গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে টক্সিকোসিস: কারণ, চিকিত্সা এবং খাদ্য

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

একটি শিশুর সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং সিস্টেম গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে গঠিত হয়, কিন্তু এই সময়কালে প্রায় প্রতিটি দ্বিতীয় গর্ভবতী মায়ের টক্সিকোসিস হয়। অনেকে গর্ভাবস্থার মর্নিং সিকনেস, বমি হওয়া এবং গন্ধের প্রতি সংবেদনশীলতাকে স্বাভাবিক বলে মনে করেন, কিন্তু এটি আসলে প্যাথলজিকাল।

টক্সিকোসিসের প্রধান কারণ

গর্ভবতী মহিলাদের টক্সিকোসিসের সঠিক কারণগুলি আধুনিক বিজ্ঞান দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়নি, তবে বেশ কয়েকটি অনুমান রয়েছে। চিকিৎসা সম্প্রদায়ের মধ্যে সবচেয়ে যুক্তিসঙ্গত এবং জনপ্রিয় হল নিউরো-রিফ্লেক্স। এই তত্ত্ব অনুসারে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং ভবিষ্যতের মায়ের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির মধ্যে মিথস্ক্রিয়ায় ব্যাঘাতগুলি প্যাথলজির বিকাশে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷

সন্তান ধারণের সময়, অনেক মহিলাই খিটখিটে, খিটখিটে এবং কৌতুকপূর্ণ হয়ে ওঠে। এটি মস্তিষ্কের সাবকর্টিক্যাল কাঠামোর সক্রিয়করণের কারণে হয়, যা প্রতিরক্ষামূলক প্রতিচ্ছবি গঠন করে। তাই প্রকৃতি স্বাভাবিকভাবেই গর্ভধারণকে রক্ষা করে। মস্তিষ্কের একই কাঠামোর মধ্যে রয়েছে বমি কেন্দ্র, ঘ্রাণজ অঞ্চল এবং কোষ যা লালাকে "নিয়ন্ত্রণ" করেগ্রন্থি, হৃদয়, জাহাজ, ফুসফুস এবং পেট। অতএব, প্রাথমিক পর্যায়ে টক্সিকোসিসের আক্রমণের আগে গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, লালা, ফ্যাকাশে হয়ে যেতে পারে।

টক্সিকোসিসের লক্ষণগুলির উপস্থিতি ব্যাখ্যা করে আরেকটি তত্ত্ব হল প্রতিরোধ ক্ষমতা। অন্তঃসত্ত্বা জীবনের প্রথম দিন থেকে, ভ্রূণটি মায়ের শরীর থেকে অ্যান্টিজেনিক গঠনে পৃথক হয়। এই কারণে, একজন গর্ভবতী মহিলা অ্যান্টিবডি তৈরি করতে শুরু করতে পারে যা টক্সিকোসিসকে উস্কে দেয়। উপরন্তু, কিছু ডাক্তার উল্লেখযোগ্য হরমোনের পরিবর্তনের প্রাথমিক পর্যায়ে ভবিষ্যতের মায়ের প্রতিকূল অবস্থা ব্যাখ্যা করে। শরীরে একটি নতুন অঙ্গ তৈরি হয় - প্লাসেন্টা, যা হরমোন তৈরি করে। এটিতে, একজন মহিলার অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং স্নায়ুতন্ত্র টক্সিকোসিসের লক্ষণগুলির সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এই সত্য থেকে অনুরূপ উপসংহার টানা যেতে পারে যে কিছু গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, টক্সিকোসিসের সূচনা সময়ের সাথে সাথে এইচসিজির শীর্ষের সাথে মিলে যায়।

গর্ভবতী মহিলাদের সাথে কাজ করা কিছু গাইনোকোলজিস্ট এবং সাইকোথেরাপিস্টদের অভিমত যে প্রাথমিক পর্যায়ে টক্সিকোসিস গর্ভবতী মায়ের নেতিবাচক আবেগ, তার নতুন অবস্থা উপলব্ধি করার প্রক্রিয়া, উদ্বেগ, বাচ্চা হওয়ার ভয়ের কারণে হতে পারে।. একই কারণে, তৃতীয় ত্রৈমাসিকে গুরুতর টক্সিকোসিস শুরু হতে পারে। স্ব-সম্মোহনের ভূমিকাও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ প্রায় সমস্ত মহিলা যারা তাদের গর্ভাবস্থার বিষয়ে জানতে পারেন তারা অনিচ্ছাকৃতভাবে এই সত্যের জন্য নিজেকে সেট আপ করেন যে এই অবস্থাটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বমি বমি ভাব এবং বমি হয়।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে টক্সিকোসিসের কারণ হল গর্ভবতী মায়ের বয়স। পরে30-35 বছরের গর্ভাবস্থা বিপজ্জনক হতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি প্রথম গর্ভধারণ হয় বা অতীতে অসংখ্য গর্ভপাত হয়ে থাকে। অল্পবয়সী মায়েদের তুলনায় বেশি পরিপক্ক বয়সে গর্ভবতী হওয়া মহিলাদের মধ্যে টক্সিকোসিস বেশি প্রকট হতে পারে। অবস্থা এবং একাধিক গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করে। যমজ সন্তানের সাথে, প্রাথমিক পর্যায়ে টক্সিকোসিস সিঙ্গলটন গর্ভাবস্থার তুলনায় অনেক বেশি দেখা যায়।

ঝুঁকির কারণ

এটা বলা নিরাপদ যে একজন সুস্থ মহিলার দীর্ঘস্থায়ী রোগ, চিকিত্সা না করা সংক্রমণ এবং খারাপ অভ্যাস রয়েছে এমন ভবিষ্যতের মায়ের তুলনায় টক্সিকোসিসের লক্ষণগুলির উপস্থিতি অনেক কম। প্রায়শই, থাইরয়েড গ্রন্থি, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং লিভার এবং যৌনাঙ্গের রোগে আক্রান্ত মহিলাদের সন্তান ধারণের প্রথম ত্রৈমাসিকের সাথে বমি বমি ভাব এবং বমি হয়। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে টক্সিকোসিসের প্রবণতা হল ঘন ঘন মানসিক চাপ, দুর্বল পুষ্টি, গর্ভবতী মায়ের শারীরিক ধরন, দুই বা ততোধিক শিশুর প্রত্যাশা।

লক্ষণ এবং তীব্রতা

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে টক্সিকোসিসের সবচেয়ে সাধারণ প্রকাশ হল বমি। তাগিদ বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সির সাথে ঘটতে পারে, এটি মহিলার অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করে। মৃদুতম ক্ষেত্রে, বমি দিনে পাঁচবারের বেশি হয় না, দীর্ঘস্থায়ী এবং স্বল্পমেয়াদী বমি বমি ভাব হতে পারে। খাদ্য গ্রহণ, অপ্রীতিকর গন্ধের কারণে বমি হতে পারে এবং প্রায়শই খালি পেটে ঘটে। একই সময়ে, একজন মহিলার ওজন কম হয় না বা ওজন হ্রাস পায় না শুধুমাত্র সামান্য - 1-3 কেজি বা শরীরের ওজনের 5% পর্যন্ত। এই অবস্থা সহজে চিকিৎসাযোগ্য।

আরোগুরুতর ক্ষেত্রে, দিনে 10-20 বার বমি হতে পারে, যার সাথে লালা বৃদ্ধি, দুর্বলতা, উদাসীনতা এবং স্বাস্থ্যের সাধারণ অবনতি হয়। ঘন ঘন বমি হলে, পানিশূন্যতা দেখা দেয়, রক্তচাপ কমে যায়, নাড়ি দ্রুত হয়, প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যায় এবং তাপমাত্রা বেড়ে যেতে পারে। শরীরের ওজন হ্রাস - মূলের 10% পর্যন্ত (8-10 কেজি পর্যন্ত)। প্রাথমিক পর্যায়ে এই ধরনের গুরুতর টক্সিকোসিসের সাথে, ভ্রূণের পুষ্টির সরবরাহ ব্যাহত হয়।

টক্সিকোসিসের অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, লালা বৃদ্ধি। একটি নিয়ম হিসাবে, লক্ষণগুলি সকালে সবচেয়ে বেশি উচ্চারিত হয়। যাইহোক, প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থায় সন্ধ্যায় টক্সিকোসিসও লক্ষ্য করা যায়। আরেকটি অপ্রীতিকর প্রকাশ হল ত্বকের ফুসকুড়ি এবং চুলকানি, যা বিষণ্ণতা, ঘুমের ব্যাঘাত এবং বিরক্তির কারণ হতে পারে।

প্রথম ত্রৈমাসিকে টক্সিকোসিস কখন শেষ হবে? একটি নিয়ম হিসাবে, গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহের মধ্যে, টক্সিকোসিসের সমস্ত প্রকাশ হ্রাস পায়। কিছু ক্ষেত্রে, বমি বমি ভাব এবং বমি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে পারে বা গর্ভাবস্থার দেরীকে চিহ্নিত করতে পারে, আবার বা তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রথমবার ঘটতে পারে।

টক্সিকোসিসের প্রকার

তীব্রতা দ্বারা বিভাজন ছাড়াও, গর্ভাবস্থায় টক্সিকোসিস নিম্নলিখিত ধরণের হতে পারে:

1. স্টাফাইলোকক্কাল। এন্টারোটক্সিজেনিক স্ট্রেন দ্বারা সৃষ্ট যা তাপ চিকিত্সার দ্বারা ধ্বংস না হওয়া খাবারগুলিতে একটি এক্সোটক্সিন ছেড়ে দিতে পারে৷
2. সন্ধ্যা। পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ না করে একটি ব্যস্ত দিনের পরে শরীর টক্সিকোসিসের মধ্য দিয়ে যায়খাবারের পরিমাণ। এই অবস্থা আপনাকে সম্পূর্ণ বিশ্রাম, ঘুমিয়ে পড়া এবং শান্তভাবে শক্তি অর্জন করতে বাধা দেয়।
3. প্রথম ত্রৈমাসিকে টক্সিকোসিস। যখন টক্সিকোসিস শুরু হয়, প্রতিটি মহিলা জানে। এটি প্রায়শই গর্ভাবস্থায় ঘটে (65% ক্ষেত্রে), তবে এটি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়, যদিও প্রকৃতপক্ষে এটি শরীরের একটি বিরূপ প্রতিক্রিয়া, একটি প্যাথলজি। যদি টক্সিকোসিসের প্রকাশগুলি মহিলার স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতি না করে তবে চিকিত্সকরা এই সময়কাল থেকে বেঁচে থাকার পরামর্শ দেন। কিভাবে প্রাথমিক পর্যায়ে টক্সিকোসিস উপশম? সুপারিশগুলি পরে দেওয়া হবে৷
4. দেরীতে টক্সিকোসিস। গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক কোর্সে, বমি বমি ভাব এবং বমি প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং পুনরাবৃত্তি হয় না। কিন্তু জেস্টোসিস নামে একটি জটিলতা সম্ভব। এতে প্রস্রাবে প্রোটিনের পরিমাণ বৃদ্ধি, রক্তচাপ, ওজন বৃদ্ধি পায়। পরবর্তী পর্যায়ে গুরুতর টক্সিকোসিস গর্ভবতী মা এবং শিশু উভয়ের স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে হুমকির মুখে ফেলে৷
5. বিলম্বের আগে টক্সিকোসিস। গর্ভাবস্থার কারণে টক্সিকোসিস গর্ভধারণের পরপরই শুরু হতে পারে না। জরায়ু গহ্বরে ভ্রূণের ডিম্বাণু রোপনের মাত্র 7-10 দিন পরে একজন মহিলার অবস্থা খারাপ হয় এবং এটি অরক্ষিত মিলনের প্রায় 3-7 দিন পরে ঘটে, যার ফলে নিষিক্ত হয়৷

টক্সিকোসিসের সময়কাল

টক্সিকোসিস কখন শুরু হয়? ডাক্তাররা নিম্নলিখিত সময় ফ্রেম সেট করে। প্রারম্ভিক টক্সিকোসিস বিলম্বিত মাসিকের প্রথম দিনগুলিতে বা 5-6 সপ্তাহে শুরু হতে পারে। জরায়ু গহ্বরে ভ্রূণের ডিম্বাণু রোপনের এক থেকে দুই সপ্তাহ পরে লক্ষণগুলি দেখা দেওয়ার প্রথম সময়। এখানে এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে ইমপ্লান্টেশন এবং যৌন মিলনের মধ্যে, যার ফলেনিষেক ঘটেছে, আপনি একটি সমান সাইন লাগাতে পারবেন না. এই ঘটনাগুলির মধ্যে সাধারণত 3-7 দিন থাকে। বমি বমি ভাব এবং বমি গর্ভবতী মাকে 13-14 সপ্তাহের মধ্যে বিরক্ত করা বন্ধ করে, এবং কখনও কখনও অনেক আগে, যেহেতু প্রতিটি ক্ষেত্রেই পৃথক।

প্যাথলজি রোগ নির্ণয়

এমনকি টক্সিকোসিসের সামান্য প্রকাশের সাথেও, ডাক্তার গর্ভবতী মাকে পরীক্ষার জন্য পাঠাবেন। একটি নিয়ম হিসাবে, আপনি একটি প্রস্রাব পরীক্ষা, বায়োকেমিস্ট্রি এবং একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষা পাস করতে হবে। প্যাথলজির তীব্রতা এবং প্রাথমিক পর্যায়ে টক্সিকোসিসের উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণের জন্য এটি প্রয়োজনীয়। ঘন ঘন বমি এবং মহিলার অসন্তোষজনক অবস্থার সাথে, হাসপাতালে পর্যবেক্ষণ সাধারণত নির্দেশিত হয়। একটি হালকা ডিগ্রী টক্সিকোসিস, যা সর্বত্র পরিলক্ষিত হয়, ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে। ডাক্তার কখনো কখনো রোগীর সমীক্ষার ভিত্তিতে রোগ নির্ণয় করতে পারেন।

টক্সিকোসিস চিকিৎসার পদ্ধতি

কিভাবে প্রাথমিক পর্যায়ে টক্সিকোসিস উপশম করা যায়? একটি অপ্রীতিকর অবস্থার চিকিত্সা করার অনেক পদ্ধতি আছে, কিন্তু তাদের সবগুলি গর্ভবতী মা এবং গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক কোর্সের জন্য সমানভাবে নিরাপদ নয়। থেরাপির পদ্ধতিগুলির মধ্যে, রক্ষণশীলগুলি ব্যবহার করা হয়, অর্থাৎ ড্রাগ চিকিত্সা, ইমিউনোসাইটোথেরাপি, হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার, অ্যারোমাথেরাপি, আকুপাংচার, সাইকোথেরাপি (গর্ভবতী মহিলার স্নায়ুতন্ত্র লক্ষণগুলি পুনরুত্পাদন করলে এটি সাহায্য করে)। চিকিত্সক সুপারিশ করবেন যে গর্ভবতী মা একটি বিশেষ ডায়েট মেনে চলে এবং প্রাথমিক পর্যায়ে প্রাথমিক টক্সিকোসিসকে কার্যকরভাবে মোকাবেলা করার জন্য তার জীবনধারাকে কিছুটা পরিবর্তন করুন। ঠিক কিভাবে এটা করতে? ডায়েট সুপারিশ, সেইসাথে লোক প্রতিকার এবং ঐতিহ্যগত ঔষধ দ্বারা প্রস্তাবিত পদ্ধতি, আরোআরও বিবেচনা করুন।

বমি বমি ভাব এবং বমির জন্য ওষুধ

অধিকাংশ ওষুধ গর্ভবতী মায়েদের জন্য নিষেধাজ্ঞাযুক্ত, তবে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে টক্সিকোসিসের জন্য বড়ি রয়েছে। নিরীহ ভ্যালেরিয়ান, "নো-শপা" এবং ট্রেস উপাদান ব্যবহার করা হয়। কখনও কখনও একটি উপযুক্ত ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স নিয়োগ এই অবস্থা উপশম করতে সাহায্য করে। থেরাপিটি ব্যাপক হওয়া উচিত, অতএব, প্রাথমিক পর্যায়ে টক্সিকোসিসের জন্য যেমন Cerucal, Enterosgel, Essentiale এবং অন্যদের প্রতিকার দেখানো হয়। কিছু ক্ষেত্রে, আরও গুরুতর ওষুধ ব্যবহার করা প্রয়োজন যা সম্ভাব্য গর্ভাবস্থার হুমকি দেয়। যদি থেরাপির অভাবে গর্ভপাত ঘটতে পারে, তাহলে ডাক্তাররা এই ধরনের চিকিৎসার পরামর্শ দেন।

অন্তঃসত্ত্বা মায়ের ডায়েট

প্রাথমিক পর্যায়ে কিভাবে টক্সিকোসিস মোকাবেলা করবেন? গর্ভবতী মা যে পণ্যগুলি খান সেগুলিতেই কেবল মনোযোগ দেওয়া উচিত নয়, আপনার খাওয়ার অভ্যাসগুলিকে কিছুটা সংশোধন করাও প্রয়োজন। প্রাথমিক পর্যায়ে টক্সিকোসিসের জন্য পুষ্টি ঘন ঘন হওয়া উচিত, তবে ছোট অংশে। মেনুটি বৈচিত্র্যময় হওয়া দরকার। খুব গরম বা ঠান্ডা খাবার দ্বারা বমি করা হয়, তাই আপনার উষ্ণ খাবার খাওয়া উচিত। পুদিনা ও মিনারেল ওয়াটার দিয়ে চা পান করা ভালো।

যদি সকালে বমি বমি ভাব এবং বমি হয়, তবে বিছানা থেকে না উঠে প্রাতঃরাশ করার চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এক কাপ উষ্ণ চা পান করা, কয়েকটি ক্র্যাকার বা ক্র্যাকার, কিছু ফল, কয়েক টুকরো লেবু খাওয়া যথেষ্ট। বিকেলে বমি বমি ভাব সম্ভবত উত্তেজনা এবং ক্লান্তির কারণে হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনি valerian এবং এর infusions পান করতে পারেনমাদারওয়ার্ট, প্রশান্তিদায়ক ফি। লালা বৃদ্ধির সাথে, ক্যামোমাইল, ঋষি, পুদিনা দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়।

টক্সিকোসিসের শেষ ত্রৈমাসিকে, আপনাকে মেরিনেড এবং ধূমপান করা মাংস, আচার পরিত্যাগ করতে হবে। তবে প্রাথমিক পর্যায়ে, আচার এবং মাছ এমনকি দরকারী হবে, তবে শুধুমাত্র পরিমিতভাবে এবং কিডনি রোগে আক্রান্ত মহিলাদের জন্য নয়। পরবর্তী পর্যায়ে, আপনাকে যতটা সম্ভব কম লবণ ব্যবহার করতে হবে, হেরিং এবং শসা ছেড়ে দিতে হবে। খাদ্যতালিকায় মাংস (সিদ্ধ বা বাষ্প), কটেজ পনির, সিদ্ধ মাছ যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

যেকোন সময়, পুষ্টির ভারসাম্য থাকা উচিত। এমনকি টক্সিকোসিসের সাথেও, কেউ খাবারকে পুরোপুরি অস্বীকার করতে পারে না, এটি গর্ভবতী মহিলার নিজের এবং ভ্রূণের সুরেলা বিকাশ উভয়ের অবস্থার আরও ক্ষতি করতে পারে। আপনাকে অল্প অল্প করে এবং সেই খাবারগুলি খেতে হবে যা প্রত্যাখ্যানের কারণ হয় না। খাদ্যতালিকাগত মাংস (উদাহরণস্বরূপ, সিদ্ধ ফিললেট, বাষ্পযুক্ত মুরগি বা গরুর মাংস), তাজা শাকসবজি এবং ফল সবচেয়ে ভালো।

টক্সিকোসিসের প্রাকৃতিক প্রতিকার

এখানে কিছু জনপ্রিয় এবং খুব কার্যকর কিন্তু প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা টক্সেমিয়ার উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহার করা যেতে পারে:

1. আদা। মধুর সাথে মিষ্টি আদা চা সারা দিন পান করা যেতে পারে। আরেকটি রেসিপি হল গ্রেট করা আদা, মধু এবং লেবুর রসের মিশ্রণ তৈরি করুন। বমি বমি ভাব এবং বমি প্রতিরোধ করতে, আপনাকে নিয়মিত বিরতিতে এক চা চামচ মিশ্রণ ব্যবহার করতে হবে।
2. পুদিনা চা। শুকনো পাতা এক টেবিল চামচপুদিনা ফুটন্ত জল একটি গ্লাস সঙ্গে ঢালা উচিত, এটি আধা ঘন্টা এবং পান করা যাক. বমি বমি ভাব অনুভব করলে আপনি তাজা পুদিনার কয়েকটি পাতা চিবিয়ে খেতে পারেন।
3. রাস্পবেরি পাতার চা। প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনি প্রতিদিন মাত্র এক কাপ চা পান করতে পারেন, তৃতীয় ত্রৈমাসিকে - 4-5 কাপ।
4. মৌরি। বমি বমি ভাব রোধ করতে খাবার পর এক চা চামচ মৌরি বীজ চিবিয়ে খান।
5. লেবু। কখনো কখনো শুধু কাটা লেবু শুঁকে বমি রোধ করতে যথেষ্ট। আপনি লেমনেড তৈরি করতে পারেন, লেবুর ক্যান্ডি কিনতে পারেন বা লেবুর ওয়েজ খেতে পারেন।
6. জিরা। এক গ্লাস গরম পানিতে আধা টেবিল চামচ বীজ যোগ করে পান করতে হবে। এটি গর্ভাবস্থায় টক্সিকোসিসের লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করবে। আরেকটি রেসিপি: এক টেবিল চামচ বীজ এবং এক চিমটি জায়ফল এক লিটার ফুটন্ত পানিতে ঢেলে 5 মিনিটের জন্য তৈরি হতে দিন, ঝোল ছেঁকে নিন এবং প্রয়োজনে পান করুন।
7. কার্নেশন। মশলা হজমে উন্নতি করতে সাহায্য করে, এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া প্রতিরোধ করে। প্রভাব পেতে, খাওয়ার পরে দুই বা তিনটি লবঙ্গ চিবানো বা গরম জলের সাথে 4 টি জিনিস ঢেলে চা তৈরি করা যথেষ্ট।
8. গারনেট। আপনি শস্য খেতে পারেন বা জুস করতে পারেন। ডালিমের বীজ এবং মধুর মিশ্রণ বমি বমি ভাব দূর করতে সাহায্য করবে।

আশ্চর্যজনকভাবে, কোকা-কোলা টক্সিকোসিসের বিরুদ্ধে খুব কার্যকর। এই পানীয়টি খুব বেশি পান করা ক্ষতিকারক, তবে কোকা-কোলার এক চুমুক গর্ভবতী মাকে বমি বমি ভাব থেকে বাঁচাতে পারে৷

ঘরে অ্যারোমাথেরাপি

প্রাথমিক পর্যায়ে টক্সিকোসিসে কী সাহায্য করে? অ্যারোমাথেরাপিএকটি গর্ভবতী মহিলার স্বাস্থ্যের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে. টক্সিকোসিসের তীব্রতার সাথে, কয়েক ফোঁটা পুদিনা বা আদা অপরিহার্য তেল সাহায্য করবে। আপনার হাতের তালুতে তেলটি লাগাতে হবে, এটি ঘষতে হবে, এটি আপনার নাকের কাছে আনতে হবে এবং বেশ কয়েকবার গভীরভাবে শ্বাস নিতে হবে। বাষ্প নিঃশ্বাসের মাধ্যমে বমি ভালোভাবে দূর হয়। এটি গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে এবং ভেষজ ওষুধে টক্সিকোসিসের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।

বমি বমি ভাবের জন্য "ক্রেন" ব্যায়াম করুন

এই চাইনিজ ওষুধের ব্যায়াম বমি বমি ভাব এবং বমি, হজমজনিত ব্যাধি সহ্য করতে সাহায্য করে। একটি স্থায়ী অবস্থানে, আপনার পিঠের উপর বসে বা শুয়ে থাকা অবস্থায়, আপনাকে সক্রিয়ভাবে আপনার হাতের তালুগুলিকে শক্তি দিয়ে চার্জ করার জন্য একসাথে ঘষতে হবে। তারপর নাভির দুই পাশে পেটের নিচের অর্ধেক আপনার হাতের তালু রাখুন, আপনার মুখ বন্ধ করুন এবং আপনার নাক দিয়ে একটি গভীর শ্বাস নিন। আপনাকে ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়তে হবে, যেন আপনার হাত দিয়ে আপনার পেট উত্থাপন করা হয়। এর পরে, আপনার ধীরে ধীরে শ্বাস নেওয়া উচিত, তবে এখন আপনার পেট আটকে যাচ্ছে। অনুশীলনটি অবশ্যই 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করতে হবে এবং সময়ের সাথে সাথে, আপনি পুনরাবৃত্তির সংখ্যা 12 বার পর্যন্ত বাড়াতে পারেন।

পরিবহনে অসুস্থতা

কিছু গর্ভবতী মহিলার স্বাভাবিক সময়ে টক্সিকোসিসের লক্ষণ থাকে না, তবে তারা পরিবহনে দেখা দিতে শুরু করে। বমি বমি ভাব এবং বমি এড়াতে, শুধুমাত্র সামনের সিটে (বাসের সামনে) ভ্রমণ করা প্রয়োজন, উইন্ডশীল্ডের মাধ্যমে রাস্তার দিকে তাকানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। পেছনে ঝুঁকে পড়লে, পাশের জানালার বাইরে তাকালে বা পেছনে তাকালে বমি বমি ভাব বাড়বে। ভ্রমণের আধা ঘন্টা বা এক ঘন্টা আগে, হোমিওপ্যাথিক ওষুধের তিন থেকে পাঁচটি ট্যাবলেট দ্রবীভূত করার পরামর্শ দেওয়া হয় "আভিয়া-সমুদ্র". এই প্রতিকারটি মোশন সিকনেসে সাহায্য করে, গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

হাসপাতাল পর্যবেক্ষণ

যদি ডাক্তার পরীক্ষায় বিরূপ পরিবর্তন শনাক্ত করেন এবং মহিলার স্বাস্থ্য ক্রমাগত অবনতি হতে থাকে, তাহলে হাসপাতালে ভর্তির পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। এটি চিকিত্সকদের গর্ভবতী মা এবং শিশুর স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করার অনুমতি দেবে। ডাক্তাররা হারানো তরল, লবণ এবং প্রোটিন পুনরুদ্ধার করবেন, মহিলাকে একটি ড্রিপে রাখা হবে যাতে সমস্ত প্রয়োজনীয় পদার্থ সরাসরি রক্তে যায়। বমি বমি ভাব এবং বমি দমন করার জন্য, বিশেষ ওষুধ ব্যবহার করা হয় যা গ্যাগ রিফ্লেক্সকে ব্লক করে। এছাড়াও, একজন মহিলাকে উপশমকারী ওষুধ দেওয়া হবে এবং লালা বৃদ্ধির সাথে, লালা গ্রন্থির কার্যকলাপকে দমনকারী ওষুধগুলি। অ-ড্রাগ এক্সপোজারের পদ্ধতি, যথা ফাইটো- এবং অ্যারোমাথেরাপি, সাইকোথেরাপি, আকুপাংচার, ওষুধের সংখ্যা কমাতে সাহায্য করবে। যত তাড়াতাড়ি নাড়ি, রক্তচাপ, প্রস্রাবের পরিমাণ, তাপমাত্রা স্বাভাবিক হয় এবং বমি বমি ভাব এবং বমি এতটা প্রকাশ না পায়, গর্ভবতী মহিলা তার বাড়ির পরিবেশে ফিরে যেতে সক্ষম হবেন৷

ছেলে না মেয়ে?

স্বাস্থ্যের অবনতির কারণে, অনেক মহিলা গর্ভাবস্থার সূচনা নির্ধারণ করার চেষ্টা করেন, তবে বমি বমি ভাব এবং বমি সর্বদা একটি আকর্ষণীয় পরিস্থিতি নির্দেশ করে না এবং কখনও কখনও গর্ভবতী মা পুরো জুড়ে এই অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন না। সময়কাল কি আছে, তাদের অবস্থা অনুযায়ী, কেউ কেউ অনাগত সন্তানের লিঙ্গ বের করার চেষ্টাও করে। একজন মহিলা প্রাথমিক পর্যায়ে গুরুতর টক্সিকোসিস অনুভব করলে কে জন্মগ্রহণ করবে? ছেলে বা মেয়ে? অনেক ভবিষ্যৎ ও সিদ্ধহস্ত মায়েরা এটা বিশ্বাস করেনএকটি মেয়ের জন্মের আশ্রয়দাতা, অন্যরা যুক্তি দেয় যে এই ক্ষেত্রে, সম্ভবত, একজন মহিলা তার হৃদয়ের নীচে একজন উত্তরাধিকারী বহন করে৷

বিজ্ঞানীরা বলছেন যে অনাগত শিশুর লিঙ্গ এবং টক্সিকোসিসের প্রকাশের তীব্রতার মধ্যে কোন সম্পর্ক নেই। একটি সমীক্ষা পরিচালিত হয়েছিল যেখানে বিশেষজ্ঞরা 4 হাজার গর্ভবতী মাকে বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব নিয়ে ভুগছেন। নির্ধারিত সময়ে, 44% ছেলেদের জন্ম দিয়েছে, 56% - মেয়েরা, অর্থাৎ প্রায় অর্ধেক। তাই টক্সিকোসিস এবং অনাগত শিশুর লিঙ্গ কোনোভাবেই একে অপরের সাথে সম্পর্কিত নয়। অবশ্যই, কে জন্মগ্রহণ করবে তা জানা আকর্ষণীয়, তবে মূল বিষয় হল শিশুটি গর্ভধারণ করে, সুস্থ, বেড়ে ওঠা এবং সময়মতো বিকাশ লাভ করে।

নো টক্সিকোসিস

গর্ভবতী মায়েরা এই বিবৃতিতে এতটাই অভ্যস্ত যে টক্সিকোসিস একটি গর্ভবতী মহিলার একেবারে স্বাভাবিক অবস্থা, যার অনুপস্থিতি ভ্রূণের স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করে। আসলে, এই ধরনের সন্দেহ সম্পূর্ণ ভিত্তিহীন। যদি গর্ভবতী মা সুস্থ হন, তবে টক্সিকোসিসের কোনও প্রকাশ নাও হতে পারে এবং এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এই পরিস্থিতি নিশ্চিত করে যে শরীর নতুন নিয়মের সাথে সামঞ্জস্য করেছে, চাপের সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করে এবং তার অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে। টক্সিকোসিসের অনুপস্থিতি নিশ্চিত করে যে ভ্রূণের পূর্ণ বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পদার্থ রয়েছে এবং গর্ভবতী মাকে তার বিশেষ অবস্থা সত্যিই উপভোগ করতে দেয়৷