ছেলেদের ভেজা স্বপ্ন। ছেলেদের মধ্যে বয়ঃসন্ধির লক্ষণ

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

আরো সম্প্রতি, আপনি হাসপাতাল থেকে একটি নীল ফিতা সহ একটি স্পর্শকাতর খাম নিয়ে এসেছিলেন, এবং আজ সে একজন কিশোর হয়ে উঠেছে এবং বয়ঃসন্ধিতে প্রবেশ করছে। 10 বা 12 বছর বয়স থেকে শুরু করে, আপনি আপনার মিষ্টি সন্তানকে পুরোপুরি চিনতে পারবেন না। হঠাৎ, চরিত্রের পরিবর্তন হয়, কণ্ঠস্বর ভেঙে যায়, এটি বন্ধ হয়ে যায় এবং পিতামাতার কাছ থেকে দূরে চলে যায়। এই সব স্বাভাবিক ঘটনা যা প্রতিটি পরিবার মধ্য দিয়ে যায়। আপনার যা দরকার তা হল আপনার সন্তানকে ভালবাসা অব্যাহত রাখা এবং তার সাথে আরও বেশি সময় কাটানো। যাইহোক, আজ আমরা ছেলেদের মধ্যে নিশাচর নির্গমন হিসাবে যেমন একটি বিষয় আলোচনা করতে চান. যদি বাবা তার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে এই সময়টিকে ভালভাবে মনে রাখেন, তবে সন্তানের সাথে যা ঘটছে তা মায়ের জন্য গোপনীয় হতে পারে।

অফিসিয়াল পরিভাষা

এই ধারণা দ্বারা কি বোঝানো হয়েছে? ছেলেদের মধ্যে দূষণ একটি অনিচ্ছাকৃত বীর্যপাত। এর জন্য হস্তমৈথুন বা সহবাসের প্রয়োজন নেই, এগুলি নিজেরাই ঘটে। এতে দোষের কিছু নেই। যেমনঘটনাটি ইঙ্গিত করে যে আপনার সন্তানের শরীরে বয়ঃসন্ধি নামক একটি বড় পরিবর্তন হচ্ছে৷

কারণ

ছেলেদের ভেজা স্বপ্ন প্রায়শই রাতে ঘটে যখন তারা একটি কামোত্তেজক স্বপ্ন দেখে। যাইহোক, দিনের বেলায় অনিচ্ছাকৃত বীর্যপাতের ঘটনা রয়েছে সবচেয়ে অপ্রয়োজনীয় মুহূর্তে। প্রায়শই এটি যৌন অত্যধিক উত্তেজনার পরিণতি। যাইহোক, উচ্চতর স্নায়বিক কার্যকলাপের ধরনও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে। উত্তেজনার থ্রেশহোল্ড যত কম, ছেলেদের মধ্যে ঘন ঘন ভেজা স্বপ্ন। সুস্থ কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে, এই অবস্থা গড়ে সপ্তাহে একবার হয় এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে অনিচ্ছাকৃত বীর্যপাতের সংখ্যা হ্রাস পায়। কখনও কখনও প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষরা সকালে ভেজা স্বপ্নের লক্ষণ নিয়ে জেগে উঠতে পারে৷

বড় হওয়ার একটি স্বাভাবিক প্রমাণ

নিশাচর নির্গমন সত্যিই কোনো ক্ষতি করে না। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং খুব দরকারী প্রক্রিয়া। তারা শুধুমাত্র সাক্ষ্য দেয় না যে জীবের বিকাশ সঠিকভাবে চলছে। ফিজিওলজি সামাজিক নিয়ম এবং মতবাদের কাছে বধির। প্রজনন ব্যবস্থা পরিপক্ক হতে শুরু করার সময়, হরমোন বিপুল পরিমাণে উত্পাদিত হয়। ফলে শুক্রাণু তৈরি হয়। নিয়মিত বীর্যপাত ভ্যাস ডিফারেন্সে ভিড় রোধ করে, যা বড় হওয়ার পর্যায়ে গুরুত্বপূর্ণ।

রাত নির্গমন কতক্ষণ স্থায়ী হয়? এটি অনেক কারণের উপর নির্ভর করে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই ঘটনাটি প্রাথমিক কৈশোরে সহজাত। 14-16 বছর পরে, হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ড কমবেশি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে এবং যুবক তার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে শেখে। পরেএকবার একজন যুবক সক্রিয়ভাবে যৌন জীবনযাপন শুরু করলে, এই ঘটনাগুলি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে যায়, যদিও তারা দীর্ঘায়িত বিরতির ক্ষেত্রে প্রদর্শিত হতে পারে৷

কী উন্নয়নের গতিকে প্রভাবিত করে

প্রত্যেক ব্যক্তি স্বতন্ত্র, এবং বেড়ে ওঠার প্রক্রিয়াগুলি সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে চলে। বাবা-মায়েরা যারা তাদের সন্তানের যত্ন নেন তারা সর্বদা তাকে বয়ঃসন্ধির কঠিন পর্যায় অতিক্রম করতে ব্যথাহীনভাবে সাহায্য করার চেষ্টা করেন। এবং অনেক মা জানতে চান যখন কিশোররা ভেজা স্বপ্ন শুরু করতে পারে। এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া কঠিন। এটি সব চরিত্রের বৈশিষ্ট্য এবং স্নায়ুতন্ত্র, যৌন বিকাশের উপর নির্ভর করে। একজন কিশোর কি হস্তমৈথুন করে, সে কি তার শরীরের জাগ্রত চাহিদা মেটাতে সক্ষম, বিপরীত লিঙ্গের সাথে সম্পর্কের ব্যাপারে সে কতটা আগ্রহী। কিন্তু এখানেই শেষ নয়. স্কুল এবং শারীরিক কার্যকলাপও বয়ঃসন্ধির সময়কে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। ভাল প্রবণতা সহ একটি শিশু যদি একটি নিয়মিত স্কুলে অধ্যয়ন করে এবং অতিরিক্ত চেনাশোনাগুলিতে না যায় যেখানে তার শক্তি উপলব্ধি করা যায়, তাহলে তার যৌনতা অনেক দ্রুত এবং আরও জোরালোভাবে বিকাশ লাভ করবে৷

মনোবিজ্ঞানীরা একজন কিশোরকে তার আগ্রহের বিষয়ে ব্যস্ত রাখার দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেন। এর অর্থ এই নয় যে তার একটি বিনামূল্যের মিনিট থাকা উচিত নয়, এখানেও, আপনাকে কাঠামোটি অনুসরণ করতে হবে। যাইহোক, একটি আকর্ষণীয় শখ থাকা বিভ্রান্ত করতে এবং উপচে পড়া শক্তিকে সঠিক দিকে পরিচালিত করতে সহায়তা করে। ফলস্বরূপ, সে কিছু দক্ষতা আয়ত্ত করবে, নিজেকে শারীরিকভাবে বিকাশ করবে, সৃজনশীল দক্ষতা অর্জন করবে এবং প্রবাহিত শক্তি দ্বারা যন্ত্রণা পাবে না।

সীমানানিয়ম

ছেলেদের মধ্যে বয়ঃসন্ধির লক্ষণগুলি নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে যে পেশী ভরের সামগ্রিক পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। শরীরের আকারও বৃদ্ধি পায়, এবং বরং হঠাৎ করে। যৌনাঙ্গেও পরিবর্তন হয়, অণ্ডকোষ এবং অণ্ডকোষ, সেইসাথে লিঙ্গ বৃদ্ধি পায়। হরমোন দ্রুত উৎপাদনের ফলে শরীরে চুল পড়ে। অ্যাডামের আপেল সক্রিয়ভাবে বিকাশ করছে, যা ভয়েসের নিম্ন কাঠের গঠনের দিকে পরিচালিত করে। একই সময়ে, যৌন বিকাশের প্রক্রিয়া প্রত্যেকের জন্য আলাদা।

বিশেষজ্ঞরা হাইলাইট করেছেন:

• প্রাথমিক বয়ঃসন্ধি। আবারও আমরা লক্ষ্য করি যে আমরা এখন একটি সূচনা বিন্দু খুঁজে পেতে চাই যখন প্রথম ভেজা স্বপ্ন দেখা যায়। যে বয়সটিকে প্রাচীনতম হিসাবে বিবেচনা করা হয় তা হল 8 বছর। এই ক্ষেত্রে, শারীরিক বিকাশ মানসিক বিকাশের চেয়ে অনেক এগিয়ে, যা কিশোরকে অত্যন্ত ভারসাম্যহীন করে তোলে।
• স্বাভাবিক পাকা। এই ক্ষেত্রে, একটি স্বপ্নে প্রথম নির্গমন 10-11 বছর বয়সে ঘটে। শারীরিক এবং মানসিক পরিপক্কতার মধ্যে একটি আপেক্ষিক সামঞ্জস্য খুঁজে পাওয়া যায়, যা মানসিক ক্ষেত্রে ভারসাম্য আনে।
• দৈহিক বিকাশ বিলম্বিত। এই ক্ষেত্রে, একটি স্বপ্নে প্রথম ভেজা স্বপ্ন 15-16 বছর বয়সে উল্লেখ করা হয়। ছেলেরা প্রায়ই তাদের ব্যর্থতা অনুভব করে এবং এই ধরনের পিছিয়ে লজ্জিত হয়। প্রকৃতপক্ষে, এতে কোন ভুল নেই, এটি আদর্শের উপরের সীমা মাত্র। যাইহোক, যদি 17 বছর বয়সের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তন শুরু না হয়, তাহলে কিশোরটিকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে দেখানোর সময় এসেছে।

একটি শিশুকে কীভাবে সাহায্য করবেন

একটি 14 বছর বয়সী ছেলে তার মাকে বলতে পারে না যে তার "ভেজা স্বপ্ন" আছে। স্বাভাবিক সাড়া দেয়কিশোরের লজ্জা, সেইসাথে এই বিষয়ের অন্তরঙ্গতা। যাইহোক, পিতামাতারা নিজেরাই অনুমান করতে পারেন যে তাদের ছেলে বড় হচ্ছে এবং তার মাথা আর কেবল ট্যাঙ্ক এবং বিমান দ্বারা দখল করা হয় না। তাছাড়া, অনুভব করা আবেগগুলি খুব আলাদা হতে পারে, আনন্দ এবং গর্ব থেকে লজ্জা পর্যন্ত।

সম্ভবত বাবার তার ছেলের সাথে কথা বলা উচিত এবং তাকে বোঝানো উচিত যে এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। নিশাচর অনিয়ন্ত্রিত বীর্যপাত পুরুষ শরীরের সঠিক কার্যকারিতার একটি চিহ্ন, গোনাডের সক্রিয় কাজ এবং হরমোনগুলির কার্যকলাপের পরিণতি। এটি সুস্বাস্থ্যের প্রমাণ। যাইহোক, একটি 14 বছর বয়সী ছেলেকে অবশ্যই শিখতে হবে যে তাকে এখন নিয়মিত গোসল করতে হবে এবং ঘন ঘন তার অন্তর্বাস পরিবর্তন করতে হবে। এটা খুব ভাল যদি প্রাথমিক স্বাস্থ্যবিধি দক্ষতা শৈশব থেকেই তৈরি করা হয়, তাহলে কোন সমস্যা হবে না।

নিজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে শেখা

একজন ক্রমবর্ধমান মানুষকে তার শরীরের নতুন বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে বিভ্রান্ত করতে, আপনাকে একটি সক্রিয় জীবনধারা অনুসরণ করতে হবে। যদি ভেজা স্বপ্নগুলি প্রায়শই ঘটে এবং একটি যৌন প্রকৃতির চিন্তা কখনও কখনও হস্তক্ষেপ করে, তবে এটি সংশোধন করা বেশ সম্ভব। একই সময়ে খুব ভোরে ঘুম থেকে ওঠা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঘুম থেকে ওঠার পরপরই আপনাকে কনট্রাস্ট শাওয়ার নিতে হবে। একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম হল প্রতিদিন একই সময়ে খাওয়া।

দীর্ঘ হাঁটা এবং খেলাধুলাও শেষ স্থানে নেই। কম্পিউটারে তার সমস্ত অবসর সময় ব্যয় করে, ছেলেটি নিজেকে শক্তি নিক্ষেপ করার সুযোগ থেকে বঞ্চিত করে। ফলস্বরূপ, যৌন স্রাবের মাধ্যমে উত্তেজনা উপলব্ধি হয়। মা-বাবা পারবেনসময়মত বিছানায় যাওয়া অনুসরণ করার পরামর্শ দেন। সঠিক দৈনিক পদ্ধতির সাথে, এটি সমস্যা সৃষ্টি করে না; রাত 10 টার মধ্যে, একজন কিশোরের চোখ যেভাবেই হোক একসাথে লেগে থাকবে।

পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর পরিপূরকের বৈশিষ্ট্য

আহার একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আমাদের শরীরের এন্ডোক্রাইন সিস্টেম সমস্ত কাজের সাথে আন্তঃসম্পর্কিত। অত্যধিক চর্বিযুক্ত এবং চিনিযুক্ত খাবার গ্রহণ সাধারণ অবস্থার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে, সেইসাথে স্থূলতার কারণ হতে পারে। অতিরিক্ত ওজন নারীত্বের লক্ষণ, এটি প্রায়শই যৌন বিকাশকে বাধা দেয়। ফলস্বরূপ, ভেজা স্বপ্নগুলি বন্ধ হয়ে যায়, তবে এটি আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ নয়।

আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে কিশোরটি খারাপ অভ্যাসে আসক্ত না হয়। বিশেষ করে এর বিকাশ এবং পরিপক্কতা (যৌন, সহ) অ্যালকোহল সেবন এবং ধূমপানকে প্রভাবিত করে। সঠিক পুষ্টি, খেলাধুলা এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা একটি গ্যারান্টি যে একটি যুবকের মধ্যে যৌন শক্তি ধীরে ধীরে জেগে উঠবে, স্বাভাবিক ছন্দে হস্তক্ষেপ না করে। উচ্চ আয়রন এবং ব্রোমিনযুক্ত খাবার খাওয়া ভেজা স্বপ্নের সংখ্যা কমাতে সাহায্য করে। একটি আকর্ষণীয় উদাহরণ হল গরুর মাংসের লিভার এবং ডালিম। একটি বিকল্প ভিটামিন কমপ্লেক্স হতে পারে।

শান্তকর ভেষজ

ছেলেরা কোন বয়সে ভেজা স্বপ্ন দেখতে শুরু করে তা জেনে, অভিভাবকরা আগে থেকেই হালকা প্রশমক কেনার বিষয়ে চিন্তা করতে পারেন। আমরা গুরুতর sedatives সম্পর্কে কথা বলছি না. ভেষজ ক্বাথ বিছানার আগে প্রস্তুত করতে এবং উত্তেজনা দূর করতে সাহায্য করবে, যা নিশাচর বীর্যপাত হতে পারে। বিশেষ ফি সাহায্যরাগিং হরমোন পটভূমি শান্ত. ফলস্বরূপ, ছেলেটি ভাল ঘুমাবে, প্রফুল্ল এবং শক্তিতে পূর্ণ জেগে উঠবে, যার অর্থ তার দিনটি দুর্দান্ত অর্জনের সূচনা হবে। যোগদানকারী চিকিত্সকের সাথে একসাথে রচনাটি পৃথকভাবে নির্বাচন করা ভাল। এটি ভ্যালেরিয়ান এবং মাদারওয়ার্ট, পিওনি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। এছাড়াও, গ্লাইসিন এবং ম্যাগনেসিয়াম বি 6 একটি ভাল প্রভাব দেয়। শারীরিক কার্যকলাপ এবং স্বাস্থ্যকর ঘুমের গুরুত্ব সম্পর্কে ভুলবেন না।

একটি উপসংহারের পরিবর্তে

বয়ঃসন্ধিকালে, ছেলেরা বন্ধ হয়ে যায়, নিজেদের মধ্যে প্রত্যাহার করে। অবশ্যই, সর্বোপরি, তিনি মানবজাতির ইতিহাসে প্রথম, যার শরীরের সাথে অদ্ভুত জিনিসগুলি ঘটতে শুরু করেছিল এবং তার বাবা-মা তাকে বুঝতে সক্ষম হননি। এটা দেখানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কেবল তাকে এখনও ভালোবাসেন না, তবে তার সাথে যে পরিবর্তনগুলি ঘটছে তাও গ্রহণ করুন। তাছাড়া বেড়ে ওঠার সকল পর্যায় স্বাভাবিক ও স্বাভাবিক। এখন আপনার মুখে সমর্থন অনুভব করা তার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। এবং কি যৌথ অবসর চেয়ে ভাল একসঙ্গে আনা? স্কেটিং রিঙ্কে যান, হকিতে যান, সিনেমায় যান, ক্যাফেতে যান, সপ্তাহান্তে মাছ ধরার সময় কাটান। তারপর কিশোর সময়কাল, ভেজা স্বপ্ন এবং অন্যান্য বিরক্তিকর ঝামেলা সহ, সম্পূর্ণ অলক্ষিতভাবে কেটে যাবে। বয়ঃসন্ধিকাল প্রতিটি কিশোর-কিশোরীর জীবনে একটি কঠিন পর্যায়, তবে এটিকে শুধু অনুভব করতে হবে।