গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে সর্দি: লক্ষণ, পদ্ধতি এবং চিকিত্সার উপায়, প্রতিরোধ, পরিণতি

2025 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে সর্দি-কাশি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি প্রধান উদ্বেগের বিষয়। অসুস্থতা এড়ানো বেশ কঠিন, বিশেষ করে ক্রমাগত পরিবর্তনশীল আবহাওয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণের কারণে৷

অবশ্যই, একটি সর্দি এমনকি একজন সুস্থ ব্যক্তির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে না। যদি আমরা গর্ভবতী মহিলাদের সম্পর্কে কথা বলি, তবে এটি সমস্ত রোগের মাত্রার উপর নির্ভর করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কতটা ভাল কাজ করে, গর্ভবতী মা ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য কত দ্রুত ব্যবস্থা নেয় তার উপর।

1ম ত্রৈমাসিকে, গর্ভাবস্থায় সর্দি সবচেয়ে ভয়ের। কোন ওষুধগুলি গ্রহণ করা উচিত এবং কোনগুলি এড়ানো উচিত তা নির্ধারণ করতে, অসুস্থতার কারণগুলি সম্পর্কে আরও জানার পরামর্শ দেওয়া হয়৷

গর্ভবতী মহিলারা কেন প্রায়ই অসুস্থ হন

এই ক্ষেত্রে, সবকিছু অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। একজন মহিলা সপ্তাহের জন্য বাইরে যেতে পারেন না, তবুও ভাইরাসটি ধরতে পারেন। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে ঋতু এবং সর্দির মধ্যে কোনো সম্পর্ক নেই।

অনাক্রম্যতা হ্রাসের কারণে প্রায়শই মহিলারা অসুস্থতায় ভুগতে শুরু করেন। এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যাজরায়ুর প্রাচীরের সাথে ভ্রূণটি ভালভাবে সংযুক্ত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয়। শরীর ভ্রূণকে একটি বিদেশী দেহ হিসাবে উপলব্ধি করে, তাই এটি তার সমস্ত শক্তি এটির সাথে লড়াই করার জন্য প্রয়োগ করে, যার কারণে একটি অল্প বয়স্ক মায়ের শরীরের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি হ্রাস পায় এবং সে ভাইরাল রোগের জন্য আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।

লক্ষণ

যদি আমরা গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে সর্দি-কাশির প্রধান লক্ষণগুলি সম্পর্কে কথা বলি, তবে সেগুলি খুব বৈচিত্র্যময় হতে পারে। 12 সপ্তাহ পর্যন্ত, মহিলারা সবচেয়ে বেশি ভুগছেন:

• মাথাব্যথা;
• সাধারণ অস্থিরতা;
• দুর্বলতা;
• কাশি;
• সর্দি;
• উচ্চ তাপমাত্রা;
• গলা ব্যাথা।

যেহেতু সাধারণ সর্দি প্রায় 7 দিন স্থায়ী হয়, তাই প্রথম 3 দিনে সবচেয়ে অপ্রীতিকর উপসর্গের শীর্ষে আসে। এই সময়ের মধ্যে, আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি সর্বাধিক মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

অনেকেই ভাবতে শুরু করে যে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে ঠান্ডা লাগা বিপজ্জনক কিনা, শুধুমাত্র সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণগুলি দেখা দেওয়ার পরে (খুব বেশি জ্বর ইত্যাদি)। যাইহোক, আপনার অবস্থা এবং অনাগত শিশুর স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার এতটা অবহেলা করা উচিত নয়। যদি রোগটি শুরু হয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি গর্ভপাতকেও উস্কে দিতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের সর্দি কেমন হয়

এই প্রক্রিয়াটি অ-গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে রোগের লক্ষণগুলির প্রকাশ থেকে কার্যত আলাদা নয়। একটি আকর্ষণীয় অবস্থানে কিছু রোগী অনুনাসিক ভিড় বাড়িয়ে দেয়, তবে এটি স্বতন্ত্র ভিত্তিতে ঘটে।

যদি একজন মহিলার উচ্চ স্তর থাকেপ্রোজেস্টেরন, তাহলে এটি সত্যিই নাসোফ্যারিঞ্জিয়াল মিউকোসার অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে।

একটি মতামত রয়েছে যে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে হালকা ঠান্ডাও একটি সুস্থ শিশু জন্মদানের প্রক্রিয়াকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এই তত্ত্ব অতিরঞ্জিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রোগটি 7 দিন পরে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং এটি শিশুর অবস্থাকে প্রভাবিত করে না।

তবে, আরও ক্ষতিকারক অসুস্থতা রয়েছে যা অপ্রীতিকর পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে ঠোঁটে ঠান্ডা লাগা - এটা কি বিপজ্জনক?

একটি নিয়ম হিসাবে, বেশিরভাগ অল্পবয়সী মায়েরা যারা একটি শিশুকে বহন করার সময় অপ্রীতিকর ব্রণ খুঁজে পেয়েছেন তারা গর্ভধারণের আগে বারবার এই সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন। এই ক্ষেত্রে, চিন্তা করবেন না. মায়ের শরীর দ্রুত ভ্রূণের সুরক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত অ্যান্টিবডি তৈরি করে৷

যদি এর আগে কোনও মহিলা এই ধরণের হারপিসের মুখোমুখি না হন, তবে গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে তার ঠোঁটে সর্দি একটি শিশুর বহন করার প্রক্রিয়া এবং তার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। কারণ ভাইরাস খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এই কারণে, এটি প্লাসেন্টা ভেদ করতে এবং ভ্রূণকে সংক্রামিত করতে সক্ষম হয়। এটি 50-60% ক্ষেত্রে ঘটে। এটি শিশুর অভ্যন্তরীণ অঙ্গ গঠনের লঙ্ঘন হতে পারে। প্রায়শই, শিশুরা স্নায়ুতন্ত্র, মস্তিষ্ক, দৃষ্টি এবং শ্রবণশক্তির ক্ষতি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। সাধারণ শারীরিক ও মানসিক প্রতিবন্ধকতা থাকতে পারে।

যদি প্রথমবারের মতো সর্দি দেখা দেয় এবং মহিলাটি কেবল তার আকর্ষণীয় পরিস্থিতি সম্পর্কে জানতে পেরেছিলেন, তবে ঝুঁকি রয়েছেগর্ভপাত এই ধরনের পরিস্থিতিতে, ডাক্তাররা কখনও কখনও এমনকি কৃত্রিমভাবে গর্ভধারণ বন্ধ করার পরামর্শ দেন৷

তবে, বেশিরভাগ লোক ইতিমধ্যেই হারপিস ভাইরাসের অ্যান্টিবডি তৈরি করেছে, তাই এই ধরনের প্রভাবের ঘটনা ন্যূনতম৷

ঠান্ডা ভ্রূণের বিকাশকে কীভাবে প্রভাবিত করে

যদি আমরা অফিসিয়াল গবেষণার কথা বলি, তাহলে 16.8% সর্দি-কাশিতে ভুগছেন এমন মহিলা জন্মগত অসঙ্গতি সহ বাচ্চাদের জন্ম দিয়েছেন। যাইহোক, 14.4% ন্যায্য লিঙ্গ, যারা পুরোপুরি সুস্থ বাচ্চাদের জন্ম দিয়েছে, তারাও ভাইরাল রোগের সমস্যায় ভুগছে।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে ঠান্ডা লাগার গুরুতর পরিণতি আছে এমন কোনো নির্ভরযোগ্য প্রমাণ নেই। ব্যতিক্রমগুলির মধ্যে শুধুমাত্র সেই সব ক্ষেত্রেই অন্তর্ভুক্ত থাকে যখন বাচ্চাদের জন্মদানের সময় জ্বর (খুব উচ্চ তাপমাত্রা) হয়। অধ্যয়ন নিশ্চিত করে যে এটি একটি টেরাটোজেনিক ফ্যাক্টর দীর্ঘদিন ধরে পরিচালিত হয়েছে। তারা নিশ্চিত করেছেন যে জ্বর ভ্রূণের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। অতএব, উচ্চ তাপমাত্রা দেখা দিলে, গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে সর্দি হলে উপস্থিত চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে চিকিত্সা করা উচিত।

তবে, প্রতিটি পরিস্থিতি আলাদা। ভ্রূণের বিকাশে অসামঞ্জস্যতা আরও শত শত কারণের সাথে যুক্ত হতে পারে যার সাথে সর্দি-কাশির কোনো সম্পর্ক নেই।

কাশি কীভাবে গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করে

একটি নিয়ম হিসাবে, এই লক্ষণটি সর্বদা ভাইরাল রোগের সাথে থাকে। কাশির সময়, ডায়াফ্রাম এবং পেটের সামনের দেয়াল টানটান হয়ে যায়, তাই অনেকেই চিন্তিত যে এটি ভ্রূণের ক্ষতি করবে না।

এর মূল্য নেইচিন্তা একটি নিয়ম হিসাবে, কাশি নেতিবাচক ফলাফলের দিকে পরিচালিত করতে সক্ষম নয়। তবে একজন মহিলা যিনি এই সমস্যাটি নিয়ে চিন্তিত তিনি নিজের মধ্যে একটি চাপযুক্ত অবস্থা উস্কে দিতে সক্ষম। এটি শুধুমাত্র একটি শিশু জন্মদানের প্রক্রিয়াকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে৷

নার্ভাসনেস কর্টিসলের উৎপাদনকে উস্কে দেয়, যা প্লাসেন্টা অতিক্রম করতে পারে। অতএব, প্রতিবার হাঁচির কারণে আর একবার চিন্তা করবেন না।

সর্দি হলে কি করবেন

প্রথমত, মহিলাকে একটি শান্ত ঘরে স্থানান্তর করা মূল্যবান, যেখানে বাতাসের তাপমাত্রা 22-23 ডিগ্রির মধ্যে বজায় থাকে (এটি আরও জোরালোভাবে ঘরটি উষ্ণ করার মূল্য নয়)। আর্দ্রতার মাত্রাও আরামদায়ক হওয়া উচিত। রুমটি পর্যায়ক্রমে বাতাস চলাচলের প্রয়োজন।

অন্য যেকোন ব্যক্তির মতো, গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে সর্দি হলে, একজন মহিলার বিছানা বিশ্রাম মেনে চলা উচিত, ওজন না তোলা, বেশি ঘুমানো উচিত।

রোগের বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে, অনেকে যতটা সম্ভব তরল পান করার পরামর্শ দেন। যাইহোক, একটি আকর্ষণীয় অবস্থানে মহিলাদের আরও সতর্ক হওয়া উচিত। ভেষজ চা, চিনি এবং প্রচুর মধু ত্যাগ করা মূল্যবান৷

যদি আমরা পুষ্টির কথা বলি, তাহলে গর্ভবতী মহিলাদের তাদের খাদ্য গ্রহণ কমাতে হবে, কারণ এটি দুর্বল শরীরের উপর অতিরিক্ত বোঝা। হালকা স্যুপ, সবজি এবং ফল বাঞ্ছনীয়৷

ঠান্ডা নিজেই ভ্রূণের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে না। যাইহোক, যখন ভাইরাল অসুস্থতার প্রথম উপসর্গ দেখা দেয়, তখন সবাই এমন ওষুধ খেতে শুরু করে যা দ্রুত সুস্থতার উন্নতি করতে পারে। অবস্থানে মহিলাআপনাকে এই বিষয়ে খুব সতর্ক থাকতে হবে। সব ঠান্ডা ওষুধ যতটা নিরাপদ মনে হয় ততটা নিরাপদ নয়।

অ্যান্টিপাইরেটিক

এই ধরণের সবচেয়ে নিরাপদ ওষুধ হল প্যারাসিটামল। এই সরঞ্জামটি বারবার বিভিন্ন গবেষণায় উত্তীর্ণ হয়েছে, যার সময় এটি খুঁজে বের করা সম্ভব হয়েছিল যে এই ওষুধটি গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সময় কোনও বিকৃতি বা জটিলতাকে উস্কে দিতে সক্ষম নয়। যাইহোক, সমস্ত ওষুধের মতো, সুপারিশকৃত ডোজ অতিক্রম না করা গুরুত্বপূর্ণ৷

এছাড়াও, একটি শিশুকে বহন করার সময়, অন্যান্য নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলি অনুমোদিত। এর মধ্যে রয়েছে অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেন। দীর্ঘকাল ধরে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অ্যাসিটিলস্যালিসিলিক অ্যাসিড সুপারিশ করা হয়নি, তবে এটি মনে রাখা উচিত যে আধুনিক ওষুধগুলি দীর্ঘ পথ এসেছে। আজ, অ্যাসপিরিন নিরাপদ বলে মনে করা হয়। একই সময়ে, এটি খুব দ্রুত শোষিত হয় এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মিউকাস মেমব্রেনের ক্ষতি করে না।

প্রতিরোধী

যদি আমরা এই ঠান্ডা ওষুধের কথা বলি, তাহলে ডেক্সট্রোমেথরফান আছে এমন ওষুধ সেবন করলে নেতিবাচক পরিণতির ভয় পাবেন না। এই উপাদানটি কাশি প্যাথোজেনকে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে, ঘুমের উন্নতি করে এবং একটি দুর্বল ব্যথানাশক প্রভাব রয়েছে। যদিও অনুরূপ ফর্মুলেশনের নির্দেশাবলীতে গর্ভাবস্থার প্রথম পর্যায়ে গ্রহণের জন্য contraindication রয়েছে, সমস্ত পরিচিত গবেষণা অনুসারে, ডেক্সট্রোমেথরফান একেবারে নিরাপদ এবং নতুন মা বা তার অনাগত শিশুর ক্ষতি করতে পারে না।

ডিকঞ্জেস্ট্যান্ট

প্রাথমিক পর্যায়ে সর্দির জন্য বড়িগর্ভাবস্থা, কার্যকরী ফর্মুলেশন, ক্যাপসুল, চা এবং গুঁড়ো এই গ্রুপের ওষুধের অন্তর্গত। এগুলি সাধারণত একত্রিত ওষুধ যা ব্যথা উপশম করে এবং উচ্চ জ্বর নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

এই পণ্যগুলির মধ্যে সর্বাধিক জনপ্রিয় পাউডার মিশ্রণ যা জলে দ্রুত দ্রবীভূত হয় এবং পানীয় আকারে খাওয়া হয়। যাইহোক, যদি এই জাতীয় ওষুধের মধ্যে সিউডোফেড্রিন অন্তর্ভুক্ত করা হয়, তবে এটি ন্যূনতম পরিমাণে নেওয়া যেতে পারে যাতে ভ্রূণের ক্ষতি না হয়।

ডিকনজেস্ট্যান্টের মধ্যে ইনহেলার, নাকের ক্রিম এবং নাকের সমাধানও রয়েছে। প্রাথমিক গবেষণা অনুসারে, এই ধরনের তহবিলগুলি ভ্রূণের বিকাশকে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করতে পারে না। তবে অতিরিক্ত পরীক্ষা করা হয়েছে। প্রাপ্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে, চিকিত্সকরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে গর্ভধারণের 2 মাস আগে এবং প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় ইন্ট্রানাসাল ডিকনজেস্ট্যান্ট গ্রহণ করা উচিত নয়। একই গবেষণা অনুসারে, মৌখিক ডিকনজেস্ট্যান্ট ব্যবহার এবং ভ্রূণের অস্বাভাবিকতার মধ্যে কোনও সম্পর্ক ছিল না। অতএব, গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে এই বিশেষ ঠান্ডা প্রতিকারগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া মূল্যবান৷

প্রত্যাশীরা

অপেক্টোরেন্ট গ্রুপের প্রস্তুতিগুলি প্রায়শই সর্দি-কাশির জন্য ব্যবহৃত হয় এবং বেশিরভাগ কাশির মিশ্রণ এবং সিরাপগুলির অংশ।

যদি আমরা সবচেয়ে নিরাপদ উপাদানের কথা বলি, তাহলে আপনি নিরাপদে Tussin, Coldrex Broncho' এবং guaifenesin-এর উপর ভিত্তি করে অন্যান্য পণ্য নিতে পারেন।

ব্রোমহেক্সিন,এই গোষ্ঠীর বেশিরভাগ তহবিলের মধ্যে রয়েছে, এছাড়াও অবস্থানে থাকা মহিলাদের জন্য বিপদ সৃষ্টি করে না। কিন্তু একটি শিশু বহন করার সময় সুপরিচিত "মুকালতিন" প্রত্যাখ্যান করা ভাল। আসল বিষয়টি হল এতে মার্শম্যালো রুট রয়েছে, যার ভ্রান্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

1ম ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশির সময়, আপনার প্রাকৃতিক ভেষজগুলির ভিত্তিতে তৈরি সমস্ত এক্সপেক্টোর্যান্টস থেকে সতর্ক হওয়া উচিত। তাদের বেশিরভাগই মহিলার নিজের জন্য একেবারে নিরাপদ, তবে ভ্রূণের বিকাশে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে বা গর্ভপাত ঘটাতে পারে৷

Echinacea

এই গাছটি দারুণ জনপ্রিয়তা উপভোগ করতে শুরু করেছে। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে ঠান্ডা কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, অনেক মহিলা এই বিশেষ প্রতিকারটি পছন্দ করেন, যা বিপুল সংখ্যক ওষুধের অংশ। ইচিনেসিয়ার ভিত্তিতে ওষুধ, ট্যাবলেট, চা এবং আরও অনেক কিছু প্রস্তুত করা হয়। একই সময়ে, ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই যেকোনো ফার্মেসিতে ফান্ড কেনা যাবে।

দীর্ঘকাল ধরে, এই ভেষজটি ঔষধি হিসাবে বিবেচিত হয়েছে এবং এটি দাঁতের ব্যথা, পোকামাকড়ের কামড় থেকে চুলকানি, ত্বকের ক্ষতি এবং আরও অনেক কিছুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। ইচিনেসিয়াতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, ইমিউন-বুস্টিং, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷

তবে, আমরা যদি একজন গর্ভবতী মহিলার চিকিত্সার কথা বলি, তবে আপনার একটি গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। আসল বিষয়টি হ'ল এই উদ্ভিদের নির্যাস রক্তনালীগুলির গঠনকে প্রভাবিত করে (এই প্রক্রিয়াটিকে অ্যাঞ্জিওজেনেসিস বলা হয়)। এই সম্পত্তি খুবসারকোমায় ভুগছেন এমন লোকদের জন্য উপকারী, কিন্তু ভ্রূণের জন্য ধ্বংসাত্মক হতে পারে। ভ্রূণের বিকাশের প্রক্রিয়াটি সর্বদা এনজিওজেনেসিসের সাথে থাকে, কারণ এটি ছোট জাহাজের সঠিক গঠনের জন্য দায়ী।

অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, যখন একটি ভ্রূণ গঠিত হয়, তখন কোষ বিভাজনের একটি ক্রমাগত প্রক্রিয়া থাকে যা কিছু ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার চেয়েও দ্রুত বিকাশ লাভ করে।

যদি এই সমস্ত প্রক্রিয়াগুলিকে দমন করা হয় তবে এটি ভ্রূণের অসময়ে বিকাশ ঘটাতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি একটি অনাগত শিশুর মৃত্যুকেও উস্কে দিতে পারে। তাই ইচিনেসিয়া এড়ানো উচিত। কিছু অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের ক্ষেত্রেও একই কথা। যদি তারা ভাইরাসের বিকাশ বন্ধ করার জন্য কোষ বিভাজনের প্রক্রিয়াকে দমন করে, তবে এটি ভ্রূণকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

এখানে প্রচুর পরিমাণে গবেষণা নিশ্চিত করে যে ইচিনেসিয়া শ্বাসযন্ত্রের রোগে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। যাইহোক, ভ্রূণের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে খুব কম তথ্য আছে।

ভিটামিন সি

অনেক মহিলাই গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে সর্দি-কাশি নিয়ে চিন্তিত। সবাই জানে না কি করতে হবে এবং কিভাবে এর চিকিৎসা করতে হবে। অনেকেই ভিটামিন সি পছন্দ করেন, যা আজ জনপ্রিয়। দেখে মনে হবে সাইট্রাস ফলের থেকে বেশি ক্ষতিকারক উপাদান আর কী হতে পারে? আসলে, এই প্রশ্নের সঠিক উত্তর দেওয়া খুবই কঠিন।

এই উপাদানটির উপর বিপুল পরিমাণ গবেষণা করা হয়েছে। যাইহোক, সম্পাদিত সমস্ত পরীক্ষা সমস্যাটি স্পষ্ট করেনি। কিছু বিজ্ঞানী স্পষ্টভাবে অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলিকে অস্বীকার করেন, অন্যরা বিপরীতে,এই ভিটামিনের উপকারিতা সম্পর্কে নিশ্চিত।

ন্যায্যভাবে বলতে গেলে, বেশিরভাগ ল্যাব গবেষণা একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ ছাড়াই করা হয়েছিল। এই ধরনের পদ্ধতি ওষুধের সমস্ত নিয়মের পরিপন্থী। অতএব, এই ফলাফল নির্ভরযোগ্য বলা যাবে না. সর্দি-কাশি প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধের ডোজ সংক্রান্ত অনেক বিতর্কিত বিষয়ও ছিল।

যদিও সব জায়গায় ভাইরাল রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ভিটামিন সি বাঞ্ছনীয়, তবে এটি লক্ষণীয় যে গর্ভবতী মহিলাদের উপর এই উপাদানটির প্রভাব পুরোপুরি অধ্যয়ন করা হয়নি। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় ভিটামিন সি-এর কী প্রভাব রয়েছে সেই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে এমন কোনো সরকারি গবেষণা নেই। অতএব, এই ওষুধ গ্রহণ অকাল জন্ম বা অন্যান্য নেতিবাচক পরিণতি উস্কে দিতে পারে কিনা তা বলা কোনও ডাক্তার দ্বারা নেওয়া হয় না। আবার ঝুঁকি না নেওয়ার জন্য, এই ধরনের পরীক্ষা-নিরীক্ষা ত্যাগ করা এবং প্রমাণিত উপায়ে অগ্রাধিকার দেওয়া মূল্যবান।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে সর্দি-কাশি প্রতিরোধ

একটি সাধারণ কাশি বা সর্দির চিকিত্সা নিয়ে ধাঁধাঁ না দেওয়ার জন্য, প্রয়োজনীয় প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা মূল্যবান। প্রথমত, আপনাকে সঠিকভাবে খেতে হবে। শরীর যদি সমস্ত প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদান এবং প্রাকৃতিক ভিটামিন না পায়, তাহলে একজন গর্ভবতী মহিলার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও দুর্বল হয়ে যায়।

খেলাধুলা (কিন্তু শক্তির ব্যায়াম নয়) এবং তাজা বাতাসে ঘন ঘন হাঁটা ফর্সা লিঙ্গের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করবে। এছাড়াও জনাকীর্ণ স্থান এড়িয়ে চলুন।বিশেষ করে ভাইরাল রোগের মহামারীর সময়কালে। প্রয়োজন হলে, এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক গজ ব্যান্ডেজ ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। এছাড়াও, আপনার অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করা থেকে বিরত থাকতে হবে।

অ্যাপার্টমেন্ট অবশ্যই পরিষ্কার এবং নিয়মিতভাবে প্রচার করতে হবে। ঘরের তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা অবশ্যই সর্বোত্তম হতে হবে।

যদি একজন মহিলা ভাইরাল রোগে আক্রান্ত হন, তাহলে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে তার নিজের ঘর আছে। আপনার যদি গাছপালা এবং প্রাণীর প্রতি অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার তাদের সাথে যোগাযোগ এড়ানো উচিত। এই ধরনের অবস্থায়, গর্ভবতী মায়ের শরীরের প্রতিরক্ষামূলক কার্যগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল হতে পারে।

এছাড়াও, নিজেকে চাপ দেবেন না। যদি একজন মহিলা খুব নার্ভাস হয় এবং ভাল ঘুম না হয় তবে তার ইমিউন সিস্টেম ব্যর্থ হয়। অতএব, আপনি trifles সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত নয়। হালকা ঠান্ডা লাগলে ডাক্তার দেখাতে পারেন, তবে চিন্তার কিছু নেই। যেহেতু গর্ভবতী মায়ের শরীর ছোটখাটো অসুস্থতা মোকাবেলা করতে সক্ষম। যদি তাপমাত্রা দ্রুত বৃদ্ধি পায়, তাহলে আপনার অবিলম্বে জরুরি সাহায্যের জন্য কল করা উচিত।