শিশুরা প্রায়ই অসুস্থ হয়: কারণ এবং সমাধান

2026 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56:41

আধুনিক শিশুরা, দুর্ভাগ্যবশত, চমৎকার স্বাস্থ্য এবং শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে গর্ব করতে পারে না। এবং এটি এমনকি শিশুর জন্মের আগে এবং পরে তাদের পিতামাতারা যে জীবনধারা পরিচালনা করেছিলেন তা নির্বিশেষে। তাহলে শিশুরা প্রায়শই অসুস্থ হওয়ার কারণ কী হতে পারে এবং এমন পরিস্থিতিতে কী করা উচিত?

কারণ সম্পর্কে

এর কারণ খুঁজে বের করে সমস্যার সমাধান করা দরকার, সবাই জানে। তাহলে কেন কিছু শিশু প্রায়ই অসুস্থ হয়? প্রথমত, এর কারণ সংক্রামিত ব্যক্তিদের সাথে বেশ ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ হতে পারে। প্রায়শই এটি একটি কিন্ডারগার্টেন, স্কুলে, বাজারে ঘটে, যেখানে শিশু তার মায়ের সাথে কেনাকাটা করতে যেতে পারে, এমনকি পাবলিক ট্রান্সপোর্টেও। তিনি যেখানে থাকেন সেই জায়গার ভুল পরিবেশও শিশুর স্বাস্থ্যকে খারাপভাবে প্রভাবিত করে। সুতরাং, শিশুর ঘরটি বায়ুচলাচল করা উচিত, মাঝারিভাবে উষ্ণ (কোন ক্ষেত্রেই গরম নয়), আর্দ্রতার মাত্রা নিরীক্ষণ করতে ভুলবেন না। প্রায়শই, একটি শিশু একটি আসীন জীবনধারা, তাজা বাতাসে খুব কম হাঁটার কারণে অসুস্থ হতে পারে। শীতকালে গলিত তুষার থেকে ভিজিয়ে রাখা মিটেনের চেয়ে ঘরে পড়ে যাওয়া ছোট খসড়া থেকে বাচ্চার অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। জেভাবেই হোকআশ্চর্যের বিষয় হলো, যেসব বাচ্চারা ভালো খায় না, অল্প ভিটামিন ও পুষ্টি পায় তারা প্রায়ই অসুস্থ হয়ে পড়ে। সুতরাং, পিতামাতার উচিত তাদের সন্তানের খাদ্যের যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করা, সমস্ত ক্ষতিকারক খাবার বাদ দিয়ে এবং কেবলমাত্র দরকারী মাইক্রোলিমেন্ট দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করা। ঠিক আছে, এবং আরও একটি, খুব বিশ্বব্যাপী কারণ কেন শিশুরা প্রায়শই অসুস্থ হয়: খারাপ পরিবেশবিদ্যা। এবং যদি আপনি নিজেরাই পূর্ববর্তী বিকল্পগুলির সাথে কোনওভাবে মোকাবেলা করতে পারেন, তবে দুর্ভাগ্যবশত, পিতামাতারা সমগ্র অঞ্চলে বাস্তুবিদ্যার স্তরের উন্নতি করতে পারবেন না৷

কী করবেন?

পরবর্তী প্রশ্ন যা অনেক অভিভাবককে উদ্বিগ্ন করতে পারে তা হল: "আমার বাচ্চারা প্রায়ই অসুস্থ হলে আমার কী করা উচিত?" যৌক্তিকভাবে সবার মনে প্রথম যে বিষয়টি আসে তা হল এমন পরিস্থিতির কারণ খুঁজে বের করা। এটি করার জন্য, আপনাকে একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হতে পারে, যিনি পরিবর্তে, আপনাকে একজন ENT বিশেষজ্ঞ, একজন এলার্জিস্ট এবং অন্যান্য ডাক্তারের কাছে পুনঃনির্দেশ করতে পারেন। চিকিত্সার হস্তক্ষেপ ছাড়াও, মায়ের উচিত সন্তানের ঘরে তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা নিরীক্ষণ করা, একটি কম্পিউটার বা টিভির সামনে তার শিশুর থাকার সীমাবদ্ধ করা এবং তাজা বাতাসে তার নিজের সন্তানের সাথে আরও হাঁটাচলা করা। শরীরের বিকাশের জন্য ছোট্টটির যথেষ্ট শারীরিক ব্যায়াম রয়েছে তা নিশ্চিত করাও প্রয়োজন। এমনকি এই ধরনের সাধারণ ক্রিয়াগুলি শিশুর অনাক্রম্যতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী করতে পারে। উপরন্তু, এটা আপনার শিশুর মেজাজ ভাল. আপনি জীবনের প্রথম বছর থেকে এটি করতে পারেন। ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ডুচ বা মোছা, সুইমিং পুল ভিজিট, থেরাপিউটিক ব্যায়াম ভালো। যাইহোক, কিছু ব্যবস্থা অবশ্যই পালন করা উচিত যাতে শিশুর তাপ নিয়ন্ত্রণে ব্যাঘাত না ঘটে এবংঅবশেষে তার অনাক্রম্যতা হত্যা. নির্দিষ্ট রোগ প্রতিরোধে বিভিন্ন প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা চমৎকার সহায়ক হতে পারে।

ঔষধ সহায়তা

যদি আপনি আর কি করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু (3 বছর বয়সী) প্রায়ই অসুস্থ হয়? অন্য একটি প্রাদুর্ভাবের পূর্বাভাস হলে ডাক্তাররা আপনার শিশুকে টিকা দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। সুতরাং, কিন্ডারগার্টেন বা স্কুলে যাওয়া বাচ্চাদের সাথে এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপ করা ভাল। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও শিশুর প্রায়শই গলা ব্যথা হয়, তাহলে আপনাকে একজন সংকীর্ণ বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে হবে - একজন অটোল্যারিঙ্গোলজিস্ট, যিনি আপনাকে বলতে পারবেন কারণ কী এবং এই ধরনের সমস্যাটির চিকিৎসার উপায় কী।