গর্ভাবস্থায় স্তন ব্যথা হতে পারে: কারণ এবং কি করতে হবে?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:33

গর্ভাবস্থায় কি স্তন ব্যাথা হতে পারে? এখনও লাইক, এবং বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন ভাবে। শিশুর গর্ভধারণের পরপরই, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি আসন্ন বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সক্রিয়ভাবে প্রস্তুত হতে শুরু করে। এই নয় মাসে, স্তনের খুব উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হয়। কি ঘটছে, কোন সময়ে, এটা কি আদর্শ?

একটি আকর্ষণীয় অবস্থানের চিহ্ন হিসাবে সংবেদনশীল স্তন

গর্ভাবস্থার শুরুতে কি স্তনে ব্যথা হয়? অনেক মহিলাদের জন্য স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির বিশেষ সংবেদনশীলতা একটি আকর্ষণীয় পরিস্থিতির প্রথম স্পষ্ট লক্ষণ ছিল। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে স্তনগুলি আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠেছে এবং আকারে বৃদ্ধি পেয়েছে। কখনও কখনও, এই আনন্দদায়ক পরিবর্তনগুলি ছোটখাটো অস্বস্তি এবং অস্বস্তির সাথে থাকে, যা গর্ভাবস্থার কারণে শরীরের হরমোনের পরিবর্তনের সাথে জড়িত।

বুকে ব্যথা হলে কি গর্ভধারণ সম্ভব? অবশ্যই, তবে যদি কোনও মহিলা প্রতি মাসে (গুরুত্বপূর্ণ দিনগুলির আগে) এই জাতীয় ঘটনার মুখোমুখি হন তবে এই চিহ্নটি সাধারণ, নির্দিষ্ট নয়, দ্ব্যর্থহীনভাবে ইঙ্গিত করে না যে গর্ভধারণ ঘটেছে।উপসর্গটি শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার অন্যান্য প্রাথমিক লক্ষণগুলির সাথে একসাথে বিবেচনা করা উচিত।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে স্তন কি ব্যাথা করে? প্রাথমিক গর্ভাবস্থা 13 থেকে 19 বছর বয়সের মধ্যে ঘটে বলে মনে করা হয়। মূল সমস্যা হল মেয়েটির শরীর এত অল্প বয়সে শারীরিকভাবে সন্তান ধারণের জন্য প্রস্তুত নয়। একই সময়ে, গর্ভাবস্থা নিজেই জটিলতার সাথে এগিয়ে যেতে পারে, অর্থাৎ, বুকে আরও ব্যথা হতে পারে, টক্সিকোসিস আরও স্পষ্ট হবে, তৃতীয় ত্রৈমাসিকের চেয়ে আগে ফোলা হতে পারে।

সক্রিয় স্তনের বৃদ্ধি

হরমোনের প্রভাবে স্তন বৃদ্ধি পায়। গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি সবচেয়ে সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পায়, যখন শরীর সম্পূর্ণরূপে পুনর্নির্মিত হয়, এবং তৃতীয়টিতে, অর্থাৎ প্রসবের কিছুক্ষণ আগে। কিছু মহিলা পুরো নয় মাস সময় সময় ব্যথা এবং অস্বস্তি অনুভব করেন। এটাতে কোন সমস্যা নেই. এটি আদর্শের একটি বৈকল্পিক। এইভাবে স্তনগুলি আসন্ন স্তন্যদানের সময়ের জন্য প্রস্তুত করে৷

গর্ভাবস্থার ছয় মাসের জন্য, স্তন সম্পূর্ণ আকারে বা এমনকি দেড় দ্বারা বৃদ্ধি পায়। প্রসবের কাছাকাছি এবং স্তন্যপান করানোর সময় স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি একই পরিমাণ যোগ করে। রক্তের ভিড় এবং গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধির কারণে, বুক ফুলে যায় এবং ভারী হয়ে যায়, অতিরিক্ত তরল ধরে রাখতে শুরু করে। গর্ভাবস্থায় বক্ষের ওজন কমপক্ষে এক কিলোগ্রাম বেড়ে যায়।

ভারীতা এবং সংবেদনশীলতা

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে স্তন কি ব্যাথা করে? হ্যাঁ, সক্রিয় বৃদ্ধি, রক্ত এবং তরল একটি ভিড়, গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধির কারণে ব্যথা হয়। এটা হরমোনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন, যা গর্ভবতী মায়ের শরীর গর্ভাবস্থার সূচনা বজায় রাখতে এবং সফলভাবে বিকাশের জন্য তৈরি করে।

নিপলের লক্ষণীয় পরিবর্তন

গর্ভধারণের ৫-৬ সপ্তাহ পর স্তনের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। ধীরে ধীরে স্তনের বোঁটা বাড়ান এবং গাঢ় করুন। তারা বড় এবং সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, এরিওলা স্বাভাবিক পাঁচ সেন্টিমিটার থেকে আট বা তার বেশি পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। মন্টগোমেরির গ্রন্থিগুলি, যা চারপাশে অবস্থিত, একটি বিশেষ তরল তৈরি করতে শুরু করে যা সূক্ষ্ম ত্বককে শুকিয়ে যাওয়া এবং ফাটল থেকে রক্ষা করে৷

অন্তঃসত্ত্বা মা তার মুখে অস্বাভাবিক ত্বকের পিগমেন্টেশন লক্ষ্য করতে পারেন। সাধারণত "গর্ভাবস্থার মুখোশ" চোখের চারপাশে, কপাল এবং গালে প্রদর্শিত হয়। পিরিয়ডের মাঝামাঝি দিকে, ত্বকের একটি কালো ফালা পিউবিস থেকে বুকের দিকে নাভির মধ্য দিয়ে যেতে পারে। তিল এবং freckles প্রবণ মহিলারা এই চিহ্নগুলি বৃদ্ধি অনুভব করতে পারে৷

স্তন থেকে কোলস্ট্রামের বিচ্ছিন্নতা

গর্ভাবস্থায় কি স্তনে ব্যথা হয়? কোলোস্ট্রামের মুক্তির শুরুর কিছুক্ষণ আগে অস্বস্তি দেখা দিতে পারে - প্রথম মায়ের দুধ যা শিশু জন্মের পরে চেষ্টা করবে। গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মধ্যে পুষ্টির তরল তৈরি হতে পারে। এটি আদর্শের একটি বৈকল্পিক, যেমন প্রসবের আগে কোলোস্ট্রামের সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি।

দ্বিতীয় বা তৃতীয় ত্রৈমাসিকে স্তন ফুটতে শুরু করতে পারে। এটি স্বাভাবিক স্তন্যপান করানোর এক ধরনের প্রস্তুতি। তরল একটি সাদা বা হলুদ আভা আছে, আঠালো হতে পারে, এবং ছোট ফোঁটা নির্গত হয়. যতই কাছে যাবেজন্ম তারিখ, কোলস্ট্রাম তরল এবং আরও স্বচ্ছ হয়ে যায়। একই সময়ে, গর্ভবতী মায়ের বুকে খিঁচুনি, চুলকানি, অস্বস্তি এবং ব্যথা অনুভব করতে পারে।

যদি প্রচুর স্রাব হয়, তবে আপনি বিশেষ সন্নিবেশগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা বিশেষত নার্সিং মায়েদের জন্য উত্পাদিত হয়। আপনাকে প্রায়ই এই ধরনের চেনাশোনা পরিবর্তন করতে হবে, কারণ পুষ্টির তরল জীবাণুর জন্য একটি আদর্শ প্রজনন স্থল। নিয়মিত ধুতে ভুলবেন না, তবে ঘন ঘন সাবান ব্যবহার করবেন না কারণ এটি আপনার ত্বককে শুকিয়ে যায়।

গর্ভাবস্থায় কোলস্ট্রাম প্রকাশ করবেন না (এমনকি আপনার স্তনে ব্যথা হলেও)। এটি অক্সিটোসিনের অকাল মুক্তির দিকে নিয়ে যেতে পারে, হরমোন যা জরায়ুর সংকোচন ঘটায়। যখন কোলস্ট্রাম প্রদর্শিত হয়, তখন আপনার ডাক্তারকে এটি সম্পর্কে অবহিত করা উচিত।

ত্বকে প্রসারিত চিহ্নের উপস্থিতি

গর্ভাবস্থায় কি স্তন ব্যাথা হতে পারে? সাধারণত স্তনের বৃদ্ধি এবং ত্বকে টানাপোড়েনের কারণে এই ব্যথা হয়। এছাড়াও, বুকে খুব চুলকানি হতে পারে। যদি স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায় তবে প্রসারিত চিহ্নগুলি অনিবার্য। "তাজা" প্রসারিত চিহ্নগুলি লাল হবে, যখন পুরানোগুলি সাদা দাগগুলির মতো দেখাবে৷ এই চিহ্নগুলি বুকে তীব্র ব্যথার পূর্বে।

প্রতিরোধের জন্য, আপনাকে গর্ভাবস্থার প্রথম দিন থেকে একটি কনট্রাস্ট শাওয়ার নিতে হবে এবং উরু, পেট এবং ডেকোলেটের ত্বক একটি চর্বিযুক্ত ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত। এই উদ্দেশ্যে এবং প্রাকৃতিক প্রসাধনী তেলের জন্য উপযুক্ত: গমের জীবাণু, নারকেল, পীচ বা এপ্রিকট। এই প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। অবশ্যই চেক করতে হবেসংবেদনশীলতা: প্রথমে ত্বকের একটি ছোট অংশে স্মিয়ার করুন এবং 12 ঘন্টা পরে অ্যালার্জির জন্য পরীক্ষা করুন। যদি কোন প্রতিক্রিয়া না হয়, তাহলে ক্রিম বা তেল সীমাবদ্ধতা ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে অস্বস্তি

গর্ভাবস্থার 15-20 সপ্তাহে, গর্ভবতী মা অনুভব করতে পারেন যে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি বড় হয়ে গেছে এবং অস্বস্তি আবার দেখা দিয়েছে। দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলারা প্রথমটির তুলনায় কম ব্যথা অনুভব করেন। সাধারণত, সকালে অস্বস্তি দেখা দেয় এবং সন্ধ্যার মধ্যে তা কমে যায় এবং অদৃশ্য হয়ে যায়।

গর্ভাবস্থায় কি সবসময় স্তন ব্যথা করে

কিছু মহিলা স্তন বড় হওয়া এবং স্তন্যপান করানোর প্রস্তুতির সাথে যুক্ত কোনো অস্বস্তি অনুভব করেন না। গর্ভবতী মা গর্ভধারণের কয়েক সপ্তাহ পরে, সন্তান প্রসবের আগে, বা একেবারেই না - যে কোনও পরিস্থিতিই আদর্শের একটি বৈকল্পিক।

বেদনা গর্ভাবস্থায় বা শুধুমাত্র এক থেকে তিন মাস ধরে চলতে পারে। কিছু মহিলা 11-13 সপ্তাহে অস্বস্তি সম্পর্কে ভুলে যান, যখন প্ল্যাসেন্টা শিশুকে সরবরাহ করতে শুরু করে। যে শেলটিতে শিশুর বিকাশ ঘটে তা সক্রিয়ভাবে প্রোজেস্টেরন শোষণ করে। রক্তে হরমোনের ঘনত্ব কমে যায়, ফলে অস্বস্তি চলে যায়।

প্রাথমিক পর্যায়ে ব্যথার অনুপস্থিতিও একটি বিচ্যুতি নয়, তবে স্তন্যপায়ী গ্রন্থির সংবেদনশীলতা নাটকীয়ভাবে অদৃশ্য হয়ে গেলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এটি একটি মিস গর্ভাবস্থা নির্দেশ করতে পারে। হ্রাস সঙ্গেহরমোনের মাত্রা, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি হ্রাস পায়, তাদের স্থিতিস্থাপকতা হারায় এবং আঘাত করা বন্ধ করে। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার কারণ হল খুব তীব্র ব্যথা।

গর্ভাবস্থায় স্তন কীভাবে ব্যথা করে

গর্ভাবস্থায় বুকে কী ধরনের সংবেদন হয়? অস্বস্তি প্রকৃতি এবং তীব্রতা পরিবর্তিত হতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে, স্তনবৃন্ত এবং অ্যারিওলাস ফুলে যেতে পারে, বুকে খিঁচুনি হতে পারে, স্তনবৃন্তে জ্বালাপোড়া এবং চাপ পড়তে পারে, ফেটে যাওয়া ব্যথা যা উভয় গ্রন্থিতে ছড়িয়ে পড়ে এবং চুলকানি হতে পারে। এগুলি সবই স্বাভাবিক, অন্য না হলে সতর্কতা চিহ্ন৷

বুকের ব্যাথা দূর করার উপায়

গর্ভাবস্থায় কি স্তন ব্যাথা হতে পারে? এটা স্পষ্ট যে অস্বস্তি (এর সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি হিসাবে) আদর্শের একটি বৈকল্পিক। কিন্তু অস্বস্তি সহ্য করা উচিত নয়, ব্যথা উপশম করা যেতে পারে। লেবু এবং মৌরি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভাল, বাদাম, শাক এবং শাকসবজি স্তনের সংবেদনশীলতা কমায়, তেঁতুলের বীজ বা তাজা আদা ব্যথা প্রশমিত করে এবং বুকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে৷

খেলাধুলা ত্যাগ করবেন না, কারণ মাঝারি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ রক্ত প্রবাহকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং রক্তনালীগুলিকে সুরক্ষিত করে। গর্ভবতী মহিলারা আউটডোর হাঁটা, স্তন্যপায়ী গ্রন্থি প্রশিক্ষণের জন্য বিশেষ ব্যায়াম এবং সকালের ব্যায়াম থেকে উপকৃত হন। একা থাকা এড়াতে, আপনি গর্ভবতী মায়েদের জন্য যোগব্যায়াম বা সাঁতারের জন্য সাইন আপ করতে পারেন।

বিশেষ করে গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, আপনাকে অন্তর্বাসের পছন্দের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। প্রাকৃতিক তৈরি বিশেষ বিজোড় শীর্ষ সঙ্গে সাধারণ ব্রা প্রতিস্থাপন করা ভালউপকরণ বেশিরভাগ মডেলের বক্ষ এবং ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলিকে সমর্থন করার জন্য প্রশস্ত স্ট্র্যাপ রয়েছে যা ভালভাবে ঠিক করে এবং রক্ত সঞ্চালনে হস্তক্ষেপ করে না।

বুকে ব্যথা এবং অত্যধিক সংবেদনশীলতার জন্য, আপনাকে ঘুমের ব্রা নিতে হবে। এই ধরনের মডেলগুলি নরম এবং আরামদায়ক, স্তন্যপায়ী গ্রন্থি এবং স্তনবৃন্তগুলিকে অত্যধিক ঘর্ষণ থেকে রক্ষা করে। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরু থেকে, খাওয়ানো এবং অন্তর্বাসের মডেলগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া মূল্যবান যেগুলিতে শোষণকারী লাইনারের জন্য বিশেষ পকেট রয়েছে৷

চিন্তার কারণ

সংক্রমণ থেকে গর্ভাবস্থায় স্তনগুলি আঘাত করতে পারে? 95% ক্ষেত্রে, তীব্র ব্যথা প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার কারণে হয়। একজন গাইনোকোলজিস্ট এবং ম্যামোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন যদি শুধুমাত্র একটি স্তন থেকে স্রাব দেখা যায়, গোপনটি হালকা সবুজ হয়ে যায় এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধ অর্জন করে, একটি স্তন্যপায়ী গ্রন্থি আকারে বৃদ্ধি পায় এবং দ্বিতীয়টি না হয়। স্তন্যপায়ী গ্রন্থির অভ্যন্তরে সীল, বিষণ্ণতা, রক্তাক্ত স্রাব বেশ কয়েক দিন ধরে দেখা গেলে, সাধারণ অস্বস্তি অনুভূত হলে এবং শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে গেলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।