পরিবারে সঙ্কট: কয়েক বছর ধরে পর্যায় এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করা যায়। পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

একটি পরিবার হিসাবে এই ধরনের একটি প্রতিষ্ঠান অনাদিকাল থেকে অধ্যয়ন করা হয়েছে এবং এখনও অনেক সূক্ষ্মতা রয়েছে যা পুরোপুরি অন্বেষণ করা যায় না। একটি পরিবার কী তা সংজ্ঞায়িত করা বেশ কঠিন, কারণ এই ধারণাগুলির অসংখ্য রয়েছে। সবচেয়ে সাধারণ দুটি লোকের মিলনের মতো একটি বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে যারা একসাথে থাকার ইচ্ছায় একত্রিত হয়। এবং একটি অগ্রাধিকার, একটি পরিবার তখনই সম্পূর্ণ বলে বিবেচিত হতে পারে যখন একটি শিশু এতে উপস্থিত হয়। আধুনিক পরিবারের সংকটের কারণ কী?

কি ব্যাপার?

সংজ্ঞাটি কেবলমাত্র কয়েকটি বাক্য যা যতটা সম্ভব সহজ এবং স্পষ্ট বলে মনে হচ্ছে। আসলে, সবকিছু অনেক বেশি জটিল, সমৃদ্ধ এবং আরও তীব্র। পারস্পরিক ভালবাসায় নির্মিত একটি ইউনিয়ন বেশিদূর যাবে না। একটি পরিবার এবং দৃঢ় বিশ্বাসী সম্পর্ক গঠনের প্রক্রিয়াটি এক বা দুই সপ্তাহ সময় নেয় না, এটি সারা জীবন চলে। মোটামুটিভাবে বলতে গেলে, পরিবারটি বেঁচে থাকতে, এটি শেষ অবধি থাকবেপারিবারিক সম্পর্ক গঠনের পর্যায় একে একে এগিয়ে যান।

প্রতিটি পর্যায় একটি নির্দিষ্ট সংকটের অন্তর্নিহিত, কারণ কখনও কখনও অংশীদাররা সমাজের কোষের মধ্যে সংঘটিত প্রক্রিয়াগুলির একটি ভুল বোঝাবুঝির সম্মুখীন হয়৷ একটি পারিবারিক সংকট আপনার দম্পতিকে ধরেছে কিনা তা নির্ধারণ করতে, আপনাকে আন্তঃ-পারিবারিক বন্ধন তৈরি করতে পারে এমন পরিস্থিতি খুঁজে বের করতে হবে। যদি অংশীদাররা জানে যে পরিবারে কী ঘটছে, তারা আরও দক্ষতার সাথে এবং ফলপ্রসূভাবে সঙ্কট এবং অসুবিধাগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হবে৷

সংঘাতের পরিস্থিতি অনেক সহজে সমাধান করা হয় যখন অংশীদাররা কল্পনা করে যে তাদের সম্পর্ক উন্নয়নের কোন পর্যায়ে রয়েছে। পরিবারের জীবনে সংঘটিত প্রক্রিয়াগুলি বোঝা এবং সমস্ত নেতিবাচকতাকে ইতিবাচক দিকে মোড় নেওয়ার চেষ্টা করা দলগুলির পক্ষে অনেক সহজ হবে৷

একটি পরিবারের জীবনচক্র কী?

এটি সহজভাবে বলতে গেলে, এটি পারিবারিক জীবনের ইতিহাস, এর বিকাশ, চলমান পারিবারিক ঘটনাগুলির নিয়মিততা, এর নিজস্ব গতিশীলতা এবং আরও অনেক কিছু। পরিবারের সংকটের কারণগুলি একই চক্রের মধ্যে রয়েছে। এই জীবনচক্রটি পারিবারিক ঘটনাগুলি থেকে তৈরি করা হয়েছে যা দম্পতি এবং তাদের সন্তানদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে। এই প্রক্রিয়াগুলি পরিবারের গঠন পরিবর্তনে সর্বাধিক প্রভাব ফেলে। পারিবারিক চক্র হল ঘটনাগুলির একটি সেট যা সারা জীবন ঘটে এবং পারিবারিক জীবন চক্রের পর্যায়গুলি গঠন করে৷

ই. ডুভাল দ্বারা পারিবারিক পর্যায়

একটি পরিবারের জীবনচক্র আটটি স্তর নিয়ে গঠিত, যা পরিবারের দুটি কাজের উপর ভিত্তি করে - শিক্ষাগত এবং প্রজনন। এই পর্যায়গুলি পরিবারে শিশুদের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতির মতো কারণগুলির উপর নির্ভর করে, পাশাপাশি তাদেরবয়স সুতরাং, বছরের পর বছর ধরে পরিবারে সংকট নিম্নরূপ হতে পারে:

• পরিবার গঠনের সময়কাল, এই পর্যায়ে এখনও কোন সন্তান নেই (০-৫ বছর)।
• সন্তান জন্মদানের সময়কাল, যখন প্রথমজাতের বয়স তিন বছরের বেশি হয় না।
• পরবর্তী সময়কাল যখন শিশুরা প্রি-স্কুলার হয়ে যায়, প্রথম সন্তানের বয়স 6 বছরের বেশি নয়।
• স্কুল-বয়সী শিশুদের নিয়ে পরিবার, ১৩ বছরের কম বয়সী প্রথম শিশু।
• যে সময়টি শিশুরা কিশোর হয়। এই সময়কাল ধরে নেওয়া হয় যে সবচেয়ে বড় সন্তানের বয়স 13 থেকে 21 বছরের মধ্যে৷
• একটি পরিবার যারা বাচ্চাদের তাদের নীড় থেকে প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় "মুক্ত করে"৷
• পরবর্তী সময়কাল - স্বামী এবং স্ত্রী যৌবনে প্রবেশ করেন।
• চূড়ান্ত পর্যায় একটি বার্ধক্য পরিবার।

এই পর্যায়গুলিকে মৌলিক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, তবে অবশ্যই একমাত্র সঠিক নয়। প্রত্যেক বিবাহিত দম্পতিকে এই শ্রেণীবিভাগের মাধ্যমে বিবেচনা করা যায় না। তবুও, একেবারে প্রতিটি পরিবারই স্বতন্ত্র এবং অনেকগুলি পারিবারিক গোষ্ঠী রয়েছে, যার মধ্যে আমাদের পরিচিত কোনো শ্রেণিবিন্যাসের জন্য দায়ী করা যায় না।

যে কোনও ক্ষেত্রে, পরিবার যাই হোক না কেন, এর নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য যাই থাকুক না কেন, জীবনচক্রের একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে এটি বর্তমান পর্যায়ের বৈশিষ্ট্যগত অসুবিধা এবং সংকটের মুখোমুখি হয়। আমরা সবাই জানি যে সচেতন হওয়া মানে সশস্ত্র হওয়া। সংকটের এই পর্যায়গুলি জানা আপনাকে তাদের সাথে আরও দ্রুত এবং সহজে মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। যদি পরিস্থিতি খুব জটিল হয়, তাহলে পারিবারিক মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করা অপ্রয়োজনীয় হবে না। মস্কোতে এটা কঠিন হবে না।

কি সমস্যা হতে পারে?

সবচেয়ে বেশিমনোবিজ্ঞানীদের মতে একটি সাধারণ বিকল্প হল যে পরিবারের সদস্যরা পারিবারিক সম্পর্কের এক পর্যায় থেকে অন্য পর্যায়ে মসৃণ এবং ধীরে ধীরে বিকাশ করতে পারে না। এটি একটি পর্যায় অন্যটি ওভারল্যাপ করার কারণে হতে পারে। এর মধ্যে বিবাহবিচ্ছেদ, পুনঃবিবাহ, পূর্ববর্তী বিবাহ থেকে সন্তান ধারণ এবং এর মত অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

আসলে, দেখা যাচ্ছে যে পরিবারটি একই সময়ে দুটি পর্যায়ে বাস করে এবং এই ক্রান্তিকালীন অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে পারে না। একটি উদাহরণ দেওয়া যেতে পারে: দুটি সন্তান সহ একটি পরিবারে (তাদের মধ্যে একটি ছোট শিশু এবং দ্বিতীয়টি একটি কিশোর), সমস্যা পরিস্থিতি দেখা দেয় যা পারিবারিক সম্পর্কের বিকাশের উভয় পর্যায়ের বৈশিষ্ট্য। তাই, নতুন অসুবিধা দেখা দেয়, শুধুমাত্র পিতামাতার নয়, বৈবাহিক কার্যাবলীর বাস্তবায়নে ভয়।

এখানে আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে পারিবারিক সম্পর্কের বিকাশের পর্যায়গুলি এই পরিবারের সদস্যদের মধ্যে গড়ে ওঠা সম্পর্কের সামগ্রিকতার দ্বারা নির্ধারিত হয়। সর্বোপরি, বিবাহ নিবন্ধনের মুহূর্ত থেকে ইউনিয়নের বিলুপ্তি পর্যন্ত শুধুমাত্র আনুষ্ঠানিকভাবে পরিবার বিদ্যমান। মনস্তাত্ত্বিক স্তরে, সবকিছু অনেক বেশি জটিল। জীবনের সেই সময়কালে একটি সংকট ঘটতে পারে যখন একটি সময়ের বৈশিষ্ট্যযুক্ত সমস্যার সমাধান অসম্ভব হয়ে পড়ে এবং এটি একটি নতুন পর্যায়ে যাওয়ার প্রয়োজনকে অন্তর্ভুক্ত করে। একই সময়ে, নতুন পর্যায় নতুন ফাংশন এবং কাজ নিয়ে আসে, তবে অতীতের অমীমাংসিত সমস্যাগুলিও অদৃশ্য হবে না।

সাধারণত, এই ধরনের পর্যায়গুলির জন্য পারিবারিক সম্পর্কের পুরো সিস্টেমের সংশোধন প্রয়োজন। এই সময়ের মধ্যে, পরিবারে ভূমিকা এবং দায়িত্বগুলি পুনর্বন্টন করা যেতে পারে। তবে এটি কয়েক ঘন্টা বা দিনের মধ্যে ঘটে না। যে কারণে এমন মুহূর্তেপরিবার এবং একটি সম্পূর্ণ যৌক্তিক সম্পর্কের সংকটের মুখোমুখি হয় যা তাদের এক পর্যায়ে থেকে অন্য পর্যায়ে বেদনাদায়ক রূপান্তরের সময় তাদের সাথে থাকে।

পারিবারিক জীবনের পর্যায়গুলো কি কি?

প্রতিটি পরিবার তার জীবনের চলার পথে কিছু নির্দিষ্ট পর্যায় অতিক্রম করে, কিছু পরিমাণে সবার বৈশিষ্ট্য। সমস্ত ধরণের সংকট এই পর্যায়ের সাথে যুক্ত, তাই আসুন প্রতিটি পরিস্থিতিকে আরও নির্দিষ্টভাবে দেখি। পরিবারে সংকটের সময়কাল নিম্নরূপ হতে পারে।

প্রেমের সময়কাল এবং একটি সম্পর্কের শুরু

এই পর্যায়ে, ব্যক্তিরা বিপরীত লিঙ্গের সাথে যোগাযোগ করার অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য কাজ করছে, ভবিষ্যতের জীবনসঙ্গী বেছে নেওয়ার, তাদের সাথে মানসিক এবং ব্যবসায়িক মিথস্ক্রিয়া শেখার জন্য। কারো জন্য, এই সময়টি বেশ দীর্ঘ সময় ধরে চলে, কেউ অকাল বিয়ে করার চেষ্টা করে। এই ধরনের আচরণ সম্পূর্ণ ভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, পারিবারিক সম্পর্ক থেকে সমস্যাটির আর্থিক দিক পর্যন্ত।

বিবাহ এবং সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়

সন্তানের জন্মের পর পরিবারে এই সংকট দেখা দেয় প্রায় সঙ্গে সঙ্গে। বিয়ের পরে, নব-বিবাহিত স্বামী / স্ত্রীদের অবশ্যই তাদের অবস্থান এবং সামাজিক অবস্থানে কী পরিবর্তন হয়েছে তা বুঝতে হবে, নির্দিষ্ট নিয়ম এবং ভিত্তি তৈরি করতে হবে এবং পরিবারের সীমানা চিহ্নিত করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, উভয় পত্নীর পরিচিতদের মধ্যে কোনটিকে পরিবারে "অনুমতি" দেওয়া উচিত নয়? বন্ধুরা কত ঘন ঘন পরিদর্শন করতে পারেন? কীভাবে স্বামী-স্ত্রী একে অপরকে ছাড়া বাঁচবেন এবং আরাম করবেন? সম্পর্কের মধ্যে হস্তক্ষেপের সীমানা আলোচনা করউভয় পক্ষের পিতামাতা এবং আরও অনেক কিছু।

এই পর্যায়ে সামাজিক ও মানসিক, যৌন ও অন্যান্য সমস্যা দেখা দেয়। এই জীবনচক্র একে অপরের প্রতি স্বামী / স্ত্রীদের অনুভূতির পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে। একটি তরুণ পরিবার সবেমাত্র সাধারণ জীবনের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে শুরু করেছে, ভূমিকা, দায়িত্ব এবং আরও অনেক কিছু বিতরণ করা হয়। এছাড়াও এই পর্যায়ে, সাধারণত কর্মজীবনের সমস্যা এবং প্রথম সন্তানের জন্ম সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিয়ে আলোচনা হয়।

আধুনিক সমাজে পারিবারিক সংকটের সমস্যাটি বিশেষ করে তীব্র, যেখানে পারিবারিক সম্পর্কের অবমূল্যায়ন করা হয়।

ছোট বাচ্চাদের নিয়ে ছোট পরিবার

আগের পর্যায়ে যদি আমরা দৈনন্দিন বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত ভূমিকাগুলি ভাগ করে থাকি, তাহলে পিতৃত্ব এবং মাতৃত্ব সম্পর্কিত সমস্যাগুলি সমাধান করার সময় এসেছে৷

একটি সন্তানের জন্ম পরিবারের জীবনের জন্য নতুন শর্ত। আরও অনেক বেশি তীব্র শারীরিক এবং মানসিক চাপ রয়েছে, যা সমন্বয় করা উচিত। এই পর্যায়ে, অল্প বয়স্ক স্বামী / স্ত্রীরা তাদের পিতামাতার কার্য সম্পাদন করতে শুরু করে। প্রায় প্রতিটি পরিবারে, পিতামাতার অবস্থান গঠন একটি টার্নিং পয়েন্ট যা পিতামাতা উভয়ের জন্যই একটি সংকটের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

শুধু নতুন মা এবং বাবারাই নতুন ভূমিকা নিয়ে গর্ব করতে পারেন না, তাদের বাবা-মা ইতিমধ্যেই দাদা-দাদি হয়ে উঠছেন। এই সময়ের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাটি হল মায়ের আত্ম-উপলব্ধির সমস্যা, যেহেতু সাধারণত এই মুহুর্তে তার কার্যকলাপ শুধুমাত্র পরিবার এবং সন্তানের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে। ফলস্বরূপ, অসন্তোষের অনুভূতি দেখা দেয়, হিংসা আরও বেশি দেখা দিতে পারেপত্নীর স্বাধীন এবং সক্রিয় জীবন।

একটি সম্পর্কের সংকট কেবল বাড়তে এবং বিকাশ করতে পারে, সন্তানের যত্নের জন্য স্ত্রীর চাহিদা বৃদ্ধির সাথে সাথে একটি বিবাহ ভেঙে যেতে শুরু করবে, এবং স্বামী, পরিবর্তে, সিদ্ধান্ত নেয় যে সন্তানরা তার কর্মজীবনের প্রতিবন্ধক।

মধ্যবয়সী পরিবার যার সাথে বেড়ে ওঠা স্কুলছাত্র

আশ্চর্যজনক মনে হতে পারে, একটি শিশু যখন স্কুলে যেতে শুরু করে তখন প্রায়ই পারিবারিক সম্পর্কের সংকট থাকে। পিতামাতার মধ্যে একটি গুরুতর দ্বন্দ্ব এই সত্য দ্বারা উস্কে দেওয়া হয় যে তাদের শিক্ষামূলক কার্যক্রমের "ফলাফল" সর্বজনীন হয়ে যায়। এই পর্যায়ে, প্রথমবারের মতো, পিতামাতারা এই চিন্তাকে স্বীকার করেন যে শিশুটি একদিন বড় হবে এবং পরিবারের বাসা ছেড়ে চলে যাবে এবং তাদের একা থাকতে হবে। পরিবারে মধ্যজীবনের সংকট সবচেয়ে কঠিন পর্যায়গুলির মধ্যে একটি।

পরিপক্ক পরিবার

যখন প্রাপ্তবয়স্ক শিশুরা বাড়ি ছেড়ে চলে যায়, তখন স্বামী/স্ত্রী এমন একটি পর্যায় শুরু করে যা মধ্যজীবনের সংকট হিসেবে বিবেচিত হয়। শিশুরা পড়াশোনা ছেড়ে, ব্যক্তিগত সম্পর্ক অর্জন করে এবং বাড়িতে কম দেখা যায়। এখানে উপলব্ধি আসে যে তারাই স্বামী-স্ত্রীর জীবনে প্রাথমিক ভূমিকা পালন করেছিল। সম্ভবত তাদের কারণেই বাবা-মা একে অপরের সাথে ভাল সম্পর্ক বজায় রেখেছিলেন। তারা তাদের নিজেদের সন্তানদের প্রতি ভালবাসা এবং যত্নের দ্বারা একত্রিত হয়েছিল, এবং এখন এই সাধারণ সাধারণ আগ্রহটি পিতামাতার চুলের দেয়ালের মধ্যে কম এবং কম দেখা যাচ্ছে।

এই সময়ের মধ্যে, স্বামী/স্ত্রী দেখতে পাচ্ছেন যে তাদের একে অপরের সাথে কথা বলার মতো আর কিছুই নেই, যোগাযোগের অন্য কোনও পয়েন্ট বাকি নেই। এখনপুরানো মতপার্থক্য নিয়ে আলোচনা করার সময় আছে, এবং শিশুদের জন্ম ও লালন-পালনের কারণে যে সমস্যাগুলি সমাধান করা হয়নি বা অস্থায়ীভাবে স্থগিত করা হয়েছে তা আরও বেড়েছে। এটি শুধুমাত্র এক পিতামাতার পরিবারের জন্য বিশেষ করে কঠিন। তার জন্য, পরিবার থেকে শিশুদের বিদায় হতে পারে নিঃসঙ্গ বৃদ্ধ বয়সের শুরুর সংকেত।

মধ্যজীবনের সংকট পরিসংখ্যানগতভাবে প্রচুর পরিমাণে বিবাহবিচ্ছেদের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, স্বামী / স্ত্রীরা অনুভব করতে শুরু করে যে তারা প্রেম হারাচ্ছে, হতাশার অনুভূতি দেখা দেয় এবং বিবাহের সাথে সন্তুষ্টি শূন্যে নেমে যায়। এখানে বিশ্বাসঘাতকতা, ধ্রুবক দ্বন্দ্বের একটি রাউন্ড শুরু হয়, স্বামী / স্ত্রীরা তাদের জীবনের ফলাফলগুলি পর্যালোচনা এবং মূল্যায়ন করতে শুরু করে, নতুন জীবনের লক্ষ্য নির্ধারণ করার চেষ্টা করে, ব্যক্তিগত বৃদ্ধির সুযোগগুলি সন্ধান করে৷

বৃদ্ধ পরিবার

এটি প্রায়শই অবসরের বয়স দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যখন স্বামী/স্ত্রী হয় খণ্ডকালীন কাজ করেন বা একেবারেই কাজ করেন না। এই পর্যায়টি সম্পর্কের একটি নতুন রাউন্ড দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, একে অপরের প্রতি অনুভূতিগুলি পুনর্নবীকরণ করা হয়, পারিবারিক ফাংশনগুলি একটি নতুন চেহারা নেয়৷

পরিবার চক্রের চূড়ান্ত পর্ব

এই পর্যায়টি স্বামী এবং স্ত্রীর অসম বার্ধক্য, সেইসাথে তাদের পূর্বের সুযোগগুলি হারানোর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, পেশাদার কার্যকলাপ সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে যায়, যা উভয় স্বামী / স্ত্রীর জন্য একটি দুর্দান্ত চাপ হতে পারে। অনুশীলন দেখায়, মহিলাদের জন্য একটি নতুন অবস্থার সাথে মানিয়ে নেওয়া অনেক সহজ। তারা এখনও বাড়ির উপপত্নী হিসাবে তাদের মর্যাদা ধরে রেখেছে। এবং যদি স্বামীর ভূমিকা রোজগারের ভূমিকার মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে, তবে শ্রম ক্রিয়াকলাপের অবসান চেহারা হিসাবে কাজ করতে পারেপরিবারে দাবিহীন হওয়ার অনুভূতি।

এই সময়ের মধ্যে শিশুরা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটা তাদের উপর নির্ভর করে যে বয়স্ক পিতামাতার মানসিক সমর্থন এবং যত্ন। পিতামাতারা যদি গুরুতর অসুস্থতার সম্মুখীন হন, তবে তাদের প্রায়শই চাকরি পরিবর্তন করতে হয় ইত্যাদি। জীবনের এই সময়কালে স্বামী-স্ত্রীরা যে আরেকটি সমস্যায় পড়েন তা হল বিধবাত্ব এবং আচরণের একটি নতুন রোল মডেল গঠন৷

পরিবারের সংকট। মনোবিজ্ঞান

কিন্তু যে ধরনের সংকটই থাকুক না কেন, একজনকে অবশ্যই পর্যাপ্তভাবে বুঝতে হবে যে কোনো সংঘাতের পরিস্থিতি পাতলা বাতাসের বাইরে প্রদর্শিত হয় না, শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট সময় এসেছে। নেতিবাচক ধীরে ধীরে জমা হয়, ধীরে ধীরে আপনার সম্পর্ক শুরু হিসাবে। মনোবিজ্ঞানীরা একটি সম্পর্কের মধ্যে ক্রমবর্ধমান দ্বন্দ্ব পরিস্থিতিকে চিহ্নিত করে নিম্নলিখিত পর্যায়গুলি চিহ্নিত করে:

• স্ক্র্যাচ এবং ক্রমাগত স্নায়ুরোগ থেকে বিরক্তি। প্রাথমিকভাবে, আমরা এই ফ্যাক্টরটিতে কোন মনোযোগ দিই না, অনেকে এটিকে কিছু বাহ্যিক ঘটনার প্রভাবের জন্য দায়ী করে। তবে এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়, পারিবারিক বিষয়ে এই সত্যটিকে অবমূল্যায়ন করবেন না।
• এমন পরিস্থিতি বিবেচনা করা অস্বাভাবিক নয় যখন একজন স্বামী/স্ত্রী ভাবতে শুরু করেন যে তার জীবন এখন বিরক্তিকর এবং আগ্রহহীন, এবং পূর্বে নির্ধারিত লক্ষ্যগুলির আকাঙ্ক্ষা হ্রাস পেয়েছে। স্ত্রী এটিতে তার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে শুরু করে এবং তার পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে তার স্বামীকে নির্দেশ করে। এখানে, একজন অংশীদারের মধ্যে হতাশা শুরু হয়, একজন মহিলা মনে করতে শুরু করে যে সে ভুল ব্যক্তির সাথে তার জীবন যাপন করছে, এবং এটি ইতিমধ্যেই দ্বন্দ্বের ঢেউ তৈরি করে৷
• ক্ষুদ্রতার মতো একটি কারণকে কেউ উপেক্ষা করতে পারে না। এইরকম পরিস্থিতিতে একজন স্ত্রী তার স্বামীর কাছ থেকে যতটা সম্ভব অর্থ দাবি করতে শুরু করে এবং তিনি, পরিবর্তে, এই প্রয়োজনীয়তাগুলিকে উপেক্ষা করেন। এখানে, একজন মানুষ এমন ধারণা স্বীকার করতে পারেন যে তিনি ভুল মহিলার সাথে তার জীবনযাপন করেন। এই পরিস্থিতিতে একমাত্র উপায় হল কেন এটি ঘটছে, কেন স্ত্রীর আগ্রহ অদৃশ্য হয়ে যায় এবং বর্তমান পরিস্থিতি কীভাবে পরিবর্তন করা যায় তা বের করা।
• সবচেয়ে বিপজ্জনক পর্যায়টি স্বামীর পক্ষ থেকে আত্ম-নিয়ন্ত্রণের সম্পূর্ণ অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ধরনের মুহুর্তে, তিনি এমনকি তার মহিলাকে আঘাত করতে পারেন, এখানে সম্পর্কের মধ্যে একটি সম্পূর্ণ জগাখিচুড়ি শুরু হয়। স্ত্রী ক্রমাগত ভয় এবং চাপের মধ্যে থাকে, নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করে, আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলে। এই ধরনের পরিস্থিতির সবচেয়ে অপ্রীতিকর ফলাফলগুলির মধ্যে একটি হল অ্যালকোহল দিয়ে সমস্যা সমাধানের একটি প্রচেষ্টা। যদি একজন পুরুষ নিজেকে একজন মহিলার বিরুদ্ধে হাত তুলতে দেয় এবং প্রায়শই সে তার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারে, তবে একমাত্র উপায় আছে - শুধু ছেড়ে দিন।

সাধারণত এটি তখনই ঘটে যখন একের পর এক সমস্যা তৈরি হয়, তাই নির্দ্বিধায় এবং একে অপরের সাথে কথা বলতে ভয় পাবেন না।

একইরকম পরিস্থিতিতে কীভাবে থাকবেন?

সুতরাং, সংকটটি আপনার দোরগোড়ায়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এবং ব্যথাহীনভাবে এটি পাস করতে আপনার কী করা উচিত?

• শুরু করার জন্য, মনে রাখবেন যে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে, আপনার আবেগ প্রকাশ করতে এবং আপনাকে কী বিরক্ত করছে সে সম্পর্কে উচ্চস্বরে কথা বলতে আপনার ভয় পাওয়া উচিত নয়। প্রায়শই, শান্ত বিরক্তির পরিবর্তে খোলা আলোচনার মাধ্যমে সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে। শুধু কথোপকথনের সময়, মনে রাখবেন যে আপনার উম্মাদপ্রবণ হওয়া উচিত নয়, সমস্ত সমস্যার জন্য আপনার স্বামীকে দোষারোপ করা উচিত, তার উপর দোষ চাপানো উচিত।এবং তাই আপনার বক্তৃতায় "আপনার কারণে", "আপনি দোষী" ইত্যাদি শব্দ ব্যবহার করবেন না। এটি বলা আরও সঠিক হবে যে এটি আপনার পক্ষে খুব কঠিন, আপনার কাছে মনে হয় যে আপনি আর ভালবাসেন না, তবে কোনও ক্ষেত্রেই এটি অভিযুক্ত বক্তৃতা হওয়া উচিত নয়। চিৎকার করবেন না যে আপনার স্বামী উদ্দেশ্যমূলকভাবে দেরি করে বাড়িতে আসেন, তাকে দোষারোপ করবেন না যে তার কাছ থেকে কোনও সাহায্য পাওয়া অসম্ভব এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, "তুমি আমাকে ভালোবাসো না!" বাক্যটি ভুলে যান।
• একটি সম্পর্ক গড়ে তোলার প্রক্রিয়ায় আপনার যে সমস্ত প্রশ্ন এবং মতবিরোধ রয়েছে তা আপনার স্ত্রীর সাথে আলোচনা করুন। আপনার কাজ বর্তমান পরিস্থিতিতে একটি আপস খুঁজে পেতে হয়. উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সবকিছুর সাথে তাল মিলিয়ে চলতে অসুবিধা হয় তবে একটি করণীয় তালিকা তৈরি করুন এবং নির্বাচিত ব্যক্তির সাথে আলোচনা করুন যিনি কী করবেন এবং যাতে কোনও মতবিরোধ না হয়।
• আপনার স্বামীকে কারসাজি করার চেষ্টা করবেন না বা তাকে ব্ল্যাকমেইল করবেন না, আপনার মধ্যে ঘটে যাওয়া সমস্ত ভাল জিনিস মনে রাখবেন। পারিবারিক মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করা ভাল। উদাহরণস্বরূপ, মস্কোতে তাদের একটি বিশাল সংখ্যা রয়েছে৷

অনেক দম্পতি সংকটের মুখোমুখি হচ্ছেন, এবং তাদের বেশিরভাগই সফলভাবে এর থেকে বেরিয়ে এসেছেন। মনে রাখবেন আপনিও করতে পারেন।