বিছানায় কীভাবে আলগা করা যায়: মনস্তাত্ত্বিক কৌশল এবং পদ্ধতি, টিপস এবং প্রতিক্রিয়া

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

অনেক ক্ষেত্রে পারিবারিক জীবনের সাফল্য যৌনতার মানের উপর নির্ভর করে। যাইহোক, অনেক মেয়েই বিব্রত হয় এবং জানে না কিভাবে বিছানায় আলগা হতে হয়। নির্বাচিত একজনের উন্মুক্ততা পুরুষটিকে অনেক আনন্দ দেবে, যা নিঃসন্দেহে মহিলাকে নিজেই প্রভাবিত করবে।

কমপ্লেক্স কোথা থেকে আসে

মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে যৌন সীমাবদ্ধতার উৎপত্তি গত শতাব্দী থেকে। ইউএসএসআর-এ, প্রচুর স্লোগান ছিল যার উদ্দেশ্য ছিল যৌনতাকে নিন্দা করা, সেইসাথে একটি কামোত্তেজক প্রকৃতির যে কোনও কাজকে দুষ্ট হিসাবে স্বীকৃতি দেওয়া। সুতরাং, আপনার শরীরের অজ্ঞতা (এবং কখনও কখনও ভয়) আত্ম-সন্দেহের দিকে পরিচালিত করে এবং ফলস্বরূপ - জটিলতা।

কমপ্লেক্সের উপস্থিতির একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল মিডিয়া দ্বারা এক ধরণের "সৌন্দর্যের আদর্শ" প্রচার করা। টেলিভিশনে, তারা লম্বা, অত্যধিক পাতলা মেয়েদের দেখায় যাদের ছোট স্তন এবং সরু নিতম্ব রয়েছে। একজন মহিলা, একজন পুরুষের সামনে পোশাক খুলে, মান পূরণ না করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন। এটি ভবিষ্যতে কমপ্লেক্সের চেহারাকে উদ্দীপিত করে৷

তবে অনেকেরই অভিজ্ঞতান্যায্য লিঙ্গের প্রতিনিধিরা নিরর্থক, এবং কীভাবে বিছানায় আরাম করা যায় এবং লাজুক হওয়া বন্ধ করা যায় সে সম্পর্কে তাদের চিন্তাভাবনা অতিরিক্ত। বিশেষজ্ঞদের একটি সমীক্ষা অনুসারে, বেশিরভাগ পুরুষরা "বাঁকা" বালিঘড়ির আকৃতি পছন্দ করে৷

একটি মেয়ে বিছানায় কী নিয়ে লজ্জা পায়: ৩টি হাইলাইট

একজন মহিলা কীভাবে বিছানায় আরাম করতে পারেন এই প্রশ্নের উত্তর দিতে, আপনার তার লজ্জার কারণগুলি বিবেচনা করা উচিত। 3টি প্রধান বিষয় রয়েছে যা নিয়ে মেয়েটি লজ্জা পায়:

1. আপনার শরীর। একটি মহিলা যিনি তার শরীরের সম্পর্কে লাজুক সাধারণত আলোতে ঘনিষ্ঠতা করতে রাজি হয় না। এবং এমনকি যদি নির্বাচিত ব্যক্তি তার সম্মতি পেয়ে থাকে, তবে যৌনমিলনটি কভারের নীচে হয় এবং ভদ্রমহিলা তার দিকে না তাকাতে বলেন৷
2. অপমান করা। এটি ন্যায্য লিঙ্গের কাছে মনে হয় যে তার চেহারা আদর্শ থেকে অনেক দূরে, সে অভিযোগ করে যে সে খারাপ দেখাচ্ছে, তার ত্রুটিগুলিকে জোর দেয়। একজন পুরুষের প্রশংসার জবাবে, মেয়েটি তার নিজের ত্রুটির দিকে মনোযোগ দিয়ে সেগুলিকে অস্বীকার করে৷
3. সংলাপের ভয়। এমন মহিলারা আছেন যারা যৌন সম্পর্কে তাদের শরীর বা আচরণ নিয়ে কেবল বিব্রত হন না, তবে এই বিষয়ে কোনও পুরুষের সাথে কথা বলতেও ভয় পান। এই ধরনের মেয়েরা নির্বাচিত ব্যক্তির সাথে কথোপকথনে প্রবেশ করে না এবং জিজ্ঞাসা করে না যে সে তাদের যৌন জীবনে কী পরিবর্তন করতে চায়।

যৌন ভুল বোঝাবুঝি

মেয়েরা প্রায়ই লজ্জাবোধ বা আত্ম-সন্দেহ অনুভব করে। আপনি যদি এটি সম্পর্কে কখনও চিন্তা করে থাকেন তবে আপনাকে সমস্যাটি খুঁজে বের করতে হবে এবং সঠিক সমাধানে আসতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, বিবাহের জন্য, পুরুষদের পছন্দslutty লাজুক মহিলা. এবং বিছানায় তারা একটি মুক্ত এবং অদম্য বাঘ দেখতে চায়। এবং তারপরে তারা বলে যে তারা যৌনতা পছন্দ করে না, এর পরে অন্তরঙ্গ জীবনে পারস্পরিক বোঝাপড়ার সমস্যা রয়েছে। এই কারণে, জটিলতা এবং হীনম্মন্যতার অনুভূতি এই সত্যের পটভূমিতে বিকাশ করতে পারে যে মেয়েটি তার নির্বাচিতটিকে সন্তুষ্ট করতে পারে না। কিন্তু কিভাবে একটি মেয়ে বিছানায় নিজেকে মুক্ত করতে পারে যাতে সর্বদা কাঙ্খিত এবং ভালোবাসার অনুভূতি হয়?

কী কারণে বিছানায় শক্ত হয়ে যায়

প্রথমে আপনাকে বুঝতে হবে যে পৃথিবীতে কেউই নিখুঁত নয়, প্রতিটি মানুষের ত্রুটি রয়েছে। মিডিয়া সক্রিয়ভাবে মডেল চেহারা মেয়েদের প্রচার করছে. এর ভিত্তিতে, গড় মহিলা ফ্যাশন মডেলদের সাথে তুলনা করে নিজেকে লঙ্ঘন করে। এই কারণে, কমপ্লেক্সগুলি তৈরি হয়, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শুধুমাত্র একজন প্রিয় মানুষের সমর্থনে অতিক্রম করা যায়।

মহিলারা প্রায়ই বলে "আমি বিছানায় শুতে বিব্রত বোধ করি।" কিন্তু চিন্তা করলে দেখা যায়, এই ধরনের মেয়েরা অতিরিক্ত শালীনতার কারণে মিলনের সময় সর্বোচ্চ আনন্দ পাওয়া থেকে বঞ্চিত হয়। অন্তরঙ্গ জীবনে আত্মবিশ্বাসী বোধ করার জন্য, আপনার একজন নির্ভরযোগ্য লোকের প্রয়োজন যিনি আনন্দের সাথে সমস্ত উদ্যোগকে সমর্থন করবেন। এমন একজন ব্যক্তির সাথেই একজন মহিলা তার ভয় এবং আত্ম-সন্দেহ কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হবে।

যৌনকে প্রায়ই "বৈবাহিক কর্তব্য" বলা হয় যখন এটি বিবাহিত মহিলাদের ক্ষেত্রে আসে। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা একটি বাধ্যবাধকতা হওয়া উচিত নয়, কারণ এটি প্রায়শই ঘটে। আপনি এমন পরিস্থিতিতে অনুমতি দেবেন না যেখানে একজন মহিলার সাথে যৌন সম্পর্কে উদাসীনপ্রিয় মানুষ।

আত্মসম্মান বাড়ান

যদি একজন পুরুষ একটি মেয়েকে বেছে নেয়, তাহলে সে তার জন্য সবচেয়ে পছন্দের, সুন্দর এবং সেক্সি হয়ে ওঠে। যৌন সম্পর্ক এবং বিবাহ উভয়েরই একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। বিছানায় সীমাবদ্ধতা এবং বিব্রতকর জায়গা খুঁজে পাওয়া, হৃদয়ের মহিলা তার স্বামীকে দূরে ঠেলে দিতে পারে। এটি প্রায়শই বিশ্বাসঘাতকতা এবং বিবাহ ভাঙ্গনের দিকে পরিচালিত করে।

ন্যায্য লিঙ্গের বুঝতে হবে যে সে সত্যিই তার পুরুষকে ভালোবাসে এবং তাকে খুশি করতে চায় কিনা। যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনার নিজের উপর কাজ করা শিখতে হবে। খেলাধুলা অনাকর্ষণীয় অনুভূতি দূর করতে সাহায্য করবে। ফিটনেসের জন্য ধন্যবাদ, শরীর টোন এবং সেক্সি হয়ে উঠবে, যা মেয়েটির আত্মসম্মানকে বাড়িয়ে তুলবে। নিজের উপর কাজ করার জন্য নিজের মধ্যে শক্তি খুঁজে পাওয়ার চেয়ে কিছুই করা সবসময় সহজ।

আপনার ছবিতে কাজ করুন

পছন্দের জামাকাপড়ও আপনাকে চাওয়া অনুভব করে। আপনার পোশাকে এমন কিছু পোশাক থাকতে হবে যা ফিগারের জন্য উপযুক্ত। এই পদ্ধতিটি যে কোনও মেয়েকে তার পুরুষের চোখে অপ্রতিরোধ্য করে তুলবে।

নিম্নলিখিত অনুশীলনও সাহায্য করে। আপনাকে নগ্ন অবস্থায় আয়নার সামনে দাঁড়াতে হবে এবং সাবধানে আপনার শরীর পরীক্ষা করতে হবে। এর পরে, আপনার ভঙ্গি করা শুরু করা উচিত এবং আপনার শরীরের শক্তিগুলি সনাক্ত করা উচিত। কেউ কল্পনাও করতে পারে যে ভঙ্গিটি একজন মানুষের সামনে ঘটে এবং এই ক্রিয়াটির মূল উদ্দেশ্য হল পর্যবেক্ষককে উত্তেজিত করা। আয়না আপনাকে আপনার ত্রুটিগুলি দেখতেও সাহায্য করে, যা আপনার মনে রাখার দরকার নেই। তবে আপনার শরীরের সমস্যাযুক্ত জায়গায় কাজ করা বাঞ্ছনীয়।

যারা লজ্জা পায় না তাদের জন্যএকজন মানুষের সাথে বিছানায় কীভাবে শিথিল করতে হয় তা জানুন, কয়েক গ্লাস ওয়াইন বা শ্যাম্পেন সাহায্য করবে। অ্যালকোহলের প্রভাবে একজন ব্যক্তি কম সীমাবদ্ধ। একটি আরামদায়ক পানীয় আপনাকে যৌন জগতের পরিবেশে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে এবং সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত করতে এবং আত্মবিশ্বাস খুঁজে পেতে সহায়তা করবে এবং বিছানায় আপনার প্রিয়জনের সাথে কীভাবে মুক্ত হওয়া যায় সেই প্রশ্নটি নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাবে৷

ইতিবাচক চিন্তা

বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে মানুষের চিন্তাভাবনা বস্তুগত। "আমি সেক্সি" বা "আমি পছন্দসই" ইনস্টলেশনটি নিজের মধ্যে বিকাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার যৌনতার অভাবের পূর্ববর্তী সমস্ত মনোভাব অবশেষে অদৃশ্য হয়ে যাবে। আপনার চিন্তার উপর কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ এবং বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন। একটি নিয়ম হিসাবে, লোকেরা নিজেরাই তাদের মাথার মধ্যে সমস্যা তৈরি করে, তাদের চিন্তার ন্যায্যতা দেওয়ার কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করে।

অন্তরঙ্গ জগতে ডুব দিন

যৌনভাবে নিজেকে পরিবর্তন করার সূচনা হবে যৌনতার কাঙ্খিত দিক পূর্ণ করার লক্ষ্য নির্ধারণ করা। আপনাকে নিজের জন্য একটি ভূমিকা বেছে নিতে হবে, যা এক মাসের জন্য অনুসরণ করা উচিত। নিঃসন্দেহে, এটি বিছানায় কীভাবে আলগা করা যায় সেই প্রশ্নের উত্তর পেতে সহায়তা করবে৷

এই মাসের শেষে, আপনাকে ধীরে ধীরে নতুন কিছুতে এগিয়ে যেতে হবে, যৌনতার সেই দিকগুলি আয়ত্ত করতে হবে যা সত্যিই আকর্ষণীয়। আপনার লোকটিকে তিনি কী অন্তরঙ্গ চরিত্র দেখতে চান তা জিজ্ঞাসা করা অতিরিক্ত হবে না। একটি নিয়ম হিসাবে, পুরুষরা খুব কমই যৌনতার মধ্যে তাদের ইচ্ছা লুকিয়ে রাখে। এটি অন্তরঙ্গ জীবনে পরিপূর্ণতার পথে প্রেরণা হিসাবে কাজ করতে পারে৷

প্রিয়জনের উপর আস্থা রাখুন

আপনার সঙ্গীর প্রতি আস্থা রাখা গুরুত্বপূর্ণযে কোন সম্পর্কের অংশ। মেয়েরা বিছানায় ভাল হওয়ার চেষ্টা করতে পারে, কিন্তু ভুল করতে ভয় পায়। এটি তাদের বিভ্রান্ত করে। আপনাকে আপনার লোকটিকে জানাতে হবে এবং তাকে এটি বুঝতে দিতে হবে। যে কোন লোক মেয়েটির উদ্যোগকে সমর্থন করবে এবং সম্ভাব্য ব্যর্থতার ক্ষেত্রে, সে তার প্রচেষ্টায় সমর্থন প্রদান করবে এবং ভাল পরামর্শ দেবে।

সুগন্ধি

স্বাদগুলি ভুলে যাবেন না। একজন পুরুষের পারফিউম প্রায়ই মেয়েদের চালু করে। এটি বিপরীতেও কাজ করে। শক্তিশালী লিঙ্গ, তার নির্বাচিত একজন থেকে মৃদু এবং পরিশ্রুত সুবাস অনুভব করে, নিঃসন্দেহে তার প্রশংসা দেখাবে। এছাড়াও সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি রয়েছে যা রোমান্টিক সন্ধ্যায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনার ইচ্ছাকে স্বীকার করা

ইন্টারনেটে যৌন ফোরাম রয়েছে যেখানে লোকেরা তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করে। কারো সেক্স স্টোরি পড়া এবং তাদের ইচ্ছার কথা মনে রাখা এতটা অশ্লীল মনে হতে পারে না। আপনি যদি সেক্সে নতুন কিছু চান তবে আপনি আপনার সঙ্গীর কাছে এটি অফার করতে ভয় পান, আপনাকে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করতে হবে: "কেন আমি আমার ইচ্ছা ত্যাগ করব?"। এটা স্বীকার না করে, আপনি যে যৌনতা চান তা পাওয়া অসম্ভব।

সেক্সি অন্তর্বাস

আন্ডারওয়্যার এবং বিছানা সম্পর্কে ভুলবেন না। একটি বিকিনি এলাকায় লেইস সঙ্গে একটি মেয়ে সবসময় আরো সেক্সি এবং পছন্দসই দেখায়। আপনি একটি বিশেষ দোকানে একটি ইরোটিক সেট কিনতে পারেন এবং তারপর অভিনয় শুরু করতে পারেন। প্রেমের আনন্দের জন্য একটি জায়গা, অবশ্যই, সুবিধাজনক এবং আরামদায়ক হওয়া উচিত। একটি সিল্ক শীট আদর্শ হবে৷

হৃদয় থেকে হৃদয়ের কথা

আপনাকেও বুঝতে হবে যে একটি মেয়ের লজ্জা নয়শুধুমাত্র তার সমস্যা। জোড়ায়, সামগ্রিকভাবে সমস্ত সমস্যা একসাথে সমাধান করার প্রথা। আপনি আপনার লোকটিকে একটি সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করতে এবং বিছানায় কীভাবে আলগা করবেন সেই প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে। সর্বোপরি, সমস্ত প্রচেষ্টায় একজন প্রেমময় লোকের সমর্থন আপনাকে সহজেই ভয় এবং জটিলতা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে।

নৃত্য

একটি প্রেমময় লোক প্রায়শই একটি মেয়ের ত্রুটিগুলি লক্ষ্য করে না এবং যদি সে তার সাথে থাকে তবে সে তার মতোই উপযুক্ত। যাইহোক, যদি ন্যায্য লিঙ্গ নিজেরাই নিরাপত্তাহীনতা কাটিয়ে ওঠার সিদ্ধান্ত নেয় এবং আরও যৌন বোধ করে, তাহলে একটি ভাল সমাধান হবে স্ট্রিপ প্লাস্টিকের পাঠের জন্য সাইন আপ করা।

এই ধরণের ক্রিয়াকলাপ, যার মধ্যে একটি স্বস্তিদায়ক নাচ জড়িত, নিঃসন্দেহে জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। শরীর আরও নমনীয় হয়ে উঠবে, আপনাকে আপনার যৌন জীবনে নতুন সম্ভাবনার দ্বার উন্মোচন করার অনুমতি দেবে৷

একটি উপসংহারের পরিবর্তে

লিঙ্গ হল, প্রথমত, অংশীদারদের নেতিবাচক আবেগ থেকে মুক্ত করার একটি হাতিয়ার৷ কিছু মেয়ে সহবাসের সময় বা, উদাহরণস্বরূপ, একটি আবেগপূর্ণ চুম্বনের পরে কাঁদতে বিব্রত হয়। যা আপনাকে খুশি করে তা করতে ভয় পাবেন না। আপনি যত স্পষ্টভাবে আপনার আবেগ প্রকাশ করবেন, একজন মানুষকে তার নির্বাচিতকে খুশি করতে তত বেশি অনুপ্রেরণা দিতে হবে। বিছানায় সীমাবদ্ধতা এবং কঠোরতার জন্য কোন জায়গা থাকা উচিত নয়।

আপনাকে আপনার সঙ্গীর কাছে নিজেকে সম্পূর্ণভাবে দিতে হবে এবং পারস্পরিক প্রতিক্রিয়া পেতে হবে। যৌনতা আবেগে ভরা হোক, এবং বিছানায় কীভাবে শিথিল করা যায় সেই প্রশ্ন চিরকাল অতীতে থেকে যাবে। আপনাকে জীবন থেকে সবকিছু নিতে হবে এবং নিজেকে কোনো সীমা এবং নিষেধাজ্ঞা সেট করবেন না।