শূলের জন্য পেট ম্যাসাজ: বৈশিষ্ট্য, কার্যকারিতা

2025 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56

শিশুদের সাথে, ক্রমাগত বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ একটি হল ফোলা এবং শূল। একই সময়ে, অনেক অল্পবয়সী পিতামাতা জানেন না কিভাবে শিশুকে সাহায্য করতে হয় এবং তাকে আরও ভাল বোধ করতে হয়। সর্বোত্তম উপায় হল পেটের এলাকায় ম্যাসেজ করা। এর সাহায্যে, আপনি ছোট বাচ্চাদের জন্য contraindicated ওষুধের ব্যবহার ছাড়াই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে পারেন। কিন্তু থেরাপির এই পদ্ধতির কিছু সূক্ষ্মতা রয়েছে যা বিবেচনা করা উচিত। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে কোলিক সহ নবজাতকের পেট ম্যাসেজ করবেন এবং কোন ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করা উচিত এবং কখন এটি থেকে বিরত থাকা ভাল তাও খুঁজে বের করুন। আমরা সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিটি সম্পাদনের জন্য প্রধান পদ্ধতিগুলিও বিবেচনা করব৷

ফুলের কারণ

এই দিকটি প্রথম থেকেই নিজেকে পরিচিত করা মূল্যবানপালা কোলিক সহ পেট কীভাবে ম্যাসেজ করবেন তা বোঝার আগে, আসুন প্রথমে সমস্যাটির মূলটি বুঝতে পারি। যোগ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ফুলে ওঠার বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে, তবে প্রধানগুলি হল:

• হরমোনের পরিবর্তন;
• স্তন্যপান করানো মায়ের অপুষ্টি;
• যেকোনো পণ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার পরিণতি;
• শ্বাস নেওয়ার সময় খাদ্যনালীতে বাতাস প্রবেশ করে;
• স্তন বা বোতলের সাথে শিশুর ভুল সংযুক্তি;
• খাওয়ার পর শিশুর বাতাসে ফুঁকতে অক্ষমতা;
• শিশু অনেক সময় পিঠে শুয়ে থাকে;
• অনেক বেশি খাওয়ানো।

কারণ যাই হোক না কেন, পেট ম্যাসাজ হল কোলিকের সর্বোত্তম সমাধান। এটির সাহায্যে, আপনি পরিপাকতন্ত্রের উপর একটি উদ্দীপক প্রভাব ফেলতে পারেন এবং জমে থাকা গ্যাসের মুক্তির প্রচার করতে পারেন।

প্রধান লক্ষণ

আমাকে প্রথমে কী মনোযোগ দেওয়া উচিত? কোলিক সহ পেটের ম্যাসেজ সম্ভবত শিশুকে সাহায্য করার একমাত্র কার্যকর এবং নিরাপদ উপায়। কিন্তু কীভাবে বুঝবেন যে শিশুটি ফুসফুসে ভুগছে এবং তার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কোনও রোগ নেই? নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি আপনাকে এতে সহায়তা করবে:

• খাওয়ার সময় অপ্রত্যাশিত চিৎকার;
• মৌতুক, কান্নাকাটি এবং কাঁপুনি, প্রধানত সন্ধ্যায় প্রকাশিত হয়;
• শিশুর পা বাঁকিয়ে পেটে চেপে রাখার ইচ্ছা;
• পরিবর্তনমলের বৈশিষ্ট্য এবং ফ্রিকোয়েন্সি;
• বর্ধিত গ্যাস গঠন;
• যখন আপনি পেট অনুভব করেন, তখন আপনি অনুভব করতে পারেন যে কীভাবে গ্যাসগুলি ভিতরে চলে যায়।

এই সমস্ত উপসর্গগুলি হঠাৎ আসে এবং কোনও আপাত কারণ ছাড়াই, এবং ঠিক সেভাবেই অদৃশ্য হয়ে যায়। একই সময়ে, শিশুটি ব্যথা এবং অস্বস্তি অনুভব করে, তাই এটি খুব দুষ্টু এবং ক্রমাগত কাঁদে। আপনি একটি পেট ম্যাসেজ দিয়ে তার সুস্থতা সহজ করতে পারেন। কোলিক এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে, এটি যেকোনো ওষুধের চেয়ে অনেক ভালো সাহায্য করে। আপনি নীচে এটি সঠিকভাবে কিভাবে করতে পারেন তা খুঁজে পেতে পারেন৷

প্রক্রিয়ার জন্য ইঙ্গিত

এই দিকটি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। একটি নবজাতকের মধ্যে কোলিক সহ পেটের ম্যাসেজ (আপনি এই নিবন্ধে পরে পদ্ধতির একটি ছবি দেখতে পারেন) এর বহুমুখীতার কারণে ভাল। এটি ফুসফুসের জন্য কার্যকর, তবে এটির অনেকগুলি contraindicationও রয়েছে। নিম্নলিখিত সমস্যাযুক্ত ছোট বাচ্চাদের ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না:

• পেটের পেশীর স্বর ব্যাধি;
• নাভির হার্নিয়া;
• পেটের অপ্রতিসম প্রসারণ;
• পরিপাকতন্ত্রের কার্যকারিতার ব্যর্থতা;
• খাবার হজমের সময় পেট ফাঁপা বেড়ে যাওয়া;
• নিয়মিত কোষ্ঠকাঠিন্য;
• মলে রক্ত জমাট বাঁধা;
• জ্বর বা সর্দি;
• অ্যাক্রোজেরিয়া পরিবার।

উপরের যেকোন সমস্যার উপস্থিতিতে, কোলিক থেকে পেট ম্যাসাজ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। যদি আপনার শিশু ক্রমাগত ফুসফুসে ভুগছে, তবে এই ক্ষেত্রে এটি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

কী ম্যাসেজ দেয়

তাহলে এই সম্পর্কে আপনার কি জানা দরকার? কিভাবেইতিমধ্যে আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, এর সাহায্যে আপনি শিশুকে ব্যথা থেকে বাঁচাতে এবং গ্যাসের মুক্তির উন্নতি করতে পারেন। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র পেটের কোলিক ম্যাসেজ থেকে শিশুকে সাহায্য করে না। এটি সক্ষম করে:

• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে উষ্ণ করে এবং তাদের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে;
• শিশুর ক্ষুধা জাগিয়ে তুলুন যদি সে অল্প খায় এবং ওজন কম বাড়ে;
• আসন্ন স্তন্যপান করানোর আগে শিশুকে শান্ত করুন যাতে সে নাচতে না পারে এবং অপ্রয়োজনীয় নড়াচড়া না করে;
• ক্র্যাম্পিং কমান।

এইভাবে, একটি আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ ম্যাসেজ আপনার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে এবং বাড়িতে আপনার শিশুর ফোলাভাব মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে৷

প্রক্রিয়ার জন্য প্রস্তুতি

এটা আসলে আমরা সবার উদ্বেগের বিষয় নিয়ে এসেছি। কোলিক সহ পেটের ম্যাসেজ সবচেয়ে কার্যকর হওয়ার জন্য, শিশুকে প্রথমে এটির জন্য প্রস্তুত হতে হবে। আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি করতে হবে:

1. ঘরে বাতাস চলাচল করে।
2. আপনার হাত থেকে আংটি, চেইন এবং ঘড়ি সরিয়ে ফেলুন যাতে শিশুর ত্বকে আঁচড় না পড়ে এবং তার ব্যথা না হয়। এটি আপনার নখ ছাঁটা করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
3. আপনার পেটকে একটু উষ্ণ করার জন্য গরম কিন্তু গরম পানিতে ভরা একটি হিটিং প্যাড রাখুন। এটি ম্যাসেজের কার্যকারিতা বাড়াবে।
4. আপনার হাত সাবান দিয়ে ভালো করে ধুয়ে গরম করুন।

এই সাধারণ ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে, শিশুটি ম্যাসেজটি আরও ভালভাবে সহ্য করবে এবং এটির সময় আরও শান্তভাবে আচরণ করবে। এটিও লক্ষণীয় যে পদ্ধতির আগে শিশুকে খাওয়ানোর পাশাপাশি কোনও তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। যদি তিনি ইতিমধ্যেই খেয়ে থাকেন, তাহলে এক ঘণ্টা অপেক্ষা করুন যাতে খাবারআত্তীকরণ, এবং শুধুমাত্র তারপর তার পেট ম্যাসেজ.

ধাপে ধাপে কর্ম পরিকল্পনা

আসুন এটিকে আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক। তাহলে, কিভাবে কোলিক দিয়ে পেট ম্যাসাজ করবেন? আপনি যদি কর্মের সঠিক অ্যালগরিদম জানেন তবে প্রক্রিয়াটি নিজেই খুব জটিল নয়। শুধু নিচের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন:

1. আপনার পেট উপর থেকে নিচ পর্যন্ত হালকা স্ট্রোক দিয়ে স্ট্রোক করুন।
2. পরবর্তী, সোজা দিক থেকে বৃত্তাকারে পরিবর্তন করুন।
3. পাঁজর থেকে তলপেটে আঘাত করে শিশুকে শান্ত করুন।
4. ধড় বরাবর পেট বরাবর অনুভূমিক নড়াচড়া করুন, পর্যায়ক্রমে হাত পরিবর্তন করুন।
5. তারপর দ্বিতীয় অনুচ্ছেদের ধাপগুলো পুনরাবৃত্তি করুন।
6. পিছন থেকে পেটের দিকে তালুর হালকা নড়াচড়া দিয়ে ম্যাসাজ করুন।
7. পরস্পরের দিকে উভয় হাত দিয়ে একই সাথে পেরিটোনিয়াম স্ট্রোক করুন।

এই নীতি অনুসারে, শিশুদের মধ্যে ফুলে যাওয়া জন্য ম্যাসাজ করা হয়। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এই বিষয়ে জটিল কিছু নেই। প্রধান জিনিসটি সঠিকভাবে বল গণনা করা এবং শক্তিশালী চাপ তৈরি করা নয়।

প্রক্রিয়ার পর কী করবেন

কোলিক সহ নবজাতকের পেট সঠিকভাবে ম্যাসেজ করা সম্ভব যদি আপনি এটি পদ্ধতি অনুসারে শেষ করেন। পদ্ধতির শেষে, নিম্নলিখিতগুলি করুন:

1. আপনার শিশুর পা বাঁকুন এবং আপনার পেটে হালকাভাবে চাপ দিন যাতে কোনও জমে থাকা গ্যাস বের করে দিতে সহায়তা করে।
2. শিশুকে কয়েক মিনিটের জন্য তার পিঠে শুতে দিন।
3. এই সময়ে ক্রমাগতআপনার পেট পোষা।
4. এটি দুই বা তিনবার করুন।

এর জন্য ধন্যবাদ, ফোলাভাব এবং কোলিক অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং শিশু নিজেই সকাল পর্যন্ত সারা রাত স্বাভাবিকভাবে ঘুমাতে পারবে।

আকুপ্রেসার কৌশল

তাহলে সে কেমন? এটি আরেকটি সাধারণ কৌশল যা উপরেরটির চেয়ে সহজ। এর সারমর্মটি এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে খুব বেশি চাপ দেওয়া উচিত নয়। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে এই ধরণের ম্যাসেজ অকেজো হবে, তবে যেহেতু জীবনের প্রথম মাসগুলিতে শিশুদের ত্বক খুব পাতলা, তাই এর কার্যকারিতা বেশ বেশি।

বিন্দুর সংস্পর্শে এলে, পেশী টিস্যু এবং কিছু রিসেপ্টর সক্রিয় হয়, যা অন্ত্র থেকে গ্যাস অপসারণ করতে সাহায্য করে। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আন্দোলনগুলি হালকা এবং স্পন্দিত হয়। নাভির নীচে তিন আঙ্গুল অবস্থিত একটি বিন্দু থেকে ম্যাসাজ শুরু করা উচিত। তারপরে এটির চারপাশের অঞ্চলটি ঘড়ির কাঁটার দিকে বৃত্তাকার স্ট্রোকিং আন্দোলনের সাথে ম্যাসেজ করা হয়। শেষে, নাভি থেকে পিছনের দিকে যে বিন্দুগুলি অবস্থিত সেগুলি ম্যাসাজ করা হয়৷

জিমন্যাস্টিকস

শূল থেকে নবজাতকের পেটের জন্য ম্যাসেজ করার একটি ভাল বিকল্প বিশেষ ব্যায়াম হবে যার লক্ষ্য কেবল গ্যাসের মুক্তিকে উদ্দীপিত করা নয়, শরীরের শক্তিশালীকরণ এবং শারীরিক বিকাশও। এছাড়াও, শিশুটি ক্রমাগত তার মায়ের সাথে যোগাযোগ করবে এবং তার চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে শিখবে। আপনি কয়েক সপ্তাহ বয়সে জিমন্যাস্টিকস করা শুরু করতে পারেন। যাইহোক, এটি কিছু contraindications আছে। হ্যাঁ, তার কাছ থেকে।নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য বাতিল করা উচিত:

• জ্বর;
• নাভির হার্নিয়া;
• রিকেটস;
• পিওডার্মা।

শিশুর ঘুম থেকে ওঠার কয়েক ঘন্টা পরে সকালে জিমন্যাস্টিক শুরু করা ভাল, যখন সে এখনও ভাল মেজাজে থাকে। ব্যায়াম একটি শক্ত পৃষ্ঠে করা উচিত, যেমন একটি টেবিল। এই ক্ষেত্রে, শিশুর উপর অতিরিক্ত পরিশ্রম করবেন না। সেরা বিকল্পটি প্রতিটি দশ মিনিটের দুটি সেট হবে। জিমন্যাস্টিকস মানে নিম্নলিখিত:

1. শিশুকে তার পেটের উপর শুইয়ে দিন এবং তার পা তার হাতে নিন, পায়ের উপর একটু চাপ দিন যাতে শিশুটি একটি ছোট লাফ দেয়।
2. একই অবস্থানে, একটি পা হাঁটুতে বাঁকুন, তারপরে এটিকে অন্যটির পিছনে আনুন, তারপরে পেটে হালকাভাবে টিপুন। উভয় অঙ্গের সাথে একটি অনুরূপ পদ্ধতি পর্যায়ক্রমে করা হয়।
3. শিশুকে তার পিঠে শুইয়ে দিন এবং হাতল দিয়ে আস্তে আস্তে তাকে আপনার দিকে টেনে আনুন। এর পরে, তার ডান হাত নিন এবং তাকে তার পিঠ থেকে তার পেটে ঘুরিয়ে দিন।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ গ্যাস অপসারণের জন্য ভাল, তাই আপনি দ্রুত ফোলা সমস্যা সমাধান করতে পারেন।

ফিটবল অনুশীলন

আপনি যদি নিজের পেটে কোলিকের বিরুদ্ধে পেট ম্যাসাজ করতে ভয় পান, যাতে শিশুর ক্ষতি না হয়, তবে একটি ভাল উপায় রয়েছে। আপনি আপনার শিশুর সাথে রাবারের ফিটনেস বলে ব্যায়াম করতে পারেন। বেশ কিছু কার্যকর ব্যায়াম আছে যা খিঁচুনি উপশম করতে সাহায্য করে। এখানে তাদের কিছু আছে:

1. শিশুর পেটকে বলের উপর রাখুন, ধরে রাখুন, তারপর পা দুটো একসাথে আনুন এবংযতদূর সম্ভব নিচে ঠেলে দাও।
2. ছোটটিকে তার পিঠে ঘুরিয়ে প্রজেক্টাইলের উপর গড়াগড়ি দিন, তার হাত দিয়ে তার বুক চেপে ধরুন।
3. আপনার বাচ্চাকে আপনার পেটে রাখুন। এক হাত দিয়ে তার পা আঁকড়ে ধরুন এবং অন্য হাত দিয়ে তার পিঠ ম্যাসাজ করুন।

প্রতিটি অনুশীলনের সময়কাল দশ মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। তাদের বাস্তবায়নের সময়, আপনাকে খুব বেশি শক্তি প্রয়োগ করতে হবে না যাতে সন্তানের ক্ষতি না হয়। এটি লক্ষণীয় যে ফিটবলে অনুশীলন করা থেকে বিরত থাকা ভাল যখন:

• তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ;
• এপিডার্মিসের প্রদাহ;
• হার্নিয়া;
• অল্প ওজন;
• জন্মগত হৃদরোগ।

আপনার যদি এই সমস্যাগুলির মধ্যে কোনটি থাকে তবে আপনাকে অবশ্যই প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং শিশুদের মধ্যে ফুলে যাওয়া মোকাবেলার পদ্ধতিতে সম্মত হতে হবে।

ডাঃ কোমারভস্কি যা বলেছেন

একজন সুপরিচিত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ কলিকের জন্য পেট ম্যাসাজ সম্পর্কে ইতিবাচক কথা বলেন, কিন্তু তিনি দাবি করেন যে সমস্যাটি সমাধানের একমাত্র উপায় এটি নয়। নিম্নলিখিত টিপস আপনার শিশুকে ব্যথা থেকে বাঁচাতে সাহায্য করবে:

• আপনার শিশুকে স্তনের বোঁটা শেখান;
• সর্বদা একই সময়ে একই অংশ খাওয়ান;
• ঘরের তাপমাত্রা একই স্তরে রাখুন;
• স্তন্যপান করানোর জন্য চা, কফি এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য ত্যাগ করুন;
• একটি ভিন্ন শিশু সূত্র ব্যবহার করে দেখুন।

সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনি একটি গ্যাস টিউব ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু শিশুকে ওষুধ দেবেন না,উচ্চ গ্যাস উৎপাদনের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, যেকোনো ওষুধই ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করে।

উপসংহার

এই নিবন্ধটি পেট ফাঁপা এবং কোলিকযুক্ত শিশুদের জন্য ম্যাসেজ করার কৌশলটি বিশদভাবে বর্ণনা করেছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি আপনাকে শিশুর সুস্থতার উন্নতি করতে এবং তাকে ব্যথা থেকে বাঁচাতে দেয়। উপরন্তু, বর্ণিত ব্যায়ামগুলি পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা এবং পেটের অঞ্চলের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। কিন্তু প্রভাব স্থিতিশীল করার জন্য, শিশুর বড় হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন ম্যাসেজ করা প্রয়োজন। ফোলা এবং শূল সমস্যা একদিন বা এক মাসেরও সমস্যা নয়, তাই আপনাকে অবশ্যই ধৈর্য ধরতে হবে এবং আপনার সন্তানের সাথে কাজ চালিয়ে যেতে হবে।