একটি সম্পর্কের পর্যায়গুলো কী কী?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

যেকোন দম্পতি, একটি সম্পর্কে প্রবেশ করে, বিশ্বাস করে এবং আশা করে যে সমস্ত জীবন ঝগড়া এবং ঝগড়া ছাড়াই সুন্দর এবং রোমান্টিক প্রেমে মধুচন্দ্রিমার মতো কেটে যাবে। তবে, এই ক্ষেত্রে হয় না। যে কোনও মিলন তাড়াতাড়ি বা পরে প্রাকৃতিক সংকটের পর্যায় বা সম্পর্কের পর্যায়গুলির মধ্য দিয়ে যায়। মনোবিজ্ঞানে, সম্পর্কগুলি যে পর্যায়ে যায় তার বিভিন্ন ব্যাখ্যা রয়েছে। সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং আকর্ষণীয় সিস্টেমটি এম. তারগাকোভা বর্ণনা করেছেন এবং এটি সাধারণ মনোবিজ্ঞান থেকে উদ্ভূত।

আজ, "ভালোবাসার ৭টি পর্যায়" ধারণাটি বিবাহ এবং পরিবারের মনোবিজ্ঞানে অনুশীলনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে বেশিরভাগ জুটি অসিঙ্ক্রোনাসভাবে এই পর্যায়ের মধ্য দিয়ে যায়। এই ঘটনাটি অনেক কারণের উপর নির্ভর করে, যেমন বয়স বা অংশীদারদের মেজাজ। মূলত, পুরো চক্রটি সম্পূর্ণ করতে কমপক্ষে দশ বছর সময় লাগে, বিশেষ করে এর শেষ ধাপগুলি।

সম্পর্কের বিকাশের পর্যায়

এছাড়াও প্রায়শই, মনোবিজ্ঞানীরা সম্পর্কের মাত্র 3টি স্তরকে আলাদা করে: প্রেমে পড়ার মাস, স্বার্থপরতার সাথে লড়াই, সত্যিকারের অনুভূতি। বাস্তবে, এই পর্যায়গুলির মধ্যে আরও অনেকগুলি রয়েছে, কিন্তু সেগুলির সবগুলিই কোনও না কোনও কারণে সেগুলির মধ্য দিয়ে যায় না৷

"প্রেমের রসায়ন", বা ক্ষুধা

পর্যায়টি প্রায় আঠারো মাস স্থায়ী হয়। এটি একটি অলস, কল এবং মিটিং এর উত্তেজনাপূর্ণ প্রত্যাশা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সম্পর্কের প্রথম পর্যায়ে এন্ডোরফিন উৎপাদন, মস্তিষ্কের দ্বারা আনন্দের হরমোন, স্টেরিওটাইপিক্যাল চিন্তাভাবনা এবং নেতিবাচক আবেগকে অবরুদ্ধ করা হয়। ইচ্ছা, উদ্দীপনা, আকর্ষণ, অধীনতার জন্য দায়ী মস্তিষ্কের ক্ষেত্রগুলিতে বর্ধিত কার্যকলাপ পরিলক্ষিত হয়। মজার বিষয় হল, সম্পর্কের এই বিশেষ পর্যায়ে অধ্যয়ন করার সময়, বিজ্ঞানীরা একটি অস্বাভাবিক সত্য প্রকাশ করেছিলেন। প্রেমে পড়া একজন ব্যক্তির মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ এবং মাদকাসক্ত যে কোকেন সেবন করেছে তার অনুরূপ এলাকায় প্রায় একই রকম দেখায়।

এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে প্রেমে পড়ার পর্যায়, বা এটিকে ক্ষুধা বলা হয়, আঠারো (অসাধারণ ক্ষেত্রে বিশ) মাসের বেশি স্থায়ী হয় না। অন্যথায়, শরীর স্নায়বিক এবং শারীরিক ক্লান্তির সম্মুখীন হতে পারে, ওজন হ্রাস পর্যন্ত।

মনোবিজ্ঞানীরা এই সময়ের মধ্যে কোনও গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত না নেওয়ার পরামর্শ দেন, যত তাড়াতাড়ি উচ্ছ্বাসের অবিশ্বাস্য অনুভূতি চলে যেতে পারে এবং প্রেমে পড়া তৃপ্তি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে।

স্যাচুরেশন

অনুভূতির প্রশান্তির পর্যায় এবং একজন সঙ্গীর প্রতি সমান, শান্ত মনোভাব। অগত্যা প্রথম পর্যায়ে প্রতিস্থাপন আসে. তৃপ্তি পর্যায় শুরু হয় যখন একসঙ্গে বসবাস, যখনধীরে ধীরে, প্রেমীরা কেবল সুবিধাগুলিই নয়, একে অপরের ত্রুটিগুলিও লক্ষ্য করতে শুরু করে। যদি অনেক ত্রুটি থাকে, এবং অংশীদাররা পরিবর্তন করতে এবং ছাড় দিতে প্রস্তুত না হয়, তাহলে সম্পর্ক এই পর্যায়ে শেষ হয়ে যায়।

তৃপ্তি পর্যায় দুই থেকে তিন মাস থেকে এক বছর স্থায়ী হয়। সম্পর্কের এই পর্যায়ে, পুরুষরা মহিলাদের চেয়ে বেশি দুর্বল এবং আবেগপ্রবণ। তারা দ্রুত একঘেয়ে হয়ে যায়, তারা নতুন কিছু চায়। এই পর্যায়ে ত্রিশ শতাংশ পুরুষ তাদের অংশীদারদের সাথে প্রতারণা করে। যা শেষ পর্যন্ত সম্পর্কের বিচ্ছেদের দিকে নিয়ে যায়। তৃপ্তি পর্যায়টি শেষ হয় যখন অংশীদাররা ইতিমধ্যে একে অপরকে সম্পূর্ণরূপে বিশ্বাস করে, যেমন আলাদাভাবে ভিজিট, থিয়েটার, মিউজিয়ামে যান।

বিরক্তি বা প্রত্যাখ্যান

দীর্ঘমেয়াদী, শক্তিশালী সম্পর্কের বাধ্যতামূলক পর্যায়। ছয় মাস থেকে দুই বছর স্থায়ী হয়। এই পর্যায়ে প্রেমীদের জীবনের বিকাশের জন্য দুটি বিকল্প বোঝায়:

1. সঙ্গীর ত্রুটিগুলি স্বীকার করার মাধ্যমে সম্পর্কের একটি নতুন স্তরে রূপান্তর৷
2. দীর্ঘ ঝগড়ার পরে ব্রেক আপ হওয়া এবং নিজের জন্য একজন ব্যক্তিকে পুনর্নির্মাণ বা পরিবর্তন করার ব্যর্থ প্রচেষ্টা।

অনেকের জন্য, এই পর্যায়টি নির্বাচিত একজনের জন্য সম্পূর্ণ হতাশাতে পরিণত হয়। একটি পৃথক বিভাগ রয়েছে যারা প্রতিবার ঘৃণার পর্যায়ে সম্পর্ক ছিন্ন করে, এই ভেবে যে নতুন ব্যক্তির সাথে সবকিছু আলাদা হবে। যাইহোক, তৃতীয় পর্যায়ে পৌঁছে, তারা আবার নির্বাচিতটিতে হতাশ হয় এবং আবারও একটি আদর্শ সম্পর্কের সন্ধানে যাত্রা করে। কিছু দম্পতি প্রথম পর্যায়ে ফিরে আসার জন্য হিংসাত্মক ঝগড়ার পর তৃতীয় পর্যায় থেকে বেরিয়ে আসার পথ খুঁজে পান"ক্ষুধা"।

অসন্তোষের পর্যায়ে আরেকটি গঠনমূলক বিকল্প হল লাভের ভিত্তিতে বিয়ে বা অর্থনৈতিক সম্পর্ক। অর্থনৈতিক সম্পর্কের পর্যায়গুলি প্রেম, পারস্পরিক শ্রদ্ধা, সহানুভূতির সম্পূর্ণ অনুপস্থিতিতে দেখা দেয়। এই জাতীয় জোট কিছু ধরণের সুবিধার উপর ভিত্তি করে: সাধারণ শিশু, বাড়ি, জীবন। ঘৃণার পর্যায় শেষ করার একমাত্র সঠিক উপায় হল ভালবাসার জন্ম।

ধৈর্য

সম্পর্কের সংকটের পর্যায়, যেখানে অনেক দম্পতি পরামর্শের জন্য একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যান, বিশেষ সাহিত্য পড়তে শুরু করেন, বিভিন্ন প্রশিক্ষণ বা সেমিনারে যোগ দেন। খুব প্রায়ই চতুর্থ পর্যায় বিবাহের তৃতীয় বছরের সংকটের সাথে মিলে যায়। সম্পর্কগুলি আরও প্রতিদিনের হয়ে ওঠে, আগের উদ্যম এবং আবেগ অদৃশ্য হয়ে যায়। যদি একটি শিশু আবির্ভূত হয়, তবে মহিলাটি তার দিকে প্রায় সমস্ত মনোযোগ দেয়।

অগ্রাধিকার পরিবর্তন হচ্ছে, নতুন যৌথ লক্ষ্য দেখা যাচ্ছে, এখন এগুলো শিশু, যৌথ জীবন, সম্পত্তি। আবেগ পটভূমিতে ম্লান হয়ে যায়। প্রতিবেশীর প্রতি সহনশীলতা আছে, তাকে সে যেমন আছে তেমন গ্রহণ করা। ঝগড়া আর তাৎপর্যপূর্ণ নয়, দম্পতি আরও বেশি করে মতবিরোধের পরিবর্তে একটি সাধারণ সমঝোতায় আসে। পারিবারিক সম্পর্কের পর্যায়ে, বোঝাপড়া, ধৈর্য, উপলব্ধি যে আপনাকে নিজেকে পরিবর্তন করতে হবে, আপনার সঙ্গীর সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে, যেহেতু এই পর্যায়ে একটি বিরতি বিবাহবিচ্ছেদের কারণ হতে পারে।

সেবা, বা প্রেমের প্রথম স্তর

একটি সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে, প্রেমীদের কাছে মনে হতে পারে যে তারা ইতিমধ্যেই প্রেমে পড়েছেন, কারণ তারা যে কোনও সময় তাদের সঙ্গীর জন্য নিঃস্বার্থ আনন্দের সাথে কিছু করতে প্রস্তুত। যাইহোক, যত তাড়াতাড়িএন্ডোরফিনের "মেঘ" বিলীন হয়ে যাবে এবং একজন ব্যক্তি তার সত্যিকারের বিশ্বাস দ্বারা পরিচালিত হতে শুরু করবে, তথাকথিত ভালবাসা এবং অংশীদারের চাহিদা মেটানোর জন্য একটি উদাসীন ইচ্ছা অদৃশ্য হয়ে যাবে। সম্পর্কের এই পর্যায়ে অন্য ব্যক্তিকে আনন্দের উৎস হিসেবে নয়, সেবা ও উপাসনার বস্তু হিসেবে ধরা হয়।

পরিষেবার পর্যায়টি তিন বা চার বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে, বা এটি মোটেও নাও আসতে পারে। এটি পঞ্চম পর্যায়ের শেষে যে অংশীদারের প্রতি শ্রদ্ধা এবং সত্যিকারের বন্ধুত্বে উত্তরণের জন্ম হয়৷

সম্মান এবং সত্যিকারের বন্ধুত্ব

হৃদয় থেকে হৃদয় কথোপকথনের পর্যায়। এই পর্যায়ে, অংশীদাররা সবচেয়ে কাছের বন্ধু হয়ে ওঠে। সংযম চলে যায়, এটি চিন্তা, প্রকৃত অনুভূতি এবং আবেগের বিনিময় দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। দম্পতি যৌথভাবে জীবনের সমস্ত পরীক্ষা অতিক্রম করে, একে অপরকে সমর্থন করে। ঝগড়া এবং মতবিরোধ পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যায় এবং কার্যত দেখা দেয় না। সম্মানের পর্যায়টি সরাসরি পূর্ববর্তী পর্যায়ে অর্থাৎ সেবার উপর নির্ভর করে। সত্যিকারের বন্ধুত্বের পর্যায় তিন থেকে ছয় বছর স্থায়ী হয়৷

আশ্চর্যজনকভাবে, এটিই একমাত্র পর্যায় যা সপ্তম পর্যায় দ্বারা প্রতিস্থাপিত নাও হতে পারে, তবে এটির সাথে সহাবস্থান হয়।

ভালোবাসা

একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে বেশিরভাগ মিলন তৃতীয় পর্যায়ের পরে মারা যায়, যখন প্রেম শুধুমাত্র পঞ্চম পর্যায়ে আবির্ভূত হতে শুরু করে। এটি তাদের জন্য একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত পুরষ্কার যারা ধৈর্য সহকারে সম্পর্কের সমস্ত পর্যায়ে চলে গেছে, একে অপরকে যত্নশীল এবং সম্মান করে। এই স্তরে, দম্পতি শব্দ ছাড়াই একে অপরকে বোঝে। এটা উল্লেখযোগ্য যে প্রেমের পর্যায় প্রায়ই সময়ের সাথে মিলে যায়বাচ্চারা ইতিমধ্যেই বড় হয়ে গেছে এবং দম্পতিরা সব সময় শুধু নিজেদের জন্যই জ্বলজ্বল করতে পারে, এমনকি তারা "প্রেমের রসায়ন" সম্পর্কের প্রথম পর্যায়ে তার সমস্ত আবেগ, উত্সর্গ, বিস্ময় এবং উত্তেজনা নিয়ে ফিরে যেতে পারে৷

ভালবাসা হল একটি পুরস্কার, এবং একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে সম্পর্কের এই পর্যায়ে আপনাকে দীর্ঘ এবং পরিশ্রমের সাথে যেতে হবে, শুধুমাত্র সঙ্গীর ত্রুটিগুলিকে স্বীকার করেই নয়, নিজেকে পরিবর্তন করতে হবে৷

ফলাফল

সম্পর্কের বিকাশের পর্যায়গুলি বিবেচনা করে, আমরা এই উপসংহারে পৌঁছাতে পারি যে সম্পর্কের প্রক্রিয়া নিজেই কেবল একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার জন্য নয়, তাদের সন্তানদের জন্যও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিছু দম্পতি অনন্য যে তাদের সম্পর্কের পর্যায়গুলি একই সময়ে ঘটে বা একই সাথে একাধিক পর্যায়ের বৈশিষ্ট্য থাকে৷

দ্বিতীয় এবং তৃতীয় পর্যায়ে, ঝগড়ার সময় অংশীদারের কাছ থেকে কঠোর, আক্রমণাত্মক এবং শারীরিক আক্রমণের অনুমতি না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। একটি দম্পতির মধ্যে নিষ্ঠুরতার অস্তিত্ব একটি শক্তিশালী মিলন এবং ভালবাসা অর্জনে অবদান রাখতে পারে না। বাচ্চাদের বড় করার পর্যায়ে ব্রেকআপ বা বিবাহবিচ্ছেদ এড়াতে, একাকীত্ব, একসাথে কাজ করা, হাঁটাচলা করার জন্য সময় বের করা গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, বাচ্চারা যখন বাড়ি ছেড়ে চলে যায়, তখন দেখা যাচ্ছে যে একজন অপরিচিত ব্যক্তি কাছাকাছি, এবং প্রিয়জন নয়।