কীভাবে একজন মানুষের প্রশংসার প্রতিক্রিয়া জানাবেন: সম্ভাব্য উত্তর, মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

একজন মানুষের কথা কতটা আন্তরিক তা না জেনে তার প্রশংসার জবাব কিভাবে দেবেন? কেউ কেউ নিপুণভাবে মনোযোগ পরিচালনা করে, অন্যরা হৃদয় থেকে কথা বলে, কিন্তু ভয়ঙ্কর বিশ্রীতা দেখায়। কিন্তু যাই হোক না কেন, একটি প্রশংসা উচ্চারণের পরে পরিস্থিতি নেতিবাচক হয়ে ওঠার পক্ষে এটি অগ্রহণযোগ্য।

কীভাবে প্রশংসার জবাব দেবেন

স্বাভাবিক আত্মমর্যাদাসম্পন্ন যে কোনও মেয়ে বা মহিলার পক্ষে কোনও পুরুষের প্রশংসায় সাড়া দেওয়া কঠিন নয়। প্রশংসার পরে কীভাবে আচরণ করবেন - এখানে সবকিছুই স্বতন্ত্র: মাথা উঁচু করে, মৃদু হাসি, সামান্য বিড়ম্বনা বা আনন্দের সাথে যে কোনও ধরণের সমালোচনা গ্রহণ করা উচিত।

একটি প্রশংসার ইতিবাচক প্রভাব হল যে মেয়েটি তার নিজের আকর্ষণ অনুভব করে এবং আরও বেশি করে কমনীয়তা, চুম্বকত্ব বিকিরণ করে। ফলস্বরূপ, এটি কেবলমাত্র অসংখ্য প্রশংসার সাথে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য রয়ে গেছে যা প্রায়শই শোনা যায়।

যদি অন্য ব্যক্তির মধ্যে নির্দিষ্ট গুণাবলীর উপস্থিতি সম্পর্কে নিশ্চিত হনকথোপকথন, সর্বোপরি, এটি মনে করা তার অধিকার। এবং এটি হালকাভাবে নেওয়া উচিত।

একজন আন্তরিক ব্যক্তির প্রশংসার উত্তর দেওয়ার আগে, প্রথমে আপনাকে যা বলা হয়েছিল তাতে বিশ্বাস করতে হবে, এই কথাগুলি গ্রহণ করুন, নিজের উপর প্রয়োগ করুন। তারপর - নিজেকে নিজের মতো হতে দিন।

অপরিচিত একজন মানুষের প্রশংসার জবাব কিভাবে দেবেন? আপনার কথাবার্তায় যাওয়া বা অবিলম্বে অত্যধিক আগ্রহ দেখানো উচিত নয়। সংক্ষিপ্তভাবে উত্তর দেওয়া যথেষ্ট: "আপনাকে ধন্যবাদ", "আমি খুব খুশি।" যদি প্রশংসা একজন সুপরিচিত ব্যক্তির কাছ থেকে আসে তবে একটি হাস্যকর উত্তরটি বেশ গ্রহণযোগ্য: "আপনার জন্য সবকিছু", "আপনাকে পছন্দ করতে পেরে আনন্দিত।"

যদি প্রশংসা বিব্রতকর হয়, আপনি আপনার আবেগকে মাথায় রেখে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন, আপনার উত্তেজনাকে স্বীকার করে। একটি হাসি অপরিহার্য।

আত্মসম্মান

নিম্ন আত্মমর্যাদাবোধ অপরাধবোধের অনুভূতি জাগিয়ে তোলে, অনুভব করে যেন প্রশংসার প্রাপক অন্যদের প্রতারণা করছে। নিজের সম্পর্কে একটি স্ফীত মতামত এই ধারণার জন্ম দেয় যে এটিই সবচেয়ে ছোট জিনিস যা প্রশংসিত হতে পারে বা এমনকি অসন্তুষ্টও হতে পারে। এই ধরনের আবেগ উপস্থিত থাকলে, এটি আপনার আত্মসম্মান সামঞ্জস্য করা মূল্যবান৷

একজন ব্যক্তির আনন্দ করার অধিকার আছে যখন অন্যরা তাকে বা তার কাজ পছন্দ করে। প্রশংসা যদি হৃদয় থেকে করা হয়, তবে একই আন্তরিকতার সাথে তা গ্রহণ করতে হবে এবং এতে নিন্দনীয় কিছু নেই।

যদি লোকেরা কথোপকথনে গুরুত্বপূর্ণ সেই দিকগুলির উপর জোর দেয়, তবে এটি তার জন্য নিজেকে একটি ইতিবাচক আলোতে দেখার পাশাপাশি আত্ম-উন্নতিকে অনুপ্রাণিত করার একটি অতিরিক্ত কারণ।

মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, সেখানে"মিররিং" এর নীতি: যে ব্যক্তি নিজের সম্পর্কে ভাল মূল্যায়ন করতে দেয় না সেগুলি অন্য লোকেদের কাছে প্রকাশ করার সম্ভাবনা কম। অতএব, প্রশংসা গ্রহণ করা অন্যদের দেওয়ার ক্ষমতার এক ধরণের সূচক।

যে মন্তব্যের প্রতিক্রিয়ার অভাব যেকোনো প্রতিক্রিয়ার চেয়ে অনেক বেশি অপ্রীতিকর ছাপ ফেলে।

অগ্রহণযোগ্য প্রতিক্রিয়া

একটি প্রশংসার উদ্দেশ্য হল খুশি করা, জয় করা। তার প্রতি ব্যক্তিগত মনোভাব ছাড়াও, একটি নির্দিষ্ট ধরনের আচরণ আছে যা ভুল বলে মনে হয়।

একটি প্রশংসার প্রতিক্রিয়া কতটা অগ্রহণযোগ্য:

1. আপত্তি। এটি ফ্যানকে বিভ্রান্ত করবে। দেখা যাচ্ছে মেয়েটি সেরকম নয়। এবং যা বলা হয়েছে তাতে বিশ্বাস করা বা তাকে পুনরায় রাজি করানো ছাড়া তার কোন উপায় নেই। নির্দোষ ফ্লার্টিং একটি তর্ক বা নির্বোধ পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যায়৷
2. একটি অজুহাত। একজন পুরুষ একজন মহিলার পর্যাপ্ততা নিয়ে সন্দেহ করতে পারে এবং এটি ভাবতে শুরু করে যে এটি তার সাথে সম্পর্ক স্থাপনের পক্ষে যোগাযোগের বিকাশের পক্ষে মূল্যবান কিনা। উদাহরণস্বরূপ, তিনি পোশাকটির প্রশংসা করেছিলেন, এবং প্রতিক্রিয়ায় তিনি শুনেছিলেন যে এটি তার এলোমেলো পছন্দ, এবং সে কী ইমপ্রেশন তৈরি করে তা সে চিন্তা করে না৷
3. উদাসীনতা। লোকটি, সম্ভবত, এই শব্দগুলি উচ্চারণ করার জন্য প্রস্তুত ছিল, সাহস করেনি, এবং কোন প্রতিক্রিয়া ছিল না। পরের বার নাও হতে পারে।
4. অবহেলা। মহিলাদের গর্ব তাদের অন্যদের চাটুকার সন্দেহ করে। এই ক্ষেত্রে, পুরুষরা তাদের প্রতি মনোযোগের লক্ষণ দেখানোর সমস্ত ইচ্ছা হারিয়ে ফেলে।
5. অতিরিক্ত আনন্দ। ঝোড়োপ্রতিক্রিয়া পরামর্শ দেয় যে মেয়েটির কিছু প্রত্যাশা ছিল এবং এখন সে যা শুনেছে তাতে সন্তুষ্ট। একজন মানুষের মনে হওয়া উচিত যে সে তার কাছে কিছু ঋণী। যদি প্রশংসার একটি স্বাধীন অভিব্যক্তি থাকে, তাহলে যোগাযোগের বিকাশের সাথে কেন এটি অনুসরণ করা উচিত?
6. প্রতিদানে একটি প্রশংসা। পরের মুহুর্তে এরূপ প্রকাশ ঘটলে তা অস্বাভাবিক মনে হবে। এছাড়াও কথোপকথনকারীরা কঠোরতা অনুভব করতে পারে।

কথোপকথন এবং চিঠিপত্রে প্রশংসা

একজন মানুষ প্রশংসা করলে কিভাবে সাড়া দেবেন? কথোপকথনের বিষয় নির্বিশেষে, এটি মনে রাখা উচিত যে প্রতিটি মানুষ তার গুণাবলী উল্লেখ করতে খুশি হবে। এই ধরনের এলাকাগুলিকে স্পর্শ করা যেতে পারে, যেন ঘটনাক্রমে, প্রতিক্রিয়া বার্তাগুলিতে৷

পুরুষদের জন্য মনোরম থিম:

1. ব্যক্তিগত গুণাবলী: একজন মানুষ অন্যদের কাছ থেকে শিখতে পেরে খুশি হন যে তিনি কতটা স্মার্ট, প্রফুল্ল, দয়ালু, স্নেহময়। এবং এই বিশেষণগুলিকে সবচেয়ে স্বাভাবিক মনে করার জন্য, আপনাকে যতটা সম্ভব সুনির্দিষ্ট বিবরণ লক্ষ্য করতে হবে, যুক্তিগুলি কেন এমন হয়৷
2. ক্রিয়াকলাপ এবং আত্ম-উপলব্ধির ক্ষেত্র: যদি তার একটি দায়িত্বশীল, কঠিন, দরকারী, অনুপ্রেরণাদায়ক কাজ থাকে তবে আপনার তাকে এটি সম্পর্কে বলা উচিত। তার শখের ফলাফলের ক্ষেত্রেও একই কথা।
3. ঘনিষ্ঠ গোলক: একজন মহিলার কাছ থেকে শুনতে পাওয়া যে একজন পুরুষ তার প্রত্যাশাকে ন্যায্যতা দিয়েছেন প্রশংসার বাইরে। এটি কেবল শুনতেই আনন্দদায়ক নয়, বরং তাকে নতুন কাজে অনুপ্রাণিত করে৷
4. ক্রীড়ায় একজন মানুষের সাফল্যের উপর জোর দিয়ে, আপনার অবশ্যই তার ইচ্ছাশক্তি, চরিত্রের গুণাবলীর উপর ফোকাস করা উচিত, যার কারণে সে ফলাফল অর্জন করেছে।

একজন লোকের প্রশংসার জন্য কী জবাব দেবেন,উদাহরণ:

• মান: "আপনাকে ধন্যবাদ, এটি আপনার প্রতি খুব ভালো";
• বীরত্ব, কৌশল, লালনপালন, ভদ্রতা, কথোপকথনের পর্যবেক্ষণের প্রশংসা করুন;
• প্রতিক্রিয়ায় একটি নৈমিত্তিক কথোপকথন শুরু করুন;
• যেকোনো কথোপকথনে, আপনি একজন মানুষের অবস্থাকে পরোক্ষভাবে জোর দিতে পারেন, যদিও তামাশা করে, যা অবশ্যই তার মধ্যে ইতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করবে: "আপনি ব্যবসায়ীদের জন্য যেমন হওয়া উচিত তেমনভাবে কথা বলুন", "আপনার ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিরা এটা ভালো";
• তার চেহারা সম্পর্কে প্রশংসার জবাবে, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে একজন মানুষের মনোরম শব্দ মেজাজ উন্নত করে, ক্লান্তি দূর করে।

কীভাবে একজন মানুষকে প্রশংসার এসএমএসের উত্তর দিতে হয়:

• একটি প্রশংসার উত্তর দিয়ে, আপনি অতীতের ইতিবাচক পরিস্থিতিগুলিও উল্লেখ করতে পারেন যা আপনাকে তার সম্পর্কে ভাল ভাবতে বাধ্য করেছে;
• অন্যরা তার কর্তৃত্ব, আচরণের প্রতি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিল সে সম্পর্কে তাকে বলুন, যদিও এটি কিছুটা অতিরঞ্জিত হবে;
• তার সূক্ষ্ম রসবোধ লক্ষ্য করে, এসএমএসে আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে তাকে দীর্ঘ সময় ধরে এত কষ্ট করে হাসতে হয়নি;
• পদ্যে কৃতজ্ঞতা পাঠান।

একজন মানুষের জন্য হাস্যরসের সাথে প্রশংসার প্রতিক্রিয়া কীভাবে দেবেন:

• "… আর এই সবই বৃথা যদি তোমার মত উজ্জ্বল পুরুষ না থাকে";
• "কিন্তু আমি আপনার দক্ষতা অর্জন করতে পারি না (তাতে প্রতিভা)";
• " এবং আমি একটি টাইপরাইটারেও এমব্রয়ডার করতে পারি";
• "আমাকে আপনার সেক্রেটারি হিসাবে নিন - আমি তা করতে পারি না";
• "মূল জিনিস- সুস্বাদু পাস্তা রান্না করুন, এবং বাকিগুলি অনুসরণ করবে।"

আপনার পছন্দের একজন মানুষের প্রশংসার জবাব কীভাবে দেবেন:

• অ-মৌখিক অঙ্গভঙ্গির মাধ্যমে মানসিক প্রতিক্রিয়াকে ক্ষীণ করুন: একটি আলিঙ্গন, একটি চুম্বন, একটি কৌতুকপূর্ণ হ্যান্ডশেক;
• যদি প্রশংসার একটি উত্তেজনাপূর্ণ প্রভাব থাকে তবে বলুন যে অংশীদারের কথাগুলি নিরাময়কারী বালামের মতো;
• যদি আপনি চান, আপনি আপনার সঙ্গীকে এমন কিছু প্রতিশ্রুতি দিতে পারেন যা তাকে খুশি করবে।

অনিষ্ঠ প্রশংসার লক্ষণ

যদি কোনও পুরুষ কোনও মহিলার সম্পর্কে এমন কোনও বক্তব্যের অনুমতি দেয় যা তাকে তুচ্ছ করে, বা মনে হয় যে এটি তার পক্ষ থেকে একটি বড় নিন্দা, এই ধরনের প্রশংসা উদ্বেগজনক৷

সাধারণত যারা এক ধাপ নিচে নেমেছে তারা কেমন অনুভব করে তা নিয়ে মানুষ চিন্তা করে না। অতএব, একটি অতিরিক্ত চাটুকার প্রশংসা ক্রমাগত বিতৃষ্ণা উস্কে দিতে পারে। এবং কিছুক্ষণ পরে, সেই প্রশংসার আসল উদ্দেশ্য প্রকাশিত হতে পারে।

একটি "অকাট্য" প্রশংসা যা "ফিট" বা বিরক্ত করার প্রয়োজনকে অনুপ্রাণিত করে। এবং শুধুমাত্র ইতিবাচক শব্দগুলি, সমানভাবে প্রকাশ করা, একটি আন্তরিক প্রতিক্রিয়া প্রাপ্য৷

লুকানো প্রশংসা

প্রতিটি ব্যক্তি একটি প্রতিক্রিয়া পূরণের জন্য যথেষ্ট সরল এবং আত্মবিশ্বাসী হতে প্রস্তুত নয়। অতএব, তার পক্ষ থেকে অনুমোদন বা প্রশংসা একটি এলোমেলোভাবে জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের রূপ নিতে পারে, মন্তব্য যা একজন মহিলার জন্য মনোরম ইমপ্রেশনের সাথে যুক্ত৷

কথোপকথনে অন্তর্নিহিত প্রশংসা একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হিসাবে আসতে পারে। সম্পর্কের শুরুতে,সাময়িক বিশ্রীতা দেওয়া বেশ উপযুক্ত. এবং তারপর একটি সূক্ষ্ম খেলা ব্যবহার করা সুবিধাজনক৷

নিজেকে জয় করার জন্য একজন ব্যক্তির সতর্ক অভিপ্রায়কে চিনতে পারার ক্ষমতা সম্প্রীতি অর্জনের পথকে ছোট করে দেবে। কিন্তু একটি মেয়ের চটকদার চেহারা সম্পর্কে একজন লোকের মন্তব্য "সে সবার দৃষ্টি আকর্ষণ করছে" যদি ভুল বোঝা যায় তাহলে তাকে রাগান্বিত করতে পারে৷

আপনি চিঠিপত্রের মাধ্যমে একজন ব্যক্তির প্রশংসার জবাব দেওয়ার আগে, পারস্পরিক প্রশংসা বিশেষভাবে "প্রণয়ন" করার প্রয়োজন নেই, কারণ আপনি কথোপকথনের সময় অনিচ্ছাকৃতভাবে তার আকর্ষণীয়তা এবং অন্যান্য গুণাবলীকে "ইঙ্গিত" করতে পারেন।

নারীদের ভুল

পুরুষদের প্রশংসা না করাটা ভুল হবে। কিন্তু কেউ কেউ পরিমাপ অনুভব করেন না, যখন অত্যধিক প্রশংসা তার মূল্য হারায়। অনেক চাটুকার শব্দের বিপরীত প্রভাব রয়েছে: একজন ব্যক্তি প্রেরণা হারায়, বন্ধ হয়ে যায়।

আপনার সকলের জন্য সাধারণ, বিরক্তিকর বাক্যাংশগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়, তবে এর পরিবর্তে আপনাকে একজন ব্যক্তি কী প্রাপ্য তা নিয়ে ভাবতে হবে এবং এই শব্দগুলিকে ভিতর থেকে "বাইরে" নিতে হবে। যদি একজন বিখ্যাত ব্যক্তি তার চেহারার জন্য প্রশংসিত হয় তবে আরেকটি আনন্দ তাকে খুব বেশি অবাক করার সম্ভাবনা নেই। তবে অন্যান্য উল্লেখযোগ্য গুণাবলী, চরিত্র বা কর্মের ক্ষেত্রে, অবশ্যই আত্মার মধ্যে একটি প্রতিক্রিয়া খুঁজে পাবে।

যখন প্রশংসা কাজে আসে

একজন মানুষের মস্তিষ্ক "অস্পষ্ট" ইঙ্গিতের পরিবর্তে শব্দ থেকে স্পষ্ট "গঠন" আরও কার্যকরভাবে উপলব্ধি করে। অতএব, নির্দিষ্ট মন্তব্য প্রশংসার জন্য বেশ উপযুক্ত৷

কিভাবে ভাবছেনএকজন পুরুষের প্রশংসার সুন্দর উত্তর দিন, তিনি কখন কাজে আসবে তা নিজের জন্য নোট করা অতিরিক্ত হবে না।

পরিস্থিতির উদাহরণ যেখানে সুন্দর শব্দগুলি সহায়ক হতে পারে:

• সঙ্গী বিষণ্ণ, খুব ক্লান্ত;
• তার নিজের ক্ষমতার প্রতি আস্থার অভাব ছিল;
• তার মধ্যে উদ্যোগকে উদ্দীপিত করার প্রয়োজন আছে;
• আরও বিশ্বস্ত যোগাযোগ স্থাপনের জন্য প্রশংসা।

কোথা থেকে খারাপ প্রতিক্রিয়া আসে

ভুল প্রতিক্রিয়ার কারণ গভীরভাবে নিহিত। সম্ভবত কারণটি অতীতের দীর্ঘ-বিস্মৃত ট্রমা ছিল, এবং জীবনে উপস্থিত নতুন পরিচিতদের মধ্যে বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি প্রজেক্ট করার কোনও মানে হয় না৷

যদি একজন ব্যক্তি তাকে সম্বোধন করা প্রশংসা গ্রহণ করতে একেবারেই অক্ষম হন তবে তার উচিত এটি সম্পর্কে চিন্তা করা এবং নিজের মধ্যে কারণগুলি সন্ধান করা। যদি এমন একটি বিশ্বাস থাকে যে একজন ব্যক্তির প্রশংসা করা যায় না, তবে পূর্বশর্তগুলি শৈশব থেকেই নিহিত হতে পারে, যখন পিতামাতার সাহায্যে নিজের প্রতি মনোভাব তৈরি হয়েছিল।

মিনিপুলেশন থেকে নিজেকে রক্ষা করার আকাঙ্ক্ষা প্রত্যেক ব্যক্তির সন্দেহের উদ্রেক করতে পারে যারা সদয় শব্দ উচ্চারণ করে। কিন্তু এটি ঠিক নয়: এমন একটি মনোভাব যে পৃথিবী মন্দে পূর্ণ তা নিজের মধ্যেই ধ্বংসাত্মক, তা যাই ঘটুক না কেন।

কোন বিনামূল্যের এবং দরকারী জিনিস নেই এই বিশ্বাসটি ভুল। যদি কারো কথা আপনাকে বাধ্য বোধ করে, তাহলে এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে জীবনের অনেক কিছু বস্তুগত মূল্যের সমতুল্য: আধ্যাত্মিকতার জন্য আরও স্থান দেওয়া উচিতপ্রকাশ এমন কিছু জিনিস আছে যার জন্য আপনি অর্থ প্রদান করতে পারবেন না।

একজন মহিলার নিজেকে আরও প্রায়শই অন্য লোকেদের প্রশংসা করা উচিত এবং তারপরে তারা তার জীবনে আরও বেশি আসবে।