হাতের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা: এটি কী এবং মোটর দক্ষতা বিকাশের জন্য সুপারিশ

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

অনেক আধুনিক মা এবং বাবা ইতিমধ্যেই "হাতের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা" ধারণার সাথে পরিচিত হয়েছেন। শিশুর বিকাশকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করার চেষ্টা করে, পিতামাতারা একগুঁয়েভাবে শিশুর কাছে বাছাই করা এবং আঙুলের গোলকধাঁধা স্লিপ করে, এবং বড় বাচ্চাদের সাথে তারা সারাদিন ধরে আঁকে এবং ভাস্কর্য করে।

কিন্তু আপনি কীভাবে বুঝবেন যে গৃহীত পদক্ষেপগুলি সঠিক কিনা? লোডের ডিগ্রি কি শিশুর বয়সের সাথে মিলে যায় এবং ব্যায়ামগুলি কি পছন্দসই প্রভাব আনে? এই এবং অন্যান্য প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আপনাকে সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বিকাশের বিষয়টিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে হবে।

সাধারণ ধারণা

মোটর দক্ষতা হল শরীরের নড়াচড়ার একটি সেট যা শরীরের মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়াগুলির নিয়ন্ত্রণে সঞ্চালিত হয়। একজন ব্যক্তির মালিকানাধীন মোটর প্রক্রিয়াগুলি তার সমন্বয় এবং বুদ্ধিমত্তার বিকাশের স্তর সম্পর্কে ধারণা দেয়।

মনোবিজ্ঞানীরা শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে শ্রেণীবদ্ধ করে, এর বেশ কয়েকটি প্রকার হাইলাইট করে:

• সাধারণ, বা বড়, মোটর দক্ষতা একদল পেশীর নড়াচড়ার জন্য দায়ী। এই ধরনের কার্যকলাপের একটি উদাহরণ হল দৌড়ানো বা বসে থাকা।
• সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা - হাত বা আঙ্গুলের নড়াচড়া। হাতের বিকশিত মোটর প্রতিক্রিয়া আমাদের জুতা বাঁধতে বা চাবি দিয়ে দরজা লক করতে সাহায্য করে। সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতার মধ্যে এমন ক্রিয়াগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যেখানে চোখ এবং হাতের নড়াচড়া একত্রিত করা প্রয়োজন, যেমন আঁকার মতো।
• আর্টিকুলেটরি মোটিলিটি হল বক্তৃতা যন্ত্রের কাজের সমন্বয় সাধন করার ক্ষমতা, অর্থাৎ কথা বলা।

একটু শরীরবিদ্যা

শিশু মনোবিজ্ঞান এবং শিক্ষাবিজ্ঞানের বিষয়গুলি নিয়ে গবেষণা করার সময়, বিজ্ঞানীরা চমকপ্রদ সিদ্ধান্তে এসেছেন৷ দেখা যাচ্ছে যে সেরিব্রাল কর্টেক্সের প্রায় এক তৃতীয়াংশ হাতের মোটর দক্ষতার বিকাশের জন্য দায়ী। এছাড়াও, এই তৃতীয়টি বক্তৃতা কেন্দ্রের যতটা সম্ভব কাছাকাছি অবস্থিত। এই তথ্যগুলির একটি তুলনা মানুষের কথা বলার জন্য দায়ী হাত এবং আঙ্গুলের মোটর কার্যকলাপ বিবেচনা করার ভিত্তি দেয়৷

এই বিষয়ে, একটি ছোট শিশুর হাতের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতার বিকাশ বাক দক্ষতা শেখানোর একটি মৌলিক কাজ। অবশ্যই, articulatory কার্যকলাপ উন্নতি বরাবর. বহু বছরের অভিজ্ঞতার ফলাফল প্রমাণ করে যে বিজ্ঞানীদের সিদ্ধান্ত সঠিক ছিল।

উপরের নির্ভরতা ছাড়াও, সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা যুক্তি গঠন, চিন্তা করার দক্ষতা, স্মৃতিশক্তি শক্তিশালীকরণ, প্রশিক্ষণ পর্যবেক্ষণ, কল্পনা এবং সমন্বয়ের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। যে শিশুরা তাদের হাতে বেশি দক্ষ তারা অধ্যবসায় দেখায় এবং ধীরে ধীরে ক্লান্ত হয়।

ফাইন মোটর ডেভেলপমেন্ট ক্যালেন্ডার

প্রতি বয়সে একজন শিশু পারফর্ম করতে সক্ষম হয়কিছু কর্ম। স্নায়ুতন্ত্রের পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে তার মধ্যে নতুন সুযোগ উপস্থিত হয়। পূর্ববর্তী দক্ষতা সফলভাবে আয়ত্ত করার কারণে প্রতিটি নতুন অর্জন প্রদর্শিত হয়, তাই মোটর দক্ষতা গঠনের স্তরটি অবশ্যই পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

• 0-4 মাস - শিশু চোখের নড়াচড়া সমন্বয় করতে সক্ষম হয়, তার হাত দিয়ে বস্তুতে পৌঁছানোর চেষ্টা করে। আপনি যদি একটি খেলনা বাছাই করতে পরিচালনা করেন, তবে হাত চেপে ধরা হয়, বরং প্রতিবিম্বের কারণে যা ছয় মাস পর্যন্ত বিবর্ণ হয়ে যায়। শিশুর এখনও প্রভাবশালী পছন্দ নেই যা আরও "আরামদায়ক" হাত দিয়ে কাজ সম্পাদন করার অনুমতি দেয় এবং তারা শীঘ্রই প্রদর্শিত হবে না - সে এখনও "ডান-হাতি" এবং "বাম-হাতি"।
• 4 মাস - এক বছর - শিশুর দক্ষতা সক্রিয়ভাবে উন্নত হচ্ছে, এখন সে বস্তুগুলিকে হাত থেকে অন্য হাতে স্থানান্তর করতে পারে, পৃষ্ঠাগুলি উল্টানোর মতো সাধারণ কাজগুলি করতে পারে৷ এখন বাচ্চা দুটি আঙ্গুল দিয়ে একটি ছোট পুঁতিও ধরতে পারবে।
• 1-2 বছর - আন্দোলনগুলি আরও আত্মবিশ্বাসী, এখন শিশুটি আরও সক্রিয়ভাবে তর্জনী ব্যবহার করে। প্রথম অঙ্কন দক্ষতা প্রদর্শিত হয় - শিশুটি বিন্দু এবং বৃত্ত প্রদর্শন করে এবং শীঘ্রই সে একটি পেন্সিল দিয়ে শীটে একটি লাইন আঁকতে সক্ষম হবে। এখন সে এক হাতের চেয়ে অন্য হাত পছন্দ করতে শুরু করেছে।
• 2-3 বছর বয়সী - হাতের মোটর দক্ষতা আপনাকে কাঁচি ধরে রাখতে এবং এমনকি সেগুলি দিয়ে কাগজ কাটতে দেয়। পেন্সিলটি যেভাবে ধরে রাখা হয় তার সাথে আঁকার পদ্ধতিও পরিবর্তিত হয় এবং প্রথম সচেতন চিত্রগুলি শীটে উপস্থিত হয়।
• 3-4 বছর বয়সী - বাচ্চাটি ইতিমধ্যেই আত্মবিশ্বাসের সাথে আঁকে, কীভাবে টানা লাইন বরাবর শীট কাটতে হয় তা জানে। তিনি ইতিমধ্যে প্রভাবশালী হাতের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, তবে গেমগুলিতে তিনি দক্ষতার সাথে উভয়ই ব্যবহার করেন। শীঘ্রই শিশু একটি কলম বা পেন্সিল ধরতে শিখবে, ঠিক যেমনএকজন প্রাপ্তবয়স্ক, তাই 4 বছর বয়সের মধ্যে সে লেখার দক্ষতা শিখতে প্রস্তুত হবে।
• 4-5 বছর। এই বয়সের বাচ্চাদের হাতের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের গতিবিধির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: অঙ্কন বা রঙ করার সময়, শিশুটি একবারে পুরো হাতটি নাড়ায় না, তবে শুধুমাত্র ব্রাশ দিয়ে। নড়াচড়াগুলি আরও পরিমার্জিত, তাই কাগজ থেকে কোনও বস্তু কাটা বা কনট্যুরগুলি অতিক্রম না করে সাজানো আর এত কঠিন নয়৷
• ৫-৬ বছর। এই বয়সে, প্রিস্কুলারের হাতগুলি পুরোপুরি সমন্বিত হওয়া উচিত, শিশুটি ইতিমধ্যে তিনটি আঙ্গুল দিয়ে কলম ধরে রাখে, প্রাপ্তবয়স্কদের মতো ছোট বিবরণ আঁকে, কাঁচি ব্যবহার করতে জানে। শিশুটির সমস্ত দক্ষতা নির্দেশ করে যে সে স্কুলে অসুবিধার সম্মুখীন হবে না৷

নিম্ন মোটর উন্নয়ন - ঝুঁকি কি?

অপর্যাপ্তভাবে তৈরি করা হাতের মোটর দক্ষতা কেবল বক্তৃতা দক্ষতার বিকাশকেই বাধা দেয় না। এই জাতীয় শিশুর স্মৃতিশক্তি, যুক্তির সাথে সমস্যা হতে পারে। যদি এটি একটি প্রিস্কুলার হয়, তবে তার জরুরী সাহায্য প্রয়োজন, কারণ সে স্কুলের জন্য একেবারে প্রস্তুত হবে না। এই ধরনের শিক্ষার্থীর মনোযোগ দিতে অসুবিধা হবে, সে দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়বে এবং অনিবার্যভাবে পিছিয়ে পড়বে।

কখন এবং কিভাবে একটি শিশুর সাথে ব্যায়াম শুরু করবেন?

জন্ম থেকেই, আপনি শিশুর বিকাশের দিকে মনোযোগ দিতে শুরু করতে পারেন। অবশ্যই, একটি নবজাতক একটি সাজানোর বা lacing সঙ্গে একটি খেলনা আগ্রহী নয়। কিন্তু আপনি তার হ্যান্ডেলে র‍্যাটেল লাগাতে পারেন, তাকে তার আঙ্গুল দিয়ে বিভিন্ন টেক্সচারের কাপড় স্পর্শ করতে দিন, শিশুকে হ্যান্ডেলের ম্যাসাজ দিন।

যে বয়সে সক্রিয়আঙ্গুলের মোটর দক্ষতার বিকাশ, - 8 মাস। যদি এখন পর্যন্ত এই সমস্যাটি মনোযোগ না দেওয়া হয়, এখন কিছু পদক্ষেপ নেওয়ার সময় এসেছে৷

ব্যায়াম

তার নিজের শিশুর সাথে বাস্তব ক্লাসের ব্যবস্থা করতে, মায়ের পেশাগত শিক্ষার দক্ষতার প্রয়োজন নেই। ব্যায়ামের জন্য, যে কোনও বাড়িতে সর্বদা পাওয়া যায় এমন সহজ আইটেমগুলি উপযুক্ত। হাতের মোটর দক্ষতার বিকাশের মূল নীতিটি "বড় থেকে ছোট"। এর মানে কি?

• আপনার সন্তানের সাথে প্লাস্টিকিন বল রোল করা শুরু করুন। ছাগলছানা কিছু অন্ধ করা যাক. যদি তিনি এটি করতে পারেন তবে তিনি ধীরে ধীরে আরও ছোট এবং আরও জটিল বিবরণে যেতে পারবেন।
• আপনি শুধু কাগজ ছিঁড়তে পারেন। প্রথমে বড় টুকরা, তারপর ছোট টুকরা। শেষ পর্যন্ত যত সূক্ষ্ম বিবরণ, শিশুর মোটর বিকাশের স্তর তত বেশি।
• আপনি আপনার শিশুর সাথে একটি স্ট্রিংয়ে জপমালা বাঁধতে পারেন, জুতার ফিতা বাঁধতে পারেন, বোতাম বেঁধে রাখতে পারেন।

প্যাসিভ জিমন্যাস্টিকস (ম্যাসেজ)

একজন দক্ষ ম্যাসেজ থেরাপিস্ট শিশুর সমন্বয় বিকাশে একটি চমৎকার সহকারী। একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ শিশুর হাতের মোটর দক্ষতার সাথে সাহায্য করবে। আপনি শিশুর প্রথম 3-4 মাস আগে থেকেই ক্লাস শুরু করতে পারেন, যখন সেশনগুলি 5 মিনিট পর্যন্ত দিনে বেশ কয়েকবার অনুষ্ঠিত হতে পারে৷

ম্যাসেজ সেশনগুলি একজন পেশাদারের কাছে সর্বোত্তমভাবে ন্যস্ত করা হয়, তবে প্রয়োজনে কিছু ব্যায়াম স্বাধীনভাবে করা যেতে পারে। সুতরাং, শিশুর হাত এক মিনিটের জন্য স্ট্রোক করা প্রয়োজন, তারপরে সামান্য ঘষে। তারপর উৎপাদন করুনহাত এবং তালুতে আঙ্গুলের কম্পন। আরেকটি কার্যকরী ম্যাসেজ ব্যায়াম হল আঙ্গুলের বাঁক এবং প্রসারণ, তারপর প্রতিটি ম্যাসাজ করা হয়।

খেলনা

মোটর দক্ষতার জন্য খেলনা বাচ্চাদের পণ্যের দোকানে প্রচুর পরিমাণে বিক্রি হয়। এমনকি তারা প্রস্তাবিত বয়স এবং গেম প্রক্রিয়ার বিবরণ নির্দেশ করে নির্দেশাবলী নিয়ে আসে। কিন্তু আপনাকে কিছুতেই কিনতে হবে না। আপনি যেকোনো বস্তুর সাথে খেলতে পারেন - বাড়ির প্রায় যেকোনো জিনিসই মোটর দক্ষতা বিকাশের জন্য উপযুক্ত (শিশুর জন্য নিরাপদ)।

মোটর দক্ষতার বিকাশের জন্য একটি করণীয় বোর্ড, বা একটি মন্টেসরি বোর্ড, এক থেকে 3 বছর বয়সী শিশুর জন্য একটি দুর্দান্ত উপহার৷ বাবা এমন খেলনা বানাতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনার প্লাইউডের একটি শীট এবং বাড়ির সবচেয়ে বিপজ্জনক আইটেমগুলির প্রয়োজন: একটি প্লাগ সহ একটি সকেট, আসবাবপত্র, সুইচ, ল্যাচ এবং অন্যান্য গৃহস্থালী আইটেম। খেলনাটির অর্থ তাদের নিরাপদ আকারে এই জাতীয় জিনিস সম্পর্কে শিশুর জ্ঞানের মধ্যে রয়েছে। স্ট্যান্ডের সকেটের সাথে পরিচিত হওয়ার পরে, শিশুটি আসলটির প্রতি আগ্রহী হবে না এবং এই বস্তুগুলিকে তার আঙ্গুল দিয়ে অনুভব করলে সে আঙুলের মোটর দক্ষতা বিকাশ করবে।

আপনার আদরের সন্তানের বয়স যদি ৩ বছর হয়ে থাকে, তাহলে আপনি সিন্ডারেলার একটি গেম অফার করতে পারেন। এটি করার জন্য, বিভিন্ন সিরিয়াল বা লেবুগুলি ব্যাগে ঢেলে দেওয়া হয় এবং শিশুকে সবকিছু সাজানোর কাজ দেওয়া হয়।

আন্দাজ খেলা খেলবেন না কেন? আপনি শিশুর চোখ বেঁধে তার হাতে গৃহস্থালির জিনিসপত্র দিতে পারেন - তাকে অনুমান করতে দিন।

উপরন্তু,শিশু মোজাইক গেম, ফিঙ্গার থিয়েটার, যৌথ অ্যাপ্লিকেশন অনুমোদন করবে। আপনার প্রিয় সন্তানকে নিজেকে উন্নত করতে সাহায্য করা মোটেও কঠিন নয়, মূল জিনিসটি হল আপনার নিজের কল্পনাকে একটু প্রয়োগ করা।