কীভাবে একজন ব্যক্তির থেকে বিচ্ছেদ থেকে বাঁচবেন: মনোবিজ্ঞানীদের কাছ থেকে পদ্ধতি এবং পরামর্শ

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

আপনার কি প্রিয়জন আছে, যাকে ছাড়া জীবন ধূসর মনে হয়? আমি আমার প্রিয়জনের সাথে এক মিনিটের জন্যও আলাদা হতে চাই না, তবে কখনও কখনও আপনাকে একজন ব্যক্তিকে ছেড়ে দিতে হবে। ব্যবসায়িক ট্রিপ, বন্ধুদের সাথে ট্রিপ, বা আলাদা ট্রিপ একটি সম্পর্কের আবেগকে উত্তপ্ত করতে সাহায্য করে এবং এটিও দেখায় যে তাদের একে অপরের কতটা প্রয়োজন। কিভাবে বিচ্ছেদ কাটিয়ে উঠতে হয় তা নিচে পড়ুন।

অক্ষর লিখুন

আপনার প্রিয়তমা ব্যবসায়িক সফরে গেছেন? একটি মেয়ে যখন বাড়িতে একা থাকে তখন তার কী করা উচিত? আপনি চিঠিতে সান্ত্বনা খুঁজে পেতে পারেন। মনোবিজ্ঞানীরা এমন মহিলাদের পরামর্শ দেন যারা দীর্ঘ বিচ্ছেদ থেকে বাঁচতে জানেন না কীভাবে হাত দিয়ে দীর্ঘ বার্তা লিখতে পারেন। এইভাবে, আপনি আপনার আবেগগুলিকে শব্দের মধ্যে রাখতে পারেন, নিজেকে মানসিকভাবে সাহায্য করতে পারেন। কাগজে আবেগ স্প্ল্যাশ করা স্নায়বিক উত্তেজনা উপশম করতে এবং শান্ত হতে সাহায্য করে। মহিলারা প্রতিদিন চিঠি লিখতে পারেন। এই ধরনের বার্তাগুলিকে সুন্দরভাবে অঙ্কন, স্টিকার বা উজ্জ্বল অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে সজ্জিত করা উচিত। একটি কাগজের টুকরো সুগন্ধি করতে এবং এটি একটি সুন্দর খামে সীলমোহর করতে ভুলবেন না৷

অবশ্যই, আজ একই রকমযোগাযোগের উপায় তার জনপ্রিয়তা হারাচ্ছে. কিন্তু এর মানে এই নয় যে লোকেরা কাগজের চিঠি পেতে পছন্দ করে না। এটা ঠিক যে প্রত্যেকেরই দীর্ঘ বার্তা লেখার ধৈর্য নেই, এবং তারপর চিঠিটি ঠিকানায় পৌঁছানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। তবে আপনি যদি নিজের জন্য জায়গা খুঁজে না পান এবং প্রিয়জনকে ছাড়া কষ্ট পান, তবে আপনার ডেস্কে বসে ব্যবসায় নেমে যান। আপনি যে আবেগগুলি অনুভব করেন সেগুলি এসএমএসের দুটি লাইনে মাপসই করা কঠিন। কিন্তু দুটি নোটবুকের পাতায় আপনি আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে পারেন। অতএব, কীভাবে প্রিয়জনের কাছ থেকে বিচ্ছেদ থেকে বাঁচবেন সে সম্পর্কে পরামর্শটি এরকম হবে। বসে লিখুন। বিশ্বাস করুন, আপনার প্রিয়জন আপনার কাছ থেকে এমন খবর পেয়ে খুশি হবেন।

সামাজিক নেটওয়ার্কে চিঠিপত্র

আপনি কি নিজেকে একজন আধুনিক মহিলা মনে করেন, কিন্তু আপনি হাতে লিখতে চান না? স্বামীর কাছ থেকে বিচ্ছেদ থেকে বাঁচবেন কীভাবে? আপনি সামাজিক নেটওয়ার্কে আপনার প্রিয়জনের সাথে চ্যাট করতে পারেন। ইন্টারনেটের বিকাশের সাথে সাথে, গ্রহের বিপরীত দিকে থাকা লোকেদের সাথে যোগাযোগ করা খুব সহজ হয়ে উঠেছে। এটি শুধুমাত্র আপনার প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ করার সুযোগ থাকা প্রয়োজন৷

যদি একজন ব্যক্তির সন্ধ্যায় অবসর সময় থাকে, আপনি তার সাথে চিঠিপত্র এবং ভয়েস কল উভয় মাধ্যমেই যোগাযোগ করতে পারেন। আপনার কাছাকাছি যোগাযোগের পদ্ধতি চয়ন করুন এবং এটি ব্যবহার করুন। আপনার প্রিয়জনকে মিস করা সহজ হবে যদি আপনি জানেন যে আপনার প্রিয়জন আপনাকেও মিস করে। দিনের বেলা কী ঘটেছিল সে সম্পর্কে আপনার প্রিয়জনকে বলুন, আপনার চিন্তাভাবনা এবং আবেগ ভাগ করুন। আনন্দদায়ক যোগাযোগ আপনাকে ভুলে যেতে সাহায্য করবে যে আপনি এবং আপনার একমাত্র আলাদা আলাদা জায়গায় আছেন।আপনি যদি কোনও ব্যক্তির সাথে আধ্যাত্মিক ঘনিষ্ঠতা না হারান এবং তার জীবনের সমস্ত প্রধান ঘটনা সম্পর্কে সচেতন হন তবে আপনি তাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য দেখতে পারবেন না। এর থেকে সম্পর্ক খারাপ হবে না এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি শক্তিশালী হয়ে উঠবে। আপনি যদি একজন ব্যক্তির কাছ থেকে বিচ্ছেদ থেকে বাঁচতে না জানেন তবে তার সাথে যোগাযোগ বন্ধ করবেন না। দূর থেকে যোগাযোগ চালিয়ে যান। আপনি লক্ষ্য করবেন না কত দ্রুত সময় কেটে যায় এবং প্রিয়জন ভ্রমণ থেকে ফিরে আসে।

একটি ডায়েরি রাখুন

আপনার হৃদয়ের প্রিয় ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার সুযোগ না থাকলে কীভাবে সাময়িক বিচ্ছেদ থেকে বাঁচবেন? একটি ডায়েরি রাখা. নিজের সাথে যোগাযোগের এই উপায়টি আপনাকে জীবনের যেকোনো কঠিন ঘটনা থেকে বাঁচতে সাহায্য করবে। একজন ব্যক্তি খুব কমই বুঝতে পারে যে তার সাথে কী ঘটছে। এবং যখন একজন ব্যক্তি তার অনুভূতিগুলি বর্ণনা করতে শুরু করে, তখন তারা বোধগম্য এবং যৌক্তিক হয়ে ওঠে। অতএব, এই উপদেশ অবহেলা করবেন না।

আপনার নিজের জন্য একটি ডায়েরি রাখা উচিত, অন্য কারো জন্য নয়। আপনার নোট কাউকে দেখাবেন না। নোটবুক ব্যক্তিগত হতে হবে। আপনার বুঝতে হবে যে ডায়েরিতে আপনি আপনার মনে যা আসে তা লিখতে পারেন। কখনও কখনও নিজের সাথে সৎ থাকা কঠিন। মনে করবেন না যে কাগজের টুকরোতে আপনি যা অনুভব করছেন তা লিখে রাখা খুব সহজ। আপনাকে অনিচ্ছাকৃতভাবে আপনার কষ্ট এবং আপনার প্রেমিকের সাথে সম্পর্কের পৃথক মুহুর্তগুলিতে ফোকাস করতে হবে। যখন আপনি এই সমস্ত আপনার মাথা থেকে কাগজে সরান, তখন এটি ভিতরে সহজ হয়ে যাবে। আপনি একটি সংবেদনশীল স্রাব পাবেন, বিচ্ছেদের সময় জমে থাকা সমস্ত কিছু আপনাকে আর বহন করতে হবে না।

কেউ হয়তো বলতে পারে যে ডায়েরি লেখার কোনো মানে নেই, কারণ আপনি আপনার আবেগগুলো ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে শেয়ার করতে পারেন। কিন্তু এটা মনে রাখবেনআপনার কথা, অনুভূতি এবং আবেগ ভবিষ্যতে আপনার বিরুদ্ধে খেলতে পারে। তাই অপরিচিতদের সাথে খুব বেশি ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার না করাই ভালো। ডায়েরিটি কাউকে না দেখালে আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা হবে না। যখন আপনার নোটবুকের প্রয়োজন হয় না, আপনি সর্বদা এটি পোড়াতে পারেন৷

লিখতে পারেন না বা আপনার পান্ডুলিপি পড়া হবে বলে ভয় পাচ্ছেন? কিভাবে, এই ক্ষেত্রে, প্রিয় মানুষ থেকে বিচ্ছেদ বেঁচে থাকার জন্য কাজ করতে? আপনাকে কাগজের টুকরোতে আপনাকে উদ্বিগ্ন করে এমন সমস্ত কিছু লিখতে হবে এবং তারপরে অবিলম্বে এটি পুড়িয়ে ফেলতে হবে। আপনি প্রক্রিয়া থেকে নৈতিক সন্তুষ্টি পেয়েছেন, এবং আপনি আপনার নিজের "স্মৃতিগ্রন্থ" পুনরায় পড়ার সম্ভাবনা নেই।

একটি শখ খুঁজুন

আপনার প্রিয়জনের কাছ থেকে সাময়িক বিচ্ছেদ থেকে কীভাবে বাঁচবেন জানেন না? সবসময় একটি উপায় আছে. দু: খিত চিন্তা থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করতে, আপনাকে অন্য কিছু দিয়ে আপনার মন দখল করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শখ খুঁজুন। আপনার যদি ইতিমধ্যে এমন একটি কার্যকলাপ থাকে যাতে আপনি নৈতিক সন্তুষ্টি পান, তবে এটি চালিয়ে যান। আপনার যদি এমন কিছু না থাকে, যার কাছে আত্মা থাকে, তবে এটি সন্ধান করুন।

একটি মেয়ে তার প্রিয়জনের থেকে বিচ্ছেদের সময় কী করতে পারে? আপনি আপনার হাত দিয়ে কিছু তৈরি করার চেষ্টা করতে পারেন। আজ সুইওয়ালাদের জন্য অনেক ক্লাব এবং কোর্স রয়েছে যারা আপনাকে কীভাবে তৈরি করতে হয় তা শেখাবে। যে কোনো মাস্টার ক্লাস নিন, এবং তারপর, অর্জিত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে, আপনার নিজস্ব পণ্য তৈরি করুন। আপনি যদি আপনার হাত দিয়ে কিছু তৈরি করতে না চান তবে আপনার আত্মা আরও মোবাইলের মধ্যে রয়েছে, তাহলে নাচের জন্য সাইন আপ করুন। আপনার কাছে আবেদন করে এমন দিকটি বেছে নিন। আপনি শুধু নাচের জন্যই নয়, অন্য যেকোনো ধরনের জন্যও সাইন আপ করতে পারেনখেলাধুলা উদাহরণস্বরূপ, বক্সিং, যোগব্যায়াম, সাঁতার বা রক ক্লাইম্বিং।

যদি এই বিকল্পটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত না হয় তবে আপনার চিন্তাভাবনা অন্য কিছু দিয়ে দখল করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি কুকুর নিন এবং তাকে প্রশিক্ষণ দিন।

আরও পড়ুন

আপনি কি জানেন না দীর্ঘ সন্ধ্যা কিভাবে একা কাটাতে হয়? আপনি কল্পনাও করতে পারবেন না কীভাবে আপনার প্রিয়জনের কাছ থেকে দীর্ঘ বিচ্ছেদ থেকে বাঁচবেন? আমরা একটি খুব প্রাচীন পদ্ধতির পরামর্শ দিতে চাই, যা আমাদের মহান-নানীরা ব্যবহার করেছিলেন। সাহিত্যের জাদু জগত আবিষ্কার করুন. কিছু কারণে, আধুনিক লোকেরা বইকে অবহেলা করে, পড়ার পরিবর্তে সিনেমা দেখতে পছন্দ করে। কিন্তু বইয়ের জগত, যা নিজের কল্পনা দ্বারা সম্পন্ন হয়, টিভি দেখে প্রতিস্থাপন করা যায় না। আগে না পড়লেও সাহিত্যকর্মে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন।

ক্লাসিক দিয়ে আপনার শেখার যাত্রা শুরু করুন। স্বীকৃত প্রতিভাদের দ্বারা আকর্ষণীয় গল্প এবং উপন্যাসগুলি আপনাকে চিন্তার জন্য অ-তুচ্ছ বিষয়গুলি আবিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে। উপরন্তু, ভাল পড়া একজন ব্যক্তির সাধারণ বুদ্ধিমত্তা উন্নত করতে পারে, তাকে আরও ভাল এবং আরও স্বাধীনভাবে কথা বলতে, অ-তুচ্ছ বাক্যাংশ ব্যবহার করতে এবং আরও দক্ষতার সাথে লিখতে সাহায্য করতে পারে। একজন পাঠক ব্যক্তি সর্বদা অন্যদের কিছু সম্পর্কে বলতে সক্ষম হবেন, কিছু দিয়ে তাদের অবাক করতে এবং উত্সাহিত করতে সক্ষম হবেন। অতএব, ফ্যান্টাসি, কিংবদন্তি এবং মহাকাব্যের মতো সাহিত্যের ধারাগুলিকে অবহেলা করবেন না। সময়ে সময়ে, আপনার ফ্যান্টাসিকে সঠিক পথে বিকাশে সাহায্য করার জন্য কথাসাহিত্য পড়া প্রয়োজন৷

নিজেকে চুপ করবেন না

সোলমেট ব্যবসায়িক সফরে আছেন? কীভাবে প্রিয়জনের কাছ থেকে বিচ্ছেদ মোকাবেলা করবেনমানুষ? যে ব্যক্তি একা থাকে তাকে নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করা উচিত নয়। যে ব্যক্তি ঘরে বসে থাকে এবং অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করে না সে খুব শীঘ্রই হতাশাগ্রস্ত হতে পারে। বিষণ্ণ বোধ না করার জন্য, আপনাকে সময়ে সময়ে বন্ধু এবং পরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

আপনার বাবা-মাকে প্রায়ই কল করুন এবং দেখতে যান। বন্ধুদের সাথে আরও চ্যাট করুন। আপনার মনে করা উচিত নয় যে এইভাবে আপনি একজন ব্যক্তির স্মৃতিকে অবহেলা করেন। দ্বিতীয়ার্ধে আপনার জীবন স্থবির হতে চায় না। অতএব, আপনার সামাজিক বৃত্ত তৈরি করুন এবং আপনার দম্পতির পারস্পরিক বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ হারাবেন না। আপনি প্রেমিক বা স্বামীর বন্ধুদের দ্বারা আয়োজিত অনুষ্ঠানে যোগ দিতে পারেন। আপনার বন্ধুদের সাথে এই জাতীয় পার্টিতে যান এবং নির্দ্বিধায় অন্যদের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনি যদি অন্য তরুণদের সাথে একটু ফ্লার্ট করেন তবে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্য আপনাকে ঈর্ষান্বিত হবে না। প্রধান জিনিস - যা অনুমোদিত তার বাইরে যাবেন না।

কীভাবে প্রিয়জনের কাছ থেকে বিচ্ছেদ থেকে বাঁচবেন? আপনার বন্ধুদের সাথে আরো প্রায়ই চ্যাট করুন. একজন লোকের প্রস্থান আপনার জন্য অনেক আগে ছেড়ে যাওয়া বন্ধুদের সাথে দেখা করার সুযোগ হতে পারে। আপনার প্রিয়জনকে দেখতে যান, তারা কেমন আছেন তা খুঁজে বের করুন।

লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং সেগুলি অর্জন করুন

একজন মহিলা কি করতে পারেন যদি তার উল্লেখযোগ্য অন্য একজন ব্যবসায়িক সফরে থাকে? কিভাবে একটি প্রিয়জনের থেকে বিচ্ছেদ সঙ্গে মানিয়ে নিতে? এই ক্ষেত্রে, আরও একটি ব্যবহারিক পরামর্শ রয়েছে: আপনার লক্ষ্যগুলির একটি তালিকা এবং নিকট ভবিষ্যতের জন্য একটি কর্ম পরিকল্পনা লিখুন। প্রতিটি মানুষের স্বপ্ন থাকে যা সে পূরণ করতে চায়। তবে এটি প্রায়শই ঘটে যে দ্বিতীয়ার্ধটি তার আবেগের শখকে অনুমোদন করে না। অতএব, ইনতার প্রেমিকের অনুপস্থিতি, একটি মেয়ে বুঝতে পারে যে সে দীর্ঘকাল কী স্বপ্ন দেখেছিল। উদাহরণস্বরূপ, একটি ফটোশুটে যান বা একটি ফ্লোরিস্ট্রি কোর্স করুন৷

নিজের এবং আপনার স্বপ্নের জন্য অর্থ ব্যয় করতে ভয় পাবেন না। আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে ঘোড়ায় চড়তে শিখতে চান এবং লোকটি বলে যে এটি একটি বোকা জিনিস, তবে আপনার মাথা দিয়ে চিন্তা শুরু করার সময় এসেছে। আপনি একটি ঘোড়া জিন কিভাবে শিখতে চান, গলপ এবং ট্রট মাস্টার? কেউ আপনাকে আটকাতে পারবে না। আপনি যখন পারেন ব্যবস্থা নিন। এই মুহুর্তে, আপনার ইচ্ছা পূরণের জন্য কেউ আপনাকে কথা বলছে না।

যুবকের অনুপস্থিতিতে ঘর সাজাতে পারেন। আপনি বোকা জিনিসগুলিতে আপনার সময় নষ্ট করছেন বলে কেউ বকুনি করবে না। আপনি যদি বিছানার উপরে একটি ছাউনি তৈরি করতে চান তবে এটি করুন। একজন ব্যক্তিকে ঘিরে থাকা সুন্দর জিনিসগুলি তাকে উত্সাহিত করে। অ্যাপার্টমেন্টের যেকোন আপগ্রেড যা আপনি নিজের হাতে করতে পারেন তা পরবর্তীতে আপনার আত্মীয় এবং বন্ধুদের দ্বারা প্রশংসিত হবে৷

নিজেকে চাষ করুন

কীভাবে প্রিয়জনের কাছ থেকে বিচ্ছেদ থেকে বাঁচবেন? একজন যুবকের অনুপস্থিতিতে আপনি ভাল হয়ে উঠতে পারেন। আপনি যদি সবসময় মনে করেন যে আপনার সুখী হওয়ার জন্য আপনার আইকিউ যা প্রয়োজন তার নিচে ছিল, তাহলে এটি পরিবর্তন করার সময় এসেছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি ইতিহাস না জানেন তবে আপনি একটি ইতিহাস ক্লাবে যোগ দিতে পারেন। সেখানে আপনি শুধু আপনার স্কুলের জ্ঞানই উন্নত করবেন না, অনেক নতুন আকর্ষণীয় তথ্যও শিখবেন।

আপনি কি জানেন আপনার চরিত্রের ত্রুটি আছে? আপনার স্পষ্টভাবে অভাব যে দক্ষতাগুলি বিকাশ করতে কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন। উদাহরণস্বরূপ, লাজুক ব্যক্তিরা তাদের লাজুকতার সাথে লড়াই করতে পারে, যাদের স্ব-সম্মান কম তারা হতে পারেনিজের সম্পর্কে আপনার মতামত তুলে ধরুন ইত্যাদি।

আপনার যদি কোনো কোর্সে যাওয়ার সুযোগ না থাকে, তাহলে আপনি নিজেই ঘরে বসে নতুন জ্ঞান শিখতে পারেন। টিউটোরিয়াল খুলুন এবং কাজ পেতে. মনে রাখবেন যে বিশ্বের বেশিরভাগ স্কুল এবং বক্তারা তাদের জ্ঞান অনলাইনে শেয়ার করতে প্রস্তুত৷ চাইনিজ বা পাবলিক ভাষী শেখার জন্য আপনাকে আপনার বাড়ি ছেড়ে যেতে হবে না, উদাহরণস্বরূপ।

পছন্দের কাজ

আপনার কি এমন কোনো কাজ আছে যা আপনি পছন্দ করেন? এটি আপনাকে বিচ্ছেদ কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে। আপনার কর্মজীবন উপলব্ধি করার জন্য আপনার সমস্ত শক্তি এবং অবসর সময় দিন। যদিও দ্বিতীয়ার্ধ শহরে নেই, আপনি সক্রিয়ভাবে কাজের প্রকল্পগুলিতে নিযুক্ত হতে পারেন শুধুমাত্র এটির জন্য বরাদ্দ করা সময়গুলিতে নয়, আপনার অবসর সময়েও। এই ধরনের ইচ্ছা আপনার নেতাদের দ্বারা পুরস্কৃত হবে। আপনি যদি আরও যোগ্য বিশেষজ্ঞ হওয়ার জন্য অনেক প্রচেষ্টা করেন, আপনি শীঘ্রই পদোন্নতি পেতে সক্ষম হবেন। যদি আপনার প্রচেষ্টার প্রশংসা না করা হয়, তাহলে আপনি প্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতা এবং দক্ষতা অর্জন করতে সক্ষম হবেন, যা পরে অন্য কাজের জায়গায় ব্যবহার করা যেতে পারে, যেখানে আপনার ক্ষমতার প্রশংসা করা হবে।

আপনি কি কর্মক্ষেত্রে আপনার সম্ভাবনা পূরণের সুযোগ থেকে বঞ্চিত হচ্ছেন? তারপর বাড়িতে আপনি বিশেষ সাহিত্য পড়তে পারেন যা আপনাকে আপনার কাজের দক্ষতা উন্নয়নের একটি নতুন স্তরে বাড়াতে সাহায্য করবে। তত্ত্বকে অনুশীলনের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ মনে করবেন না। একসাথে তারা উপকৃত হয় যদি একজন ব্যক্তি কাজের অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য তাত্ত্বিক জ্ঞান ব্যবহার করেন।

নিজের যত্ন নিন

এমন একজন ব্যক্তি খুঁজে পাওয়া কঠিন যে তার চেহারা নিয়ে সন্তুষ্ট হবে। আপনি যদি আপনার চেহারা বা চিত্রে কিছু সংশোধন করতে চান তবে কাজ করুন। এটি আপনাকে বিচ্ছেদ কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে। কিভাবে পরিবর্তন আপনাকে ভবিষ্যতে সাহায্য করবে? যে ব্যক্তি আয়নায় তার প্রতিফলন পছন্দ করে তার ভাল আত্মসম্মান রয়েছে, যার অর্থ হল সে নিজেকে এবং তার ক্রিয়াকলাপে সন্তুষ্ট হবে। আত্মবিশ্বাস হল আরেকটি প্লাস যা উচ্চ আত্মসম্মান সহ আসে৷

একজন মেয়ে তার নিজের চেহারায় কী পরিবর্তন আনতে পারে? প্রথমে আপনাকে হেয়ারড্রেসারে যেতে হবে। আপনার চুল পরিবর্তন করা সবচেয়ে সহজ। এই ধাপে আপনার থেকে কোনো শক্তি খরচের প্রয়োজন হবে না। আপনার জন্য উপযুক্ত রঙ এবং চুল কাটা সম্পর্কে একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। চুলের রূপান্তরের পরে, আপনাকে ত্বকের যত্ন নিতে হবে। একজন বিউটিশিয়ানের কাছে যান এবং তাকে আপনার মুখের অবস্থার উন্নতি করতে বলুন। আপনার শরীরের কাজ দিয়ে পরিবর্তনগুলি শেষ করুন। একটি সঠিক পুষ্টি ব্যবস্থা গড়ে তুলুন এবং একটি জিমে সাইন আপ করুন৷

আপনার প্রিয়জনকে আরও ভালো করে জানুন

কীভাবে প্রেমিকের কাছ থেকে বিচ্ছেদ থেকে বাঁচবেন? প্রিয়জনের অনুপস্থিতিতে, আপনি তার সম্পর্কে আরও জানতে পারেন। কোথায় আপনি নতুন জ্ঞান পেতে পারেন? যুবকের মা বা তার বন্ধুদের কাছে প্রশ্নগুলি সম্বোধন করুন। প্রিয়জনের কাছের লোকেরা অবশ্যই আপনার সাথে সমস্ত কিছু শেয়ার করবে যা তারা প্রয়োজনীয় বলে মনে করে। বন্ধু বা পিতামাতার কাছ থেকে দাবি করবেন না যে তারা একটি লোকের সমস্ত গোপনীয়তা প্রকাশ করে। আপনার এই তথ্য জানার দরকার নেই। তবে একজন যুবকের রুচি সম্পর্কে, তার শখ এবং আবেগ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা মূল্যবান৷

যদি আপনিএটি জানা থাকলে, আপনি যুবককে অবাক করে দিতে সক্ষম হবেন। লোকটি যখন ট্রিপ থেকে ফিরে আসবে, তখন আপনি তাকে একরকম থিমযুক্ত সারপ্রাইজ দিয়ে অবাক করে দেবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রিয় ফ্যান্টাসি চরিত্রগুলির শৈলীতে একটি পার্টি করুন বা একটি প্রত্নতাত্ত্বিক সাইটে একটি যৌথ ভ্রমণের আয়োজন করুন। আপনি একসাথে কাটানো সন্ধ্যায় একজন ব্যক্তিকে অবাক করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, তার আগ্রহের একটি বিষয় নিয়ে আসুন এবং তার একটি বিষয়ের গভীর জ্ঞান দিয়ে তাকে অবাক করে দিন।