গর্ভাবস্থায় চিনির উচ্চতা - এটি কতটা গুরুতর?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

গর্ভাবস্থা একটি আশ্চর্যজনক ঘটনা যা প্রতিটি মহিলার জীবনকে সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করে। একটি ছোট হৃৎপিণ্ডের স্পন্দনের সাথে সামঞ্জস্য করে, মায়ের শরীর শিশুটিকে নয় মাস ধরে আরামদায়ক করার জন্য সবকিছু করার চেষ্টা করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, দীর্ঘ চল্লিশ সপ্তাহ ধরে, গর্ভবতী মাকে শীঘ্রই শিশুর সাথে দেখা করার আনন্দই নয়, গর্ভাবস্থার সাথে প্রচুর অস্বস্তিও অনুভব করতে হয়। গর্ভাবস্থার কিছু অনিবার্য সঙ্গী ভ্রূণের জন্য কোন বিপদ সৃষ্টি করে না, অন্যদের ধ্রুবক চিকিৎসা তত্ত্বাবধান প্রয়োজন। সন্তানের প্রত্যাশিত সময়ের মধ্যে একটি গুরুতর জটিলতা হল গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, এমন একটি অবস্থা যেখানে পেরিফেরাল রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যায়।

গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তে শর্করা কী নির্দেশ করে?

প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে প্রথম উপস্থিতিতে, গর্ভবতী মা গর্ভবতী মহিলার সাধারণ অবস্থার মূল্যায়ন করার জন্য পরীক্ষার জন্য ডাক্তারের কাছ থেকে একটি রেফারেল পান। এই বিশাল তালিকার সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য সূচকগুলির মধ্যে একটি হল রক্তের গ্লুকোজ নির্ধারণ। যদি দেখা যায় যে গর্ভাবস্থায় চিনির পরিমাণ বেড়েছে, তাহলে মহিলাকে অতিরিক্ত সহ্য করতে বলা হবেপরীক্ষা, সেইসাথে প্রয়োজনে চিকিত্সার কোর্স।

রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব বৃদ্ধি মোটেও ততটা ক্ষতিকর নয় যতটা প্রথম নজরে মনে হতে পারে। চিনির মাত্রায় পরিবর্তনের ফলে প্যাথলজিক্যাল মেকানিজমের একটি সম্পূর্ণ পরিসর ট্রিগার হয় যার ফলে একজন গর্ভবতী মহিলার অবস্থার উল্লেখযোগ্য অবনতি ঘটে। গর্ভবতী মায়ের শরীরে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলি অনিবার্যভাবে ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করবে, ডায়াবেটিক ভ্রূণ রোগের লক্ষণ সহ একটি শিশু হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেবে৷

গর্ভাবস্থায় আপনার ব্লাড সুগার বেশি হলে আপনি কিভাবে বুঝবেন?

একজন মহিলা দুবার গ্লুকোজের মাত্রা শনাক্ত করার জন্য রক্ত পরীক্ষা করেন: প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে প্রথম উপস্থিতিতে এবং 22-24 সপ্তাহের জন্য। একই সময়ে, গর্ভবতী মায়ের নিজেকে খাবারে সীমাবদ্ধ করা উচিত নয় বা পরিকল্পিত পরীক্ষার তিন দিন আগে কোনওভাবে তার স্বাভাবিক ডায়েট পরিবর্তন করা উচিত নয়। রক্ত সাধারণত সকালে খালি পেটে শিরা থেকে নেওয়া হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অনুমোদিত মান অতিক্রম করা গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের বিকাশকে নির্দেশ করে।

গ্লুকোজ বাড়ছে কেন?

স্বাভাবিক অবস্থায়, চিনির উপাদান হরমোন ইনসুলিন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, যা ক্রমাগত প্যানক্রিয়াস দ্বারা উত্পাদিত হয়। এর প্রভাবের অধীনে, গ্লুকোজ, যা খাবারের সাথে আসে, ধীরে ধীরে শরীরের কোষে প্রবেশ করে, সেখানে তার কার্য সম্পাদন করে। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়। গর্ভাবস্থায় কী ঘটে এবং কেন এই সুপ্রতিষ্ঠিত প্রক্রিয়া ব্যর্থ হয়?

হরমোন যা আপনাকে সন্তান ধারণ করতে দেয় তা হল ইনসুলিন বিরোধী। রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়েছেগর্ভাবস্থা এই কারণে যে অগ্ন্যাশয় কেবল এই ধরনের পরিস্থিতিতে তার কাজ মোকাবেলা করে না। গর্ভাবস্থার হরমোনগুলি রক্তে গ্লুকোজ নিঃসরণকে সক্রিয় করে এবং ইনসুলিন, যা অতিরিক্ত চিনিকে আবদ্ধ করতে পারে, যথেষ্ট নয়। ফলস্বরূপ, তথাকথিত গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বিকশিত হয়, যা এর অপ্রত্যাশিত পরিণতির জন্য বিপজ্জনক।

ঝুঁকির কারণ

দেখে মনে হবে যে এই পরিস্থিতিতে, আকর্ষণীয় অবস্থানে থাকা যে কোনও মহিলার শরীরে অতিরিক্ত গ্লুকোজে ভুগতে হবে। যাইহোক, প্রতিটি গর্ভবতী মায়ের গর্ভাবস্থায় চিনি বৃদ্ধি পায় না। কি রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়?

• স্থূলতা;

• বংশগতি (ঘনিষ্ঠ আত্মীয়দের মধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাস);

• পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় অনুরূপ পরিস্থিতির বিকাশ;

• পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম;

• বয়স ২৫ এর বেশি।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের লক্ষণ

অনেক ক্ষেত্রে, একজন গর্ভবতী মহিলা এমনকি জানেন না যে তার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়েছে। তার স্বাস্থ্যের অবস্থা কোনভাবেই পরিবর্তিত হয় না, শিশু সক্রিয়ভাবে চলমান এবং নিজেকে খুব সক্রিয় ধাক্কা দিয়ে অনুভব করে। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের বিপদ হল রক্তে শর্করার পরিমাণ ধীরে ধীরে বাড়বে, যা গুরুতর জটিলতার দিকে পরিচালিত করবে।

গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি পাবে এবং ইনসুলিনের মাত্রা অনিবার্যভাবে হ্রাস পাবে। ডায়াবেটিস মেলিটাসের প্রকাশ নিম্নলিখিত উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

• অবিরাম তৃষ্ণার অনুভূতি;

• ক্ষুধা বেড়েছে;

• বৃদ্ধিপ্রস্রাব;

• দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা।

একটি সঠিক নির্ণয়ের জন্য, শুধুমাত্র সুস্থতার অবনতির অভিযোগই যথেষ্ট হবে না। ক্ষুধার্ত এবং ঘন ঘন প্রস্রাব অনেক গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সাধারণ রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক। গর্ভবতী মাকে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নিশ্চিত বা অস্বীকার করার জন্য একটি বিশেষ পরীক্ষা করতে হবে।

নির্ণয়

গর্ভাবস্থায় চিনির পরিমাণ সত্যিই বেড়েছে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য, একজন মহিলাকে গ্লুকোজের মাত্রা নির্ধারণের জন্য রক্তদানের জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়। বিশ্লেষণটি খালি পেটে দেওয়া হয়৷

ফলাফলের ব্যাখ্যা:

• 3.3 থেকে 5.5 mmol/l – স্বাভাবিক;

• 5.5 থেকে 7 mmol/l – প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা;

• 7.1 mmol/l এর বেশি - ডায়াবেটিস মেলিটাস।

যখন গ্লুকোজের মাত্রা 7.1 mmol/l এর বেশি হয়, তখন গর্ভবতী মাকে একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শের জন্য রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে এবং চিকিত্সার কৌশল বিকাশের জন্য পাঠানো হয়।

গর্ভাবস্থায় প্রস্রাবে চিনির পরিমাণ বেড়ে যাওয়াও গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের বিকাশকে নির্দেশ করে। প্রায়শই, পরবর্তী পর্যায়ে গ্লুকোজ সনাক্ত করা হয়, যখন রোগটি বেশ দূরে চলে গেছে। প্রস্রাবে চিনি ইঙ্গিত দেয় যে কিডনি আর তাদের কার্যকারিতা মোকাবেলা করতে সক্ষম নয়, যার অর্থ নারীদেহের সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেম থেকে জটিলতার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস কতটা বিপজ্জনক?

অনেক গর্ভবতী মহিলা বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেন না, এই আশায় যে প্রসবের পর স্তরগ্লুকোজ নিজেই নেমে যাবে। তারা জানেন না যে গর্ভাবস্থায় সত্যিই বিপজ্জনক উচ্চ চিনি কী। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের পরিণতি খুব দুঃখজনক হতে পারে। উচ্চ রক্তে শর্করাযুক্ত মহিলাদের মধ্যে, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া (গর্ভাবস্থার শেষের দিকে ফোলা এবং উচ্চ রক্তচাপ দ্বারা চিহ্নিত একটি অবস্থা) হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও, কিডনি এবং মূত্রতন্ত্র থেকে জটিলতা পাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। ভুলে যাবেন না যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলারা প্রায়শই সময়ের আগে প্রসব করেন।

ডায়াবেটিস কীভাবে ভ্রূণকে প্রভাবিত করে?

মায়ের রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়া শিশুর অবস্থাকে প্রভাবিত করে। এই জাতীয় গর্ভাবস্থায় লক্ষণগুলির জটিলতাকে ডায়াবেটিক ফেটোপ্যাথি বলা হয়। এই রোগবিদ্যা সঙ্গে, শিশুর জন্ম হয় খুব বড়, 4.5 কেজিরও বেশি। কিন্তু বেশি ওজনের মানে এই নয় যে শিশু সুস্থ থাকবে। বিপরীতে, ডায়াবেটিক ফেটোপ্যাথি শারীরিক বিকাশে পিছিয়ে দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সার্ফ্যাক্ট্যান্টের (একটি পদার্থ যা জন্মের সময় ফুসফুস খুলতে সাহায্য করে) এর অভাবের কারণে নবজাতকের শ্বাসকষ্টের বিভিন্ন সমস্যা হয়। প্রায়শই, প্যাথলজিক্যাল জন্ডিস হয়, সেইসাথে বিভিন্ন স্নায়বিক ব্যাধিও হয়।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের চিকিৎসা

অধিকাংশ গর্ভবতী মায়েরা গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার উচ্চতা পেলে ভয় পান। এমন উপদ্রব হলে কী করবেন? প্রথমত, একজন মহিলার একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এন্ডোক্রিনোলজিস্ট গর্ভবতী মায়ের অবস্থার মূল্যায়ন করবেন এবং রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে প্রয়োজনীয় ওষুধ লিখে দেবেন।চিকিৎসা।

অধিকাংশ ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করা হয়। রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা স্বাভাবিককরণ আপনাকে হরমোনের ওষুধের আকারে ভারী কামান ছাড়াই করতে দেয়। গর্ভাবস্থায় উচ্চ চিনির ডায়েটে নিম্নলিখিত নীতিগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে:

• প্রতিদিনের রেশন প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের মধ্যে যথাক্রমে 20-25%, 35-40% এবং 35% অনুপাতে ভাগ করা হয়৷

• গর্ভাবস্থার পুরো সময়কালে, প্রতি 1 কেজি ওজনের খাবারের ক্যালোরির পরিমাণ ধীরে ধীরে 25-30 কিলোক্যালরিতে হ্রাস পায়।

• যেকোন সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট (বিশেষ করে মিষ্টি) প্রতিদিনের খাওয়া থেকে বাদ দেওয়া হয়৷

যদি শুধুমাত্র খাদ্য চিনির মাত্রা স্বাভাবিক করতে ব্যর্থ হয়, তাহলে একজন গর্ভবতী মহিলাকে ইনসুলিন থেরাপি দেওয়া হয়। ডোজ নির্বাচন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা বাহিত হয়। তিনি পুরো গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মাকে পর্যবেক্ষণ করেন এবং প্রয়োজনে নির্ধারিত ওষুধের ডোজ পরিবর্তন করেন।

ইমার্জেন্সি ডায়াবেটিস কেয়ার

গর্ভাবস্থায়, সমস্ত ডায়াবেটিক মহিলাকে একটি ব্যক্তিগত গ্লুকোমিটার কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ওষুধটি আপনাকে যে কোনো সময় পেরিফেরাল রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং এটি পরিবর্তন হলে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিতে দেয়। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস শুধুমাত্র গ্লুকোজ ঘনত্ব বৃদ্ধির দ্বারা নয়, এর তীব্র হ্রাস দ্বারাও বিপজ্জনক। এই অবস্থা হঠাৎ দুর্বলতা, চেতনা হারানো এবং এমনকি কোমা পর্যন্ত হুমকি দেয়৷

ডায়াবেটিসের অপ্রীতিকর পরিণতি এড়াতে গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার পরিমাণ কীভাবে বাড়াবেন? একজন মহিলার মনে রাখা উচিত যে তার অবস্থায়, মাথা ঘোরা এবং দুর্বলতা বিপজ্জনক লক্ষণ যা অবিলম্বে সাহায্যের প্রয়োজন। যখন গ্লুকোজ হ্রাসের প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, তখন গর্ভবতী মাকে জরুরিভাবে মিষ্টি কিছু খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি এমন একটি অনুষ্ঠানের জন্য আপনার পার্সে সংরক্ষিত মিছরির টুকরো বা চকোলেটের টুকরো হতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতি এড়াতে, একজন গর্ভবতী মহিলার ভাল খাওয়া উচিত, তার খাদ্যতালিকায় শুধুমাত্র সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যকর খাবারও অন্তর্ভুক্ত করার কথা মনে রাখা উচিত।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সাধারণত শিশুর জন্মের পর নিজে থেকেই চলে যায়। আপনার শিথিল হওয়া উচিত নয় - গর্ভাবস্থায় এই প্যাথলজির মধ্য দিয়ে যাওয়া মহিলাদের মধ্যে সত্যিকারের ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। এই গুরুতর রোগ প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার খাদ্য পর্যালোচনা, শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি এবং নিয়মিত রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা নিরীক্ষণ করার সুপারিশ করা হয়। এই নিয়মগুলির সাথে সম্মতি একজন মহিলাকে সময়মতো স্বাস্থ্যের অবস্থার কোনও বিচ্যুতি লক্ষ্য করতে এবং অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি দূর করার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিতে সহায়তা করবে৷