প্রসবের সময় কীভাবে চাপ দিতে হয়, প্রতিটি গর্ভবতী মায়ের জানা উচিত

2025 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56

সমস্ত প্রস্তুতি থাকা সত্ত্বেও, প্রসবকালীন বান্ধবী এবং পরিচিত মহিলাদের বক্তৃতা শুনে, অনেক গর্ভবতী মায়েরা একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞকে দেখে আতঙ্কিত হতে শুরু করেন। কেউ কেউ এমনকি প্রসবের সময় কীভাবে সঠিকভাবে ধাক্কা দিতে হয় তা জানেন না, কারণ, একদিকে, মনে হতে পারে যে এতে কঠিন কিছু নেই, তবে আপনি আপনার সন্তানের জীবনের জন্য দায়ী। এটি সঠিকভাবে এই প্রক্রিয়াটি যা মা এবং তার শিশু উভয়ের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়। প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা, কখনও কখনও, প্রক্রিয়া শুরু করার অবিলম্বে প্রসবকালীন মহিলাদের প্রয়োজনীয় পরামর্শ পরিচালনা করতে ভুলে যান এবং তাদের নিজস্ব নয় এমন একটি কণ্ঠে চিৎকার শুরু করেন: "এসো, এসো, ধাক্কা!" যেহেতু আপনি ইতিমধ্যে এই নিবন্ধটি পড়ছেন, এর মানে হল যে আপনি প্রসবের সময় সঠিকভাবে কীভাবে ধাক্কা দিতে হয় তা আপনি ঠিকই জানেন এবং সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে যাবে।

খুব প্রায়ই, প্রসবকালীন মহিলারা ভুল করে, বিশেষ করে যখন তারা "মুখ" চাপতে শুরু করে, অর্থাৎ, পুরো শরীরটি সামনের দিকে পরিচালিত হয় এবং সমস্ত বোঝা মুখের উপর পড়ে। ফলস্বরূপ, ক্ষত দেখা দেয় যা কয়েক দিন বা এমনকি কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত যায় না। এটি চোখের পাত্রগুলি ফেটে যেতে শুরু করার কারণে।এবং মুখ এর থেকে আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে কোনও ক্ষেত্রেই আপনাকে "মুখে" চাপ দেওয়া উচিত নয়। পুরো শরীরকে শুইয়ে দেওয়া উচিত, এবং প্রচেষ্টা পেটে পড়বে। বিশেষ সমর্থনের উপর আপনার পা দিয়ে ঝুঁকতে হবে, হ্যান্ড্রাইলগুলিকে ধরুন এবং সেগুলিকে আপনার দিকে টেনে আনুন, এর ফলে নিজেকে সঠিকভাবে ধাক্কা দিতে সাহায্য করুন।

যেকোন ক্ষেত্রে, যখন প্রসবের প্রক্রিয়া শুরু হয়, তখন প্রসূতি বিশেষজ্ঞ এবং ডাক্তারদের বলা উচিত কিভাবে প্রসবের সময় সঠিকভাবে ধাক্কা দিতে হয়। সম্ভবত কারো কারো জন্য তাদের আদেশ অনুসরণ করা অনেক সহজ, যেহেতু চিন্তা করার সময় থাকবে না। যত তাড়াতাড়ি লড়াই শুরু হয়, বিশ্বাস করুন, আপনি এটিকে কিছুতেই বিভ্রান্ত করবেন না। এই মুহুর্তে, আপনাকে একটি গভীর শ্বাস নিতে হবে এবং আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে ধাক্কা শুরু করতে হবে। সঠিক অবস্থান নিন এবং আপনার নাভির দিকে তাকান, তারপর শ্বাস ছাড়ুন এবং আবার শুরু করুন। শ্বাস প্রসবের ক্ষেত্রে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে: আপনি যত গভীরভাবে শ্বাস নেবেন, ব্যথা সহ্য করা তত সহজ হবে। চিকিত্সকরা আপনাকে প্রসবের সময় কীভাবে শ্বাস নিতে হবে তাও বলবেন, তবে এটি সম্পর্কে আগে থেকেই জেনে রাখা ভাল, যেহেতু আপনি ইতিমধ্যে সংকোচনের প্রথম প্রকাশে গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া শুরু করতে পারেন। সংকোচনের মধ্যে সঠিকভাবে শ্বাস নেওয়াও প্রয়োজন। চিৎকার করবেন না, কাঁদবেন না, তবে গভীর শ্বাস নিন। সংকোচনের জন্য শক্তি সঞ্চয় করা প্রয়োজন, কারণ তাদের একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি রয়েছে, যার অর্থ বিশ্রামের জন্য কয়েক সেকেন্ড থাকবে।

এমনকি যদি আপনি সন্তানের জন্ম সম্পর্কে সবকিছু জানেন: কীভাবে আচরণ করতে হয়, কীভাবে শ্বাস নিতে হয়, কীভাবে ধাক্কা দিতে হয় - আপনার অপেশাদার পারফরম্যান্সের অবলম্বন করা উচিত নয়। শুধুমাত্র প্রসূতি বিশেষজ্ঞের অনুমতি এবং একটি প্রাথমিক পরীক্ষার সাথে, আপনি ধাক্কা শুরু করতে পারেন, এবং ইতিমধ্যে চেয়ারেসরাসরি প্রসবের সময়। জরায়ুমুখ সম্পূর্ণরূপে খোলা এবং শিশুকে ছেড়ে দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হতে হবে, অন্যথায় বিপর্যয়কর পরিণতি হতে পারে। ধাক্কা দেওয়ার ক্ষেত্রেও একই কথা: আপনি যদি প্রসবের সময় সঠিকভাবে ধাক্কা দিতে না জানেন তবে ডাক্তারের আদেশ শুনুন এবং কোনো অবস্থাতেই তাড়াতাড়ি শুরু করবেন না।

কোন কিছুতে ভয় পাবেন না, শুধুমাত্র শ্বাস-প্রশ্বাস এবং ঠেলাঠেলিতে মনোনিবেশ করুন এবং সবকিছু অবশ্যই কার্যকর হবে। আপনি প্রথম নন এবং আপনি শেষ নন। প্রত্যেকেই একাধিকবার এর মধ্য দিয়ে যায়। সবকিছু সঠিকভাবে সম্পন্ন হলে, জন্ম দ্রুত এবং নিরাপদ হবে।