কীভাবে বুঝবেন যে সংকোচন শুরু হয়েছে?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

গর্ভাবস্থার শেষ ত্রৈমাসিকে, গর্ভবতী মা মিথ্যা সংকোচন অনুভব করতে পারেন। তাদের ভয় পাওয়ার দরকার নেই, আপনাকে কেবল একটি গভীর শ্বাস নিতে হবে। তারা আপনাকে প্রসবের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে এবং আপনাকে বলবে যে কীভাবে বোঝা যায় যে সংকোচন শুরু হয়েছে। মিথ্যা সংকোচনগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয় না, তাদের সাথে পিঠের নীচের অংশে কিছুটা প্রসারিত হয় এবং পেটে একটি ঝাঁকুনি হয়। এগুলি কখনও কখনও ঘটে কারণ মহিলাটি নার্ভাস বা সেক্স করেছে৷

কিন্তু প্রায়শই এগুলি প্রকৃত লড়াইয়ের আশ্রয়দাতা। এই ধরনের সংকোচনের জন্য ধন্যবাদ, একটি গর্ভবতী মহিলা ইতিমধ্যে বাস্তব, আরো বেদনাদায়ক বেশী জন্য একটু প্রস্তুত হবে। অন্তত তিনি ইতিমধ্যে বুঝতে পারেন যে সংকোচন শুরু হয়েছে কিভাবে বোঝা যায়। মিথ্যা সংকোচনের ফলস্বরূপ, জরায়ু সংকুচিত হতে শুরু করে, যার ফলস্বরূপ এর সার্ভিক্স খোলে। মূল জিনিসটি তাদের আসল লড়াইয়ের সাথে বিভ্রান্ত করা নয়, যা আপনাকে যে কোনও সময় এবং যে কোনও জায়গায় ধরতে পারে৷

কীভাবে বুঝবেন যে সংকোচন শুরু হয়েছে? সবকিছু এত কঠিন নয়। প্রধান জিনিসটি হল অ্যামনিওটিক তরল এবং কর্কের প্রস্থান, যা সাধারণত রক্তের সাথে মিশ্রিত একটি শ্লেষ্মা জমাট বাঁধা মিস করা হয় না। কর্ক মুক্তির পরে, জল ভাঙ্গার আগে বেশ কয়েক দিন সময় লাগতে পারে, তাইখুব বেশি চিন্তা করবেন না। যদি, জল স্রাবের পরে, আপনার পিঠের নীচের অংশে ব্যথা হয় এবং একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি সহ পেট টানতে শুরু করেন, তবে সংকোচন শুরু হয়েছে।

একই সময়ে, আপনার চিন্তা করা উচিত নয়, আপনাকে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে হবে এবং অ্যাম্বুলেন্স আসার আগে হাঁটা ভাল। সংকোচনের মধ্যে ব্যবধান পনের মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। যদি তাদের ফ্রিকোয়েন্সি সময়ের সাথে কমতে শুরু করে তবে আপনার দ্রুত হাসপাতালে যাওয়া উচিত। সংকোচনের ব্যথা কমাতে, আপনার স্বামীকে আপনার নীচের পিঠে ম্যাসেজ করতে বলুন বা শুধু আপনার পিঠে চাপ দিন। মনে রাখবেন যে আপনার পায়ের উপর আপনার পিঠ বাঁকিয়ে দাঁড়ানোর সময় বা আপনার কনুইতে বসে থাকার সময় সংকোচন সবচেয়ে ভাল সহ্য হয়। এই অবস্থান শিশুর জন্ম খালের মধ্য দিয়ে সঠিকভাবে চলাফেরা করতে সাহায্য করে।

প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার আগে থেকে জানতে হবে কিভাবে সংকোচন শনাক্ত করতে হয়। সাধারণত এটি ডাক্তারকে বুঝতে সাহায্য করে। অভ্যর্থনার সময়, তিনি সংকোচনের লক্ষণগুলি এবং কীভাবে তাদের মিথ্যা থেকে আলাদা করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলবেন৷

প্রসবকালীন যেকোনো মহিলার জন্য সংকোচন একটি বেদনাদায়ক সময়। এগুলি সাধারণত তাদের মধ্যে সময়ের প্রশস্ততা হ্রাসের সাথে কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়। যে সময়কালে সংকোচন আপনাকে যন্ত্রণা দেবে তা নির্ভর করে মহিলার শারীরবৃত্তির উপর এবং তিনি কতবার জন্ম দিয়েছেন তার উপর। যদি জন্ম প্রথম না হয়, তবে সবকিছু দ্রুত শেষ হওয়া উচিত।

ডাক্তার সার্ভিক্সের খোলার পরীক্ষা করবেন। যখন এটি সম্পূর্ণরূপে খোলে (এটি একজন ব্যক্তির বা 10 সেন্টিমিটারের তালু সম্পর্কে), এটি জন্ম দেওয়ার সময়। ডাক্তার বলবেন কিভাবে বুঝবেন প্রসব শুরু হয়েছে। এই অবস্থার সাথে পেটের একটি খুব কম বংশবৃদ্ধি এবং পূর্ণতার অনুভূতি হবে, যা কিছুটয়লেটে যাওয়ার ইচ্ছা নিয়ে বিভ্রান্ত। এই বিষয়ে চিন্তা করবেন না: ডেলিভারি রুমে স্থানান্তর করার আগে, আপনাকে অবশ্যই একটি এনিমা দেওয়া হবে যাতে আপনি ধাক্কা দেওয়ার সময় অপরিকল্পিত কিছু না ঘটে। আমরা সংকোচন সময় শ্বাস সম্পর্কে ভুলবেন না উচিত. এটি আপনাকে আসন্ন জন্মের জন্য শক্তি সঞ্চয় করার অনুমতি দেবে৷

শ্রম নিজেই সংকোচনের চেয়ে অনেক দ্রুত হবে। আপনি অনুভব করবেন যে শিশুটি ইতিমধ্যেই যথেষ্ট নিচু হয়ে গেছে এবং যা প্রয়োজন তা হল তাকে জন্মগ্রহণ করতে সাহায্য করা। এটি করার জন্য, আপনাকে ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসারে সঠিকভাবে ধাক্কা দিতে হবে এবং শ্বাস নেওয়ার কথা মনে রাখতে হবে। মনে রাখবেন: আপনি যদি সঠিকভাবে শ্বাস নেন, তাহলে এটি আপনার শিশুকে আরও অক্সিজেন পেতে দেয়। সঠিক এবং ধ্রুবক শ্বাসের সাথে, আপনার পক্ষে ধাক্কা দেওয়া সহজ হবে, পরবর্তী ঝাঁকুনির জন্য শক্তি থাকবে। তাই আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিতে এবং আপনার মুখ দিয়ে বের করতে ভুলবেন না। এই ধরনের শ্বাস সংকোচনের সময় উপস্থিত হওয়া উচিত, তবে প্রসবের সময় এটি তীক্ষ্ণ হওয়া উচিত।

কীভাবে বোঝা যায় যে সংকোচন বা প্রসব শুরু হয়েছে, শুধুমাত্র একটি শিশু জন্মদানের পুরো সময় জুড়ে নিজের যত্ন নিন, এবং আপনি এই মুহূর্তটি কখনই মিস করবেন না।

সন্তান জন্মদান শুধুমাত্র মায়ের জন্য নয়, সন্তানের নিজের জন্যও একটি কাজ। এটি তার পক্ষেও কঠিন - এবং আপনার এটি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। তাকে নিরাপদে জন্মাতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে অবশ্যই যথাসাধ্য চেষ্টা করতে হবে!