16 সপ্তাহের গর্ভাবস্থা: শিশু এবং মায়ের কি হয়

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-01 17:08

গর্ভধারণের 4 মাস আমাদের পিছনে, এবং গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহ শুরু হয়, যা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মাঝামাঝি। যদি সবকিছু ঠিকঠাক থাকে, টক্সিকোসিস, দুর্বলতা এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি ধীরে ধীরে হ্রাস পায়, কার্যত গর্ভপাতের কোনও হুমকি নেই। শিশুটি ইতিমধ্যে বেশ শক্তিশালী, কিছুটা বড় হয়েছে, তার অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলি সক্রিয়ভাবে বিকাশ করছে, যেমনটি মায়ের ইতিমধ্যে গোলাকার পেট দ্বারা বিচার করা যেতে পারে।

সর্বোপরি, এই সময়কালটি বিভিন্ন ধরণের সংবেদনে সমৃদ্ধ, কারণ একজন মহিলার মধ্যে একটি নতুন জীবন বিকাশ করছে এবং খুব শীঘ্রই আপনি শিশুর হালকা নড়াচড়া অনুভব করতে পারবেন। এবং এর সাথে তুলনা করা যায় কমই! এই সময়ে আর কি হচ্ছে? সবকিছু ঠিকঠাক করে নেওয়া যাক।

সাধারণ দৃশ্য

একজন মহিলার 16 সপ্তাহে অবশ্যই ব্যর্থ না হয়ে দ্বিতীয় প্রসবপূর্ব স্ক্রীনিং করাতে হবে। এটি করার জন্য, একটি শিরা থেকে বিশ্লেষণের জন্য রক্ত দান করা প্রয়োজন, একটি ট্রিপল পরীক্ষাও করা হয়। প্রাপ্ত ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, ডাক্তার ভ্রূণের অবস্থা বিচার করতে পারেন, সম্ভাব্য উপস্থিতি নির্ধারণ করতে পারেনডাউন সিনড্রোম সহ এর বিকাশে ত্রুটি এবং অন্যান্য সম্ভাব্য প্যাথলজি।

গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহে, মহিলার কোমরটি প্রায় অদৃশ্য, তবে পেটটি আরও লক্ষণীয় হয়ে উঠেছে এবং এটি যত বেশি আকারে বাড়বে, তত বেশি লক্ষণীয় হল স্ট্রিপ যা এটিকে দুটি ভাগে বিভক্ত করে। এটি ত্বকে মেলানিন জমা হওয়ার কারণে হয়। কিছু ক্ষেত্রে, 16 সপ্তাহের মধ্যে, হাত, মুখে, ঠোঁট এবং চোখের ঘেরের চারপাশে বয়সের দাগ দেখা যায়। এর জন্য আপনার আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়, কারণ প্রসবের পরে তারা অদৃশ্য হয়ে যায়।

এখন স্পষ্ট অস্বস্তির কারণে একজন মহিলার পক্ষে তার পিঠে বা পেটে শুয়ে থাকা ইতিমধ্যেই কঠিন। এই সংযোগে, বিশেষজ্ঞরা আপনার পাশে বেশিরভাগ সময় ব্যয় করার পরামর্শ দেন। জুতা হিসাবে, স্বাভাবিক হিল স্যান্ডেল, ব্যালে ফ্ল্যাট বা অন্য কোন কম সোলে জুতা দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে হবে।

ভ্রূণের বাহ্যিক বিকাশ

গর্ভে থাকা শিশুর বয়স ১৪ সপ্তাহের সমান। এটি এখন আর কিছু টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো ছিল না, এখন এটি ইতিমধ্যে বেশ বড়। কিন্তু যখন সে গর্ভে থাকে, তখন বৃদ্ধি পরিমাপ করা হয়, কোকিক্স থেকে শুরু করে প্যারিটাল অঞ্চলে শেষ হয়। 16 তম সপ্তাহে, এটি প্রায় 110-120 মিমি, এবং ওজন 120 গ্রাম ছুঁয়েছে৷

16 সপ্তাহের গর্ভবতী হলে শিশুর কী হয়? তার মুখের পেশীগুলি ইতিমধ্যে সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়েছে, এবং তিনি এমনকি কিছু আবেগ পুনরুত্পাদন করতে পারেন: তিনি ভ্রুকুটি করতে পারেন, তিনি চোখ বুলাতে পারেন বা তার মুখ খুলতে পারেন। ক্যালসিয়াম সক্রিয়ভাবে প্লাসেন্টার মাধ্যমে সরবরাহ করা হয়, এবং এর কারণে, পরবর্তী প্রতিটি দিনে শিশুর কঙ্কাল আরও শক্তিশালী হয়।

পা ও বাহু লম্বা হচ্ছে এবং আঙ্গুলে নখ তৈরি হচ্ছে। এছাড়া,তারা ইতিমধ্যে তাদের নিজস্ব প্যাটার্ন আছে. কশেরুকাগুলিও গঠিত হয়, এবং এখন শিশুটি মাথাটি সোজা ধরে রাখতে সক্ষম হয়, এবং আগের মতো বুকের কাছে নত হয় না। কান এবং চোখ তাদের সঠিক জায়গা নেয়, মুখকে আরও আকর্ষণীয় এবং অভিব্যক্তিপূর্ণ করে তোলে।

শিশুর ত্বক এখনও স্বচ্ছ, এবং আপনি দেখতে পাচ্ছেন কীভাবে রক্তনালীগুলি দেখায়। বিকাশের 16 তম সপ্তাহে, শিশুটি প্রায়শই নড়াচড়া করতে শুরু করে, তবে মা তার সমস্ত নড়াচড়া অনুভব করতে পারে না। সময়ে সময়ে সে প্রসারিত করে, তার আঙ্গুলগুলিকে মুষ্টিতে চেপে ধরতে পারে, কখনও কখনও এমনকি থুতুও দিতে পারে, দৃশ্যত, এই ধরনের একটি অভ্যাস গর্ভে জন্মগ্রহণ করে।

এখনও 16 সপ্তাহের গর্ভবতী শিশুর কী হয়? কখনও কখনও সে তার পা এবং বাহু নিয়ে খেলা শুরু করে এবং তার মা ইতিমধ্যেই এই নড়াচড়াগুলি অনুভব করতে সক্ষম হয়৷

শিশুর অভ্যন্তরীণ পরিবর্তন

অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি সক্রিয়। একটি ছোট হৃৎপিণ্ড সঞ্চালন ব্যবস্থার মাধ্যমে রক্তকে ত্বরান্বিত করে। এর উত্পাদনশীলতা প্রতিদিন 24 লিটার পর্যন্ত, যা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অনেক বেশি। লিভার এখন তার সরাসরি হজমের দায়িত্ব পালন করে এবং প্রথম পিত্ত তৈরি করতে শুরু করে। এই সিস্টেমের অন্যান্য অঙ্গ এতে যোগ দেয়:

• পেট;
• অন্ত্র;
• পিত্তথলি।

তবে, এখনও পর্যন্ত তারা ছোট অংশে অ্যামনিওটিক তরল হজম করতে সক্ষম। ধীরে ধীরে অন্ত্রে, আসল মল বা মেকোনিয়াম সংগ্রহ করা হয়, যা শুধুমাত্র সন্তানের জন্মের পরেই চলে যেতে শুরু করবে। এর গঠন হজম কোষ,অ্যামনিওটিক তরল, পিত্ত। এই কারণে, মেকোনিয়াম গাঢ় সবুজ বা এমনকি প্রায় কালো।

গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহেও জিনিটোরিনারি সিস্টেম নিষ্ক্রিয় থাকে না। কি হচ্ছে তার? প্রস্রাব সক্রিয়ভাবে মূত্রাশয়ে গঠিত হয়, যা প্রতি ঘন্টায় অ্যামনিওটিক তরলে যায়। এই কারণে, তরল পরিমাণ ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে, এবং এটি দিনে 10 বার পর্যন্ত আপডেট করা হয়!

অস্থি মজ্জাও 16 তম সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয় এবং এখন হেমাটোপয়েসিসের ক্ষেত্রে তার কাজ সম্পাদন করে। তখন পর্যন্ত, তাকে কোন লিভার বরাদ্দ করা হয়নি। এই বিষয়ে, শিশুর মধ্যে সমস্ত রক্তকণিকা তৈরি হয় এবং তাই Rh ফ্যাক্টর সহ এর গ্রুপ নির্ধারণ করা যেতে পারে।

এখন ভ্রূণের প্রচুর অক্সিজেন প্রয়োজন, কিন্তু রক্তে খুব কম স্বাভাবিক হিমোগ্লোবিন থাকে। এবং আসলে, এটি বিন্দু নয়, O_{2 পরিবহনের জন্য, আরেকটি এখনও দায়ী - ভ্রূণের হিমোগ্লোবিন, বা হিমোগ্লোবিন F (HbF)৷ তিনিই বেশি অক্সিজেন অণু বহন করতে সক্ষম। এটা ঠিক জন্ম দেওয়ার পর সে অদৃশ্য হয়ে যাবে।}

16 তম সপ্তাহে, আপনি উন্নত যৌনাঙ্গের কারণে সন্তানের লিঙ্গ নির্ধারণ করতে পারেন। মেয়েদের ক্ষেত্রে ডিম্বাশয়ে ডিম পাড়ে, ছেলেদের ক্ষেত্রে অণ্ডকোষ তৈরি হয়। শুধুমাত্র যখন তারা পেরিটোনিয়াল গহ্বরের গভীরে অবস্থান করবে, এবং তারা সন্তান প্রসবের সাথে সাথে অন্ডকোষে নামতে শুরু করবে।

মা কেমন লাগছে?

প্রায় যে কোনও মা গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহে সংবেদনগুলিতে আগ্রহী, কারণ এটি তার জীবনের সবচেয়ে আনন্দদায়ক সময়গুলির মধ্যে একটি। এবং এখানে কেন:

• দুর্বল বমি বমি ভাব এবং বমি অদৃশ্য হয়ে যায়।
• আর কোন ব্যথা নেই।
• স্তনে কোন শক্তিশালী সংবেদনশীলতা নেই, কিন্তু এর বৃদ্ধি থেমে নেই, শিশুকে খাওয়ানোর প্রস্তুতি চলছে।
• দুশ্চিন্তা, অলসতা, মেজাজের তীব্র পরিবর্তনও চলে যায় এবং এর বিনিময়ে নারীদেহে শক্তি, প্রশান্তি ও শান্তি আসে।
• এবং সৌভাগ্যক্রমে, খুব ঘন ঘন বাথরুমে যাওয়ার দরকার নেই।

এই সময়ের মধ্যে, শরীর, যেমনটি ছিল, স্বাধীনভাবে একটি অনুকূল ফলাফলের সাথে নিজেকে সামঞ্জস্য করে এবং অবাঞ্ছিত আবেগ থেকে রক্ষা করে। আগে, টক্সিকোসিসের কারণে, মহিলাটি খেতে চাইত না, তবে এখন তার ক্ষুধা বাড়ছে। তদুপরি, আপনি যদি গর্ভবতী মাকে বিনামূল্যে লাগাম দেন, তবে তিনি দ্রুত ওজন বাড়াতে শুরু করবেন, সম্পূর্ণরূপে তার চিত্র নিরীক্ষণের প্রয়োজনীয়তা উপেক্ষা করবেন। এখানে প্রধান জিনিসটি হল সময়মতো যুক্তি প্রদর্শন করা, অন্যথায় অতিরিক্ত ওজনের সাথে যুক্ত অপ্রীতিকর পরিণতি ভবিষ্যতে এড়ানো যাবে না।

ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য

16 সপ্তাহের গর্ভবতী মায়ের কি হয়? এটি লক্ষণীয় যে প্রতিটি মহিলা এই সময়টিকে আলাদাভাবে উপলব্ধি করে। কিছু মহিলা তাদের আকর্ষণীয় অবস্থান অনুভব করতে পারে না। কখনও কখনও, এমনকি এই সময়ে, পেট এখনও দৃশ্যমান হয় না। যাইহোক, এটি একটি অসঙ্গতি হিসাবে বিবেচিত হতে পারে না, এবং প্রায়শই পরবর্তী সপ্তাহগুলিতে শিশুর বিকাশ আরও নিবিড় গতিতে ঘটে। সাধারণভাবে, এই সময়ের মধ্যে যদি একজন মহিলার একটি ছোট পেট থাকে তবে এটি এখনও আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়৷

যদিও টক্সিকোসিস কমে যায়, কিছু ক্ষেত্রে মায়ের বমি বমি ভাব হতে পারে। যদি যমজ প্রত্যাশিত হয়, তাহলে বমি বমি ভাব হতে পারেযোগদান এবং বমি। যাইহোক, যদি এটি স্বাভাবিক প্রসবের সময় দীর্ঘ সময় ধরে থাকে, তাহলে আপনার খাদ্য সামঞ্জস্য করার জন্য একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

জরায়ুতে পরিবর্তন

ভ্রূণের বিকাশের সূত্রপাতের সাথে সাথে, মহিলা প্রজনন অঙ্গে বিভিন্ন পরিবর্তন হয়। এটি দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহের মধ্যে এটি 250 গ্রাম ওজন বৃদ্ধি পাচ্ছে। এখন জরায়ুটি পেটের প্রাচীরের মাধ্যমে সহজেই অনুভব করা যায়, যেহেতু এটি ইতিমধ্যেই শ্রোণী গহ্বর থেকে কিছুটা বেরিয়ে গেছে। তাছাড়া, এর তলটি নাভির ঠিক নীচে (৭ সেমি দ্বারা)।

প্রতিটি পরীক্ষার সময়, ডাক্তার তার অবস্থার অবস্থা মূল্যায়ন করবেন এবং আদর্শের সাথে তুলনা করবেন। এছাড়াও, বিশেষজ্ঞ প্রজনন অঙ্গের স্বর পরীক্ষা করেন। জরায়ু গহ্বরে ভ্রূণটি কীভাবে অবস্থিত এবং এর অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের বিকাশ তা জানাও তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। পেটের পরিধি বিশেষ মনোযোগের দাবি রাখে এবং এর নিজস্ব মান রয়েছে।

জরায়ুর বৃদ্ধির কারণে, অন্ত্রের উপর ভার বেড়ে যায়, এটি মেরুদণ্ডের কাছাকাছি যেতে বাধ্য করে। এছাড়াও, এই কারণে, পেরিস্টালিসিসের লঙ্ঘন রয়েছে, যার ফলস্বরূপ পেট ফুলে যেতে পারে, অম্বল হয় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়।

গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহে একজন মহিলার সাথে কী ঘটে যেটি বাহ্যিক লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত প্রথমবারের মতো অবস্থানে রয়েছে? এই ক্ষেত্রে, পেটের গোলাকারতা এতটা লক্ষণীয় নয়, তবে বারবার গর্ভধারণের সাথে এটি আরও বড় হবে। এটি পেটের পেশী এবং লিগামেন্ট প্রসারিত হওয়ার কারণে হয়।

খাবারের বৈশিষ্ট্য

বিকাশের সম্পূর্ণ মূল্য নির্ভর করে পুষ্টি কতটা সঠিক এবং সুষম হবে (খনিজ, ভিটামিনের ব্যবহার সহ)শিশু এবং তার মায়ের স্বাস্থ্য। ভগ্নাংশের খাবারে লেগে থাকা গুরুত্বপূর্ণ - দিনে প্রায় পাঁচবার। এটি বাঞ্ছনীয় যে প্রাতঃরাশ আরও আন্তরিক, মধ্যাহ্নভোজ - সুস্বাদু, প্রথম এবং দ্বিতীয় কোর্সের অন্তর্ভুক্তি সহ, এবং রাতের খাবার - হালকা।

স্ন্যাক্সের জন্য, ফল এবং শাকসবজি সুপারিশ করা হয়, যেগুলি প্রচুর পরিমাণে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি সাবধানে সাইট্রাস এবং টক ফল ব্যবহার বিবেচনা করা উচিত - তাদের অতিরিক্ত খাওয়া এড়াতে চেষ্টা করুন। ভবিষ্যতে, এটি শিশুর মধ্যে অ্যালার্জিকে প্ররোচিত করতে দেবে না৷

গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহে ভ্রূণের সম্পূর্ণ বিকাশের জন্য, একজন মহিলার শুধুমাত্র দরকারী পণ্য দিয়ে তার শরীরকে পরিপূর্ণ করা উচিত:

• মাছ;
• দোয়া;
• ডায়েট মুরগির মাংস, খরগোশ, টার্কি, বাছুর;
• লেগুম, বাদাম, বীজ;
• তুষের রুটি;
• দুগ্ধজাত পণ্য;
• ডিম।

একই সময়ে, খাদ্য থেকে বিশুদ্ধ লবণ সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি ফুলে যেতে পারে এবং শরীরে জল ধরে রাখতে পারে। ফলস্বরূপ - অতিরিক্ত ওজনের একটি সেট, পায়ে ভারী হওয়ার অনুভূতি এবং শ্বাসকষ্টের উপস্থিতি।

যেসব খাবারে প্রচুর লবণ থাকে তা সীমিত করা উচিত। মিষ্টি এবং স্টার্চ খাবারের ক্ষেত্রেও একই কথা। তবে আপনার যদি এইরকম আনন্দ ত্যাগ করার মতো যথেষ্ট শক্তি না থাকে তবে আপনার নিজের কিছু রান্না করা উচিত: মাফিন, কেক। তাই আপনি তাদের রচনা এবং উপাদান নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন৷

এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় উপবাস বা ডায়েট করবেন না। এটাঅর্থোডক্স উপবাস নিয়েও উদ্বিগ্ন - গির্জার এর বিরুদ্ধে কিছুই নেই৷

ভিটামিন কমপ্লেক্স

গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহে সন্তানের পূর্ণ বিকাশের জন্য, মাকে ভিটামিন এবং খনিজ দিয়ে শরীরকে সমৃদ্ধ করতে হবে, বিশেষত, এই জাতীয় পুষ্টি ছাড়া করা অসম্ভব:

• ক্যালসিয়াম;
• ভিটামিন ডি;
• ভিটামিন এ.

গর্ভাবস্থায় দরকারী একটি সম্পূর্ণ ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স, যা সাধারণত একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। এটি ছাড়াও, এটি "জোডোমারিন" গ্রহণের মূল্য। মহিলার স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে, ডাক্তার অন্যান্য প্রয়োজনীয় দরকারী খনিজগুলির একটি তালিকা নির্বাচন করতে সক্ষম হবেন। এবং, যেমন আপনি জানেন, শাকসবজি এবং ফল এবং প্রাকৃতিক উত্স থেকে এগুলি নেওয়া ভাল এবং অন্য কিছু নয়!

কিছু সমস্যা

গর্ভধারণের 16 তম সপ্তাহে, মায়ের কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে, যা তার জন্য ভাল নয়, তবে গর্ভপাত ঘটাতে পারে। এই ধরনের বিপদের সাথে, একজন মহিলার অবিলম্বে এই সমস্যাটি সমাধানের জন্য একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। ডাক্তার আপনাকে শরীর পুনরুদ্ধার করার জন্য একটি খাদ্য সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে। কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ হিসাবে, ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া অনেক সাহায্য করে। প্রচুর মদ্যপানও দেখানো হয় এবং রাতে এক গ্লাস কেফির পান করা ভাল। স্পষ্টতার জন্য, নীচে গর্ভাবস্থার 16 সপ্তাহের পেটের একটি ফটো রয়েছে৷

বিপজ্জনক সময়কাল

গর্ভাবস্থার পুরো সময়ের মধ্যে, সবচেয়ে বিপজ্জনক সময় হল 16 থেকে 18 সপ্তাহের মধ্যে। এই সময়ের মধ্যে, একজন মহিলার ঝুঁকি থাকে - একটি মিস গর্ভাবস্থা ঘটতে পারে। প্রধানএই ধরনের একটি বিপজ্জনক ঘটনার কারণ হতে পারে:

• ভ্রূণের অন্তঃসত্ত্বা সংক্রমণ।
• ক্রোমোজোম সেটের অসামঞ্জস্যতা।
• মায়ের আরএইচ ফ্যাক্টর সন্তানের আরএইচ ফ্যাক্টরের সাথে মেলে না।
• প্রজেস্টেরনের অভাব।
• আগে, একজন মহিলাকে গর্ভপাত করাতে হত৷
• ECO।
• মাতৃত্বের দুর্ব্যবহার।

বাহ্যিক কারণের প্রভাবও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। চরিত্রগত কি, একটি হিমায়িত গর্ভাবস্থা কার্যত কোন ভাবেই নিজেকে প্রকাশ করে না। যাইহোক, একজন মহিলার বাদামী যোনি স্রাব সহ পেটে ব্যথা অনুভব করতে পারে। এটি ডিম্বাণুর বিচ্ছিন্নতা নির্দেশ করে৷

আশঙ্কা নিশ্চিত করতে এবং খণ্ডন করতে, মহিলাকে একটি hCG পরীক্ষা করতে হবে, সেইসাথে একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান করাতে হবে৷ যদি গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহে এইচসিজি হরমোনের পরিমাণ স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে, এটি একটি উদ্বেগজনক চিহ্ন যা ভ্রূণের মৃত্যুর ইঙ্গিত দেয়৷

মৃত ভ্রূণ থেকে জরায়ু গহ্বর পরিষ্কার করার পরে, মহিলা একটি পুনর্বাসন কোর্সের মধ্য দিয়ে যাবে, যা তাকে শক থেকে পুনরুদ্ধার করতে দেয়। পরবর্তী গর্ভধারণের পরিকল্পনা 6 মাসের আগে নয়। তদুপরি, এই সমস্ত সময় একজন বিশেষজ্ঞের নিবিড় তত্ত্বাবধানে থাকা এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় অধ্যয়ন করা এবং পরীক্ষা নেওয়া প্রয়োজন। বারবার গর্ভপাত এড়াতে উপস্থিত যেকোনো সংক্রামক রোগের চিকিৎসা করাও গুরুত্বপূর্ণ।

যৌন যোগাযোগ

গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহ শুরু হওয়ার সাথে সাথে, ঘনিষ্ঠতার ক্ষেত্রে পিতামাতার আর কঠোর বিধিনিষেধ থাকে না। এবং যদিগর্ভাবস্থা মসৃণভাবে চলে এবং জটিলতা ছাড়াই, যৌন সম্পর্ক তাদের জীবনে নতুন সংবেদন নিয়ে আসবে। উপরন্তু, পেট ছোট হওয়ার কারণে এই সময়কাল আপনাকে প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণরূপে উপভোগ করতে বাধা দেয় না।

শিশুটি সম্পূর্ণ নিরাপদ থাকবে, কারণ সার্ভিক্স এটিকে ভালোভাবে ধরে রাখে এবং অ্যামনিওটিক ফ্লুইড তাকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করবে। উপরন্তু, পরিতোষ থেকে হরমোন নিঃসরণ শুধুমাত্র সবাই উপকৃত হবে। উপরন্তু, যৌনতা নারীর নিজের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে: তার ভয় অদৃশ্য হয়ে যায়, এবং সংবেদনগুলি তীক্ষ্ণ হয়।

কিন্তু ঘনিষ্ঠতার জন্য contraindications আছে, যার মধ্যে রয়েছে গর্ভপাতের হুমকি, CCI, কম প্লেসেন্টেশন এবং আকস্মিকতার ঝুঁকি।

সহায়ক টিপস

গর্ভবতী মহিলাদের তাদের গর্ভাবস্থার সবচেয়ে বেশি করতে সাহায্য করার জন্য কিছু সহায়ক টিপস:

• আপনার পাশে ঘুমান, যা গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহে পেট চেপে যাওয়া এড়াবে এবং মেরুদণ্ডের ভার কমবে।
• কাঁচা মাছ, পানি এবং খারাপভাবে রান্না করা খাবার না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• ঢিলেঢালা পোশাক পরুন যাতে আপনার পেটে চাপ না পড়ে।
• বিভিন্ন চাপের পরিস্থিতির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে যা শিশুর বিকাশের জন্য খারাপ। তাই নেতিবাচকতা এড়ানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
• যদি আপনি কোন প্রকৃতির ব্যথা অনুভব করেন তবে ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করবেন না, কারণ শুধুমাত্র তিনিই ঝুঁকির মাত্রা নির্ধারণ করতে পারেন।
• একজন মহিলার জন্য তার বেশিরভাগ সময় বাইরে কাটানো বাঞ্ছনীয় - এই ক্ষেত্রে, শিশু প্রয়োজনীয় পাবেঅক্সিজেনের পরিমাণ।

এছাড়া, আপনার সনা বা স্নানে যাওয়া সংক্রান্ত বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা থেকে বিরত থাকতে হবে। তাপমাত্রায় তীব্র পরিবর্তন শিশুর জন্য ভালো নয়। সবকিছুরই একটা পরিমাপ দরকার। সোলারিয়ামের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য, যেখানে সাধারণত গর্ভাবস্থায় না যাওয়াই ভালো।

সমস্ত গর্ভবতী মায়েদের সর্বদা মনে রাখা উচিত যে সময়মত ডাক্তারের কাছে যাওয়া অবাঞ্ছিত জটিলতা এড়াতে সাহায্য করবে। আপনার নিজের স্বাস্থ্যের প্রতিও বিশেষ মনোযোগ এবং যত্ন নেওয়া উচিত। শুধুমাত্র এই ধরনের অবস্থার অধীনে শিশু সুস্থ এবং পিতামাতার আনন্দে পূর্ণ জন্মগ্রহণ করবে! এই জীবনে আর কি চাই! দীর্ঘ এবং উজ্জ্বল স্মৃতির জন্য আপনি গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহে একটি ছবি তুলতে পারেন৷