লোক পান করে - কি করতে হবে? কীভাবে একজন মদ্যপানকারীকে মদ্যপান বন্ধ করবেন?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

আপনি কি প্রেমে পড়েছেন এবং প্রথম কয়েক মাস গোলাপ রঙের চশমা পরে কাটিয়েছেন, আপনার সঙ্গীর কোনো ত্রুটি দেখেননি? একজন মেয়ের কি করা উচিত যদি সে সময়ের সাথে সাথে লক্ষ্য করে যে তার প্রেমিক মদ্যপান করছে? কিছু উপায় আছে, আপনাকে হয় ব্যক্তিটিকে ছেড়ে যেতে হবে, অথবা তাকে আসক্তি থেকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে হবে। এটি কীভাবে করবেন, নীচে পড়ুন।

কারণ জেনে নিন

অসদাচরণের জন্য একজন ব্যক্তির নিন্দা করার আগে, আপনাকে তার কাজের কারণ বুঝতে হবে। আপনার প্রেমিককে জিজ্ঞাসা করুন সে কত বছর ধরে মদ্যপান করেছে। লোকটি বলতে পারে যে তিনি এই অভ্যাসটি খুব বেশি দিন আগে শুরু করেছিলেন। তিনি তার বাবা-মায়ের মৃত্যু বা কিছু ব্যক্তিগত ট্র্যাজেডির পরে একটি বোতলের নীচে সান্ত্বনা খুঁজে পেতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, মদ্যপান ছেড়ে দেওয়া সহজ হবে। একজন ব্যক্তি যদি একজন শক্তিশালী ব্যক্তিত্ব হয়, তাহলে আপনি তাকে সহজভাবে বোঝাতে পারেন যে জীবন শেষ হয় না এবং আপনাকে বিষণ্নতা থেকে বেরিয়ে আসতে হবে।

একজন লোকের অভ্যাস পরিবর্তন করা অনেক কঠিন যদি সে ১৪ বছর বয়স থেকে মদ্যপান করে। প্রথমে, তিনি সঙ্গের জন্য পান করতে পারেন, এবং তারপরে তিনি এমন জড়িয়ে পড়েছিলেন যে তিনি বোতল ছাড়া বাঁচতে পারেন না। প্রতিদিন, রাতে বা ডিনারে, লোকটি ব্যবহার করেঅ্যালকোহল, তর্ক করে যে "জাদু অমৃত" শিথিল করতে সাহায্য করে। আপনি যদি লোকটির আচরণের কারণ এবং অ্যালকোহলের উপর তার নির্ভরতার মাত্রা বুঝতে পারেন তবে আপনাকে প্রাপ্ত তথ্য অনুসারে সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করতে হবে।

মদ্যপান বন্ধুদের থেকে বিচ্ছিন্ন করুন

আপনার প্রেমিক কি বন্ধুদের সাথে মদ্যপান করেন? একজন যুবককে আসক্তি থেকে মুক্ত করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল তাকে তার মদ্যপানের বন্ধুদের থেকে বিচ্ছিন্ন করা। তবে কখনও কখনও এটি করা সহজ নয়, কারণ লোকটি যাদের সাথে পান করে তারা তার বন্ধু। আপনি যদি একজন যুবককে ভালোবাসেন এবং মনে করেন যে আপনি একসাথে একটি সুখী ভবিষ্যত পাবেন, তাহলে জরুরীভাবে সরে যান। শহর বদলাতে হবে। আদর্শভাবে, এটি এমন একটি জায়গা হওয়া উচিত যেখানে আপনার বা লোকটির কোনও পরিচিতি থাকবে না। একটি নতুন জায়গায়, আপনাকে একটি নতুন জীবন শুরু করার চেষ্টা করতে হবে। একজন যুবকের উচিত তার বিশেষত্বে চাকরি পাওয়া এবং খারাপ অভ্যাস ছাড়া পর্যাপ্ত বন্ধু খুঁজে পাওয়া।

অ্যাকশনের এই ধরনের অ্যালগরিদম সেই দম্পতিদের জন্য উপযুক্ত যেখানে লোকটি পান করে, কিন্তু আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে চায়। লোকটির যদি আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার ইচ্ছা না থাকে তবে একজন ব্যক্তিকে অন্য শহরে নিয়ে যাওয়ার কোনও মানে হয় না। প্রবাদটি মনে রাখবেন: একটি শূকর সর্বত্র ময়লা খুঁজে পাবে। সুতরাং, একজন মদ্যপানকারীর জন্য মদ্যপানের সঙ্গী খুঁজে পাওয়া একটি ছোট সমস্যা৷

আল্টিমেটাম

একজন মদ্যপানকারী ভদ্রলোকের সাথে কি করবেন ভাবছেন? তাকে একটি আলটিমেটাম দিন। তাকে বেছে নিতে বলুন: হয় আপনি বা অ্যালকোহল। আপনার নির্বাচিত একজনের যদি আপনার প্রতি অনুভূতি থাকে তবে পছন্দটি তার জন্যসুস্পষ্ট হবে। ঠিক আছে, যদি কোনও লোক প্রতিবার ভেঙে পড়ে, এর অর্থ হল সে খুব বেশি ভালবাসে না। এই ধরণের সুখের সাথে যুক্ত হওয়া আপনাকে সুখ দেবে না।

কিন্তু সব মেয়েরা শেষ কথাটা বলে চলে যেতে পারে না। লোকটি পান করে, ভদ্রমহিলা তার প্রতি করুণা করেন, তাকে বিছানায় ফেলেন এবং ঝগড়া সহ্য করেন। আপনি কি আপনার বাকি জীবন এভাবেই কাটাতে চান? না? তারপর লোকটির জন্য আরামদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করবেন না। নির্বাচিত এক গ্যারেজে বন্ধুদের সাথে মাতাল পেয়েছিলাম? বাড়িতে হাঁটার শক্তি না থাকলে তাকে সেখানে ঘুমাতে দিন। আর সকালে লোকটা এলে বলবেন, এ ধরনের মামলা আপনি সহ্য করবেন না। বলুন ইতিহাসের পুনরাবৃত্তি হলে আপনি চলে যাবেন। ব্যাখ্যা করুন যে আপনার ধৈর্যের সীমা রয়েছে এবং আপনি এখন লোকটিকে ভয় দেখাচ্ছেন না, তবে সত্যিই তাকে ছেড়ে চলে যাচ্ছেন। এই ধরনের বক্তৃতা একজন ব্যক্তির আত্মায় প্রতিক্রিয়া জাগিয়ে তুলতে পারে এবং সে পরিবর্তন করতে চায়।

একটি শখ খুঁজুন

লোকটি কি প্রতিদিন পান করে? আপনার প্রিয়জনের সাথে কিছু করার জন্য খুঁজুন। একজন মানুষকে পান করার সময় দেবেন না। আপনি একটি সাধারণ শখ সঙ্গে আসতে পারেন. উদাহরণস্বরূপ, রক ক্লাইম্বিং, পুলে সাঁতার কাটা বা সাইকেল চালানো। খেলাধুলা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং খারাপ চিন্তা থেকে বিভ্রান্ত করতে সাহায্য করবে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটি একটি ভাল শরীর লাগবে যা কাজ করবে, এবং সোফায় শুয়ে থাকবে না। লোকটি যদি কাঠের খোদাইয়ের মতো কোনও ধরণের ক্রিয়াকলাপ করতে পছন্দ করে তবে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত খোদাইয়ের সরঞ্জামগুলি পান এবং তাকে আপনার জন্য কিছু করতে বলুন। একজন লোককে এমন একটি শখ খুঁজে বের করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা তাকে ব্যাপকভাবে মোহিত করবে এবং প্রচুর ঘনত্বের প্রয়োজন হবে। এই ক্ষেত্রে, লোকটি বোতলটিতে আবেদন করবে না, কারণ সে তাকে অনুমতি দেবে নাফোকাস কেন অনেক মানুষ পান? কারণ তারা নির্বোধ টিভি শো দেখার চেয়ে অন্য কোন উপযুক্ত বিনোদন খুঁজে পায় না।

চাপ উস্কে দিন

কীভাবে একজন মদ্যপানকারীকে মদ্যপান বন্ধ করবেন? আপনাকে তাদের কর্মের জন্য ব্যক্তিকে দায়ী করতে হবে। আপনি যদি আপনার প্রেমিককে আরামদায়ক এবং উষ্ণ রাখেন তবে সে তার জীবনে কিছু বুঝতে এবং পরিবর্তন করার সম্ভাবনা কম। অতএব, তাকে অস্বস্তিকর পরিস্থিতি তৈরি করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একজন লোককে টাকা দেওয়া বন্ধ করতে পারেন যদি সে অর্থ উপার্জন না করে বা পর্যাপ্ত অর্থ উপার্জন না করে। তিনি আপনাকে যে অর্থ দিয়েছেন তা পরিবারের বাজেটের অংশ এবং আপনি এটি দিয়ে খাবার কেনার পরিকল্পনা করছেন এমন সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দিন। তোমার কাছে মদের টাকা নেই। এই পরামর্শ একজন পর্যাপ্ত ব্যক্তির সাথে যুক্তি করতে সাহায্য করবে। যদি লোকটির নেশা খুব বেশি শক্তিশালী না হয়, তবে সে আপনার সোনার দোকানে নিয়ে যাওয়ার চেয়ে মদ্যপান বন্ধ করবে।

আপনি ব্ল্যাকমেইল পদ্ধতিও ব্যবহার করতে পারেন। পরবর্তী মদ্যপানের পরে, লোকটির সাথে কথা বলুন এবং বলুন যে ঘটনার পুনরাবৃত্তি হলে আপনি চলে যাবেন। লোকটা তোমাকে বিশ্বাস না করে মাতাল হয়ে গেল? তোমার জিনিসপত্র গুছিয়ে রেখে চলে যাও। আপনি কোথায় গিয়েছিলেন বলবেন না এবং প্রতিশ্রুতি দেবেন না যে আপনি ফিরে আসবেন। সকাল হলেই যুবকের খোঁজ শুরু হয়। তাই বন্ধুদের এবং পরিবারকে একসাথে খেলতে সতর্ক করুন এবং বলুন যে আপনি কোথায় আছেন তাদের কোন ধারণা নেই। এক সপ্তাহ ধরে লোকটিকে নির্যাতন করার পরে, "দুর্ঘটনাক্রমে" রাস্তায় তার সাথে দৌড়ে যায়। লোকটিকে বলুন যে আপনি কেবল তখনই ফিরে আসবেন যদি সে মদ্যপান বন্ধ করে দেয়।

মেডিকেটেড চিকিৎসা

অ্যালকোহলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কিছুই সাহায্য করে না? তারপর শুধুমাত্র একটি জিনিস বাকি আছে - মদ্যপান থেকে কোডিং। তবে, এই পদ্ধতিতে যাওয়া, একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই সচেতন হতে হবে যে সে কী করছে এবং কেন করছে। আপনি জোর করে একজন মদ্যপকে ক্লিনিকে টেনে নিয়ে বলতে পারবেন না যে সে এখন তার খারাপ অভ্যাসগুলোকে বিদায় বলছে। যদি একজন ব্যক্তি মদ্যপান বন্ধ করতে না চান, তাহলে তাকে কোড না করাই ভালো।

আপনি বিশেষ পিলও নিতে পারেন। ইথাইল অ্যালকোহলের সাথে যোগাযোগ করার সময়, ওষুধগুলি মাথাব্যথা, বমি এবং বমি বমি ভাব সৃষ্টি করবে। একজন ব্যক্তি প্রচুর পরিমাণে পান করতে পারবেন না, যেহেতু প্রতিটি চুমুক তাকে নারকীয় যন্ত্রণা নিয়ে আসবে। শুধুমাত্র বড়ির সাহায্যে মদ্যপান বন্ধ করা কি সম্ভব? না. একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই তার সমস্যা চিনতে হবে এবং তা কাটিয়ে উঠতে হবে। অন্যথায়, মদ্যপানের জন্য কোন কোডিং এবং কোন ঔষধ সাহায্য করবে না।