গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন: স্বাভাবিক, কম এবং উচ্চ

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

হিমোগ্লোবিনের জন্য ধন্যবাদ, ফুসফুস থেকে অক্সিজেন সারা শরীরে বিতরণ করা হয়। এটি মানুষের রক্তে পাওয়া একটি প্রোটিন, যা অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট স্তরে থাকতে হবে। গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন নির্দেশক খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাই একজন মহিলাকে ডাক্তারের নিবিড় তত্ত্বাবধানে থাকতে হবে এবং নিয়মিত পরীক্ষা করা উচিত।

হিমোগ্লোবিন কি

হিমোগ্লোবিন লোহিত রক্তকণিকার একটি উপাদান। এর প্রধান কাজ হল সারা শরীরে অক্সিজেনের চলাচল নিশ্চিত করা। হিমোগ্লোবিন টিস্যুতে অক্সিজেন সরবরাহ করে, তাদের থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড গ্রহণ করে এবং শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলিতে নির্দেশ করে।

হিমোগ্লোবিন একটি জটিল প্রোটিন, এবং লোহার পরমাণুগুলির জন্য ধন্যবাদ যা এর গঠন তৈরি করে, রক্তের একটি লাল রঙ রয়েছে। মানবদেহে এর স্তর স্বাস্থ্য নির্ণয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

গর্ভাবস্থায় কি হিমোগ্লোবিন গুরুত্বপূর্ণ?

একজন গর্ভবতী মহিলার রক্তে হিমোগ্লোবিন সূচক ভবিষ্যতের মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। গর্ভাবস্থার সময়, শরীরের সাধারণ অবস্থা অস্থির হতে পারে এবং আনন্দ ছাড়াও, আনতে পারেঅতিরিক্ত অভিজ্ঞতা।

গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন সূচক পরিবর্তিত হতে পারে, তাই নিয়মিত পরীক্ষা করা এবং আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে স্বাস্থ্য ডায়াগনস্টিক করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। রক্তে প্রোটিনের মাত্রা হ্রাস বা বৃদ্ধি মহিলা এবং ভ্রূণের অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে না, তবে শুধুমাত্র যদি পরিবর্তনগুলি সময়মতো সনাক্ত করা হয়।

নর্মা

একটি ব্যাপক বিশ্বাস রয়েছে যে গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিনের মান উপরের স্তরে থাকা উচিত। এই বোঝাপড়াটি অস্পষ্ট এবং আপনাকে স্বাস্থ্যের প্রয়োজনীয় ছবি দেখতে দেয় না।

চিকিৎসা গবেষণার সময়, বিশেষজ্ঞরা গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার জন্য প্রয়োজনীয় সূচকগুলি গণনা করেছেন, যেখানে অনাগত শিশু অক্সিজেন ক্ষুধার্ত হয় না৷

গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিক হিমোগ্লোবিন কী? নীচে গুরুত্বপূর্ণ নম্বরগুলি রয়েছে:

• স্বাভাবিক মাত্রা হল 110-140 g/l, যা একজন মহিলা গর্ভবতী কিনা তার উপর নির্ভর করে না৷
• হ্রাসকৃত মাত্রা - 110 গ্রাম/লির কম।
• উন্নত - 140 গ্রাম/লির উপরে।

গর্ভাবস্থায় মহিলাদের হিমোগ্লোবিনের আদর্শ থেকে বিচ্যুতি স্বাস্থ্যের অবস্থাকে প্রভাবিত করে, যার ফলে সমস্ত ধরণের অসুস্থতা এবং অপ্রীতিকর পরিণতি হয়৷

গর্ভাবস্থায় কম হিমোগ্লোবিন

চিকিৎসা ভাষায় রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যাওয়াকে অ্যানিমিয়া বা অ্যানিমিয়া বলে। এই সিন্ড্রোমের প্রকাশের তিনটি ডিগ্রি রয়েছে:

1. হালকা, জটিল প্রোটিনের মাত্রা 110-90 g/L এর মধ্যে।
2. গড়, হিমোগ্লোবিন আছেরেঞ্জ 90-70 গ্রাম/লি.
3. গুরুতর, ৭০ গ্রাম/এল এর নিচে নেমে যাচ্ছে।

পরিসংখ্যান রেকর্ড করে যে গর্ভাবস্থায় প্রায় অর্ধেক মহিলার রক্তে হিমোগ্লোবিনের অভাব হয়, যা ভ্রূণের অক্সিজেন অনাহারে ভুগতে পারে। এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক। মজার ব্যাপার হল, গর্ভবতী মা হয়তো কোনো অস্বস্তি অনুভব করবেন না, তবে শিশুটি অস্থির আচরণ করবে, বিশেষ করে রাতে।

হিমোগ্লোবিন কেন কমে যায়

নিম্নলিখিত কারণগুলি গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন হ্রাস করতে পারে:

1. গর্ভাবস্থার সময়, একজন মহিলার শরীরে রক্ত সঞ্চালনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। এই কারণে, প্রোটিন স্বাভাবিকভাবে উত্পাদিত হতে সময় নেই। যদি গর্ভবতী মায়ের যমজ বা তিন সন্তান থাকে, তবে এই ঘটনাটি সম্ভবত অনিবার্য।
2. অযৌক্তিক পুষ্টির কারণে একজন মহিলার শরীরে স্বাস্থ্যকর ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন বি 12 এবং তামার অভাব হতে পারে। এই ঘটনাটি আয়রনের শোষণকে বাধা দেয় এবং হিমোগ্লোবিনের মাত্রা হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে। খাওয়া খাবারে প্রোটিনের অভাব আদর্শ থেকে বিচ্যুতির একটি স্পষ্ট কারণ।

গর্ভবতী মা যদি ডাক্তারের পরামর্শগুলি শোনেন তবে এই কারণগুলি সহজেই নির্মূল করা যেতে পারে৷

এছাড়া, এটি একটি ভিন্ন প্রকৃতির কারণগুলিকে আলাদা করার প্রথাগত:

• টক্সিকোসিসের উচ্চ মাত্রা।
• শরীরে হরমোনের ব্যর্থতা।
• লিভার, কিডনি বা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ।
• স্নায়ুতন্ত্রের ক্লান্তি।
• ডিসব্যাক্টেরিওসিস।
• আগের জন্ম তিন বছরেরও কম আগে।

গর্ভাবস্থার সময়কাল সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণপ্রতিটি মহিলার জীবন। অনাগত শিশুর স্বাস্থ্য রক্ষার ইচ্ছা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। শুধুমাত্র ডাক্তারের সুপারিশই নয়, নিজের অনুভূতির প্রতি মনোযোগ দিয়েও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হবে।

গর্ভবতী মহিলার রক্তস্বল্পতার লক্ষণ

গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে গেলে পরবর্তী পরীক্ষার জন্য অপেক্ষা না করে নিজেই সনাক্ত করা যায়। সবচেয়ে সুস্পষ্ট লক্ষণ হল:

• ঘনঘন মাথা ঘোরা, যার সাথে চোখে অন্ধকার "বাগ" দেখা দিতে পারে।
• নিয়মিত মাথাব্যথা, সম্ভাব্য অজ্ঞান হয়ে যাওয়া এবং অনিদ্রা।
• শরীরের সাধারণ দুর্বলতা, ঘাম হওয়া এবং কানে বাজানোর লক্ষণ।
• ত্বকের সাধারণ ফ্যাকাশে ভাব, চোখের নিচে কালো দাগ বেড়ে যাওয়া।
• হার্টবিট বেড়েছে।
• অক্সিজেনের অভাব।
• বদহজম, ক্ষুধার অভাব।
• চাক খাওয়ার ইচ্ছা।
• চুল পড়া এবং নখ ভঙ্গুর হওয়া।

যদি এই লক্ষণগুলি ঈর্ষণীয় ফ্রিকোয়েন্সি সহ প্রদর্শিত হয়, তবে নির্ধারিত অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অপেক্ষা না করে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা বিশেষজ্ঞকে ধীরে ধীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা সামঞ্জস্য করতে এবং জটিলতার বিকাশ রোধ করার অনুমতি দেবে৷

অ্যানিমিয়ার তীব্রতা বৃদ্ধির প্রভাব

গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন শুধুমাত্র মায়ের জন্যই নয়, ভ্রূণের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদি রক্তাল্পতার একটি গুরুতর রূপ অনুমোদিত হয়, তাহলে এটি অনাকাঙ্ক্ষিত পরিণতির বিকাশ ঘটাতে পারে৷

সম্ভাব্য পরিণতি:

• লেট টক্সিকোসিসের বিকাশ।
• জলের অকাল স্রাব,প্রারম্ভিক জন্ম।
• প্রসবের সময় দুর্বলতা বেড়ে যায়।
• উপরের রক্তক্ষরণ।
• গর্ভের ভিতরে শিশুর হাইপোক্সিয়া।
• জীবনের প্রথম দিনে একটি শিশুর মৃত্যু।

হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়া কোনো বাক্য নয়, আতঙ্কিত হওয়ার কোনো মানে নেই। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ সময়মতো মহিলার অবস্থার পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেবেন এবং প্রয়োজন অনুসারে তার পুষ্টি সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হবেন৷

হিমোগ্লোবিন বাড়ানোর উপায়

গর্ভাবস্থায় কীভাবে হিমোগ্লোবিন বাড়ানো যায় সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা যে কোনও মহিলার সাথে দেখা করুন যার অ্যানিমিয়া রয়েছে। শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, গর্ভাবস্থার সামগ্রিক কোর্স এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচকে পতনের মাত্রার উপর ভিত্তি করে ডাক্তাররা এই সমস্যাটির সাথে যোগাযোগ করবেন।

প্রথমত, আপনাকে ডায়েটের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। খাবারে প্রোটিনের অভাব সরাসরি হিমোগ্লোবিনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে।

গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন বাড়ায় এমন খাবার:

• মাংস (গরুর মাংস)।
• লিভার।
• মাছ (সামুদ্রিক)।
• কেফির।
• কুটির পনির।
• পনির।
• ডিম।
• বাদাম।
• বাকওয়েট মধু।

গর্ভাবস্থায়, একটি সুষম খাদ্য অনুসরণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই খাবারগুলো ডায়েটে যোগ করলে হিমোগ্লোবিন সঠিক মাত্রায় থাকতে সাহায্য করবে। এছাড়াও, তাজা ছেঁকে নেওয়া রস পান করা, পর্যাপ্ত শাকসবজি এবং ফল খাওয়া উপকারী।

যদি একটি খাদ্য নির্বাচন পছন্দসই ফলাফল না দেয়, তাহলে আধুনিক ওষুধে অনেকগুলি ওষুধ, এনজাইম রয়েছে যা আপনাকে একটি স্থিতিশীল স্থাপন করতে দেয়।শরীরের কাজ। প্রায়শই, সঠিক পুষ্টির সাথে ওষুধের সহায়তা নির্ধারিত হয়।

হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়াও আয়রনের অভাবের ফল। অতএব, আপেল, স্ট্রবেরি, বীট, আখরোট দিয়ে প্রতিদিনের ডায়েটে বৈচিত্র্য আনা মূল্যবান। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার অনুপস্থিতিতে, এই পণ্যগুলি গর্ভাবস্থায় এবং স্থিতিশীল হিমোগ্লোবিন স্তরের সাথে কার্যকর হবে৷

যদি পুনর্বাসন থেরাপির মূল লক্ষ্য আয়রনের মাত্রা বৃদ্ধি করা হয়, তবে ক্যালসিয়াম গ্রহণ কমিয়ে আনা মূল্যবান, কিন্তু ভিটামিন সি গ্রহণ বৃদ্ধি করা।

গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন বেড়ে যায়

হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বেড়ে যাওয়াকে সাধারণত স্বাস্থ্য সমস্যা বা হুমকি হিসেবে দেখা হয়। গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে 10-20 g/l এর সামান্য বৃদ্ধি স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়। এই সময়ের মধ্যে, শরীর পুনর্নির্মাণ করা হয়, হরমোনের পরিবর্তন দ্বারা প্রভাবিত হয়। হিমোগ্লোবিন কিছু সময়ের জন্য স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে, শিশু অতিরিক্ত নিজের উপর নিবে।

গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি পায় এবং এমনকি এর অনুপস্থিতিতেও উঁচু পাহাড়ী এলাকায় বসবাসকারী লোকেদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়। এই ক্ষেত্রে, জীবনের অবস্থার সাথে জীবের অভিযোজন দ্বারা প্রধান ভূমিকা পালন করা হয়। প্রায়শই আদর্শ থেকে বিচ্যুতির একটি বংশগত প্রকাশ আছে। এই ধরনের কারণ ডাক্তারদের মধ্যে উদ্বেগ সৃষ্টি করে না, মা এবং অনাগত শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি দেয় না।

রক্তে হিমোগ্লোবিনের প্যাথলজিকাল বৃদ্ধি

চিকিৎসা অনুশীলনে, হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বৃদ্ধির দিকে মনোযোগ দেওয়া হয় যদি সূচকটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে না আসে। ঘটনা এই উন্নয়ন সঙ্গে, অতিরিক্তপরীক্ষা হিমোগ্লোবিন সূচককে উপরের দিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন রোগগুলি বাদ দেওয়ার জন্য এটি প্রয়োজনীয়৷

যেসব রোগের কারণে লাল রক্ত কণিকা বৃদ্ধি পেতে পারে:

• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ব্যাধি।
• লিভার বা কিডনির রোগ।
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ভুল কার্যকারিতা।

ধূমপান রক্তে একটি জটিল প্রোটিনের মাত্রাও বাড়িয়ে দেয়, তবে আমি বিশ্বাস করতে চাই যে গর্ভবতী মা এর ঝুঁকি নেবেন না।

গর্ভাবস্থায় উচ্চ হিমোগ্লোবিন রক্ত জমাট বাঁধতে প্ররোচিত করে, যা মা এবং অনাগত সন্তান উভয়ের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।

উচ্চ হিমোগ্লোবিনের লক্ষণ

শরীরে যেকোন পরিবর্তনের সাথে সংকেত থাকে যা একজন মহিলার তার স্বাস্থ্যের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করে, বিশেষ করে সন্তান প্রসবের সময়।

হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধির প্রধান লক্ষণগুলি হল:

• দিনের ক্লান্তি এবং তন্দ্রা বৃদ্ধি।
• হঠাৎ দৃষ্টির অবনতি।
• গ্যাস্ট্রিক ব্যাধি।
• জেনিটোরিনারি সিস্টেমে ব্যাঘাত।
• সাধারণ অস্বাস্থ্যকর ফ্যাকাশে চেহারা।

আবারও, এটি উল্লেখ করার মতো যে এই জাতীয় লক্ষণগুলি অস্থায়ী হতে পারে এবং আমরা কেবলমাত্র শরীরের প্রাকৃতিক পুনর্গঠন এবং অভিযোজন সম্পর্কে কথা বলতে পারি। যদি তারা দূরে না যায়, তারা প্রতিনিয়ত গর্ভবতী মাকে বিরক্ত করে, তাহলে পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার একমাত্র সঠিক উপায় হল ডাক্তার।

পূর্ণ পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়া আপনাকে জটিলতা থেকে বাঁচাবে এবং আপনার সূচকগুলিকে সুষম অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে।

জটিলতাউন্নত হিমোগ্লোবিন

হিমোগ্লোবিনের একটি অস্বাভাবিক বৃদ্ধি জটিল পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে:

• জমাট গঠন (রক্ত সান্দ্র হয়ে যায়)।
• গর্ভে থাকা ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া, রক্তের ঘনত্বের কারণে, অক্সিজেন সঠিক পরিমাণে শিশুর কাছে পৌঁছায় না।
• অক্সিজেনের অভাবে শিশুর বিকাশ ধীরগতিতে হয় এবং তাড়াতাড়ি মৃত্যুর ঝুঁকি থাকে।

হিমোগ্লোবিন কমাতে, একটি বিশেষ ডায়েট প্রায়শই নির্ধারিত হয়, যতটা সম্ভব তরল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাজা বাতাসে হাঁটা, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ (একটি হালকা আকারে) উপকারী হবে৷

ভয়ঙ্কর পরিণতি সত্ত্বেও, উন্নত হিমোগ্লোবিনের জন্য ড্রাগ থেরাপি শুধুমাত্র গুরুতর ক্ষেত্রে নির্ধারিত হয়। প্রায়শই, একজন মহিলার শরীর নিজে থেকেই মোকাবেলা করে, এটি শুধুমাত্র জীবনযাত্রায় সামান্য পরিবর্তন নেয়।

সারসংক্ষেপ

একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে থাকা, যা গুরুত্বপূর্ণ সূচকগুলির আদর্শ থেকে বিচ্যুতির খবরের সাথে অনিবার্য, একজন মহিলা যতটা সম্ভব তথ্য খুঁজে বের করার চেষ্টা করেন। তিনি বুঝতে চান কোন শর্তে, কোন পদ্ধতিটি সবচেয়ে কার্যকর, কীভাবে নিজের এবং সন্তানের ক্ষতি করবেন না।

গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন এর হ্রাস এবং বৃদ্ধি সম্পর্কে প্রচুর পর্যালোচনা রয়েছে। ডায়েট অনুসরণ করার ইতিবাচক ফলাফল স্পষ্ট। ডাক্তারের উপযুক্ত প্রেসক্রিপশন দেওয়া, সমস্ত নিয়ম মেনে, মহিলা নিজেকে এবং শিশুকে রক্ষা করে৷

রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা অল্প সময়ের মধ্যে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। সম্মেলনযখন হিমোগ্লোবিন গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিক সীমার বাইরে থাকে, ভ্রূণের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত না করে। এটি নারীদেহের বৈশিষ্ট্য, স্বতন্ত্র বংশগতির কারণে হতে পারে।

মহিলাদের মতামত একটি বিষয়ে একমত - গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে ভরা একটি সুষম খাদ্য শরীরকে সঠিকভাবে কাজ করতে দেয় এবং শিশু এবং মাকে বিপন্ন করে না। উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে যে কোনও ডায়েট তৈরি করা হয়৷