একজন নবজাতক কি খাওয়ানোর পর তার পেটে ঘুমাতে পারে? নবজাতক কি তার মায়ের পেটে ঘুমাতে পারে?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-07 12:46

শিশুর আবির্ভাবের সাথে, একটি তরুণ পরিবারের জীবন নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়। অভিভাবকদের অনেক উদ্বেগ এবং নতুন প্রশ্ন আছে। তাদের মধ্যে একটি নবজাতক তার পেটে ঘুমাতে পারে কিনা তা সম্পর্কিত। মজার বিষয় হল, এই বিষয়ে পিতামাতা এবং বিশেষজ্ঞ উভয়ের মতামত ভিন্ন। তবে যাই হোক না কেন, এই ভঙ্গির সুবিধা এবং অসুবিধা উভয় সম্পর্কেই তথ্য থাকা প্রয়োজন একটি সুবিবেচিত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য৷

শিশু পেটে ঘুমায় কেন?

মায়েরা প্রায়ই লক্ষ্য করেন যে তাদের শিশু তাদের পেটে ঘুমাতে বেশি আরামদায়ক। এবং এটি বয়স্ক শিশুদের জন্য আরও প্রযোজ্য যারা ইতিমধ্যেই জানেন কিভাবে তাদের নিজের উপর রোল করতে হয়। যাইহোক, নবজাতক কখনও কখনও এই অবস্থানে ভাল ঘুমান। এই ঘটনার কারণ কি?

সম্ভবত, এটি আরও সুবিধাজনক। সর্বোপরি, প্রত্যেকেরই তাদের প্রিয় ঘুমের অবস্থান রয়েছে। এবং নবজাতকও এর ব্যতিক্রম নয়। যাইহোক, এই অবস্থানের স্পষ্ট সুবিধা এবং উল্লেখযোগ্য অসুবিধা উভয়ই আছে। এবং একটি নবজাতককে তাদের পেটে ঘুমিয়ে রাখা যায় কিনা তা নির্ধারণ করতে, পিতামাতাদের তাদের সম্পর্কে জানতে হবে।

আপনার পেটে ঘুমানো ভালো কেন?

এই ভঙ্গির সমর্থকরাএর পক্ষে অনেক যুক্তি পেশ করা। তাদের তালিকা করা যাক:

• প্রথমত, এই অবস্থানটি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে দুধ প্রবেশের সম্ভাবনা হ্রাস করে। অনেক শিশু থুতু ফেলে তা বিবেচনা করে, এটি পেটে ঘুমানোর পক্ষে একটি খুব শক্তিশালী যুক্তি। সৌভাগ্যবশত, একটি শিশু যে মত শ্বাসরোধ করতে সক্ষম হবে না. যাইহোক, খাওয়ানোর পরে একটি নবজাতকের পক্ষে তার পেটে ঘুমানো সম্ভব কিনা এই প্রশ্নের উত্তরে শিশু বিশেষজ্ঞরা নেতিবাচক উত্তর দেন। এমনকি যদি শিশুটি এই অবস্থানটি খুব পছন্দ করে তবে আপনাকে থুথু এড়াতে কমপক্ষে আধা ঘন্টা অপেক্ষা করতে হবে। যাইহোক, একটি নবজাতক খাওয়ার পরে তার পেটে ঘুমাতে পারে কিনা সে সম্পর্কে কথা বলার জন্য, আপনাকে অন্য কিছু মনে রাখতে হবে। খাওয়ানো শেষ করার পরে, আপনার বাহুতে থাকা শিশুটিকে কিছু সময়ের জন্য উল্লম্বভাবে, তথাকথিত কলামে বদনাম করা ভাল। তারপর খাওয়ার সময় গিলে ফেলা বাতাস বের হয়ে যাবে এবং থুতু ফেলার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যাবে।

• এটা লক্ষ্য করা গেছে যে যখন একটি শিশু তার পেটে ঘুমায়, তখন শূল, যা প্রায় সমস্ত শিশুর মধ্যে ঘটে এবং অল্পবয়সী মায়েদের জন্য অনেক দুঃখ নিয়ে আসে, আগে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং শিশুকে এতটা বিরক্ত করে না। এটি এই কারণে যে এই অবস্থানে পেটের অঙ্গগুলির এক ধরণের ম্যাসেজ রয়েছে, তাই গ্যাসগুলি দ্রুত নির্গত হয় এবং শিশুর সুস্থতা এবং মেজাজ উন্নত হয়।
• শিশুরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, যেসব শিশুরা মূলত পেট ভরে ঘুমাতে অভ্যস্ত তারা তাদের সমবয়সীদের তুলনায় দ্রুত বিকাশ লাভ করে। বিশেষ করে, তারা অন্যান্য শিশুদের তুলনায় আগে তাদের মাথা ধরে রাখে এবং দ্রুত তাদের নিজের উপর বসতে এবং দাঁড়াতে শুরু করে। এর কারণ হল আপনার পেটে ঘুমালে আপনার ঘাড়, পিঠ এবং বুকের পেশী শক্তিশালী হয়।

• এই ভঙ্গিটি নিতম্বের জয়েন্টগুলির সঠিক বিকাশের জন্য অনুকূল। শিশুর পা দুপাশে ছড়িয়ে আছে এবং একটি আদর্শ অবস্থানে অবস্থিত। তাই, ডিসপ্লাসিয়া হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়।
• যখন একটি শিশু তার পেটের উপর ঘুমায়, তখন সে উচ্চ শব্দে ঝাঁকুনি দেয় না, তার হাতে হস্তক্ষেপ করে না, যেমনটি প্রায়শই তার পিঠে হয়।
• এই ভঙ্গির আরেকটি সুবিধা আছে। এই অবস্থানে, শিশুর মাথার খুলি বিকৃত হয় না, যখন শিশু ক্রমাগত তার পিঠে বা পাশে শুয়ে থাকে।

দেখে মনে হবে যে উপরের সমস্তটি আপনাকে একটি নবজাতকের পক্ষে তার পেটে ঘুমানো সম্ভব কিনা এই প্রশ্নের ইতিবাচক উত্তর দেওয়ার অনুমতি দেয়। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়। এই ভঙ্গিটিও একটি অত্যন্ত গুরুতর হুমকিতে পরিপূর্ণ৷

আপনার পেটে ঘুমানো কেন বিপজ্জনক?

একজন নবজাতককে তার পেটে ঘুমিয়ে রাখা যায় কিনা এই প্রশ্নটি পরীক্ষা করার সময়, এই অবস্থানটি উপযুক্ত নয় এমন সত্যের পক্ষে মাত্র দুটি যুক্তি রয়েছে। কিন্তু তারা উভয়ই এত গুরুতর যে তাদের এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়:

• প্রথমত, পেটে ঘুমানোর বিরোধীরা হঠাৎ শিশুর মৃত্যু সিন্ড্রোমের কথা স্মরণ করে। এই ভয়ানক রোগ নির্ণয় করা হয় এমন ক্ষেত্রে যেখানে একটি পুরোপুরি সুস্থ শিশু হঠাৎ শ্বাস বন্ধ করে দেয়। এবং পরিসংখ্যান অনুসারে, পেটের অবস্থান ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একটি। অতএব, এই অবস্থানে ঘুমালে এই ঘটনার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। একটি শিশু কেবল গদিতে তার নাক পুঁতে পারে এবং অবস্থান পরিবর্তন করতে অক্ষম, শ্বাসরোধ করতে পারে। এবং যদিও এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি, একটি বড় সংখ্যক পিতামাতা এবংএই কারণেই শিশুদের ডাক্তাররা একটি নবজাতকের পক্ষে তার পেটে ঘুমানো সম্ভব কিনা এই প্রশ্নে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানায়৷
• এই ভঙ্গি এড়ানোর আরও একটি কারণ রয়েছে। এটি ব্যাপকভাবে বিশ্বাস করা হয় যে আপনার পেটে ঘুমানো আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যাইহোক, এটি সব শিশুর জন্য প্রযোজ্য নয়। এ বিষয়ে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভালো।

বিশেষজ্ঞ মতামত

আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, পেট ভরে ঘুমানোর বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের মতামত ভিন্ন। অভিজ্ঞ ডাক্তাররা দৃঢ়ভাবে অভিভাবকদের পরামর্শ দেন যে তারা এই অবস্থানে থাকলে শিশুদের ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করুন। প্রধানত শ্বাসরোধের ঝুঁকি এবং উপরে বর্ণিত আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমের কারণে।

অনেক সুপরিচিত শিশু বিশেষজ্ঞরা এই প্রশ্নটি এড়িয়ে যান না যে নবজাতকের পক্ষে তার পেটে ঘুমানো সম্ভব কিনা। কোমারভস্কি ইভজেনি ওলেগোভিচ, একজন সুপরিচিত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং শিশুরোগ সংক্রান্ত অনেক রচনার লেখক, এটিও উল্লেখ করেছেন। তার মতে, এই ভঙ্গিটি একটি ফ্যাক্টর যা পরিসংখ্যানগতভাবে উপরের সিন্ড্রোমের সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে দেয়।

তবে, এই ঘটনার বিকাশের প্রক্রিয়াগুলি এখনও অধ্যয়ন করা হয়নি। আপনার পেটে ঘুমানো অনেক ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে একমাত্র নয়। তারা তিন মাস পর্যন্ত বয়স, শীতকাল, পুরুষ লিঙ্গ অন্তর্ভুক্ত করে। উপরন্তু, রুমে একটি সাধারণ ঠান্ডা এবং শুষ্ক বাতাসের কারণে শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

অতএব, একজন সুপরিচিত শিশু বিশেষজ্ঞের মতে, প্রথমে আপনাকে যত্ন নিতে হবেঘুমের জন্য অনুকূল অবস্থা। যদি ঘরটি স্যাঁতসেঁতে এবং শীতল হয়, পিতামাতারা ধূমপান করেন না, শিশু একটি শক্ত, এমনকি বালিশ ছাড়া গদিতে ঘুমায় এবং তত্ত্বাবধানে থাকে, পেটে ঘুমানো সম্ভব। তবে অন্তত একটি শর্ত মেনে না চলার ফলে শ্বাসকষ্ট বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

মায়ের পেটে ঘুমাও

একটি খুব আকর্ষণীয় প্রশ্ন হল একটি নবজাতক তার মায়ের পেটে ঘুমাতে পারে কিনা। এই অবস্থানটি অনেক শিশুর জন্য সবচেয়ে আনন্দদায়ক, তারা খুব দ্রুত এবং আনন্দের সাথে ঘুমিয়ে পড়ে। মা এবং শিশুর মধ্যে একটি শক্তিশালী মানসিক বন্ধন প্রতিষ্ঠিত হয়। যাইহোক, এই অবস্থানে ঘুমানো, যদিও খুব আনন্দদায়ক, একটি মহিলার জন্য অস্বস্তিকর। অতএব, আপনি যদি শিশুকে মায়ের পেটে ঘুমাতে দেন তবে বেশি দিন নয়। সর্বোপরি, এটিতে অভ্যস্ত হয়ে যাওয়ার পরে, সে আর অন্যভাবে ঘুমাতে চাইবে না।

প্রবণ অবস্থান

নবজাতক তার পেটে ঘুমাতে পারে কিনা তা নিয়ে বিভিন্ন মতামত রয়েছে। কিন্তু জেগে ওঠার সময় শিশুকে এভাবে শুইয়ে রাখা একান্ত প্রয়োজন। এই ভঙ্গিটির সুবিধাগুলি স্মরণ করার জন্য এটি যথেষ্ট: দ্রুত শারীরিক বিকাশ, কোলিক হ্রাস এবং অন্যান্য। পেটের উপর শুয়ে, শিশুটি দ্রুত হাতলের উপর উঠতে, মাথা ধরে রাখতে এবং গড়িয়ে পড়তে শিখবে। অবশ্যই, আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানোর সাথে সাথে নয়, কিছুক্ষণ পরে শুইয়ে দিতে হবে।

বিকল্প ভঙ্গি

বিকল্প ভঙ্গি কি? আসলে, অনেক বিকল্প নেই:পিছনে বা পাশে। যাইহোক, প্রথম ক্ষেত্রে, রিগারজিটেশনের পরে দুধ শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে প্রবেশ করার ঝুঁকি বেড়ে যায়। উপরন্তু, আপনার পিঠে ঘুমালে প্রায়ই মাথার খুলি বিকৃতি হয়।

পাশের ভঙ্গিটি খুব অনুকূল এবং নিরাপদ বলে মনে করা হয়। এটা আরামদায়ক, এবং শিশুর শ্বাসরোধ হয় না। কিন্তু পাশে, নিতম্বের জয়েন্টে চাপ বেড়ে যায়। এটি, ঘুরে, ডিসপ্লাসিয়ার বিকাশকে উস্কে দিতে পারে৷

মা-বাবার কি করা উচিত?

যদি প্রথমে বাবা-মা নিজেরাই বেছে নেন যে শিশুটি কোন অবস্থানে ঘুমায়, তবে কয়েক মাস পরে শিশুটি তার জন্য সুবিধাজনক উপায়ে শুতে শুরু করে। শিশুর একগুঁয়ে পেটের উপর গড়িয়ে পড়লে বাবা-মায়েরা কী করতে পারেন? সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ঘুমের জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করা: বালিশটি সরিয়ে ফেলুন, এটি একটি শক্ত এবং এমনকি গদিতে রাখুন, ঘরে পরিষ্কার, আর্দ্র এবং শীতল বাতাস সরবরাহ করুন। এবং, অবশ্যই, শিশুর উপর কড়া নজর রাখুন।

শেষ পর্যন্ত, শিশুটি এখনও সেই অবস্থানে ঘুমাতে শুরু করবে যেখানে সে আরামদায়ক। আর পিতামাতার কাজ হল মিষ্টি ও নিরাপদ ঘুম দেওয়া।