2026 লেখক: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56:42
আজ, শিশুদের স্বাস্থ্যের ব্যাপক অবনতির কারণে, কিন্ডারগার্টেনে শারীরিক শিক্ষার মিনিটগুলি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, কারণ এটি প্রিস্কুল শিশুদের সাথে বসে থাকা ক্রিয়াকলাপের সময় সক্রিয় বিনোদনের সবচেয়ে আকর্ষণীয় এবং কার্যকর রূপ। ছোট বাচ্চারা ক্লাসের মধ্যে, সেইসাথে শেখার প্রক্রিয়া চলাকালীন বিভিন্ন স্বল্পমেয়াদী শারীরিক ব্যায়াম করতে সবসময় খুশি হয়৷
কিন্ডারগার্টেনে শারীরিক শিক্ষার লক্ষ্য
শারীরিক শিক্ষা সেশনের উদ্দেশ্য, প্রথমত, ক্লাস চলাকালীন শিশুদের মানসিক কার্যকলাপ এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি ও বজায় রাখার ইচ্ছা। সেইসাথে একটি সময়ে একটি সংক্ষিপ্ত গতিশীল বিশ্রাম প্রদান যখন শিশুর শরীর একটি উল্লেখযোগ্য লোড সম্মুখীন হয়। শ্রবণ ও দৃষ্টিশক্তির অঙ্গ, ট্রাঙ্কের পেশী এবং বিশেষ করে পিঠ, কাজের হাতের হাত - সবকিছুই স্থির অবস্থায় থাকে এবং পর্যায়ক্রমিক সংক্ষিপ্ত বিশ্রামের প্রয়োজন হয়।
কিন্ডারগার্টেনে শারীরিক শিক্ষার মূল্য
অর্থশারীরিক শিক্ষা হল মোটর ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে শিশুর ক্রিয়াকলাপ এবং ভঙ্গিতে একটি আদেশকৃত পরিবর্তন, যা পরিবর্তিতভাবে ক্লান্তি দূর করবে এবং মানসিকতার ইতিবাচক মানসিক অবস্থা পুনরুদ্ধার করবে।
শারীরিক শিক্ষা সম্পর্কে কী জানা গুরুত্বপূর্ণ?
পাঠের প্রক্রিয়ায়, শিশুটি যে টেবিলে নিযুক্ত রয়েছে বা তার কাছে বসে আছে সেখানে দাঁড়িয়ে একটি শারীরিক শিক্ষা মিনিট রাখা যেতে পারে। এটিতে সাধারণত দুই বা তিনটি ব্যায়াম থাকে ধড়ের বাঁক ও প্রসারণের জন্য, বাহুগুলির বৃত্তাকার নড়াচড়া, ব্যায়াম যা পেশীগুলিকে সক্রিয় করে এবং বুক খুলে দেয়, সেইসাথে জায়গায় হাঁটা। শারীরিক শিক্ষায় ব্যয় করা সময় গড়ে 1-2 মিনিট। যদি ক্লাসের মধ্যে একটি শারীরিক শিক্ষার মিনিট ঘটে, তবে এটি এক ধরণের বহিরঙ্গন খেলার রূপ নিতে পারে৷
কিন্ডারগার্টেনে সম্পূর্ণ শারীরিক শিক্ষার সেশনের জন্য তাজা বাতাস একটি পূর্বশর্ত, তাই গ্রীষ্মে জানালা খোলা এবং শীতকালে ট্রান্সম হওয়া উচিত। সমস্ত ব্যায়াম শেষ করার পরে, একটি সংক্ষিপ্ত হাঁটা এবং তাদের আসন গ্রহণের একটি প্রস্তাব অনুসরণ করে৷
সাধারণত, একটি প্রি-স্কুল শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে শারীরিক শিক্ষার মিনিটের সাথে কিছু পাঠ্য থাকে যা হয় সরাসরি পাঠের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে বা বিমূর্ত প্রকৃতির হতে পারে। মূল জিনিসটি হ'ল নিশ্চিত করা যে পাঠ্যের নির্দিষ্ট শব্দগুলি উচ্চারণ করার সময়, শিশুরা শ্বাস ছাড়ে এবং পরবর্তীগুলি শুরু করার আগে একটি গভীর এবং শান্ত শ্বাস নেওয়ার সময় পায়, তারপরে শারীরিক শিক্ষার মিনিটের পরে শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাস বিপথে যাবে না, তবে ছন্দময় এবং শান্ত থাকবে।
বিশেষ করেশিশুরা বাদ্যযন্ত্রের সাথে শারীরিক শিক্ষা সেশন পছন্দ করে, তারা অনেক বেশি আকর্ষণীয় এবং আবেগপ্রবণ হয়ে ওঠে। সাধারণ নাচের ধাপগুলি সম্পাদন করার সময় বাচ্চারা একটি গানের কয়েকটি শ্লোক গাইতে পারে যা তারা ভাল করে জানে - উদাহরণস্বরূপ, বসুন, চারপাশে ঘুরুন, সামান্য বাঁকুন। অ্যাপ্লিক, মডেলিং, অঙ্কন-এর মতো ক্লাস পরিচালনা করার সময়, শিক্ষকের বিবেচনা করা উচিত যে একটি শারীরিক শিক্ষার অধিবেশন শিশুর সৃজনশীল পরিকল্পনাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে, তাই শিশুরা যদি বিশেষভাবে ক্লান্ত না হয় তবে তা চালানো যাবে না।
কিন্ডারগার্টেন শিক্ষককে সাহায্য করার জন্য, বর্তমানে প্রি-স্কুলদের জন্য শারীরিক শিক্ষার মিনিটের অনেক সংগ্রহ রয়েছে যা কেবল তাদেরই খুশি করবে না, বরং গতিবিধি, বক্তৃতা এবং সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতার সমন্বয়ও গড়ে তুলবে।
প্রস্তাবিত:
শারীরিক শিক্ষা: লক্ষ্য, উদ্দেশ্য, পদ্ধতি এবং নীতি। প্রাক বিদ্যালয়ের শিশুদের শারীরিক শিক্ষার মূলনীতি: প্রতিটি নীতির বৈশিষ্ট্য। শারীরিক শিক্ষা ব্যবস্থার মূলনীতি
আধুনিক শিক্ষায়, শিক্ষার অন্যতম প্রধান ক্ষেত্র হল ছোটবেলা থেকেই শারীরিক শিক্ষা। এখন, যখন শিশুরা তাদের প্রায় সমস্ত অবসর সময় কম্পিউটার এবং ফোনে ব্যয় করে, তখন এই দিকটি বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে।
কেন আমাদের কিন্ডারগার্টেনে পিতামাতার জন্য অনুস্মারক প্রয়োজন?
পিতা-মাতার সাথে কাজ করা একটি প্রাক বিদ্যালয়ে শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিক। এই ক্রিয়াকলাপের উদ্দেশ্য নিম্নরূপ: প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের বাচ্চাদের বুঝতে, তাদের সাথে সঠিকভাবে সম্পর্ক গড়ে তুলতে, বাচ্চাদের লালন-পালনে করা সাধারণ ভুলগুলিতে মনোযোগ দিতে সহায়তা করা। এটি করার জন্য, তারা কিন্ডারগার্টেনে পিতামাতার জন্য পরামর্শ, প্রশ্নাবলী এবং অনুস্মারক হিসাবে এই ধরনের কাজ ব্যবহার করে। এই পদ্ধতিগুলির প্রত্যেকটির নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
সম্পর্ক সম্পর্কে প্রাসঙ্গিক প্রশ্ন: কেন আপনার একজন উপপত্নী বা প্রেমিকা প্রয়োজন? এটা কি সঠিক নাকি? মানুষ কেন বদলে যায়?
এই সমস্ত প্রশ্ন আজ খুব প্রাসঙ্গিক। তার চেয়েও বেশি। আধুনিক বিশ্বে, লোকেরা সম্পর্ক এবং তাদের নির্বাচিত ব্যক্তিদের মূল্য দেওয়া সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করে দিয়েছে। আর বিশ্বাসঘাতকতাকে লজ্জিত করার মতো কিছু মনে করা হয় না। ঠিক আছে, এই বিষয়ে কথা বলা এবং কিছু তথ্যের উপর আলোকপাত করা মূল্যবান।
সারাংশ "সিনিয়র গ্রুপে শারীরিক প্রশিক্ষণ"। সিনিয়র গ্রুপে বিষয়ভিত্তিক শারীরিক শিক্ষা ক্লাসের সারাংশ। সিনিয়র গ্রুপে অপ্রচলিত শারীরিক শিক্ষা ক্লাসের সারাংশ
বয়স্ক গোষ্ঠীর বাচ্চাদের জন্য, পাঠ সংগঠিত করার জন্য অনেকগুলি বিকল্প নির্ধারণ করা হয়েছে: প্লট, থিম্যাটিক, ঐতিহ্যবাহী, রিলে রেস, প্রতিযোগিতা, গেমস, অ্যারোবিকসের উপাদান সহ। পরিকল্পনা করার সময়, শিক্ষাবিদ বয়স্ক দলে বিষয়ভিত্তিক শারীরিক শিক্ষা ক্লাসের সারসংক্ষেপ আঁকেন। এর প্রধান লক্ষ্য হল শিশুদেরকে দেখানো যে কিভাবে সাধারণ উন্নয়নমূলক ব্যায়ামের সাহায্যে স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী ও বজায় রাখা যায়।
আমাদের একটি হিলিয়াম ট্যাঙ্কের প্রয়োজন কেন?
হিলিয়াম একটি বহুল ব্যবহৃত এবং সম্পূর্ণ নিরাপদ গ্যাস। ইভেন্ট শোভাকর সংস্থাগুলি বেলুন ফোলাতে হিলিয়াম বেলুন ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। শুরু করার জন্য, আমরা সুপারিশ করি যে আপনি উপস্থিতির ইতিহাস, স্টোরেজের ক্রম এবং এই অলৌকিক গ্যাসের ব্যবহারের সাথে নিজেকে পরিচিত করুন।