2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24
আমাদের তথ্য যুগে, তথ্য অনুসন্ধান এবং প্রক্রিয়াকরণের জন্য একটি ডিভাইস ব্যবহার না করে একজন ব্যক্তির জীবন কল্পনা করা কঠিন। কেউ এই উদ্দেশ্যে একটি স্মার্টফোন ব্যবহার করে, কেউ একটি ট্যাবলেট বা ল্যাপটপ ব্যবহার করে, এবং কেউ একটি নিয়মিত ডেস্কটপ কম্পিউটার ব্যবহার করে। দুর্ভাগ্যবশত, লোকেরা মনিটরের সামনে যে দীর্ঘ সময় ব্যয় করে তা তাদের মঙ্গল এবং তাদের চোখের অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। অতএব, কম্পিউটারের জন্য অ্যান্টি-গ্লেয়ার চশমা ব্যবহার করা বোধগম্য। এমনকি যদি একজন ব্যক্তির শতভাগ দৃষ্টি থাকে, তবে এই ধরনের প্রতিরোধ কখনই অতিরিক্ত হবে না।
অপারেশন নীতি
কম্পিউটার চশমা তাদের লেন্সগুলিতে একটি বিশেষ আবরণ ধারণ করে, যা ডিসপ্লের ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণকে নিরপেক্ষ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, সেইসাথে মনিটরের ক্রমাগত ঝাঁকুনি থেকে দৃষ্টির অবনতি রোধ করতে। এই ধরনের চশমা মাঝারিভাবে বৈসাদৃশ্য ছড়িয়ে দিতে এবং রেটিনায় আলোর ঘটনাকে সমানভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম, যার কারণে সুরক্ষা কাজ করে।
কোন চশমা কম্পিউটারের জন্য সবচেয়ে ভালো?
আপনি যদি এমন একটি আনুষঙ্গিক জিনিস কেনার সিদ্ধান্ত নেন যা আমাদের সময়ে খুবই প্রয়োজনীয়, কিন্তু আপনার পছন্দ করার জন্য দাম ছাড়াও আর কী আছে তা জানেন না, আমরা কাজের বিষয়বস্তু এবং প্রকারের উপর নির্ভর করে সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরামর্শ দিই আপনার কার্যকলাপের। যদি কোনও ব্যক্তি প্রায়শই পাঠ্যের সাথে কাজ করে তবে এই জাতীয় কম্পিউটার চশমা তার জন্য সেরা, যা হাফটোনগুলি সরিয়ে দেয় এবং বৈসাদৃশ্য বাড়ায়। যদি আপনাকে সবচেয়ে বেশি গ্রাফিক্সের সাথে মোকাবিলা করতে হয়, তবে আপনাকে অপটিক্সের দিকে মনোযোগ দিতে হবে, যা রঙের প্রজনন উন্নত করবে। ঠিক আছে, যদি কাজের জন্য মনিটরে দীর্ঘক্ষণ থাকার প্রয়োজন হয়, তবে অ্যান্টি-রিফ্লেক্টিভ লেন্স সহ কম্পিউটার চশমা সবচেয়ে উপযুক্ত৷
এখন এই ধরনের অপটিক্স শুধুমাত্র বড় ফার্মেসি এবং বিশেষায়িত দোকানে নয়, অনেক অনলাইন স্টোরেও কেনা যায়। একটি কম্পিউটারের জন্য সর্বজনীন চশমাগুলি আজ সবচেয়ে জনপ্রিয়, তবে যেহেতু সেগুলি সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি কখনও কখনও পরস্পরবিরোধী হয়, তাই কেবল আউটলেটের পরিচালকের সাথেই নয়, ডাক্তারের সাথেও পরামর্শ করা যায় না। কম্পিউটারে কাজ করার প্রথম দিনেই আপনি আপনার পছন্দের সঠিকতা সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারেন: যদি চোখের ক্লান্তি এবং অস্বস্তির অনুভূতি না থাকে তবে পছন্দটি সফল হয়েছে। সর্বোচ্চ মানের গগলস জাপান, সুইজারল্যান্ড এবং জার্মানিতে তৈরি হয়৷
কিছু ভালো জিনিস
- আপনি কম্পিউটার চশমা ব্যবহার শুরু করার আগে, নিশ্চিত করুন যে মনিটরের ফ্রিকোয়েন্সি সর্বোচ্চ সেট করা আছে।মান যত বড় হবে, ছবিটি তত তীক্ষ্ণ দেখাবে এবং আপনি তত কম ক্লান্ত বোধ করবেন।
- নিশ্চিত করুন যে চোখ থেকে মনিটরের দূরত্ব 50-60 সেন্টিমিটারের কম নয়৷ আপনার যদি কাগজে পাঠ্য নিয়ে কাজ করার প্রয়োজন হয় তবে সেগুলিকে যতটা সম্ভব ডিসপ্লের কাছাকাছি রাখুন৷ এটি দূরে তাকানোর সময় মাথা এবং চোখের ঘন ঘন ঘোরানো এড়াতে সাহায্য করবে।
- অন্ধকারে মনিটরে বসবেন না। স্ক্রিন ছাড়াও, কমপক্ষে আরও একটি আলোর উত্স থাকতে হবে। একই সময়ে, এটি মনিটরে একদৃষ্টি নিক্ষেপ করা উচিত নয়৷
- বিরতি নিতে মনে রাখবেন। আপনি যদি সময়ে সময়ে বিরতি না নেন, দূরত্বের দিকে তাকান এবং চোখের জন্য ভালো অন্যান্য ব্যায়াম না করেন তাহলে কোনো কম্পিউটার চশমা আপনাকে দূরদৃষ্টি থেকে বাঁচাতে পারবে না।
প্রস্তাবিত:
কিশোরদের মধ্যে কম্পিউটার আসক্তি। কম্পিউটার গেমের উপর নির্ভরশীলতা। কম্পিউটার আসক্তি: লক্ষণ
এই নিবন্ধটি কিশোর-কিশোরীদের কম্পিউটার আসক্তির মতো একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়কে স্পর্শ করবে। এটি কীভাবে ঘটে, একটি শিশুর মধ্যে কী লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা যায় এবং কীভাবে আপনার শিশুকে সমস্যাটি মোকাবেলা করতে সহায়তা করা যায় - আপনি নীচে এই সমস্ত সম্পর্কে পড়তে পারেন।
প্রসবের সময় কীভাবে সঠিকভাবে শ্বাস নেওয়া যায়: কৌশল, বৈশিষ্ট্য এবং সুপারিশ
আমরা কীভাবে শ্বাস নিই তা নিয়ে আমাদের মধ্যে কেউই ভাবি না। আমাদের জন্য, এই প্রক্রিয়া প্রাকৃতিক এবং একটি প্রতিবর্ত স্তরে ঘটে। অতএব, খুব কম লোকই এটিতে মনোযোগ দেয়। যাইহোক, জীবনে এমন কিছু সময় থাকতে পারে যখন শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন।
গর্ভাবস্থার জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন? আমার কি গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুতি নেওয়া দরকার?
গর্ভাবস্থা একজন মহিলার জীবনে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই সময়ে, অনাগত সন্তানের গঠন সঞ্চালিত হয়। এর বিকাশ সরাসরি গর্ভবতী মায়ের জীবনযাত্রার পাশাপাশি প্রয়োজনীয় পরিমাণ ভিটামিন এবং খনিজগুলির উপর নির্ভর করে। তাদের অভাব বিভিন্ন ত্রুটি এবং বিকৃতির ঘটনাকে উস্কে দিতে পারে। এই বিষয়ে, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার পর্যায়ে একটি দায়িত্বশীল পদ্ধতি গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
কীভাবে জিনিসগুলিকে সঠিকভাবে ভাঁজ করা যায় যাতে সেগুলি কুঁচকে না যায়
প্রতিটি গৃহিণী পর্যায়ক্রমে পায়খানা পরিষ্কার করে যেখানে কাপড় রাখা হয়। এবং, ফলস্বরূপ, প্রশ্ন উঠেছে: কীভাবে জিনিসগুলিকে সঠিকভাবে ভাঁজ করা যায় যাতে তারা কুঁচকে না যায় এবং অল্প জায়গা নেয়। কাপড় সংরক্ষণের বেশ কয়েকটি সহজ উপায় রয়েছে
কাদের প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপার দরকার এবং কীভাবে সেগুলি বেছে নেবেন?
ডায়পারগুলি শুধুমাত্র প্রফুল্ল এবং প্রফুল্ল শিশুদের দ্বারাই নয়, তাদের পেশার বিশেষত্বের কারণে শয্যাশায়ী, অসংযমী এবং অন্যান্য অনেক প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিরাও ব্যবহার করেন৷ প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপার কেনার সময় কোন মানদণ্ড বিবেচনা করা উচিত? এই তথ্য অধ্যয়ন করে, আপনি ব্যাপকভাবে তাদের প্রয়োজন তাদের জীবন সহজতর হবে