গর্ভাবস্থার চাপ 90 থেকে 60: হাইপোটেনশনের কারণ, অবস্থা স্বাভাবিক করার বিকল্প, ভ্রূণের জন্য পরিণতি

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:33

ছোট চাপ সকলেরই সময়ে সময়ে ঘটে। সবাই জানে যে উচ্চ রক্তচাপ অবশ্যই কমাতে হবে, কারণ এটি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই বিপজ্জনক। কিন্তু 90 থেকে 60 পরামিতি সহ চাপ কতটা বিপজ্জনক এবং গর্ভবতী মহিলার নিম্ন রক্তচাপ দেখা গেলে কী করবেন? চিকিত্সকদের মতে, উপরের সিস্টোলিক এবং নিম্ন ডায়াস্টোলিক মানগুলির ক্ষেত্রে এই স্তরের চাপ স্বাভাবিক। কিন্তু এটা আদর্শের একেবারে সীমারেখায়। যদি এই ক্ষেত্রে বিচ্ছিন্ন হয়, তাহলে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কোন হুমকি নেই। যাইহোক, যখন হাইপোটেনশন আরও স্থায়ী এবং দীর্ঘায়িত হয়, তখন এটি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করার এবং একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ চাইতে একটি উপলক্ষ। দীর্ঘ সময়ের জন্য চাপ 90-এর উপরে 60-এর পর্যায়ে থাকলে, কিডনি বিকল হতে পারে, সেইসাথে হার্ট অ্যাটাক এবংক্যান্সার।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ৯০-এর বেশি চাপের কারণ

গর্ভবতী মহিলাদের রক্তচাপের দীর্ঘস্থায়ী ড্রপগুলি কেবল মায়ের স্বাস্থ্যকেই নয়, ভ্রূণের অবস্থাকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। নিম্ন রক্তচাপের রোগগত প্রকৃতি এত দ্রুত অর্জন করে না। কিন্তু দীর্ঘ সময় ধরে কোনো ব্যবস্থা না নিলে গর্ভাবস্থায় ৯০ থেকে ৬০ চাপের প্রভাব অনুভব করতে পারেন। 90 হল ঊর্ধ্ব রক্তচাপের নিম্ন থ্রেশহোল্ড, কম হারে যাওয়ার পথে শেষ বাধা। শরীরের জন্য, সবচেয়ে বড় বিপদ হল উপরের সিস্টোলিক। অতএব, প্রধানত উপরের সূচক অনুযায়ী চাপের স্বাভাবিককরণের সাথে লড়াই করা প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপের কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে, তবে গর্ভবতী মহিলাদের তাদের নিজস্ব হতে পারে, সাধারণভাবে স্বীকৃত কারণগুলির থেকে ভিন্ন যা চাপ হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে। গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়, অনেক মহিলার মধ্যে বেশ কম চাপ হতে পারে এবং এটি একটি শারীরবৃত্তীয় আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে নিম্নচাপের সূচকগুলি গর্ভাবস্থার ইতিমধ্যেই অপ্রীতিকর লক্ষণগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তোলে - প্রাথমিক টক্সিকোসিস, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা এবং এমনকি পর্যায়ক্রমিক অজ্ঞান হয়ে যাওয়া। কিছু ক্ষেত্রে, একটি সুপ্ত রোগ চাপের হ্রাস ঘটাতে পারে, তাই একজন গর্ভবতী মহিলার অবাঞ্ছিত প্রকাশগুলি দূর করার জন্য এবং অনাগত শিশুকে রোগের পরিণতি থেকে রক্ষা করার জন্য একটি ব্যাপক পরীক্ষা করা উচিত।

সন্তান ধারণের সময়গর্ভবতী মা যে কোনও বিষয়ে উদ্বিগ্ন, এমনকি সুস্থতার সবচেয়ে ছোটখাটো লঙ্ঘন নিয়েও। অতএব, গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ তাদের আতঙ্কের অবস্থায় নিয়ে যেতে পারে। একজন গর্ভবতী মহিলার শরীরের এই ব্যর্থতার প্রকৃতি বোঝার জন্য, এর ঘটনার কারণগুলি এবং গর্ভবতী মা এবং তার ভ্রূণের জন্য এটি কতটা বিপজ্জনক তা বিবেচনা করুন৷

প্যাথলজিক্যাল হাইপোটেনশন। কারণ

প্যাথলজিকাল হাইপোটেনশন, যার ফলে রক্তচাপ কমে যায়, এর অনেক কারণ রয়েছে:

• ডিহাইড্রেশন;
• অতিরিক্ত গরম;
• বিভিন্ন চাপ;
• অনাহার;
• শারীরিক অতিরিক্ত কাজ;
• দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের বঞ্চনা;
• অনুভূমিক থেকে উল্লম্ব অবস্থানে শরীরের আকস্মিক রূপান্তর;
• দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা;
• অল্প ওজন;
• ডাইনামিয়া;
• সর্দি বা সংক্রামক রোগ;
• প্রচুর রক্তক্ষরণ;
• হৃদপিণ্ড এবং ভাস্কুলার সিস্টেম, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, থাইরয়েড গ্রন্থি, পরিপাক অঙ্গ, অ্যালার্জির প্রকাশ এবং অন্যান্য অবস্থার এক্সট্রাজেনিটাল প্যাথলজিকাল পরিবর্তন।

এই কারণগুলির মধ্যে কিছু গর্ভবতী মহিলারা নিজেরাই প্রভাবিত হতে পারে। যাইহোক, যদি প্যাথলজি গুরুতর হয়, তাহলে আপনার একটি পরীক্ষা করা উচিত এবং চাপ হ্রাসের সঠিক কারণ চিহ্নিত করা উচিত। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, এমনকি সবচেয়ে নিরীহ কারণগুলি একটি গুরুতর বিপদ বহন করতে পারে। আপনি যদি খুব ক্লান্ত, দুর্বল বোধ করেন এবং চাপ 60-এর বেশি বা কম 90 হয়, তাহলে এটি একটি ডাক্তারের সাথে দেখা করার একটি গুরুতর কারণ। উপরেএটি প্রভাবিত করতে পারে:

• হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তন;
• রক্ত সঞ্চালনের অতিরিক্ত বৃত্ত তৈরি করেছে;
• রক্তের পরিমাণ বেড়েছে;
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে লোড বেড়েছে;
• ত্বরিত হৃদস্পন্দন, হৃদস্পন্দন এবং প্রাচীরের বেধ বৃদ্ধি।

যখন গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে নিম্ন রক্তচাপ টক্সিকোসিসের পটভূমিতে দেখা দেয়, তখন এটি ঘন ঘন বমি হতে পারে। এমনকি আপনার গর্ভাবস্থা ভালোভাবে চলতে থাকলেও প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে নিম্ন রক্তচাপ থাকবে। এটি জন্মের কাছাকাছি আসল পরিসংখ্যানে ফিরে আসবে৷

নিম্ন রক্তচাপের লক্ষণ

90 থেকে 60 গর্ভাবস্থায় চাপের লক্ষণগুলি কী কী? এই ক্ষেত্রে 90 সীমারেখা অবস্থানে রয়েছে এবং নির্দেশ করে যে হৃদয় "পাম্প" এর তীব্রতার সাথে সমস্যা রয়েছে। যদি টোনোমিটার নীচে নেমে যায়, অপর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ এবং দুর্বল সঞ্চালনের কারণে প্ল্যাসেন্টাল অপ্রতুলতা ঘটতে পারে। একটি দুর্বল রক্ত সরবরাহের সাথে, শিশুটি অক্সিজেনের অভাবের পাশাপাশি পুষ্টির অভাব অনুভব করে। সময়মত ব্যবস্থা নিতে ব্যর্থ হলে গর্ভপাত বা অকাল জন্ম হতে পারে।

নিম্ন রক্তচাপ লক্ষণগুলির সাথে থাকে যেমন:

• দুর্বলতা;
• বমি বমি ভাব;
• মাথা ঘোরা;
• তন্দ্রাচ্ছন্ন;
• প্রথম দিকে ক্লান্তি;
• ঘন ঘন অজ্ঞান হওয়া;
• মাথাব্যথা;
• টিনিটাস;
• নিচে অন্ধকার বৃত্তের উপস্থিতিচোখ।

একটি ঠাসা রুমে থাকা বা দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকা এই লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।

বিভিন্ন সময়ে নিম্নচাপ। এটা কি স্বাভাবিক বা না এবং কেন এই পরিবর্তনগুলি ঘটছে?

গর্ভাবস্থায় আপনার রক্তচাপ ৯০-এর বেশি হলে কী করবেন? 90 নির্দেশ করে যে আপনার অবস্থা প্যাথলজিকাল প্রকাশের সূত্রপাতের কাছাকাছি। যাইহোক, এটি এখনও স্বাভাবিক এবং আপনি টোনোমিটার কলামে আরও হ্রাস রোধ করতে পারেন। এটা কিভাবে করতে হবে? প্রথমত, আপনাকে বুঝতে হবে গর্ভাবস্থায় কোন চাপ সর্বোত্তম এবং কখন আপনার চিন্তা শুরু করা উচিত। 120 থেকে 80 পর্যন্ত সুপরিচিত সাধারণভাবে গৃহীত সূচক, প্রতিটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, তার বয়স, ওজন, স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং অন্যান্য উপাদানগুলির কারণে কিছু পরিবর্তন হয়৷

গর্ভাবস্থায় মহিলাদের শরীরে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হয়, কারণ হরমোনের অবস্থার পরিবর্তন হয়, তরলের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, রক্তের বৈশিষ্ট্য পরিবর্তন হয়। সব মিলে হার্টের কাজকে প্রভাবিত করে। অতএব, 20 তম সপ্তাহ পর্যন্ত, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিম্ন রক্তচাপ স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। এবং এটি প্রজেস্টেরনের উত্পাদন বৃদ্ধির ফলে ঘটে - একটি মহিলা হরমোন যা রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে। এটি 1ম ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় চাপের হ্রাস ঘটায়। তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে, রক্তের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, যা জাহাজের উপর অতিরিক্ত লোড দেয় এবং রক্তচাপ কিছুটা বেড়ে যায়। সুতরাং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় 90/60 এর চাপ এমনকি বেরিয়ে আসতে পারে এবং স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে।

নিম্ন চাপ থ্রেশহোল্ড যখন স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়সূচক 90 থেকে 60, এবং উপরেরটি - 140 থেকে 90 এ। এবং যখন একজন মহিলা ভাল বোধ করেন তখন এগুলিকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়। সর্বোপরি, প্রতিটি ব্যক্তি স্বতন্ত্র এবং তার নিজস্ব চাপের সূচক রয়েছে। যাইহোক, গর্ভাবস্থায়, এই ধরনের সূচকগুলির সাথে কাজ করার প্রথাগত:

• নর্ম - 120/80 থেকে 129/84 পর্যন্ত;
• সর্বাধিক সর্বোত্তম চাপ হল 100/60 - 119/79;
• হাইপোটেনশন সহ - 100/60 এর নিচে।

যথাযথ পুষ্টি এবং সঠিক দৈনিক রুটিন

গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ কীভাবে স্বাভাবিক করবেন? কি করতে হবে যাতে গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ বিরক্ত না হয় এবং ক্ষতি না করে? প্রথম পদক্ষেপটি হল একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা, একটি পরীক্ষা করা এবং কঠোরভাবে অনুসরণ করা পরামর্শ নেওয়া। তবে এমন সুপারিশও রয়েছে, যার নিয়োগের জন্য একজন ডাক্তারের প্রয়োজন নেই এবং প্রতিটি ভবিষ্যতের মা তাদের এবং ভ্রূণের সুস্থতার উন্নতি করে বেশ স্বাধীনভাবে তাদের অনুসরণ করতে পারেন। এটা মোটেও কঠিন নয়, কিন্তু খুবই কার্যকর।

আপনার দৈনন্দিন রুটিন সম্পর্কে সতর্ক থাকুন - সময়মতো ঘুমাতে যান, দিনের বেলা বিশ্রাম নিন, কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে অতিরিক্ত কাজ করবেন না, বাতাসে হাঁটাহাঁটি করুন, আপনার শরীরের অবস্থান আরও ঘন ঘন পরিবর্তন করুন, গরম খাবার খান।

একজন গর্ভবতী মহিলার শারীরিক অবস্থার উন্নতির একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল তাজা বাতাসে দীর্ঘ হাঁটা। হাইপোটেনশনের জন্য এটি একটি চমৎকার ওষুধ, কারণ হাঁটার সময় শরীর অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ হয় এবং গর্ভবতী মা এবং অনাগত সন্তান উভয়ের স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করে।

ডায়েট এবং পণ্যের সঠিক ডায়েট অনুসরণ করুন। খাবারের মধ্যে বিরতি তিন ঘন্টার বেশি হওয়া উচিত নয়। ছোট খাবার খান, তবে আরও প্রায়ই। প্রোটিন জাতীয় খাবারের পাশাপাশি তাজা শাকসবজি ও ফলমূল বেশি করে খান। খাবার উষ্ণ এবং স্বাস্থ্যকর হওয়া উচিত।

মদ্যপান এবং শারীরিক কার্যকলাপ

মদ্যপানের ব্যবস্থাও গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তার আপনাকে পানীয় সম্পর্কে পরামর্শ দিতে দিন - আপনি কতটা চা বা কফি পান করতে পারেন যাতে শিশুর ক্ষতি না হয়। পানীয় উষ্ণ মাতাল করা উচিত, তাদের প্রতিটি শরীরের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ.

আরও নড়াচড়া করুন, হালকা ফিটনেস করুন, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ ব্যায়াম করুন, সাঁতার অনুশীলন করুন, জলের বায়বীয় বা যোগব্যায়াম করুন - এগুলো আপনাকে রক্তনালীগুলিকে টোন আপ করতে এবং দুর্বলতার অনুভূতি দূর করতে সাহায্য করবে৷ হালকা কনট্রাস্ট শাওয়ার নিন, সুগন্ধি তেল দিয়ে গরম স্নানে বসুন।

ইতিবাচক বিষয়ে টিউন করুন

আপনার শরীরের অবস্থান হঠাৎ পরিবর্তন না করার চেষ্টা করুন, মসৃণভাবে এবং শান্তভাবে চলাফেরা করুন যাতে মাথা ঘোরা না হয়। নিজের প্রতি ভাল আবেগ আকৃষ্ট করুন, মনোরম সঙ্গীত শুনুন, সদয় প্রাণময় চলচ্চিত্র দেখুন, আনন্দদায়ক লোকেদের সাথে মিটিংয়ে নিজেকে খুশি করুন - সাধারণত আরও ইতিবাচক। ভয় পাবেন না এবং আতঙ্কিত হবেন না যদি গর্ভাবস্থায় আপনার রক্তচাপ 90 থেকে 60. 90 হয় - সর্বোপরি, এটি একটি প্যাথলজি নয়, তবে একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক সূচক। এটা ঠিক যে এটি সমালোচনামূলকভাবে ডাউনগ্রেড লাইনের কাছাকাছি। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, সময়মতো প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিন এবং ডাক্তারদের নির্দেশনা অনুসরণ করুন।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে নিম্ন রক্তচাপ

যদি না করেন1ম ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় 90/60 চাপের সম্মুখীন হন, ভাববেন না যে সবকিছু আপনার পিছনে রয়েছে এবং ভবিষ্যতে কিছুই আপনাকে হুমকি দেয় না। এটি আপনার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকেও ঘটতে পারে, যখন একজন গর্ভবতী মহিলার খারাপ স্বাস্থ্য ভ্রূণে অক্সিজেনের অ্যাক্সেস হ্রাস করে এবং ভ্রূণের জন্য পুষ্টির অপর্যাপ্ত সরবরাহের দিকে পরিচালিত করে। এই ধরনের প্রকাশগুলি ভ্রূণের বিকাশকে ধীর করে দেয় এবং এড়ানো উচিত। গর্ভাবস্থার ২য় ত্রৈমাসিকে 90/60 এর চাপ কম হলে একজন মহিলার জন্য দুর্বলতা, টিনিটাস, প্যাথলজিকাল তন্দ্রা, হৃদস্পন্দন এবং অযৌক্তিক ক্লান্তি বলে মনে করা যেতে পারে।

আপনার অবস্থা সাবধানে নিরীক্ষণ করুন, সামান্যতম অসুস্থতার দিকে মনোযোগ দিন, কারণ এই সময়ের মধ্যে সীমারেখায় চাপ কমানো খুবই বিপজ্জনক। 12 তম সপ্তাহের পরে, হাইপোটেনশন খুব কঠিন এবং গর্ভবতী মহিলার স্বাস্থ্যের একটি উল্লেখযোগ্য অবনতি ঘটায়। সাধারণভাবে, 2য় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় চাপ খুব কমই পরিলক্ষিত হয়, প্রাথমিক সময়ের তুলনায় অনেক কম। এই সময়ে, প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কম হয়ে যায় এবং চাপ স্বাভাবিক কাজের অবস্থায় আসে। প্রথম ত্রৈমাসিকের চেয়ে পরবর্তী সময়ে চাপের সর্বোত্তম সূচক নিম্ন সীমাতে 100/60 এবং উপরের 140/90-এ সীমাবদ্ধ।

যদি 12 তম সপ্তাহের পরে গর্ভাবস্থায় চাপ কমে যায়, তবে এটি গর্ভবতী মহিলার শারীরিক অবস্থার উল্লেখযোগ্য অবনতিতে পরিপূর্ণ। ভ্রূণে অক্সিজেন এবং পুষ্টির অপর্যাপ্ত সরবরাহের কারণে এটি গর্ভের ভ্রূণকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। চাপ স্বাভাবিক করতেপ্রথম ত্রৈমাসিকের মতো একই ব্যবস্থা নেওয়া উচিত - আরও নড়াচড়া করুন, রাস্তায় হাঁটাহাঁটি করুন, সঠিকভাবে খান এবং দিনে কমপক্ষে 5-6 বার খাবারের ব্যবস্থা করুন। এই সহজ সুপারিশগুলি অনুসরণ করে, আপনি জাহাজগুলিকে ভাল সুরে আনতে পারেন এবং ভবিষ্যতের শ্রম বোঝার জন্য শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থা প্রস্তুত করতে পারেন৷

3য় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় চাপ 90/60 হলে এটা কি স্বাভাবিক? এত দীর্ঘ সময়ের জন্য, গর্ভবতী মায়েদের নিম্ন রক্তচাপ আগের দুটি সময়ের তুলনায় অনেক কম ঘন ঘন দেখা যায়। টোনোমিটারের রিডিং বাড়তে থাকে, কারণ 3 য় ত্রৈমাসিকে একজন মহিলা ইতিমধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে ওজন বাড়াচ্ছে, যা অবশ্যই চাপের স্তরে প্রতিফলিত হয়। উপরন্তু, হার্ট দ্বারা প্রক্রিয়াকৃত রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, যা চাপ বৃদ্ধিতেও অবদান রাখে। গর্ভাবস্থার শেষের দিকে সর্বাধিক এবং সর্বনিম্ন চাপ ২য় ত্রৈমাসিকের মতোই থাকে।

পরিণাম

যখন গর্ভাবস্থার পরবর্তী সময়ে চাপ হ্রাস পায়, তখন এটি জরায়ুর সংকোচনশীল কার্যকারিতা লঙ্ঘন করতে পারে এবং প্রসবকালীন ভবিষ্যতের মহিলার শ্রম ক্রিয়াকলাপের জন্য হুমকি হয়ে উঠতে পারে। 3য় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার 90/60 চাপ থাকলে, এটি প্রসবের সময় গুরুতর জটিলতায় পরিপূর্ণ, এটি জন্মের প্রক্রিয়া শেষ হওয়ার পরে ভারী রক্তপাত হতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে যাদের রক্তচাপ কম থাকে, প্রায়শই একটি বরং দুর্বল এবং মন্থর শ্রম কার্যকলাপ হয়। যদি তাদের নিজের দ্বারা জন্ম প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ করা অসম্ভব হয়, তাহলে প্রসূতি বিশেষজ্ঞরা শ্রম উদ্দীপনা পরিচালনা করার বা সিজারিয়ান অপারেশন করার সিদ্ধান্ত নেন।

কীকরবেন?

অন্তিম সময়কালে হাইপোটেনশনের ঘটনা খুবই বিরল হওয়া সত্ত্বেও, গর্ভাবস্থার শেষের দিকে নিম্ন রক্তচাপ লক্ষ্য করা সম্ভব। বিশেষত যদি, গর্ভধারণের আগে, মেয়েটির ঘন ঘন মাইগ্রেন এবং রক্তচাপের অস্থিরতা ছিল। শেষ ত্রৈমাসিকে, তাদের ঘন ঘন অসুস্থতা দেখা দেয়: ঘাম এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ কাঁপে, স্মৃতিশক্তির অবনতি ঘটে এবং হঠাৎ মেজাজ পরিবর্তন হয়, বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা যন্ত্রণা, গুরুতর ক্লান্তি এবং সাধারণ দুর্বলতা অনুভূত হয়, মন্দিরে এবং মাথার পিছনে রক্তের স্পন্দন, অন্ধকার হয়ে যায়। চোখ এবং কানে শব্দ করে, অজ্ঞান হয়ে যায়, সেইসাথে অ্যারিথমিয়া এবং একটি বর্ধিত নাড়ি। সময়ে সময়ে, বমি প্রকাশ পায়, টক্সিকোসিসের সাথে যুক্ত নয়।

এই প্রকাশগুলি উপেক্ষা করা যায় না। ভ্রূণের অবস্থা অধ্যয়নের জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ড করা উচিত, কারণ দুধ-প্ল্যাসেন্টাল বৃত্তে হাইপোটেনশনের সাথে, রক্ত সঞ্চালন ধীর হয়ে যায় এবং এটি শিশুর জন্য খুব বিপজ্জনক, কারণ এটি অন্তঃসত্ত্বা হাইপোক্সিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এটি গুরুতরভাবে প্রসবের সময়কে বিলম্বিত করে, কারণ মহিলাটি শক্ত ধাক্কা দিতে পারে না। গর্ভাবস্থার শেষের দিকে এই ধরনের ঘটনাগুলির বিকাশ রোধ করার জন্য, আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার যত্ন নেওয়া উচিত এমনকি প্রাথমিক পর্যায়েও, যখন উপসর্গগুলি তৈরি হচ্ছে এবং প্রসবের আগে যতটা গুরুতর নয়।

হাইপোটেনশনের প্রবণতা সহ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য পরামর্শ

গর্ভাবস্থায় সময়মতো হস্তক্ষেপ করতে এবং হাইপোটোনিক প্রকাশ প্রতিরোধ করার জন্য, খুব সতর্কতা অবলম্বন করা এবং ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজনসুস্থতার মধ্যে সামান্যতম বিচ্যুতি। আপনি যদি রক্তচাপের বিপজ্জনক প্রবণতা লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করুন৷

নিম্ন চাপ গুরুতর টক্সিকোসিস বা প্রিক্ল্যাম্পসিয়া হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। এই শরীরের সংকেত উপেক্ষা করা হলে, একটি গর্ভপাত ঘটতে পারে। ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করবেন না, এতে করে আপনি আপনার অনাগত সন্তানকে বিপদে ফেলবেন।

শান্ত ২য় ত্রৈমাসিকে, সতর্ক থাকুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকে ঠিক ততটাই গুরুত্ব সহকারে নিন যেমনটা আপনি ১ম ত্রৈমাসিকে করেছিলেন। সমস্যাটি সমাধান না হওয়া পর্যন্ত উচ্চ রক্তচাপ এবং সঠিক পুষ্টির জন্য সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন৷

মনে রাখবেন যে গর্ভাবস্থায় নিয়মিতভাবে নিম্ন রক্তচাপের জন্য পেশাদার পদ্ধতি এবং গুরুতর চিকিত্সার প্রয়োজন। আপনার ভয় নিরর্থক কিনা বা প্যাথলজির কোনো নির্দিষ্ট কারণ আছে কিনা শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞই বলতে পারবেন।

রোগের ফলে চাপ কমে গেলে ওষুধের চিকিৎসা নির্দেশিত হয়। যদি এটি শুধুমাত্র একটি ঠাসাঠাসি ঘরের কারণে বা হঠাৎ করে উঠার কারণে হাইপোটেনশনের আক্রমণ হয়ে থাকে, তবে আপনার জানালা খুলতে হবে, বাতাস প্রবেশ করতে দেয়, শুয়ে থাকে, মিষ্টি চা পান করে, 30 ফোঁটা কর্ডিয়ামিন গ্রহণ করে, যা দ্রুত খিঁচুনি উপশম করতে পারে এবং বৃদ্ধি করতে পারে। রক্তচাপ।

সকালে, একজন গর্ভবতী মহিলার, দ্রুত পুনরুদ্ধার করার জন্য, চাপ বাড়ানোর জন্য এক কাপ চা বা কফি পান করতে হবে, তবে এটি অতিরিক্ত করবেন না - গর্ভবতী মহিলাদের এই পানীয়গুলি প্রচুর পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না.

উপসংহার

আপনি যেমন বুঝতে পেরেছেন, চাপের সূচকগুলির ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ কেবল প্রয়োজনীয় নয়, অত্যন্ত প্রয়োজনীয়ও। তীব্র পতন হয়েছেপুরো গর্ভাবস্থায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং গর্ভপাত ঘটাতে পারে।