39 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় অসুস্থ বোধ করা - কী করবেন? 39 সপ্তাহের গর্ভবতী হলে কি হয়

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:34

গর্ভাবস্থা সবসময় সহজ হয় না, এটি ঘটে যে এটি বিভিন্ন অপ্রীতিকর সমস্যার সাথে থাকে। শেষ পর্যায়ে এটি বিশেষভাবে কঠিন হয়ে ওঠে। প্রায়শই একজন মহিলা 39 সপ্তাহের গর্ভবতী অবস্থায় অসুস্থ বোধ করেন। এর প্রধান কারণ হল জরায়ু বড় হয়ে যাওয়া, যা পেটে চাপ পড়তে শুরু করে। শরীরের এই ধরনের পরিবর্তনের ফলে পরিপাকতন্ত্র ব্যাহত হয়।

কঠিন সময়কাল - ৩৯তম সপ্তাহ

এমনকি যদি সন্তান জন্মদানের সময় কোনো জটিলতা না থাকে, তবে গর্ভাবস্থার ৩৯তম সপ্তাহ শুরু হওয়ার সাথে সাথে বমি বমি ভাব দেখা দিতে পারে। এই উপসর্গ থেকে ভয় না করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রয়োজনে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং অবস্থা উপশম করার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিন।

এই নিবন্ধটি 39 সপ্তাহের গর্ভবতী হলে কী ঘটে তা নিয়ে আলোচনা করা হবে। আমরা আরও ব্যাখ্যা করব কেন বমি বমি ভাব হয় এবং তা দূর করার জন্য কী করতে হবে।

একজন গর্ভবতী মেয়ে দেরিতে অসুস্থ বোধ করে কেন?টাইমিং?

যখন একজন মহিলা গর্ভাবস্থার 38-39 তম সপ্তাহে পৌঁছায়, তখন তার পেট শক্ত হতে শুরু করে, তার পক্ষে হাঁটা খুব কঠিন, তার নীচের পিঠটি প্রবলভাবে টানা হয়, তার পিঠে ব্যাথা হয় ইত্যাদি। এই সময়কালকে প্রসবপূর্ব বলে মনে করা হয়।

এই সময়ে বেশিরভাগ গর্ভবতী মায়েদের বিভিন্ন রোগের সম্মুখীন হতে হয়। কিন্তু গর্ভাবস্থার শেষের দিকে যখন একজন মহিলা খুব অসুস্থ হয়, তখন এটি আসন্ন জন্মের সংকেত হতে পারে৷

এই সময়ের মধ্যে, তার শরীরে বিশেষ পদার্থ তৈরি হতে শুরু করে যা জরায়ুকে পরিপক্ক হতে সাহায্য করে। এটি খুব বেশি জায়গা নিতে শুরু করে। অতএব, পাকস্থলী বা অন্ত্র সহ পার্শ্ববর্তী অঙ্গগুলির উপর চাপ পড়ে।

যদি গর্ভবতী মা গর্ভাবস্থার 39 সপ্তাহে অসুস্থ হন, তবে এর অর্থ কেবল একটি জিনিস - জরায়ু প্রসারিত হতে শুরু করেছে এবং তার জরায়ু খোলে। কিন্তু বমি হলে অবিলম্বে এ বিষয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এইভাবে আপনি আরও জটিলতা এড়াতে পারবেন।

শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ পাচনতন্ত্রের এই ধরনের প্রকাশের কারণ সনাক্ত করতে পারেন। সর্বোপরি, এটি কেবল একটি প্রসবপূর্ব লক্ষণই নয়, পেট বা অন্ত্রে সংক্রমণের লক্ষণও হতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের অস্বাভাবিক খাবার একত্রিত করার প্রবণতা রয়েছে। তাই প্রায়ই বিষক্রিয়া ঘটে।

আমি কখন অ্যাম্বুলেন্স কল করব?

যদি একজন মহিলা গর্ভাবস্থার 39 তম সপ্তাহে শুধুমাত্র অসুস্থ বোধ করেন না, তবে শরীরে কিছু পরিবর্তন যেমন মাথাব্যথা বা মাথা ঘোরা, তীব্র হ্রাস বা রক্তচাপ বৃদ্ধি, কালো বিন্দুর আকারে ঝাপসা দৃষ্টি বানেবুলোসিটি, গ্যাগ রিফ্লেক্সের ঘটনা, ডায়রিয়া, আপনাকে জরুরীভাবে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে।

এই ধরনের প্রকাশের সাথে, ডাক্তাররা প্রায়ই সন্তানের জন্মের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করা প্রয়োজন বলে মনে করেন। এটি করা হয় কৃত্রিম শ্রম আনয়নের মাধ্যমে।

আমি কি ওষুধ ব্যবহার করতে পারি?

যখন একজন মহিলা গর্ভাবস্থার 39 সপ্তাহে অসুস্থ থাকেন, তখন এই সময়কাল অসহনীয় হয়ে ওঠে এবং আপনি চান যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সবকিছু শেষ হয়ে যাক। কিন্তু ঘড়ির কাঁটা থেমে গেছে বলে মনে হচ্ছে, আর মনে হচ্ছে সব উপসর্গ কখনো থামবে না।

অধিকাংশ বমি বমি ভাব বিরোধী ওষুধ গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে নিষেধাজ্ঞাযুক্ত কারণ তারা ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে। এই বিষয়ে, চিকিত্সকরা তাদের প্রেসক্রিপশন করতে চান না এবং তাদের নিজেরাই ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না।

শুধুমাত্র জরুরী ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞ ওষুধ ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন। উদাহরণস্বরূপ, যখন অবিরাম বমি হয়, এবং প্রসবকালীন মহিলার সাধারণ অবস্থা খারাপ হয়। তাহলে বড়িগুলি অনাগত সন্তানের জীবন বাঁচাতে পারে এবং মাকে ভাল বোধ করতে পারে৷

বমি বমি ভাব দূর করবেন কীভাবে? সহায়ক ইঙ্গিত

পরামর্শ:

1. একজন গর্ভবতী মহিলার বমি বমি ভাব কমানোর জন্য, তার চারপাশে একটি অনুকূল মনস্তাত্ত্বিক পরিবেশ তৈরি করা প্রয়োজন, যার জন্য মহিলাটি শান্ত এবং বিশ্রামে আরামদায়ক হয়ে উঠবে। এটা সব বিরক্তিকর কারণ নির্মূল মূল্য.
2. ঘুম স্বাভাবিক করতে হবে। রাতে, একজন মহিলার প্রায় 8 ঘন্টা ঘুমানো উচিত, এবং দিনে 2 ঘন্টার বেশি নয়৷ যদি তার ঘুমিয়ে পড়া কঠিন হয়, অনিদ্রা দেখা দেয়, তাহলে একটি অনুকূল পরিবেশ এখানে সাহায্য করে৷
3. ৩৮-৩৯ বছর বয়সে অসুস্থগর্ভাবস্থার সপ্তাহগুলি সন্ধ্যায় প্রায়ই ক্লান্তি থেকে। অতএব, আপনাকে গর্ভবতী মায়ের অতিরিক্ত চাপ এবং অতিরিক্ত কাজ এড়াতে হবে। বিছানায় যাওয়ার আগে, মহিলা যেখানে বিশ্রাম নেবেন সেই বেডরুমটি সম্প্রচার করা হয়। তাজা বাতাসে সন্ধ্যায় হাঁটারও পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে ছোট করে যাতে অতিরিক্ত কাজ না হয়।
4. অনেক মানুষ তেল বা ধূপের প্রশান্তিদায়ক সুগন্ধ থেকে উপকৃত হন। কিন্তু আপনি তাদের সাথে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ তারা শুধুমাত্র বমি বমি ভাব দূর করতে পারে না, কিন্তু, বিপরীতভাবে, এটি প্রদর্শিত হতে পারে। হ্যাঁ, এবং কিছু তেল গর্ভাবস্থায় মহিলাদের জন্য ক্ষতিকর।
5. যদি একজন মহিলা সকালের নাস্তার আগে খুব বেশি নড়াচড়া না করেন, তাহলে বমি বমি ভাব দেখা দিতে পারে না। তাই একজন পুরুষের খাওয়ার দিকে খেয়াল রাখা উচিত যাতে তার স্ত্রী বিছানা থেকে না উঠে। এটি শুধুমাত্র একটি অপ্রীতিকর উপসর্গের উপস্থিতি প্রতিরোধ করবে না, তবে গর্ভবতী মায়ের জন্য একটি ইতিবাচক মেজাজও তৈরি করবে। একটি আন্তরিক প্রাতঃরাশ আনার প্রয়োজন নেই, একজন মহিলার নিজেকে সতেজ করতে এবং শান্তভাবে বিছানা থেকে উঠতে সক্ষম হওয়ার জন্য ন্যূনতম পরিমাণ খাবার যথেষ্ট। ফল বা পটকা খেতে পারেন, তবে তার পর একটু শুয়ে পড়তে হবে। এর পরে, মেয়েটি উঠে রান্নাঘরে পুরো খাবার খেতে সক্ষম হবে।



6. এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে একেবারে সমস্ত গ্রুপের ভিটামিন এবং প্রয়োজনীয় পদার্থ শরীরে প্রবেশ করে। অতএব, গর্ভাবস্থায়, আপনাকে সঠিক, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, সুষম পুষ্টি সংগঠিত করতে হবে।
7. গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ ডায়েট রয়েছে যা পাকস্থলীর অতিরিক্ত বোঝা ছাড়াই পরিপাকতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে। বটম লাইন হলপ্রোটিন খাবারের পরিমাণ বাড়ানো এবং দ্রুত কার্বোহাইড্রেটের ব্যবহার কমানো। সিরিয়াল, আলু এবং অন্যান্য স্টার্চি খাবারের একটি সুবিধা রয়েছে৷
8. সমস্ত খাবার খুব গরম এবং ঠান্ডা না হওয়া উচিত, গরম খাবারগুলি সর্বোত্তম বলে বিবেচিত হয়৷
9. ডায়েট থেকে সমস্ত ভাজা খাবার এবং চর্বিযুক্ত খাবার বাদ দেওয়া মূল্যবান৷
10. আপনি খাবার পান করতে পারবেন না। খাবারের মধ্যে প্রচুর পানি পান করা ভালো, বিশেষ করে খাবারের আগে।
11. আপনার নিজের স্বাস্থ্য এবং ভ্রূণ রক্ষা করার জন্য, আপনাকে হঠাৎ নড়াচড়া থেকে সাবধান থাকতে হবে, কারণ এগুলো বমি বমি ভাব সৃষ্টি করে।
12. যদি রাতে বমি হয় বা ঘুমের সময় শরীরের অবস্থান পরিবর্তন হয়, তাহলে উপস্থিত চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ ব্যবহার করা প্রয়োজন।
13. যদি গর্ভপাত বা মা ও ভ্রূণের স্বাস্থ্যের সুস্পষ্ট হুমকি থাকে, তাহলে গর্ভবতী মহিলাকে অবিলম্বে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয় এবং মহিলাটি প্রসবের আগ পর্যন্ত হাসপাতালেই থাকে৷

ডিহাইড্রেশন এবং ভয় বমি বমি ভাবের আরও দুটি কারণ

ডিহাইড্রেশন বমি বমি ভাবের আরেকটি কারণ। এই অবস্থায়, গর্ভবতী মহিলাকে অবশ্যই হাসপাতালে ভর্তি করতে হবে। ডাক্তাররা শরীরের হারানো তরল ফেরত দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেন। যদি কিছু সময়ের জন্য এটি করা না যায়, তাহলে শিশুটিকে বাঁচানোর জন্য একটি কৃত্রিম জন্ম জরুরিভাবে প্ররোচিত করা হয়।

ভবিষ্যত প্রসবের প্রেক্ষাপটে নারীদের মনে নানা ভয় থাকে। কিছু লোক মনে করে যে যদি সে নিজেই অসুস্থ হয়, তবে শিশুটিও একই জিনিস অনুভব করে। কিন্তু এটা একেবারেই নয়।

সন্তান জন্মের আগের সময়কে প্রায়ই ৩৯ প্রসূতি সপ্তাহ হিসেবে উল্লেখ করা হয়গর্ভাবস্থা, কারণ এটি শিশুর জন্মের আগে শেষ লাইন।

শ্রম আসার লক্ষণ

জন্ম যে নিকটবর্তী তা বোঝার জন্য আপনাকে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে:

1. বমি বমি ভাব হঠাৎ চলে যায়, পেট ডুবে যায়, যার সাথে জরায়ু নেমে আসে। মহিলাটি ভালো হচ্ছে।
2. জল দেখা বা তাদের সামান্য ফুটো হওয়া প্রথম লক্ষণ যে এটি প্যাক আপ করে হাসপাতালে যাওয়ার সময়। এই কাজ দ্রুত করা আবশ্যক. এবং আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু আগে থেকে সংগ্রহ করা ভাল৷
3. একজন মহিলার ওজন নাটকীয়ভাবে কমে যায়, ফোলা অদৃশ্য হয়ে যায়।
4. রক্তের সাথে শ্লেষ্মা আলাদা করা। এটি খুবই বিপজ্জনক হতে পারে, তাই আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।
5. ডায়রিয়া এবং ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া।
6. গর্ভাবস্থার ৩৯ সপ্তাহে প্রায়ই পেটে টান পড়ে ব্যথার ঘটনা।
7. প্রায়শই, একই সময়ের ব্যবধানে সংকোচনের উপস্থিতি সন্তান প্রসবের পদ্ধতি নির্দেশ করে।

এটি লক্ষণীয় যে গর্ভাবস্থার 39 তম প্রসূতি সপ্তাহটি মায়ের জন্য একটি খুব কঠিন সময়, কারণ পুরো শরীর জরুরী মোডে কাজ করে: হৃদস্পন্দন দ্রুত হয়, অনেক সিস্টেমের কাজ ব্যাহত হয় এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য খারাপ হয়।

মেয়াদ শেষে মহিলা এবং ভ্রূণের কী হয়?

গর্ভাবস্থার 39 তম সপ্তাহে, জরায়ু নেমে আসে, যাতে এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে চাপ দেওয়া বন্ধ করে দেয়। তাহলে মহিলাটি স্বস্তি পায়।

কিন্তু বমি বমি ভাব অন্যান্য অপ্রীতিকর উপসর্গ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। জরায়ু উপরের অঙ্গগুলিতে চাপ দেওয়া বন্ধ করে দিয়েছে এবং এখন এর প্রভাব মূত্রনালী এবং শ্রোণী অঞ্চলে চলে গেছে। এটা বাড়েঘন ঘন প্রস্রাব এবং তলপেটে প্রচণ্ড ব্যথা।

জরায়ুর মুখ ক্রমাগত আকার পরিবর্তন করতে হবে, তারপর চওড়া হতে হবে, তারপর সরু হতে হবে, যাতে শিশুর মাথা এটির সাথে সংযুক্ত হতে পারে। এই সংযোগে, শ্লেষ্মা স্রাবের সাথে রক্তের ফোঁটা দেখা যায়।

ভ্রূণটি ধীরে ধীরে নিচের দিকে চলে যায়, যেন প্রস্থান করার প্রস্তুতি নিচ্ছে, তাই মহিলার শ্বাস-প্রশ্বাস দ্রুত হয়, খাবারের হজম ত্বরান্বিত হয়, যা ডায়রিয়ার দিকে পরিচালিত করে। গর্ভাবস্থার 39 সপ্তাহে টক্সিকোসিস হয় প্রদর্শিত হয় বা আরও খারাপ হয় যদি এটি আগে ঘটে থাকে। প্রসবকালীন মহিলার শরীরে, কোলস্ট্রাম তৈরি হতে শুরু করে, যা খাওয়ানোর প্রথম সময়ে শিশুর জন্য খাদ্য হিসাবে কাজ করে এবং তারপরে দুধ দেখা দেয়।

প্লাসেন্টা দ্রুত বুড়িয়ে যায় কারণ এর আর প্রয়োজন নেই। অ্যামনিওটিক তরল, যা শিশুকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে, কমতে শুরু করে, তবে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে, যা এই সময়ে প্রধান কার্য সম্পাদনের জন্য যথেষ্ট।

গর্ভাবস্থার 39তম সপ্তাহে একজন মহিলার শরীরে যা ঘটে তা ভবিষ্যতের জন্মের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার লক্ষ্য।

এই সময়ের মধ্যে আমার কী এড়ানো উচিত?

এমন সময়ে সর্দি-কাশি এড়ানো জরুরি, যদিও শরীর দুর্বল হওয়ার কারণে তা পাওয়া খুব সহজ। রোগের সাথে, জটিলতার ঝুঁকি বেশি। অতএব, ঠান্ডা লাগার ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র 39 তম সপ্তাহে নয়, তবে গর্ভাবস্থার পুরো সময়কালে, শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত৷

একজন মহিলার পক্ষে এটি অসহনীয়ভাবে কঠিন হয়ে ওঠে, তিনি খুব ক্লান্ত, তিনি অনেক অপ্রীতিকর উপসর্গ অনুভব করেন। তবে আপনাকে শক্তি সংগ্রহ করতে হবে এবং জন্মের জন্য অপেক্ষা করতে হবে।

শিশু বিকাশ

গর্ভাবস্থার 39 তম সপ্তাহে ভ্রূণ নিম্নলিখিত মাত্রায় পৌঁছায়: উচ্চতা 50 সেন্টিমিটারের কম নয় এবং ওজন প্রায় 3 কিলোগ্রাম। যদিও প্রতিটি শিশু পৃথক, তাই পরামিতি পরিবর্তিত হতে পারে। বাইপারিয়েটাল মাথার আকার - 90 মিমি, বুকের ব্যাস প্রায় 99 মিমি। সমস্ত মান শর্তাধীন, গড়। এই আকারের সাথে, শিশুটি সম্পূর্ণরূপে গঠিত এবং জন্মের জন্য প্রস্তুত। এই সময়ে, ভ্রূণটি উল্টে ডুবে যায়, এবং হাঁটু চিবুক পর্যন্ত টানা হয়। এই পরিস্থিতির কারণে এটি সঙ্কুচিত হয় এবং ক্রমাগত টস এবং ঘুরতে হয়, যেমনটি ছিল। এই সময়কালে, শিশুর ঘুমাতে অনেক সময় লাগে, কারণ তার বাইরে বের হতে অনেক শক্তির প্রয়োজন হয়।

ত্বক এমনিতেই অনেক পরিষ্কার। হাত পায়ে নখ বাড়ান। চুল দেখা দিতে শুরু করতে পারে। অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি সমস্ত বিকশিত এবং বাইরে থেকে সম্পূর্ণ কার্যকারিতার জন্য প্রস্তুত। ড্রুলিং অবিলম্বে দাঁড়ানো হবে না, কিন্তু শুধুমাত্র এক মাস পরে। শিশুটি 30 সেন্টিমিটারের বেশি দূরত্বে দেখতে পারে না, তবে ছবিটি রঙিন, এবং চোখ চলাচলে প্রতিক্রিয়া দেখায়। শিশু সম্পূর্ণরূপে গঠিত এবং স্বাধীনভাবে তার শরীরের জীবন পরিচালনা করতে পারে।

ছোট উপসংহার

গর্ভাবস্থার 39 তম সপ্তাহটি মায়ের জন্য একটি খুব কঠিন সময়, কিন্তু ভ্রূণের পক্ষে অনুকূল, কারণ এটি অবশেষে জন্মের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে৷ এই সময়কালে, একজন মহিলাকে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে!