গর্ভাবস্থার ৩০ সপ্তাহে স্রাব - কী করবেন? 30 সপ্তাহ - কি হচ্ছে?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

এই হল 30 তম সপ্তাহ, আপনার গর্ভাবস্থার 2/3 ইতিমধ্যেই পিছনে, এবং জন্মের আগে, শিশুর সাথে দেখা এবং অনেক ইতিবাচক মুহূর্ত। নেতিবাচক মুহূর্তগুলির বিরুদ্ধে নিজেকে সতর্ক করতে, বা অন্তত সেগুলিকে ছোট করতে, আপনাকে অবশ্যই মৌলিক নিয়ম এবং টিপসগুলি অনুসরণ করতে হবে৷

স্বাভাবিক হাইলাইট

গর্ভাবস্থার 30 তম সপ্তাহে স্রাব, আগের সময়ের মতো, উপস্থিত থাকা উচিত, তবে তাদের সংখ্যা এবং রঙ পদ্ধতিগতভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। সাধারণত তাদের হওয়া উচিত:

– অল্প পরিমাণে;

– স্বচ্ছ রঙ;

– কোন বিদেশী গন্ধ নেই।

এই আদর্শের থেকে ভিন্ন সমস্ত স্রাব গর্ভবতী মহিলাকে সতর্ক করা উচিত এবং জরুরী চিকিৎসার জন্য একটি সংকেত হিসাবে কাজ করা উচিত। একটি ভিন্ন সামঞ্জস্য, গন্ধ, পরিমাণের বরাদ্দ প্যাথলজিকাল হিসাবে বিবেচিত হয়, কারণ তারা অকাল জন্ম এবং গর্ভাবস্থার অবসানের হুমকি দেয়৷

গর্ভাবস্থার 30 তম সপ্তাহে স্রাব একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সূচক, তাই একজন মহিলাকে তাদের সময়মত আকৃষ্ট করার জন্য তাদের হার জানতে হবেযোগ্য চিকিৎসা সেবা এবং লঙ্ঘন দূর করুন।

প্যাথলজিকাল স্রাব

স্রাব হলে একজন গর্ভবতী মহিলাকে সতর্ক করা উচিত:

1) রক্তে লাল।

2) জলীয় স্রাব প্রায়শই অ্যামনিওটিক তরল ফুটোকে নির্দেশ করে, যদিও জরায়ুর দেয়াল ফাটল বা পাতলা হতে পারে।

3) প্রচুর সাদা শ্লেষ্মা।

যদি একজন গর্ভবতী মহিলার এমন কোনো স্রাব দেখা যায় যা স্বাভাবিক নয়, তাহলে তার জরুরিভাবে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা বা একজন ডাক্তার দেখাতে হবে। গর্ভাবস্থার 29-30 সপ্তাহ একটি শিশুর জন্মের জন্য সঠিক সময় নয়, তবে এখনও একটি নবজাতক ইতিমধ্যেই জন্মগ্রহণ করতে পারে এবং গর্ভের বাইরে বসবাস করতে পারে। অকাল শিশুরা প্রায়শই দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে জন্মায় এবং বিভিন্ন সংক্রমণ ও রোগের জন্য বেশি সংবেদনশীল হয়।

30 সপ্তাহের গর্ভবতী অবস্থায় লাল এবং বাদামী স্রাব

রক্তের সাথে লাল রঙ রক্তপাত, জরায়ু ক্ষয়, প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয়, বা বাইরের শেলের অখণ্ডতার লঙ্ঘন নির্দেশ করতে পারে। রক্তপাতের জন্য প্রধানত জরুরী এবং জরুরী চিকিৎসার প্রয়োজন।

এটি ৩০ সপ্তাহ। বাদামী স্রাব, সেইসাথে আগের সময়কালে, তৃতীয় ত্রৈমাসিকে আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয় না।

যদি বাদামী স্রাব দেখা দেয়, তবে পরবর্তী পর্যায়ে তারা প্রসবের সূত্রপাত নির্দেশ করে।

গর্ভাবস্থার ৩০ সপ্তাহে দাগের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল প্লাসেন্টা, অর্থাৎ এর বিচ্ছিন্নতা বাউপস্থাপনা সময়মত চিকিৎসা সেবা এই প্রক্রিয়া বন্ধ করতে সাহায্য করবে, এবং যদি গর্ভাবস্থা 30 সপ্তাহের বেশি হয় এবং ডাক্তাররা জন্ম বন্ধ করতে ব্যর্থ হন, তাহলে তাদের প্রসব বা সিজারিয়ান অপারেশন করতে বাধ্য করা হয়।

মোটা সাদা স্রাব

প্রচুর সাদা মিউকাস স্রাব একটি সংক্রামক রোগ বা থ্রাশের অস্তিত্ব নির্দেশ করে। সংক্রমণ প্রবেশ করতে পারে:

– যৌন ঘনিষ্ঠতার সময়;

- একটি মেডিকেল পরীক্ষা বা চিকিত্সার ফলে (যন্ত্রের দুর্বল প্রক্রিয়াকরণ সহ);

- একজন গর্ভবতী মহিলার দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি এবং পরিচ্ছন্নতা সহ।

ভ্রূণের বাহ্যিক বিকাশ

গর্ভাবস্থার 30 তম সপ্তাহে একটি ভ্রূণের ওজন প্রায় 1400-1700 গ্রাম হয় এবং এর বৃদ্ধি 40-43 সেন্টিমিটারে পৌঁছায়। শিশুর ত্বকে এখনও লালচে আভা রয়ে গেছে, তবে আগের মতো কুঁচকে যায় না, কারণ ত্বকের নিচের চর্বি স্তরটি বড় হচ্ছে, পিউপিলারি ফিল্মটি অদৃশ্য হয়ে যায়। ছেলেদের ক্ষেত্রে অণ্ডকোষ অণ্ডকোষে নেমে আসে এবং মেয়েদের ক্ষেত্রে যোনি ও বাহ্যিক যৌনাঙ্গ গঠনের প্রক্রিয়া শেষ হয়। গর্ভাবস্থার 30 সপ্তাহের ভ্রূণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এখনও মাথা উপরে থাকে, যদিও এটি এমনও হয় যে এটি ডুবে যায় এবং মাথা নিচু করে থাকে।

এই সময়ের মধ্যে আপনার শিশুর শরীরের সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেম তৈরি হওয়া উচিত এবং এই সময়ে জন্ম নেওয়া শিশুটি, নীতিগতভাবে, খেতে, বড় হতে এবং সম্পূর্ণরূপে বিকাশ করতে সক্ষম হবে, যদিও, অবশ্যই, অকাল বাচ্চাদের নিবিড় তত্ত্বাবধান এবং বিশেষ যত্ন প্রয়োজন, যদি 30 সপ্তাহের মতো সময়ে জন্ম হয়। কিশিশুর বিকাশের শেষ 10 সপ্তাহে ঘটে? তারা ওজন বৃদ্ধি এবং বৃদ্ধির দিকে মনোনিবেশ করবে। শুধু কল্পনা করুন যে তার শরীরের ওজন দ্বিগুণেরও বেশি বৃদ্ধি পাবে এবং সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পাবে 10-15।

লানুগো নামক ফ্লাফের আকারে প্রথম লোমগুলি শিশুর মাথা থেকে এবং তার সমস্ত শরীর থেকে ধীরে ধীরে অদৃশ্য হতে শুরু করে। প্রসবের আগে, প্রায়শই, ল্যানুগো সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে প্রায়শই এমন ঘটনা ঘটে যখন শিশুরা তাদের মাথায় চুল কাটা এবং তাদের সমস্ত শরীরে এমন তুলতুলে আবরণ নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। কিন্তু একটি নিয়ম হিসাবে, আপনার শিশুর জীবনের প্রথম মাসগুলিতে এই ধরনের ফ্লাফ অদৃশ্য হয়ে যায়।

গর্ভাবস্থা ৩০ সপ্তাহ: ভ্রূণের বিকাশ

এই সময়ে ভ্রূণ ধীরে ধীরে জন্মের জন্য এবং সরাসরি প্রসবের জন্য প্রস্তুত হতে শুরু করে:

– প্রতিদিনের রুটিন সামঞ্জস্য করা হয়েছে: এতে জেগে থাকা এবং ঘুমের ঘন্টা রয়েছে। যাইহোক, ইতিমধ্যে গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে, একজন মহিলা অনুভব করতে পারেন যে তার নবজাতক কখন সক্রিয় হবে এবং কখন ঘুমাতে হবে। যদিও এটি প্রায়ই ঘটে যে শিশু দিনের বেলা ঘুমায়, এবং রাতে এটি সক্রিয় হতে শুরু করে এবং ধাক্কা দেয়, তার মাকে পর্যাপ্ত ঘুম পেতে বাধা দেয়। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে সন্ধ্যায় শিথিল হওয়ার চেষ্টা করতে হবে, সক্রিয় পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন না এবং দিনের বেলায় একটি সক্রিয় জীবনযাপন করতে হবে।

- শিশুর মস্তিষ্ক প্রতিদিন আরও নিখুঁত হয়ে উঠতে থাকে, যেমন কনভল্যুশন দেখা দেয় এবং ফুরোগুলি আরও গভীর হয়। উল্লেখযোগ্যভাবে মস্তিষ্কের ভর বৃদ্ধি. যদিও সমস্ত মস্তিষ্কের কার্যকারিতা গর্ভে গঠিত হয় না, তবে শিশুর জন্মের পরেও এই প্রক্রিয়া চলতে থাকে।

- গর্ভের শিশু সবকিছু অনুভব করেতার মায়ের দ্বারা অনুভব করা আবেগ, শিশু ইতিমধ্যে তার কাছে আসা শব্দ এবং আলোর মাধ্যমে বিশ্ব শিখতে শুরু করেছে। অতএব, একজন গর্ভবতী মহিলাকে এখনই চেষ্টা করতে হবে, আগের চেয়ে, কম রাগান্বিত, নার্ভাস এবং চিন্তিত হতে।

আপনার শিশুর কেমন লাগছে

এখানে গর্ভবতী মায়ের জন্য মাতৃত্বকালীন ছুটি এবং গর্ভাবস্থার 30 তম সপ্তাহ আসে৷ শিশুর কী ঘটে এবং সে কী অনুভব করে তা প্রায় সব গর্ভবতী মহিলাদের জন্যই আকর্ষণীয়। এখন পেটে আপনার ছোট্টটির মধ্যে আশ্চর্যজনক পরিবর্তন হয়েছে, যা আপনি শুধুমাত্র আল্ট্রাসাউন্ডের জন্যই দেখতে পাবেন:

– তার মুখের বলিরেখা, আলোতে প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং প্রথম আবেগ দেখায়;

- বেশ উন্নত মুখের অভিব্যক্তি;

– শিশু ইতিমধ্যেই তার হাত মুঠোয় চেপে রাখতে পারে, মুখে নিতে পারে এমনকি চুষতে পারে;

- শিশুটি আপনার আচরণ এবং অন্যান্য বাহ্যিক কারণগুলির প্রতি তার প্রতিক্রিয়া দেখায়: উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি এটির জন্য একটি অস্বস্তিকর অবস্থানে শুয়ে থাকেন তবে এটি ধাক্কা দিতে পারে, বা, উচ্চ শব্দ, চিৎকার শুনে এটি ভয় পেতে পারে এবং শান্ত হও, যা কখনও কখনও এমনকি গর্ভবতী মহিলাদের ভয় দেখায় যারা আফটারশক অনুভব করে না৷

প্রায়শই শিশু তার বাহু, পা দিয়ে কিছু নড়াচড়া করে এবং চোখ খোলার মাধ্যমে যে কোনও উচ্চ শব্দে প্রতিক্রিয়া দেখায়, যখন একই শব্দ পুনরাবৃত্তি হয়, তখন শিশুটি এতে কোনও প্রতিক্রিয়া নাও দেখাতে পারে, যা নির্দেশ করে যে ইতিমধ্যেই গর্ভ, ভ্রূণ বাহ্যিক কারণগুলি মনে রাখতে এবং বিশ্লেষণ করতে পারে৷

আপনার পেট আপনার শিশুর মধ্যে আঁটসাঁট বোধ করে, সে একটি নির্দিষ্ট অবস্থান নেয়, তাকে আরও আরামদায়ক করতে তার হাত ও পা বাঁকিয়ে নেয়। পালাক্রমে গর্ভবতীসাধারণত শক্তিশালী ধাক্কা অনুভব করে কারণ ক্রাম্বটি শক্তিশালী হয়ে ওঠে এবং সেখানে কম জায়গা থাকে এবং শিশুটি কম সক্রিয় হয়। বাহু বা পায়ের এই ধাক্কাগুলি প্রায়শই একটি নির্দিষ্ট জায়গায় অনুভূত হয়, উদাহরণস্বরূপ, ডান পাঁজরের নীচে বা বিপরীতভাবে, তলপেটে৷

গর্ভবতী মহিলার শরীরে পরিবর্তন

গর্ভাবস্থার শেষ ত্রৈমাসিক অবশেষে আসছে, এবং এর সাথে 30 তম সপ্তাহ। নারীর শরীরে কী ঘটে? শরীরের প্রধান সিস্টেমে কি পরিবর্তন হয়?

একজন মহিলার জন্য গর্ভাবস্থার শেষ ত্রৈমাসিকটি প্রায়শই কেবল শারীরিকভাবে নয়, নৈতিকভাবেও সবচেয়ে কঠিন হতে পারে, কারণ:

- শিশু সক্রিয়ভাবে বাড়তে শুরু করে এবং দ্রুত গতিতে শরীরের ওজন বাড়ায়, প্রসবের আগে তা দ্বিগুণেরও বেশি বৃদ্ধি পাবে;

– একজন গর্ভবতী মহিলার সাম্প্রতিক সপ্তাহগুলিতে উল্লেখযোগ্য ওজন বৃদ্ধি পাচ্ছে, তার রক্তের পরিমাণ ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে;

- বাড়ন্ত শিশু তার মায়ের অভ্যন্তরীণ অঙ্গকে নিপীড়ন করতে শুরু করে।

30 সপ্তাহ কি নিয়ে আসবে

ইতিমধ্যে বেশিরভাগ গর্ভাবস্থা শেষ হয়ে গেছে, এবং খুব শীঘ্রই আপনার শিশুর সাথে একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত বৈঠক হবে। গর্ভাবস্থার 29-30 তম সপ্তাহ অনেক ইতিবাচক মুহূর্ত নিয়ে আসে, যেমন: দীর্ঘ প্রতীক্ষিত মাতৃত্বকালীন ছুটি নেওয়া এবং শিথিল করার সুযোগ, আপনি যা পছন্দ করেন তা করুন, বা আপনার সন্তানের সাথে প্রসবের পরে প্রসবের এবং জীবনের জন্য এমন একটি আনন্দদায়ক প্রস্তুতি৷

কিন্তু আপনার সৌন্দর্য সম্পর্কে ভুলবেন না, এবং বিশেষ করে আপনার পেটের সৌন্দর্য সম্পর্কে, যা 30 সপ্তাহে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। শুধুমাত্র আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং পেশী পরিবর্তন এবং চাপের শিকার হয় না, তবে পেটের ত্বকও শক্তিশালী হয়।প্রসারিত প্রায় প্রতিটি মেয়েই তার শরীরে তার ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষা করার স্বপ্ন দেখে, যদিও গর্ভাবস্থায়, সমস্ত মহিলা মনে করেন না যে তাদের এখনই পদক্ষেপ নেওয়া দরকার৷

পেট এবং প্রসারিত চিহ্ন

স্ট্রেচ মার্ক অনেকের জন্যই ভীতিকর, এবং এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে সেগুলি সন্তান প্রসবের পরে হবে কি না, বেশিরভাগই নির্ভর করে বংশগতি এবং আপনার ত্বকের নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যের উপর। তবে এখনও, আপনাকে গর্ভাবস্থায় তাদের নির্মূল সম্পর্কে ভাবতে হবে, কারণ পরে প্রসারিত চিহ্নগুলি অপসারণ করা কঠিন, প্রায় অসম্ভব। অতএব, উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করুন:

– সাইট্রাস;

– জলপাই;

– বাদাম;

– বিশেষ ক্রিম এবং জেল;

– স্ট্রেচ মার্ক দূর করার অন্য উপায়।

দ্বিতীয় গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে গর্ভাবস্থার 30 তম সপ্তাহে আপনার পেট ইতিমধ্যে প্রায় পাঁজরের দিকে উঠে গেছে এবং একটি উল্লেখযোগ্য গতিতে বৃদ্ধি পাবে, আপনাকে এটি মনে রাখতে হবে এবং মসৃণ নড়াচড়া করার চেষ্টা করতে হবে, বিশেষ করে যদি আপনি প্রকৃতির দ্বারা একজন তীক্ষ্ণ ব্যক্তি এবং প্রেমময় সবসময় তাড়াহুড়ো করে। বিছানা থেকে উঠার সময়, আপনাকে প্রথমে একপাশে গড়িয়ে যেতে হবে, এবং তারপরে উঠতে হবে, তীক্ষ্ণ বাঁক এবং কাত এড়াতে হবে, কারণ আপনার পেটের পেশী এখন আগের চেয়ে শক্ত হয়ে গেছে।

আপনার পেটের আকৃতি আপনার গর্ভাবস্থার উপর নির্ভর করে: প্রথম সময়ে এটি আরও উত্থিত হবে, এবং দ্বিতীয় সময়ে এটি পেশীর স্বরের কারণে ঝুলে যাবে।

আগেও, এমনকি এখনও, পেটের আকৃতি দ্বারা শিশুর লিঙ্গ নির্ধারণ করা হয়। যদিও এটি একটি বরং বিতর্কিত বিষয়। পেটের আকৃতি সম্পর্কে বলার সম্ভাবনা বেশিজরায়ুতে ভ্রূণের অবস্থান, পেলভিক গঠন এবং পেশীর স্বর।

মেয়াদী ৩০ সপ্তাহ

সাপ্তাহিক অ্যাকাউন্টটি সবচেয়ে নির্ভুল এবং সুবিধাজনক, কিন্তু আপনি যদি "30 সপ্তাহ কত মাস?" প্রশ্নে আগ্রহী হন, তাহলে আপনি এটিকে সেইভাবে গণনা করতে পারেন। প্রসূতিবিদ্যায়, এটি প্রচলিত যে একটি মাস চার সপ্তাহের সমান, তাই 30 সপ্তাহ সাত মাস এবং দুই সপ্তাহ। কিন্তু, এই গণনার উপর ভিত্তি করে, 40 সপ্তাহের পুরো গর্ভকালীন সময়কাল 9 নয়, 10 মাস স্থায়ী হয়। 9 মাস হল 36 সপ্তাহ। 30 সপ্তাহ হল গর্ভধারণের 28 সপ্তাহ এবং আপনার পিরিয়ড মিস হওয়ার 26 সপ্তাহ।

30 সপ্তাহ হল শেষ ত্রৈমাসিকের শুরু, আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য অত্যন্ত দায়ী, কারণ পরবর্তী 10 সপ্তাহ হল:

– সন্তান প্রসবের প্রস্তুতি;

– হাসপাতালের জন্য এবং শিশুর জীবনের প্রথম মুহুর্তগুলির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত জিনিস সংগ্রহ এবং ক্রয়;

– মা এবং শিশুর মধ্যে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ;

- একটি নতুন জীবনের জন্য প্রস্তুতি, যা সম্পূর্ণ ভিন্ন হবে, আগের মত নয়।

গর্ভাবস্থার ৩০তম সপ্তাহের অসুবিধা এবং বিপদ

গর্ভবতী মহিলার এই পর্যায়ের অসুবিধা:

– সহজ ক্লান্তি;

– তাজা বাতাসেও শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, কারণ বড় শিশু ডায়াফ্রাম এবং অন্যান্য অঙ্গে চাপ দেয়;

– চলাফেরা এবং ভঙ্গিতে পরিবর্তন;

- দীর্ঘ হাঁটার পরে নীচের পিঠে এবং পায়ে ব্যথা;

- হরমোনের পরিবর্তনের কারণে মাথাব্যথা;

- পেটে ব্যথা, অম্বল।

30 সপ্তাহের বিপদ:

– অকাল জন্ম;

– গর্ভাবস্থার ৩০ সপ্তাহে অস্বাভাবিক স্রাব;

- ফোলা;

– অলিগোহাইড্রামনিওস;

–সর্দি এবং অন্যান্য সংক্রমণ।

30 সপ্তাহে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রস্তাবনা

গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ের বিপদ এবং জটিলতা প্রতিরোধ বা কমাতে, আপনাকে অবশ্যই মৌলিক সুপারিশগুলি অনুসরণ করতে হবে:

- আপনার শরীরের জন্য কার্যকলাপ এবং বিশ্রামের মধ্যে সর্বোত্তম ভারসাম্য খুঁজুন (উদাহরণস্বরূপ, দুই ঘন্টা হাঁটা এবং এক ঘন্টা বিশ্রাম);

- প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ করতে, অলিভ অয়েল বা বিশেষ প্রসাধনী দিয়ে পেটের ত্বক লুব্রিকেট করুন;

- আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করুন যাতে বেশি ভাল না হয় এবং পেটের অঞ্চলে অস্বস্তি এড়াতে;

- আপনার পাশে ঘুমান এবং বিশ্রাম করুন, যেমন আপনার পিঠে শুয়ে থাকা অবস্থায় ভেনা কাভা চেপে যায়, যা এমনকি অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে;

- ফুলে যাওয়ার জন্য, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং কম তরল পান করুন, 1.5-2 লিটার পর্যন্ত, একটি বিশেষ ডায়েট অনুসরণ করুন যাতে কম লবণ এবং যতটা সম্ভব তৃষ্ণার্ত খাবার থাকবে;

- আপনার সাথে একটি এক্সচেঞ্জ মেডিকেল কার্ড নিন;

- শিশুর সাথে আরও কথা বলুন এবং তাকে গান গাও, কারণ পেটের শিশুটি ইতিমধ্যেই সবকিছু শুনে এবং বুঝতে পারে এবং এটি আপনার এবং শিশু উভয়ের জন্য ইতিবাচক আবেগ নিয়ে আসবে।