কিন্ডারগার্টেনে বাচ্চাদের অভিযোজনের বৈশিষ্ট্য: প্রক্রিয়াটি কীভাবে চলে

2025 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56

অধিকাংশ পিতামাতাকে তাড়াতাড়ি বা পরে তাদের বড় সন্তানকে কিন্ডারগার্টেনে পাঠাতে হবে। অবশ্যই, মা এবং বাবাদের জন্য, এই পরিস্থিতি খুব উত্তেজনাপূর্ণ। প্রকৃতপক্ষে, তাদের সন্তানদের জীবনে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আসছে। পরবর্তী কয়েক বছর ধরে, এই প্রিস্কুলটি কার্যত তাদের শিশুর জন্য একটি দ্বিতীয় বাড়িতে পরিণত হওয়া উচিত, এবং তাই এটি এত গুরুত্বপূর্ণ যে সে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নতুন অবস্থার সাথে অভ্যস্ত হয়ে ওঠে এবং পরিবর্তিত প্রয়োজনীয়তার সাথে সহজেই খাপ খাইয়ে নিতে পারে। শিশু এবং তাদের পিতামাতারা কী সমস্যার সম্মুখীন হয় এবং কীভাবে আমরা এই সময়টিকে পুরো পরিবারের জন্য যতটা সম্ভব মসৃণ করতে পারি?

অভিযোজন ধারণা

এই শব্দটি একজন ব্যক্তির নতুন অবস্থার সাথে সাথে তার জন্য একটি নতুন পরিবেশের সাথে অভিযোজনের প্রক্রিয়া হিসাবে বোঝা যায়। একটি শিশু সহ যেকোনো ব্যক্তির জীবনে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি তার মানসিকতার উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে৷

কিন্ডারগার্টেনে শিশুদের অভিযোজন কি? প্রথমত, এটি এমন একটি সময় যা শিশুর কাছ থেকে একটি বড় শক্তি ব্যয়ের প্রয়োজন। ফলস্বরূপ, শিশুর শরীরের একটি overstrain আছে। এছাড়াও, কিন্ডারগার্টেনে শিশুদের অভিযোজন জীবনযাপনের অবস্থার উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনের সাথে অভ্যস্ত হচ্ছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• বাবা, মা এবং অন্যান্য নিকটাত্মীয়দের অনুপস্থিতি;
• একটি পরিষ্কার দৈনিক রুটিনের প্রয়োজনের উদ্ভব;
• একটি নির্দিষ্ট শিশুর জন্য নিবেদিত সময়ের পরিমাণ হ্রাস করা, কারণ গ্রুপে 15 থেকে 20 জন শিশু রয়েছে;
• তার কাছে অপরিচিত প্রাপ্তবয়স্কদের দাবি মেনে চলার প্রয়োজনীয়তা।

আসক্তির প্রধান কারণ

সব বাচ্চাদের জন্য কিন্ডারগার্টেনে একটি শিশুর অভিযোজনের সময়কাল ভিন্নভাবে এগিয়ে যায়। সুতরাং, তাদের মধ্যে কেউ কেউ তুলনামূলকভাবে সহজেই নতুন পরিস্থিতিতে অভ্যস্ত হয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, কিন্ডারগার্টেনে ভর্তির পরে শিশুদের অভিযোজন শুধুমাত্র এক থেকে তিন সপ্তাহ স্থায়ী হয়। অন্যান্য crumbs অনেক বেশি কঠিন। তাদের অভিযোজন সময়কাল কয়েক মাস ধরে প্রসারিত হয়। শুধুমাত্র এর পরে, ছোট মানুষের উদ্বেগ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা যেতে পারে। এই সময়ের পরেও যদি বাচ্চাদের কিন্ডারগার্টেনে মানিয়ে নেওয়ার প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ না হয়, তবে পিতামাতাদের একজন বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নিতে হবে। কি এই প্রক্রিয়ার সাফল্য সরাসরি প্রভাবিত করে? বিশেষজ্ঞরা অনেকগুলি কারণ চিহ্নিত করেছেন যেগুলি আরও বিশদে বিবেচনা করা উচিত৷

শিশুর বয়স

খুব প্রায়ই অল্পবয়সী মায়েরা খোঁজ করেনতাড়াতাড়ি কাজে যান। এই সিদ্ধান্ত শিশুটিকে দুই বছর বয়সে বা তারও আগে কিন্ডারগার্টেনে পাঠাতে বাধ্য করে। কিন্তু এটা লক্ষনীয় যে এই ধরনের পদক্ষেপ একটি শিশুর জন্য খুব কঠিন। প্রকৃতপক্ষে, অল্প বয়সে, তিনি এখনও তার সমবয়সীদের সাথে পুরোপুরি যোগাযোগ করতে পারেন না।

অবশ্যই, প্রতিটি ছোট মানুষ একটি উজ্জ্বল ব্যক্তিত্ব। যাইহোক, বেশিরভাগ মনস্তাত্ত্বিকদের অভিমত যে একটি প্রি-স্কুল শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে যোগদান শুরু করার সর্বোত্তম বয়স হল 3 বছর। এই উপসংহারটি জীবনের প্রথম বছরের তথাকথিত সংকট সময়ের দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে। যখন শিশুর বয়স 3 বছর হয়, তখন কিন্ডারগার্টেনে শিশুর অভিযোজন নিজেই অনেক সহজ হয়ে যায়। প্রকৃতপক্ষে, এই সময়ের মধ্যে, শিশুদের মধ্যে মায়ের উপর মানসিক নির্ভরতার মাত্রা হ্রাস পায় এবং স্বাধীনতা বৃদ্ধি পায়। এই কারণেই তাদের কাছে কয়েক ঘন্টার জন্য প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদ করা অনেক সহজ।

আপনার বাচ্চাকে প্রি-স্কুলে রেজিস্ট্রেশন করতে ছুটে যাবেন না কেন? উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও শিশুর বয়স 2 বছর হয়, তবে কিন্ডারগার্টেনে অভিযোজন সম্ভবত তার পক্ষে কঠিন হবে। সর্বোপরি, মায়ের সাথে সংযুক্তি গঠন এবং শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে সম্পর্ক তখনই শেষ হয় যখন শিশুর বয়স তিন বছর হয়। এই কারণে, 2 বছর বয়সে, প্রিয়জনের কাছ থেকে দীর্ঘ বিচ্ছেদ শিশুর স্নায়বিক ভাঙ্গনের কারণ হতে পারে এবং বিশ্বের মৌলিক বিশ্বাস লঙ্ঘন করতে পারে৷

তিন বছর বয়সী শিশুদের স্বাধীনতার বৃহত্তর ডিগ্রীকে ছাড় দেবেন না। একটি নিয়ম হিসাবে, এই বয়সে, শিশুরা ইতিমধ্যেই জানে কিভাবে পট্টিতে যেতে হয় এবং একটি কাপ থেকে পান করতে হয়। তাদের মধ্যে কেউ কেউ নিজেরাই চেষ্টাও করেপোষাক এই সমস্ত দক্ষতা কিন্ডারগার্টেনে শিশুদের অভিযোজন সহজতর করে৷

স্বাস্থ্যের অবস্থা

একজন শিশুর ডায়াবেটিস, হাঁপানি ইত্যাদির মতো গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকলে কিন্ডারগার্টেনের অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া বেশ কঠিন। এই ক্ষেত্রে আসক্তিতে অসুবিধাগুলি শরীরের বৈশিষ্ট্য এবং প্রিয়জনের সাথে মানসিক সংযোগের বর্ধিত মাত্রা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়৷

যারা প্রায়ই এবং দীর্ঘ সময় ধরে অসুস্থ হয়ে পড়ে তাদের সম্পর্কেও একই কথা বলা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, কিন্ডারগার্টেনে সন্তানের সফল অভিযোজনের জন্য, কম কাজের চাপ এবং চিকিত্সা কর্মীদের তত্ত্বাবধানের আকারে বিশেষ শর্তগুলির প্রয়োজন হবে। বিশেষজ্ঞরা এই ধরনের বাচ্চাদের যতটা দেরিতে সম্ভব প্রিস্কুলে দেওয়ার পরামর্শ দেন। সর্বোপরি, একটি শিশুকে কিন্ডারগার্টেনে মানিয়ে নেওয়ার প্রধান সমস্যা হল তার স্বাস্থ্য, এবং ছোট দলে, শিশুর নিম্নলিখিতগুলি রয়েছে:

• অনাক্রম্যতা হ্রাস প্রকাশ;
• সংক্রমনের সংবেদনশীলতা বাড়ায়;
• আবেগজনিত স্থিতিশীলতা বৃদ্ধি পায়, কান্নার সময় প্রকাশ করা হয়;
• আগ্রাসন, কার্যকলাপ, বা, বিপরীতভাবে, ধীরগতি, সামান্য মানুষের জন্য অস্বাভাবিক, দেখা দেয়।

কিন্ডারগার্টেনের জন্য নথি সংগ্রহ করার সময়, পিতামাতাদের অবশ্যই তাদের বাচ্চাদের সাথে একটি মেডিকেল পরীক্ষা পাস করতে হবে। এই পদ্ধতিতে ভয় পাওয়ার দরকার নেই। বিপরীতে, মা এবং বাবারা আবারও ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করতে পারেন যে কীভাবে তাদের সন্তান কিন্ডারগার্টেনে ন্যূনতম স্বাস্থ্য ক্ষতির সাথে শিশুদের আসন্ন অভিযোজন থেকে বাঁচতে পারে৷

মনস্তাত্ত্বিক বিকাশের স্তর

কিন্ডারগার্টেনে শিশুর অভিযোজনের সময়কাল সফলভাবে পাস করতে পারেজ্ঞানীয় আগ্রহের গড় সূচক থেকে বিচ্যুতি রোধ করতে। তাছাড়া, এই ক্ষেত্রে, মানসিক প্রতিবন্ধকতা এবং প্রতিভা উভয়ই কখনও কখনও নেতিবাচক ভূমিকা পালন করে।

প্রথম বিকল্পটির জন্য বিশেষ সংশোধনমূলক প্রোগ্রাম ব্যবহার করতে হবে। তারা জ্ঞানের বিদ্যমান ফাঁক পূরণ করবে, সেইসাথে সন্তানের জ্ঞানীয় কার্যকলাপ বৃদ্ধি করবে। যদি কিন্ডারগার্টেনে এই জাতীয় শিশুদের জন্য সমস্ত অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করা হয়, তবে তারা স্কুল বয়সে পৌঁছানো পর্যন্ত তারা তাদের সমবয়সীদের সাথে যোগাযোগ করতে পারে৷

কিন্ডারগার্টেনে শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক অভিযোজন কঠিন, যদিও তারা প্রতিভাধর হয়। আসল বিষয়টি হল যে এই ধরনের বাচ্চাদের তাদের সহপাঠীদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চ স্তরের জ্ঞানীয় কার্যকলাপ রয়েছে, যখন তারা সহপাঠীদের সাথে যোগাযোগ এবং সামাজিকীকরণে কিছু অসুবিধা অনুভব করতে সক্ষম হয়।

পিয়ার পরিচিতি

কিন্ডারগার্টেনে ছোট বাচ্চাদের অভিযোজন সামাজিকীকরণের স্তরে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি জড়িত। বাচ্চাদের তাদের সমবয়সীদের সাথে, সেইসাথে অপরিচিত প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে অনেক যোগাযোগ করতে হবে। একই সময়ে, মনোবিজ্ঞানীরা কিন্ডারগার্টেনে শিশুদের অভিযোজনের অদ্ভুততাগুলি নোট করেন। একটি নতুন সমাজে অভ্যস্ত হওয়ার দ্রুততম উপায় হল সেই বাচ্চারা যাদের সামাজিক পরিবেশের বৃত্ত শুধুমাত্র পিতামাতা এবং দাদীর মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। যদি শিশুরা খুব কমই তাদের সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ করে, তবে পরিবর্তিত পরিস্থিতিতে অভ্যস্ত হওয়া তাদের পক্ষে খুব কঠিন হবে। তাদের এখনও দুর্বল যোগাযোগ দক্ষতা এবং উপরন্তু, সংঘর্ষের পরিস্থিতি সমাধানে তাদের অক্ষমতা এখানে প্রভাবিত করবে। এই সমস্ত অনিবার্যভাবে উদ্বেগ বৃদ্ধির কারণ এবং অনিচ্ছার প্রধান কারণকিন্ডারগার্টেনে যোগ দিন।

অনেক উপায়ে, কিন্ডারগার্টেনে অল্পবয়সী শিশুদের অভিযোজনের এই ফ্যাক্টরটি শিক্ষকদের উপর নির্ভর করে। একজন শিক্ষাবিদ যিনি জানেন কিভাবে একটি শিশুর সাথে ভালো যোগাযোগ স্থাপন করতে হয় তিনি অস্বাভাবিক পরিস্থিতিতে অভ্যস্ত হওয়ার প্রক্রিয়াটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত করেন।

আচরণের বৈশিষ্ট্য

কখনও কখনও কিন্ডারগার্টেনে বাচ্চাদের অভিযোজনের সময়কাল বাবা-মাকে এতটাই ভয় দেখায় যে তারা বিশ্বাস করতে শুরু করে যে এই "ভয়ঙ্কর" কখনই শেষ হবে না এবং তাদের সন্তান কেবল প্রিস্কুলে যেতে সক্ষম হবে না। যাইহোক, বাবা এবং মায়েরা একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের সন্তানদের আচরণের সেই বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ে উদ্বিগ্ন, যা তাদের জীবনের এই পর্যায়ে যাওয়া বেশিরভাগ শিশুর জন্য সাধারণ। এবং একই সময়ে, অভিভাবকদের মনে করা উচিত নয় যে শুধুমাত্র তাদের সন্তান প্রিস্কুলে যেতে পারে না, এবং বাকি শিশুরা আরও ভাল আচরণ করে। এই সত্য থেকে অনেক দূরে। কিন্ডারগার্টেনের অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার সময় শিশুর আচরণে লক্ষ্য করা যায় এমন সবচেয়ে সাধারণ পরিবর্তনগুলি বিবেচনা করুন৷

আবেগ

কিন্ডারগার্টেনে শিশুর অভিযোজন কেমন? প্রি-স্কুল শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান পরিদর্শনের প্রাথমিক পর্যায়ে, তিনি খুব দৃঢ়ভাবে কান্নাকাটি এবং কান্নাকাটি আকারে বিভিন্ন নেতিবাচক আবেগ প্রকাশ করেছেন। ভয়ের প্রকাশ বিশেষভাবে প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে। শিশুটি তার সমস্ত আচরণ দিয়ে দেখায় যে সে ভয় পেয়েছে। তিনি শিক্ষক এবং তার মা তার জন্য ফিরে আসবে না যে সত্য ভয় পায়. এই সময়ের মধ্যে শিশুর মধ্যে উদ্ভাসিত এবং রাগ। তিনি নিজেকে পোশাক খুলে না দিয়েই ভেঙে পড়েন, এবং এমনকি এমন একজন প্রিয়জনকে আঘাত করতে সক্ষম হন যিনি তাকে দলে রেখে যেতে চলেছেন। কখনও কখনও এই শিশুরা বিষণ্ণ প্রতিক্রিয়া দেখায়। তারা অলস হয়ে যায় এবং মনে হয় কোন আবেগ নেই।

এর মধ্যেকিন্ডারগার্টেনে বাচ্চাদের অভিযোজনের বৈশিষ্ট্যগুলি ইতিবাচক আবেগের অভাবকে চিহ্নিত করে, যা বিশেষত প্রথম দিনগুলিতে উচ্চারিত হয়। বাচ্চারা তাদের পরিচিত পরিবেশ এবং তাদের মায়ের সাথে বিচ্ছেদ করে খুব বিরক্ত হয়। শিশুটি হাসতে পারে। যাইহোক, এটি সাধারণত একটি নতুন খেলনা বা একটি মজার খেলার প্রতিক্রিয়া।

অভিভাবকদের ধৈর্য ধরতে হবে। এটি যতই কঠিন হোক না কেন, এটি মনে রাখা উচিত যে নেতিবাচক আবেগগুলি অবশ্যই ইতিবাচক দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে। তারা কিন্ডারগার্টেনে ছোট গোষ্ঠীর সন্তানের অভিযোজন সমাপ্তির ইঙ্গিত দেবে। একটি শিশু দীর্ঘ সময়ের জন্য তার মায়ের সাথে বিচ্ছেদের সময় কাঁদতে পারে। যাইহোক, আবেগের এই ধরনের প্রকাশ মোটেও ইঙ্গিত দেয় না যে তার নতুন পরিস্থিতিতে অভ্যস্ত হওয়া খারাপভাবে চলছে। মা গ্রুপ ছেড়ে যাওয়ার কয়েক মিনিট পর যদি শিশুটি শান্ত হতে পারে, তাহলে আমরা ধরে নিতে পারি যে সবকিছু ঠিকঠাক আছে।

যোগাযোগ

প্রিস্কুল শিশুদের কিন্ডারগার্টেনে অভিযোজনের প্রথম দিনগুলি তাদের সামাজিক কার্যকলাপ হ্রাসের সাথে পাস করে। এমনকি সেই বাচ্চারা যারা সামাজিকতা এবং আশাবাদ দ্বারা আলাদা ছিল তারা অস্থির, প্রত্যাহার এবং উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে ওঠে। প্রাপ্তবয়স্কদের, বাচ্চাদের দেখছেন, মনে রাখতে হবে যে 2-3 বছর বয়সী টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো আশেপাশে খেলে। এই বয়সে, বেশ কয়েকটি অংশগ্রহণকারীদের জড়িত থাকার সাথে গল্পের খেলাটি এখনও তার বিকাশ পায়নি। সেজন্য বাবা-মায়ের মন খারাপ করা উচিত নয় যদি তাদের শিশু অন্যদের সাথে যোগাযোগ না করে। এই ক্ষেত্রে অভিযোজন প্রক্রিয়ার সফল সমাপ্তি শিক্ষকের সাথে শিশুর মিথস্ক্রিয়া দ্বারা বিচার করা যেতে পারে। ছাগলছানা অবশ্যই একজন প্রাপ্তবয়স্কের অনুরোধে সাড়া দিতে হবে এবং অনুসরণ করতে হবেপ্রতিদিনের রুটিন।

জ্ঞানীয় কার্যকলাপ

প্রাথমিক পর্যায়ে, কিন্ডারগার্টেনে আসা শিশুদের মধ্যে এই ফ্যাক্টরটি, একটি নিয়ম হিসাবে, চাপের প্রতিক্রিয়ার কারণে হ্রাস পায় বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত। কখনও কখনও শিশু খেলনা এমনকি আগ্রহী হয় না. তিনি নতুন পরিবেশে নিজেকে আরও ভালভাবে অভিমুখী করার জন্য পাশে বসে থাকার প্রবণতা রাখেন। এবং শুধুমাত্র ধীরে ধীরে, অভিযোজন প্রক্রিয়ায়, শিশুটি গ্রুপের স্থান আয়ত্ত করতে শুরু করবে। তিনি খেলনাগুলির জন্য "ধরা" করেন, ধীরে ধীরে তারা আরও সাহসী এবং ঘন ঘন হয়ে ওঠে। এর পরে, শিশুটি জ্ঞানীয় প্রশ্ন করতে শুরু করবে যা সে শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করবে।

দক্ষতা

কিন্ডারগার্টেনে যোগদানের শুরুতে, শিশু তার জন্য নতুন বাহ্যিক প্রভাব দ্বারা প্রভাবিত হবে। এই কারণে, কিছু শিশু সাময়িকভাবে তাদের স্ব-যত্ন দক্ষতা হারিয়ে ফেলে, যার মধ্যে একটি চামচ, পাত্র, রুমাল ইত্যাদি ব্যবহার করার ক্ষমতা রয়েছে। কিন্ডারগার্টেনে শিশুদের অভিযোজন সফল হলে, অভিভাবকরা এটা দেখে খুশি হবেন যে তাদের শিশু শুধু ভুলে যাওয়া সবকিছুই মনে রাখে না, নতুন কিছু শিখেছে।

বক্তৃতা

অভিযোজন সময়কালে, কিছু শিশুর শব্দভান্ডার উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেতে পারে। একই সময়ে, শব্দ এবং বাক্যের "হালকা" সংস্করণ এতে উপস্থিত হবে। এ নিয়ে অভিভাবকদের চিন্তা করতে হবে না। সময়ের সাথে সাথে, সন্তানের বক্তৃতা শুধুমাত্র পুনরুদ্ধার করা হবে না, তবে উল্লেখযোগ্যভাবে সমৃদ্ধ হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল ধৈর্য ধরতে হবে এবং অভিযোজন সময়কাল শেষ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে হবে।

মোটর কার্যকলাপ

প্রি-স্কুলে আসার সময়, কিছু শিশু খুব সক্রিয় হয়ে ওঠে, অন্যরা "নিষিদ্ধ" হয়ে যায়। তার মধ্যেপরিবর্তনের সময়কাল তাদের গার্হস্থ্য কার্যক্রমকেও প্রভাবিত করে। সফল অভিযোজনের একটি ভাল লক্ষণ হল কিন্ডারগার্টেনে এবং এর বাইরে উভয় ক্ষেত্রেই স্বাভাবিক মোটর আচরণ পুনরুদ্ধার করা।

ঘুম

একটি শিশু তার পিতামাতার দ্বারা দিনের ঘুমের জন্য রেখে যাওয়া প্রথম দিনে ঘুমাবে না।

শিশুটি হয় লাফিয়ে উঠবে বা কাঁদতে কাঁদতে জেগে উঠবে। কুঁচিও ঘরে অস্থির হয়ে উঠবে। এবং শুধুমাত্র অভিযোজন সময় শেষ হলে, সবকিছু অবশ্যই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।

ক্ষুধা

প্রাথমিক পর্যায়ে, যখন শিশুটি সবেমাত্র প্রিস্কুলে পড়া শুরু করেছে, তখন সে খাবারের জন্য চেষ্টা করবে না। একই সময়ে, ক্ষুধা হ্রাস খাদ্যের সাথে সম্পর্কিত যা crumbs জন্য অস্বাভাবিক, সেইসাথে চাপ প্রতিক্রিয়া সঙ্গে। কিভাবে বুঝবেন যে অভিযোজন প্রক্রিয়া সফল? এটি সামান্য মানুষের ক্ষুধা পুনরুদ্ধার দ্বারা নির্দেশিত হবে। এবং যদিও সে সবকিছু না খায়, তবুও সে খেতে শুরু করবে।

শরীরের অবস্থার পরিবর্তন

প্রায়শই, শিশুরা কিন্ডারগার্টেনে যাওয়ার প্রথম মাসেই অসুস্থ হতে শুরু করে। সর্বোপরি, অভিযোজন প্রক্রিয়াটি এমন একটি জীবের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাসের সাথে রয়েছে যা এখনও বিভিন্ন সংক্রমণের জন্য শক্তিশালী হয়নি। অবশ্যই, অনেক মায়েরা আশা করেন যে তাদের সন্তান প্রি-স্কুল শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে যাওয়ার কয়েক দিন পরে পরিবর্তিত পরিস্থিতিতে অভ্যস্ত হতে সক্ষম হবে। যাইহোক, সময় তাড়াহুড়ো করবেন না। মনোবিজ্ঞানী এবং ডাক্তাররা প্রি-স্কুল শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে শিশুদের অভিযোজনের 3 ডিগ্রি চিহ্নিত করেছেন। তাদের মধ্যে:

• আলো, যা ১৫ থেকে ৩০ দিন স্থায়ী হয়;
• মাঝারি (30 থেকে 60 দিন সময়কাল);
• গুরুতর (২ থেকে ৬ মাস)।

আসুন প্রতিটি বিবেচনা করা যাকএই ডিগ্রীর আরো বিস্তারিতভাবে।

সহজ অভিযোজন

নতুন পরিস্থিতিতে শিশুর অভিযোজনের একটি নির্দিষ্ট মাত্রার সাথে, সমস্ত প্রধান সূচকে তার আচরণ প্রিস্কুলে যাওয়ার এক মাসের মধ্যে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। কিন্ডারগার্টেনে যাওয়া তার জন্য মোটেও ট্র্যাজেডি নয়। সে তার দলে আসে আনন্দে এবং শান্তভাবে।

অভিযোজন সময়কালের হালকা ডিগ্রির সাথে, শিশুদের ক্ষুধা মাঝারিভাবে হ্রাস পায় এবং এক সপ্তাহের মধ্যে তার স্বাভাবিক স্তরে ফিরে আসে। এই ধরনের শিশুদের মধ্যে ঘুম দ্রুত পুনরুদ্ধার করা হয়। এটি 1-2 সপ্তাহের জন্য যথেষ্ট। এই ধরনের ক্ষেত্রে, অনাক্রম্যতা হ্রাসও নগণ্য। ইতিমধ্যে 2-3 সপ্তাহ পরে, তিনি সম্পূর্ণরূপে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছেন৷

মাঝারি অভিযোজন

প্রি-স্কুল শিক্ষার প্রতি আসক্তির এই মাত্রা অনেক বেশি সময় নেয় এবং এর সাথে উল্লেখযোগ্য বিচ্যুতি হয়। এই জাতীয় শিশুদের ঘুম এবং ক্ষুধা পুনরুদ্ধার করা হয় শুধুমাত্র তাদের কিন্ডারগার্টেনে থাকার ২য় মাসের মাঝামাঝি সময়ে। একই সময়ে, crumbs কার্যকলাপ হ্রাস। তিনি মানসিক বিষণ্নতা বিকাশ করেন, যা কখনও কখনও চেয়ারের লঙ্ঘন, ঘামের চেহারা, সেইসাথে চোখের নীচে অন্ধকার চেনাশোনাগুলির সাথে থাকে। একটি শিশুর গড় ডিগ্রীর সাথে অভিযোজিত হওয়ার ক্ষেত্রে, সে প্রায়শই তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণের বিকাশ ঘটায়, যা তদ্ব্যতীত, আরও গুরুতরভাবে এগিয়ে যায়। এই লক্ষণগুলি ২য় মাসের শেষের দিকে চলে যায়।

কঠিন সমন্বয়

এই মাত্রার আসক্তি বিশেষভাবে উদ্বেগজনক। এটি দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থতার সাথে রয়েছে যার একটি গুরুতর কোর্স রয়েছে, ক্ষুধাতে একটি শক্তিশালী হ্রাস, সেইসাথে মানসিক এবং শারীরিক কার্যকলাপের দমন। এই ধরনের লক্ষণ স্পষ্টভাবে নির্দেশ করে যে শিশুর প্রতিরক্ষা নেইউদ্ভূত পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করে এবং নতুন পরিবেশের বিভিন্ন সংক্রামক কারণ থেকে তার শরীরকে রক্ষা করতে সক্ষম হয় না।

গুরুতর চাপ এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শিশুর মানসিক এবং শারীরিক বিকাশের পাশাপাশি তার মানসিক অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। শিশু খাদ্য, যোগাযোগ এবং খেলা প্রত্যাখ্যান করতে শুরু করে।

অভিযোজন পর্যায়

প্রি-স্কুল শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের অবস্থার সাথে অভ্যস্ত হওয়ার সময়কালের সমাপ্তি সেই মুহুর্তের দ্বারা বিচার করা যেতে পারে যখন শিশুর নেতিবাচক আবেগগুলি ইতিবাচকগুলিতে পরিবর্তিত হয় এবং একই সাথে সমস্ত রিগ্রেসিং ফাংশন পুনরুদ্ধার করা হয়। একই সময়ে, শিশুটি সকাল বিদায়ের সময় আর কাঁদে না এবং ইচ্ছা নিয়ে দলে যায়। তিনি শিক্ষকের সাথে যোগাযোগ করতে আরও বেশি ইচ্ছুক, তার অনুরোধে সাড়া দেন, শাসনের সমস্ত প্রয়োজনীয়তা অনুসরণ করেন, নিজেকে দলে নিয়ে যান এবং এমনকি তার প্রিয় খেলনা এবং ক্রিয়াকলাপও রয়েছে৷

বিভিন্ন দেশের বিজ্ঞানীদের ব্যাপক গবেষণা অভিযোজন প্রক্রিয়ার তিনটি পর্যায় (পর্যায়) পার্থক্য করা সম্ভব করেছে:

1. মসলাযুক্ত। এটি মানসিক অবস্থা এবং সোমাটিক অবস্থায় বিভিন্ন ধরনের ওঠানামা করে। এই পর্যায়ের উত্তরণের ফলে ওজন হ্রাস, ঘন ঘন শ্বাসযন্ত্রের রোগের উপস্থিতি, ক্ষুধা হ্রাস, সেইসাথে বক্তৃতা বিকাশে রিগ্রেশন হয়। এই পর্বের সময়কাল প্রায় এক মাস।
2. সাবকিউট। এই পর্যায়ে শিশুর পর্যাপ্ত আচরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তার আচরণের সমস্ত পরিবর্তন হ্রাস পেতে শুরু করে এবং শুধুমাত্র পৃথক পরামিতিগুলির সাথে সম্পর্কিত। একই সময়ে, শিশুর বিকাশের মন্থর হার বিশেষত উল্লেখ করা হয়মানসিক এই পর্যায়ের সময়কাল 3-5 মাস।
3. ক্ষতিপূরণ পর্ব। এটি শিশুর বিকাশের গতির ত্বরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। স্কুল বছরের শেষ নাগাদ, শিশুরা এই বিলম্ব কাটিয়ে উঠবে।

শিশুর জন্য সবচেয়ে কঠিন হল প্রথম স্টেজ। এজন্য একে বলা হতো তীব্র পর্যায়। কিন্তু অভিভাবকদের মনে রাখা উচিত যে অভিযোজনের সমস্ত পর্যায় সম্পূর্ণরূপে পৃথকভাবে শিশুদের মধ্যে ঘটে। যদি শিশুটি কিন্ডারগার্টেন সম্পর্কে অনেক কথা বলে এবং সেখানে তাড়াহুড়ো করে, বিশ্বাস করে যে তার অনেক কিছু করার আছে এবং বন্ধুরা, তাহলে আমরা ধরে নিতে পারি যে আসক্তির সময়কাল ইতিমধ্যেই শেষ হয়ে গেছে।

প্রাক-প্রশিক্ষণ

কিন্ডারগার্টেনে শিশুদের মানিয়ে নেওয়ার সময় কীভাবে কমানো যায়?

অভিভাবকদের পরামর্শ মা ও বাবাকে তাদের সন্তানের জীবনের এই গুরুত্বপূর্ণ ঘটনার জন্য আগাম প্রস্তুতি নিতে দেয়। বিশেষজ্ঞরা একই সাথে পরামর্শ দেন:

1. চিন্তা করা বন্ধ করুন। পিতামাতার উদ্বেগ সন্তানের উপর প্রক্ষিপ্ত হয়। শিশুর কিন্ডারগার্টেনে যাওয়ার সম্ভাব্য জটিলতা নিয়েও আপনার সাথে আলোচনা করা উচিত নয়। মনোবিজ্ঞানীরা অভিভাবকদের অন্য চরমে না যাওয়ার পরামর্শ দেন। সর্বোপরি, কিছু মা এবং বাবা সন্তানের জন্য কিন্ডারগার্টেনে বাচ্চাদের সাথে তাদের থাকার আইডিলিক ছবি আঁকেন। সবচেয়ে ভালো হয় যদি প্রাপ্তবয়স্করা সচেতন প্রয়োজনে অবস্থান নেয়।
2. সঠিক শিশুর মোড। এটি অবশ্যই পুনর্নির্মাণ করা উচিত যাতে শিশুর ঘর থেকে বের হওয়ার সময় দেড় ঘন্টা আগে জেগে উঠতে সহজ হয়। যেসব শিশু দিনের বেলা আর ঘুমায় না তাদের অন্তত বিছানায় শুয়ে থাকতে শেখানো দরকার।
3. একটি শিশুকে একটিতে শেখানএবং একই সময়ে একটি বড় উপায়ে টয়লেট যান। অধিকন্তু, এটি 11 থেকে 13 ঘন্টার মধ্যে হওয়া উচিত নয়, যখন শিশুরা হাঁটতে যায়। একটি ছোট উপায়ে, শিশুর টয়লেটে যেতে শেখা উচিত সেই মুহুর্তে নয় যখন সে সত্যিই চায়, তবে আগে থেকেই।
4. শিশুর মেনুটিকে কিন্ডারগার্টেনের কাছাকাছি নিয়ে আসুন। একই সময়ে, অভিভাবকদের তাদের শিশুর প্রধান খাবারের আগে বা পরে যে স্ন্যাকস প্রয়োজন তা বাদ দিতে হবে। এটি করার জন্য, বিশেষজ্ঞরা খাবারের ক্যালোরি সামগ্রী কমাতে কিছু সময়ের জন্য সুপারিশ করেন। এটি ক্ষুধা একটি উন্নতি হতে হবে. তবে যদি শিশুটি দ্রুত সবকিছু খেতে অস্বীকার করে এবং প্লেটে খাবার ছেড়ে দেয়, তবে আপনাকে শিক্ষকের সাথে কথা বলতে হবে যাতে তিনি এই বিষয়ে শিশুর সাথে ধৈর্যশীল এবং নম্র হন। প্রকৃতপক্ষে, প্রায়শই খাবারের সমস্যাগুলি প্রধান কারণ হয়ে ওঠে যে শিশুরা কিন্ডারগার্টেনে যেতে অস্বীকার করে।
5. শক্তকরণ পদ্ধতি সম্পাদন করুন। এটি করার সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকর উপায় হল খালি পায়ে হাঁটা। গ্রীষ্মে এটি মাটিতে থাকা উচিত, এবং শীতকালে - বাড়ির ভিতরে। এই ধরনের একটি ঘটনা ইমিউন, সেইসাথে স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করবে। কঠিনীকরণে পানির চিকিৎসা অনেক উপকারে আসবে। বিশেষজ্ঞরা অভিভাবকদের জলে শিশুর থাকার সীমাবদ্ধ না করার এবং তার তাপমাত্রা খুব বেশি নিয়ন্ত্রণ না করার পরামর্শ দেন। আপনার শিশুকে ধীরে ধীরে ঠান্ডা পানীয়তে অভ্যস্ত করা উচিত, যাতে তাকে স্বাস্থ্য সমস্যা ছাড়াই ফ্রিজ থেকে সরাসরি কেফির, দুধ এবং জুস দেওয়া যায়। তাপমাত্রার বৈপরীত্যের দৃষ্টিকোণ থেকে, আইসক্রিম খাওয়াও কার্যকর হবে৷
6. আম্মা চলে যেতে পারে শেখাতে। এটি করার জন্য, মনোবিজ্ঞানীরা এমন পরিস্থিতি তৈরি করার পরামর্শ দেন যেখানে শিশুতিনি নিজেই তার কাছের একজনকে কিছু সময়ের জন্য চলে যেতে বলবেন। উদাহরণস্বরূপ, মায়ের জন্য একটি চমক প্রস্তুত করার জন্য বা বন্ধুদের সাথে আরও বেশি সময় খেলতে। একই সময়ে, দীর্ঘ সময়ের জন্য চলে গেলে, আপনি সন্তানকে ঘরে শৃঙ্খলা বজায় রাখতে বলবেন এবং তাকে তার মায়ের প্রত্যাবর্তনের মধ্যে অবশ্যই সম্পূর্ণ করতে হবে এমন কোনও নির্দেশ দিতে হবে। একটি শিশুর সাথে দেখা করার সময়, তার দিনটি কেমন গেল তা জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না এবং তার সাফল্যের জন্য তার প্রশংসা করুন৷
7. শিশু কীভাবে সমবয়সীদের সাথে খেলে তা ট্র্যাক করুন। আসল বিষয়টি হল এই বয়সে শিশুদের মধ্যে সম্পর্ক গঠনের পর্যায়ে। একটি শিশু যার বাবা-মা কিন্ডারগার্টেনে পাঠিয়েছেন, এই প্রক্রিয়াটি উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত হয়। সেজন্য অভিভাবকদের মনোযোগ দিতে হবে তাদের সন্তান শিশুদের খেলার উপযোগী কিনা। যদি এটি তার পক্ষে কঠিন হয় তবে মা এবং বাবাদের তাকে কীভাবে এটি করতে হয় তা শেখাতে হবে। একটি আপস বিকল্প খুঁজে বের করার সময়, বাচ্চাদের বাচ্চাদের অভ্যর্থনা জানাতে, তাদের খেলনা আনার প্রস্তাব দিতে, তাদের সাথে খেলতে এবং প্রত্যাখ্যানের ক্ষেত্রে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হওয়া উচিত।
8. আপনার শিশুকে শুধুমাত্র সেই খেলনাগুলো বের করতে শেখান যেগুলো সে বন্ধুদের দিতে প্রস্তুত। যদি সে শুধুমাত্র তার সবচেয়ে প্রিয় ভাল্লুকটিকে তার সাথে নিয়ে যায় এবং কারো সাথে ভাগ না করে তবে সে শীঘ্রই একজন লোভী মানুষ হিসাবে পরিচিত হবে এবং একা থাকবে।

মাকে সাহায্য করুন

অভিযোজন প্রক্রিয়ায়, ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের ঘরে শিশুর জন্য সবচেয়ে যত্নশীল পরিবেশ তৈরি করা উচিত, যা শিশুর স্নায়ুতন্ত্রকে রক্ষা করবে, যা এই সময়ের মধ্যে পূর্ণ ক্ষমতায় কাজ করে।

এছাড়া, মায়েদের সন্তানের উপস্থিতিতে শিক্ষক এবং কিন্ডারগার্টেন সম্পর্কে শুধুমাত্র ভাল কথা বলতে হবে।এবং এটি কিছু বিদ্যমান অসন্তোষ সত্ত্বেও। যে শিশু যত্নশীলদের সম্মান করে তাদের পক্ষে নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া সবসময়ই সহজ।

উপরন্তু, সপ্তাহান্তে, বাবা-মায়েদের তাদের সন্তানের মোড পরিবর্তন করা উচিত নয়। অবশ্যই, তিনি সকালে একটু বেশি ঘুমাতে পারেন, কিন্তু একই সময়ে বিশেষ করে পুরো দৈনন্দিন রুটিন পরিবর্তন করেন না।

আপনার কিন্ডারগার্টেনে অভিযোজিত শিশুদেরকে "খারাপ" অভ্যাস থেকে মুক্ত করা উচিত নয়, উদাহরণস্বরূপ, প্যাসিফায়ার থেকে। এটি ক্রাম্বসের স্নায়ুতন্ত্রকে ওভারলোড করার অনুমতি দেবে না, যা ইতিমধ্যেই খুব উত্তেজনাপূর্ণ৷

শিশুর জন্য এমন কঠিন সময়ে মাকে তার ইচ্ছার প্রতি আরও সহনশীল হওয়া উচিত। তাদের ঘটনার কারণ জাতীয় পরিষদের অতিরিক্ত চাপ। একটি শিশু যে অসন্তোষ দেখিয়েছে তাকে আলিঙ্গন করা উচিত, শান্ত হতে এবং অন্য কার্যকলাপে স্যুইচ করতে সাহায্য করা উচিত।

আপনি বাড়ি থেকে কিন্ডারগার্টেনে একটি খেলনা দিতে পারেন। নরম হলে ভালো হয়। এই বয়সে, crumbs জন্য, একটি পরিচিত খেলনা মায়ের জন্য একটি বিকল্প হবে। ঘরের একটি নরম অংশকে আলিঙ্গন করলে, শিশুটি একটি অপরিচিত পরিবেশে দ্রুত শান্ত হবে।