বিছানার আগে কীভাবে একটি শিশুকে মোশন সিকনেস থেকে মুক্ত করবেন: কার্যকর পদ্ধতি, বৈশিষ্ট্য এবং পর্যালোচনা

2025 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56

অনেক পরিবারে মোশন সিকনেসের প্রক্রিয়া একটি বাধ্যতামূলক পদ্ধতি যা শিশুকে শান্ত হতে এবং দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে। একটি শিশুর জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, এটি সম্পাদন করা কঠিন নয়। যাইহোক, বছরের কাছাকাছি, বাবা-মায়েরা কীভাবে বিছানার আগে গতির অসুস্থতা থেকে একটি শিশুকে দুধ ছাড়াবেন তা নিয়ে ভাবতে শুরু করেন? এতে অনেক ধৈর্য এবং সময় লাগবে।

শিশু ডাক্তারদের মতামত

শিশুদের মোশন সিকনেসের উপকারিতা সম্পর্কে শিশু বিশেষজ্ঞদের মতামত নিচে দেওয়া হল:

1. শিশু পেন্ডুলাম নড়াচড়ার পরে শান্ত হয়ে যায়, কারণ, গর্ভে থাকার কারণে সে তাদের সাথে অভ্যস্ত হয়ে পড়ে। তার জন্য এমন রাষ্ট্র মানে শান্তির চিহ্ন। অতএব, বিছানার আগে মোশন সিকনেস স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়।
2. একটি শিশুর জন্য শুধুমাত্র মানসিক নয়, মায়ের সাথে শারীরিক যোগাযোগও গুরুত্বপূর্ণ।
3. মোশন সিকনেসের সময় শিশুটি শান্ত হয় এবং কান্নাকাটি বা চিৎকারের আকারে অসন্তুষ্টি দেখায় না। সে তার মায়ের স্পর্শ এবং তার ঘ্রাণ অনুভব করতে পারে।

তবে, কিছু ডাক্তারনেতিবাচকভাবে এই প্রক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত এবং গতির অসুস্থতা ছাড়াই শিশুকে ঘুমিয়ে পড়তে শেখানোর প্রস্তাব দেয়। তারা তাদের অবস্থানকে নিম্নরূপ যুক্তি দেয়:

• শিশু একটি পেন্ডুলামের মতো নড়াচড়া করার প্রয়োজন অনুভব করে না এবং দুর্বল ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতির কারণে, ক্রমাগত দীর্ঘমেয়াদী গতির অসুস্থতা মাথা ঘোরা এবং অজ্ঞান হয়ে যায়।
• মা একটি ধ্রুবক ভার পরে পিঠে ব্যথা হয়. শিশু মোশন সিকনেস ছাড়াই ঘুমিয়ে পড়তে অভ্যস্ত হয়ে উঠছে। অতএব, crumbs জন্মের পর অবিলম্বে, এটি স্ট্রোকিং প্রয়োগ করার সুপারিশ করা হয়। শিশুটি যখন চিৎকার করে কাঁদছে, তখন তাকে তুলে নিয়ে দোলাতে তাড়াহুড়ো করবেন না। সময়ের সাথে সাথে, সে এতে অভ্যস্ত হয়ে উঠবে এবং নিজে থেকেই ঘুমিয়ে পড়তে শুরু করবে। যদি শিশু ইতিমধ্যেই মোশন সিকনেসে অভ্যস্ত হয়ে থাকে, তাহলে অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়।

শিশুরোগ বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে টিপস

মোশন সিকনেস ছাড়াই কীভাবে একটি শিশুকে ঘুমিয়ে পড়ার জন্য দুধ ছাড়াবেন? এই প্রক্রিয়াটি বেশ জটিল। প্রাথমিকভাবে, আপনার একটি দৈনিক রুটিন নির্ধারণ করা উচিত, যেখানে শিশুরা খাওয়ানোর পরে অবিলম্বে ঘুমাতে চায় তা বিবেচনা করা আবশ্যক। এই সময়ে, গতি অসুস্থতা ছাড়া তাদের রাখা অনেক সহজ। এই প্রক্রিয়ায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা শিশুর মেজাজ, তার মানসিক এবং শারীরিক অবস্থা দ্বারা অভিনয় করা হয়। ক্লান্ত শিশুরা দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ে।

চার মাস বয়স থেকে, শিশু বিভিন্ন তথ্য শোষণ করতে শুরু করে, যার বেশিরভাগই তার কাছে বোধগম্য নয়। ফলস্বরূপ, মস্তিষ্ক অতিরিক্ত চাপ দেয় এবং শিশু ক্লান্ত হয়ে পড়ে। সুস্থ হওয়ার জন্য তার বিশ্রামের প্রয়োজন এবং দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ে। অতএব, আপনাকে নিয়মিত শিশুর সাথে মোকাবিলা করতে হবে, এবং তাকে সারাদিন একা শুয়ে থাকতে দেবেন না। প্রথম প্রচেষ্টাটি ব্যর্থতায় শেষ হতে পারে, তবে আপনার অভিষ্ট লক্ষ্য থেকে বিচ্যুত হওয়া উচিত নয়।

এক বছর বয়সী শিশুর দুধ ছাড়ানোর উপায়মোশন সিকনেস থেকে: সমস্যা

কিছু শিশু আশেপাশের বাস্তবতায় খুব সহজেই অভ্যস্ত হয়ে যায়, এবং তাদের মোশন সিকনেস থেকে দুধ ছাড়ানোর দরকার নেই। তারা বেশ শান্তভাবে শাসনের পরিবর্তনগুলি উপলব্ধি করে, তাই, বেশ কয়েকদিন ধরে কান্নাকাটির আকারে ছোট প্রতিবাদের ব্যবস্থা করে, তারা তাদের বিছানায় নিজেরাই ঘুমিয়ে পড়ে। যাইহোক, বেশিরভাগ শিশু মোশন সিকনেস ছাড়া ঘুমিয়ে পড়তে চায় না। তারা দীর্ঘ সময় ধরে অভিনয় করতে শুরু করে, চিৎকার করে, অর্থাৎ তারা নিজেদের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করে যাতে তাদের মা তাদের কোলে নেয়। এই আচরণের ব্যাখ্যাটি বেশ সহজ - তারা তাদের মায়ের হাত, গন্ধ, হৃদস্পন্দনে অভ্যস্ত। আর হঠাৎ করে এ থেকে বঞ্চিত হলে তারা অরক্ষিত বোধ করে। অতএব, ধীরে ধীরে দুধ ছাড়ানো বাঞ্ছনীয় এবং এই প্রক্রিয়াটি আগের বয়সে শুরু করা ভাল, যেহেতু শিশুটি যত বড় হয়, এটি করা তত বেশি কঠিন এবং বেদনাদায়ক হয়।

জটিল সমস্যার সমাধান

কীভাবে একটি শিশুকে একটি খামচে মোশন সিকনেস থেকে মুক্ত করবেন? প্রথম প্রচেষ্টা ভালভাবে অসফল হতে পারে, কিন্তু হতাশ হবেন না। প্রায়ই শিশুর প্রথম প্রতিক্রিয়া একটি জোরে কান্নাকাটি হয়। যাইহোক, এটি সর্বদা একটি প্রতিবাদ এবং গতি অসুস্থতা শুরু করার দাবি বোঝায় না। আপনার শিশুর মঙ্গলের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, সম্ভবত তিনি শূল রোগ সম্পর্কে চিন্তিত, তাপমাত্রা বেড়েছে ইত্যাদি। যদি এই আচরণটি কোনও রোগের সাথে যুক্ত হয়, তবে তাকে আপনার বাহুতে ধরে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। অন্যথায়:

• উপস্থিতির চেহারা তৈরি করুন, অর্থাৎ খাঁচার মধ্যে কিছু রাখুন। যদি শিশুটি তার মায়ের ঘ্রাণ পায় তবে সে শান্ত হবে। শিশুরা তাদের মায়ের সাথে যোগাযোগের অভাবের জন্য খুব সংবেদনশীল।
• একটি আরামদায়ক বিছানা এবং ঘর তৈরি করুনসেটিং: ঘরে বায়ুচলাচল করুন, আলো নিভান, একটি আরামদায়ক বালিশ এবং কম্বল পরুন, সুন্দর অন্তর্বাস পরুন ইত্যাদি।
• মোশন সিকনেস থেকে ধীরে ধীরে ছাড়ুন, প্রতিদিন সময় কমিয়ে দিন।

মোশন সিকনেস হঠাৎ বন্ধ হয়ে যাওয়া শিশুকে আহত করতে পারে। এছাড়াও, বিভিন্ন ডিভাইস যেমন স্লিংস নিয়ে দূরে সরে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

প্রাকৃতিক প্রশমক

মোশন সিকনেস থেকে একটি শিশুকে কীভাবে মুক্ত করবেন? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার আগে, আসুন মোশন সিকনেস কী তা বিবেচনা করা যাক। আসলে, এটি একটি প্রাকৃতিক নিরাময়কারী। জীবনের প্রথম তিন মাস, শিশুর জন্য মায়ের পেটে একই সংবেদনগুলি অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে দ্রুত নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া যায় এবং খুব বেশি চাপ অনুভব না করা যায়। এই ক্ষেত্রে একটি চমৎকার সহকারী হল স্বাভাবিক গতির অসুস্থতা, যার জন্য ধন্যবাদ:

• আপনি মায়ের কণ্ঠস্বর, গন্ধ এবং ঘনিষ্ঠতা অনুভব করতে পারেন;
• শিশুটি একটি সঙ্কুচিত এবং সীমিত জায়গায় বাহুতে থাকে, যা অন্তঃসত্ত্বার মতো;
• দোলানো শিশুকে সেই সময়ের কথা মনে করিয়ে দেয় যখন সে নড়াচড়া করার সময় তার মায়ের পেটে দুলছিল৷

সুতরাং, এই বয়সে মোশন সিকনেস থেকে শিশুকে দুধ ছাড়ানো ঠিক নয়।

মোশন সিকনেসের উপকারিতা। উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতি

এটি কার্যত প্রমাণিত হয়েছে যে, তাদের মায়ের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের জন্য ধন্যবাদ, যারা এই ধরনের মিথস্ক্রিয়া অনুভব করেননি তাদের তুলনায় শিশুরা ভবিষ্যতে আরও আত্মবিশ্বাসী, খোলামেলা, সফল হয়ে ওঠে। মোশন সিকনেস হালকা অসুস্থতা বা শারীরিক অস্বস্তি মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। অধিকন্তু, এটি সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটিশিশু দুষ্টু বা বিরক্ত হলে দ্রুত তাকে শান্ত করুন। বড় হওয়া বাচ্চারাও শান্ত হয় এবং দ্রুত শিথিল হয় যদি তারা শক্তভাবে আলিঙ্গন করে এবং আপনার কাছাকাছি থাকে।

তিন মাস পর ঘুমানোর সময় কীভাবে একটি শিশুকে মোশন সিকনেস থেকে মুক্ত করবেন? এই সমস্যার সমাধান মায়ের যোগ্যতার মধ্যে রয়েছে এবং এটি প্রাথমিকভাবে তার আকাঙ্ক্ষার পাশাপাশি টুকরো টুকরো আচরণের উপর নির্ভর করে।

শিশু চিকিৎসকদের মতে, চার মাস পর মোশন সিকনেস হলে রাতে ভালো ঘুম হয় না:

• শিশুর ঘুমাতে আরও সময় লাগে;
• সে প্রায়ই রাতে জেগে থাকে;
• খুব সকালে ঘুম থেকে ওঠে কারণ সে নিজে থেকে ঘুমাতে পারে না।

শিশু বছর, কীভাবে মোশন সিকনেস থেকে মুক্তি পাবেন?

দুই সঠিক হতে হবে যাতে আঘাত না হয়:

1. বয়স অনুযায়ী দৈনন্দিন রুটিন নির্ধারণ করুন। মোডটি শিশুর ভঙ্গুর স্নায়ুতন্ত্রকে পরিষ্কারভাবে কাজ করতে সাহায্য করবে: সময়মতো খাওয়া, হাঁটা, খেলা, ঘুম। যদি স্নায়ুতন্ত্র অসামঞ্জস্যপূর্ণভাবে কাজ করে, তাহলে শিশুটি ক্রমাগত উত্তেজিত অবস্থায় থাকে, কারণ সে শান্ত হতে পারে না।
2. আপনি যদি একটি ছোট শিশুকে মোশন সিকনেস থেকে দুধ ছাড়ান, বিশেষ করে ধীরে ধীরে, একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য, তবে এক বছরের জন্য, B. Spock দ্বারা প্রস্তাবিত একটি দ্রুত স্কিম প্রযোজ্য। তিনি শিশুটিকে খাঁচায় রাখার এবং দোলা দেওয়ার পরামর্শ দেন। এই ক্ষেত্রে, এটি একটি লুলাবি গান বাঞ্ছনীয়। শিশুটি ঘুমিয়ে পড়লে সাথে সাথে ঘর থেকে বের হয়ে প্রায় পাঁচ মিনিট দরজার বাইরে দাঁড়ান। এই সময়ের মধ্যে, তিনি জেগে উঠতে পারেন এবং কাঁদতে বা কাঁদতে শুরু করতে পারেন, তবে সংযম দেখানো উচিত এবং নয়।তার কাছে যদি পাঁচ মিনিটের পরেও তিনি শান্ত না হন, তবে গানটি পুনরাবৃত্তি করুন এবং মোশন সিকনেস করুন, তবে এটি বাছাই করবেন না। ডাঃ স্পক দাবি করেন যে এটিই তাকে দৈনিক গতির অসুস্থতা থেকে মুক্তি দেওয়ার একমাত্র উপায়৷

স্বাধীন ঘুমে রূপান্তর শিশুর জন্য অবশ্যই চাপযুক্ত, তবে আপনার পিছিয়ে পড়া উচিত নয়।

অভিভাবকদের উপদেশ

কীভাবে একটি শিশুকে হ্যান্ড মোশন সিকনেস থেকে মুক্ত করবেন? শিশুরোগ বিশেষজ্ঞদের বিভিন্ন আচার-অনুষ্ঠান নিয়ে আসার পরামর্শ দেওয়া হয় যা আপনাকে এই সমস্যাটি সহজেই মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে:

1. প্রতিদিন ঘুমানোর আগে গোসল করুন। শোবার সময় ত্রিশ মিনিট আগে এটি শুরু করা ভাল। স্নানে ভেষজ সংগ্রহ, তেল, যার প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যুক্ত করার অনুমতি দেওয়া হয়। প্রধান জিনিস হল ডিটারজেন্টের মতো তাদের তীব্র গন্ধ নেই।
2. বিছানার জন্য প্রস্তুত হওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। গোসলের পর বাচ্চাকে তোয়ালে দিয়ে মুড়ে ঘরে নিয়ে যান। মোছার সময়, আপনি একটি হালকা ম্যাসাজ করতে পারেন যাতে শিশু মায়ের সংস্পর্শে থাকে, তার উষ্ণতা এবং যত্ন অনুভব করে।
3. স্ট্রোক করা বা গুনগুন করা বন্ধ না করে শিশুকে খামারের মধ্যে রাখুন। যদি সে উদ্বেগ দেখায়, তবে তাড়াহুড়ো করবেন না এবং তাকে আপনার বাহুতে নিন। শিশুর মাথার নিচে আপনার হাত রাখার চেষ্টা করুন। শিশুটি দ্রুত ঘুমিয়ে পড়বে যদি কোন কিছুই তাকে বিরক্ত না করে।
4. যখন কান্না থামে না এমনকি একটি চিৎকারে পরিণত হয়, তখন আপনার এটিকে অযত্নে ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়, কারণ উদাসীনতা তাকে কষ্ট দেয়। শিশুটিকে বসার অবস্থানে তুলে একটু ধরে রাখতে হবে। এই মুহুর্তে, শিশুটি আপনাকে কারসাজি করছে বা কিছু তাকে বিরক্ত করছে কিনা তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। বাচ্চা সম্পূর্ণ হয়ে গেলেশান্ত হও, তাকে তার খামচে রাখা উচিত।

ভালোবাসার সাথে সবকিছু করুন, এবং আপনি তাকে প্রতিদিনের গতির অসুস্থতা থেকে মুক্ত করতে সক্ষম হবেন।

মোশন সিকনেস ছাড়া কীভাবে একটি শিশুকে বিছানায় শুইয়ে দেবেন এবং আপনাকে কী সমস্যার মুখোমুখি হতে হবে?

কিছু বাবা-মা, সঠিক ছন্দ এবং গতির পরিসর বেছে নেওয়ার জন্য, ফিটবলে মোশন সিকনেস করে। কিভাবে এই অভ্যাস থেকে একটি শিশু দুধ ছাড়াতে? এমন পরিস্থিতিতে আছে যখন মোশন সিকনেস একটি শিশুর জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এবং আপনার দুধ ছাড়ানোর জন্য তাড়াহুড়া করা উচিত নয়। নিম্নলিখিত শিশুদের বিশেষ করে এটির প্রয়োজন:

• কঠিন পরিশ্রমে;
• সিজারিয়ান অপারেশন দ্বারা;
• প্রথম দিকে।

এবং কলেরিক মেজাজের বাচ্চাদেরও। এই ধরনের চূর্ণবিচূর্ণ স্নায়ুতন্ত্র বিশেষভাবে সংবেদনশীল, তাই কোন সময়ে মোশন সিকনেস থেকে দুধ ছাড়ানো শুরু হবে তা তাদের অবস্থা এবং আচরণের উপর নির্ভর করবে।

পরবর্তী সমস্যাটি হল চার মাস বয়সের মধ্যে শিশুদের ঘুমের ধরণ এবং স্নায়ুবিকাশের পরিবর্তন। প্রথম ক্ষেত্রে, ঘুমের চক্রের প্রতিটি পর্যায়ের সময়কাল পরিবর্তিত হয়। সকালের মধ্যে, এটির বেশিরভাগই একটি দ্রুত এবং উপরিভাগের ঘুম হয়, তাই তিনি কোনও তুচ্ছ বিরক্তিকর বা সামান্য হট্টগোল থেকে জেগে ওঠেন। তিনি নিজে ঘুমাতে পারেন না, কারণ তিনি ঘুমাতে চান তা সত্ত্বেও এই ধরনের দক্ষতা অনুপস্থিত। ফলাফল কান্না। এবং আপনি ক্রমাগত এটি পাম্প করতে হবে, এবং রাতে বিশ্রাম না। চার মাস বা তার বেশি বয়সে, শিশুর স্নায়ুতন্ত্র সম্পূর্ণ পরিপক্ক হয় যাতে সে ঘুমিয়ে পড়তে শিখতে পারেমোশন সিকনেস ছাড়া। অতএব, যখন একটি বল বা মায়ের বাহুতে একটি শিশুকে গতির অসুস্থতা থেকে কীভাবে মুক্ত করা যায় তা নিয়ে প্রশ্ন উঠলে, প্রথম জিনিসটি কঠোরভাবে নিয়মটি পালন করা। এর পরে, ধীরে ধীরে সুইংগুলির তীব্রতা এবং গতি হ্রাস করুন। আপনি দ্রুত প্রভাব দেখতে পাবেন না, তবে শিশুটি প্রতিদিন মোশন সিকনেসের উপর কম নির্ভর করবে।

মোশন সিকনেস ছাড়ানো: কার্যকর পদ্ধতি

কীভাবে একটি শিশুকে একটি খামচে মোশন সিকনেস থেকে মুক্ত করবেন? মোশন সিকনেস প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে:

• মাথা, পিঠে, পায়ে হাতের স্ট্রোকিং নড়াচড়া সামান্য ম্যাসাজ করা।
• লুলাবি গাওয়া।
• গল্প পড়া বা বলা।
• বাথরোবের মতো মায়ের যেকোন জিনিস খাঁচায় রাখুন। তার মায়ের ঘ্রাণ অনুভব করে সে শান্ত হয় এবং নিশ্চিন্তে ঘুমিয়ে পড়ে।

যখন আপনি মোশন সিকনেস থেকে মুক্তি পেতে পারেন না এমন পরিস্থিতি

অভিভাবকদের মনে রাখতে হবে যে বাচ্চাদের মোশন সিকনেস থেকে ছাড়ানো সবসময় বাঞ্ছনীয় নয়। তাদের, প্রাপ্তবয়স্কদের মতো, এমন পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে তাদের অভ্যাসগত চিত্র পরিবর্তন করা উচিত নয়:

• একটি সরানো বা ভ্রমণের পরিকল্পনা করা হয়েছে, যা ইতিমধ্যেই শিশুর জন্য চাপযুক্ত, তাই আপনার পরিস্থিতি আরও খারাপ করা উচিত নয়।
• দাঁত উঠা। এই সময়ের মধ্যে, শিশুটি সামান্য অস্বস্তি অনুভব করে, তাপমাত্রা বাড়তে পারে।
• রোগ - শরীর দুর্বল হয়ে গেছে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিঃশেষ হয়ে গেছে, এবং স্নায়ুতন্ত্র ওভারলোড হয়ে গেছে।
• যদি প্রথম প্রচেষ্টাটি কার্যকর না হয় এবং শিশুটি খুব ভীত হয়ে পড়ে, তবে মানসিক শান্ত হওয়ার জন্য কয়েক সপ্তাহ অপেক্ষা করতে হবে এবং আবার চেষ্টা করতে হবে।

মনে রাখবেন যে একজন মায়ের আলিঙ্গন নিরাময় করেএকটি শিশুর জন্য তার জন্য কঠিন সময়ে তাকে শারীরিক যোগাযোগ থেকে বঞ্চিত করবেন না।

রিভিউ

শোবার আগে শিশুকে মোশন সিকনেস থেকে মুক্ত করার বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে মায়ের কাছ থেকে ফোরামে প্রচুর পর্যালোচনা এবং মন্তব্য রয়েছে। বেশিরভাগ অভিভাবক নিম্নলিখিত পরামর্শ দেন:

1. শিশু অসুস্থ বা অতিরিক্ত উত্তেজিত হলেই অসুস্থ।
2. যদি সে অকারণে কান্না করে তাহলে তাকে তুলবেন না।
3. নার্ভাস ব্রেকডাউন না করে ধীরে ধীরে দুধ ছাড়ুন।
4. প্রতিদিন ঘুমানোর আগে একই জিনিসগুলি করুন: খাওয়ান, পড়ুন, একটি লুলাবি গান করুন, স্নান করুন ইত্যাদি।
5. যতক্ষণ পর্যন্ত শিশু একা ঘুমাতে অভ্যস্ত না হয়, ততক্ষণ একটিকে ছেড়ে যাবেন না।
6. চার থেকে পাঁচ মাসের মধ্যে মোশন সিকনেস ছাড়ানো ভালো।
7. আপনার পছন্দের খেলনা বা কিছু রাখুন খামারে।
8. ঘুমতে যাওয়ার আগে, বাচ্চাকে ক্লান্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে অতিরিক্ত শক্তি চলে যায়।

উপসংহার

নিবন্ধটি পড়ার পর, আপনি বিভিন্ন উপায়ের সাথে পরিচিত হয়েছেন যার মাধ্যমে শিশুকে মোশন সিকনেস থেকে মুক্ত করা যায়। প্রায়শই, ঘুমের সময় কীভাবে একটি শিশুকে মোশন সিকনেস থেকে মুক্ত করা যায় সেই প্রশ্নটি প্রায়শই সেই মায়েদের মধ্যে দেখা দেয় যাদের বাচ্চারা বড় হয়েছে এবং তাদের পক্ষে প্রতিদিন তাদের বাহুতে দোলা দেওয়া কঠিন হয়ে পড়েছে। অবশ্যই, এই সমস্যাটি অবিলম্বে সমাধান করা সম্ভব হবে না, আপনাকে অবশ্যই শিশুর ক্ষুব্ধতা এবং ইচ্ছার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি গুরুত্বপূর্ণ নয় যা প্রয়োজন - একটি বালিশে, তার বাহুতে বা একটি দোলনায় শিশুকে গতির অসুস্থতা থেকে মুক্ত করা। আমাদের অবশ্যই একটি প্রধান নিয়ম মনে রাখতে হবে: যত তাড়াতাড়ি আপনি তাকে মোশন সিকনেস থেকে মুক্ত করা শুরু করবেন, এই প্রক্রিয়াটি শিশু এবং পিতামাতা উভয়ের জন্যই তত বেশি বেদনাদায়ক হবে।