স্তন্যপান করানোর উপকারিতা: বুকের দুধের গঠন, শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি, শিশু বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
স্তন্যপান করানোর উপকারিতা: বুকের দুধের গঠন, শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি, শিশু বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
Anonim

প্রাকৃতিক উপায়ে একটি শিশুর জন্মের পর, একজন মহিলার শরীরে গুরুত্বপূর্ণ হরমোনের পরিবর্তন ঘটে, প্রোল্যাক্টিন বৃদ্ধি পায় এবং প্রজেস্টেরন এবং সম্পূর্ণরূপে মহিলাদের ইস্ট্রোজেনের উৎপাদন হ্রাস পায়। জন্মের 1 ঘন্টার মধ্যে শিশুকে স্তনে প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারপর মায়ের দুধ সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত হয় এবং অবিলম্বে নবজাতককে অন্ত্রের সংক্রমণের প্রভাব থেকে রক্ষা করে।

একটি শিশুর জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধা অনস্বীকার্য। তবে এই প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াটি মায়ের স্বাস্থ্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।

স্তন্যপান করানোর উপকারিতা। কতটা বুকের দুধ খাওয়াবেন?

বিজ্ঞান শিশুদের জন্য কৃত্রিমভাবে উচ্চ-গ্রেডের দুধ তৈরি করতে পারে না এবং অসম্ভাব্য। প্রাকৃতিক খাওয়ানো নবজাতককে 6 মাস পর্যন্ত সমস্ত প্রয়োজনীয় পদার্থ এবং উচ্চ-মানের ইমিউন সুরক্ষার সাথে সম্পূর্ণরূপে সরবরাহ করে। ৬ মাস পর নিয়মিত খাবার খাওয়াতে পারেন।

আধুনিক গবেষণাপ্রমাণ করুন যে মায়ের বুকের দুধ সমাজে শিশুর বেঁচে থাকা এবং পরবর্তী বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ৷

স্তন্যপান করানোর উপকারিতা সম্পর্কে এখানে কী বলতে হবে:

  • মায়ের দুধ সম্পূর্ণ জীবাণুমুক্ত এবং হজমের জন্য সঠিক তাপমাত্রা রয়েছে।
  • দুধে ল্যাকটোফেরিন থাকে। এটি একটি বহুমুখী প্রোটিন যা অন্ত্রের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।
  • পাচনতন্ত্রের বিকাশের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো প্রয়োজন। এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে যে সমস্ত শিশুকে কৃত্রিম মিশ্রণ খেতে বাধ্য করা হয় তাদের অন্ত্রের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, কারণ মায়ের দুধ ভালভাবে হজম হয় এবং অন্ত্রগুলিকে পূর্ণাঙ্গ কাজের জন্য প্রস্তুত করে, যা ধীরে ধীরে প্রয়োজনীয় ব্যাকটেরিয়া দ্বারা পরিপূর্ণ হয়।
  • মহিলা দুধ শিশুকে চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট আকারে শক্তির সংস্থান দেয়।

আপনার সন্তানকে নিজে খাওয়ানোর আরেকটি কারণ আছে। 6 মাসের কম বয়সী শিশুর বুকের দুধ খাওয়ানোর নিঃসন্দেহে সুবিধা হল যে শিশুটিকে প্রতিবার স্তন্যপান করার জন্য নির্দিষ্ট প্রচেষ্টা করতে হবে। এই সময়ে, নীচের চোয়াল সক্রিয়ভাবে নবজাতকের মধ্যে কাজ করছে, এই প্রচেষ্টার কারণে, সঠিক কামড় ধীরে ধীরে গঠিত হয়।

শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা দিনের বেলা প্রতি 2-3 ঘন্টা পর পর একটি নবজাতককে খাওয়ানোর পরামর্শ দেন। এবং নিশ্চিতভাবে 3 বার একটি রাতে. যাইহোক, এক বছর পরে, শাসন সম্পূর্ণ ভিন্ন।

এতে কি আছে

মানুষের দুধের জৈবিক গঠন সম্পর্কে কী বলা যায়? রচনাটি তার বিকাশের পর্যায়ে নির্ভর করে:

  1. প্রথমে, প্রসবের পর প্রথম দিনে, দুধ এখনও অনেক ঘন। এই ঘনীভূত সান্দ্র রচনাটি এখনও পুরোপুরি দুধ নয়, এটিকোলস্ট্রাম এতে প্রধানত প্রোটিন এবং ইমিউনোগ্লোবুলিন থাকে শিশুর ব্যক্তিগত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার বিকাশের জন্য।
  2. ৫-৭ দিন পর দুধের ভিড় হয়। এটি দ্বিতীয় পর্যায়। এটি ধারাবাহিকতায় অনেক পাতলা। এই ট্রানজিশনাল ধরনের দুধ প্রোটিনের পরিমাণ কমায়, কিন্তু অত্যন্ত হজমযোগ্য শর্করা এবং চর্বির পরিমাণ বাড়ায়।
  3. 1-2 মাস পর, দুধ বিকাশের পরবর্তী পর্যায়ে যায়। এটি ইতিমধ্যেই একটি তরল দুধের পদার্থ যাতে প্রচুর শর্করা এবং সামান্য চর্বি রয়েছে৷
বুকের দুধের গঠন
বুকের দুধের গঠন

অনেক মা ৫-৮ মাসের মধ্যে দুধ উৎপাদন বন্ধ করে দেন। অতএব, শিশুটি ধীরে ধীরে সিরিয়াল আকারে প্রাপ্তবয়স্কদের খাবারে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হচ্ছে।

একটি শিশুর ইমিউনোগ্লোবুলিন প্রয়োজন কেন?

গর্ভাবস্থার শেষ মাসগুলিতে, দুধ উৎপাদনের জন্য দায়ী স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতে প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া ঘটে। সিক্রেটরি ইমিউনোগ্লোবুলিন এসএলজিএ দুধে সংশ্লেষিত হয়। এটি একটি প্রোটিন যা জীবাণুর অ্যান্টিবডি তৈরিতে জড়িত। জীবনের প্রথম দিন থেকে, জীবনের প্রথম দিন থেকেই প্রচুর পরিমাণে ক্ষতিকারক অণুজীব প্রতিরোধ করতে হবে, এবং মায়ের দুধ তাকে রক্ষা করে যখন ব্যক্তিগত ইমিউন সিস্টেম ধীরে ধীরে প্রতিষ্ঠিত হয়।

কিভাবে একটি শিশু রাখা
কিভাবে একটি শিশু রাখা

শিশুর জন্মদিনে, মা যদি ভালো বোধ করেন এবং তার চাপ দেওয়ার কোনো কারণ না থাকে, তাহলে কোলোস্ট্রাম আলাদা হওয়া উচিত। কোলোস্ট্রামে প্রায় 16 মিলিগ্রাম / মিলি ইমিউনোগ্লোবুলিন থাকে - এটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রোটিনের সর্বাধিক পরিমাণ। পরিপক্ক দুধে তাদের ঘনত্ব দ্রুত হ্রাস পায়।

দুধের চর্বিযুক্ত উপাদান

কিছু সময়কালে দুধ ঘন, বেশি চর্বি হয়। এটাআংশিকভাবে বায়ু তাপমাত্রার উপর নির্ভর করে, তবে চর্বি সামগ্রী এবং পুষ্টিকেও প্রভাবিত করে। মায়ের দুধ কখন ঘন হয়?

প্রথমত, "প্রতিবেশী" দুধ সবসময় একটু জলযুক্ত হয় এবং এটি আপনার তৃষ্ণা মেটাতে ডিজাইন করা হয়েছে। প্রকৃত দুধ, প্রয়োজনীয় প্রোটিন এবং চর্বি দিয়ে পরিপূর্ণ, শিশু 15 মিনিটের পরে, অর্থাৎ খাওয়ানোর শেষে পায়। যখন সমস্ত তরল দুধ চুষে নেওয়া হয়, তথাকথিত "হিন্ড" বেরিয়ে আসে। অতএব, আপনার স্তন পরিবর্তন করা উচিত নয়।

দ্বিতীয়ত, আপনার প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি এবং পানির ভারসাম্য।

মাকে একটি নোট হিসাবে, আসুন বলি যে শিশুকে একটি প্রশমক দেওয়া উচিত নয়। তাকে সেই সমৃদ্ধ "পিছন" দুধ চুষতে যথেষ্ট শক্তিশালী হতে হবে।

কৃত্রিম মিশ্রণ কখন প্রয়োজন?

কোন নতুন উন্নয়ন কৃত্রিম মিশ্রণ থেকে প্রাকৃতিক দুধ তৈরি করবে না। শুধুমাত্র মায়ের দুধেই শিশু প্রয়োজনীয় প্রোটিন পাবে এবং ভাইরাসের জন্য প্রস্তুত অ্যান্টিবডি পাবে।

শিশুদের কৃত্রিম খাওয়ানো
শিশুদের কৃত্রিম খাওয়ানো

কৃত্রিম খাওয়ানো শুধুমাত্র ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে চালু করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন নার্সিং মা ফ্লু বা অন্য ভাইরাল সংক্রমণে অসুস্থ হয়ে পড়েন, তবে অবশ্যই, খাওয়ানো বন্ধ করা উচিত। যদি একজন মহিলা নিজে জন্ম না দেন, এবং শিশুটি সিজারিয়ান সেকশন দ্বারা জন্মগ্রহণ করে, তবে দুধ কখনই দেখা দিতে পারে না। তাহলে আপনাকে ক্রমাগত নবজাতককে কৃত্রিম ফর্মুলা দিতে হবে, তবে এতে শিশুর স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হবে।

সুবিধা

স্তন্যপান করানোর প্রধান সুবিধা হল ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস থেকে শিশুর সম্পূর্ণ সুরক্ষা। একসাথে ইমিউনোগ্লোবুলিন SLgA, শিশু গ্রহণ করেলাইসোজাইম, তৈরি অ্যান্টিবডি, ম্যাক্রোফেজ, ল্যাকটোপেরক্সিডেস এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পদার্থ। সমীক্ষা অনুসারে, এক বছর ধরে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের নিউমোনিয়া হওয়ার সম্ভাবনা কম ছিল যারা ফর্মুলা খাওয়ানো হয়েছিল৷

প্রকৃতি প্রদান করে যে মা এবং শিশুর জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধাগুলি পারস্পরিক। যদি স্তনে দুধের স্থবিরতা ঘটে তবে একজন মহিলার গুরুতর প্রদাহ হতে পারে, জ্বর, বুকে ব্যথা সহ। এই রোগটিকে ল্যাকটেশনাল ম্যাস্টাইটিস বলা হয়। এই রোগে, মহিলাকে অবিলম্বে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়, এবং শিশুকে ফর্মুলা খাওয়াতে হয়৷

এটি কীভাবে তৈরি হয়?

একজন মহিলার স্তন্যপায়ী গ্রন্থির ভিতরে বিশেষ কোষ থাকে - অ্যালভিওলি। তারা হরমোনের ক্রিয়ায় দুধ উত্পাদন করে। নালী এবং সাইনাসের মাধ্যমে, শিশুর জন্য খাদ্য স্তনবৃন্তের অংশে প্রবেশ করে।

স্তন্যপায়ী গ্রন্থির গঠন
স্তন্যপায়ী গ্রন্থির গঠন

দুধ উৎপাদন দুটি হরমোনের উৎপাদনের মাত্রার উপর নির্ভর করে: অক্সিটোসিন এবং প্রোল্যাক্টিন। রক্তে সামান্য প্রোল্যাক্টিন থাকলে, হয় পর্যাপ্ত দুধ নেই, বা একেবারেই নেই। প্রোল্যাক্টিন প্রতিটি খাওয়ানোর সময় পূর্ববর্তী পিটুইটারি গ্রন্থিতে উত্পাদিত হয়। প্রসবের পর 6 মাস পর্যন্ত, এর মাত্রা 2500 mU/l পৌঁছতে পারে। তখন উৎপাদনের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। কিন্তু যখন একজন মা তার শিশুকে কৃত্রিম খাবার খাওয়ান, তখন তার প্রোল্যাক্টিনের পরিমাণ প্রায় 500 mU/l।

আপনার শিশু পর্যাপ্ত খাবার পাচ্ছে কিনা তা বোঝার জন্য তাকে অনুসরণ করুন। যখন খুব কম দুধ থাকে, তখন শিশুর ওজন বাড়ানো বন্ধ হয়ে যায় বা এমনকি ওজন কমে যায়। তার মল খুব কম হবে, এবং যখন মা দুধ ছাড়ানোর চেষ্টা করবেবাচ্চা, সে চিন্তা করবে, কারণ সে ক্ষুধার্ত ছিল। একটি ভাল খাওয়ানো শিশু সাধারণত খাওয়ানোর সময় ঘুমিয়ে পড়ে।

Hypogalactia - দুধের অভাব

এটা লক্ষ করা উচিত যে সমস্ত মহিলাদের অবিলম্বে পর্যাপ্ত দুধ পাওয়া যায় না। কেউ কেউ স্বাভাবিক খাওয়ানোর সাথে সামঞ্জস্য করতে অনেক সময় নেয়। যদি সন্তান জন্মদানে সমস্যা হয় বা অ্যানেস্থেশিয়া সহ একটি পরিকল্পিত সিজারিয়ান বিভাগ ছিল, তবে দুধ দেরি করে আসতে পারে বা একেবারেই না আসতে পারে। এটা কি সাথে সংযুক্ত? এটি প্রসবের সময় মহিলার যে মানসিক চাপ সহ্য হয়েছিল তার কারণে৷

স্ট্রেস হরমোন কর্টিসল স্বাভাবিক স্তন্যপান বন্ধ করে দেয়। দুধ সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত হওয়ার জন্য, অক্সিটোসিন প্রয়োজন - পিটুইটারি গ্রন্থিতে উত্পাদিত সুখ এবং সন্তুষ্টির হরমোন। যদি মা নার্ভাস থাকে, ক্রমাগত বিষণ্ণ থাকে বা কেবল পর্যাপ্ত ঘুম না পায়, তাহলে অক্সিটোসিন রক্তে প্রবেশ করে না, তাই, স্তন্যপায়ী গ্রন্থির অ্যালভিওলি দুধকে নালীতে ঠেলে দেয় না।

কখনও কখনও, সিজারিয়ানের পরে, একজন মহিলার দুধ আসে না, বা সময়ের সাথে সাথে তা কমতে শুরু করে। যদি আপনি দেখেন যে বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে গেছে, তবে আপনাকে এখনও একটি মিশ্রণ কিনতে হবে এবং আপনার শিশুর ওজন কমাতে বা গুরুত্বপূর্ণ উপাদানের অভাব হতে দেবেন না।

এক বছর পর বুকের দুধ খাওয়ানোর উপকারিতা

এই বিষয়ের সাথে সম্পর্কিত গবেষণা দুষ্প্রাপ্য, কারণ স্তন্যপান করানো খুব ব্যক্তিগত বিষয়, এবং বিজ্ঞানীরা সম্পূর্ণ পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালাতে পারে না, একজন মহিলার ব্যক্তিগত জীবনে হস্তক্ষেপ করতে পারে না। অতএব, ওষুধ 1.5 বছর পরে বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধা সম্পর্কে নির্দিষ্ট কিছু বলতে পারে না। যাইহোক, ছোট বাচ্চাদের নিয়ে কাজ করা মনোবিজ্ঞানীরা এর পক্ষে যুক্তি দেনসন্তানের মানসিক সুবিধা নিঃসন্দেহে বিদ্যমান।

অনেক মা শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শের বিরুদ্ধে যান যিনি এক বছর বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার এবং 2, 3 বা এমনকি 4 বছর বয়স পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন। এটা কি অর্থে? 2 বছর পরে বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধা হল যে শিশুটি এখনও মায়ের সাথে ঘনিষ্ঠ মানসিক এবং শারীরিক যোগাযোগে রয়েছে। খাওয়ানো থেকে ইমিউন সুরক্ষা এখনও আছে, তবে এটি আর তেমন স্পষ্ট নয়।

3 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের খাওয়ানো
3 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের খাওয়ানো

এই ধরনের একটি শিশু কিন্ডারগার্টেনে দ্রুত সামাজিকীকরণ করে এবং আরও ভালোভাবে শেখে। যদি কোনও মহিলার কাজে ফিরে যাওয়ার তাড়া না থাকে এবং তিনি নিজেই বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়াটি উপভোগ করেন, তবে দুধ উত্পাদন বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে পারে। অথবা, এটা ঘটে যে একটি শিশু এক বছর পরে এই ধরনের খাওয়ানো অস্বীকার করে।

কিন্তু দীর্ঘায়িত বুকের দুধ খাওয়ানোর নেতিবাচক কারণও রয়েছে। মায়ের উপর সন্তানের মনস্তাত্ত্বিক নির্ভরতার প্রেক্ষাপটে এখানে সুবিধা এবং ক্ষতি বিবেচনা করা হয়েছে। তিন বা চার বছরের একটি প্রাপ্তবয়স্ক শিশুর ইতিমধ্যেই কিন্ডারগার্টেনে যাওয়া উচিত, সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ করা উচিত এবং তার মায়ের কাছে "শৃঙ্খল" হওয়া উচিত নয়।

মহিলাদের জন্য সুবিধা

মায়ের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর কোন উপকারিতা আছে কি? একজন মহিলার জন্য বেশ কিছু সুবিধা রয়েছে যা কৃত্রিম খাওয়ানোর পরিবর্তে প্রাকৃতিক খাওয়ানোর পক্ষে যুক্তি দেয়৷

প্রাকৃতিক খাওয়ানো। সুবিধা
প্রাকৃতিক খাওয়ানো। সুবিধা

এগুলির মধ্যে কয়েকটি এখানে রয়েছে:

  1. মা আরও সহজে চাপ এবং ক্লান্তি মোকাবেলা করেন।
  2. খাওয়ার সময় অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসৃত হওয়ায় জরায়ু ভালোভাবে সুস্থ হয়ে ওঠে।
  3. দুধ স্থির থাকে না, ম্যাস্টাইটিসের ঝুঁকি কমায়।
  4. খাওয়ানো একজন মহিলাকে উত্সাহিত করে৷ যারা নিয়মিত শুষ্ক মিশ্রণ ছাড়া নিজেরাই খাওয়ান, তারা প্রসবোত্তর বিষণ্নতায় একেবারেই ভয় পান না।
  5. একজন মহিলার পুরো প্রজনন সিস্টেমটি খাওয়ানোর সময় বিশ্রাম নেয়। কারণ প্রোল্যাক্টিন ডিম্বস্ফোটনকে বাধা দেয়।

মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধাগুলি জরায়ু ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতেও। এই প্রভাবের কারণগুলি এখনও ডাক্তারদের কাছে সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার নয়, তবে, তবুও, পরিসংখ্যানগুলি দেখায় যে মহিলারা কমপক্ষে এক বছর পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ান তাদের প্রকৃতপক্ষে মহিলাদের অভ্যন্তরীণ যৌনাঙ্গের টিউমারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম৷

নার্সিং ডায়েট

স্তন্যপান করানোর উপকারিতা তখনই দৃশ্যমান হবে যখন দুধের গঠন নবজাতকের সমস্ত চাহিদা পূরণ করে। এই ধরনের খাওয়ানোর উপর, একটি শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়ানো কঠিন। যেখানে কৃত্রিম পুষ্টি তেমন সুষম নয়। উপরন্তু, এটি ল্যাকটোফেরিন ধারণ করে না। এর অনুপস্থিতি কৃত্রিম মিশ্রণের একটি বিশাল অসুবিধা।

কিন্তু মহিলাদের দুধের চর্বি যাতে স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকে তার জন্য মাকে অবশ্যই সঠিক খাবার খেতে হবে। এর মানে এই নয় যে দুধ উৎপাদনের জন্য আপনাকে অতিরিক্ত খেতে হবে। এটি হরমোনের ক্রিয়াকলাপের অধীনে উত্পাদিত হয়, যেমনটি আমরা ইতিমধ্যে বলেছি, এবং অতিরিক্ত খাবার থেকে নয়। কিন্তু ক্লান্তিকর খাদ্যও সুপারিশ করা হয় না।

কেমন খেতে হবে? দুধের চর্বি বাড়াতে, আপনাকে আরও মাখন, জলপাই তেলের সাথে সালাদ, টক ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। এবং, সেই অনুযায়ী, যখন দুধ খুব চর্বিযুক্ত হয়, এই পণ্যগুলি খাদ্যে এড়ানো উচিত। চর্বিযুক্ত তেল ছাড়াও, একজন মহিলার প্রয়োজন:

  • প্রতিদিন প্রায় 100 গ্রাম প্রোটিনযুক্ত খাবার;
  • হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ভালো রাখতে আপেল এবং ডালিম;
  • প্রতিদিন টাটকা শাকসবজি এবং ফল;
  • স্তন্যপান করানোর জন্য একটু মধু খাওয়া জরুরী;
  • এক লিটার দুগ্ধ এবং গাঁজানো দুধের পণ্য সম্পর্কে।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় খাবার এবং পানীয়
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় খাবার এবং পানীয়

সবুজ শাক এবং মশলাও প্রয়োজন। মশলা দিয়ে, আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এবং সন্তানের প্রতিক্রিয়া দেখতে হবে। স্তন্যপান করানোর সময় কফি পান করা অবাঞ্ছিত। ভালো হারবাল চা, জুস, আদা পানীয়।

একজন স্তন্যপান করান মহিলার কুটির পনির, মটরশুটি, আরও শাকসবজি এবং সবচেয়ে দরকারী খাদ্যশস্য খাওয়া উচিত। এই বাকউইট, চাল, বাজরা। এবং সুজিতে, উদাহরণস্বরূপ, কোন উপকার নেই, শুধুমাত্র অতিরিক্ত ক্যালোরি। সবজি থেকে দরকারী সেলারি, ব্রোকলি। যদি মায়ের আয়োডিনের অভাব থাকে তবে সামুদ্রিক শৈবাল - কেল্প খাওয়া প্রয়োজন। এটি স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় আয়োডিনের একটি চমৎকার "সরবরাহকারী"৷

উপসংহার

আপনি কী যোগ করতে পারেন? মা এবং শিশু উভয়ের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধাগুলি প্রচুর। স্তন্যদান ধীরে ধীরে প্রতিষ্ঠিত হয়, এবং পরিপক্ক দুধ জন্মের 2-3 সপ্তাহের আগে প্রদর্শিত হবে না। দ্বিতীয় দিনে দুধ আসে না বলে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই।

স্তন্যদান অনেক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। এটি মায়ের স্বাস্থ্যের অবস্থা, তার মেজাজ, পুষ্টি। তিনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন তা স্বাভাবিক খাওয়ানোকে বিপন্ন করে তুলতে পারে। কিন্তু এমনটা হলেও, আধুনিক বিশ্বে শুষ্ক মিশ্রণ ব্যবহার করা যেতে পারে।

অনেকে বিশ্বাস করেন যে বুকের দুধ খাওয়ানোর উপকারিতা অতিরঞ্জিত এবং শিশুরএকটি কৃত্রিম মিশ্রণে স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় হবে, তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে ল্যাকটোফেরিন, অ্যান্টিজেন এবং ম্যাক্রোফেজ, যা মিশ্রণে নেই, এটি একটি শিশুকে বিভিন্ন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার এবং সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার একমাত্র উপায়। অন্তত জীবনের প্রথম বছরে।

প্রস্তাবিত:

সম্পাদকের পছন্দ

কিভাবে এবং কেন কুকুর কাটা হয়? চলুন জেনে নেওয়া যাক বিস্তারিত

নাপ্পা চামড়া প্রয়োজনীয় এবং আরামদায়ক জিনিস তৈরির জন্য একটি উর্বর উপাদান

প্রস্তুতিমূলক দলে বক্তৃতা বিকাশ। প্রস্তুতিমূলক গোষ্ঠীতে বক্তৃতা বিকাশের পাঠের সারাংশ

কিভাবে কিশোরদের জন্য মোটা হওয়া সম্পর্কে টিপস

বয়ঃসন্ধি - এটা কি? পিতামাতার জন্য অনুস্মারক

কিশোর হল মূল্যবোধের একটি বিশেষ ব্যবস্থা

গ্রীষ্মে কারফিউ - এটা কি?

যখন একটি কঠিন বয়স আসে

মেয়েদের সাদা স্রাব - প্যাথলজি বা আদর্শ?

বয়ঃসন্ধিকালের সমস্যা ও তার সমাধান

হিপস্টার কারা এবং তারা কীভাবে "নিছক মরণশীল" থেকে আলাদা?

একজন কিশোরের জন্য ইন্টারনেটের কাজ। কিশোর বয়সে কীভাবে অনলাইনে অর্থ উপার্জন করবেন

বয়ঃসন্ধিকালের মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য

জিন্সের সাথে কী পরবেন: ব্যবহারিক টিপস

কোন জল পরীক্ষক বেছে নেবেন: মডেলগুলির একটি ওভারভিউ, তাদের তুলনা এবং পর্যালোচনা