2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24
ক্লান্তি মোকাবেলা করার এবং স্বর পুনরুদ্ধার করার সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং প্রাচীন উপায় হল ম্যাসেজ। এটি লিম্ফ প্রবাহকে উন্নত করে, রক্ত সঞ্চালনের স্বাভাবিককরণকে উৎসাহিত করে, পেশীর খিঁচুনি থেকে মুক্তি দেয়, ক্লান্তি এবং চাপ দূর করে। শরীর এবং মুখের একটি উচ্চ-মানের এবং কার্যকরী ম্যাসেজ করার জন্য, আপনি ডলফিন ম্যাসাজার ব্যবহার করতে পারেন। এর সাহায্যে, পেশী এবং স্নায়বিক উত্তেজনা উপশম করা, ভাস্কুলার দেয়ালকে শক্তিশালী করা, চিত্রটি সংশোধন করা, সফলভাবে সেলুলাইট কাটিয়ে ওঠা এবং ত্বকের টোন উন্নত করা সত্যিই সম্ভব।
ডলফিন ম্যাসাজার সম্পর্কে পর্যালোচনা
যন্ত্রটি বিশেষভাবে পেশীর স্বর বজায় রাখতে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরে পেশীর টান দূর করতে, ক্লান্তি এবং আবেগজনিত ব্যাধিগুলির জন্য এটি ব্যবহার করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে৷ এটি বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীতে একটি শিথিল প্রভাব প্রদান করে, ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং ব্যথা কমিয়ে দেয়। পর্যালোচনা অনুযায়ী, ম্যাসাজার "ডলফিন" শরীরের চর্বি এবং "কমলা" সঙ্গে সংগ্রাম করা হয়ভূত্বক।"
বিরোধিতা
ডিভাইস ব্যবহার করার আগে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়, কারণ কিছু দ্বন্দ্ব রয়েছে:
- গর্ভাবস্থা;
- ক্যান্সার রোগ;
- হৃদরোগ;
- সংক্রামক রোগ;
- চর্ম রোগ;
- পোড়া;
- রক্তপাত।
লিম্ফ নোড এবং বুকের এলাকায় ডিভাইসটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
ভাইব্রেটিং মোডে সুযোগ
রিভিউ অনুসারে, ভাইব্রেশন মোডে ডলফিন ম্যাসাজারের নিম্নলিখিত প্রভাব রয়েছে:
- ত্বকের অবস্থার উন্নতি ঘটায়। ম্যাসেজের সময়, ত্বকের দাগ দূর হয়, পেশী ফাইবারগুলিতে লিম্ফ সঞ্চালন এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয় এবং রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয়। এছাড়াও, ঘাম এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতার উন্নতি হয়, ত্বক মখমল এবং স্থিতিস্থাপক হয়।
- "কমলার খোসা" থেকে মুক্তি পান। ডিভাইসটি সরাসরি অ্যাডিপোজ টিস্যুতে কাজ করে এবং কম্পন ম্যাসেজ ফ্যাটকে "বার্ন" করতে সাহায্য করে।
- লিম্ফ প্রবাহ এবং রক্ত সঞ্চালনের ত্বরণ। ডিভাইসটি শোথ এবং ভেরিকোজ শিরার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
- মেটাবলিজম স্বাভাবিককরণ এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।
- পেশী ব্যথা উপশম. আপনার যদি ক্ষত থাকে, ম্যাসাজ করলে ব্যথা উপশম হয়।
- পেশী কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি, অত্যধিক শারীরিক পরিশ্রমের পরে তাদের পুনরুদ্ধার; ম্যাসাজার পেশীর অ্যাট্রোফি কমিয়ে দেয় এবং ক্লান্তি দূর করে।
- পেরিয়ার্টিকুলার টিস্যু এবং জয়েন্টগুলিতে রক্ত সরবরাহের উন্নতি, জয়েন্টের লিগামেন্টাস যন্ত্রপাতিকে শক্তিশালী করে।
- স্নায়ুতন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব। দুর্বল ফ্রিকোয়েন্সি এবং প্রশস্ততা ওঠানামা প্যারালাইসিস এবং কাটার ক্ষেত্রে ক্ষতিগ্রস্ত স্নায়ুর উত্তেজনা বাড়ায় এবং মাঝারি-তীব্রতার কম্পন উত্তেজনাকে সর্বাধিক করে তোলে। যদিও শক্তিশালী কম্পন খিঁচুনি এবং স্নায়ুতন্ত্রের সময় স্নায়ু তন্তুগুলির উত্তেজনা হ্রাস করে।
ইনফ্রারেড অ্যাপ্লিকেশন এলাকা
যদি আপনি ডলফিন ম্যাসাজার সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি পড়েন তবে আপনি জানতে পারবেন যে ইনফ্রারেড মোডে ডিভাইসটি এতে সহায়তা করে:
- সেলুলাইট;
- নিম্ন এবং উচ্চ রক্তচাপ;
- আঘাতের পরে ক্ষত;
- আর্থ্রাইটিস এবং আর্থ্রোসিস;
- বাত;
- জয়েন্টের প্রদাহ;
- শরীরের বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করা;
- পিঠে ব্যথা;
- ভেরিকোজ শিরা;
- রক্ত প্রবাহ সক্রিয়করণ;
- রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত;
- স্নায়ুতন্ত্রের রোগ;
- টেনশন এবং অনিদ্রা;
- অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধার;
- ঠাণ্ডা;
- নাক, গলা ও কানের ব্যাধি;
- নিউমোনিয়া;
- কসমেটিক সমস্যা।
এছাড়াও গ্রাহকের পর্যালোচনা অনুসারে, ডলফিন ইআর 7030 ম্যাসাজার পেশীর স্ট্রেন এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার সাথে সাহায্য করে। এটি শরীরের সাধারণ শক্তিশালীকরণ এবং বিপাক সক্রিয় করার জন্য দরকারী হবে। ডিভাইসটি ত্বক পুনরুত্পাদন করতে এবং এটিকে স্থিতিস্থাপকতা দিতে সক্ষম৷
বিভিন্ন ধরণের ম্যাসেজ
আপনি যদি ডলফিন ইআর 7030 ম্যাসাজার সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি অধ্যয়ন করেন তবে আপনি করতে পারেনবুঝতে হবে যে ডিভাইসটি পদ্ধতির জন্য 8টি বিনিময়যোগ্য মাথার সাথে আসে। প্রতিটি মডেল একটি নির্দিষ্ট এলাকার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং একটি নির্দিষ্ট ফলাফল দেয়৷
অগ্রভাগের মাথার বিভিন্নতা:
- খাঁজ দিয়ে গোলাকার। পেশী টান দূর করতে এবং সাধারণভাবে শিথিল করার জন্য টিস্যু এবং পেশীগুলিতে কাজ করার প্রয়োজন হলে এটি একটি আদর্শ পছন্দ৷
- দীর্ঘিত। একটি ছোট এলাকার নিবিড় অধ্যয়নের জন্য সর্বোত্তম পছন্দ। মাথাটি বিশেষভাবে সেগমেন্ট ম্যাসেজ বা শিয়াতসুর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
- হার্ড ব্রাশ। এটি "কমলার খোসা" মোকাবেলা করতে এবং শরীরের রূপরেখা উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। এটি অতিরিক্ত ফ্যাটি সাবকুটেনিয়াস টিস্যু ভাঙ্গা সম্ভব করে তোলে এবং ত্বকের স্বরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। বিশেষজ্ঞরা মুখ এবং মাথা ম্যাসাজের জন্য এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না৷
- নরম ব্রাশ। এটি চিবুক এবং মুখ প্রভাবিত করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। এটি একটি মৃদু ম্যাসেজ এবং এক্সফোলিয়েটিং প্রভাব রয়েছে৷
- ম্যাসাজ ব্রাশ। এটি মৃদু মাথা ম্যাসেজের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় স্থানীয় রক্ত সরবরাহ এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়া বাড়ায়, চুলের ফলিকলগুলির পুষ্টি উন্নত করে। ব্যবহারের সময়কাল - 5 মিনিটের বেশি নয়।
- Tee. এটি নিতম্ব, উরু এবং নীচের পায়ের বড় পেশীগুলিকে প্রভাবিত করার উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। আপনাকে একটি শিথিল প্রভাব অর্জন করতে দেয়, পায়ে ভারী হওয়ার অনুভূতি কমাতে, রক্ত সঞ্চালনকে স্বাভাবিক করতে দেয়।
- দুই পয়েন্ট। এটি মেরুদণ্ডের কলাম বরাবর সঞ্চালিত মেরুদণ্ডের পেশীগুলির কাজ করতে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, মাথা বিপাকের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে এবং শিথিলতা প্রদান করে।
- বিশেষ। সে প্রভাবিত করেপায়ের রিফ্লেক্সোজেনিক এলাকা।
ব্যবহারের জন্য নির্দেশনা
ডলফিন ম্যাসাজার ব্যবহারের জন্য পর্যালোচনা এবং নির্দেশাবলী অনুসারে, ডিভাইসটি ব্যবহার করা সহজ। ম্যাসেজ প্রতিটি জোনে 5-10 মিনিটের বেশি না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সকালে এবং সন্ধ্যায় 15 মিনিট বা দিনে 3 বার 10 মিনিটের জন্য এক্সপোজার করা হয়। বিশেষজ্ঞরা তেল বা জলের উপর ভিত্তি করে একটি ক্রিম ব্যবহার করার অনুমতি দেয়। তবে মলম এবং সাসপেনশনের মতো উপায়গুলি ব্যবহার করা নিষিদ্ধ। সুতরাং, ডলফিন এরগোপাওয়ার ম্যাসাজারের পর্যালোচনা দ্বারা প্রমাণিত, যে কোনও মহিলা কোনও প্রস্তুতি ছাড়াই ডিভাইসটি ব্যবহার করতে পারেন৷
প্রস্তাবিত:
RICHE ম্যাসেজ ব্রাশ - পর্যালোচনা, ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য এবং প্রভাব
RICHE হল একটি রাশিয়ান কোম্পানি যা জৈব প্রসাধনী তৈরি করে এবং সারা বিশ্বে সেগুলি বিক্রি করে। ব্র্যান্ডের মূল উদ্দেশ্য হল: "প্রাকৃতিক স্ব-যত্ন প্রতিটি মহিলার জন্য উপলব্ধ।" এছাড়াও, RICHE হল সেই কয়েকটি প্রসাধনী সংস্থার মধ্যে একটি যারা তাদের পণ্যগুলি প্রাণীদের উপর পরীক্ষা করতে অস্বীকার করেছে৷ এবং আমাদের ছোট ভাইদের প্রতি এমন মানবিক দৃষ্টিভঙ্গি কাউকে উদাসীন রাখতে পারে না
একটি শিশুর জন্য "অ্যালবুসিড": ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী, ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য, পর্যালোচনা
শিশুদের মধ্যে তাদের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অপরিপক্কতার কারণে চোখের প্রদাহজনিত রোগগুলি প্রায়শই দেখা দেয়। একই সময়ে, নবজাতক এবং শিশু যারা কথা বলতে পারে না তাদের মধ্যে প্রথম লক্ষণগুলি মিস করা খুব সহজ, কারণ তারা অপ্রীতিকর সংবেদন সম্পর্কে বলতে পারে না। যে কোনও ক্ষেত্রে, অ্যালবুসিড প্রায়শই এই জাতীয় প্যাথলজিগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। আপেক্ষিক নিরাপত্তা, ব্যবহারের সহজতা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে কার্যকারিতার কারণে চিকিত্সকরা একটি শিশুকে ওষুধটি লিখে দেন।
NLGI 2 লুব্রিকেন্ট: প্রস্তুতকারক, ডোজ, বৈশিষ্ট্য, রচনা, ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য এবং প্রয়োগ
NLGI 2 গ্রীস ব্যাপকভাবে শিল্পে এবং বিশেষ সরঞ্জাম, ট্রাক এবং গাড়ির বিভিন্ন ইউনিটে ব্যবহৃত হয়। অনেক নির্মাতারা এই শ্রেণীর উপকরণ উত্পাদন করে। উদাহরণস্বরূপ, ডেলো এবং শেল থেকে এই ধরনের তহবিল আমাদের দেশে খুব জনপ্রিয়।
Aquaphor আধুনিক ফিল্টার: জল পরিশোধন গুণমান, প্রতিস্থাপনযোগ্য কার্তুজ, বৈশিষ্ট্য, ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য এবং মালিকের পর্যালোচনা
তথ্যমূলক নিবন্ধ, যা "Aquaphor" কোম্পানির জল পরিশোধনের জন্য ফিল্টারগুলি বর্ণনা করে৷ Aquaphor আধুনিক ফিল্টার সবচেয়ে বিস্তারিত বর্ণনা করা হয়েছে. এর বৈশিষ্ট্য ও বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করা হয়েছে। এছাড়াও, এটি আপনাকে কত ঘন ঘন ফিল্টার কার্তুজগুলি পরিবর্তন করতে হবে তা বলে।
ফেসিয়াল ম্যাসাজার: প্রকার, কীভাবে চয়ন করবেন এবং ব্যবহার করবেন
ফেসিয়াল ম্যাসাজ ত্বকের স্বর উন্নত করতে পারে, বলিরেখা, পিগমেন্টেশন, ফোলাভাব দূর করতে পারে। এই পদ্ধতির সময়, স্নায়ুর শেষগুলি বিরক্ত হয়, যা টিস্যুগুলির গঠনে ইতিবাচক পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে। ফেসিয়াল ম্যাসাজার আপনাকে ঘরে বসে সেশন করতে দেয়। ডিভাইস ব্যবহারের ধরন, নির্বাচন এবং নিয়ম নিবন্ধে বর্ণনা করা হয়েছে।