গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশির চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

প্রতিটি মহিলার জন্য, তার সন্তানের স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা বা সূচনা থেকেই আপনাকে এটির যত্ন নিতে হবে। পুরো সময়ের জন্য, ডাক্তাররা দৃঢ়ভাবে গর্ভবতী মাকে কোনও ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না। কিন্তু কখনও কখনও এটি কেবল প্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে।

আধুনিক ওষুধ নির্মাতারা বিভিন্ন উপায় তৈরি করে যার মাধ্যমে সর্দি প্রতিরোধ করা হয়। গর্ভাবস্থায়, এই ধরনের ওষুধ সবসময় অনুমোদিত নয়। প্রতিটি গর্ভবতী মায়ের প্রধান নিয়ম মনে রাখা উচিত: কোনও ওষুধ তাদের নিজস্ব ব্যবহার করা যাবে না। আপনার যদি অসুস্থতার লক্ষণ থাকে তবে আপনাকে বিশেষজ্ঞদের সাহায্য নেওয়া উচিত।

ঠান্ডা মৌসুমে সাবধান

গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা প্রতিরোধ সবসময় করা উচিত। তবে ঠান্ডা আবহাওয়ায় এটিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়। বাইরে স্যাঁতসেঁতে এবং বাতাস থাকলে, আপনি সহজেই সংক্রমণ ধরতে পারেন। মনে রাখবেন যে ভাইরাসগুলি ঠান্ডায় সবচেয়ে ভালভাবে ছড়িয়ে পড়ে, তবে তুষারপাতের সময় নয়। যদি জানালার বাইরেউপ-শূন্য তাপমাত্রা, তাহলে অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়।

আপনার পোশাকের প্রতি মনোযোগ দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আবহাওয়া অনুযায়ী নির্বাচন করুন। উষ্ণভাবে পোশাক পরার চেষ্টা করবেন না: আপনি সহজেই ঘামতে পারেন এবং সর্দি ধরতে পারেন। যদি আপনার ভ্রমণে অনেক সময় লাগে, তবে একটি উষ্ণ পানীয় সহ একটি থার্মস নিন: চা বা ফলের পানীয়। শক্ত করা অনাক্রম্যতা বাড়ানোর একটি ভাল উপায়, তবে শুধুমাত্র গর্ভধারণের আগে। আপনি যদি ইতিমধ্যেই গর্ভবতী হয়ে থাকেন, তাহলে আপনাকে এই ধরনের ঘটনা থেকে দূরে থাকতে হবে।

সংক্রমন থেকে নিজেকে রক্ষা করুন

গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশি প্রতিরোধের ওষুধ সাধারণত সুপারিশ করা হয় না। অতএব, গর্ভবতী মা আস্তে আস্তে নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। জনাকীর্ণ স্থান এড়াতে চেষ্টা করুন, মহামারীর সময় বাড়িতে থাকা মূল্যবান। তবে এখানেও কিছু নিয়ম মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ: যতবার সম্ভব ঘরটি বায়ুচলাচল করুন, আপনার চারপাশের বাতাস আর্দ্র এবং শীতল হওয়া উচিত। অতিথিদের গ্রহণ করতে অস্বীকার করতে ভুলবেন না।

যদি ঘরে বসে মহামারী মোকাবেলা করার সামর্থ্য না থাকে, তাহলে মাস্ক ব্যবহার করুন। প্রতি দুই ঘন্টা পর পর এগুলি পরিবর্তন করা দরকার। সংক্রমণটি অনিবার্যভাবে একজন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়: বাতাস, হ্যান্ডশেক, নথির মাধ্যমে। আপনি এমনকি একটি দোকানে, একটি বাসে, আপনার নিজের প্রবেশদ্বারে রোগটি ধরতে পারেন। এই কারণেই আপনি বাড়িতে ফিরে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে আপনার হাত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধোয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। সারাদিন অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওয়াইপস এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। আপনার মুখ থেকে ব্রাশ দূরে রাখুন এবং অবশ্যই, নোংরা হাতে খাবেন না।

লোক প্রতিকার ব্যবহার করুন

গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশির সবচেয়ে নিরাপদ প্রতিরোধ হল লোক প্রতিকার। তবে এর মধ্যে আপনাকে পরিমাপ জানতে হবে। লিটারে ক্বাথ পান করবেন না এবং কিলোগ্রামে মধু খান। এর ফলে অ্যালার্জি হতে পারে। এটি লক্ষণীয় যে এই জাতীয় প্রতিক্রিয়া কেবল গর্ভবতী মায়েদের মধ্যেই নয়, তাদের বাচ্চাদের মধ্যেও বিকাশ লাভ করে। পরবর্তীকালে, শিশুর অ্যালার্জি জন্মায়। তাহলে, গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশি প্রতিরোধে কী করা যেতে পারে?

• ভেষজ: ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা, পুদিনা, ইউক্যালিপটাস। এই গাছপালা এর decoctions সঙ্গে গার্গেল. তাদের একটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত, এন্টিসেপটিক, অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব থাকবে। এই ভেষজগুলির সামান্য ঘনত্ব চায়ে তৈরি করা যেতে পারে, তবে সর্বদা সতর্ক থাকুন।
• পেঁয়াজ এবং রসুন। এই দুটি উদ্ভিদ প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে বিবেচিত হয়। একটি মিথ আছে যে গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে রসুন খাওয়া উচিত নয়। চিকিত্সকরা এই বিবৃতি সম্পর্কে সন্দিহান এবং আশ্বাস দেন: যুক্তিসঙ্গত সীমার মধ্যে - এটি সম্ভব৷
• ভিটামিন সি এর উৎসঃ কমলা, লেবু, পার্সলে, বাঁধাকপি। এই পণ্যগুলি শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণ করবে এবং অনাক্রম্যতা উন্নত করতে সাহায্য করবে। এগুলো কাঁচা খাওয়া জরুরী।
• আদা চা। এই পানীয়টি একটি প্রাকৃতিক ইমিউনোমোডুলেটর হিসাবে বিবেচিত হয়। আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন, তবে আপনার ভলিউম এবং ঘনত্ব সীমিত করা উচিত। আপনার সকাল শুরু করুন এক কাপ হালকা আদা চায়ের সাথে এক চামচ মধু, এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক বেশি শক্তিশালী হবে।

নাক ধুয়ে ফেলুন - সর্দি প্রতিরোধের নিশ্চিত উপায়

গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন ধরনের স্যালাইন দ্রবণ এবং ড্রপ ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলি পরিষ্কার করার উদ্দেশ্যে অনুনাসিক গহ্বরে প্রবেশ করানো হয়,ময়শ্চারাইজিং, কনজেশন। লবণের উপস্থিতি শ্লেষ্মা ঝিল্লি থেকে অতিরিক্ত তরল বের করতে সাহায্য করে, যা শ্বাস নেওয়া সহজ করে তোলে। উপরন্তু, সমাধান স্ফীত এবং ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু পুনর্জন্ম প্রচার করে। আপনি যদি সংক্রমণের সংস্পর্শে আসেন, তবে নাক এবং গলা আপনার শরীরে এটির জন্য উত্তরণ হয়ে ওঠে। অতএব, বাড়িতে ফিরে, এই শ্লেষ্মা পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করা আবশ্যক।

ভাইরাসটি কয়েক ঘন্টার মধ্যে তার লক্ষ্যে আঘাত করতে সক্ষম নয়। আপনি সহজেই প্যাথোজেনিক অণুজীব থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন এবং এইভাবে সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারেন। আপনি নিজেই একটি লবণাক্ত সমাধান প্রস্তুত করতে পারেন বা সুপরিচিত সোডিয়াম ক্লোরাইড ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও, ফার্মেসি বিশেষ ডিভাইসগুলি বিক্রি করে যা পরিষ্কারের ম্যানিপুলেশনকে সহজ করে: "ডলফিন", "রিনোস্টপ", "হিউমার" ইত্যাদি।

প্রতিরোধের জন্য ওষুধ: ইমিউনোমডুলেটর

অনাক্রম্যতা বাড়ায় এমন ওষুধের সাহায্যে গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশির প্রতিরোধ ও চিকিৎসা করা যেতে পারে। যদি আপনাকে আগে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই এগুলি ব্যবহার করতে হয় তবে এখন এটি নিষিদ্ধ। এই প্রকৃতির অনেক ওষুধেরও একটি অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব রয়েছে। ইমিউনোস্টিমুল্যান্টের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য ইঙ্গিতগুলি হল ঘন ঘন সর্দি, এর সাথে জটিলতা, সংক্রমণের উচ্চ সম্ভাবনা, ব্যাকটেরিয়াজনিত প্যাথলজির অলসতা।

আপনাকে গর্ভাবস্থায় কঠোরভাবে নিষিদ্ধ ওষুধের তালিকা মনে রাখতে হবে: ইমিউনাল, আইসোপ্রিনোসিন বা গ্রোপ্রিনোসিন, সাইক্লোফেরন, ব্রঙ্কোমুনাল, প্রোটেফ্লাজিড, অ্যামিক্সিন এবং আরও অনেক কিছু। বিপজ্জনক ওষুধের তালিকা অন্তহীন। আরো সহজআপনি কি ব্যবহার করতে পারেন বলুন। গর্ভাবস্থায় সর্দি প্রতিরোধ নিম্নলিখিত উপায়ে করা যেতে পারে: Oscillococcinum, Magne B6, Viferon (14 সপ্তাহ থেকে), Arbidol.

আপনি অসুস্থ হলে…

যদি গর্ভাবস্থায় ফ্লু এবং সর্দি প্রতিরোধ অকার্যকর হয় তাহলে কী হবে? সংক্রমণের প্রথম লক্ষণগুলিতে, অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করা উচিত। এর ভিত্তি মোডে রয়েছে:

1. কাজ ছেড়ে দিন এবং বাড়িতে থাকুন: আরও বিশ্রাম নিন এবং শুয়ে থাকুন, শান্ত থাকুন।
2. প্রচুর তরল পান করুন। এটি সাধারণ জল, চা, ফলের পানীয় হতে পারে। রাস্পবেরি অপব্যবহার করবেন না (বিশেষ করে প্রথম এবং শেষ ত্রৈমাসিকে)। সম্ভব হলে ক্র্যানবেরি দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।
3. আপনার যদি ক্ষুধা না থাকে তবে জোর করে খাওয়াবেন না। চিন্তা করবেন না যে আপনার ভিতরের শিশুটি ক্ষুধার্ত থাকবে। এখন আপনার সুস্বাস্থ্য ফিরে পাওয়া অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ৷

অনেক ভবিষ্যৎ মা ডাক্তারের কাছে যেতে চান না এবং নিজেরাই রোগটি দূর করার চেষ্টা করেন। এই পদ্ধতিটি সম্ভব, তবে আবারও এটি কোনও ওষুধের নিষেধাজ্ঞার কথা স্মরণ করার মতো। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে আপনার অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত:

• শরীরের তাপমাত্রা ৩৮ ডিগ্রি বেড়ে যায়।
• আপনি কাশি, মাথাব্যথা, ফটোফোবিয়ায় ভুগছেন।
• পেটে ব্যাথা, ডায়রিয়া।
• রাইনাইটিস ঘন হয়ে যায়, স্রাব সবুজ হয়ে যায়।
• আপনি 2-3 দিন ভালো হবেন না।

উচ্চ তাপমাত্রাএবং ব্যথা

গর্ভাবস্থায় (বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে) সর্দি-কাশি প্রতিরোধ করা সবসময় সম্ভব নয়। এটি প্রাকৃতিকভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাসের কারণে হয়। এটি প্রয়োজনীয় যাতে শরীর ভ্রূণকে প্রত্যাখ্যান না করে। যদি সংক্রমণ ঘটে থাকে এবং আপনার মাথাব্যথা হয়, তবে অ্যান্টিস্পাসমোডিক গ্রহণ করা অনুমোদিত। সবচেয়ে নিরাপদ এবং জনপ্রিয় হল "নো-শপা" এবং "ড্রোটাভেরিন"। এগুলি ভবিষ্যতের মায়েদের জন্য নিরোধক নয়৷

শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে গেলে তা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। থার্মোমিটারে পারদ 37.6-এ বেড়ে গেলে অ্যান্টিপাইরেটিক গ্রহণ করা মূল্যবান। এই পরিস্থিতিতে সবচেয়ে নিরাপদ ওষুধ হবে প্যারাসিটামল। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, আইবুপ্রোফেন ব্যবহার করা অনুমোদিত। "Analgin" এবং "Aspirin" কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এই ওষুধগুলি ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে৷

নাকের প্রদাহ এবং নাক আটকানো

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে সর্দি-কাশির প্রতিরোধ সবসময় ফল দেয় না। প্রথম ত্রৈমাসিকে প্রতি তৃতীয় গর্ভবতী মায়ের নাক দিয়ে পানি পড়ে। এই ঘটনাটি নিজেই গর্ভের শিশুর জন্য বিপজ্জনক নয়, তবে এটি মহিলার জন্য অপ্রীতিকর। সাধারণ সর্দির জন্য একটি নিরাপদ এবং প্রমাণিত প্রতিকার হল গ্রিপফেরন স্প্রে এবং ড্রপস। এটি লক্ষ করা উচিত যে এগুলি প্রতিরোধের উদ্দেশ্যেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ওষুধটি গর্ভবতী মায়েদের জন্য গর্ভাবস্থায় অনুমোদিত। এটির অ্যান্টিভাইরাল এবং ইমিউনোমডুলেটরি প্রভাব রয়েছে৷

ব্যাকটেরিয়া প্রকৃতির সর্দি এবং দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস সহ, "পিনোসল" নির্ধারিত হয়। এই ওষুধের সংমিশ্রণে শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উদ্ভিদ উপাদান রয়েছে। উল্লেখ্য যে মহিলাদের অ্যালার্জির প্রবণতা রয়েছেব্যবহার না করাই ভালো। সমস্ত ভাসোকনস্ট্রিক্টর ওষুধ নিষিদ্ধ (বিশেষ করে প্রথম ত্রৈমাসিকে)। কিন্তু যদি নাকের মধ্যে ফোলাভাব এমন হয় যে গর্ভবতী মাকে তার মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে বাধ্য করা হয়, তাহলে ওষুধগুলি ন্যূনতম মাত্রায় নির্ধারণ করা যেতে পারে।

কীভাবে গলা ব্যথা উপশম করবেন?

গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশি প্রতিরোধে অন্য কোন উপায় ব্যবহার করা যেতে পারে? প্রাথমিক পর্যায়ে, পাশাপাশি পরে, আপনি Miramistin সমাধান ব্যবহার করতে পারেন। এই ওষুধের অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রভাব রয়েছে। স্প্রে সব রোগের জন্য কার্যকর। যদি কোনও সংক্রমণ ঘটে থাকে, তবে দিনে 6 বার পর্যন্ত ওষুধ দিয়ে গলাতে সেচ দেওয়া উচিত বা একটি পাতলা ধুয়ে ফেলার দ্রবণ ব্যবহার করা উচিত। মিরামিস্টিন পুরোপুরি জীবাণুমুক্ত করে এবং নিরাময় করে, কিন্তু এর কোনো ব্যথানাশক প্রভাব নেই।

হেক্সোরাল এবং ট্যান্টাম ভার্দে প্রস্তুতির সাহায্যে আপনি সুড়সুড়ি এবং অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুসারে, "ইংগালিপ্ট", "গেডেলিক্স", "ডক্টর মম" ব্যবহার করা অনুমোদিত। ক্যামোমাইল এবং ঋষির ক্বাথ দিয়ে প্রায়ই গার্গল করুন।

অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার

গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশির প্রতিরোধ (৩য় ত্রৈমাসিক বা প্রথম দিকে - তেমন গুরুত্বপূর্ণ নয়) অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে করা হয় না। এই ওষুধগুলি একচেটিয়াভাবে ইঙ্গিত অনুযায়ী নির্ধারিত হয়। তারা 14 সপ্তাহ পর্যন্ত কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। পরে, পরীক্ষার পরেই ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়। ডাক্তার, একটি ঔষধ নির্ধারণ করার আগে, ভাল এবং অসুবিধা ওজন করে। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক নির্দেশিত হয়:

1. উচ্চ তাপমাত্রা ৫-এর বেশি সময় ধরে থাকেদিন।
2. এটি কাশির সাথে ব্রঙ্কি এবং ফুসফুসে শ্বাসকষ্টের সাথে যুক্ত হয়।
3. নাক দিয়ে বেরিয়ে আসা রহস্য সবুজ হয়ে যায়।
4. গলায় পিউলিয়েন্ট আবরণ আছে।

গর্ভাবস্থায় অনেক অ্যান্টিবায়োটিক অনুমোদিত নয়। সর্বাধিক নির্ধারিত ওষুধ হল পেনিসিলিন সিরিজ: Flemoxin, Amoxiclav। ম্যাক্রোলাইড "সুমামেড", "অ্যাজিরোমাইসিন" কম নির্ধারিত হয়।

রিভিউ

ডাক্তাররা বলেছেন: গর্ভাবস্থায় সর্দি প্রতিরোধে ব্যর্থ হলে, ২য় ত্রৈমাসিক তার চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে নিরাপদ এবং সবচেয়ে উপযুক্ত সময়। উল্লেখ্য যে একজন মহিলার মধ্যে সনাক্ত করা অন্যান্য রোগগুলি এই সময়ে সঠিকভাবে সংশোধন করা হয়। অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি 16 থেকে 25 সপ্তাহের মধ্যে নির্ধারিত হয়। তবে প্রয়োজনে পরে তা করা হয়।

মহিলাদের পর্যালোচনাগুলি নির্দেশ করে যে দুর্বল লিঙ্গের প্রায় প্রতিটি প্রতিনিধিই গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশির সম্মুখীন হয় এবং তাদের মধ্যে কেউ কেউ একাধিকবার ঘটে। গর্ভবতী মায়েরা এবং দক্ষ বাবা-মা বলেন, এতে দোষের কিছু নেই। সময়মতো একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। মাদককে ভয় পাবেন না। যদি সেগুলি একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়, তাহলে সম্ভবত তারা আপনার বা শিশুর ক্ষতি করবে না৷

সারসংক্ষেপ

প্রত্যেক গর্ভবতী মাকে গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা লাগা থেকে বিরত রাখতে হবে। 2য় ত্রৈমাসিক সবচেয়ে সুন্দর, সহজ এবং নিরাপদ সময় হিসাবে বিবেচিত হয়। এই সময়ে, শিশুর সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেম ইতিমধ্যে গঠিত হয়, এবং মহিলার ইমিউন সিস্টেম ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধার করা হয়। নিয়মিত ভিজিট করুনআপনার ডাক্তার তাকে জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে আপনি সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। সুস্থ থাকুন, অসুস্থ হবেন না!