ঘন ঘন অসুস্থ শিশু: পিতামাতার কি করা উচিত

2026 লেখক: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56:41

ঘনঘন অসুস্থ শিশুদের শ্রেণীতে, শিশু বিশেষজ্ঞদের মধ্যে রয়েছে যারা তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণে আক্রান্ত যারা বছরে ৪-৫ বার বা তারও বেশি বার হয়। এটি নিজেই এতটা বিপজ্জনক নয়, তবে এর জটিলতার কারণে। এটি সাইনোসাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস, অ্যালার্জি বা ডিসব্যাক্টেরিওসিস হতে পারে। এই ধরনের শিশুরা জ্বর ছাড়াই, ক্রমাগত কাশি বা দীর্ঘ সময় ধরে অসুস্থ হতে পারে। মূলত, পিতামাতারা নিজেরাই নির্ধারণ করতে পারেন যে তাদের একটি ঘন ঘন অসুস্থ শিশু রয়েছে। এক্ষেত্রে কী করবেন, চিকিৎসক পরামর্শ দিতে পারেন।

ঘনঘন অসুখের কারণ কি কি সনাক্ত করা যায়? অধ্যয়নগুলি নির্ধারণ করেছে যে এটি, প্রথমত, অপুষ্টি, ব্যায়ামের অভাব, পিতামাতার ধূমপান বা দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে অনাক্রম্যতা হ্রাস। অতএব, পিতামাতার উচিত রোগের কারণগুলি অপসারণ করার চেষ্টা করা উচিত। যদি ডাক্তার আপনার শিশুকে "ঘন ঘন অসুস্থ" বলে নির্ণয় করে থাকেনবাচ্চা" আগে কি করতে হবে?

সঠিক ওষুধ বেছে নেওয়ার জন্য ইমিউনোলজিস্টের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তার প্রায়ই অসুস্থ শিশু রয়েছে। চিকিত্সা প্রায়শই ভিটামিন, ইমিউনোমোডুলেটর এবং অন্যান্য ওষুধ যা প্রতিরক্ষা বাড়ায়। এগুলি হতে পারে ইন্টারফেরন, ভেষজ নির্যাস বা থাইমাস প্রস্তুতি, যেমন ইমুডন, ওবেনজাইম, ভাইফেরন এবং অন্যান্য (তবে কোন স্ব-চিকিত্সা নয়!)।

আপনার যদি ঘন ঘন অসুস্থ শিশু থাকে তবে আর কী করবেন? প্রধান জিনিস শিশুর জন্য সঠিক পুষ্টি স্থাপন করা হয়। শিশুর খাদ্য থেকে প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন এবং খনিজ পাওয়া উচিত, প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের পরিপ্রেক্ষিতে পুষ্টি ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত। আপনার সন্তানের খাদ্য থেকে ফাস্ট ফুড, সোডা এবং চিপস বাদ দিন। আপনার মিষ্টান্নের ব্যবহার সীমিত করুন,

মিষ্টি এবং টিনজাত খাবার।

শিশুর দৈনন্দিন রুটিন সঠিকভাবে সাজানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাকে সময়মতো বিছানায় যেতে হবে এবং পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে। শিশুকে অতিরিক্ত পরিশ্রম থেকে রক্ষা করুন এবং তার জন্য পর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ প্রদান করুন। এই জাতীয় শিশুর জন্য বাধ্যতামূলক হল দিনের ঘুম, টিভি দেখা সীমিত করা এবং দিনে কমপক্ষে 2 ঘন্টা হাঁটা।

প্রায়শই, পিতামাতারা ডাক্তারকে একটি প্রশ্ন করেন: "কীভাবে একটি ঘন ঘন অসুস্থ শিশুকে মেজাজ করা যায়?" প্রধান পুনরুদ্ধারের পদ্ধতিগুলি হল ম্যাসেজ, জিমন্যাস্টিকস, ঠান্ডা জল, ঘাস বা নুড়ির উপর খালি পায়ে হাঁটা। শিশুকে স্বাধীনভাবে পায়ের আকুপ্রেশার করতে শেখানো গুরুত্বপূর্ণ, যার উপর অনেকগুলি পয়েন্ট রয়েছে যা সমস্ত অঙ্গের কাজকে উদ্দীপিত করে৷

শিশুর প্রতিরক্ষামূলক বাহিনীকে শক্তিশালী করার জন্য, তাকে একটি ধ্রুবক স্বাস্থ্য-উন্নত পরিবেশ প্রদান করা প্রয়োজন। ধীরে ধীরে তাকে গুটিয়ে রাখা বন্ধ করুন, তাকে প্রতিদিন গোসল করতে শেখান। ঠাণ্ডা পানি বাদিয়ে পা ধুয়ে ফেলা উপকারী

একটি ভেজা তোয়ালে দিয়ে ঘষে। বাচ্চাদের ঘর প্রতিদিন ভিজিয়ে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না এবং দিনে কয়েকবার বাতাসে বাতাস বের করুন।

যারা ধূমপান করে এবং ঘরোয়া রাসায়নিক দ্রব্য সেবন করে তাদের সাথে আপনার সন্তানের যোগাযোগ সীমিত করুন, কম বয়সে বন্ধ্যাত্ব অর্জনের চেষ্টা করবেন না এবং কম ক্লোরিনযুক্ত পণ্য এবং ব্যাকটেরিয়ারোধী সাবান ব্যবহার করবেন না। শিশুর ঘরে অ্যালার্জেনের উপস্থিতি কমানোর চেষ্টা করুন: কার্পেট এবং নরম খেলনা।

অনেক বাবা-মায়ের জন্য সমস্যা হয় যখন তাদের প্রায়ই একটি অসুস্থ সন্তান থাকে। কিন্ডারগার্টেন যেতে হলে কি করবেন? আপনার সন্তানকে আরও ঘন ঘন তাদের হাত ধুতে এবং অন্য লোকের কাপ ব্যবহার না করতে শেখান। বাগান করার পর লবণ পানি দিয়ে নাক ধুয়ে গার্গল করুন। সম্ভব হলে, অপরিচিতদের সাথে আপনার সন্তানের যোগাযোগ সীমিত করুন।