কীভাবে একটি শিশুর ক্লাবফুট নিরাময় করবেন? ম্যাসেজ, ব্যায়াম, অর্থোপেডিক জুতা, সার্জারি
কীভাবে একটি শিশুর ক্লাবফুট নিরাময় করবেন? ম্যাসেজ, ব্যায়াম, অর্থোপেডিক জুতা, সার্জারি
Anonim

ক্লাবফুট হল পেশীর স্কেলিটাল সিস্টেমের একটি সাধারণ ত্রুটি, যা পায়ের ভুল অবস্থানে প্রকাশ করা হয়, যখন শিশুরা সঠিকভাবে পা মেঝেতে রাখতে সক্ষম হয় না। এই রোগের উত্স এখনও সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় নি, তবে বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের এই রোগের 50% কম ঘটনা রয়েছে৷

নিবন্ধটি শিশুদের মধ্যে ক্লাবফুটের মতো একটি ঘটনা, লক্ষণ এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি নিয়ে আলোচনা করবে৷ যে বাবা-মায়েরা এই প্যাথলজিতে ভুগছেন তারা শিখবেন তার সাথে কী ব্যায়াম করতে হবে, কীভাবে তাকে বাড়িতে সাহায্য করতে হবে, তাদের শিশুর কী জুতো পরা উচিত, এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করা আদৌ মূল্যবান কিনা।

ক্লাবফুটের শ্রেণীবিভাগ

শিশুদের ক্লাবফুট দ্বিপাক্ষিক বা একতরফা, অর্জিত বা জন্মগত, অ্যাটিপিকাল বা সাধারণ হতে পারে।

সব ধরণের প্রধান বৈশিষ্ট্যক্লাবফুট।

পেশী, লিগামেন্ট এবং টেন্ডনের বিকাশে ত্রুটির কারণে সাধারণ ফর্মটি বিকাশ লাভ করে। এই অসঙ্গতি পায়ের বাইরে প্রসারিত হয় না। এটি 3 প্রকারে বিভক্ত:

  1. ভারাস বিকৃতি - রোগের একটি হালকা কোর্স দ্বারা চিহ্নিত এবং একটি ম্যানুয়াল ধরনের সংশোধনের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
  2. নরম টিস্যু - ম্যানুয়াল সংশোধনের সাথে নরম টিস্যু প্রতিরোধের বিকাশ করে।
  3. হাড় - একটি খুব বিরল বিকৃতি, পায়ের হাড়ের ক্রমাগত বিকৃতি এবং নরম টিস্যুতে পরিবর্তন হয়, জয়েন্টের কাজ সীমিত। এই ধরনের বিকৃতি ঐতিহ্যগত চিকিৎসার জন্য উপযুক্ত নয়।
শিশুদের মধ্যে দ্বিপাক্ষিক ক্লাবফুট
শিশুদের মধ্যে দ্বিপাক্ষিক ক্লাবফুট

শিশুদের মধ্যে অ্যাটিপিকাল ধরনের ক্লাবফুট দেখা দেয় পেশীবহুল সিস্টেমের (আর্থোগ্রাইপোসিস, ডিসোস্টোসিস, অস্টিওকন্ড্রোডিসপ্লাসিয়া, ইক্রোমেলিয়া এবং অন্যান্য) এর কারণে।

রোগের বিকাশের ডিগ্রি অনুসারে, এগুলি আলাদা করা হয়:

  • হালকা ক্লাবফুট – চিকিৎসায় ভালো সাড়া দেয়, গোড়ালির জয়েন্টে নড়াচড়া সংরক্ষিত থাকে।
  • মাঝারি - জয়েন্টে চলাচল সীমিত, চিকিত্সা করা কঠিন।
  • গুরুতর - অস্ত্রোপচার প্রয়োজন।

আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহের প্রথম দিকে জন্মগত ক্লাবফুট সনাক্ত করা যেতে পারে। তবে চূড়ান্ত রোগ নির্ণয় করা হয় শিশুর জন্মের পর। এই জাতীয় প্যাথলজির বিকাশের বিভিন্ন কারণ রয়েছে:

  • যান্ত্রিক কারণ - জরায়ুর দেয়ালের শিশুর পায়ের উপর প্রবল চাপের কারণে উদ্ভূত হয়। যখন ভ্রূণ ভুল অবস্থানে থাকে বা অলিগোহাইড্রামনিওস থাকে তখন ঘটে।
  • জিনগত কারণ - বংশগত রোগের কারণে উদ্ভূত হয়, উপরন্তু,পরিবারে আত্মীয়দের মধ্যে ক্লাবফুটের ঘটনা থাকলে শিশুর এই ত্রুটির সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
  • নিউরোমাসকুলার কারণগুলি - ভ্রূণের বিকাশের প্যাথলজিতে ঘটে: স্নায়ু ফাইবারের ঘাটতি, লিগামেন্ট এবং পেশীগুলির অনুপযুক্ত বিকাশ (গর্ভাবস্থার 8-12 সপ্তাহে ঘটে), বেরিবেরি, গর্ভাবস্থার রোগবিদ্যা, মায়ের খারাপ অভ্যাস গর্ভাবস্থায়।
শিশুদের মধ্যে জন্মগত ক্লাবফুট
শিশুদের মধ্যে জন্মগত ক্লাবফুট

অর্জিত ক্লাবফুট একেবারে সুস্থ শিশুদের পায়ের সঠিক সেটিং লঙ্ঘন, এটি এক থেকে 3 বছর বয়সে প্রদর্শিত হতে শুরু করে, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে:

  • ভাল্লুকের চালচলন - শিশুটি এক পা দিয়ে প্যাডেল চালায়।
  • গোড়ালির গতি কম।
  • সে তার পা ভুল রাখে, ভেজা বালি বা তুষারে পায়ের ছাপ থেকে স্পষ্ট দেখা যায়।
  • হাঁটু ভিতরের দিকে ঘুরিয়েছে।

অর্জিত ক্লাবফুটের কারণ:

  • স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি;
  • হাড়ের অনুন্নয়ন;
  • নিম্ন পা এবং পায়ের হাড়ের অনুপযুক্ত সংমিশ্রণ;
  • রিকেটস;
  • পায়ে আঘাত;
  • ভুল জুতা;
  • পোলিও।

ক্লাবফুট শিশুর পায়ে ক্রমবর্ধমান বোঝার কারণে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে, যখন তার ওজন বৃদ্ধি পায়, তার হাড়গুলি বৃদ্ধি পায় এবং পেশী এবং টেন্ডনগুলি তাদের সাথে তাল মিলিয়ে যায় না। অনেক পেশী গ্রুপ ভাল আকারে আছে, অন্যরা, বিপরীতভাবে, শিথিল হয়। এটি পায়ের বিকৃতিতে প্রকাশ পায়।

লক্ষণ

একটি নিয়ম হিসাবে, ক্লাবফুটে ব্যথা হয় না, তবে শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের সাথে সাথে এটি তীব্র হয়অস্বস্তি এবং হাঁটার ক্ষমতা সীমিত। এই রোগ নিজে থেকে যায় না। চিকিত্সা না করা পা বাঁকা থাকে এবং একটি সুস্থ পায়ের চেয়ে ছোট এবং ছোট হতে পারে। শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে লক্ষণগুলি আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে, সে তার সমবয়সীদের সাথে পুরোপুরি খেলতে পারে না, জুতা নির্বাচনের ক্ষেত্রে বড় সমস্যা রয়েছে।

জটিলতা

অভিভাবকদের এই রোগটিকে তার গতিপথ নিতে দেওয়া উচিত নয়, এই আশায় যে বয়সের সাথে সাথে সবকিছু কেটে যাবে। বাচ্চাদের ক্লাবফুট ফ্ল্যাট ফুট এবং স্কোলিওসিসের সাথে থাকে, উপরন্তু, রোগের অবহেলা এই ধরনের জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে:

  • পায়ের হাড়ের উপশম;
  • হাটুর জয়েন্টগুলির কার্যকারিতা ব্যাহত;
  • পেশী অ্যাট্রোফি;
  • অক্ষমতা।

একটি শিশু যে সময়মত সহায়তা পেয়েছে 5 বছর পরে তার সমবয়সীদের থেকে আলাদা নয়। তারা যেকোন খেলাধুলা করে, তাদের পা বাকি বাচ্চাদের মতই শক্তিশালী এবং মোবাইল।

কিন্তু যদি ক্লাবফুটের চিকিৎসা না করা হয় তাহলে রোগটি বাড়তে শুরু করবে। ছোট শিশুরা, অবশ্যই হাঁটা এবং দৌড়ানোর সাথে খাপ খাইয়ে নেবে, কিন্তু বয়ঃসন্ধিকালের পরে, তারা গুরুতর সমস্যা তৈরি করে যা অক্ষমতার কারণ হতে পারে।

এই রোগ থেকে মুক্তির উপায়

কীভাবে একটি শিশুর ক্লাবফুট নিরাময় করা যায়, কীভাবে এটি সনাক্ত করা যায়? ক্লাবফুট, যদি এটি উচ্চারিত হয়, শিশুর জন্মের পরপরই সনাক্ত করা যেতে পারে। শিশুর হাঁটা শুরু করার পরেই ছোট বা লুকানো বিকৃতি লক্ষ্য করা যায়। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা শুরু করা উচিত। শুধুমাত্র একটি সমন্বিত পদ্ধতি একটি ইতিবাচক দিতে পারেফলাফল।

  1. ছোট বাচ্চাদের উচ্চারিত ক্লাবফুট সহ, তাদের পায়ে বুটের আকারে প্লাস্টার করা হয় যা পাকে স্বাভাবিক স্বাভাবিক অবস্থায় ধরে রাখে। পদ্ধতিটি শুরু করার আগে, পাগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মাখানো হয়, তারপরে সেগুলি হাঁটুতে প্লাস্টার করা হয়, সঠিক অবস্থানে ঠিক করে। এই ধরনের বুটগুলিতে, শিশুটি প্রায় এক সপ্তাহ ধরে হাঁটে, তারপরে সেগুলি সরানো হয়, পা গুঁজে দেওয়া হয় এবং 2 সপ্তাহের জন্য আবার প্লাস্টার করা হয়। পা সঠিক অবস্থানে না আসা পর্যন্ত এটি চলতে থাকে।
  2. শিশু যখন স্বাধীনভাবে হাঁটতে শুরু করে, তখন তাকে অবশ্যই অর্থোপেডিক জুতা পরতে হবে। এটা খুবই শক্ত এবং অস্বস্তিকর, কিন্তু পা সঠিক অবস্থানে রাখতে সাহায্য করে।
  3. শিশুদের পায়ের মালিশে ক্লাবফুটের জন্য ভালো। এটি সঠিক জায়গায় টেন্ডনগুলিকে টেনে নিয়ে গঠিত৷
  4. ম্যাসেজের আগে পেশীগুলিকে উষ্ণ করার জন্য, শারীরবৃত্তীয় পদ্ধতিগুলি নির্ধারিত হয়: ইলেক্ট্রোফোরেসিস, প্যারাফিন গরম করা৷
  5. 6 বছর বা তার বেশি বয়সী শিশুর ক্লাবফুটের চিকিৎসার জন্য, আপনি ব্যায়ামের একটি সেট ব্যবহার করতে পারেন যা দিনে কয়েকবার করা উচিত। সবচেয়ে কার্যকর হল আপনার পায়ের সাথে রোলিং পিনটি রোল করা, আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর হাঁটা।
  6. কিছু কঠিন ক্ষেত্রে, ওষুধের চিকিত্সা নির্ধারিত হয়, সাধারণত ওষুধ যা স্নায়বিক অবস্থার উন্নতি করে।
নুড়ি পাথরের উপর খালি পায়ে হাঁটা
নুড়ি পাথরের উপর খালি পায়ে হাঁটা

শিশুদের ক্লাবফুট সফলভাবে সংশোধনের মৌলিক নীতিগুলি:

  • একজন অর্থোপেডিস্ট দ্বারা অবিরাম পর্যবেক্ষণ;
  • চিকিৎসার প্রাথমিক শুরু;
  • মাতাপিতার ধৈর্য ও অধ্যবসায়।

একটি অসুস্থতার চিকিত্সার সমস্ত পদ্ধতি শুধুমাত্র সংশোধন করার লক্ষ্যে নয়উন্নয়নমূলক অসামঞ্জস্যতা, কিন্তু ফলাফল একত্রিত করতে।

জননগত ক্লাবফুটের চিকিৎসা

একটি শিশুর ক্লাবফুট যদি জন্মগত হয় তবে কীভাবে নিরাময় করবেন? এই রোগ নির্ণয় করা হয় হাসপাতালে। আপনি এক সপ্তাহের মধ্যে চিকিত্সা শুরু করতে পারেন, এটি সাধারণত একটি অর্থোপেডিক ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে একটি হাসপাতালে বাহিত হয়। সন্তানের পাদদেশ একটি প্লাস্টার ঢালাই সঙ্গে সংশোধন করা হয়। চিকিত্সা শেষ হওয়ার পরে (প্রায় কয়েক মাস স্থায়ী), সন্তানের জন্য একটি বিশেষ স্প্লিন্ট তৈরি করা হয়, যা বাবা-মায়েরা রাতে লাগান যাতে পুনরায় সংক্রমণ এড়াতে হয়।

অনেক অর্থোপেডিস্ট ভিলেনস্কি কৌশল পছন্দ করেন। এটি 1-5 বছর বয়সী শিশু এবং শিশুদের মধ্যে ক্লাবফুটের চিকিত্সার জন্য খুব কার্যকর। এই ধরনের থেরাপির সাথে, ফলাফল জিপসাম চিকিত্সার তুলনায় অনেক দ্রুত অর্জন করা হয়। এটি একটি ব্যাপক পদ্ধতি যার মধ্যে রয়েছে:

  • কাস্টিং;
  • জয়েন্টগুলি ঠিক করার জন্য অর্থোপেডিক ডিভাইস;
  • ম্যাসেজ;
  • প্যারাফিন প্যাক এবং ফিজিওথেরাপি;
  • থেরাপিউটিক জিমন্যাস্টিকস;
  • পাইন নির্যাস বা ঔষধি গুল্ম সহ স্নান।

ক্লাবফুটের চিকিৎসার অন্যান্য পদ্ধতি রয়েছে, জিপসাম ছাড়াও, নরম ব্যান্ডেজিং ব্যবহার করে, স্প্লিন্ট লাগানো, সেইসাথে বোটক্সের ওষুধের ইনজেকশন (এটি বাছুরের পেশীতে ত্বকের নিচে ইনজেকশন দেওয়া হয়)।

চিকিৎসার পদ্ধতি নির্ভর করে বিকাশের কারণ, রোগের তীব্রতা, বয়স এবং শিশুর শরীরের বৈশিষ্ট্যের উপর।

অর্জিত ক্লাবফুটের চিকিৎসা

একটি শিশুর ক্লাবফুট অর্জিত হলে কীভাবে চিকিত্সা করবেন? প্রথমত, রোগের কারণ স্থাপন করা উচিত। পরবর্তী, ফিক্সিংম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিক ব্যায়ামের একটি সেট নির্ধারিত হয়। সাধারণত চিকিত্সার কোর্সটি 2 থেকে 5 মাস পর্যন্ত সময় নেয়। ক্লাবফুট বাদ না হওয়া পর্যন্ত কোর্সগুলি পুনরাবৃত্তি করা উচিত। শিশুদের জন্য সুপারিশকৃত খেলাধুলা:

  • নাচ,
  • সাঁতার কাটা,
  • স্নোবোর্ড, c
  • কেটবোর্ড,
  • সাইকেল চালানো।
বাইকিং
বাইকিং

যদি রক্ষণশীল চিকিত্সার সমস্ত পদ্ধতি সাহায্য না করে এবং রোগের অগ্রগতি হয়, তবে ডাক্তাররা একটি অস্ত্রোপচার করেন৷

সার্জিক্যাল চিকিৎসা

শিশুদের ক্লাবফুটের সার্জারি শুধুমাত্র তখনই করা হয় যখন সমস্ত ব্যবস্থা নেওয়া সত্ত্বেও পা সঠিক অবস্থান নেয় না। পায়ের জয়েন্টের টেন্ডন এবং লিগামেন্টগুলি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সংশোধন করা হয়।

একটি নিয়ম হিসাবে, শিশুর বয়স 7-8 মাস হলে জন্মগত ক্লাবফুট সংশোধন করা হয়, কারণ সে নিজে হাঁটতে পারে তার আগে চিকিত্সা অবশ্যই শেষ করতে হবে।

বেশ কিছু পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, এন. এন. মাকভের পদ্ধতি, পানসেটির পদ্ধতি এবং অন্যান্য।

অপারেশনের পরে, পায়ের পেশীগুলি স্থিতিস্থাপক এবং শক্ত হয়ে যায়, যে পায়ে অপারেশন করা হয়েছিল তা প্রায়শই ব্যাথা করে, এটি একটি সুস্থ পায়ের চেয়ে অনেক দুর্বল।

প্রতিরোধ ব্যবস্থা

এই ধরনের ব্যবস্থা সুস্থ শিশু এবং যারা ক্লাবফুট থেকে মুক্তি পেয়েছেন তাদের উভয়ের জন্যই প্রয়োজনীয়। মূল নিয়ম:

  • আপনি একটি শিশুর জুতা উপর skimp করতে পারবেন না. তার জন্য বড় জুতা কিনবেন না। কেনার সময়, আপনাকে এমন মডেলগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে যেগুলির পিছনে শক্ত পিঠ, খিলান সমর্থন এবং পায়ের আঙ্গুলের স্পষ্ট ফিক্সেশন রয়েছে৷
  • শিশুকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করবেন নাদীর্ঘ হাঁটা, ক্লান্তি সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে দেয়।
  • আরও প্রায়শই শিশুকে অমসৃণ পৃষ্ঠে হাঁটতে বাধ্য করে - পাথর, ঘাস, অ্যাসফল্ট, নুড়ি।
  • নিয়মিত ব্যায়াম করুন, ক্লাবফুটের জন্য সেরা খেলা হল সাঁতার, সাইক্লিং, ক্যালিস্থেনিক বা জিমন্যাস্টিকস।

ক্লাবফুট সংশোধন পরিকল্পনা

ক্লাবফুটের লড়াইয়ের জন্য আপনাকে জিমে যেতে হবে না, অনেক ব্যায়াম ঘরে বসেই করা যেতে পারে। সুতরাং, বাড়িতে একটি শিশুর মধ্যে ক্লাবফুট ঠিক কিভাবে? কর্ম পরিকল্পনা:

  1. এটি একটি প্রশিক্ষণ স্কিম তৈরি করা এবং ধীরে ধীরে লোড বাড়াতে হবে।
  2. শিশুকে কী করতে হবে এবং কীভাবে ব্যায়াম করতে হবে তা ব্যাখ্যা করুন।
  3. আপনার শিশুর প্রশংসা করতে এবং উদ্দীপিত করতে ভুলবেন না।
  4. শিশুর সাথে একসাথে সমস্ত ব্যায়াম করুন।
  5. ক্লাসগুলি জগ দিয়ে শুরু করা সবচেয়ে ভাল, এটি সমস্ত পেশীকে ভালভাবে গরম করবে।
  6. নিশ্চিত করুন যে তিনি দৌড়ানোর সময় এবং সমস্ত অনুশীলনের সময় সঠিকভাবে তার পা রাখেন।
ক্লাবফুট ঠিক করার ব্যায়াম
ক্লাবফুট ঠিক করার ব্যায়াম

ঘরে শিশুদের ক্লাবফুটের চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে একাধিক ব্যায়াম করা যা এই প্যাথলজিটি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে: পায়ের আঙ্গুলের উপর হাঁটা, হংসের ধাপে স্কোয়াট করা, পেশী প্রসারিত করার ব্যায়াম, পায়ের আঙ্গুলের উপর ওঠা এবং হিলের উপর পিছিয়ে পড়া - " রিফটস", সাইকেল চালানো।

ফলাফল স্পষ্ট হওয়ার সাথে সাথে, ফলাফল একত্রিত করতে আপনার সন্তানকে যেকোনো ক্রীড়া বিভাগে নিয়ে যাওয়া উচিত। উপরন্তু, আপনি সবসময় শিশুর পায়ের ছাপ, তার চলাফেরা এবং মনোযোগ দিতে হবেভঙ্গিতে, তার একটি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর খাদ্য থাকা উচিত, যার মধ্যে মাছ, কুটির পনির, দুধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

ম্যাসাজ

আপনি বাচ্চাদের ক্লাবফুটের জন্য ফুট ম্যাসাজ করা শুরু করার আগে, আপনাকে সাহিত্য কিনতে হবে এবং নিয়ম ও কৌশলগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, ইরিনা ক্র্যাসিকোভার বই "শিশুদের ম্যাসেজ", "ফ্ল্যাট ফিট", যা কৌশল এবং অনেক ব্যায়াম বর্ণনা করে।

ম্যাসেজ ক্লাবফুট সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে
ম্যাসেজ ক্লাবফুট সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে

ম্যাসেজের লক্ষ্য হওয়া উচিত নির্দিষ্ট জায়গায় টেন্ডনগুলিকে টেনে আনা এবং প্রসারিত করার পাশাপাশি নীচের পায়ের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা।

অর্থোপেডিক জুতা

শিশুদের ক্লাবফুটের জন্য অর্থোপেডিক জুতা শুধুমাত্র বিশেষ দোকানে কেনা হয়। তার অবশ্যই থাকতে হবে:

  • আর্ক সমর্থন করে,
  • হার্ড পিঠ,
  • প্যাড।
শিশুদের জন্য অর্থোপেডিক জুতা
শিশুদের জন্য অর্থোপেডিক জুতা

অর্থোপেডিক জুতা সম্পূর্ণরূপে পায়ের সঠিক অবস্থান নিশ্চিত করতে হবে, সেইসাথে আরামদায়ক হতে হবে যাতে তিনি সমস্যা ছাড়াই সেগুলি পরেন। এটি মনে রাখা উচিত যে শুধুমাত্র দীর্ঘায়িত পরিধান একটি ভাল ফলাফল দেয়৷

প্রাপ্তবয়স্কদের ক্লাবফুট

একজন প্রাপ্তবয়স্কের চিকিৎসা কার্যত শিশুর চিকিৎসার থেকে আলাদা নয়। কিন্তু এটি আরো সময়, প্রচেষ্টা এবং ধৈর্য লাগবে, কারণ তার হাড় ইতিমধ্যে গঠিত এবং সংশোধন করা কঠিন। নিজের মধ্যে এই জাতীয় প্যাথলজি নির্ণয় করা খুব সহজ, কেবল আপনার জুতোর দিকে তাকান, যদি এটি বাইরের প্রান্ত বরাবর মুছে যায় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

একজন প্রাপ্তবয়স্কের ক্লাবফুটের চিকিৎসা করার সময়, নিম্নলিখিত নিয়মগুলি অবশ্যই পালন করা উচিত:

  • অর্থোপেডিক জুতা পরুন। মহিলাদের ফ্ল্যাট বা হিল পরা উচিত নয়। ডান জুতা হল একটি হিল যা প্রায় 2 সেন্টিমিটার উঁচু৷
  • থেরাপিউটিক ব্যায়াম। আপনাকে জিমন্যাস্টিক লাঠি ধরে উপরে এবং নিচে হাঁটতে হবে।
  • ক্রীড়া কার্যক্রম: সাঁতার কাটা, দৌড়ানো, সাইকেল চালানো।

অভিভাবকদের উপদেশ

যদি একটি শিশুর ক্লাবফুট থাকে, তাহলে আমার কী করা উচিত? সমস্ত পিতামাতার জানা উচিত এবং মনে রাখা উচিত যে এই রোগটি স্কোলিওসিস, ফ্ল্যাট ফুটের মতো পেশীবহুল সিস্টেমের গুরুতর জটিলতার সাথে রয়েছে। সেজন্য আপনি সবকিছুকে তার গতিপথ নিতে দিতে পারবেন না এবং আশা করি এই ত্রুটিটি নিজেই কেটে যাবে।

আপনাকে অবশ্যই একজন অর্থোপেডিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে, অন্যথায় রোগটি বাড়বে এবং ফলস্বরূপ, একটি পা অন্যটির চেয়ে ছোট হতে পারে। এবং সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, শিশুটি প্রতিবন্ধী হতে পারে।

একটি শিশুর মধ্যে ক্লাবফুট
একটি শিশুর মধ্যে ক্লাবফুট

ক্লাবফুট পরিত্রাণ পেতে হবে, এবং এর জন্য প্রয়োজন ধৈর্য এবং ধৈর্য। তবে পুরষ্কার আপনাকে অপেক্ষায় রাখবে না, সমস্ত প্রচেষ্টার পরে শিশুর পাগুলি সমান এবং সুস্থ হয়ে উঠবে, তার চলাফেরা হালকা এবং সুন্দর হবে।

কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এই ত্রুটি থেকে মুক্তি পাওয়া অনেক বেশি কঠিন। তবে হতাশ হবেন না। প্রচুর চিকিৎসা পদ্ধতি আপনাকে সফল হতে সাহায্য করবে, আপনাকে অবশ্যই ডাক্তারের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করতে হবে এবং পরিশ্রম দেখাতে হবে।

প্রস্তাবিত:

সম্পাদকের পছন্দ

যারা কষ্টহীনভাবে আপনার কুমারীত্ব হারানোর প্রশ্ন নিয়ে উদ্বিগ্ন তাদের জন্য

নারীদের জন্য বিরত থাকার বিপদ কী: উত্তর খুঁজুন

আমাদের শরীর কাজ করে: তারা কীভাবে পতিতা হয়?

ঘনিষ্ঠ খোলামেলা: ধর্মপ্রচারক অবস্থান কি

হেটেরো কিসের প্রশ্নের উত্তর দেওয়া

কীভাবে জিহ্বা দিয়ে সঠিকভাবে চুম্বন করা যায়: প্রলুব্ধকারী এবং প্রতারণাকারীদের পাঠ

অনেক বছর একসাথে থাকার পর স্বামীকে কীভাবে উত্তেজিত করবেন?

সম্পর্কের স্কুল: একটি চুম্বন কী বলে?

একজন মানুষ যখন বুঝতে পারে সে প্রেমে পড়েছে তখন কী হয়

কীভাবে একজন মানুষকে বিছানায় পাগল করে তার মন জয় করবেন?

শিশু নাক গলায়: প্রধান কারণ ও চিকিৎসা

গর্ভাবস্থায় অ্যালার্জিক রাইনাইটিস কীভাবে চিকিত্সা করবেন: ওষুধ এবং লোক প্রতিকার

একজন নবজাতকের জন্য বোতলটি কী হওয়া উচিত?

ডায়রিয়া হলে বাচ্চাদের কী দেবেন? ওষুধ এবং লোক প্রতিকার

গর্ভাবস্থায় "ডুফালাক" কীভাবে নেবেন: নির্দেশাবলী, পর্যালোচনা