গর্ভাবস্থায় পা মোচড়ানো: কী করবেন, কীভাবে চিকিত্সা করবেন, প্রতিরোধ। "Bom-Benge" (মলম): ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

2025 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56

গর্ভাবস্থা একটি আনন্দদায়ক উপলব্ধি যে অজাত আপনার জীবনে ইতিমধ্যেই বিদ্যমান। তবে এই সত্যটি প্রায়শই পায়ে ব্যথার মনোরম সংবেদন থেকে অনেক দূরে ছেয়ে যায়। এটি গর্ভাবস্থায় পা ভেঙ্গে, চেপে, মোচড় দেয়। এই সমস্যায় কী করবেন, কোন ওষুধে সমাধান পাবেন? এই প্রশ্নগুলি অনেক গর্ভবতী মাকে উদ্বিগ্ন করে৷

অস্থির পা সিন্ড্রোম। এটা কি এবং কিভাবে রোগটি প্রকাশ পায়?

গর্ভাবস্থায় কেন সে তার পা মোচড়ায়? পায়ে হালকাভাবে চাপ দিলে ঝনঝন, শক্ত হওয়া, মোচড়ানো, ব্যথার অনুভূতি যা মূলত সন্ধ্যায় এবং রাতে নিজেকে প্রকাশ করে এবং একজন ব্যক্তিকে আরামে হাঁটা বা আরাম করতে বাধা দেয়, অস্থির পায়ের সিন্ড্রোম। আক্রান্তদের প্রধান অংশ হল মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক মানুষ, পেশাদার ক্রীড়াবিদ, অতিরিক্ত ওজনের মানুষ। পরেরটি কেবলমাত্র শ্রমে ভবিষ্যতের মহিলাদের অন্তর্ভুক্ত করে, যাদের ওজন অল্প সময়ের মধ্যে 15 কিলোগ্রামেরও বেশি বেড়েছে। এবং এটি প্রায়শই তার নিজের ওজনের চেয়ে 20-30% বেশি।তৃতীয় বা এমনকি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, যেখানে নির্ধারিত তারিখ এখনও অনেক দূরে।

"পায়ের ভিতরে বাইরে": গর্ভবতী মহিলাদের সিন্ড্রোমের প্রধান লক্ষণ

এক বা দুটি লক্ষণের উপস্থিতি এখনও অস্থির পা সিন্ড্রোমের কথা বলে না, তবে তাদের সংমিশ্রণ অবশ্যই এই রোগ নির্ণয়ের ইঙ্গিত দেয়:

• এগুলি সন্ধ্যায় (19 থেকে 22 ঘন্টা) এবং রাতে (সকাল 4-7 টা পর্যন্ত) সময় স্থায়ী হয়৷
• পায়ের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর পদ্ধতিগত টিংলিং এবং শক্ত হয়ে যাওয়া।
• পেশীতে তীব্র দাগ সহ নিস্তেজ ব্যাথা।
• ত্বকের চুলকানি, প্রধানত পায়ের অংশে।
• পায়ের বুড়ো আঙুলের খিঁচুনি বাঁক এবং পায়ের সমস্ত আঙুলের "প্রসারণ"।
• বাছুরের মধ্যে স্পাস্টিক সংবেদন।

গর্ভাবস্থায় পা মোচড়ানো: এই ধরনের অসুস্থতার চিকিৎসা কীভাবে করবেন?

এই সিন্ড্রোমে গর্ভবতী মহিলাদের চিকিত্সা শুরু করার আগে, একই লক্ষণগুলির সাথে একটি স্নায়বিক রোগ পরিষ্কারভাবে বাদ দেওয়া এবং মহিলা এবং শিশুর জীবের ক্ষতি না করে রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া প্রয়োজন৷ যাইহোক, পায়ের তীব্র খিঁচুনি সহ, যখন এটি গর্ভবতী মহিলাদের পা মোচড় দেয়, ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে কী চিকিত্সা করা উচিত, আপনি এই নিবন্ধটি থেকে জানতে পারেন এবং ইতিমধ্যে অনুশীলনে প্রয়োগ করতে পারেন।

অ-মাদক চিকিত্সা নিম্নরূপ:

• পরিমিত শারীরিক কার্যকলাপ। একটি আকর্ষণীয় অবস্থানে মহিলাদের জন্য হাঁটা খুবই উপযোগী, কিন্তু তারা যে ডোজ করা হবে তা আরও সুবিধা বয়ে আনবে;
• ঘুমানোর কয়েক ঘণ্টা আগে খাবেন না;
• গর্ভাবস্থায় একটি স্থিতিশীল ইতিবাচক মানসিক পরিবেশ বজায় রাখার চেষ্টা করুন যা মানসিক চাপ দূর করে;
• অ্যালকোহল, কফি, ধূমপানের যেকোনো মাত্রায় নিরোধক;
• বাছুর এবং পায়ের জন্য কন্ট্রাস্ট শাওয়ার;
• ঘুমানোর আগে ফুট ম্যাসাজ।

গর্ভবতী মহিলাদের পায়ের সমস্যার জন্য ওষুধের চিকিৎসা

যদি সে গর্ভাবস্থায় তার পা মোচড়ায়, আমার কী করা উচিত? ড্রাগ থেরাপি নিম্নরূপ:

• অস্থির পায়ের সিন্ড্রোমকে বাড়িয়ে দেয় এমন ওষুধের প্রতিস্থাপন। এইভাবে, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, কার্ডিওভাসকুলার ড্রাগস, অ্যান্টিমেটিক্সগুলি উপস্থিত চিকিত্সকের দ্বারা প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন, কারণ তারা রোগের বিকাশে অবদান রাখতে পারে বা এর গতিপথকে আরও তীব্র করতে পারে;
• স্লিপিং পিল, ট্রানকুইলাইজার এবং ওষুধ যা সেরোটোনিন নিঃসরণ করে এবং নির্দিষ্ট হরমোন নিঃসরণ রোধ করে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে;
• ঔষধ যা আয়রন বাড়িয়ে হিমোগ্লোবিন বাড়ায়, সেইসাথে ম্যাগনেসিয়াম এবং বি ভিটামিন। গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়শই এগুলি শিরাপথে দেওয়া হয়;
• উষ্ণ মলম দিয়ে ঘুমানোর আগে পায়ে তীব্র ঘষে।

মলম "বোম-বেঙ্গু": পণ্যটি ব্যবহারের জন্য নির্দেশনা

বোম-বেঞ্জ মলম সোভিয়েত সময় থেকে অনেক আহত মানুষের জন্য চেতনানাশক, অ্যান্টিসেপটিক, চেতনানাশক হিসাবে পরিচিত। প্রধান উপাদানটি দ্রুত ত্বকে প্রবেশ করে, রক্তকে ত্বরান্বিত করে, যার ফলে ব্যথা চলে যায়অনুভূতি, ফোলা কমে যায়।

3 বছর বয়সী শিশুদের জন্য মলমটি অনুনাসিক বন্ধন উপশম করার জন্য এবং একটি কফের ওষুধ হিসাবে, সেইসাথে প্রদাহ এবং জয়েন্টের রোগ, অস্টিওআর্থারাইটিস, প্লুরিসি, ক্ষত, মচকে বিকৃত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি উষ্ণ ম্যাসেজ এবং চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয়। অস্থির লেগ সিন্ড্রোম সহ বিভিন্ন উত্সের জয়েন্টগুলিতে অস্বস্তি।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, ড্রাগটি সতর্কতার সাথে নির্ধারিত হয়, তবে এই সময়ের মধ্যে এটিতে সরাসরি কোনও প্রতিবন্ধকতা নেই। যখন অভ্যন্তরীণ ওষুধের ব্যবহার সম্ভব হয় না, তখন প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা বাহ্যিক এজেন্টদের নির্দেশ দেন। এইভাবে, মায়ের স্বাস্থ্যের উপকারিতা ভ্রূণের ঝুঁকির চেয়ে বেশি হলে, সাবধানতার সাথে ব্যবহার করুন।

অতএব, আপনি যদি গর্ভাবস্থায় রাতে আপনার পা মোচড়ান, প্রথমত, আপনি বম-বেঞ্জ মলম ব্যবহার করতে পারেন। কর্মের বিস্তৃত বর্ণালী এবং উচ্চ কার্যকারিতা সহ এই পেনি প্রতিকারটি প্রত্যেকের প্রাথমিক চিকিৎসা কিটে থাকা উচিত, বিশেষ করে পিতামাতারা যারা পুনরায় পূরণের জন্য অপেক্ষা করছেন৷

মলম অবিলম্বে তার সক্রিয় ক্রিয়া শুরু নাও করতে পারে। ওষুধের প্রস্তুতকারক দিনে দুই থেকে তিনবার বম-বেঞ্জ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, বেদনাদায়ক জায়গায় ঘষার সাথে এটি প্রয়োগ করুন। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে অস্থির পা সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে, ওষুধটি কয়েক মিনিটের জন্য পায়ে ঘষে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে ঘষার সংখ্যা দিনে 1 বার কমিয়ে আনার পরামর্শ দেওয়া হয়।

মলম ব্যবহারের সংমিশ্রণ এবং বিরোধীতা

পেপারমিন্ট তেল, যা মলমের অংশ, একটি নির্দিষ্ট তীব্র গন্ধ দেয়, তবে উপাদানটির প্রধান বৈশিষ্ট্য হল উষ্ণতা। একটি ওষুধমেন্থল রয়েছে, যা প্রয়োগের পরে শীতল অনুভূতি সৃষ্টি করে, মলমের সামান্য অ্যান্টিপ্রুরিটিক প্রভাব রয়েছে। যাইহোক, যদি চুলকানি তীব্র হয়, ত্বকে ফুসকুড়ি এবং লালভাব দেখা দেয়, "বোম-বেঞ্জ" প্রয়োগের জায়গায় ফোলাভাব দেখা দেয় - এটি মলমের উপাদানগুলির প্রতি বর্ধিত সংবেদনশীলতা নির্দেশ করে। ওষুধটি অবিলম্বে লন্ড্রি সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং পরবর্তীতে পুরো গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যাবে না।

যদি শীঘ্রই চিকিৎসা সহায়তা পাওয়া অসম্ভব হয়, কিন্তু আপনি অস্বস্তি বোধ করেন, এটি গর্ভাবস্থায় আপনার পায়ে ব্যথা করে এবং মোচড় দেয়, তবে একটি নির্দিষ্ট সময়ে কী করবেন? আপনি মলম প্রয়োগ করার চেষ্টা করতে পারেন। খুব সম্ভবত সে আপনাকে সাহায্য করবে।

অস্থির লেগ সিন্ড্রোম প্রতিরোধ। প্রত্যেক গর্ভবতী মহিলার কি করা উচিত?

সৌভাগ্যবশত, আমাদের সময়ে, অনেক দম্পতি সচেতনভাবে গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের দিকে যান এবং এমনকি পরিকল্পনার সময় নিজেদের প্রস্তুত করেন। এই বিষয়ে পর্যাপ্ত তথ্য রয়েছে, তবে আপনি এমন মুহুর্তগুলিকে বিবেচনা করতে পারবেন না যখন কোনও মহিলার লিভার তার কার্যকারিতা মোকাবেলা করে না, যখন টক্সিকোসিস তার স্বাভাবিক জীবনে হস্তক্ষেপ করে, যখন সে গর্ভাবস্থায় তার পা মোচড়ায়। পরবর্তী ক্ষেত্রে প্রতিরোধ দুষ্প্রাপ্য, কিন্তু সম্ভব:

• অ্যালকোহল, ধূমপান, কফি বাদ দিন - দিনে 2 কাপ পর্যন্ত;
• প্রতিদিন আরামদায়ক অবস্থায় হাঁটা একজন মহিলার দ্রুত বর্ধনশীল শরীরের ভরের জন্য পা প্রস্তুত করতে পারে;
• অসুখ যেমন ভেরিকোজ ভেইন, ডায়াবেটিস, নির্ণয়যোগ্য রক্তাল্পতা অনুপস্থিত বা থাকা উচিতচিকিত্সার পরে অবশিষ্ট প্রভাব;
• মাল্টিভিটামিন গ্রহণ, ফলিক অ্যাসিড;
• উষ্ণ স্নান, ম্যাসাজ এবং উত্তোলনের 20 মিনিট পর্যন্ত পা দেওয়ালে প্রসারিত করার প্রি-লিপ ট্রিটমেন্ট।

ছোট উপসংহার

এখন আপনি জানেন কেন তিনি গর্ভাবস্থায় তার পা মোচড়ান, এক্ষেত্রে কী করবেন। সমস্ত থেরাপিউটিক, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করে, একজন মহিলাকে "অলৌকিক ঘটনার জন্য অপেক্ষা করা" অবস্থায় অ-বিস্ময়কর ব্যথা এবং অপ্রীতিকর সিন্ড্রোম থেকে সতর্ক করা সম্ভব। ঠিক আছে, যদি এটি কার্যকর না হয় এবং সংবেদন থাকে, তবে আমাদের সুপারিশের জন্য ধন্যবাদ, মহিলাটি প্রস্তুত। একটি সস্তা, অযাচিতভাবে ভুলে যাওয়া এবং অত্যন্ত কার্যকর প্রতিকার তার কাজটি করবে এবং কয়েক দিনের মধ্যে একটি আকর্ষণীয় অবস্থানে থাকার শেষ সপ্তাহগুলিকে সহজ করে তুলবে৷