2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24
মায়ের দুধ এবং ফর্মুলা শিশুর জন্য প্রচুর পুষ্টি সরবরাহ করে এবং খনিজগুলির সমস্ত চাহিদা পূরণ করে। যাইহোক, বয়সের সাথে সাথে, পুষ্টির অনুপাত বাড়তে হবে এবং তারপরে বেবি পিউরি উদ্ধারে আসে।
কোথা থেকে পরিপূরক খাবার শুরু করবেন
পেডিয়াট্রিক্সের পুরানো এবং নতুন স্কুলের প্রবক্তারা 4 মাস থেকে নাকি 6 মাস থেকে বাচ্চাদের পিউরি দিতে হবে তা নিয়ে তর্ক করছেন। তবে এক কণ্ঠে তারা বলে যে ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস দিয়ে পরিপূরক খাবার শুরু করা ভাল, যেহেতু এই পদার্থের সামঞ্জস্য দুধের মতো তরল। ফলের মধ্যে প্রচুর ভিটামিন এবং ফাইবার থাকে যা একটি শিশুর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সঠিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজন। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি শিশুর পরিপূরক খাওয়ানো চার মাস থেকে শুরু হয়, তবে বিরোধীরা যুক্তি দেয় যে এই বয়সে শিশুর শরীর দুধ ছাড়া বিদেশী খাবারের জন্য প্রস্তুত নয়। রসের অ্যাসিডগুলি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হতে পারে।
শিশুরোগবিদ্যার আধুনিক বিদ্যালয়ের অনুগামীদের একটি বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে৷ রস ছাড়াও, যা উপকারী বলে মনে করা হয়, শিশুকে অতিরিক্ত খাবার হিসাবে ফল এবং শাকসবজি দেওয়া যেতে পারে।উদ্ভিজ্জ পিউরি, সেইসাথে porridge. 4 মাস থেকে কোন শিশুর পিউরি ভাল তা কোন স্পষ্ট উত্তর নেই। সর্বোত্তম স্বাদ নির্বাচন করা এবং আদর্শ মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ।
যদি আপনি সঠিকভাবে জানেন না কখন দুধ ছাড়ানো শুরু করবেন, এখানে সাহায্য করার জন্য কিছু লক্ষণ রয়েছে:
- শিশুটি ইতিমধ্যেই নিজের মাথা ধরে রেখেছে;
- খেলনা বা অন্য কোন জিনিস যা তার মুখে আসে তা নেওয়ার চেষ্টা করা;
- যদি শিশু প্রাপ্তবয়স্কদের খাবারের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেয় এবং প্রাপ্তবয়স্কদের খাবারের প্রতি অবিরাম আগ্রহ দেখায়;
- যদি চামচ তার মুখের কাছে যাওয়ার সময় শিশু নিজেই মুখ খোলে;
- যদি আপনি দেখেন যে আপনার বাচ্চা দুধ বা ফর্মুলা খাওয়ানোর মধ্যে ক্ষুধার্ত।
এছাড়াও, ডাক্তার এবং আরও অভিজ্ঞ মায়েরা যারা ইতিমধ্যে পরিপূরক খাবার শুরু করার সাথে যন্ত্রণার মধ্য দিয়ে গিয়েছেন তাদের ডায়েটে উদ্ভিজ্জ পিউরি যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনি যদি ফলের মিষ্টি দিয়ে শুরু করেন, তাহলে শিশুটি তাদের সাথে অভ্যস্ত হয়ে যাবে এবং কোনো অবস্থাতেই একটি স্বাদহীন খামিরবিহীন সবজির দোল খেতে রাজি হবে না। এটি শুধুমাত্র সন্তানের জন্যই নয়, পিতামাতার জন্যও একটি বাস্তব যন্ত্রণায় পরিণত হয়। হ্যাঁ, এবং উদ্ভিজ্জ পিউরি কয়েকগুণ ভাল শোষিত হয়। শাকসবজির সংমিশ্রণ গ্যাস্ট্রিক রসের এনজাইমগুলির যতটা সম্ভব কাছাকাছি, এবং খাদ্যের আত্তীকরণ সামান্য বা কোনও ফোলা ছাড়াই ঘটবে। এটি বিশেষ করে অভিভাবকদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যারা শিশুর কোলিক রোগে ভুগছেন৷
যে কোনও ক্ষেত্রে, 4 মাস থেকে মেনুতে বেবি পিউরি চালু করার সময়, আপনাকে অবশ্যই শিশুর আচরণ এবং খাওয়ার অভ্যাস সম্পর্কে আপনার নিজের পর্যবেক্ষণের উপর নির্ভর করতে হবে।
প্রথম দিকে খাওয়ানোর নিয়ম
এটা অবিলম্বে নির্ধারণ করা অসম্ভব4 মাস থেকে শিশুর পিউরি ভাল। এটি শিশুর পর্যবেক্ষণ করা এবং স্বাদ নির্বাচন করা প্রয়োজন, মেজাজের উপর ফোকাস করে যার সাথে শিশু পরবর্তী চামচ পিউরি শোষণ করে। কিছু নিয়ম আছে যা মায়েদের পরিপূরক খাবার প্রবর্তন করা সহজ করে তুলবে।
- এটি একই সময়ে দুটি বা তার বেশি পণ্য দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি প্রাথমিক নিরাপত্তা নিয়মের কারণে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি শিশুর প্রথমে অ্যালার্জি হয় তবে এটি কোন পণ্য থেকে শুরু হয়েছিল তা নির্ধারণ করা কঠিন হবে। 4 মাস থেকে বেবি পিউরির পরিসর বিশাল, তবে একটি সাধারণ জুচিনি বা কুমড়া দিয়ে শুরু করা এবং তারপরে আপেলসস বা এপ্রিকট পিউরি আকারে মিষ্টি প্রবর্তন করা ভাল।
- স্তন্যপান করানোর কয়েক মিনিট আগে পরিপূরক খাবার দেওয়া ভালো। এইভাবে, অতিরিক্ত খাবারের ছোট অংশগুলি আরও ভালভাবে শোষিত হবে এবং ধীরে ধীরে ডোজ বাড়ানো সম্ভব হবে।
- আপনাকে খাবারের ধারাবাহিকতা দেখতে হবে। নরম, সরু, কোমল গলা দিয়ে এটি যায় তত ভাল।
- ধীরে ধীরে, খাবারের পরিমাণ বাড়তে হবে, এটি আরও বৈচিত্র্যময় হওয়া উচিত, কারণ একটি ক্রমবর্ধমান দেহের জন্য ক্রমবর্ধমান সংখ্যক ক্যালোরি প্রয়োজন।
মনে রাখবেন যে একটি নতুন পণ্য চালু করা তখনই প্রয়োজন যখন আপনি তার স্বাস্থ্য সম্পর্কে সম্পূর্ণ নিশ্চিত হন। কোনো পণ্য ব্যবহার করার সময় যদি আপনার শিশুর অ্যালার্জি হয়, তাহলে প্রথমে তা থেকে মুক্তি পান। তারপর, কয়েকদিন পর, আপনি নতুন কিছু চেষ্টা করতে পারেন।
খাওয়া শুরু করুন
প্রায় প্রতিটি অল্পবয়সী মা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিপূরক খাবার শুরু করার স্বপ্ন দেখে, কারণ এর মানে হল যে শিশুটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে, প্রাপ্তবয়স্কদের খাবার চেষ্টা করতে শুরু করে এবংএকটি নতুন বিশ্বের অন্বেষণ. যাইহোক, এই বিষয়ে তাড়াহুড়ো করা উচিত নয়, যাতে শিশুর এখনও অপরিবর্তিত অন্ত্রে আঘাত না লাগে এবং গাঁজন ফাংশন ব্যাহত না হয়।
প্রথমে, আপনাকে আধা চা চামচ সবজির পিউরিতে সীমাবদ্ধ রাখতে হবে। স্কোয়াশ বা ব্রকলি বেছে নেওয়া ভালো। এই সবজি নিরপেক্ষ এবং প্রায় সব শিশুর জন্য উপযুক্ত। নরম চামচ দিয়ে দিলে ভালো হয়। প্রথমত, এটি মুখকে আঘাত করে না এবং দ্বিতীয়ত, এটি একটি উষ্ণ বুকের মতো দেখায়। অধিকন্তু, বেশিরভাগ মা একটি বড় গুরুতর সমস্যার সম্মুখীন হন। শিশুরা হয় তাদের জন্য নতুন খাবার থুতু দেয়, অথবা খুব কমই গিলে ফেলে এবং বাকিগুলো ট্র্যাশে যায়। চিন্তা করবেন না। মনে রাখবেন যে প্রতিটি জীব তার বিকাশে স্বতন্ত্র, কারও নতুন স্বাদ এবং টেক্সচারে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য আরও বেশি সময় প্রয়োজন, এবং কেউ মায়ের হাত থেকে চামচ নেবে এবং আরও দাবি করবে। 4 মাসে কীভাবে একটি শিশুকে পিউরি খাওয়ানো যায়, কোনও একক মা নিশ্চিতভাবে জানেন না। হাল ছাড়বেন না, চেষ্টা চালিয়ে যান।
একটি নিয়ম হিসাবে, শিশুদের ডাক্তাররা পরিপূরক খাবার শুরু করার জন্য 4 মাস বয়সী শিশুদের জন্য ম্যাশ করা শাকসবজি সুপারিশ করেন, কারণ বেশিরভাগ সবজি সবুজ এবং কম চিনি থাকে। ইতিমধ্যে উল্লিখিত জুচিনি পিউরি, ব্রকলি বা ফুলকপি, পালং শাক বা অ্যাসপারাগাস চমৎকার। তবে 4 মাস থেকে শিশুর পিউরিগুলির রেটিং যতই ভাল হোক না কেন, বাড়িতে তৈরি খাবার, এমনকি প্রথম খাওয়ানোর জন্যও, আরও ভাল এবং সুস্বাদু হবে। এবং সব কারণ মা ভালবাসা এবং যত্ন সহ ম্যাশড আলু রান্না করবে৷
ঘরে রান্না করা
আপনি বাড়িতে 4 মাস বয়সে একটি শিশুর জন্য ম্যাশড আলু তৈরি করতে পারেন। তারা এটা বহন করতে পারেযে মায়েরা মাতৃত্বকালীন ছুটিতে আছেন এবং পর্যাপ্ত সময় পান। পিউরি প্রস্তুত করার আগে, নির্বাচিত শাকসবজি বা ফলগুলি ফুটন্ত জল দিয়ে ভালভাবে ঢেলে দিতে হবে। শক্ত সবজি এবং ফল থেকে চামড়া সরান, পাথর অপসারণ। চিকিত্সকরা শুধুমাত্র সাধারণ সবজি যেমন জুচিনি, কুমড়া বা গাজর ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
নির্বাচিত শাকসবজি বা ফলগুলিকে ছোট টুকরো বা টুকরো করে কেটে ফুটন্ত পানিতে নামিয়ে নিতে হবে। অবশ্যই, আধুনিক রান্নাঘরের যন্ত্রপাতি যেমন একটি ডাবল বয়লার ব্যবহার করা ভাল, যা সর্বাধিক পরিমাণে দরকারী উপাদানগুলি ধরে রাখে। যাইহোক, এটির অভাবের জন্য, আপনি সাধারণ ফুটন্ত জল ব্যবহার করতে পারেন। পুরোপুরি নরম না হওয়া পর্যন্ত শাকসবজি ভালো করে সিদ্ধ করুন। জল ড্রেন, ঠান্ডা হতে দিন। তারপর লবণ, চিনি বা মশলা না দিয়ে ব্লেন্ডারে পিষে নিন।
নিম্নলিখিত পণ্যগুলির জনপ্রিয়তা বৃদ্ধির সাথে সাথে তাদের র্যাঙ্কিং দেখায়৷
1. পিউরি "ডায়পার"
প্রাকৃতিক জুস এবং ফলের পানীয় উৎপাদনের জন্য সুপরিচিত কোম্পানি "Gardens of Pridonya" এছাড়াও "Spelenok" ব্র্যান্ডের অধীনে এক বছর পর্যন্ত শিশুদের খাওয়ানোর জন্য শিশু সূত্র তৈরি করে। ব্র্যান্ডের মূল উৎপাদনের কাছাকাছি নিজস্ব বাগান রয়েছে। এটি কেবলমাত্র সর্বনিম্ন খরচে পণ্য উত্পাদন করতে দেয় না, তবে শাকসবজি এবং ফলের সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্যও সংরক্ষণ করতে দেয়, কারণ মিশ্রণ তৈরির জন্য বাগান থেকে পরীক্ষাগারগুলির খুব কম দূরত্ব রয়েছে। "Spelenok" শুধুমাত্র রাশিয়ায় নয়, প্রতিবেশী দেশগুলিতেও 4 মাস থেকে সেরা বেবি পিউরিগুলির রেটিংয়ে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। পিউরিতে শুধুমাত্র প্রাকৃতিক এক-উপাদান রয়েছে: জুচিনি,গাজর, আপেল, কুমড়া, বাঁধাকপি। নন-GMO, মশলা, লবণ বা চিনি যোগ করা যাবে না।
"Spelenok" শুধুমাত্র ম্যাশ করা আলুই নয়, শিশুদের ফলের পানীয়, অমৃত এবং শুধু জলও তৈরি করে৷ নির্মাতারা কঠোরভাবে পণ্যের গুণমান নিরীক্ষণ করে, সূচকগুলি কম্পিউটারাইজড প্রযুক্তি ব্যবহার করে নিয়ন্ত্রিত হয়। ব্যবহারের সুবিধার জন্য, সমস্ত পণ্য দুটি ধরণের প্যাকেজিংয়ে পাওয়া যায়: গ্লাস এবং কার্ডবোর্ড। একটি সুবিধাজনক ঢাকনা সহ গ্লাস বাড়িতে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং ছোট কার্ডবোর্ডের প্যাকেজে ম্যাশ করা আলু আপনার সাথে হাঁটতে বা রাস্তায় নিয়ে যেতে পারেন।
4 মাস "ডায়পার" থেকে বেবি পিউরি সম্পর্কে সমস্ত পর্যালোচনা কৃত্রিমভাবে ক্ষতবিক্ষত নয়, শুধুমাত্র পণ্য এবং ফলাফলের সাথে সন্তুষ্ট মায়েদের প্রকৃত পর্যালোচনা। সাধারণ জরিপ অনুসারে, প্রায় 90 শতাংশ অভিভাবক ঘরোয়াভাবে তৈরি শিশুর খাবার ব্যবহার করতে পছন্দ করেন। তাদের মতে, গুণমানটি কোনওভাবেই ইউরোপীয় সমকক্ষদের থেকে নিকৃষ্ট নয়, যদিও অনেকেই প্রতি ইউনিটে 25-30 রুবেলের চেয়ে কম খুচরা মূল্যের দ্বারা বিভ্রান্ত হন। কিন্তু চেষ্টা করার পর, অভিভাবকরা উচ্চমানের পিউরি এবং জুস সম্পর্কে নিশ্চিত হন।
2. "আগুশা"
এমন কোন বাবা-মা নেই যারা 4 মাস "আগুশা" থেকে বেবি পিউরি সম্পর্কে শুনেনি। উইম-বিল-ড্যান কোম্পানী 2001 সালে একটি নতুন ব্র্যান্ড নিবন্ধন করে এবং তারপর থেকে শিশুর খাদ্য উৎপাদনে শীর্ষস্থানীয় অবস্থানগুলির মধ্যে একটি দখল করেছে। "আগুশা" ব্র্যান্ডের অধীনে পণ্য তিনটি বিভাগে উপস্থাপন করা হয়। "প্রথম চামচে" মাংস, শাকসবজি এবং ফল, জল, বাচ্চাদের ভাল হজমের জন্য বায়োকেফির এবং সেইসাথে জুস থেকে প্রথম খাওয়ানোর জন্য ম্যাশ করা আলু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে৷
দ্বিতীয় বিভাগআরও জটিল এবং ঘন টেক্সচার সহ দই, সিরিয়াল এবং পিউরি দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। এটি একটি আরো কঠিন খাদ্য একটি রূপান্তর. এবং অবশেষে, তৃতীয় বিভাগে দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং দুই বছর বয়সে পৌঁছেছে এমন শিশুদের জন্য কুটির পনির অন্তর্ভুক্ত৷
ব্র্যান্ড "আগুশা" রাশিয়ান ইউনিয়ন অফ পেডিয়াট্রিশিয়ানদের সাথে সহযোগিতা করে, পরিপূরক খাবারের মান সাবধানে পর্যবেক্ষণ করে। একাধিকবার, কোম্পানিটি নির্মাতাদের জন্য আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতায় পুরস্কার জিতেছে।
৩. শিশুর খাবার "ফ্রুটোন্যানিয়া"
4 মাস থেকে বেবি পিউরির রেটিং সবচেয়ে বিখ্যাত এবং প্রতিযোগিতামূলক ব্র্যান্ড বেবি ফুড "ফ্রুটোন্যানিয়া" ছাড়া সম্পূর্ণ হবে না। ব্র্যান্ডটি প্রায় দশ বছর আগে রাশিয়ার ভূখণ্ডে উপস্থিত হয়েছিল এবং কয়েক বছরের মধ্যে সোভিয়েত-পরবর্তী স্থান জুড়ে মায়েদের আস্থা জিতেছে।
এই ব্র্যান্ডটিতে শিশুদের জন্য সুস্বাদু পণ্যের বিশাল পরিসর রয়েছে: পিউরি, জুস, বিশেষ কোমল জল, দই এবং দুগ্ধজাত পণ্য, স্মুদি এবং সিরিয়াল। রাশিয়ার পেডিয়াট্রিশিয়ান ইউনিয়নের সাথে একসাথে একটি শিশুদের মেনু তৈরি করা হচ্ছে, যাতে আপনি প্রতিটি প্যাকেজে উপযুক্ত লেবেল খুঁজে পেতে পারেন।
দেশীয় প্রস্তুতকারক বিশেষ করে কম্পোজিশন নিয়ে কল্পনা করে না এবং লবণ ও চিনি ছাড়াই ব্রকলি, গাজর, স্কোয়াশ, কুমড়া বা পালং শাক থেকে মানসম্মত ম্যাশড আলু সরবরাহ করে। মাংস পিউরি, অবশ্যই, টার্কি ব্যবহার করে, সবচেয়ে হালকা এবং সবচেয়ে খনিজ সমৃদ্ধ মাংস।
যে বাবা-মায়েরা ইতিমধ্যেই ফ্রুটোন্যানিয়ার দেওয়া মিশ্রণগুলি ব্যবহার করে দেখেছেন তারা সবাই খুশি। বিশেষ করে সুবিধাজনক প্যাকেজিং সম্পর্কে অনেক পর্যালোচনা। প্রতিটিজারটিতে একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম রয়েছে যা ঢাকনার নীচে ধুলো উঠতে বাধা দেয়। ঢাকনা নিজেই hermetic, উচ্চ চাপ অধীনে বন্ধ। এটি আকর্ষণীয় যে প্রতিটি বয়ামে আপনি গ্রামগুলির জন্য একটি বিশেষ চিহ্ন খুঁজে পেতে পারেন। এটি মায়েদের জন্য সহজ করে গুনতে পারে যে তাদের শিশু আজ কত চামচ গ্রাম খেয়েছে। এটি এক ধরণের রেকর্ড রাখতে এবং মেনু জটিলতার সময় সঠিকভাবে গণনা করতে সহায়তা করে।
৪. প্রলোভন "হেইঞ্জ"
আমেরিকান কোম্পানি "Heinz" সারা বিশ্বে ব্যাপকভাবে পরিচিত। বাজারে সরবরাহ করা পণ্যের পরিসীমা খাদ্য ব্যবহারের বিভিন্ন ক্ষেত্রের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। প্রায়শই আপনি সস এবং শিশুর খাবার কেনার সময় ব্র্যান্ডটি খুঁজে পেতে পারেন।
হেইঞ্জ শিশুর খাদ্য পণ্য একটি আমেরিকান কোম্পানি হওয়া সত্ত্বেও ইতালিতে তৈরি করা হয়। এটি আশ্চর্যজনক নয়, যেহেতু শিশুর খাবারের মতো একটি উপাদেয় পণ্য তৈরির জন্য ইতালীয় প্রযুক্তি বিশ্বের সেরা বলে বিবেচিত হয়৷
হেইঞ্জের বেবি পিউরির লাইনটি বেশ মানসম্পন্ন। এটি ফল এবং সবজির একটি পিউরি। লাইনের গভীরতা অনেক প্রশস্ত। প্রথম খাওয়ানোর জন্য, আপনি সবুজ মটরশুটি, আপেল, পালং শাক, জুচিনি এবং গাজর থেকে এক-উপাদান পিউরি কিনতে পারেন। ডায়েটে পরিপূরক খাবারের শতাংশে ধীরে ধীরে বৃদ্ধির সাথে, আপনি নিরাপদে সবজি এবং ফল উভয়ই মাল্টি-কম্পোনেন্ট মিশ্রণ যোগ করতে পারেন। সমস্ত পণ্য পরিবেশ বান্ধব কাঁচামাল থেকে তৈরি, কারণ হেইঞ্জের নিজস্ব বিস্তৃত ক্ষেত্র রয়েছে। উৎপাদনে উচ্চ-প্রযুক্তির কম্পিউটার সরঞ্জাম পরিষ্কারভাবে সমস্ত পর্যায়ে নিরীক্ষণ করেশিশুকে একটি বিশুদ্ধ ও স্বাস্থ্যকর পণ্য দেওয়ার জন্য উৎপাদন।
অভিভাবকদের মধ্যে, একটি আধুনিক মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন ব্যাপক। প্রোগ্রামটি আপনাকে পরিপূরক খাবারে রূপান্তরের জন্য সর্বোত্তম সময়সূচী তৈরি করতে সাহায্য করবে। ইউটিলিটি সন্তানের ডেটার উপর নির্ভর করে, যা বিশেষ ক্ষেত্রগুলিতে প্রবেশ করতে হবে। অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি ইতিবাচক, রাশিয়ায়, মায়েরা এই সহকারী ব্যবহার করেন এবং যারা এখনও অ্যাপ্লিকেশনটির কার্যকারিতা নিয়ে সন্দেহ করেন তাদের পরামর্শ দেন৷
৫. বেবি পিউরি "গারবার"
নেসলে, একটি বিশ্ব-বিখ্যাত কোম্পানি, সবার প্রিয় চকোলেট ছাড়াও, কয়েক বছর আগে শিশুর খাদ্য বাজারে প্রবেশ করেছে৷ 4 মাস থেকে বেবি পিউরির পরিসর খুব বিস্তৃত:
- মিট পিউরি। "Gerber" এ এটি টার্কির মাংস দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, একটি ক্রমবর্ধমান শিশুর শরীরে সত্যিই আয়রন এবং সোডিয়াম প্রয়োজন, যা মাংসে এবং বিশেষ করে টার্কিতে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। হাঁস-মুরগির মাংস ফ্যাটি অ্যামিনো অ্যাসিড, জিঙ্ক, আয়রন, একটি চমৎকার মানের প্রোটিন যা সহজে হজমযোগ্য। উপরন্তু, টার্কির মাংসে উচ্চ সোডিয়াম রয়েছে। এটি সোডিয়াম যা রক্তের প্লাজমা তৈরিতে জড়িত এবং অন্যান্য ভিটামিনকে দ্রুত শোষিত হতে দেয়। আপনার এক চা চামচ দিয়ে খাওয়ানো শুরু করা উচিত। খোলার সময়, একটি ক্লিকের জন্য সাবধানে দেখুন। 4 মাস "Gerber" থেকে বেবি পিউরি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক, লবণ এবং মশলা থাকে না। ফ্রিজে একদিনের বেশি সংরক্ষণ করবেন না।
- ভেজিটেবল পিউরি। এই লাইনটি বিভিন্ন শিরোনাম দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। আপনি ম্যাশ করা ফুলকপি চয়ন করতে পারেন,ব্রকলি, কুমড়া, কুমড়া। 4 মাস থেকে সমস্ত শিশুর পিউরি অত্যন্ত বিশুদ্ধ, স্টার্চ এবং কোনো স্বাদ বৃদ্ধি ছাড়াই তৈরি করা হয়। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত পিউরিগুলি এক-উপাদান, যার অর্থ জল দিয়ে গ্রেট করা একই জুচিনি ছাড়া আর কিছুই নেই। আপনি শুধুমাত্র এক দিনের জন্য খোলার পরে বয়াম সংরক্ষণ করতে পারেন, তাই আপনার শিশু প্রায় কিছুই না খেয়ে থাকলে আফসোস করবেন না। পরিপূরক খাবারগুলি কঠিন, এবং যদি আপনার শিশু এখনও দিনে একটি পুরো বয়াম খাওয়ার জন্য প্রস্তুত না হয়, তাহলে আপনার সময় নিন।
- ফলের পিউরি। সবচেয়ে প্রিয় এবং সুস্বাদু. আপনাকে একটি গোপন কথা বলার জন্য, বাচ্চাদের মায়েরা প্রায়শই এই বাচ্চাদের পরিপূরকগুলি নিজেরাই খাওয়াতে পছন্দ করেন, কারণ তারা ভাল ছাড়া কিছুই আনে না। "গারবেরা" এর ফলের প্রকারের মধ্যে আপনি একক-উপাদানের জাত এবং দ্বিগুণ উভয়ই বেছে নিতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, বরই সহ আপেল, গোলাপের সাথে এপ্রিকট, আপেল এবং কলা। এক-উপাদান পিউরিগুলি বিস্তৃত স্বাদে উপস্থাপিত হয়। 4 মাস বয়সী শিশুর জন্য সকলের প্রিয় আপেল সস প্রথমে পরিমিতভাবে দেওয়া হয়।
অভিভাবক পর্যালোচনা
গারবার পিউরি সম্পর্কে অভিভাবকদের প্রতিক্রিয়া (আমাদের রেটিং এর ফলাফল অনুসারে সেরা হিসাবে স্বীকৃত) অত্যন্ত ইতিবাচক। অস্তিত্বের বেশ কয়েক বছর ধরে, ব্র্যান্ডের সাথে কোনও কেলেঙ্কারী হয়নি, প্রাকৃতিক পরিপূরক খাবারের প্রস্তুতকারক হিসাবে এর খ্যাতি একেবারে ন্যায্য। মায়েরা যারা তাদের বাচ্চাদের পিউরি খাওয়ান তারা উচ্চ মানের কথা বলে। প্যাকেজে নির্দেশিত হিসাবে একেবারে কোন লবণ বা মশলা নেই। অনেক ছোট প্যাকেজ সঙ্গে সন্তুষ্ট. মায়েদের মতে, প্রথম পরিপূরক খাবার শিশুরা খুব কম খায় এবং ভালো লাগে না।পরে জন্য একটি প্রায় সম্পূর্ণ জার ছেড়ে. আমি শিশুটিকে সতেজ দিতে চাই, সবেমাত্র খোলা, তবে প্রায় সম্পূর্ণ প্যাকেজটি ফেলে দেওয়া দুঃখজনক। কিছু অভিজ্ঞ বাবা-মা পরামর্শ দেন যে খোলা বেবি পিউরি একটি তীক্ষ্ণ গভীর বরফের শিকার হতে হবে। এই পদ্ধতি জায়গায় আছে. খাদ্য সুরক্ষার নিয়মগুলি অনুসরণ করা এবং ম্যাশড আলুকে কয়েকবার ডিফ্রস্ট না করা শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ। একটি নতুন জারের দাম গড়ে 35 রুবেল, এবং এটি একটি শিশুর স্বাস্থ্যের তুলনায় অসম পরিমাণ।
প্রস্তাবিত:
আপনি কি জানেন কিভাবে বাচ্চাদের সঠিকভাবে খাওয়াতে হয়?
আমাদের দেশে, অনেকে বাচ্চাদের সঠিকভাবে খাওয়ানোর বিষয়ে পরামর্শ দিতে পছন্দ করেন। কিন্তু উপদেষ্টারা সবসময় সঠিক কথা বলেন না, তাই আপনার যদি সামান্যতম সন্দেহ থাকে, তাহলে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, ধাত্রী বা পরিদর্শনকারী নার্সের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
জারে বেবি পিউরি: পর্যালোচনা, রচনা, নির্মাতাদের রেটিং
সময়ের সাথে সাথে, বুকের দুধ বা ফর্মুলা একা শিশুর জন্য অপর্যাপ্ত হয়ে পড়ে। শিশুর স্বাভাবিক বিকাশ এবং সুস্থতার সাথে, শিশু বিশেষজ্ঞরা তাকে ছয় মাস থেকে শিশুর পিউরি দেওয়ার পরামর্শ দেন। স্বতন্ত্র ক্ষেত্রে, পরিপূরক খাবারগুলি একটু আগে চালু করা হয়, তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, এটি চার মাসের আগে সুপারিশ করা হয় না।
আপনি একটি শিশুকে কত মাস খাওয়াতে পারেন? শিশু বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে টিপস
খুবই, অল্পবয়সী পিতামাতারা এই প্রশ্ন নিয়ে উদ্বিগ্ন যে আপনি কত মাস একটি শিশুকে খাওয়াতে পারবেন। কিছু লোক মনে করে যে রসের এক ফোঁটা তিন মাস বয়সী শিশুর ক্ষতি করবে না, অন্যরা, বিপরীতে, এক বছরের কাছাকাছি মায়ের দুধ ছাড়া অন্য কিছু দিতে ভয় পায়। তাহলে কখন এবং কীভাবে একটি শিশুকে খাওয়ানো শুরু করবেন?
"প্যাম্পার্স অ্যাক্টিভ বেবি ড্রাই": রিভিউ। (প্যাম্পার্স অ্যাক্টিভ বেবি-ড্রাই)। বর্ণনা, দাম
"প্যাম্পার্স অ্যাক্টিভ বেবি ড্রাই": পর্যালোচনা, আকার এবং দাম। ডায়াপারের বৈশিষ্ট্য এবং পরীক্ষা। কিভাবে ডায়াপার, আকার, টিপস, অভিভাবক পর্যালোচনা চয়ন করুন. ডায়াপার ব্র্যান্ড Pampers প্রকার
মাস অনুসারে একটি শিশুর ঘুম। এক মাস বয়সী শিশুর কত ঘুমানো উচিত? মাস অনুযায়ী শিশুর প্রতিদিনের রুটিন
শিশুর এবং সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের বিকাশ শিশুর ঘুমের গুণমান এবং সময়কালের উপর নির্ভর করে (মাস অনুসারে পরিবর্তন হয়)। একটি ছোট জীবের জন্য জাগ্রততা খুব ক্লান্তিকর, যা তার চারপাশের বিশ্ব অধ্যয়ন করার পাশাপাশি প্রায় ক্রমাগত বিকাশ করছে, তাই শিশুরা প্রচুর ঘুমায় এবং বড় হয়ে ওঠা শিশুরা আক্ষরিকভাবে সন্ধ্যায় তাদের পা থেকে পড়ে যায়।
