14 বছর বয়সে কীভাবে সুন্দর হবেন? কিভাবে একটি মেয়ে সুন্দর, সুসজ্জিত এবং আকর্ষণীয় হতে পারে?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

কীভাবে আকর্ষণীয় ও সুন্দর হওয়া যায়? এই প্রশ্নটি তার বয়স নির্বিশেষে প্রতিটি মহিলাকে উদ্বিগ্ন করে। কিন্তু বিশেষ করে প্রায়ই কিশোরী মেয়েরা এর উত্তর খুঁজছে। বয়ঃসন্ধিকালে, অল্পবয়সী মহিলাদের কাছে মনে হয় যে তারা তাদের একই বয়সের বান্ধবীদের মতো সুন্দর দেখাচ্ছে না। এই ধরনের জটিলতাগুলি প্রায়ই মেয়েদের মানসিক আঘাতের দিকে নিয়ে যায়। আসলে, সৌন্দর্য একটি বরং বিষয়গত ধারণা। আর কোনো কুৎসিত মানুষ নেই এমন প্রাচীন জ্ঞানই আসল সত্য। এবং যদি কোনও মেয়ের 90x60x90 এর পরামিতি না থাকে তবে এর অর্থ এই নয় যে সে কুৎসিত। এই নিবন্ধটি সেই সমস্ত মেয়েদের জন্য উত্সর্গীকৃত যারা 14 বছর বয়সে কীভাবে সুন্দর হওয়া যায় সেই প্রশ্ন নিয়ে উদ্বিগ্ন। এখানে, তরুণ পাঠকরা কীভাবে আপনার সত্যিকারের "আমি" চিনবেন, কীভাবে নিজের মধ্যে প্রকৃতির অন্তর্নিহিত সমস্ত সৌন্দর্য দেখতে পাবেন সে সম্পর্কে তথ্য পেতে সক্ষম হবেন।জন্ম, কীভাবে আপনার ব্যক্তিত্বকে জোর দিতে শিখবেন।

নিজে থাকুন

অনেক মেয়ে, চকচকে ম্যাগাজিনে ব্যবসায়িক প্রতিনিধিদের যথেষ্ট পরিমাণে দেখেছে, তারা বিশ্বাস করে যে তারা সৌন্দর্য এবং আদর্শের মান। এই মতামত ভুল। প্রকৃতি দুর্ঘটনাক্রমে প্রতিটি ব্যক্তিকে পৃথক করে না, অন্যদের মতো নয়। বিখ্যাত মডেল এবং শিল্পীদের মতো দেখতে চেষ্টা করার দরকার নেই, আপনার তাদের অনুলিপি করা উচিত নয়। আপনার নিজস্ব সৌন্দর্য আছে। নিজে হওয়ার চেষ্টা করুন। এবং আপনার অভ্যন্তরীণ আকর্ষণ প্রকাশ করার জন্য, আপনাকে নিজেকে ভালবাসতে শিখতে হবে। আয়নায় নিজেকে দেখুন। আপনি freckles আছে? এটি একটি ত্রুটি নয়, তবে আপনার চেহারার আসল মর্যাদা। মুখের উপর সূর্যের দাগ সুন্দর এবং মৃদু দেখায়। কোঁকড়া চুল? এটাও সুন্দর। এমনকি অনেকে কোঁকড়ানো চুলের স্বপ্ন দেখেন। ঠিক আছে, আপনি যদি কখনও কখনও সোজা চুল রাখতে চান তবে আজ এটি কোনও সমস্যা নয়। কার্ল সোজা করার অনেক উপায় আছে। খাটো মেয়ে হয়ে কিভাবে সুন্দরী হবে? ভাল, প্রথমত, এটি একটি অসুবিধা নয়। ক্ষুদে মহিলারা লম্বাদের মতোই জনপ্রিয়। শক্তিশালী লিঙ্গের অনেক প্রতিনিধি তাদের পাশে একটি ছোট এবং ভঙ্গুর মেয়ে দেখতে চান। আপনি যদি সত্যিই লম্বা হতে চান, তাহলে প্ল্যাটফর্ম বা হিলযুক্ত জুতা আপনার সাহায্যে আসবে।

যেমন আপনি দেখতে পাচ্ছেন, আপনি যে সমস্ত জিনিসগুলিকে আপনার ত্রুটিগুলি বিবেচনা করেন তা আসলে প্রকৃত গুণ। অন্য দিক থেকে নিজেকে দেখুন। এবং আপনাকে যুবতী মহিলাদের আরও বেশি আত্মবিশ্বাস দিতে,এখানে আপনার জন্য কিছু টিপস আছে. তাদের কাছ থেকে আপনি শিখবেন কিভাবে খুব সুন্দরী মেয়ে হওয়া যায়। নীচের টিপস আপনাকে আকর্ষণীয় এবং কমনীয় দেখাতে কী করতে হবে তা বলবে৷

আউটগোয়িং এবং আত্মবিশ্বাসী হোন

একমত, বন্ধ এবং বন্ধুত্বহীন একটি মেয়ের দ্বারা কোন সহানুভূতি হয় না। এবং এমনকি যদি তার একটি অনবদ্য চুলের স্টাইল এবং মেকআপ থাকে, একটি আড়ম্বরপূর্ণ পোশাক, তবে এই জাতীয় ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত অপ্রীতিকর হবে। 14 বছর বয়সে কীভাবে সুন্দর হবেন? প্রথমত, কীভাবে কথোপকথন বজায় রাখতে হয় এবং স্পষ্টভাবে প্রশ্নের উত্তর দিতে হয় তা শিখুন। এবং এর জন্য আপনার বহুমুখী জ্ঞান থাকতে হবে, যা শুধুমাত্র স্কুলের পাঠ্যক্রম থেকে নয়, স্ব-শিক্ষার মাধ্যমেও পাওয়া যায়।

আপনার আত্মায় সুন্দর থাকুন

অপবাদ এবং হিংসা এমন সব গুণ যা মানুষকে কখনোই শোভিত করে না। আপনার আত্মা থেকে তাদের নির্মূল করার চেষ্টা করুন। সবকিছু এবং প্রত্যেকের মধ্যে ভাল এবং ইতিবাচক দেখার চেষ্টা করুন। আপনার সৌন্দর্য, অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয়ই, দয়া, বন্ধুত্ব এবং আন্তরিকতার মতো গুণাবলী দ্বারা জোর দেওয়া হবে৷

আপনার শরীরের যত্ন নিন

আকর্ষণীয় দেখতে, আপনার শরীরের যত্ন নেওয়া জরুরী। এবং এটি শুধুমাত্র প্রাথমিক স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম পালন নয়। শরীরের সৌন্দর্য অন্যান্য অনেক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। কিভাবে একটি সুন্দর এবং সুসজ্জিত কিশোরী মেয়ে হয়ে উঠবেন? এই প্রশ্নের উত্তর নিচে দেওয়া হল।

• স্বাস্থ্যকর ঘুম। ভালো বিশ্রাম শরীরকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। নিয়মিত ঘুম না হলে বলিরেখা দেখা দেয়, ত্বকের অবনতি ঘটেআবরণ, সমগ্র জীবের দুর্বলতা এবং ফলস্বরূপ, দুর্বল চেহারা।
• কোন খারাপ অভ্যাস নেই! ধূমপান, মাদক গ্রহণ, মদ্যপান মানব সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্যের প্রথম শত্রু। তারা নেতিবাচকভাবে শরীরের সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। নিস্তেজ এবং ভঙ্গুর চুল, এক্সফোলিয়েটিং নখ, কালো দাঁত, নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ - এইগুলি ধূমপান বা মদ্যপানকারী ব্যক্তির প্রথম লক্ষণ। দৃশ্যটি কোনভাবেই মনোরম নয়। সত্য? এত সুন্দর মেয়েকে তুমি কোনভাবেই ডাকতে পারবে না।
• যৌক্তিক পুষ্টি। 14 বছর বয়সে কীভাবে সুন্দর হওয়া যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করে আপনার মেনুতে মনোযোগ দিন। বাড়িতে, আপনার বাবা-মা আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়ানোর চেষ্টা করে। আর স্কুলে? আপনারা অনেকেই, ছুটিতে ডাইনিং রুমে আসেন, পোরিজ এবং সালাদের চেয়ে ক্র্যাকার, চিপস এবং চকোলেট বার পছন্দ করেন। এই পণ্যগুলিতে অনেক প্রিজারভেটিভ, স্বাদ এবং উদ্দীপক রয়েছে যা স্বাস্থ্যের প্রতি বিরূপ প্রভাব ফেলে। কি উপকারিতা খান: ফল, সবজি, সিরিয়াল, মাংস। এই খাবারগুলো খেলে আপনার শরীর সুস্থ ও সুন্দর থাকবে।



• খেলাধুলা সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি! একটি সক্রিয় জীবনধারা আপনার শরীরকে ফিট এবং চর্বিহীন দেখায়। তাজা বাতাসে হাঁটা, শারীরিক শিক্ষাকে অগ্রাধিকার দিন। বিশ্বাস করুন, আপনার কানে হেডফোন এবং আপনার হাতে একটি ট্যাবলেট নিয়ে সোফায় শুয়ে থাকা আপনাকে আরও সুন্দর করে তুলবে না। এবং যদি আপনার পরিবারের কাছে ক্লাবে যাওয়ার জন্য আপনার জন্য পর্যাপ্ত অর্থ না থাকে তবে তাতে কিছু যায় আসে না। সকালের ব্যায়াম, জগিং, ইয়ার্ড সিমুলেটরগুলিতে ব্যায়াম করা -পেইড স্পোর্টস বিভাগগুলির জন্য এটি একটি খুব ভাল বিকল্প৷
• স্বাস্থ্যবিধির নিয়ম মেনে চলা। 14 বছর বয়সে কীভাবে সুন্দর হবেন? প্রাথমিক। স্ব-যত্নের জন্য সহজ নিয়ম অনুসরণ করা আপনাকে আকর্ষণীয় দেখতে সাহায্য করবে। সবসময় পরিষ্কার চুল, নখ, ত্বক, একটি ঝরঝরে চুলের স্টাইল এবং ম্যানিকিউর, একটি মনোরম শরীরের গন্ধ - এটিই প্রতিটি মেয়েকে সুন্দর করে তোলে৷

জামাকাপড় মেলে

আপনার পোশাকের স্টাইল বেছে নেওয়ার সময়, ফ্যাশনের সাথে তাল মিলিয়ে চলার চেষ্টা করবেন না। আপনি যা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তা পরুন। পোশাকগুলি আপনার চিত্রের মর্যাদার উপর জোর দেওয়া উচিত এবং ত্রুটিগুলি লুকিয়ে রাখা উচিত, যদি থাকে। যদি পোশাক নির্বাচন করা আপনার পক্ষে কঠিন হয় তবে আপনার মা বা বড় বোনের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। তারা অবশ্যই খারাপ পরামর্শ দেয় না। একসাথে আপনি একটি পোশাক চয়ন করতে পারেন যা আপনাকে একটি সুন্দর চেহারা তৈরি করতে সহায়তা করবে৷

মেক আপ: সাবধান

কীভাবে আকর্ষণীয় ও সুন্দর হওয়া যায়? অনেক কিশোরী মেয়েরা বিশ্বাস করে যে মেকআপই তাদের আকর্ষণীয় করে তুলবে। ঠোঁটে উজ্জ্বল লিপস্টিক, গালে ব্লাশের পুরু স্তর, চোখের চারপাশে ছায়া থেকে বৃত্ত এবং মাস্কারা - এটি কি সৌন্দর্য? তরুণ সুস্থ ত্বক কোমল এবং গোলাপী হয়। কোন মেকআপ তাকে বেশি সুন্দর করতে পারে না। আপনি যদি এখনও এটি ব্যবহার করেন, তাহলে স্বাভাবিক পরিসরের মধ্যে এটি করার চেষ্টা করুন। মেয়ের মেকআপ হালকা এবং বিচক্ষণ হতে হবে। অতিরিক্ত মেকআপ আপনাকে বয়স্ক দেখাতে পারে। সমস্ত পণ্য আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত। প্রসাধনী দোকানের পরামর্শদাতারা আপনাকে সেগুলি বেছে নিতে সাহায্য করতে পারে৷