গর্ভাবস্থায় স্তন ব্যথা করে কেন?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:33

স্তন্যপায়ী গ্রন্থি নারী দেহের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গ। মানবতার সুন্দর অর্ধেকের প্রায় প্রতিটি প্রতিনিধি এই এলাকার অসুস্থতার সাথে পরিচিত। বৃহত্তর পরিমাণে, গর্ভবতী মায়েরা অস্বস্তি অনুভব করেন। কেন গর্ভাবস্থায় আমার বুকে ব্যথা হয়? এটি এই নিবন্ধে আলোচনা করা হবে৷

প্রাথমিক পর্যায়ে ব্যথা প্রথম লক্ষণ

বুকের অঞ্চলে ব্যথা প্রথম লক্ষণ যা একজন মহিলাকে বলতে পারে যে গর্ভধারণ সফলভাবে হয়েছে৷

পরিসংখ্যান অনুসারে, ৮০ শতাংশ স্ত্রীরোগ রোগী অস্বস্তি বোধ করেন। বৃহত্তর পরিমাণে, এটি প্রথম ত্রৈমাসিকে নিজেকে প্রকাশ করে। এটি একটি হালকা এবং বিরক্তিকর ব্যথা বা তীক্ষ্ণ এবং যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা হিসাবে উপস্থিত হতে পারে৷

বুকে ব্যথা সবসময় গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণ নয়। এটি মাসিক চক্র শুরু হওয়ার আগেও দেখা দিতে পারে। যদি স্তন্যপায়ী গ্রন্থির এলাকায় অস্বস্তি হয় যখন ঋতুস্রাব 7 দিনের বেশি বিলম্বিত হয়, তাহলে সম্ভবত গর্ভধারণ ঘটেছে।

গর্ভধারণের পর কেন স্তনে ব্যথা হয়?

কেনগর্ভাবস্থার বুকে ব্যথা? অস্বস্তি সৃষ্টিকারী বিভিন্ন কারণ রয়েছে:

1. হরমোনাল বৃদ্ধি। একটি নতুন জীবনের ধারণা একটি জটিল এবং দায়িত্বশীল প্রক্রিয়া। এই সময়ের মধ্যে, হরমোন hCG এবং প্রোজেস্টেরন সক্রিয়ভাবে মহিলার শরীরে উত্পাদিত হয়। এটি স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে রক্তনালীগুলির প্রসারণকে উস্কে দেয়। বক্ষঃ নালী বড় হতে শুরু করে, অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
2. প্রায়শই গর্ভবতী মায়েদের বুকে পূর্ণতার অনুভূতি থাকে। এটি এই এলাকায় অ্যাডিপোজ টিস্যুর সক্রিয় বৃদ্ধির কারণে হয়৷
3. হরমোনের আধিক্যের কারণে একজন মহিলা আবেগপ্রবণ হয়ে পড়েন। এই অবস্থার ব্যথা থ্রেশহোল্ডের উপর একটি চরিত্রগত প্রভাব রয়েছে৷
4. মেটাবলিক ডিসঅর্ডার।

আরও বেশি পরিমাণে, পাতলা শরীরের মেয়েরা পরিবর্তন করে। প্রথম ত্রৈমাসিকে, স্তন অনেক আকারে বড় হতে পারে।

কী করবেন?

অভিজ্ঞ মায়েরা নিজেরাই জানেন গর্ভাবস্থায় স্তন কীভাবে ব্যথা করে। কম অভিজ্ঞ মহিলাদের জন্য, এই অনুভূতি নতুন। এটা হাজির হলে কি করবেন? এই ধরনের পরিস্থিতিতে প্রথম পদক্ষেপ হল গর্ভাবস্থা নিশ্চিত বা অস্বীকার করার জন্য একটি ডায়গনিস্টিক অধ্যয়ন করা। এটি প্রাথমিকভাবে নির্ধারণ করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে:

1. পরীক্ষা দ্রুততম এবং প্রমাণিত উপায়। ইতিবাচক গুণ হল যে এই পদ্ধতিটি বাড়িতে সঞ্চালিত হতে পারে। আরেকটি সুবিধা হল অর্থনৈতিক ফ্যাক্টর। রক্তে এইচসিজি হরমোনের পরিমাণের একটি নির্ধারক 35 রুবেলের দামে কেনা যেতে পারে। নেতিবাচক পয়েন্ট যেফলাফল সবসময় নির্ভরযোগ্য হয় না।
2. আল্ট্রাসাউন্ড একটি আরও নির্ভরযোগ্য গবেষণা পদ্ধতি। এটি আপনাকে ভ্রূণের ডিমের উপস্থিতিই নয়, এতে ভ্রূণের সংখ্যাও নির্ধারণ করতে দেয়; অবস্থান এবং মাত্রা প্রকাশ করুন৷
3. গর্ভাবস্থা নির্ধারণের আরেকটি প্রমাণিত উপায় হল রক্ত পরীক্ষা। প্রক্রিয়া একটি বহিরাগত রোগীর ভিত্তিতে কঠোরভাবে বাহিত হয়। এই ধরনের গবেষণা শরীরে hCG হরমোনের মাত্রা নির্ধারণ করবে, যা গর্ভাবস্থায় সক্রিয়ভাবে উৎপন্ন হয়।

যদি কয়েকদিন ধরে বুকে ব্যাথা হয়, তাহলে গর্ভাবস্থা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া খুব তাড়াতাড়ি। এটি অন্তত আরও একটি পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাওয়া মূল্যবান যা একজন মহিলার সন্দেহ দূর করবে বা নিশ্চিত করবে৷

সংযুক্ত বৈশিষ্ট্য

যেমনটি ইতিমধ্যে দেখা গেছে, গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে বুকে ব্যাথা হয়। যাইহোক, এটি একমাত্র উপসর্গ থেকে অনেক দূরে যা ধারণা দিতে পারে যে গর্ভধারণ ঘটেছে। একই সাথে এই অস্বস্তি দেখা দিতে পারে:

• সাধারণ দুর্বলতা এবং সামান্য মাথা ঘোরা।
• বমি বমি ভাব। বৃহত্তর পরিমাণে, এটি সকালে বা নির্দিষ্ট কিছু খাবার খাওয়ার পরে নিজেকে প্রকাশ করে।
• কটিদেশীয় অঞ্চলে এবং তলপেটে ব্যথা আঁকা।
• আচরণে পরিবর্তনের চেহারা: বিরক্তি, ক্লান্তি, কান্নাকাটি বা আক্রমনাত্মকতা।
• স্তনবৃন্তের রঙ এবং আকার পরিবর্তন করা।
• 7 দিনের বেশি মাসিক চক্র বিলম্বিত।

যদি একজন মহিলার একই সময়ে অন্তত কয়েকটি উপসর্গ থাকে, তাহলে 75-85% বলা যেতে পারে যে তিনি একটি সন্তানের আশা করছেন।

অস্বস্তির সময়কাল

অনেকমহিলারা স্বপ্ন দেখেন যে গর্ভাবস্থায় তাদের স্তন ব্যথা করা বন্ধ করবে। স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে অস্বস্তির অনুভূতি কতক্ষণ থাকবে? বিশেষজ্ঞরা এই প্রশ্নের একটি নির্দিষ্ট উত্তর দিতে পারেন না। কারও কারও জন্য, প্রথম ত্রৈমাসিকে অসুস্থতাগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং কিছু রোগীর ক্ষেত্রে এটি প্রসবের প্রায় আগে পরিলক্ষিত হয়। ব্যথা স্থায়ী বা মাঝে মাঝে হতে পারে।

বুকের যত্ন

গর্ভাবস্থায় যখন আপনার বুকে ব্যথা শুরু হয়, তখন আপনার অস্বস্তির অনুভূতি কীভাবে কমানো যায় এবং সুস্থতার উন্নতি করা যায় সেদিকে খেয়াল রাখা উচিত। যদি অসুস্থতা হালকা হয়, তাহলে কোনো ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। বুকের যত্ন নেওয়ার জন্য এটাই যথেষ্ট।

• একটি সহায়ক প্রভাব সহ মানসম্পন্ন অন্তর্বাস কিনুন। সঠিক আকার নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। আদর্শভাবে, বুক একটি অবস্থানে স্থির করা উচিত।
• রাতে ব্রা পরার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• প্রাথমিক পর্যায়ে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির এলাকায় ব্যথার পাশাপাশি, কোলস্ট্রাম আলাদা হতে শুরু করতে পারে। আপনাকে বিশেষ ব্রেস্ট প্যাড কিনতে হবে এবং প্রতি 7 ঘন্টা পর পর পরিবর্তন করতে হবে।
• ব্যথার আক্রমণ একটু শীতল শাওয়ারে ডুবে যেতে সাহায্য করবে।
• বাহুর পেশী, কাঁধের জয়েন্ট এবং বুকের ব্যায়াম এড়ানো উচিত।

যথাযথ যত্ন আপনাকে ভালো বোধ করে।

পরে স্তনে ব্যথা হয় কেন?

বুকে ব্যাথা - গর্ভাবস্থার লক্ষণ। অনেক মহিলা ইতিমধ্যে শরীরের এই বৈশিষ্ট্য জানেন। তবে এমন পরিস্থিতিও রয়েছে যখন দ্বিতীয়টিতে অস্বস্তি দেখা দেয়দ্বিতীয় অর্ধেক এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময়। এটা কি সাথে সংযুক্ত? অনেক কারণ থাকতে পারে!

1. প্রকৃতি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে একজন মহিলার শরীর সক্রিয়ভাবে তার সন্তানদের জন্য উপযুক্ত খাবার তৈরি করতে শুরু করে। তদনুসারে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থি দ্বারা দুধের সক্রিয় উত্পাদনের কারণে ব্যথা দেখা দিতে পারে।
2. দ্বিতীয় কারণ হল গর্ভাবস্থার হরমোনের সক্রিয় উৎপাদন, যা রক্তনালী সংকোচনে ভূমিকা রাখে।
3. আরেকটি কারণ হল চর্বি বৃদ্ধি। অনেক মেয়ে নিশ্চিত যে নয় মাসের জন্য তাদের অবশ্যই দু'জনের জন্য খেতে হবে। তদনুসারে, প্রসারিত চিহ্ন প্রদর্শিত হয় এবং বুকের অংশে ভারী হওয়ার অনুভূতি হয়।

সাধারণত এই ধরনের সময়ে ব্যথা হালকা এবং বেদনাদায়ক হয়। যদি জ্বর এবং স্থানীয় লাল হওয়ার মতো লক্ষণগুলি থাকে তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

পেশী শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়ামের একটি সেট

গর্ভাবস্থায় বুকে ব্যথা হলে, এই পেশী গোষ্ঠীকে শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়ামের একটি সেট করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিয়মিত ব্যায়াম করে, আপনি লক্ষণীয়ভাবে অস্বস্তির অনুভূতি কমাতে পারেন।

আপনার হাতের তালু একটি দেয়ালে বা একটি ব্যায়াম বলের উপর রাখুন। চাপা আন্দোলন করুন, যেন সমর্থনটিকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। পেট শিথিল থাকা উচিত।

• শুরুর অবস্থান - দাঁড়ানো। সোজা অস্ত্র নিচু করা হয়. তাদের বুকের স্তর পর্যন্ত তুলতে শুরু করুন। তারপর ধীরে ধীরে প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে আসুন।
• বসা বা দাঁড়িয়ে, আপনার বুকের সামনে আপনার হাতের তালু যোগ করুন। কয়েক মিনিটের জন্য, একে অপরের সাথে তাদের সাথে চাপ আন্দোলন করুন।বন্ধু।
• শুরুর অবস্থান - দাঁড়ানো। সোজা অস্ত্র আপনার সামনে প্রসারিত হয়. কাঁধের ব্লেডগুলিকে সংযুক্ত করার চেষ্টা করে ধীরে ধীরে তাদের আলাদা করুন। তারপরে তাদের শুরুর অবস্থানে ফিরিয়ে দিন।

গর্ভাবস্থায় যখন আপনার বুকে ব্যথা শুরু হয় তখনই আপনি ব্যায়াম শুরু করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে ব্যথা হালকা এবং প্রকৃতির মধ্যে pulling হওয়া উচিত। প্রশিক্ষণের সময় যদি অস্বস্তি বাড়ে, তবে তা অবিলম্বে বন্ধ করা উচিত।

ব্যথা কমানোর বেশ কিছু উপায়

গর্ভাবস্থায় যদি আপনার বুকে খুব ব্যথা হয়, তাহলে এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। রোগীর সুস্থতা উন্নত করার জন্য বেশ কয়েকটি প্রমাণিত উপায় রয়েছে৷

পদ্ধতি 1

একটি তোয়ালে গরম বা ঠান্ডা জলে ডুবিয়ে রাখুন। কিন্তু তরল ঘরের তাপমাত্রার নিচে থাকা উচিত নয়। এখন আপনার বুকে একটি ভেজা কাপড় রাখুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য সেখানে রেখে দিন। এটি একটি জরুরী ধরনের সাহায্য যা অল্প সময়ের জন্য ব্যথা উপশম করবে।

পদ্ধতি 2

গর্ভাবস্থায় যদি আপনার বুকে ব্যথা হয় তবে আপনি একটি ব্যথানাশক ওষুধ খেতে পারেন। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। উদাহরণ স্বরূপ, "প্যারাসিটামল" বা "আইবুপ্রোফেন"-এ এই ধরনের প্রতিষেধক নেই

তবুও, স্ব-চিকিৎসা এর মূল্য নয়। একজন প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের অফিসে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষজ্ঞ আপনাকে উপযুক্ত চিকিত্সা চয়ন করতে এবং সঠিক ডোজ নির্ধারণে সহায়তা করবে৷

ব্যথা অনুভূতি কমাতে, আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

• শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন, সমস্ত প্রচেষ্টাকে নির্দেশ করুনশরীরের সেই অংশ থেকে উত্তেজনা দূর করার জন্য কিছু।
• আঁটসাঁট পোশাক সরান। এয়ার বাথ বাঞ্ছনীয়।
• ঘুমের সময় ব্যথা হলে অবস্থান পরিবর্তন করুন। কিছু মায়েরা আধো বসে ঘুমিয়ে পড়েন।
• একটি ভেজা মুছা বা উষ্ণ ঝরনা দিন।

এটা কি সবসময় গর্ভাবস্থার লক্ষণ?

আগেই উল্লিখিত হিসাবে, সমস্ত মহিলা গর্ভাবস্থায় স্তনে ব্যথা অনুভব করেন না। অনেক রোগী প্রসবের আগে এই অস্বস্তি অনুভব করেন না।

অন্যদিকে, গুরুতর অসুস্থতা সবসময় গর্ভাবস্থার লক্ষণ নয়। এটি মাসিক চক্রের সূত্রপাতের সংকেত দিতে পারে। এছাড়াও, ব্যথা গুরুতর রোগের বিকাশের সাথে যুক্ত হতে পারে, যেমন মাস্টাইটিস। তদনুসারে, যদি অস্বস্তি স্থায়ী হয় এবং কয়েক দিনের মধ্যে চলে না যায়, তাহলে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা আবশ্যক।