রাগী স্বামী: কারণ, মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ, আচরণ সংশোধনের পদ্ধতি

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

স্বামী রাগান্বিত হলে তাকে শান্ত হওয়ার জন্য আপনাকে সময় দিতে হবে। প্রায় সব মহিলাই আচরণে এই কৌশলটি বেছে নেন। যাইহোক, বিমূর্ততা সবসময় একজন মানুষকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে না। একজন মহিলার সম্পর্ক তৈরি করতে, প্রচেষ্টায় একজন সহচরকে সমর্থন করতে এবং ক্যারিয়ারের বৃদ্ধিকে উন্নীত করতে সক্ষম হওয়া উচিত। যেমন তারা বলে, প্রতিটি সফল পুরুষের পিছনে রয়েছে তার নারী।

অস্থায়ী মানসিক বিভ্রান্তি

প্রত্যেকের জীবনে কালো ডোরা আছে, এবং পুরুষরাও এর ব্যতিক্রম নয়। তারা ক্রমাগত কাজ করছে, তাদের স্ত্রী এবং সন্তানদের সবকিছু দেওয়ার চেষ্টা করছে যাতে তাদের কিছুর প্রয়োজন না হয়। কখনও কখনও, এমনকি শক্তিশালী ব্যক্তিও ছোট জিনিসগুলিতে ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারেন - অনুপযুক্তভাবে সাজানো খাবার, একটি নিরস্ত্র শার্ট এবং আরও অনেক কিছু। কিভাবে সাময়িক অসন্তোষ কাটিয়ে উঠতে হয় যখন সহজ পদ্ধতি সাহায্য না করে?

1. মনোবিজ্ঞানীরা সময় বের করার পরামর্শ দেন। না, সম্পর্কের মধ্যে নয়। এটা কাজ সম্পর্কে. স্বামী যদি রাগ করে কাজ থেকে বাড়ি আসে, আপনার একদিনের ছুটি দরকার। কোম্পানিতে শুধুমাত্র কঠিন পরিস্থিতিতে ছুটি দেওয়া হয় না। অতএব, একজন মহিলাকে বাড়িতে একটি স্বর্গের ব্যবস্থা করতে হবে যেখানে তিনি ব্যবসার কথা মনে রাখতে চান না।
2. মনোযোগ আকর্ষণ করুন - কাজ কখনই বেশি হওয়া উচিত নয়পরিবারগুলি যদি ঘরে বাচ্চা থাকে তবে তাদের ব্যবহার করুন যাতে বাবাকে বাড়িতে প্রয়োজন হয়।

মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন: শক্তিশালী লিঙ্গ এতটাই দুর্বল যে রোগ এবং ছোটখাটো সমস্যা উভয়ের সাথেই লড়াই করা কঠিন। এর কারণগুলি কেবল কাজের অসুবিধাই নয়, শখও হতে পারে যা পুরুষদের প্রতি আরও আগ্রহ জাগিয়ে তোলে।

ক্ষ্যাপের কারণ: সে বাড়িতে রাগ করে কেন?

যে কোনো নারী প্রতারণা অনুভব করেন। এবং যখন একজন মানুষ একটি ভাল মেজাজে বাড়িতে আসে, এবং তারপর হঠাৎ বিষণ্ণ হয়ে ওঠে, এটি কাজের বিষয়ে নয়। সুতরাং, আপনাকে পরিবারে "লক্ষণগুলি" সন্ধান করতে হবে:

1. বিরক্ত স্ত্রী - সে সবসময় প্রশ্ন করে, কাজে আগ্রহী, থামে না। এই ধরনের মহিলারা বাড়িতে ছাড়া আর কিছুই করে না। তাই অন্য কারো জীবনে প্রকৃত আগ্রহ।
2. খারাপ চেহারা - গৃহিণীরা খুব কমই বিউটি সেলুনে যায়, প্রায়ই বাচ্চাদের যত্নের বোঝা হয়ে থাকে। আপনাকে শান্ত করতে হবে, আপনার ব্যক্তির প্রতি আগ্রহ জাগিয়ে তুলতে হবে।
3. দ্বৈত জীবন - পুরুষরা একঘেয়েমিতে বিরক্ত হয়। "আই লাভ মাই হাজব্যান্ড" ফিল্মের মতো, এলেনা ক্লিমোভা দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা স্ত্রী, নির্বাচিত ব্যক্তিকে পরিবারে ফিরিয়ে দিতে এবং তাকে চলে যেতে বাধা দিতে সক্ষম হয়েছিল। আরও স্পষ্টভাবে, তিনি তার স্ত্রীর কাছে গিয়েছিলেন। সম্ভবত পুরুষটির অন্য একজন মহিলা আছে যে খুব বেশি সময় নেয়। এবং অপূর্ণ প্রত্যাশা স্বামীকে হতাশ করে।

ঘরে ফেরার ইচ্ছার অভাব কেবল নিভে যাওয়া আবেগের কথা বলে। এবং এটি সংশোধনযোগ্য - ভদ্রমহিলার নিজের জন্য সময় নেওয়া উচিত। এবং "আমরা একজন মহিলাকে যত কম ভালবাসি, সে আমাদেরকে তত বেশি পছন্দ করে" এই কথাটি স্বামীদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য৷

স্টেরিওটাইপ এবং কল্পিত সমস্যা

সব সময় স্ত্রী নয়সমস্যাটি ঠিক কী তা চিহ্নিত করতে সক্ষম। ভিতরে একটি নির্দিষ্ট মহিলা একটি সংকট, কর্মক্ষেত্রে অসুবিধা সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। মাঝে মাঝে সে নিজের মধ্যে ডুব দেয়:

• কতবার আপনি নিজেকে ধরেছেন এই ভেবে যে আপনার স্বামী ঠান্ডা হয়ে গেছে;
• আপনার কাছে মনে হচ্ছে সে প্রেমে পড়ে গেছে, নতুন কিছু চায়;
• আপনি তার চলে যাওয়ার ধারণাটি অতিক্রম করতে পারবেন না।

যদি আপনি সমস্ত জল্পনা-কল্পনা দূর করেন এবং কথোপকথনের সময় স্বামী কেন রাগান্বিত হন তা খুঁজে বের করেন তবে এটি স্পষ্ট হয়ে উঠবে যে পরিস্থিতিটি তার সমস্যাগুলি উপস্থাপন করতে অক্ষমতার মধ্যে রয়েছে। এটি একটি নতুন চাকা, বা একটি ভাঙা স্বয়ংক্রিয় সংক্রমণ উপর রাবার ছেঁড়া হতে পারে. কখনও কখনও এমনকি সবচেয়ে ছোট পরিস্থিতিও শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিদের মতো ভঙ্গুর প্রাণীদের মধ্যে বিরক্তি সৃষ্টি করতে পারে।

চরিত্র এবং মেজাজ

একদা এক মহিলা ছিলেন। তিনি বিয়ে করেছেন এবং 12 বছর ধরে বিয়ে করেছেন। দুটি শিশু ইতিমধ্যেই বেড়ে উঠছিল, গ্রেড নিয়ে খুশি। স্বামী সারাক্ষণ ভাল মেজাজে ছিলেন, পরিবার ঝগড়া এবং কেলেঙ্কারী জানত না। এক পর্যায়ে, সে ইতিমধ্যেই তার জন্য শয়তান হয়ে উঠেছে।

মনোবিজ্ঞানীরা এই আচরণটিকে "প্যাটার্ন মডিউল" বলে অভিহিত করেন, যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি শৈশবে দেখা তার পরিবারের সাথে (বিশেষ করে তার স্ত্রীর সাথে) যোগাযোগের চিত্রগুলি অনুলিপি করে৷

যদি স্বামী দুষ্ট হয়, এবং একটি নির্দিষ্ট বিন্দু পর্যন্ত মিষ্টি এবং দয়ালু বলে মনে হয়, সমস্যাটি শিক্ষায়। এই ধরনের স্বামীকে "বিষণ্ণ পরিবার" বলা হয়, যিনি সবকিছুতে সন্তুষ্ট, কিন্তু কিছুই নয়। একজন ব্যক্তিকে বোঝা কঠিন - ব্যক্তির তাকে বিরক্ত করা উচিত নয়। ওয়েল, এটা কিভাবে হওয়া উচিত. তার পরামর্শ মেনে চলুন, আপনার স্বামীর প্রশ্ন পাবেন না। সম্ভবত তিনি দেখতে পাবেন যে তার আচরণ প্যাটার্নবাবা-মা তাদের নিজের পরিবারে কাজ করেন না।

আগ্রাসন এবং বিরক্তি: প্রকাশের রূপ, বা কীভাবে একজন অত্যাচারীকে চিনতে হয়

আপনার স্বামীর বিরক্তি চেনার বেশ কিছু কারণ আছে:

1. কর্মক্ষেত্রে সমস্যা যা তিনি সাবধানে কিন্তু অগোছালোভাবে লুকিয়ে রেখেছিলেন। একজন মানুষের মস্তিষ্কের সবসময় "কাজ" থেকে "হোম" মোডে স্যুইচ করার সময় থাকে না। কারণ কি একটি আছে "পরিবার মধ্যে সমস্যা নিক্ষেপ." তারা এই ধরনের লোকদের সম্পর্কে বলে: "ঘরে কেলেঙ্কারী আনবেন না যাতে আপনার স্ত্রী আপনার ব্যর্থতা দেখতে না পায়।" সত্য, কঠিন পরিস্থিতিতে, পুরুষরা ইতিমধ্যে বসের সামনে দাঁড়িয়ে আছে, অজুহাত তৈরি করছে, যদিও বাস্তবে তাদের স্ত্রী বেডরুমে তাদের দিকে অবোধগম্যভাবে তাকিয়ে আছে। রেসিপি: নতুন ইভেন্টের মাধ্যমে শারীরিক ক্লান্তি মেটানো, ছুটিতে অতিরিক্ত কাজ করা, এবং সাধারণ পূর্ণ ঘুমের সাথে ঘুমের অভাব।
2. শৈশবের মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা - বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অতীতের সমস্যার কারণে আগ্রাসন স্পষ্টভাবে প্রকাশিত হয়। একবার ছেলেটি মা ছাড়া থাকতে ভয় পেত, এবং এখন - স্ত্রী ছাড়া। এবং এখন তাকে কাজ করার জন্য ডিক্রি থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। কলঙ্ক। ভুল বুঝা. বিশেষজ্ঞ ছাড়া, কেলেঙ্কারি সমাধান করা যাবে না, এবং এটি কাজ করবে না। সন্দেহ, প্যাথলজিক্যাল ঈর্ষা এবং পরিবারের পতনের জন্ম হবে।
3. “আমি শুধু তাকে বলেছিলাম এটা দ্বিতীয় সন্তানের সময় নয়। সে চিৎকার করে চলে গেল।" এমন "ক্যাডার"ও আছে যারা বাবা-মায়ের সম্পর্ককে সারাজীবন "ছুরির উপর" দেখে। যদি আমরা এটিকে আদর্শ হিসাবে গ্রহণ করি তবে যে কোনও কথোপকথন শপথ এবং ঝগড়া পর্যন্ত নেমে আসবে। সাধারণত, এই আচরণটি সম্পর্কের শুরুতে লক্ষণীয়।
4. অ্যালকোহল এবং ড্রাগস। যখন একজন ব্যক্তির পক্ষে খাপ খাইয়ে নেওয়া এবং বুঝতে অসুবিধা হয় যে বাস্তবতা কোথায় এবং কোথায় ফিরে আসার পয়েন্ট নেই, তখন সে রেগে যায় এবংখিটখিটে।
5. পুরুষ বিরক্তির সিনড্রোম (এসএমআর)। এটি চিকিত্সা অনুশীলনে একটি নতুন নির্ণয়, যার অর্থ মেনোপজের মতো (মহিলাদের মধ্যে) পুরুষের মানসিকতায় এক ধরণের রোগগত পরিবর্তন। শরীর আর সঠিক পরিমাণে টেস্টোস্টেরন তৈরি করে না, লিবিডো কমে যায় এবং যৌন ক্রিয়া কমে যায়। কিছু পুরুষ এটি তীব্রভাবে নেয়।

একজন মহিলার পক্ষে বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে তার স্বামী সর্বদা আগ্রাসী অবস্থায় থাকবেন না। একটি উপায় আছে - মদ্যপানের ক্ষেত্রে সহায়তা, উপযুক্ত চিকিত্সা এবং কোডিং৷

আমার স্বামী চিৎকার করলে আমার কী করা উচিত?

যখন একজন মহিলা আক্ষরিক অর্থে তার সঙ্গীকে চিৎকার করতে পারে না, তখন সে তার মুষ্টি দিয়ে তার অবস্থান ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করে। মহিলাদের মধ্যে আবেগপ্রবণতা বেশি, তাই কান্না এবং ক্রোধ আরও প্রায়ই ঘটতে পারে।

একজন মানুষের কান্না সুরক্ষার এক চরম পরিমাপ। যদি স্বামী রাগান্বিত হয়, তার কণ্ঠস্বর উত্থাপন করে, প্রথমবার তার হাত দ্রবীভূত করে - এটি একটি সিন্ড্রোম বা অসুস্থতা নয়। এটি ব্যবসায়, কাজের ক্ষেত্রে উচ্চ স্তরের জটিলতার একটি সূচক। কিছু সময় পার করা তার পক্ষে কঠিন, যে বিষয়ে কথা বলতে তিনি লজ্জিত। সম্ভবত তিনি একটি মারাত্মক ভুল করেছেন এবং এটি স্বীকার করতে ভয় পাচ্ছেন। সাহায্য করার জন্য একটি কথোপকথন এবং সমস্যাটির প্রতি বিচক্ষণ দৃষ্টিভঙ্গি৷

সম্পর্কের মধ্যে ঠান্ডা: এটা কোথা থেকে এসেছে?

যখন শীতল অনুভূতি হয়, দম্পতি ভেঙে যায়। ঝগড়া, শপথ করা বন্ধ করুন। এটি ভিন্নভাবে ঘটে: তার গন্ধ থেকে তার চলাফেরা পর্যন্ত সবকিছুই তাকে বিরক্ত করে। একজন মহিলার এটি কতটা শক্তিশালী তা খুঁজে বের করা উচিত - ঘৃণার অনুভূতি। যদি কারণটি ভিন্ন হয়, তবে সে ঠিক কাছাকাছি ছিল - সে একটি গরম হাতের নিচে পড়েছিল।

যদি স্বামী রাগান্বিত এবং আক্রমনাত্মক হয় তবেই শেষ পর্যন্তসময়, তার সময়সূচী এবং দৈনন্দিন রুটিনে কি পরিবর্তন হয়েছে তা নিয়ে ভাবুন। আমরা নিশ্চিত যে আপনি আপনার প্রশ্নের অনেক উত্তর পাবেন।

স্ট্রেস এবং ভয়

পুরুষরা কতটা সামাজিকভাবে খাপ খাইয়ে নেয় তার উপর নির্ভর করে। যদি, ভয় এবং নারী বিদ্রুপের কারণে, তার পক্ষে নিজেকে প্রকাশ করা কঠিন হবে, কামশক্তি এবং অহংকার গভীরভাবে তলদেশে থাকবে।

আরেকটি মেয়ে ছিল যে তার স্বামীকে তার সিদ্ধান্তমূলক গুণাবলীর জন্য ভালবাসত। বিয়ের আয়োজন ও খরচ তিনিই বহন করেন। সে কোন ঝামেলা জানত না। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি স্যালুট যথেষ্ট ছিল না, লোকটি এই সমস্যা সমাধানে তার সমস্ত শক্তি নিক্ষেপ করেছিল। এবং তাই প্রতিবার. পরিস্থিতি "সমাধান" না করা পর্যন্ত তার স্ত্রী তাকে দেখতে পাননি। তাই প্রেমে পড়েছি।

এমন কিছু লোক আছে যারা এক গ্লাস ওয়াইন, মনিটরে বা বন্ধুদের সাথে আরাম করতে অভ্যস্ত। যখন একজন ব্যক্তিকে সীমাবদ্ধ করা হয়, তখন সে নার্ভাস হতে শুরু করে - তার পরিত্রাণ কেড়ে নেওয়া হবে, তার প্রচেষ্টার প্রশংসা করা হবে না, তারা মোটেই একজন মানুষ হিসাবে বিবেচিত হবে না। মহিলাদের এটি সহ্য করতে হবে - একটি সাহায্যের হাত ধার দিতে, একটি নির্ভরযোগ্য পিছন হতে, যাতে একটু স্নেহ এবং তারা "রোল ওভার।" অন্যথায়, সমস্ত সমস্যা স্বামীর উপর পতিত হবে, এবং মহিলা শুধুমাত্র উদ্যোগ এবং অধ্যবসায় সহ্য করতে পারে, পরিবার এবং প্রেমের জীবনের মূল স্রোতকে লক্ষ্য করে নয়৷

মানসিক বিশ্বাসঘাতকতা: তিনি কী ধরনের জীবনের স্বপ্ন দেখেছিলেন?

শুধুমাত্র প্ল্যাটোনিক বিশ্বাসঘাতকতাকেই এমন হিসাবে বিবেচনা করা হয় না। দুষ্ট স্বামী ঘরে এলো। এবং কি? বাড়িতে, অর্ডার, বউ প্রস্তুত, শার্ট ধুয়ে. রাতের খাবার পরিবেশন করা হয়, জুতা পালিশ করা হয়। এবং তিনি পান করতেন এবং অর্ধেক দিনের ছুটিতে ঘুমাতেন। এটা।

আমার স্বামী রাগ করছেন, কিছু মিস করছেন কেন? তিনি সৌন্দর্যের স্বপ্ন দেখতেনস্ত্রী, কিন্তু একটি যত্ন ফাংশন সঙ্গে একটি গৃহকর্মী পেয়েছিলাম, একটি মায়ের মত. এমন কিছু পুরুষ আছে যারা পরিবারে তাদের জীবন কল্পনা করতে পারে না - তাদের কাছে মনে হয় যে তাদের স্ত্রীরা অভিযোগকারী, বিশ্বস্ত, কলঙ্কজনক নয়। এবং যখন তারা তা করে, তারা হতাশ হয়।

আপনি সবসময় আপনার স্বপ্ন নিয়ে বাঁচতে পারবেন না। তাই জটিলতা দেখা দেয়: তিনি অন্য অর্জন করতে ব্যর্থ হন, নির্ভরযোগ্য নয়, নিজেকে সান্ত্বনা সংগঠিত করতে সক্ষম হননি। স্বামী ক্রমাগত রাগান্বিত এবং সুস্বাদু খাবারের কারণে - এমনকি ছেড়ে যাওয়ার কারণও নেই। একটি কৌতুক হিসাবে: "একজন মহিলা আমার সামনে অশ্বারোহণ করছেন। বিরক্ত করে। তিনি এত সাবধানে গাড়ি চালান যে অভিযোগ করার কিছু নেই।"

সুতরাং এটি পরিবারে - আদর্শ সম্পর্ক পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয় না। মধুর পিপায় মলমের মধ্যে একটি মাছি থাকা উচিত, যার উপর আবেগ, আকর্ষণ, একে অপরের প্রতি আকাঙ্ক্ষা তৈরি হবে।

তিনি ২৫ বছর বয়সী নন: সংকট নাকি লালন-পালন করছেন?

আপনি আপনার চাকরি হারিয়েছেন, বাচ্চারা প্রাপ্তবয়স্ক, তারা চলে গেছে, রাগান্বিত স্বামী: এই পরিস্থিতিতে কী করবেন?

1. একটা সময় আসে যখন শিশুরা তাদের বাবা-মাকে ছেড়ে চলে যায়। এবং তাদের জীবন শক্তি এখন কোথাও নির্দেশিত হয়েছে: আর কোন সন্তান নেই, এবং নাতি-নাতনিরা এখনও জন্মগ্রহণ করেনি। সময়কে বলা হয় সৌখিন, যখন স্বামী/স্ত্রী আবার একে অপরের প্রতি নিজেদের উৎসর্গ করতে পারে। অনেকেই সমস্ত সূক্ষ্মতা বুঝতে পারে না এবং সঙ্গীকে প্রশ্ন, ঈর্ষা এবং অবোধগম্য অভিযোগ নিয়ে জিজ্ঞাসাবাদ করতে শুরু করে।
2. মধ্য বয়সে, দুজন প্রাপ্তবয়স্কের আপস করতে সক্ষম হওয়া উচিত। সন্তানেরা ইতিমধ্যেই ব্যক্তিগত পরিবার গড়ে তুললে দম্পতিদের আলাদা হয়ে যাওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়৷
3. এমনকি একজন দুষ্ট প্রাক্তন স্বামীও যেকোন সম্পর্ক নষ্ট করতে পারে যখন অনুভূতি এবং আবেগকে সংযত করার প্রয়োজন নেই। বাচ্চারা তা চিনতে পারবে না।

এই ধরনের পরিস্থিতি 40-50 বছরে ঘটে। পুরুষদের একটি নতুন পেশা সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত, তাদের যৌবনের কথা মনে রাখা উচিত এবং তাদের স্ত্রীকে একটি রেস্টুরেন্টে নিয়ে যাওয়া উচিত। মহিলাদের নিজেদের মধ্যে সুর করা ভাল: তাদের চুলের স্টাইল পরিবর্তন করুন, স্টাইলিস্ট পরিবর্তন করুন, পোশাক পরিবর্তন করুন। বাচ্চাদের নিয়ন্ত্রণ করার দরকার নেই, তার স্বামীর হেফাজতে পরিবর্তন করুন।