গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক কোন সপ্তাহ থেকে শুরু হয়? 13 সপ্তাহের গর্ভবতী - কি হচ্ছে

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

প্রতিটি মহিলার জন্য গর্ভাবস্থা একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ছুটির মতো যা ঘটতে চলেছে৷ আপনার নিজের সন্তানকে আপনার বুকে চেপে, আপনার সমস্ত শরীর দিয়ে তার উষ্ণতা অনুভব করার চেয়ে ভাল আর কী হতে পারে?! একই সময়ে, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকটি সমস্ত ত্রৈমাসিকের মধ্যে সবচেয়ে নিরাপদ সময় হিসাবে বিবেচিত হয়। বেশিরভাগ অভ্যন্তরীণ অঙ্গ ইতিমধ্যে গঠিত হয়েছে এবং অবশিষ্ট সময়ের মধ্যে তারা মাতৃ রক্তের সাথে আসা দরকারী ট্রেস উপাদানগুলির সাথে সমৃদ্ধ হয়ে বিকাশের পথ দিয়ে যায়। কিন্তু গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক কোন সপ্তাহে শুরু হয়? অনেক অভিভাবক একই ধরনের প্রশ্ন করেন।

এটি লক্ষ করা উচিত যে একটি প্রসূতি পিরিয়ড আছে, যেখানে শব্দটি একটু ভিন্নভাবে গণনা করা হয়, এবং তাই কিছু অসঙ্গতি রয়েছে। কিন্তু উভয়সব ঠিক আছে।

প্রসূতিকাল

শুরু করার জন্য, গর্ভাবস্থার প্রসূতি সপ্তাহের অর্থ কী তা স্পষ্ট করা মূল্যবান। এটি আপনাকে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক কখন শুরু হবে তা বোঝার অনুমতি দেবে। প্রায়শই, গর্ভবতী মায়েরা কিছু মতবিরোধ লক্ষ্য করেন: প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টে ডাক্তাররা একটি সময়সীমা উল্লেখ করেন, যখন একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান সম্পূর্ণ ভিন্ন দেখায়। এটি মহিলাদের বিভ্রান্ত করতে পারে এবং তাদের বিভ্রান্ত করতে পারে। এই বিভ্রান্তি বোঝা কঠিন নয়, মূল জিনিসটি হল বেশ কয়েকটি সূক্ষ্মতা বোঝা।

প্রথমত, এটি বিবেচনা করা উচিত যে গাইনোকোলজিস্টরা তাদের ডেটা দিয়ে কাজ করেন, উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থার 13 তম প্রসূতি সপ্তাহ। এবং এই সময়কাল সাধারণত প্রকৃত সময়ের চেয়ে দুই সপ্তাহ আগে হয়।

অর্থাৎ, প্রকৃত গর্ভাবস্থা এখনও ঘটেনি। আসল বিষয়টি হ'ল বিশেষ গাইনোকোলজিকাল ধারণা অনুসারে, গর্ভাবস্থার আগে শেষ মাসিকের প্রথম দিনে প্রসূতি সময়ের শুরু হয়। সম্পূর্ণ সময়কাল প্রত্যাশিত জন্ম তারিখ (EDD) পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

এইভাবে, পুরো প্রসবকালীন সময়কাল 280 দিন, 40 সপ্তাহ বা 10 মাস (1 মাসে 28 দিন সহ) সমান। অর্থাৎ, এই সপ্তাহগুলি ডিমের পরিপক্ক হওয়ার প্রক্রিয়া এবং ফ্যালোপিয়ান টিউবের মাধ্যমে দীর্ঘ যাত্রায় এটির মুক্তির প্রক্রিয়াকে কভার করে।

ভ্রূণের সময়কাল

এখন আমাদের এই সময়ের বিবেচনায় এগিয়ে যাওয়া উচিত। এটি ইতিমধ্যে একটি শিশুর আয়ুষ্কাল, শুধুমাত্র প্রথমে একটি ভ্রূণের স্থিতিতে এবং তারপরে একটি ভ্রূণ হিসাবে। সম্পূর্ণ সময়কাল 265 থেকে 266 দিন, 38 সপ্তাহ, 9 নিয়মিত মাস।

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক কোন সপ্তাহ থেকে শুরু হয়? আল্ট্রাসাউন্ডের সাহায্যে, ভ্রূণের আকারের উপর নির্ভর করে আনুমানিক সময়কাল নির্ধারণ করা হয়। প্রাপ্ত তথ্য তারপর সঙ্গে তুলনা করা হয়ভ্রূণ (12 সপ্তাহ পর্যন্ত) এবং প্রসূতি (12 সপ্তাহের পরে) পদের জন্য উন্নয়নমূলক মান।

যেহেতু একটি অতি ক্ষুদ্র জীবের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে (ঠিক প্রাপ্তবয়স্কদের মতো), একটি শিশুর আকার খুব আলাদা হতে পারে। অর্থাৎ শুধু ছোট শিশুই জন্মায় না, প্রকৃত নায়কও হয়! অন্য কথায়, আল্ট্রাসাউন্ড আপনাকে সঠিক গর্ভকালীন বয়স নির্ধারণ করতে দেয় না।

তবে, এর মানে এই নয় যে একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা পরিচালনা করার কোন মানে নেই - এটি আদর্শ থেকে উল্লেখযোগ্য বিচ্যুতি সনাক্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি সাধারণত বিভিন্ন প্যাথলজির বিকাশকে নির্দেশ করে। এই বিষয়ে, এই ধরনের একটি গবেষণাকে অবহেলা করা অবশ্যই মূল্যবান নয়!

প্রসূতি সময়ের গুরুত্ব

প্রসূতি সপ্তাহের সংজ্ঞাটির অর্থ ঠিক কী? এখানে এটি ইতিহাসের দিকে ফিরে আসা মূল্যবান: এই সময়কালটি বেশ কয়েক বছর আগে গণনা করা শুরু হয়েছিল এবং তারপরে বিশেষজ্ঞদের এখনও গর্ভাবস্থার কোর্সের বৈশিষ্ট্যগুলি সহ ডিম্বস্ফোটনের মতো একটি ঘটনা সম্পর্কে সামান্যতম ধারণা ছিল না। এটা এখন যে এমনকি কিছু মায়েরা, তাদের কৌতূহলের কারণে, গর্ভাবস্থার 13 তম প্রসূতি সপ্তাহ সম্পর্কে উপলব্ধ উত্স থেকে প্রয়োজনীয় তথ্য পেতে পারেন। সৌভাগ্যবশত, আজকাল এতে কোনো বিশেষ সমস্যা নেই।

সেই দূরবর্তী সময়ে, প্রতিটি মহিলাই ঋতুস্রাবের অনুপস্থিতির দ্বারা তার বিশেষ মর্যাদা অনুমান করেছিলেন, যা হওয়া উচিত। এই কারণেই শেষ মাসিকের মুহূর্ত থেকে পিরিয়ড গণনা করা শুরু হয়। আরও কয়েকটি বিশ্বাসযোগ্য যুক্তি রয়েছে:

• শুধু তাই নয়,যে ডিম্বস্ফোটন সম্পর্কে মানুষের সামান্যতম ধারণা ছিল না, তাই অতিস্বনক স্ক্যানার প্রকৃতিতে বিদ্যমান ছিল না। অতএব, প্রধান কারণ হল রক্তপাতের অনুপস্থিতি, যা হওয়া উচিত।
• প্রতিটি মহিলার শরীর সম্পূর্ণরূপে পৃথক, এবং তাই মাসিক চক্রের সময়কালের পরিসর 21-35 দিনের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। এটি ডিম প্রকাশের দিন নির্ধারণের সাথে নির্দিষ্ট অসুবিধা আরোপ করে। অতএব, শেষ সময়ের তারিখের উপর ভিত্তি করে গণনা করা অনেক সহজ।
• পুরুষ যৌন কোষ 5 দিন পর্যন্ত প্রজনন অঙ্গে থাকতে পারে। এই বিষয়ে, এমনকি যদি একজন মহিলা একজন পুরুষের সাথে ঘনিষ্ঠতার দিনটিকে স্মরণ করেন, তবে এটি তখনই যে গর্ভধারণ হয়েছিল তা সত্য নয়। ডিম্বস্ফোটন নিজেই এবং নিষেক পরে ঘটতে পারে৷
• চিকিৎসা অনুশীলন দেখায়, প্রসূতি সপ্তাহের গুরুত্ব অনস্বীকার্য! মা ও তার সন্তানের অবস্থা সম্পর্কে অনেক জ্ঞান সঞ্চিত হয়েছে। ভবিষ্যতে, এটি আপনাকে একটি সময়মতো সমস্যা সনাক্ত করতে দেয় (উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থার 12-13 সপ্তাহে) এবং প্রয়োজনে যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারে।

এছাড়াও, কোন ডাক্তার ডিম্বস্ফোটনের দিনটি সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে সক্ষম নন, এবং সেইজন্য, গর্ভধারণ সফল হয়েছিল। তাছাড়া এই তো নারীদের নিজেরা দেওয়া হয় না! অবশ্যই, তারা সম্ভাব্য গর্ভধারণের দিনটি অনুমান করতে পারে, তবে কারও কাছে সম্পূর্ণ নিশ্চিততা নেই।

দ্বিতীয় মেয়াদের শুরু

প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষের সাথে, একজন মহিলা একটু আরাম করতে পারেন, কারণ তার জন্য একটি শান্ত সময় শুরু হয়। গর্ভাবস্থার শুরুতে তার সাথে থাকা টক্সিকোসিস শেষ হয়েছিল। ডাক্তার যিনি পুরো নেতৃত্ব দেবেনশেষ পর্যন্ত প্রক্রিয়া, ইতিমধ্যে নির্বাচিত, এছাড়াও প্রথম মেডিকেল পরীক্ষা পিছনে বাকি. একজন মহিলা শুধুমাত্র তার শরীরের পরিবর্তনগুলি উপভোগ করতে পারেন৷

কোন সপ্তাহে গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক শুরু হয় এই প্রশ্নটি প্রায় প্রতিটি অল্পবয়সী মেয়েই জিজ্ঞাসা করে যারা প্রথমবার মা হওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছে। এই সময়ের মধ্যে তিনটি ক্যালেন্ডার মাস বা 14 প্রসূতি সপ্তাহ (আমরা এখন জানি এটি কী)। অর্থাৎ, এটি হল গর্ভাবস্থার সূচনার 4 থেকে 6 মাস বা গাইনোকোলজিক্যাল পিরিয়ড অনুযায়ী 14 থেকে 26 সপ্তাহের সময়কাল।

একই সময়ে, অনেক মহিলা তর্ক করতে শুরু করে যে আপনি ঠিক কখন শিশুর নড়াচড়া অনুভব করতে পারেন। শুধুমাত্র তার বন্ধুদের কথা শুনে, প্রতিটি মাকে বিবেচনা করা উচিত যে এখানে সবকিছু আবার স্বতন্ত্র এবং অনেক কারণ এই সূচকটিকে প্রভাবিত করে৷

উদাহরণস্বরূপ, যেসব মেয়ের ওজন স্বাভাবিকভাবেই বেশি তারা পরে ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করতে পারে, যখন পাতলা মায়েরা শিশুর উপস্থিতি আগে অনুভব করেন। যে মহিলারা ইতিমধ্যে দ্বিতীয় সন্তানের প্রত্যাশা করছেন, এমনকি তৃতীয়, চতুর্থ, তারাও আগে ভ্রূণের প্রথম নড়াচড়া অনুভব করেন। পরিসংখ্যান দেখায়, এই সময়কালটি 16 থেকে 20 সপ্তাহের ব্যবধানের সূচনার সাথে আসে৷

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় মেয়াদের মাঝামাঝি মহিলারা একটি জন্ম ব্যান্ডেজ কেনা উচিত। তার ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ:

• স্ট্রেচ মার্ক প্রতিরোধ করুন।
• গর্ভাবস্থা বাঁচান।

একই সময়ে, ভ্রূণ নিজেই এই সময়ে জরায়ু গহ্বরে একটি মাছের মতো অনুভব করে - কিছুই তাকে অবাধে সাঁতার কাটতে এবং আনন্দদায়ক দিতে বাধা দেয় নাতোমার মায়ের প্রতি অনুভূতি।

II ত্রৈমাসিকের বৈশিষ্ট্য

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে, একজন মহিলার সংবেদনশীল পটভূমি স্থির হয়ে যায়, প্রাথমিক পিরিয়ডের বিপরীতে। হরমোনের ওঠানামা ইতিমধ্যেই অতীতে এবং জৈবিক পদার্থের মাত্রা কমে গেছে। বিভিন্ন বাহ্যিক উদ্দীপকের প্রভাব আর আগের মত শক্তিশালী নয়।

এছাড়াও, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকটি মহিলাদের শরীরে ঘটতে থাকা অন্যান্য গুরুতর শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের সাথে যুক্ত। মায়ের পেট ইতিমধ্যেই অনেকটা গোলাকার, স্তন এখনও পূর্ণ এবং প্রসারিত, জরায়ু ভবিষ্যতে প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে।

সৌভাগ্যবশত, গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে পেটের আকার গৃহস্থালির কাজে হস্তক্ষেপ করে না, তবে এটি ইতিমধ্যেই স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। মাতৃত্বকালীন জামাকাপড় চয়ন করার জন্য দোকানে যাওয়ার এটি একটি ভাল কারণ৷

অন্যান্য পরিবর্তন লক্ষণীয়:

• ট্রেনিং বাউট। 20 তম সপ্তাহের শেষে, প্রজনন অঙ্গটি পর্যায়ক্রমে স্বরে আসে এবং মহিলা দুর্বল পেশী সংকোচন অনুভব করতে পারে। একে বলা হয় প্রশিক্ষণ সংকোচন এবং এইভাবে জরায়ু শিশুর জন্মের জন্য আগাম প্রস্তুতি নেয়।
• আয়রনের অভাবজনিত রক্তশূন্যতা। এই অবস্থা ভ্রূণের সক্রিয় বিকাশ এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের জন্য শরীরের ক্রমবর্ধমান প্রয়োজনের কারণে ঘটে। কখনও কখনও ওষুধ নির্ধারিত হয়। শুধুমাত্র গর্ভবতী মায়েদের "অপেশাদার" হওয়া উচিত নয়: মাঝারি রক্তাল্পতা একটি প্রাকৃতিক ঘটনা। এই উপাদান সমৃদ্ধ খাবার দ্বারা আয়রনের ক্ষতি পূরণ হয়। গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারেসীমাহীন।
• কোষ্ঠকাঠিন্য। এটি জরায়ু অন্ত্রের উপর চাপের কারণে ঘটে। প্রচুর ফাইবারযুক্ত খাবার খেলে সমস্যাটি সমাধান হয় - শাকসবজি, ফলমূল, সিরিয়াল।
• অম্বল, আরেকটি জিনিস যা প্রায়ই 13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ঘটে। অধিকন্তু, উপস্থিত হওয়ার পরে, এটি খুব ডেলিভারি পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে৷
• নির্বাচন। তাদের সংখ্যা বাড়ানো যেতে পারে, তবে আপনার সময়ের আগে চিন্তা করা উচিত নয়। যদি তাদের সাদা রঙ থাকে এবং কোনও চুলকানি, জ্বলন বা অন্যান্য অপ্রীতিকর লক্ষণ না থাকে তবে উদ্বেগের কোনও কারণ নেই। অন্যথায়, অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন।
• ফুসকুড়ি। সাধারণত তৃতীয় ত্রৈমাসিকে এই ধরনের ঘটনা দেখা যায়, তাই দ্বিতীয় মেয়াদে এই ধরনের উপসর্গের উপস্থিতি ইতিমধ্যেই উদ্বেগজনক হওয়া উচিত।
• স্কিন পিগমেন্টেশন। এটি গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যেও একটি সাধারণ ঘটনা, যা নির্দিষ্ট এলাকায় প্রভাবিত করে - সাধারণত পেট, মুখ। আপনার এই নিয়ে চিন্তা করা উচিত নয়, কারণ সন্তানের জন্মের পর সবকিছু স্বাভাবিক হয়ে যাবে।

এছাড়াও, বিকাশমান শিশুকে প্রয়োজনীয় সবকিছু সরবরাহ করার জন্য, মায়ের শরীর নিবিড়ভাবে কাজ করতে শুরু করে। এটি সমস্ত সিস্টেমের উপর চাপ সৃষ্টি করে৷

ওজন বৃদ্ধি

উপরোক্ত ছাড়াও 13 সপ্তাহের গর্ভবতী হলে বা একটু পরে কী হয়? দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, গর্ভবতী মায়েরা এখনও সক্রিয়ভাবে ওজন বাড়াচ্ছে, যেমনটি মেয়াদের শুরুতে হয়েছিল। একজন মহিলার পুষ্টির সাথে ভ্রূণের ওজনের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে। এই সব বেশ সুস্পষ্ট কারণের কারণে - রক্তের বৃদ্ধি আছে, যা শিশুর পুষ্টি প্রদানের জন্য প্রয়োজনীয়। ATঅনেক মহিলা গড়ে 2-5 কেজি ওজন করে।

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় মেয়াদ শুরু হওয়ার সাথে সাথে শিশুর সক্রিয় বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য একটি নিবিড় খাদ্যের প্রয়োজন হয়। আগে, এই ধরনের লোড ছিল না। অতএব, ভবিষ্যতের মায়ের কাছে নিজেকে সীমাবদ্ধ করা স্পষ্টতই মূল্যবান নয়! বিশেষ করে যখন এটি শুধুমাত্র সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যকর খাবারের ক্ষেত্রেও আসে৷

আপনাকে একটি সুষম এবং বৈচিত্র্যময় খাদ্য খেতে হবে, কারণ শিশুর বিকাশ মূলত এর উপর নির্ভর করে। যাইহোক, এখানেও পরিমাপটি পর্যবেক্ষণ করা উচিত, তবে যদি অনুমোদিত ওজনের সীমা 2-3 কেজি অতিক্রম করা হয় তবে এটি নিজের জন্য একটি উপবাসের দিন ব্যবস্থা করা মূল্যবান৷

যথাযথ পুষ্টির সাথে সম্মতি আপনাকে অন্তঃসত্ত্বা বৃদ্ধির প্রতিবন্ধকতা এড়াতে দেয়, যেহেতু ভ্রূণের শারীরিক পরামিতি (উচ্চতা, ওজন, এর অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের বিকাশ) সম্পূর্ণরূপে নির্ভর করে তার মা ঠিক কী খায় তার উপর।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় কীভাবে ঘুমাবেন?

সম্ভবত সেই সমস্ত মহিলা বা মেয়েরা যারা প্রথমবার সন্তানের প্রত্যাশা করছেন, এটি জেনে অবাক হবেন যে রাতের বিশ্রামের সময় স্বাভাবিক ভঙ্গিটি ইতিমধ্যেই অস্বস্তিকর হয়ে উঠবে। আগে যদি কোনও অবস্থান নেওয়া সম্ভব হয় তবে এখন আপনাকে একটি নতুন অধিগ্রহণ করে আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে। সর্বোত্তম বিকল্পটি আপনার পাশে থাকা।

এই ক্ষেত্রে, বাম দিকে যাওয়া ভাল, কারণ, এইভাবে, নিকৃষ্ট ভেনা কাভা আটকানোর সম্ভাবনা বাদ দেওয়া হয়। এই গুরুত্বপূর্ণ জাহাজটি মেরুদণ্ডের ডানদিকে অবস্থিত এবং শরীরের নীচের অর্ধেক রক্ত সরবরাহ প্রদান করে। অর্থাৎ, বাম দিকে অবস্থান করলে ভ্রূণের পুষ্টির ব্যাঘাত ঘটবে না।

উন্নয়নশিশু

গর্ভাবস্থার প্রায় 21 সপ্তাহের আগে, শিশুর আকার কমই গড় আপেলের মাত্রা ছাড়িয়ে যায়। যাইহোক, প্রতিটি পরবর্তী সপ্তাহে, তার ওজন বৃদ্ধি পায় এবং তার উচ্চতা বৃদ্ধি পায়। শিশু নতুন দক্ষতা শিখতে শুরু করে এবং এর সাথে সাথে অতিরিক্ত ফাংশন বিকাশ করে।

প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলি স্থাপন করা হয়েছিল। অর্থাৎ, এখন গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের ভ্রূণে, তারা ইতিমধ্যে স্বাধীনভাবে কাজ করতে শুরু করেছে। মূত্রতন্ত্র কাজ করতে শুরু করে। শিশুটি প্রথম শ্বাস নেয় এবং শ্বাস ছাড়ে এবং ফুসফুসে সার্ফ্যাক্ট্যান্ট তৈরি হতে শুরু করে - শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির ভিতরের পৃষ্ঠকে তৈলাক্ত করার জন্য একটি তরল মাধ্যম।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট ধীরে ধীরে বাইরে থেকে খাবার গ্রহণের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে - এর জন্য, শিশু একটি তরল গ্রাস করে যাতে সে আসলে তার প্রয়োজনীয় উপাদানগুলিকে একীভূত করার জন্য সাঁতার কাটে। এই সমস্ত মেকোনিয়াম গঠনের সাথে অন্ত্রে প্রক্রিয়া করা হয়, যা সন্তানের জন্ম পর্যন্ত সংরক্ষণ করা হয়।

ছোট হৃৎপিণ্ড প্রথম গঠনের একটি (স্পষ্ট কারণের জন্য)। এটি খুব ঘন ঘন সংকোচন অনুভব করে (2 গুণ দ্রুত), 22 লিটার পর্যন্ত রক্ত পাম্প করে। উপরন্তু, মস্তিষ্ক convolutions গঠন সঙ্গে গঠিত হয়। পিটুইটারি গ্রন্থিও সংযুক্ত, এবং মূত্রাশয়, কিডনি এবং অন্যান্য অঙ্গের বিকাশ অব্যাহত থাকে।

উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি শুধুমাত্র শিশুর উচ্চতা নয়, তার ওজনকেও প্রভাবিত করে। গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে (আরো সঠিকভাবে, এর সমাপ্তির দিকে), ভ্রূণের দৈর্ঘ্য প্রায় 250 মিমি এবং ওজন 850 থেকে 1000 গ্রাম। তুলনার জন্য: সময়ের জন্য Iত্রৈমাসিকে, তার ওজন ছিল প্রায় 20 গ্রাম (তিনি এখনও ভ্রূণের পর্যায়ে ছিলেন)। বৃদ্ধির জন্য, এটি দৈর্ঘ্যে 70 মিমি অতিক্রম করেনি।

শিশুর মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন

4 মাস মেয়াদে, এটি প্রায় একজন পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তি যিনি এখনও বিকাশের পর্যায়ে রয়েছেন। crumbs ভিতরে, সমস্ত প্রক্রিয়া দ্রুত এগিয়ে! গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় মেয়াদে ঘটে যাওয়া মূল পরিবর্তন:

• কঙ্কাল মজবুত হয়েছে, হাড়ের গঠন বাড়ছে।
• পেটের অঙ্গের বিকাশ।
• কিডনি থেকে প্রস্রাবের নির্গমন।
• পাকস্থলী, গলব্লাডার, অন্ত্র কাজ করতে শুরু করে।
• সেরিব্রাল কর্টেক্সের গঠন।
• অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিতে হরমোনের প্রথম উৎপাদন।
• দুধের দাঁত গঠনের সম্পূর্ণতা।
• শরীরের অনুপাত পরিবর্তন করুন।
• গোনাডের বিকাশ।
• নখের বৃদ্ধি।
• গর্ভাবস্থার 12-13 সপ্তাহে মেয়েটির শরীরের ভিতরে, জরায়ু স্থাপন হয় এবং ভবিষ্যতের পুরুষদের যৌনাঙ্গ তৈরি হয়।
• মুখের পেশী গঠনের সম্পূর্ণতা।

গর্ভাবস্থার 16 বা 18 সপ্তাহের সূচনার সাথে, শ্রবণযন্ত্রের গঠন ইতিমধ্যেই সম্পন্ন হয়েছে, যাতে সে তার মায়ের কথা শুনতে পারে। তদতিরিক্ত, এই সময়ের মধ্যে, তিনি একটি বরং সক্রিয় জীবনধারার নেতৃত্ব দেন - প্রায়শই নড়াচড়া করে, অবস্থান পরিবর্তন করে। অতএব, এই সময়ে, মহিলারা শিশুর নড়াচড়া অনুভব করতে পারেন। 20 সপ্তাহের মধ্যে, ভ্রূণ প্রায়শই তার মুখ খোলে, চোখ পিটপিট করে বা এমনকি কুঁচকে যায়।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শেষের দিকে, শিশুর মানসিক ক্ষমতা তৈরি হয় এবং পুরো সেরিব্রাল কর্টেক্স ইতিমধ্যেই সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয়।প্লাসেন্টাও তার গঠন সম্পন্ন করেছে এবং এখন ভ্রূণকে অত্যাবশ্যক অক্সিজেন সহ সমস্ত প্রয়োজনীয় "নির্মাণ সামগ্রী" সরবরাহ করে। কিন্তু এর পাশাপাশি, এটি তাকে বিভিন্ন কারণের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে সুরক্ষা প্রদান করে।

গর্ভবতী খাদ্য

এখন আমরা ইতিমধ্যেই জানি যে গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক কোন সপ্তাহে শুরু হয়। সঠিক পুষ্টির গুরুত্ব আমাদের কাছেও স্পষ্ট - এটি একটি শিশু জন্মদানের পুরো সময়ের মূল ভূমিকা। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, টক্সিকোসিস চলে যায় এবং মহিলার ক্ষুধা ফিরে আসে। এটি সাধারণত 14 তম এবং 16 তম সপ্তাহের মধ্যে ঘটে। সুতরাং, সঠিক মেনু কীভাবে তৈরি করা যায় তা শেখার সময় এসেছে।

শরীর ইতিমধ্যেই এর ভিতরের নতুন জীবনের সাথে পুরোপুরি খাপ খাইয়ে নিয়েছে। অনেক গর্ভবতী মহিলা, নতুন মনোরম পরিবর্তনগুলিতে আনন্দিত (বিশেষত, ক্ষুধা ফিরে) "দুইজনের জন্য" খেতে শুরু করেন। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি মৌলিকভাবে ভুল, যেহেতু সবকিছুর একটি পরিমাপ প্রয়োজন (এটি উপরেও উল্লেখ করা হয়েছে)।

"সুবর্ণ গড়" লক্ষ্য করা উচিত, অর্থাৎ, কঠোর বিধিনিষেধ আরোপ করার দরকার নেই, একই সাথে খাবারের দিকে ঝুঁকে পড়ার দরকার নেই। অত্যধিক খাওয়া বা কম খাওয়া কোনটাই ভালো কিছুর দিকে নিয়ে যায় না। উপরন্তু, এটি শুধুমাত্র মহিলাদের শরীরের উপরই ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে না, শিশুর অন্তঃসত্ত্বা বৃদ্ধির প্রতিবন্ধকতার সম্ভাবনাও ঝুঁকিপূর্ণ।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মেনুতে উপকারী মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

• গরুর মাংস;
• মাছ;
• গরুর মাংসের যকৃত;
• দুগ্ধ এবং টক-দুধের পণ্য;
• ডিম;
• দোল (বাকউইট,চাল, ওটমিল, বাজরা, বার্লি);
• সবজি;
• ফল;
• টমেটোর রস।

রান্না করার সময়, পণ্যগুলিকে অবশ্যই তাপ চিকিত্সার শিকার হতে হবে। একটি ব্যতিক্রম যারা কাঁচা খাওয়া যেতে পারে. কিন্তু সঠিক পুষ্টি ছাড়াও, মহিলাদের মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সের আকারে অতিরিক্ত ট্রেস উপাদানগুলির সাথে তাদের শরীর সরবরাহ করার যত্ন নেওয়া উচিত। এটি শিশুর পূর্ণ বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় "নির্মাণ সামগ্রীর" অভাব এড়াবে৷

কিন্তু গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভবতী মায়েদের কি ভিটামিন গ্রহণ করা উচিত? গর্ভবতী মহিলার পরিস্থিতি বিবেচনা করে এই জাতীয় সিদ্ধান্তগুলি কেবলমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নেওয়া যেতে পারে এবং গুরুতর জটিলতা এড়াতে অন্য কেউ নয়। একই সময়ে, একটি নির্দিষ্ট নিয়মিততার সাথে ওষুধ সেবন করা উচিত।

গর্ভাবস্থার এই সময়কালে বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ হল ভিটামিন A, C, E, D গ্রহণ করা, যার মধ্যে রয়েছে ট্রেস উপাদান: ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম। ফলিক অ্যাসিড ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রের গঠনে জড়িত এবং উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করে।

যা এড়াতে হবে

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের পুষ্টি I বা III সময়ের মতোই। এবং প্রতিটি গর্ভবতী মায়ের অনুমোদিত পণ্যগুলির সাথে, কী কম করা উচিত এবং কী সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করা উচিত তা মনে রাখা প্রয়োজন। গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে কী সম্ভব তা নিয়ে আমরা ইতিমধ্যেই নিজেদের পরিচিত করেছি এবং এখন কী পরিত্যাগ করা উচিত তা স্পর্শ করা মূল্যবান৷

প্রথমত, এটি মশলাদার খাবারের সাথে সম্পর্কিত, যা গর্ভাবস্থায় নিষিদ্ধ। অর্থাৎ বিভিন্ন মশলা,ভাজা খাবার এবং রঞ্জকযুক্ত খাবার সহ, কার্সিনোজেনগুলিও নিষিদ্ধ।

মিষ্টি এবং ময়দার পণ্যের ব্যবহার কমিয়ে আনা উচিত এবং এটি ডায়েট থেকে বাদ দেওয়াও ভাল। কেচাপ, মেয়োনিজ, ধূমপান করা মাংস এবং অন্যান্য অনুরূপ সুস্বাদু খাবারের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। এই পণ্যগুলি শরীরে তরল ধরে রাখতে অবদান রাখে এবং রক্তে শর্করার মাত্রায় তীব্র বৃদ্ধির কারণ হয়, যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অবাঞ্ছিত। উপরন্তু, এটি অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির প্রধান কারণ।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময়ের জন্য গবেষণা

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের আবির্ভাবের সাথে, গর্ভবতী মাকে প্রায়ই প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে যেতে হবে। এটি ভ্রূণের বিকাশকে নিয়ন্ত্রণ করার প্রয়োজনের কারণে, যেহেতু 15 থেকে 25 সপ্তাহের মধ্যে বিভিন্ন সমস্যাগুলি সঠিকভাবে চিহ্নিত করা হয়। ডাক্তার একটি চাক্ষুষ পরীক্ষা পরিচালনা করেন, পেটের আয়তন এবং জরায়ু ফান্ডাসের উচ্চতা পরিমাপ করেন।

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে পরিকল্পিত আল্ট্রাসাউন্ড 20-24 সপ্তাহে করা হয়, ইঙ্গিতগুলির উপর নির্ভর করে। পদ্ধতি ঐতিহ্যগতভাবে সম্পন্ন করা হয় - একটি পূর্ণ মূত্রাশয় উপর। এই ক্ষেত্রে, অ্যামনিওটিক তরল সহ শিশুর অবস্থার মূল্যায়ন আরও ভাল হবে। এবং যদি সমস্যাটি সময়মতো সনাক্ত করা যায়, তবে জটিলতার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।

মা এবং তার সন্তানের অবস্থা নিরীক্ষণ করার জন্য, ডাক্তার সাধারণত কিছু অতিরিক্ত পরীক্ষার পরামর্শ দেন:

• সম্পূর্ণ ইউরিনালাইসিস (OAM) - আপনাকে কিডনির কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে দেয়।
• সম্পূর্ণ রক্তের গণনা (CBC)- হিমোগ্লোবিনের মাত্রা নির্ধারণ করতে।
• গাইনোকোলজিকাল বা ব্যাকটিরিওলজিকাল স্মিয়ার - যোনির উদ্ভিদের মূল্যায়ন করতে।
• গবেষণাটর্চ সংক্রমণের জন্য - প্রয়োজনে বাহিত৷

এছাড়াও, একটি "ট্রিপল টেস্ট" নির্ধারণ করা যেতে পারে - hCG, estriol, alpha-fetoprotein। এই বিস্তৃত অধ্যয়নটি আপনাকে শিশুর বিকাশে ত্রুটির উপস্থিতি, ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে এবং এটিও নির্ধারণ করতে দেয় যে মস্তিষ্কটি পিছনের দ্বারা সঠিকভাবে গঠিত হয়েছে কিনা। একটি নিয়ম হিসাবে, অতীতে একটি গর্ভপাত নির্ণয় করা হয়েছে যারা মহিলাদের জন্য একটি ট্রিপল পরীক্ষা নির্ধারিত হয়। এই ধরনের গবেষণার জন্য সর্বোত্তম সময় হল 16 থেকে 18 সপ্তাহ।

কিন্তু গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে কী বিপজ্জনক? সম্ভাব্য জটিলতার জন্য নিচের ভিডিওটি দেখুন।

মাথা ঘোরা

একজন গর্ভবতী মহিলার মাথা ঘোরা দেখায় বিরক্ত করা উচিত নয়, কারণ ঘটনাটি স্বাভাবিক, এমনকি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকেও। সুস্পষ্ট কারণে, গর্ভবতী মহিলার শরীর কিছু বিলম্বের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়, যার জন্য কারণ রয়েছে:

• মহিলা দীর্ঘক্ষণ গতিহীন থাকেন।
• অক্সিজেন অনাহারে মস্তিষ্কের রক্ত সরবরাহ ব্যাহত হওয়ার কারণে।
• দ্রুতভাবে ওঠার বা অবস্থান পরিবর্তনের চেষ্টা।
• লোয়ার প্রেসার।

অবস্থাটি সাধারণত হালকা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, তাই কোন বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না।

কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, যখন গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে মাথা ঘুরছে, তখন বিশেষজ্ঞদের একজনের সাথে যোগাযোগ করা সমস্যাটি মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে। এই ক্ষেত্রে, এটি সমস্ত সাক্ষ্যের উপর নির্ভর করে:

• হেমাটোলজিস্ট - রক্তে আয়রনের মাত্রা খুব বেশি হলেকম;
• নিউরোলজিস্ট - রক্তনালীর সমস্যার ক্ষেত্রে;
• একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাছে - যদি থাইরয়েড গ্রন্থির ত্রুটির সন্দেহ হয়;
• অনকোলজিস্ট - যখন টিউমার সনাক্ত করা হয়।

এবং যদি প্যাথলজির সত্যতা সনাক্ত করা হয়, তবে চিকিত্সার প্রয়োজনীয় কোর্সের বিষয়ে সিদ্ধান্ত একজন সংকীর্ণ-প্রোফাইল বিশেষজ্ঞ দ্বারা উপস্থিত স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সহায়তায় নেওয়া হয়। এখানে মায়ের অবস্থার তীব্রতার সাথে ভ্রূণের জন্য ওষুধ গ্রহণের হুমকির তুলনা করে সমস্ত সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ৷

ব্যথা

ব্যথার উপস্থিতি প্রায়শই জরায়ু বৃদ্ধির সাথে সাথে এর ঊর্ধ্বমুখী স্থানচ্যুতির সাথে জড়িত। সাধারণত গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, পিঠে ব্যথা, পিঠের নিচের দিকে বা ব্যথা শ্রোণী অঞ্চলে স্থানীয়করণ করা হয়। এটি উদ্বেগের কারণও হওয়া উচিত নয়৷

কিন্তু যদি পেটে ব্যথা পরিলক্ষিত হয়, রক্তাক্ত স্রাব সহ, কটিদেশীয় অস্বস্তির সংমিশ্রণে, এটি গর্ভপাতের একটি সম্ভাব্য লক্ষণ। এই ক্ষেত্রে, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।

অম্বল জ্বালাও এতে অবদান রাখতে পারে, কারণ জরায়ু পেটে চাপ দেয়। একটি সঠিক এবং ভারসাম্যপূর্ণ মেনু তৈরি করা এটির ঘটনা এড়াতে সাহায্য করে৷

উপসংহার

উপসংহারে, প্রতিটি গর্ভবতী মায়ের নিজের কথা মনোযোগ সহকারে শোনার জন্য এবং সামান্য ভয়ে, চিকিত্সার সাহায্য নেওয়ার জন্য এটি কামনা করা বাকি রয়েছে। গুরুতর পরিস্থিতিতে উপেক্ষা না করে শেষ পর্যন্ত এটি একটি "মিথ্যা অ্যালার্ম" হতে দিন। একজন মহিলার দ্বারা একটি বিশেষ মর্যাদা অধিগ্রহণ কিছু বাধ্যবাধকতা আরোপ করে যা অবশ্যই কঠোরভাবে হতে হবেপর্যবেক্ষণ করুন।

এমন কঠিন পরীক্ষার ফলাফল হবে একটি সুস্থ ও সুখী শিশু। তাকে কাছে রাখা, মা ইতিমধ্যে অতীতের সমস্ত সমস্যা ভুলে গেছেন - নতুন সাফল্য এবং অর্জন সামনে রয়েছে!