কীভাবে একজন স্বামীকে তার জায়গায় রাখবেন: মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতি এবং পদ্ধতি, মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

যারা আন্তন পাভলোভিচ চেখভের কাজের সাথে পরিচিত তারা তার বক্তব্যের সাথে পরিচিত যে সুখী পরিবার একে অপরের মতো এবং প্রতিটি পরিবার তার নিজস্ব উপায়ে অসুখী। পারিবারিক জীবন প্রকৃতপক্ষে অসুবিধায় পূর্ণ, যার প্রধান হল স্বামী এবং স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক। চলুন দেখা যাক স্বামী/স্ত্রী যে প্রধান সমস্যাগুলোর সম্মুখীন হয়।

স্বামী পরিবারের নেতা

আপনার স্বামীকে কীভাবে প্রথমে রাখবেন? এটি এমন মহিলাদের জন্য একটি প্রাসঙ্গিক সমস্যা যাদের স্বামী নেতা এবং সমর্থনের ভূমিকা নেওয়ার পরিবর্তে তার স্ত্রীর চওড়া পিঠের পিছনে চুপচাপ বসে থাকতে পছন্দ করেন। অনেক মহিলা এটির সাথে ভাল কারণ তারা দায়িত্বে থাকতে অভ্যস্ত, কিন্তু আসলে, প্রায় প্রত্যেকেই অন্তত মাঝে মাঝে একজন মহিলার মতো অনুভব করতে চায় এবং নিজেকে দুর্বল হতে দেয়৷

দুর্বলতা - এই ক্ষেত্রে অসহায়ত্ব মানে না। একটি প্রাথমিক পারিবারিক প্রশ্ন: প্রতিবেশীরা রাতে শোরগোল করে। যদি একজন পুরুষ তাদের সাথে কথা বলতে বাইরে আসে, এবং একজন মহিলা নয়, এর অর্থ এই নয় যে মহিলাটি দুর্বল।একজন মানুষ কেবল তার পরিবারকে রক্ষা করার দায়িত্ব নেয়, যা আসলে একেবারে স্বাভাবিক। আপনি যদি চান আপনার স্বামী আপনার পরিবারের নেতা হোক, তার সাহসী আচরণকে যথাযথভাবে উৎসাহিত করুন।

যে স্বামী আচরণের সীমা ছাড়িয়ে যায়

দুর্ভাগ্যবশত, এমন কিছু পরিস্থিতি রয়েছে যখন একজন স্বামী "তার বিবেক হারিয়ে ফেলেন" এবং একেবারেই নোংরা আচরণ করতে শুরু করেন। একই সময়ে, তিনি প্রায়শই "আমি একজন মানুষ" যুক্তিটি ব্যবহার করেন, তার স্বাভাবিক বর্বরতা, আগ্রাসীতা এবং সম্ভবত, এমনকি বহুবিবাহ (বিশ্বাসঘাতকতার বিষয়ে) ইঙ্গিত করে। স্বামী যদি অসচ্ছল হয়, তাহলে তাকে তার জায়গায় কিভাবে বসানো যায়?

এই বিবৃতিতে ফিরে আসা যে নারী দুর্বলতা অসহায়ত্বের প্রতিশব্দ নয়। আপনার পুরুষকে পরিবারের নেতা হতে অনুপ্রাণিত করার সময়, নিজেকে তার নীচের স্তরে না রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি পত্নী, অংশীদার, তাই, একটি সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, স্বামী এবং স্ত্রী নিজেদেরকে সমান বলে মনে করেন, অন্যথায় দ্বন্দ্ব এড়ানো যায় না।

আসুন কীভাবে স্বামীকে তার জায়গায় বসানো যায় সেই প্রশ্নে ফিরে আসা যাক। যদি সে নিজেকে অযোগ্য আচরণের অনুমতি দেয় এবং আপনি সম্পর্কটি বাঁচাতে চান তবে আপনাকে কথা বলতে হবে। খোলাখুলিভাবে, সততার সাথে, কিন্তু ক্ষোভ এবং অভিযোগ ছাড়াই। আপনি ঠিক কী নিয়ে অসন্তুষ্ট তা ব্যাখ্যা করুন এবং সমস্যা সমাধানের উপায় খুঁজে বের করার প্রস্তাব করুন৷

সংঘাতের পরিস্থিতিতে, শান্ত স্বরে জিজ্ঞাসা করা একটি প্রশ্ন সাহায্য করে: "আপনি কি গুরুত্ব সহকারে মনে করেন যে আমার সাথে এমন সুরে কথা বলা স্বাভাবিক?" মূল জিনিসটি হ'ল নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী হওয়া এবং নিজেকে মূল্য দেওয়া, তারপরে তিনি আপনার প্রশ্নটি শুনবেন। অন্যথায়, আপনি এমনকি খেয়াল করতে পারবেন না।

যেভাবে একজন প্রাক্তন স্বামীকে তার জায়গায় বসাতে হয়

যথেষ্ট নয়এমন পরিস্থিতি আছে কিনা যখন প্রাক্তন স্বামী আপনার জীবন থেকে অদৃশ্য হয়ে যায় না। এটি একটি জিনিস যখন আপনার কোন যৌথ সমস্যা আছে যা সমাধান করা প্রয়োজন, অথবা যদি আপনার সন্তানের মিল থাকে। এবং এটি একেবারে অন্যরকম যখন প্রাক্তন স্বামী আপনাকে দেখতে যান, কিছু বাজে কথা বলার বা অপ্রীতিকর কিছু করার সুযোগ মিস করবেন না।

এই ক্ষেত্রে কীভাবে কাজ করতে হবে তার কোনো সার্বজনীন সূত্র নেই, যেহেতু সব পরিস্থিতিই স্বতন্ত্র। পূর্ববর্তী অনুচ্ছেদ থেকে রেসিপি অবশ্যই কাজ করবে - নিজের প্রশংসা করুন এবং নিজেকে আপনার পা মুছতে দেবেন না। তাহলে যেকোনো সংলাপ অনেক সহজ হয়ে যাবে। আপনার প্রাক্তন স্বামীর সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন। যদি সে কথাগুলো বুঝতে না পারে, কিন্তু আপনার কোনো সাধারণ ব্যাপার না থাকে, তাহলে আপনি তাকে অভদ্রভাবে তাড়িয়ে দিতে পারেন, অথবা আরও ভালোভাবে, যদি সে আপনাকে হয়রানি করে বা আপনাকে নিয়মিত অপমান করে তাহলে তাকে পুলিশের কাছে হুমকি দিতে পারেন।

আদর্শভাবে, আপনার প্রাক্তন স্বামী লঙ্ঘন করে সিভিল কোডের অনুচ্ছেদের সংখ্যা সম্পর্কে আপনি জানেন এমন একজন আইনজীবীর সাথে যোগাযোগ করুন। আপনি কেন তার পরিচয় আইন প্রয়োগকারী সংস্থার কাছে হস্তান্তর করতে যাচ্ছেন তার একটি নির্দিষ্ট ইঙ্গিত একজন প্রাক্তন প্রেমিকের আবেগকে ঠান্ডা করতে পারে। সবচেয়ে বড় কথা, আপনার বিরুদ্ধে আগ্রাসন বা প্রতিশোধ নেওয়ার ইচ্ছা জাগিয়ে তুলবেন না।

স্বামী প্রতারিত, কিন্তু উপপত্নী ধোঁকাবাজ

খুব অপ্রীতিকর পরিস্থিতি যখন দেখা যায় যে স্বামী প্রতারণা করেছে। বিশ্বাসঘাতকতা ক্ষমা করা বা না করা সম্পূর্ণরূপে ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত। তবে এটি বিশেষত অপ্রীতিকর হয় যখন উপপত্নী একজন সাহসী বিশেষ এবং অপ্রীতিকর ব্যক্তি হিসাবে পরিণত হয় যিনি কোনও কারণে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে আপনার স্বামীর প্রতি তার কোনও শর্তহীন অধিকার রয়েছে। প্রথম মিনিটে, যখন একজন মহিলা তার স্বামীকে প্রতারণা করে ধরা পড়ে, তখন এটি খুব কঠিন হতে পারেধাক্কা থেকে পুনরুদ্ধার করতে এবং প্রয়োজনীয় শব্দগুলি খুঁজে বের করতে, কারণ স্বামীর উপপত্নীকে কীভাবে রাখা যায় তা স্পষ্ট নয়। কিন্তু আত্মনিয়ন্ত্রণ অনেক সাহায্য করে।

প্রথম, এই সত্যটি স্বীকার করুন যে আপনার স্বামী একজন স্বাধীন ব্যক্তি, আপনার সম্পত্তি নয়। এবং অবিশ্বস্ততার ঘটনাটি আপনার জন্য যতই অপ্রীতিকর হোক না কেন, যদি আপনার স্বামী অন্য মহিলার জন্য চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে এটি তার অধিকার।

দ্বিতীয়, আপনার মর্যাদা বজায় রাখুন। কল্পনা করার চেষ্টা করুন কোন প্রতারিত স্ত্রীকে আরও যোগ্য দেখাবে: যে ব্যক্তি হিস্ট্রিকভাবে চিৎকার করবে এবং আবেগের সাথে তার উপপত্নীকে তার স্বামীর সাথে তাড়িয়ে দেবে, একই সাথে তাদের অশ্লীল অভিব্যক্তি দিয়ে বর্ষণ করবে, বা যে শান্তভাবে বলবে: "বাইরে যাও!"। আপনি একজন আত্মবিশ্বাসী মহিলাকে অসন্তুষ্ট করতে চান না, এবং যদি তার উপপত্নী কোনো ধরনের ব্যঙ্গাত্মক মন্তব্য করার জন্য তার মুখ খোলে, শান্ত অবস্থায় আপনি দ্রুত তার মন্তব্যের উপযুক্ত উত্তর পাবেন।

এমন পরিস্থিতিতে আপনার স্বামীকে কীভাবে তার জায়গায় রাখা যায় তা নিয়ে আপনাকে ভাবতে হবে। "অপরাধের জায়গায়" অনেক পুরুষ যে মৌখিক প্রবাহ শুরু করেছে তার মূল উদ্দেশ্য হয় নিজেদের ন্যায্য প্রমাণ করা বা আপনি সহ বাহ্যিক কারণগুলির উপর সমস্ত দোষ চাপানো। উদাহরণস্বরূপ, "আচ্ছা, আমি একজন পুরুষ, এটা স্বাভাবিক যে আমি মহিলাদের সাথে ঘুমাই" বা "এটি আপনার নিজের দোষ যে আপনার তার মতো একই চিত্র নেই।" তাকে কি বলবেন তার যুক্তির উপর নির্ভর করে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। তিনি যখন ক্ষমা চান তখন এটি এক জিনিস, যখন তিনি তার বিশ্বাসঘাতকতার জন্য অন্য কাউকে দোষারোপ করেন, তবে নিজেকে নয়।

স্বামীর কৌশলী বোন

আরোবিবাহিত মহিলারা প্রায়শই যে সমস্যার মুখোমুখি হন তা হল তাদের স্বামীর আত্মীয়রা, যারা বিবাহিত দম্পতির সম্পর্কে যেতে পছন্দ করে। সবচেয়ে বড় অসুবিধা হল যে তাদের সাধারণত নম্র হতে হয় এবং তাদের ভুল পথ সহ্য করতে হয়। অনুশীলন দেখায় যে বেশিরভাগ বিবাহিত মহিলারা তাদের স্বামীর বোনের আচরণ সম্পর্কে অভিযোগ করেন। এমনকি মানুষের মধ্যে একটি প্রবাদ আছে: "ভগ্নিপতি সাপের মাথা" (স্বামীর বোনকে ভগ্নিপতি বলা হয়)। স্বামীর বোনকে কিভাবে বসাতে হয়?

আবারও, আপনার সংযম বজায় রাখুন। যদি তার সাথে কথা বলা সাহায্য না করে, বা আপনি জানেন যে এটি সাহায্য করবে না, তাহলে তার থেকে নিজেকে দূরে রাখার চেষ্টা করুন, আদর্শভাবে আপনার স্বামীর সাথে। আপনার স্বামীকে আপনার এবং তার বোনের মধ্যে রাখার চেষ্টা না করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তার জন্য এটি একটি কঠিন পছন্দ: একদিকে, তার প্রিয় মহিলা এবং অন্যদিকে, একজন আত্মীয়। কে আক্ষরিকভাবে আগুনের লাইনে থাকা উপভোগ করে?

কীভাবে একজন স্বামীকে তার জায়গায় বসানো যায় সেই প্রশ্নটি অনেক সহজে সমাধান করা হয়েছে, কারণ স্বামী আপনার আত্মার সাথী, যখন তার বোন সফলভাবে কথোপকথনের বিষয় থেকে "আউট" হতে পারে এবং ভান করতে পারে যে সে কখনও করেনি এবং করেনি হস্তক্ষেপ না. যদি তার আচরণ অকপটে কৌশলহীন হয় এবং স্বামীও এটি দেখেন এবং বোঝেন তবে আপনি তার বোনকে খোলাখুলি বলতে পারেন যে আপনি আপনার প্রতি তার আচরণে সন্তুষ্ট নন। আপনার স্বামী তার সাথে কথা বললে ভালো হয়।

যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনার পরিবারই আপনার পরিবার, এবং শুধুমাত্র আপনি এবং আপনার পত্নী এটির নিয়ম তৈরি করেন। যদি আপনি এবং আপনার স্বামী উভয়ের দৃষ্টিভঙ্গি একই থাকে তবে সিদ্ধান্ত নেওয়া অনেক সহজ হয়ে যায়প্রেমিকদের সাথে আপনার বিবাহের মিলনের সমালোচনা করার জন্য প্রশ্ন৷

ক্ষমা করুন বা তাড়িয়ে দিন: অত্যাচারী স্বামী

সম্ভবত পারিবারিক জীবনের সবচেয়ে খারাপ জিনিস হল একজন অযোগ্য স্বামী। একসময়ের প্রিয় মানুষটি কেবল বুর নয়, প্রকৃত অত্যাচারী হয়ে ওঠে এবং অনেক মহিলা এটি সহ্য করে, কারণ "আমাদের সন্তান আছে" বা "সে ভাল ছিল।" আপনি কি অপমান সহ্য করতে প্রস্তুত কারণ তিনি একবারও এমন আচরণ করেননি? আপনি কি আপনার সন্তানের জন্য এই ধরনের পারিবারিক সম্পর্ককে আদর্শ হিসাবে উপলব্ধি করার জন্য প্রস্তুত? আপনি যদি প্রস্তুত না হন তবে আপনাকে বুঝতে হবে কীভাবে একজন অত্যাচারী স্বামীকে তার জায়গায় বসাতে হবে।

যদি কোনও ব্যক্তি নিজেকে আপনার বিরুদ্ধে হাত তুলতে দেয় বা সময়ে সময়ে আপনার বা আপনার সন্তানের বিরুদ্ধে নৈতিক সহিংসতা করে, আপনি তার সাথে অকপটে কথা বলার চেষ্টা করতে পারেন, যেমনটি একজন অবুঝ স্বামীর ক্ষেত্রে। কিন্তু কথোপকথন যদি সাহায্য না করে, এবং বাড়িতে অত্যাচার চলতে থাকে, তবে তাকে ছেড়ে যাওয়াই ভাল, অন্যথায় এটি আরও খারাপ হতে পারে।

দ্বন্দ্বের প্রধান কারণ

• ভুল বোঝাবুঝি। আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে "কথা বলার" উপদেশ প্রতিটি ক্ষেত্রেই বিদ্যমান? নিঃসন্দেহে, এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন এটি স্পষ্টতই স্পষ্ট যে কথা বলা অকেজো, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একে অপরকে ঘৃণা করার চেয়ে ই ডট করা অনেক সহজ।
• অন্য ব্যক্তির পছন্দ প্রত্যাখ্যান। অন্য ব্যক্তির আচরণ কেমন হওয়া উচিত সে সম্পর্কে অনেকের মাথায় পরিষ্কার ধারণা থাকে এবং যখন তার আচরণ স্ক্রিপ্ট অনুসারে না যায়, তখন তারা তার উপর বিরক্ত বা রাগান্বিত হতে শুরু করে। আসল বিষয়টি হল অন্য ব্যক্তির আচরণ এবং কর্ম তারব্যক্তিগত পছন্দ এবং দায়িত্বের ক্ষেত্র। এটি উপলব্ধি করে, আপনি কেবল একবারে অনেকগুলি সমস্যার সমাধান করতে পারবেন না, তবে তাদের উস্কানি দেওয়াও বন্ধ করতে পারবেন।
• নিজের প্রতি অসম্মানজনক। একজনের স্বাধীনতা শেষ হয় যেখানে আরেকজনের স্বাধীনতা শুরু হয়। পূর্ববর্তী পয়েন্টের উপর ভিত্তি করে: আপনাকে অন্যকে বেছে নেওয়ার অধিকারকে সম্মান করতে হবে, কিন্তু যদি সে আপনাকে আঘাত বা অপমান করতে বেছে নেয়, তবে এটি ইতিমধ্যে আপনার ব্যক্তিগত স্থানের আক্রমণ। আপনি যদি কাউকে আপনার সাথে এমন আচরণ করার অনুমতি দেন, তাহলে দ্রুত নিজের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করুন।
• স্ফীত আত্মসম্মান। "কীভাবে আপনার স্বামীকে তার জায়গায় রাখতে হবে" এই বাক্যাংশটি ইতিমধ্যেই বরং অভদ্র শোনাতে পারে, কারণ এইভাবে আপনি তার স্থান কোথায় তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার অধিকার নিজের উপর নিয়ে নেন৷

সাধারণ সুপারিশ

• আপনার শান্ত থাকুন।
• পরিস্থিতিকে নির্ভুলভাবে মূল্যায়ন করুন, তাহলে আপনি যুক্তি দিয়ে নির্দেশিতভাবে কাজ করতে পারবেন, আবেগ নয়।
• নিজেকে এবং আপনার প্রতিপক্ষ উভয়কেই সম্মান করুন, সে আপনার স্বামী হোক বা তার উপপত্নী।
• আবারও, নিজেকে সম্মান করুন। আপনার আশেপাশের লোকেরা আপনার সাথে ঠিক সেরকম আচরণ করে যেমন আপনি তাদের অনুমতি দেন৷
• মনে রাখবেন যে একটি সম্পর্ক ভেঙে ফেলা একটি বড় পদক্ষেপ। সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে চিন্তা করুন।

উপসংহার

আসলে, আপনি একটি খোলামেলা কথোপকথনের মাধ্যমে যে কোনও বিরোধ সমাধান করার চেষ্টা করতে পারেন। যদি এটি সাহায্য না করে, তবে আপনাকে চরম পদক্ষেপে যেতে হবে: বিবাহবিচ্ছেদ, সময় শেষ, একজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া ইত্যাদি।