শিশুদের ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা কীভাবে সনাক্ত করবেন? লক্ষণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
শিশুদের ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা কীভাবে সনাক্ত করবেন? লক্ষণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

ভিডিও: শিশুদের ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা কীভাবে সনাক্ত করবেন? লক্ষণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

ভিডিও: শিশুদের ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা কীভাবে সনাক্ত করবেন? লক্ষণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
ভিডিও: Amlodipine Side Effects & How to Avoid || Amlodipine Adverse Effects - YouTube 2024, নভেম্বর
Anonim

শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা একটি প্যাথলজিকাল অবস্থা হিসাবে স্বীকৃত যেখানে অন্ত্রে এনজাইমের অভাব রয়েছে যা ল্যাকটোজ হজম এবং আত্তীকরণকে উৎসাহিত করে। Alactasia, বা তাদের সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি, একটি মোটামুটি বিরল অবস্থা। প্রায়শই, ডাক্তাররা রোগীর অল্প বয়সে একটি এনজাইমের ঘাটতি নির্ণয় করেন। এটি হাইপোল্যাক্টোসিয়া গঠনের দিকে পরিচালিত করে। কখনও কখনও বাবা-মা এই সমস্যাটিকে দুধের অ্যালার্জি হিসাবে উল্লেখ করেন৷

শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা - লক্ষণ
শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা - লক্ষণ

ল্যাকটোজ এবং এর বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে সংক্ষেপে

শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা, দুর্ভাগ্যবশত, এত বিরল নয়। এতে তাদের খাওয়াতে অসুবিধা হয়। মানুষ এবং গরু সহ যে কোনও স্তন্যপায়ী প্রাণীর দুধে কার্বোহাইড্রেট থাকে, যা গ্যালাকটোজ এবং সুক্রোজ বিভক্ত করার প্রক্রিয়া থেকে আসে। ফলাফল হল ল্যাকটোজ বা দুধে চিনি। এটি শিশুর জন্য শক্তির একটি অপরিহার্য উৎস এবং তার বিকাশের একটি হাতিয়ার। ল্যাকটোজ অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা আছেবৈশিষ্ট্য:

  • রক্তনালীর দেয়াল মজবুত করতে সাহায্য করে।
  • অন্ত্রের ট্র্যাক্টের স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরার জন্য সমর্থন। ল্যাক্টোব্যাসিলির কাজ করার জন্য একটি পরিবেশের প্রয়োজন হয়, যা ল্যাকটোজ গ্রহণের মাধ্যমে প্রদান করা হয়।
  • স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতা সমর্থন করে।
  • ক্যালসিয়ামের আরও সম্পূর্ণ শোষণ প্রচার করে।
  • পেশী টিস্যুর বৃদ্ধি এবং বিকাশে একটি বড় ভূমিকা পালন করে।

এটা জানা যায় যে বুকের দুধে সবচেয়ে বেশি ল্যাকটোজ থাকে। পদার্থের প্রায় 6.5% এর সংমিশ্রণে রেকর্ড করা হয়। গরুতেও এই কার্বোহাইড্রেট প্রচুর থাকে - প্রায় 4.5%। কিন্তু গাঁজন করা দুগ্ধজাত দ্রব্যে, ডিস্যাকারাইড প্রায় সবসময়ই অনুপস্থিত থাকে বা খুব অল্প পরিমাণে পাওয়া যায়।

একটি শিশু ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু কিনা আপনি কিভাবে বুঝবেন?
একটি শিশু ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু কিনা আপনি কিভাবে বুঝবেন?

এনজাইম উৎপাদনের বৈশিষ্ট্য

শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা অনেক সমস্যার সাথে যুক্ত, কারণ তাদের খাদ্যে শুধুমাত্র দুধ থাকে। বিশেষজ্ঞরা দীর্ঘকাল ধরে খুঁজে পেয়েছেন যে ল্যাকটোজ উত্পাদন একটি বৃহত্তর পরিমাণে এক বছর পর্যন্ত বয়সে সঠিকভাবে ঘটে। একটি শিশুর পরিপাকতন্ত্রকে বুকের দুধ বা ফর্মুলা ভালোভাবে হজম করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সর্বোপরি, শুধুমাত্র শৈশবেই আপনাকে দুধ চিনির সর্বাধিক দৈনিক ডোজ হজম করতে হবে।

তবে, তিন বছর বয়সের মধ্যে, এই এনজাইমের উত্পাদন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, কারণ ফর্মুলা বা মায়ের স্তনের প্রয়োজনীয়তা নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনি প্রায়শই তিন বছর পরে বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দুগ্ধজাত দ্রব্যের প্রতি ঘৃণা লক্ষ্য করতে পারেন। এই বৈশিষ্ট্যটি হজম করে এমন একটি এনজাইমের উৎপাদন হ্রাস দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়ল্যাকটোজ বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে দুধের প্রতি অপছন্দের মানে ল্যাকটোজ ঘাটতি নয়, তবে এটি প্রয়োজনীয় এনজাইমের কম উৎপাদনের ইঙ্গিত দিতে পারে।

সমস্যা কেন হয়

শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা জন্মগত বা অর্জিত হতে পারে। যদি কারণটি জন্মগত হয়, তাহলে শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো বা দুধ খাওয়ানো শুরু করার সাথে সাথেই প্রথম লক্ষণগুলি দেখা দেয়।

কিন্তু শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতাও রয়েছে। এই ক্ষেত্রে লক্ষণগুলি অপ্রত্যাশিতভাবে প্রদর্শিত হয় এবং নির্দিষ্ট কিছু কারণের প্রভাবের সাথে যুক্ত।

জেনেটিক ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা এমন একটি রোগ যার কারণ বিশেষজ্ঞরা সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারেন না। কিছু ক্ষেত্রে, এটি শিশুদের জাতি সঙ্গে যুক্ত করা হয়. সুতরাং, এশিয়ান বা আফ্রিকান দেশগুলির শিশুরা এই রোগবিদ্যায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি৷

এছাড়াও বংশগতি রোগের বিকাশে একটি বড় ভূমিকা পালন করে। একটি শিশুর দুধ হজম করতে অসুবিধা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি যদি মা বা বাবারও এতে অ্যালার্জি থাকে। চিকিত্সকরা সেই শিশুদেরও অন্তর্ভুক্ত করেন যারা ঝুঁকির মধ্যে সময়ের আগে জন্মগ্রহণ করেছিলেন৷

কিভাবে শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা সনাক্ত করতে হয়
কিভাবে শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা সনাক্ত করতে হয়

ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার ঝুঁকি

শুধু শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা জন্মগত হতে পারে না। কোমারভস্কি, একজন সুপরিচিত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, সতর্ক করেছেন যে এই রোগটি বেশ কয়েকটি নেতিবাচক কারণকে উস্কে দিতে পারে। তাদের মধ্যে, এটি হাইলাইট করা মূল্যবান:

  • অন্ত্রের সংক্রমণ যা সময়মতো নির্ণয় ও চিকিৎসা করা হয়নি;
  • পুনরাবৃত্ত হেলমিন্থিক উপদ্রব;
  • বয়স-অনুপযুক্ত পুষ্টি (শিশুর মেনুতে গরুর দুধ থাকে);
  • অন্ত্রের ডিসব্যাক্টেরিওসিস;
  • ধ্রুব চাপ;
  • যৌবনে ঘন ঘন দুধ খাওয়া।

অর্জিত হাইপোল্যাক্টাসিয়া প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়। কিন্তু শিশুরাও এর বিকাশ থেকে রক্ষা পায় না। প্রায়শই সমস্যা কোনো বিশেষ কারণে স্কুলছাত্রদের ছাড়িয়ে যায়। এটা ঠিক যে দুধের চিনির হজমের জন্য দায়ী এনজাইমগুলির স্তর একটি গুরুতর স্তরে নেমে যায়৷

শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা - কি করতে হবে
শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা - কি করতে হবে

একটি শিশু ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু কিনা তা কীভাবে বুঝবেন

ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার অবস্থা বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। এটি সমস্ত প্রয়োজনীয় এনজাইমগুলির উত্পাদনের স্তর এবং আগত দুধের চিনির প্রতি শরীরের পৃথক প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করে। ফলস্বরূপ, ডাক্তাররা রোগীদের নিম্নলিখিত গ্রুপে বিভক্ত করেন:

  • শিশু যারা দুধের অবশিষ্ট চিহ্ন রয়েছে এমন খাবারেও প্রতিক্রিয়া দেখায়।
  • যেসব শিশু প্রাকৃতিক দুধ এবং গাঁজানো দুধ হজম করতে পারে না।
  • রোগী যারা দুগ্ধ হজম করতে পারে না কিন্তু সীমিত পরিমাণে গাঁজানো দুধ খেতে পারে।
  • শিশুরা যারা এক গ্লাস দুধ পান করতে পারে শরীরের জন্য কোন পরিণতি ছাড়াই। পরিপাকতন্ত্র এই পরিমাণ ল্যাকটোজ শোষণ এবং হজম করতে সক্ষম। দুগ্ধজাত পণ্য সীমাবদ্ধতা ছাড়াই খাওয়া হয়।

প্রথম লক্ষণ

শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা লক্ষ্য না করা কঠিন। উপসর্গ bloating সঙ্গে যুক্ত করা হয়, বৃদ্ধিgassing এবং gurgling. শিশুটি ক্রমাগত কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছে এবং খাওয়ানোর পরে তার ক্ষরণ হয়। পিতামাতারা অন্যান্য অনেক কারণ নোট করেন যা একটি সমস্যা নির্দেশ করে। সুতরাং, শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার লক্ষণগুলি নিম্নরূপ হতে পারে:

  • ধ্রুবক অফগ্যাসিং;
  • কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়, এবং মল চলে যাওয়ার পরে, অনেকগুলি অ-পরীক্ষিত খাবারের টুকরো মলের মধ্যে পাওয়া যায়;
  • অন্ত্রের এলাকায় ক্রমাগত গর্জন হয়, পেট ফুলে যায় এবং উত্তেজনা থাকে;
  • ধ্রুবক শূল, আরও রেগারজিটেশন;
  • ত্বকের ফুসকুড়ি বা ফোলা হতে পারে;
  • বমি বমি ভাব এবং বমি এই রোগের ঘন ঘন সঙ্গী।

মায়েদের জন্য নোট

শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা কীভাবে সনাক্ত করা যায় তা তরুণ পিতামাতার জন্য বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। চিকিত্সকরা সতর্ক করেছেন যে এই ক্ষেত্রে, মলটি টক দুধের মতো দেখায়। তদুপরি, মলগুলি ভিন্নধর্মী, যেমনটি আদর্শ হওয়া উচিত। আপনি তরল উপাদান এবং অপাচ্য দুধ বা মিশ্রণের মধ্যে একটি স্পষ্ট বিচ্ছেদ দেখতে পারেন। আপনি প্রায়ই মলের মধ্যে পিত্ত বা শ্লেষ্মা লক্ষ্য করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, এটি একটি সবুজ আভা লাগে৷

জাতীয় ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে মারাত্মক। লক্ষণ এবং এই ক্ষেত্রে কি করতে হবে - শুধুমাত্র একজন ডাক্তার আপনাকে বলবেন। বাচ্চাটা ভালো লাগছে না। তিনি পরিপাকতন্ত্রে অস্বস্তি এবং ক্রমাগত ব্যথায় ভুগছেন। খাবারের বদহজমের ফলে, অনেক দরকারী ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিনের অভাব রয়েছে। শিশুরা শুধু শারীরিক নয়, মানসিকভাবেও পিছিয়ে থাকে। তারা পরে তাদের মাথা ধরে রাখা, বসতে, হাঁটতে শুরু করেআলাপ. মানসিক বিকাশ ব্যাহত হয়, তাই এই ধরনের শিশুদের সম্পূর্ণ চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে রাখা জরুরি।

শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা - পর্যালোচনা
শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা - পর্যালোচনা

নির্ণয়

একজন অভিজ্ঞ শিশু বিশেষজ্ঞের জন্য, ক্লিনিকাল ছবির উপর ভিত্তি করে সঠিক রোগ নির্ণয় করা কঠিন হবে না। যাইহোক, লক্ষণগুলি পাচনতন্ত্রের সাথে অন্যান্য সমস্যাগুলিও নির্দেশ করতে পারে। অতএব, ডাক্তার অবশ্যই তাদের বাদ দেওয়ার জন্য একটি সিরিজ পরিচালনা করবেন। আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে সেখানে নেই:

  • অন্ত্রে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া;
  • কৃমি;
  • পরিপাকতন্ত্রে পিত্তের অমেধ্য;
  • সংক্রামক রোগ।

এছাড়াও বিশেষ পরীক্ষাগার পরীক্ষা রয়েছে:

  • দুধের উপলব্ধি পরীক্ষা। শিশুটি এক গ্লাস দুধ পান করে এবং 30 মিনিটের পরে রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করা হয়। এর আধিক্য রোগ নির্ণয়ের জন্য ভিত্তি দেয়৷
  • শিশুদের মধ্যে, মল বিশ্লেষণ করা হয় এবং কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ সনাক্ত করা হয়।
  • একটি শ্বাস পরীক্ষা ব্যবহার করা যেতে পারে, যা নিঃশ্বাস ত্যাগ করা হাইড্রোজেনের মাত্রা। যখন ব্যাকটেরিয়াকে অপাচ্য ল্যাকটোজ প্রক্রিয়া করতে হয়, তখন নিঃশ্বাস ত্যাগ করা হাইড্রোজেনের মাত্রা নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়।
  • শিশুদের ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা পরীক্ষা একটি টেস্ট স্ট্রিপ ব্যবহার করে করা যেতে পারে। শিশুকে দুধে চিনি মিশিয়ে খাওয়ানো হয়। এর পরে, সূচক স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করে আধা ঘন্টার জন্য একটি প্রস্রাব পরীক্ষা বিশ্লেষণ করা হয়।

মানক পরীক্ষাগার পরীক্ষা ছাড়াও, অন্যদের অর্ডার করা যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে পেটের আল্ট্রাসাউন্ড,রেডিওগ্রাফি, কোলনোস্কোপি এবং এন্ডোস্কোপি।

কীভাবে চিকিৎসা করবেন

যদি শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা সনাক্ত করা হয়, তাহলে কী করবেন - এটি ডাক্তারের দ্বারা সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত। যাই হোক না কেন, উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য একটি উপযুক্ত খাদ্য, প্রয়োজনীয় এনজাইম এবং ওষুধের সাথে থেরাপি নির্ধারণ করা হবে৷

সয়া ব্লেন্ড
সয়া ব্লেন্ড

প্রয়োজনীয় খাদ্য

চিকিৎসার ভিত্তি হল ল্যাকটোজযুক্ত পণ্য সম্পূর্ণ বর্জন করা। শিশুদের জন্য, বিশেষ মিশ্রণগুলি সুপারিশ করা হয় যা এই কার্বোহাইড্রেট বর্জিত। শিশুর বেড়ে ওঠার সাথে সাথে যত্ন নিতে হবে। প্রস্তাবিত পণ্যের তালিকা অন্তর্ভুক্ত;

  • মাছ;
  • সিদ্ধ মাংস;
  • শাকসবজি, ফল;
  • পাস্তা, গম এবং চাল;
  • ডিম;
  • বাদাম;
  • পুরো শস্যের রুটি এবং তুষ;
  • উদ্ভিজ্জ তেল;
  • জ্যাম, মধু।

অভিভাবকরা প্রায়ই ভাবছেন দুধের বদলে কী দেবেন। এই ক্ষেত্রে, সয়া দুধ এবং এটি থেকে সমস্ত পণ্য উপযুক্ত। সয়া শরীরকে উদ্ভিজ্জ প্রোটিন, এবং মাংস - প্রাণী সরবরাহ করে। অতএব, খাদ্য থেকে গরুর দুধ বাদ দিলে শিশুর বিকাশে বিরূপ প্রভাব পড়বে না। যদি গাঁজানো দুধের দ্রব্যগুলি হজমের সমস্যা না করে তবে আপনি সেগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

শিশু পুষ্টির বৈশিষ্ট্য

কখনও কখনও একটি গুরুতর অবস্থার জন্য এমনকি বুকের দুধ খাওয়ানোকে প্রত্যাখ্যান করতে হয়। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তার একটি বিশেষ ল্যাকটোজ-মুক্ত মিশ্রণ নির্বাচন করে। কিন্তু যদি শিশুর অবস্থা এতটা গুরুতর না হয় এবং সে স্বাভাবিকভাবে বিকশিত হয়, তাহলে শুধুমাত্র মায়ের মেনু সামঞ্জস্য করার প্রয়োজন হতে পারে। ব্যাপকভাবে হ্রাস করা প্রয়োজনদুধে চিনি যুক্ত খাবার খাওয়া। সুতরাং, বুকের দুধে কম ল্যাকটোজ থাকে, যার মানে শিশুর পরিপাকতন্ত্রের উপর ভার কমে যায়।

ল্যাকটোজ-মুক্ত বা কম-ল্যাকটোজ সূত্রে ভয় পাবেন না। এগুলিতে শিশুর সফল বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদান এবং ভিটামিন রয়েছে। পরিপূরক খাবারের আরও প্রবর্তনের সাথে, আপনাকে উপরের প্রস্তাবিত পণ্যগুলির তালিকায় ফোকাস করা উচিত।

ল্যাকটোজ মুক্ত মিশ্রণ
ল্যাকটোজ মুক্ত মিশ্রণ

ড্রাগ থেরাপি

যদি মায়ের খাবার এবং ল্যাকটোজ-মুক্ত মিশ্রণের সাহায্যে শিশুর অবস্থা স্বাভাবিক করা না যায়, তাহলে ওষুধের প্রয়োজন হবে। পরিপাকতন্ত্রে ল্যাকটোজ হজম করার জন্য নির্দিষ্ট এনজাইমের অভাব রয়েছে, তাই সেগুলি কৃত্রিমভাবে নির্ধারিত হয়।

পরবর্তীতে, উপকারী মাইক্রোফ্লোরা দিয়ে শিশুর অন্ত্রে জনবহুল করা প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, ল্যাকটোব্যাসিলির উপর ভিত্তি করে প্রিবায়োটিকগুলি নির্ধারিত হয়। এগুলি শুধুমাত্র দুধের পরিপাকে অবদান রাখে না, বরং প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরাকে দমন করে এবং বর্ধিত গ্যাস গঠনের বিরুদ্ধে লড়াই করে৷

আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন তবে লক্ষণীয় থেরাপি নির্ধারিত হয়। অন্তর্ভুক্ত:

  • কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়ার ওষুধ;
  • গাঁজন এবং পেট ফাঁপা প্রতিরোধে ওষুধ;
  • অর্থাৎ অন্ত্রের গতিশীলতা উন্নত করে;
  • বেরিবেরি এড়াতে ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স।

উপসংহার

একটি বরং বিপজ্জনক ঘটনা হল শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা। চিকিত্সকদের পর্যালোচনায় দেখা যায় যে যদি এই জাতীয় সমস্যাকে উপেক্ষা করা হয় তবে শারীরিক বৃদ্ধিতে পিছিয়ে থাকতে পারে এবংসাইকোমোটর উন্নয়ন। সঠিকভাবে দুধের মিশ্রণ, এবং মায়েরা - যুক্তিযুক্তভাবে খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর পরিপাকতন্ত্রে দুধের চিনির সাথে অতিরিক্ত বোঝা উচিত নয়। বর্তমানে, অনুরূপ সমস্যাযুক্ত শিশুদের জন্য সূত্রগুলি তৈরি করা হয়েছে যা শিশুদের পুষ্টি, ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিনগুলিতে সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট করে। অতএব, তাদের পুষ্টি নিয়ে কোন সমস্যা নেই। প্রধান জিনিস হল সময়মতো পরীক্ষা করা এবং ডাক্তারের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করা।

প্রস্তাবিত:

সম্পাদকের পছন্দ

মেয়েদের জন্য কি ডাকনাম আপনি নিয়ে আসতে পারেন। মেয়েদের ডাকনাম

কিশোরদের মধ্যে কম্পিউটার আসক্তি। কম্পিউটার গেমের উপর নির্ভরশীলতা। কম্পিউটার আসক্তি: লক্ষণ

হাই স্কুলের শিক্ষার্থীদের জন্য একটি শরতের বল প্রস্তুত করা হচ্ছে

কিশোরী মেয়েদের জন্য জ্যাকেট: কিভাবে সঠিক মডেল নির্বাচন করবেন?

মেয়েদের জন্য প্রশ্নাবলীর জন্য আকর্ষণীয় প্রশ্ন

কিশোর ছেলেদের জন্য চুল কাটা: সেরাটি বেছে নেওয়া

কিশোরী মেয়েদের জন্য শীতের বুট পোশাকের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ

কিশোর হওয়া কি সহজ: এই বয়সে শিশুদের প্রধান সমস্যা

মেয়েদের জন্য কীভাবে একটি ডায়েরি তৈরি করবেন তার কয়েকটি টিপস

শেভচেঙ্কো নাস্ত্য। জীবনী এবং সাফল্যের গল্প

কিশোর পড়াশোনা করতে চায় না। কি করো? অভিভাবকদের জন্য টিপস

আনাস্তাসিয়া শেভচেঙ্কোর জীবনী - সামাজিক নেটওয়ার্ক "ভিকন্টাক্টে" এর জনপ্রিয় মেয়ে

বাড়িতে বাবা-মা না থাকলে বাড়িতে কী করবেন? বাচ্চারা উত্তর জানে

গ্রীষ্মকালীন ছুটির বিকল্পগুলি: গ্রীষ্মে একজন কিশোরের সাথে কী করবেন৷

অপরাধী আচরণ হল আদর্শ থেকে বিচ্যুতি