একজন নবজাতকের কী তাপমাত্রা থাকা উচিত এবং কীভাবে তা সঠিকভাবে পরিমাপ করা যায়

2026 লেখক: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56:52

সুতরাং দীর্ঘ প্রতীক্ষিত নয় মাস শেষ হয়েছে, এবং শিশুর জন্ম হয়েছে, কিন্তু তার শরীর এখনও বহির্বিশ্বের বিরুদ্ধে এতই অরক্ষিত যে বাহ্যিক পরিবেশে তাপমাত্রার কোনো বিচ্যুতি শিশুর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। নবজাতকের কী তাপমাত্রা থাকা উচিত এই প্রশ্নের কোনও একক উত্তর নেই। জীবনের প্রথম দিনগুলিতে, শরীরের তাপ নিয়ন্ত্রণের প্রক্রিয়াগুলি এখনও নিখুঁত নয়, তাই পরিবেষ্টনের তাপমাত্রা হ্রাস পেলে নবজাতকের সতর্কতা অবলম্বন বা হাইপোথার্মিয়ার ক্ষেত্রে হিট স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

কে কী স্বাভাবিক বলে মনে করা হয় বা একজন নবজাতকের কী তাপমাত্রা থাকা উচিত?

জন্মের সময় এবং দুই মাস পর্যন্ত, একটি শিশুর গড় শরীরের তাপমাত্রা 36.3 থেকে 37.4 ডিগ্রির মধ্যে হতে পারে, তবে আদর্শ থেকে 0.2 ডিগ্রি বিচ্যুতি অ্যালার্ম বাজানোর কারণ নয়। এটা সব শিশুর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য উপর নির্ভর করে। শিশুর তাপমাত্রা প্রতিদিন তিনবার পরিমাপ করে, আপনি একটি গ্রাফ তৈরি করতে পারেনযে তাপমাত্রায় শিশুটি দুর্দান্ত অনুভব করবে। এই ইঙ্গিতগুলোই তার আদর্শ বলে বিবেচিত হবে।

শিশুর শরীরের তাপমাত্রা কিভাবে মাপা হয়?

শিশুর তাপমাত্রা নেওয়ার সময় কয়েকটি প্রাথমিক নিয়ম অনুসরণ করতে হবে। দিনের সময়ের উপর নির্ভর করে তাপমাত্রা ওঠানামা করতে পারে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, সকালে এটি সন্ধ্যায় প্রাপ্ত সূচকগুলির থেকে কয়েক দশমাংশ দ্বারা পৃথক হতে পারে। আমরা যদি কান্নারত শিশুর এবং বিশ্রামে থাকা একটি শিশুর তাপমাত্রা তুলনা করি, তবে পার্থক্যটিও তাৎপর্যপূর্ণ হবে। আপনার শিশুর তাপমাত্রা স্বাভাবিক করার জন্য আদর্শ সময় হল বিকাল ৪ থেকে ৫ টার মধ্যে, আধঘণ্টা পরে, কারণ এই ধরনের মানসিক প্রক্রিয়া ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে।

তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণ

কী কারণগুলি এর বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং তাপমাত্রা কী হওয়া উচিত? একটি নবজাতকের মধ্যে, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির জন্য বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় কারণ রয়েছে। সম্ভবত শিশুটি খুব বেশি গরম হয়ে গেছে এবং তাকে একটু কাপড়-চোপড় খুলে ফেলতে হবে। এই ক্ষেত্রে, আধা ঘন্টার মধ্যে তাপমাত্রা হ্রাস লক্ষ্য করা যায়। দাঁত উঠা, একটি চাপযুক্ত পরিস্থিতি বা সাম্প্রতিক টিকাও শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। যদি কোনও আপাত কারণ ছাড়াই তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করে তবে এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা রোগের কারণে হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এটি প্রয়োজনীয়শিশুর হাসপাতালে ভর্তি।

একজন নবজাতকের ঘরের তাপমাত্রা কী হওয়া উচিত?

প্রতিটি মা, হাসপাতাল থেকে ছাড়া পাওয়ার পরে, শিশুর পর্যাপ্ত আলো আছে কিনা, নবজাতকের ঘরে কী তাপমাত্রা থাকা উচিত সে সম্পর্কে প্রশ্নের উত্তর খুঁজছেন। একটি শিশুর মধ্যে, সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়া (বিপাক) প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অনেক দ্রুত এগিয়ে যায়। এই বিষয়ে, একজন সামান্য মানুষের শরীরে প্রচুর পরিমাণে তাপ জমা হয়, যা সে ফুসফুস থেকে উত্তপ্ত বাতাস ত্যাগ করে বা ত্বকের মাধ্যমে আর্দ্রতা ত্যাগ করে পরিত্রাণ পেতে পারে। সর্বাধিক সর্বোত্তম তাপমাত্রা 19 থেকে 22 ডিগ্রী পর্যন্ত বিবেচিত হয়। অকাল বা কম ওজনের শিশুদের ক্ষেত্রে, ডিগ্রী 2-3 বার বেড়ে যায়।