তার স্বামীর বিরুদ্ধে বিরক্তি: কীভাবে ক্ষমা করবেন, ভুলে যাবেন এবং বিরক্তি থেকে বাঁচবেন সে বিষয়ে মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

"সুন্দর তিরস্কার - শুধুমাত্র বিনোদন" - এই প্রবাদটি সর্বদা ইঙ্গিত দেয় না যে কোনও সম্পর্কের মধ্যে যে কোনও ঝগড়া তুচ্ছ এবং সহজেই নির্মূল হয়। কখনও কখনও একটি দ্বন্দ্ব একটি বিবাহকে ধ্বংস করতে পারে, অথবা আন্তরিক বিরক্তি এবং নীরবতার দীর্ঘ খেলার দিকে নিয়ে যেতে পারে। এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে বলব কীভাবে আপনার স্বামীর প্রতি বিরক্তি কাটিয়ে উঠবেন, কীভাবে তাকে ক্ষমা করবেন বা প্রতিশোধ নেবেন।

প্রকাশনা

এই কঠিন দ্বন্দ্ব থেকে কীভাবে বাঁচবেন তা ভাবার চেয়ে আপনার স্বামীর সাথে ঝগড়া প্রতিরোধ করা আসলেই সহজ। আপনার পরিবারে একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম চালু করুন: কোনও ক্ষেত্রেই আত্মীয়দের মতবিরোধ এবং তাদের কোনও উল্লেখ করা উচিত নয়। "কিন্তু তোমার মা আমাদের বিরক্ত করছে" বা "তোমার বাবা তোমার মতো অলস এবং মূল্যহীন।" এর চেয়ে দ্বন্দ্বের আরও গুরুতর কারণ কল্পনা করা কঠিন।"

যদি কেউ আপনার আত্মীয়দের সম্পর্কে খারাপ কিছু বলে, তা সত্য হলেও আপনি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখান? অবশ্যই এইভাবে আপনি একজন ব্যক্তিকে নিজের থেকে তাড়িয়ে দিতে পারেন। প্রধান নিয়ম: পিতামাতা নির্বাচিত হয় না, তারা আলোচনা করা হয় না। বড় দূর করার জন্য এটি গ্রহণ করুনঝগড়ার সংখ্যা।

শিশুদের কখনোই সংঘাতে জড়াবেন না

আপনার স্বামীর বিরুদ্ধে তীব্র বিরক্তি কাটিয়ে ওঠার আগে, অগণিত ঝগড়া কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। শিশুটি থ্রেশহোল্ডে উপস্থিত হলে যে কোনও দ্বন্দ্ব অবিলম্বে বন্ধ করা উচিত। তার ভঙ্গুর মানসিকতা সম্পর্কে চিন্তা করুন, তাই আপনার সমস্যা সমাধানে তাকে জড়িত করা উচিত নয়। যদি শুধুমাত্র একে অপরের সাথে উচ্চারিত কোনো অতিরিক্ত শব্দ শিশুদের অনুভূতিতে আঘাত করতে পারে এবং পিতামাতার প্রতি তাদের মনোভাব পরিবর্তন করতে পারে।

আপনি যদি অভদ্র এবং খারাপ কিছু বলতে চান তবে মানসিকভাবে দশটি গণনা করুন। সম্ভবত ঝগড়া করার ইচ্ছা অদৃশ্য হয়ে যাবে। আপনার আত্মার সঙ্গীকে দ্বন্দ্বে উস্কে দেবেন না। এতে কে লাভবান হবে? কোন না কোন উপায়ে, প্রত্যেকেরই নিজস্ব মতামত থাকবে, তাই সঙ্গীর মানসিক অবস্থা লঙ্ঘন করা কি মূল্যবান?

কোন প্রতিহিংসা নেই

অনেক মহিলারা কীভাবে তাদের স্বামীর কাছে ফিরে যেতে হয় তা শিখতে মরিয়া। আপনার সঙ্গীকে কখনই বিরক্ত করবেন না, এমনকি যদি সে আপনাকে মারাত্মকভাবে অসন্তুষ্ট করে। কথোপকথনে পুরানো মারামারি বা নেতিবাচক পরিস্থিতি এনে তার কালশিটে আঘাত করার চেষ্টা করবেন না। এটা সম্ভব যে আপনি যদি বিদ্বেষের সুযোগ না নেন, তবে আপনার বিবাহ রক্ষা পাবে, কিন্তু যত তাড়াতাড়ি প্রতিক্রিয়ায় আপত্তিকর শব্দ উচ্চারণ করা হয় বা একটি আঘাতমূলক কাজ করা হয়, তখন একসাথে ভাল জীবনের সম্ভাবনা খুব কমই থাকবে।

কখনো প্রতিশোধ নেবেন না, এবং যদি আপনি আপনার স্বামীকে ক্ষমা করার প্রতিশ্রুতি দিয়ে থাকেন তবে কিছুক্ষণ পরে ঝগড়ার কথা মনে করিয়ে দেবেন না।

মূল নিয়ম

যদি আপনি আপনার স্বামীর বিরুদ্ধে বিরক্তি কাটিয়ে উঠতে না জানেন তবে এই পরামর্শটি ব্যবহার করুন। বিরোধের কারণ যদি দেশদ্রোহিতা না হতোপত্নী, কিন্তু শুধুমাত্র কিছু ভুল কাজ এবং উচ্চারিত শব্দ, তারপর এটি একটি প্রতিরোধমূলক কথোপকথন পরিচালনা করা প্রয়োজন.

অধিকাংশ ক্ষেত্রে, সম্পর্কের অংশীদাররা তাদের ঠিকানায় উচ্চারিত অভদ্রতার জন্য অপরাধ করে। আপনার পত্নীকে ব্যাখ্যা করুন যে এটি আপনাকে আবদ্ধ করেছিল।

একটি সুবর্ণ নিয়ম রয়েছে: ঝগড়া করার ইচ্ছাকে সামলাতে যদি কিছুই সাহায্য না করে, তবে তা করুন, তবে কেবল অপমান এবং অপমান ছাড়াই। সবাই শপথ করে, আপনি এটি ছাড়া করতে পারবেন না। প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব আবেগ, অভিজ্ঞতা, জীবন সম্পর্কে মতামত আছে। এমনকি যারা একে অপরকে ভালোবাসে তাদের শত শত মতভেদ ও মতভেদ থাকতে পারে।

কীভাবে সংঘাত থেকে বাঁচবেন?

আপনার স্বামীর বিরুদ্ধে বিরক্তি আপনার বিয়ে এবং সম্পর্ককে ধ্বংস করতে পারে। তবে ঝগড়ার পরে যদি একটি শক্তিশালী অবশিষ্টাংশ থাকে তবে আপনার সঙ্গীর দিকে তাকান। আপনি কি সত্যিই এই ব্যক্তির সাথে এক ছাদের নিচে, এক পরিবারের সাথে বসবাস চালিয়ে যেতে চান? যদি উত্তরটি ইতিবাচক হয়, তাহলে সম্পর্ক পুনরুদ্ধারের জন্য আপনাকে কাজ শুরু করতে হবে।

আক্রমণ

অধিকাংশ মহিলা যারা তাদের স্বামীর দ্বারা অপমানিত এবং অপমানিত হয় তারা তাদের বিয়ে শেষ করতে চায় না। তবে একজন মানুষ যদি একটি সাধারণ ঝগড়ার সময় একবার তার প্রিয়জনের কাছে হাত তুলতে সাহস করে, তবে সম্পর্ক পুনরুদ্ধারের কোনও প্রশ্নই উঠতে পারে না। যাইহোক, এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে শক্তিশালী লিঙ্গ একই মানুষ যারা মহিলাদের আবেগ, অনুভূতি এবং ধৈর্যের সীমা আছে। যদি কোনও মেয়ে তার লোককে মারধর করতে শুরু করে, তাকে লড়াইয়ে উস্কে দেয়, তবে সেই মুহুর্তে সে একজন স্ত্রী বা বান্ধবী থেকে প্রেমের অংশীদারে পরিণত হয়। যাইহোক, কিছুই নাঘা জন্য ঘা ফেরত সক্ষম ছিল যে লোক ন্যায্যতা না. এমনকি যদি উস্কানির জন্য দায়ী সম্পূর্ণভাবে মহিলার উপর বর্তায়।

এই ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র অবিলম্বে সম্পর্কের অবসান তার স্বামীর বিরুদ্ধে বিরক্তি থেকে বাঁচতে সাহায্য করতে পারে।

গুরুতর ঝগড়া

সংঘাতের পরে, আপনাকে আপনার স্ত্রীর সাথে কথা বলতে হবে - মনোবিজ্ঞানীদের একটি জনপ্রিয় পরামর্শ। আপনার স্বামীর বিরুদ্ধে বিরক্তি আপনাকে যন্ত্রণা দেবে যদি আপনি সময়মতো সমস্ত "i" ডট না করেন। মনে রাখবেন যে এটি একটি সাধারণ ঘরোয়া দ্বন্দ্ব সম্পর্কে নয়, তবে একটি গুরুতর ঝগড়ার বিষয়ে যা একটি বিবাহ ভেঙে দেয়৷

আপনি যদি বুঝতে পারেন যে একজন মানুষ সত্যিই আপনার কথা শুনতে এবং পরিবর্তন করতে প্রস্তুত, তবে এক্ষেত্রে কথা বলাই হবে বিরক্তির বিরুদ্ধে সেরা ওষুধ। কিন্তু আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার অসন্তুষ্টি প্রকাশ করার আগে, একটি কাগজের টুকরোতে সেগুলি লিখে তারপর কয়েকবার পড়ুন।

এই পদ্ধতিটি আপনাকে "আপনার আত্মাকে ঢেলে দিতে" এবং ভয় পাবেন না যে কেউ আপনার পারিবারিক জীবনের সত্যতা খুঁজে পাবে। আপনি কাগজে কথা বলার সাথে সাথে এটি আপনার পক্ষে অনেক সহজ হয়ে যাবে। কখনও কখনও, যা লেখা আছে তা পড়ার পরে, ঝগড়া এবং বিরক্তিগুলি এতটা ভয়ানক এবং মারাত্মক বলে মনে হয় না। কখনও কখনও মেয়েরা কেবল অভিযোগের একটি তালিকা পোড়ায় এবং এই বিষয়ে তাদের স্বামীর সাথে কথা বলতে পছন্দ করে না, সবকিছু ভুলে যায় এবং ক্ষমা করে।

একটি নিয়ম হিসাবে, স্বামীর কাছে প্রকাশ করা অভিযোগগুলি অযৌক্তিক এবং অতিরঞ্জিত হতে পারে। অতএব, আপনি জিনিসগুলি সাজাতে যাওয়ার আগে, আপনার সঙ্গীর দোষ কী তা পরিষ্কারভাবে জেনে নেওয়া বাঞ্ছনীয় - কংক্রিট, এবং দূরের কথা নয়৷

মীমাংসার দিকে যান

“গতকাল আমার স্বামীর সাথে ঝগড়া হয়েছিল। সে আমাকে অনেক বাজে কথা বলেছে, যদিও আমি তাকে বলেছিলাম। এখন আমি বিরক্তস্বামীর উপর। কি করো? আপোষ করা কি মূল্যবান, নাকি তার কাছ থেকে ক্ষমা চাওয়ার জন্য আমাদের অপেক্ষা করা উচিত? , - এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত মহিলা পরিস্থিতিটি সত্যই মেনে নিতে প্রস্তুত নয়।

এমনকি আপনি যদি কল্পনাও করেন যে আপনার স্ত্রী আপনাকে সত্যিই অসন্তুষ্ট করেছেন, তাহলে আপনাকে পুরো পরিস্থিতি নিয়ে চিন্তা করার জন্য তাকে সময় দিতে হবে। অবশ্যই, একজন স্বামীর বিরুদ্ধে বিরক্তি ধৈর্য ধরার এবং কয়েক ঘন্টা বা দিন অপেক্ষা করার ক্ষমতার চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী হতে পারে।

প্রথমে আপনার পত্নীকে প্রথমে ক্ষমা চাইতে এবং অনুতপ্ত হতে দিন। যখন সে পুনর্মিলনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নেয়, তখন তাকে কখনই আপনার চরিত্র দেখাবেন না। তোমার স্বামী অভিমানের ঘাড়ে পা রাখার শক্তি খুঁজে পেয়েছে। মনে রাখবেন যে কেবল একজন শক্তিশালী ব্যক্তিই ক্ষমা করতে পারেন, তাই এই প্রাচীন শিল্পটি শিখুন।

আপনার "আমি" এর উপরে পা রাখা খুব কঠিন হতে পারে - কিন্তু একদিন আপনি বুঝতে পারবেন আপনার অহংকার এবং স্বার্থপরতা ছাড়া বেঁচে থাকা কতটা সহজ। আপনার পরিবারে "আমরা" সর্বনামটি প্রায়শই শোনাতে দিন এবং তারপরে ঝগড়ার সংখ্যা হ্রাস পাবে।

যদি আপনার পত্নী প্রথমে কাছে যাওয়ার সাহস না করেন, কিন্তু আপনি শান্তি স্থাপন করতে চান, তাহলে আপনাকে স্বাধীনভাবে কাজ করতে হবে - সিদ্ধান্তমূলকভাবে এবং দ্বিধা ছাড়াই। বেশিরভাগ দৈনন্দিন ঝগড়ার ক্ষেত্রে, উভয়কেই সর্বদা দোষ দেওয়া হয় - একটি, কারণ সে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেনি, এবং অন্যটি, কারণ সে দ্বন্দ্ব থেকে দূরে থাকতে পারে না এবং প্রয়োজনে নীরব থাকতে পারে না। আপনার স্বামীর কাছে যান এবং একটি গুরুতর কথা বলার প্রস্তাব করুন। তার কাছ থেকে উদ্ঘাটনের বিনিময়ে কী আপনাকে অসন্তুষ্ট এবং অসন্তুষ্ট করেছে তা ব্যাখ্যা করুন। আপনি কোথায় ভুল করেছেন তা আপনার স্ত্রীকে বলতে দিন। যখন "i" এর উপরে সমস্ত বিন্দু থাকেস্থাপিত, সংঘাতের একটি সাধারণ সমাধান গ্রহণ করা প্রয়োজন।

প্রতারণার কী হবে?

বিশ্বাসঘাতকতা ক্ষমা করা অত্যন্ত কঠিন এবং কখনও কখনও অসম্ভব। প্রতারণা সবসময় জড়িত, যদি বিবাহবিচ্ছেদ না হয়, তাহলে সহবাস, কিন্তু সন্তানদের জন্য, একটি সাধারণ ঋণ, একটি বন্ধকী, বা বৃদ্ধ বাবা-মা যারা বিচ্ছেদের পরে বেঁচে থাকতে পারে না। এই ক্ষেত্রে, অনেক মহিলা ভাবছেন কীভাবে তাদের স্বামীকে অপমান এবং বিশ্বাসঘাতকতার জন্য ক্ষমা করবেন?

• প্রথমত, প্রতিটি মেয়েই নিশ্চিত হতে চায় যে তার স্বামী তার সাথে আর কখনো প্রতারণা করবে না - শারীরিক বা মানসিকভাবে।
• দ্বিতীয়ত, আপনার মানুষটিকে বিশ্বাস করতে শেখা গুরুত্বপূর্ণ। এই পরামর্শটি সেই সমস্ত মহিলার জন্য প্রযোজ্য যারা অবিশ্বাসকে ক্ষমা করতে রাজি হয়েছে, কিন্তু অনেক মাস বা এমনকি বছর ধরে, তারা তার ভুলের জন্য তিরস্কার করেছে, তারা ব্যথা এবং চাপের সাথে কাজ করার জন্য ছেড়ে দেওয়া হয়েছে৷

যদি আপনি আপনার সঙ্গীকে গ্রহণ করেন, বিশ্বাসঘাতকতার কথা মনে করিয়ে দিতে রাজি হন না, তাহলে এটাই হওয়া উচিত। আপনি যদি আপনার স্বামীর প্রতি আপনার বিরক্তি কাটিয়ে উঠতে না পারেন তবে শীঘ্রই বা পরে আপনি বিবাহবিচ্ছেদের অপরাধী হয়ে উঠবেন। এবং এটি সত্ত্বেও যে এক সময় স্বামী / স্ত্রী আপনাকে প্রতারণা করে আঘাত করেছিল।

ভাবুন তো আপনি যদি এই লোকটির সাথে একই ছাদের নিচে থাকতে পারতেন, এই জেনে যে একদিন তিনি আপনার পরিবর্তে অন্য একজন মহিলাকে পছন্দ করেছিলেন? যদি এই ধারণায় অভ্যস্ত হওয়া কঠিন হবে, তবে বিবাহ পুনরুদ্ধারে রাজি না হওয়াই ভাল। তাই আপনি একটাই কথা ভাববেন- কিভাবে আপনার স্বামীর অপরাধের প্রতিশোধ নেবেন।

কিন্তু বিনিময়ে প্রতারণা আপনাকে সন্তুষ্টি আনবে না। বিপরীতে, আপনি আরও খারাপ বোধ করবেন - অপমানিত এবং নিচু।

ক্ষমা করতে শিখুন

সব মহিলাই জানেন না কীভাবে তাদের স্বামীর প্রতি বিরক্তি মোকাবেলা করতে হয়। মনোবিজ্ঞান, ধর্ম এবং দর্শনের সাথে, মানুষকে ক্ষমা করতে শেখায়। উচ্চারিত কথা, ঝগড়া বা দ্বন্দ্বের পরে বিরক্তি আপনাকে দুর্বল এবং দুর্বল করে তোলে। আপনি অর্থহীন শোডাউনে মূল্যবান সময় নষ্ট করেন, এবং তারপর দ্বন্দ্বের সময় যা বলা বা করা হয়েছিল তা অবিরামভাবে প্রতিফলিত করে। অবশ্যই, ঝগড়া যদি মারামারি বা নৈতিক সহিংসতায় পরিণত হয়, তবে এমন ব্যক্তিকে আপনার জীবন থেকে মুছে ফেলাই ভাল।

গার্হস্থ্য বিরোধগুলি সহজেই সমাধান করা যায়, বিশেষ করে যদি আপনি বোঝেন যে তাদের বেশিরভাগই আর্থিক অসুবিধা, পিতামাতার দায়িত্ব, অসুস্থতা বা উচ্চ প্রত্যাশার কারণে জন্মগ্রহণ করে। বিয়ে হল যেখানে দুজন মানুষ একে অপরকে সমর্থন করতে এবং একসাথে বেড়ে উঠতে ইচ্ছুক। আপনার গর্ব, আপনার আবেগ, বা আপনার মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার অক্ষমতা আপনার সম্পর্ক নষ্ট হতে দেবেন না। ক্ষমা করতে শিখুন, এমনকি যদি এর অর্থ এটি করার জন্য আপনার নিজের উপর পা রাখা।

করে যাবেন না

আপনার ভিতরে বসে থাকা বিরক্তি ধ্বংসাত্মক হয়ে উঠতে পারে, যেখানে একটি স্ফুলিঙ্গ বিশাল বিস্ফোরণ ঘটাবে। এমনকি যদি আপনার স্বামী আপনাকে অপমান করে বা অপমান করে, খুব অপ্রীতিকর কিছু বলে বা করে, তবে আপনার আবেগকে দখল করতে দেবেন না।

এমন একটি পরিস্থিতি কল্পনা করুন যেখানে আপনি অপরাধ সম্পর্কে আপনার স্বামীকে কিছু কথা বলেছেন, তিনি ক্ষমা চেয়েছেন এবং সম্পর্ক স্বাভাবিক হয়ে গেছে। কিন্তু গভীরতার মধ্যে কিছু আপনাকে যন্ত্রণা এবং যন্ত্রণা দিতে থাকে, আপনাকে প্রতিদিন সেই দ্বন্দ্ব পরিস্থিতিতে ফিরে যেতে বাধ্য করে। শীঘ্রই এই অনুভূতিগুলি আরও কিছুতে বিকশিত হবে, একজন আত্মবিশ্বাসী মহিলাকে একটি আবেশিত এবং মানসিকভাবে ভারসাম্যহীন মহিলাতে পরিণত করবে।ব্যক্তিত্ব যেকোন তুচ্ছ বিষয়ের সাথে ঝগড়া হবে এবং আরেকটি "আপনার কি মনে আছে আপনি শেষ কবে বলেছিলেন/করেছিলেন?"

চিন্তা থেকে দূরে কোথায় পাব

ট্রমা মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হল কাজ। এবং অগত্যা মাঝারি নয়, যেখানে আপনাকে সপ্তাহে 5 দিন যেতে হবে। কাজের দ্বারা, আপনি যে কোনও কার্যকলাপকে বোঝাতে পারেন - শখ, খেলাধুলা, ভ্রমণ এবং কেনাকাটা৷

আপনার মন এবং শরীরকে কিছু দিয়ে দখল করুন, আপনার নিজের সমস্ত গ্রাসকারী চিন্তাভাবনাগুলি থেকে আপনার মনকে সরিয়ে দিন, আপনার সম্পর্কের প্রতি আস্থা ফিরে পেতে এবং বিরক্তিতে বসে না থাকুন। ক্রমাগত নেতিবাচক বিষয়গুলি নিয়ে চিন্তা করার মাধ্যমে, আপনি আপনার জীবনে শুধুমাত্র নেতিবাচক ঘটনাগুলিকে আকর্ষণ করেন৷

আপনার অভিযোগ কতটা গুরুতর তা পর্যালোচনা করুন৷ আপনি কি ভবিষ্যতে তাদের সাথে থাকতে পারবেন? কেন আপনি আপনার স্বামীকে ক্ষমা করার সিদ্ধান্ত নিলেন? আপনি কি ভবিষ্যতে তার ক্ষমা গ্রহণ করতে পারবেন? আপনি পরিস্থিতি অলঙ্কৃত করেছেন? আপনি একটি যুদ্ধ পরে করুণা হতে চান? আপনার কি কোনো দ্বন্দ্বের জন্য দায়ীদের খোঁজার অভ্যাস আছে?

এই প্রশ্নের উত্তর আপনাকে আপনার অভিযোগের গুরুত্ব এবং গুরুত্ব বুঝতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি বুঝতে পারেন যে পরিস্থিতি আপনার জীবন শক্তি নষ্ট করার মতো নয়, তবে অতীতের দ্বন্দ্বগুলিকে মনে রাখা এবং মনে রাখা কি দরকার?

কোন নিখুঁত মানুষ নেই

ভুল করার অধিকার প্রত্যেকেরই আছে। আপনি সম্ভবত একবার আপনার আবেগগুলিকে দখল করার অনুমতি দিয়েছিলেন - প্রিয়জনকে অসন্তুষ্ট করেছেন, তাদের আঘাত করেছেন। কেউ এখনও আপনার বিরুদ্ধে ক্ষোভ পোষণ করে, তবে বাকিরা সমস্ত পুরানো অভিযোগ ক্ষমা করে ভুলে গেছে।

আপনার স্বামী যদি ভুল করে থাকেন তাহলে তাকে সব কিছু শোধরানোর সুযোগ দিন। উপস্থাপন করবেন নাএমনভাবে কাজ করুন যেন আপনি বিশ্বের একমাত্র ব্যক্তি যিনি আঘাত পেয়েছেন বা অন্তত অপ্রীতিকর হয়েছেন। যদি সমস্ত দ্বন্দ্ব এবং ঝগড়া পদ্ধতিগত না হয়, তবে, অপমানের মতো, তবে আপনার স্ত্রীকে ক্ষমা চাইতে দিন, একটি উপসংহারে আঁকুন, পরিস্থিতি থেকে জীবনের অভিজ্ঞতা সরিয়ে দিন এবং একই ভুলের পুনরাবৃত্তি না করার চেষ্টা করুন।

এই নিয়মটি এমন মহিলাদের দ্বারা সমর্থিত হওয়া উচিত যারা শীঘ্রই বা পরে কিছু অভদ্র শব্দ বলতে বা সঙ্গীকে দ্বন্দ্বে উস্কে দিতে সক্ষম হয়৷ আপনি যখন ক্ষমা করতে শিখবেন এবং সমস্ত নেতিবাচকতা ভুলে যাবেন, আপনি শেষ পর্যন্ত আরও ভারসাম্যপূর্ণ, দয়ালু ব্যক্তি হয়ে উঠবেন যিনি এমন লোকেদের দ্বারা পরিবেষ্টিত যারা ক্ষমা গ্রহণ করতে প্রস্তুত এবং ঝগড়ার কথা মনে করিয়ে দেয় না।

শেষে

আপনি যদি দাম্পত্য জীবনে সুখী হতে চান, তাহলে আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখুন, পরিবারের মধ্যে ক্রমাগত শেখার জন্য প্রস্তুত থাকুন, নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করুন। তবে সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল অভিযোগগুলি ভুলে যাওয়ার ক্ষমতা এবং সেগুলিকে আপনার মনে স্থির হতে না দেওয়া। সর্বোত্তম ক্ষেত্রে, আপনি পরিবারে নিয়মিত দ্বন্দ্ব এবং মতবিরোধ দেখতে পাবেন এবং সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, নিয়মিত ঝগড়া থেকে একটি অপ্রীতিকর আফটারটেস্ট, একটি অবনমিত মানসিক অবস্থা, একটি ধ্বংসপ্রাপ্ত বিবাহ।

মনে রাখবেন যে বিরক্তি কখনই তাকে পরিবর্তন করতে পারে না যে আপনাকে আঘাত করে। এই অনুভূতি ভেঙ্গে যাবে, শুধু তোমাকেই ভেতর থেকে ধ্বংস করবে। যদি পত্নী অপরাধবোধ উপলব্ধি করে এবং সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত থাকে, তবে তাকে দ্বিতীয় সুযোগ দিন, তবে মন এবং হৃদয় থেকে সমস্ত নেতিবাচক চিন্তাভাবনা মুক্ত করুন, ক্রোধ থেকে মুক্তি পান, পুরানোটি পুনরুদ্ধার করার জন্য ক্ষমা করতে এবং সহনশীল হতে শিখুন। সম্পর্ক।