার নোটবুক ধরে রাখুন এবং এটিতে একটি চিহ্ন তৈরি করুন।

আপনি যদি ওয়ালপেপার বা আঁকা দেয়ালের জন্য দুঃখিত না হন, তাহলে আপনি সরাসরি দেয়ালে উচ্চতা পরিমাপ করতে পারেন। এটি করার জন্য, আমরা একই জিনিস করি, শুধুমাত্র একটি স্টেডিওমিটার ছাড়াই। দেয়ালে একটি চিহ্ন তৈরি করার পরে, আপনাকে একটি সেন্টিমিটার বা রুলার দিয়ে ফলস্বরূপ বৃদ্ধির চিত্রটি পরিমাপ করতে হবে।

বাড়িতে কীভাবে শিশুর উচ্চতা মাপবেন? উপরের টিপস অবশ্যই আপনাকে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে সাহায্য করবে। এগুলোর একটি ব্যবহার করে আপনি আপনার শিশুর উচ্চতা নির্ভুলভাবে নির্ণয় করতে পারবেন।