2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24
নৃত্য প্রশিক্ষণ আধুনিক বিশ্বে একটি মর্যাদাপূর্ণ পেশা হয়ে উঠেছে। ছোট থেকে বুড়ো সবাই নাচতে চায়। এবং নাচের স্কুল এবং কোরিওগ্রাফি স্টুডিওগুলি এই ইচ্ছা পূরণ করতে সক্ষম হবে। আপনি, অবশ্যই, ডিভিডিতে ভিডিও পাঠ অধ্যয়ন করে বা ইন্টারনেটে পোস্ট করে নিজেরাই নাচ শুরু করতে পারেন। কিন্তু পেশাদারদের কাছ থেকে উপযুক্ত নির্দেশনা পেয়ে, একটি নির্দিষ্ট নাচের কৌশল আয়ত্ত করা অনেক সহজ।
যখন একজন ব্যক্তি নাচে, তখন সে স্বয়ংক্রিয়ভাবে তার সমস্যাগুলি ভুলে যায়, কারণ সে গান শোনে এবং কী আন্দোলন করা উচিত সে সম্পর্কে চিন্তা করে। নাচে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি নিজেকে নতুনভাবে উপলব্ধি করেন, নতুন সম্ভাবনার দ্বার উন্মোচন করেন।
এই ধরনের স্ব-অধ্যয়ন বাচ্চাদের জন্য মোটেও উপযুক্ত নয়, যদিও শৈশব থেকেই অনুশীলন শুরু করা ভাল। একটি ভঙ্গুর জীব একটি প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অনেক বেশি নমনীয়। অতএব, শিশুরা জটিল নাচের গতিবিধি আরও ভালভাবে বুঝতে সক্ষম হয়, শিশুরা কেবল শিক্ষকের কাজগুলি অনুলিপি করে৷
নাচের ক্লাস কেন?
একটি শিশুর জন্য একটি নাচের স্কুল কেমন হবে? কেন নাচ শিখতে হবে? নাচ এক ধরণের শখ, যদিও এটি এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে কথা বলার মতো। ব্যক্তি করছেননাচ, একটি পাতলা চিত্র এবং অবিশ্বাস্য নমনীয়তা আছে. প্রতিটি আন্দোলনের সাথে সে আত্মবিশ্বাস অর্জন করে। অদ্ভুতভাবে, নাচে একটি স্মৃতি প্রশিক্ষণ রয়েছে। নাচের লোকেরা কম অসুস্থ হয়, এবং জোড়া সেশনের সময় তারা বিপরীত লিঙ্গের সাথে যোগাযোগের অভিজ্ঞতা অর্জন করে।
বর্তমানে, একজন ব্যক্তি নিষ্ক্রিয় হয়ে পড়ে, তাই স্বাস্থ্য সমস্যা। গবেষকরা প্রমাণ করতে সক্ষম হয়েছেন যে শিশুরা যারা নাচের চালগুলি শিখে তারা ভাল শিখে এবং দ্রুত বিকাশ করে। খেলাধুলা হল আত্মায় শক্তিশালীদের জন্য। খেলাধুলার মাধ্যমে নয়, নাচের মাধ্যমে কেন আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে না? আপনি শিশুদের ইচ্ছা সঙ্গে শুরু করতে হবে. শিশুটি কি চায়, সে কি নাচের স্কুল প্রোগ্রামের পুরো কোর্সটি আয়ত্ত করতে পারবে?
লক্ষ্য
সমস্ত মানদণ্ডের জন্য শিশুর জন্য কোন বিশেষ নাচের স্কুল উপযুক্ত তা আপনাকে বেছে নিতে হবে। প্রথমত, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুর আনন্দের সাথে ক্লাসে যাওয়া উচিত, যাতে সে যেখানে অনেক সময় ব্যয় করবে সেখানে যতটা সম্ভব আরামদায়ক হয়। এটি ভবিষ্যতের সন্তানের সাফল্যের অংশ, এভাবেই তার বিজয়, আনন্দ এবং আপ যোগ হয়।
একটি শিশুর নাচের ক্লাস কেন প্রয়োজন তা নিয়ে ভাবার মতো? বড়রা কী চায় এবং বাচ্চারা কী চায়? লক্ষ্য খুব আলাদা হতে পারে।
যদি একটি শিশু একটু বিশ্রী এবং বিশ্রী হয়, সম্ভবত নাচ তাকে আরও প্লাস্টিক এবং নমনীয় হতে সাহায্য করবে। অথবা হয়তো বাবা-মা এমন একটি প্রমের কথা ভাবছেন যেখানে তাদের বড় ছেলেকে দর্শনীয় দেখা উচিত? এই ক্ষেত্রে, আপনার সাথে একটি নাচের স্কুলে যাওয়া উচিত নয়পেশাদার পক্ষপাত। আপনার একটি সস্তা এবং ছোট ডান্স স্টুডিও বেছে নেওয়া উচিত।
যদি গুরুত্ব সহকারে নিযুক্ত করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, তাহলে আপনাকে স্কুল নয়, একজন শিক্ষক খোঁজার মাধ্যমে শুরু করতে হবে। এ ধরনের শিক্ষক পাওয়া গেলে স্কুল নিজেই সিদ্ধান্ত নেবে। তবে এই ক্ষেত্রে, শিশু প্রতিযোগিতায় অংশ নেবে, জনসাধারণের সাথে কথা বলবে, তাকে অনেক অসুবিধার মুখোমুখি হতে হবে। পিতামাতা যদি তাদের সন্তানের জন্য একটি নির্ভরযোগ্য সমর্থন হতে প্রস্তুত হন, তাহলে একটি ইতিবাচক ফলাফল আসতে বেশি দিন থাকবে না।
কোথায় অনুশীলন করবেন?
একটি শিশুর জন্য প্রতিটি নাচের স্কুল একটি নির্দিষ্ট দিক বিশেষ করে, যেটিকেও বেছে নিতে হবে। এছাড়াও, আপনি তিন, চার এবং পাঁচ বছর বয়সে অনুশীলন শুরু করতে পারেন।
সবচেয়ে ছোট
3 বছর বয়সী শিশুদের জন্য নৃত্য বিদ্যালয় আরও পেশাদার প্রতিষ্ঠান। তারা ব্যাপক প্রস্তুতি নিচ্ছেন। একটি শিশু ক্লাসে যোগদান শুরু করার আগে, অভিভাবকদের ডাক্তারের কাছ থেকে বেশ কিছু নথি সংগ্রহ করতে হবে। যদি শিশুর ক্লাসে কোন প্রতিবন্ধকতা না থাকে তবে তাকে একটি দলে তালিকাভুক্ত করা যেতে পারে।
মা এবং বাবার অবশ্যই নাচের অনুশীলনের ঘর, লকার রুম দেখতে হবে। শিশুরা এখনও খুব ছোট, তাই অভিভাবকদের কাছাকাছি থাকা উচিত। আপনার জিজ্ঞাসা করা উচিত যে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য তাদের বাচ্চাদের জন্য অপেক্ষা করার জায়গা আছে কিনা।
প্রোগ্রামটি জটিল হওয়া উচিত নয়, শুধুমাত্র প্রাথমিক জ্ঞান অল্প বয়সে স্থাপন করা হয়। নাচের ক্লাস শিশুর জন্য উপযোগী হবে। শারীরিক, আধ্যাত্মিক এবং মানসিক বিকাশ, একসাথে শৃঙ্খলা এবং একটি দলে বেঁচে থাকার এবং কাজ করার ক্ষমতাসার্বিক উন্নয়নে অনেক কিছু দেবে। নাচ কোনো খেলার মতো আঘাতমূলক নয়। এটি একটি শিল্প ফর্ম যা নিয়মানুবর্তিতা করে৷
4 বছর বয়সী শিশুদের জন্য ক্লাস
4 বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য একটি নাচের স্কুলও পুরোপুরি পেশাদার হতে পারে। তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপের জন্য ধন্যবাদ, শিশু একটি সুন্দর সঠিক ভঙ্গি এবং শক্তিশালী অনাক্রম্যতা অর্জন করবে। আপনাকে একজন মহান নৃত্যশিল্পী বা প্রাইমা ব্যালেরিনা হতে হবে না। আপনি যা করেন তা উপভোগ করা গুরুত্বপূর্ণ৷
4 বছর বয়সীদের জন্য একটি নাচের স্কুল 3 বছরের বাচ্চাদের প্রশিক্ষণ দেয় এমন একটি প্রতিষ্ঠান থেকে খুব বেশি আলাদা নয়। চার বছর বয়সী শিশুরাও ছন্দের অনুভূতি গঠন করে এবং বিকাশ করে। তারা সহজ আন্দোলন শিখে. সমস্ত ক্লাস একটি খেলা আকারে হয়. শিশুরা সঙ্গীত বুঝতে শেখে, এর মেজাজের পরিবর্তন অনুভব করতে শেখে। সমস্ত ব্যায়াম ধীরে ধীরে আরও কঠিন হয়ে ওঠে। চার বছর বয়স থেকেই স্কুলগুলি ব্যালে শেখানো শুরু করে৷
আধুনিক
সাধারণ কোরিওগ্রাফিক স্টুডিও ছাড়াও, এমন একটি প্রতিষ্ঠান রয়েছে - শিশুদের জন্য একটি আধুনিক নৃত্য বিদ্যালয়। তার প্রোগ্রাম এমন ধরণের বিবেচনা করে যা তরুণদের কাছে আবেদন করে। এখানে অধ্যয়ন করা নৃত্যের ধরন বিস্তৃত এবং আরও বৈচিত্র্যময়৷
5 বছর বয়সী শিশুদের জন্য নৃত্য বিদ্যালয়ের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই বয়সের শিশুদের সাথে সমস্ত নাচের পাঠ গতিশীল হয়ে ওঠে। শিশুরা ইতিমধ্যেই ছোট বাচ্চাদের তুলনায় শারীরিকভাবে বেশি স্থিতিস্থাপক। নৃত্যে নতুন জটিল উপাদান রয়েছে। এই সমস্ত আন্দোলনগুলি শিশুরা পাঠের সময় কেবল অনুলিপি করে এবং পুনরাবৃত্তি করে না, তবে তাদের দেওয়া নাচের পদক্ষেপগুলি অবশ্যই মুখস্থ করতে হবে৷
খেলাধুলা নাচ
কত দিক নির্দেশনা, এমন অনেক বিশেষ বিদ্যালয় পাওয়া যাবে যেখানে শিশুরা কেবল সাধারণ বিকাশই নয়, সঙ্গীত সাক্ষরতাও পাবে। উদাহরণস্বরূপ, খেলাধুলার একটি স্কুল শিশুদের জন্য নাচ। এখানে শৈশব থেকে খেলাধুলা অধ্যয়ন করার প্রস্তাব করা হয়। এই শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে ভর্তিকৃত শিশুরা পেশাদার প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করে। তারা পদমর্যাদা ও পদবী পাওয়ার জন্য কাজ করছে। স্নাতক হওয়ার পরে, তারা সুপারিশ পেতে পারে এবং তাদের শিক্ষা চালিয়ে যেতে পারে এবং এই প্রোফাইলে তাদের দক্ষতা উন্নত করতে পারে।
বলরুম নাচ
আর একটি দুর্দান্ত নৃত্য নির্দেশনা শিশুদের জন্য বলরুম নৃত্য বিদ্যালয় দ্বারা অফার করা হয়েছে৷ ধারার ক্লাসিক ধীরগতির এবং ভিয়েনিজ ওয়াল্টজ, ট্যাঙ্গো, ফক্সট্রট এবং কুইকস্টেপের সঠিক পারফরম্যান্সের প্রশিক্ষণ প্রদান করে। ল্যাটিন আমেরিকান শাস্ত্রীয় নৃত্যগুলিও অধ্যয়নের জন্য যোগ করা হয়েছে: সাম্বা, চা-চা-চা, রুম্বা। এটি শুধুমাত্র একটি অসম্পূর্ণ তালিকা যা শিশুদের শেখানোর সময় সম্মুখীন হতে হবে। কিন্তু, একটি নিয়ম হিসাবে, ছেলেরা মহান সাফল্যের সাথে প্রস্তাবিত জ্ঞান আয়ত্ত করে। তারা সঙ্গীত, সামাজিকীকরণ এবং নাচ উপভোগ করে৷
বাচ্চাদের নাচের স্কুল পাঠ্যক্রম সহজ মনে করবেন না। এটি প্রাপ্তবয়স্ক বিদ্যালয়ের চেয়ে সহজ নয়। অতএব, শিশুর যত্ন সহকারে চিকিত্সা করা উচিত, সময়মত এবং পুষ্টিকর পুষ্টির উপর নজর রাখতে হবে, বাইরের ক্রিয়াকলাপের সুযোগ দিতে হবে এবং চাপের পরিস্থিতি তৈরি করবেন না।
ছোট উপসংহার
আমরা খুঁজে পেয়েছি যে একটি শিশুর জন্য একটি নাচের স্কুল কী হতে পারে। কিঅভিভাবক এবং শিশুরা প্রস্তাবিত বিকল্পগুলি থেকে বেছে নেবেন, এটি জানা নেই। হ্যাঁ, এটি মূল জিনিস নয়। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে নাচ করার সময়, শিশু একটি সুরেলাভাবে বিকশিত ব্যক্তিত্ব হিসাবে বেড়ে ওঠে। তিনি ইতিমধ্যে অল্প বয়সে সুন্দরের প্রশংসা করতে জানেন। বোঝে নড়াচড়ার মসৃণতা, করুণা কি।
শিশু সুস্থ ও শক্তিশালী হয়ে উঠবে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তিনি সমাজে চাহিদা থাকবে, যার অর্থ তিনি একজন স্বয়ংসম্পূর্ণ ব্যক্তির মতো অনুভব করবেন। নাচ শিশুর সৃজনশীল এবং অভ্যন্তরীণ জগতকে বুঝতে এবং প্রকাশ করতে সহায়তা করবে। এবং কোন চাপ তার শরীরের জন্য ভয়ানক হবে না. নাচ শুধুমাত্র বিনোদন নয়, এটি হৃৎপিণ্ডের সঠিক কাজ, শরীরের টিস্যুগুলির অক্সিজেনেশন, এটি অনেক মজার।
আমি যদি একটু এগিয়ে যাই, আমি কল্পনা করতে চাই যে বাচ্চাটি বড় হয়েছে। সংস্থাগুলি জড়ো হয়, এবং একটি সন্ধ্যা নাচের বিরতি ছাড়া সম্পূর্ণ হয় না। একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির পক্ষে সবার সামনে যাওয়া এবং বহু বছর ধরে তাকে যা শেখানো হয়েছে তা উপভোগ করা কঠিন হবে না।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে অ্যাকোয়ারিয়াম বেছে নেবেন: মানদণ্ড, ফিল্টার, কম্প্রেসার, মাটি, নতুনদের জন্য টিপস
হোম অ্যাকোয়ারিয়াম: নতুনদের জন্য টিপস, অসুবিধা। কীভাবে মাছের জন্য অ্যাকোয়ারিয়াম চয়ন করবেন। অ্যাকোয়ারিয়ামের আকার, অনুপাত এবং আকৃতি কেমন হওয়া উচিত। কিভাবে এবং কোথায় অ্যাকোয়ারিয়াম সেট আপ করা হয়? অ্যাকোয়ারিয়াম ফিল্টার: বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ
কোন গদি একটি শিশুর জন্য ভাল: বসন্ত বা বসন্তহীন? কিভাবে একটি শিশুর জন্য একটি গদি চয়ন?
দৃঢ় এবং স্বাস্থ্যকর ঘুম শিশুর স্বাস্থ্য এবং মেজাজকে উন্নত করে। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে তার একটি আরামদায়ক বিছানা আছে। অতএব, একটি শিশুর জন্য একটি গদি পছন্দ সমস্ত দায়িত্ব সঙ্গে যোগাযোগ করা আবশ্যক।
একটি শিশুর শুষ্ক ত্বক। একটি শিশুর শুষ্ক ত্বক - কারণ। কেন একটি শিশুর শুষ্ক ত্বক আছে?
একজন মানুষের ত্বকের অবস্থা অনেক কিছু বলে দিতে পারে। আমাদের পরিচিত বেশিরভাগ রোগের লক্ষণগুলির তালিকায় ত্বকে কিছু নির্দিষ্ট প্রকাশ রয়েছে। পিতামাতার যে কোনও পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, তা শিশুর শুষ্ক ত্বক, লালভাব বা খোসা ছাড়ানো।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ট্যাবলেটে ক্যালসিয়াম: কোনটি বেছে নেবেন এবং কীভাবে নেবেন?
গর্ভাবস্থা প্রতিটি মহিলার জন্য একটি দুর্দান্ত মুহূর্ত। যাইহোক, উত্তেজনা এবং আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা ছাড়াও, আপনি ভবিষ্যতে crumbs স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। এবং তার সুস্থভাবে জন্ম নেওয়ার জন্য, এটি প্রয়োজনীয় যে মায়ের শরীর প্রয়োজনীয় পদার্থের একটি সম্পূর্ণ সেট গ্রহণ করে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল ট্যাবলেটে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ক্যালসিয়াম। কোনটি বেছে নেওয়া একটি সহজ প্রশ্ন নয়, এবং সেই কারণেই আজ আমরা এটিকে আরও বিশদে আলোচনা করতে চাই।
কোন তাপমাত্রায় আমি একটি শিশুর জন্য অ্যাম্বুলেন্স কল করব? শিশুর কোন তাপমাত্রায় আমি একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা উচিত?
বয়স্করা তাপমাত্রা বৃদ্ধি পেলে ডাক্তারের কাছে না যাওয়ার সামর্থ্য রাখে, তবে শিশুর জ্বরকে উপেক্ষা করা পিতামাতার পক্ষে অগ্রহণযোগ্য, যেহেতু আমাদের শতাব্দীতে শিশুমৃত্যুর হার আধুনিক ওষুধের সাফল্যের কারণে হ্রাস পেয়েছে। , যা ছোট রোগীদের সময়মত সহায়তা প্রদান করে