শিশু এবং পিতামাতার বিষয়ে ম্যাগাজিন - শিক্ষা, স্বাস্থ্য, পুষ্টি এবং আনুষাঙ্গিক

গর্ভাবস্থায় অনিদ্রা: কী করবেন, কীভাবে লড়াই করবেন

গর্ভাবস্থায় অনিদ্রা একটি সমস্যা যা মাত্র দুই দশ শতাংশ মহিলা এড়াতে সক্ষম হন। বেশিরভাগের জন্য, ঘুমিয়ে পড়া প্রকৃত যন্ত্রণায় পরিণত হয়, যা গর্ভবতী মা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। এটা লক্ষণীয় যে গর্ভাবস্থায় অনিদ্রা প্রায় যেকোনো সময় সম্মুখীন হতে পারে। কিছু মহিলা পরীক্ষায় দুটি লালিত স্ট্রাইপ উপস্থিত হওয়ার মুহুর্ত থেকেই এটিতে ভুগতে শুরু করে, অন্যরা পরবর্তী তারিখে শুরু হয়।