গর্ভবতী স্ত্রীর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন: টিপস এবং কৌশল, মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতি

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

গর্ভাবস্থা শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য নয়, পুরুষদের জন্যও একটি কঠিন সময়। একটি মেয়ের জন্য, প্রথমত, এটি একটি নতুন জীবনের জন্ম, যা নিজেই একটি উত্তেজনাপূর্ণ ঘটনা। কিন্তু একজন মানুষকে তার স্নায়ুতন্ত্রের জন্য মানসিকভাবে কঠিন সময়ের মুখোমুখি হতে হবে। আপনি জানেন যে, সন্তান ধারণের সময় মহিলাদের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে, যা আনন্দ এবং হতাশার আকস্মিক বিস্ফোরণ উভয়কেই অন্তর্ভুক্ত করে। সুতরাং গর্ভবতী স্ত্রীর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন যাতে তিনি এই সময়কালটি আরও সহজে সহ্য করতে পারেন এবং তার মানসিক অবস্থা কোনওভাবেই সন্তানের ক্ষতি করে না? পারিবারিক মনোবৈজ্ঞানিকরা স্বামী-স্ত্রী উভয়ের জন্য কীভাবে এই পথটি বেদনাহীনভাবে অতিক্রম করবেন সে সম্পর্কে সুপারিশ তৈরি করেছেন।

গর্ভবতী স্ত্রীর সাথে আচরণ করা

একজন মানুষকে কিছু সহজ নিয়ম মনে রাখতে হবে।

প্রথমত, গর্ভাবস্থায়, মহিলারা তাদের আচরণের জন্য দায়ী নয় এবং ইচ্ছাকৃতভাবে তাদের নির্বাচিতদেরকে "বিদ্রূপ" করে না। এই সময়ের মধ্যে, শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিদের তাদের স্ত্রীদের প্রতি যতটা সম্ভব অনুগত হতে হবে এবং সম্ভাব্য সবকিছু করতে হবে যাতে এই সুন্দরআপনি আপনার আবেগ ধারণ করতে পারেননি বলে প্রাণীরা বিচলিত হয়নি। মনে রাখবেন যে কোনও ঝগড়া বা সংঘর্ষের পরিস্থিতি শিশুকে প্রভাবিত করে। অবশ্যই, কেউ আপনাকে শীতকালে স্ট্রবেরি খুঁজতে বাধ্য করবে না, তবে তাপমাত্রা কমে যায় এবং যখন আপনার স্ত্রী হয় ঠান্ডা বা গরম হয় এমন অবস্থার যথেষ্ট সম্ভাবনা রয়েছে৷

দ্বিতীয়ত, আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার স্ত্রী কিছুক্ষণের জন্য খুব আবেগপ্রবণ হয়ে পড়েন। তিনি অভিনয় করবেন, আরও মনোযোগের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন এবং অভিযোগ করবেন যে আপনি তাকে ভালবাসেন না। নিয়ম অনুসরণ করুন "শিশু যা খুশি করুক না কেন, যদি সে কাঁদে না।" যাইহোক, সবকিছুতে আপনার স্ত্রীকে পুরোপুরি প্রশ্রয় দেওয়া উচিত নয়। অতিরিক্ত উদ্বেগ পাল্টাপাল্টি হতে পারে।

এটি ছাড়াও, আপনাকে বুঝতে হবে যে বাড়ির কাজের অংশটি এখন লোকটির কাছেই থাকবে। বাচ্চাদের ভিতরে থাকার কারণে মেয়েদের পক্ষে চলাফেরা করা আরও কঠিন হয়ে পড়ে এবং খারাপ স্বাস্থ্য, ক্রমাগত বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা দেওয়ার কারণে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই পুরুষদের কাঁধে পড়ার সম্ভাবনা রয়েছে। গর্ভবতী স্ত্রীর প্রতি স্বামীর কেমন আচরণ করা উচিত তার কোন নিখুঁত উদাহরণ নেই। এটা নির্ভর করে মেয়ের ধরন এবং তার চরিত্রের উপর। আপনাকে বুঝতে হবে যে তারা এই সময়টিকে বিভিন্ন উপায়ে সহ্য করে। কেউ কেউ আরও শান্ত, অন্যরা গর্ভাবস্থার প্রকৃতি বা দুর্বল স্বাস্থ্যের কারণে আরও কঠিন। তবে এমন কিছু মেয়েও আছে যারা "মৌতুকপূর্ণ স্ত্রী" এর চিত্রে এতটাই আচ্ছন্ন যে তারা নিজেরাই ইনস্টলেশন দেয় "আমি গর্ভবতী, আমি কিছু করতে পারি।"

পুরুষদের পোস্ট সহ ফোরামে ফ্লিপ করলে, আপনি প্রায়শই শিরোনামটি দেখতে পান: "গর্ভবতী স্ত্রীর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন? সাহায্য করুন!" জন্ম দেওয়ার আগে, একজন পুরুষ এবং একজন মহিলা উভয়ের জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত করা বাঞ্ছনীয়। আগে প্রস্তাবিতমনে রাখবেন কেন আপনি এই মেয়েটিকে বেছে নিয়েছেন। ন্যায্য যৌনতার জন্য একটি অবিস্মরণীয় সময় সংগঠিত করুন, নিজেকে এবং তাকে বোঝান যে আপনি এখনও আপনার অর্ধেক ভুল করছেন না এবং আপনার পছন্দকে সম্মান করুন৷

আল্ট্রাসাউন্ডে যৌথ ট্রিপ

আপনার যদি আপনার স্ত্রীর সাথে আল্ট্রাসাউন্ডে অংশ নেওয়ার সুযোগ থাকে তবে এটি একটি বড় প্লাস হবে, বিশেষ করে পুরুষটির জন্য। যখন সে তার প্রিয়তমার অলৌকিক ঘটনাটি দেখে, তখন সে শক্তি, শক্তি এবং ধৈর্যের ঢেউ অনুভব করবে। মনে থাকবে কেন এই পথে হাঁটছেন। দ্বিতীয় আল্ট্রাসাউন্ডের পরে, শিশুর একটি পরিষ্কার রূপরেখা ইতিমধ্যেই দৃশ্যমান হবে। ভবিষ্যতের পিতা যা দেখেছেন তার পরে, সন্দেহ নেই যে আপনাকে আপনার আত্মার সাথীর সমস্ত ইচ্ছাকে "সহ্য" চালিয়ে যেতে হবে। সম্ভবত, একজন মানুষ আরও প্রায়শই তার স্ত্রীকে খুশি করতে এবং অবাক করতে শুরু করবে। একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানের যৌথ পরিদর্শন থেকে এখনও আলাদা করা যায় এমন একটি সুবিধা হল দেখা ছবি থেকে আবেগ এবং সংবেদনগুলির পারস্পরিক বিনিময়। মেয়েদের জন্য এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের আনন্দ ভাগ করা এবং সমর্থন করা হয়।

গর্ভবতী মহিলার অপর্যাপ্ত আচরণ

যদি একজন গর্ভবতী স্ত্রী অনুপযুক্ত আচরণ করে, তাহলে তার আচরণের সাথে অযৌক্তিক আগ্রাসন হতে পারে। এমন কিছু ক্ষেত্রে আছে যখন একজন পত্নী একজন পুরুষকে আঘাত করতে পারে। এই ধরনের মুহুর্তে, আপনাকে মনে রাখতে হবে যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি হল আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং প্রশান্তি। আপনি একটি গর্ভবতী মেয়ে বোঝার সঙ্গে চিকিত্সা করার চেষ্টা করতে হবে. একজন মহিলা যখন একটি সন্তানকে ধারণ করেন সেই সময়টি তার আত্মার সাথীকে প্রমাণ করার একটি দুর্দান্ত সুযোগ আপনি তাকে কতটা ভালবাসেন এবং প্রশংসা করেন। অনেক পুরুষ এটি বুঝতে পারে না এবং প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে নিজের জন্য দুঃখিত হওয়ার চেষ্টা করে, "আমি এবং" এর মতো অজুহাত খুঁজতেতাই আমি যথাসাধ্য চেষ্টা করি, কিন্তু আমি এখনও তাকে খুশি করতে পারি না।"

মনে রাখবেন, গর্ভাবস্থা অস্থায়ী এবং একসাথে কাটিয়ে উঠতে হবে।

গর্ভবতী স্ত্রী অনুপযুক্ত আচরণ করলে তার সাথে কেমন আচরণ করবেন

একজন গর্ভবতী মেয়ে আগের মতোই শারীরিক যোগাযোগের প্রশংসা করে এবং উপলব্ধি করে। তাকে আলিঙ্গন করার চেষ্টা করুন এবং তাকে আপনার কাছে চাপ দিন, আপনার ক্ষুব্ধ অর্ধেক যা বলে তা নীরবে শুনুন। এবং শুধু তার আগ্রাসন হাসুন. এটি একটি শক্তিশালী এবং যত্নশীল পরিবারের পুরুষের কাজ হবে। এটি মহিলাদের জন্য ইতিমধ্যে কঠিন, এবং যদি শক্তিশালী লিঙ্গ আবেগ দেখায়, তবে এটি স্পষ্টতই সন্তানের উপকার করবে না। আপনি যদি রসিকতা বা হাসি দিয়ে আগ্রাসনের প্রতিক্রিয়া জানান, একটি নিয়ম হিসাবে, হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়া দ্রুত হ্রাস পাবে।

তবে, আপনার ভদ্রমহিলাকে অতিরিক্ত রক্ষা করবেন না। স্বামী এবং গর্ভবতী স্ত্রীর সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় তা বুঝতে না পেরে অনেকেই তাদের অর্ধেক রক্ষা করে এবং আক্ষরিক অর্থে তাদের চার দেয়ালে আটকে রাখে। এটি একটি আক্রমনাত্মক এবং নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া হতে পারে। একটি মেয়ে একটি স্বাভাবিক, সম্পূর্ণ ব্যক্তির মত মনে করা উচিত. তার বন্ধুদের সাথে দেখা করতে এবং সে কেমন অনুভব করে তা বলতে সক্ষম হওয়া উচিত। তাজা বাতাসে অল্প হাঁটা আপনার মহিলার হৃদয়কে উপকৃত করবে৷

বৈবাহিক ঋণ: তার সাথে কেমন চলছে

শারীরিক ঘনিষ্ঠতার জন্য জেদ করবেন না। আপনার প্রয়োজনের সাথে, আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সময় সহ্য করতে হবে। ভুলে যাবেন না যে আপনার মহিলার শরীরে হরমোনের পরিবর্তন হয়েছে। প্রায়শই, সহবাসের সময়, একজন গর্ভবতী মহিলা ব্যথা অনুভব করেন। ইচ্ছামহিলারা অস্বস্তিকর, তিনি যখন ঘনিষ্ঠতা চান তখন তিনি নিজেই এটি পরিষ্কার করবেন৷

ঘুমানোর আগে পা ম্যাসাজ করতে পারেন। গর্ভাবস্থায় তারা অনেক চাপের মধ্যে থাকে। ফার্মেসিতে পেপারমিন্ট তেল নিন, এটি আপনাকে সুন্দরভাবে ঠান্ডা করে এবং আপনাকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে।

মনে রাখবেন যে আপনার পরিবারে কোনও বহিরাগত "কর্তৃপক্ষ" থাকা উচিত নয়। প্রায়ই পুরুষরা তাদের মাকে গর্ভবতী স্ত্রীর সাথে সম্পর্কে জড়ায়। তারা নিঃসন্দেহে খুব স্মার্ট এবং ভাল পরামর্শ দেয়। যাইহোক, এটি নির্বাচিত একজনকে আঘাত করতে পারে বা বিরোধের জন্য একটি অতিরিক্ত কারণ থাকতে পারে। অতিরিক্ত জটিল কিছু করবেন না।

সন্তান প্রসবের আগে গর্ভবতী স্ত্রীর সাথে স্বামীর সাথে কেমন আচরণ করবেন

নিঃসন্দেহে, এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা শুরু হওয়ার আগে, একজন মহিলা উদ্বিগ্ন যে কিছু ভুল হবে। এই সময়ের মধ্যে, আপনাকে আপনার প্রিয়জনকে যতটা সম্ভব সমর্থন করতে হবে এবং তাকে ইনস্টলেশন দিতে হবে যে শিশুটি সবচেয়ে শক্তিশালী, সবচেয়ে সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর হবে। এছাড়াও, জন্ম দেওয়ার আগে, মেয়েরা ভাবতে শুরু করে যে তারা মোটা এবং অকেজো হয়ে যাবে। এই ধরনের চিন্তা গর্ভধারণের আগে থেকেই আসে। কিন্তু আপনার কাজ হল দেখান যে আপনি তাকে ভালোবাসবেন, সে যাই হোক না কেন।

একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য। দ্বিতীয়ার্ধটি অবিলম্বে স্বাস্থ্যকর ডায়েটে অভ্যস্ত হলে এটি আরও ভাল হবে। সম্ভব হলে জাঙ্ক ফুড পুরোপুরি এড়িয়ে চলুন। একজন মানুষ স্বাস্থ্যকর ডায়েটেও যেতে পারেন। অনুশীলন দেখায়, মেয়েদের জন্য বিভিন্ন পণ্য প্রত্যাখ্যান করা সহজ। গর্ভাবস্থায়, আপনাকে বুঝতে হবে যে গর্ভবতী মা দুইজনের জন্য খায়। একজন মানুষের এটি দেখতে হবে। নাঅদ্ভুত খাবারের সংমিশ্রণ থেকে সতর্ক থাকুন। প্রধান বিষয় হল খাদ্য স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর।

সন্তান প্রসবের সময় একজন পুরুষের উপস্থিতি

এটি একটি বরং সংবেদনশীল এবং গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন। এমন মেয়েরা আছে যারা তাদের স্বামীকে তাদের পাশে দেখতে চায়। তবে এমন কিছু আছেন যারা এই মুহুর্তে কেবল ডাক্তারদের দ্বারা বেষ্টিত থাকতে চান। যদি মেয়েটি প্রথম বিভাগের অন্তর্গত হয়, তবে আপনার প্রত্যাখ্যান আপনার স্ত্রীকে বিরক্ত করতে পারে। সে আপনাকে তার এবং সন্তান উভয়ের প্রতিই কাপুরুষ এবং উদাসীন মনে করবে। তবে আপনি যদি এই "বীরত্বপূর্ণ কাজ" গ্রহণ করতে প্রস্তুত না হন, তবে আপনার কিছু উদ্ভাবন না করেই সততার সাথে এটি স্বীকার করা উচিত এবং অপ্রয়োজনীয় অজুহাত এবং অজুহাত সন্ধান করা উচিত নয়। একজন প্রেমময় স্ত্রী আপনার মতামত বুঝবেন এবং শুনবেন। অবশ্যই, এই নয় মাস আপনার অনুভূতির পরীক্ষা হবে। আর যদি আপনি এই পথে একসাথে, হাতে হাত রেখে হাঁটেন, তবে এটি অসম্ভাব্য যে কিছু আপনাকে আলাদা করতে সক্ষম হবে।

একটি বই পড়া

ভিক্টর কুজনেটসভের "সুপার ড্যাড" বইটি পড়ার জন্য প্রস্তাবিত৷ এটি গর্ভাবস্থার সময়, সেইসাথে একটি শিশুর জীবনের প্রথম পাঁচ বছরে কী করা উচিত তা বিশদভাবে বর্ণনা করে। পড়ার পরে, আপনি বুঝতে পারবেন যে একটি শিশুর কী প্রয়োজন যখন সে তার ইচ্ছা প্রকাশ করতে পারে না। আপনি এই বইটি শেষ পর্যন্ত না পড়লেও আপনার স্ত্রী নিঃসন্দেহে আপনার প্রচেষ্টার প্রশংসা করবেন।

সারসংক্ষেপ

এই কঠিন, কিন্তু তার নিজস্ব উপায়ে অস্বাভাবিক উপায়ে যেতে হলে আপনাকে একজন হতে হবে। এমনকি গর্ভাবস্থায়ও, আপনার অভ্যস্ত হওয়া শুরু করা উচিত যে পরিবারে শীঘ্রই পুনরায় পূরণ হবে।

নাআপনার ভালবাসা ম্লান হতে দিন এবং মনে করবেন না যে শিশুটি কেবল অস্বস্তি এবং অসুবিধা নিয়ে আসবে। যখন এই অলৌকিক ঘটনাটি জন্মগ্রহণ করবে, তখন প্রিয় মানুষ, আপনার জন্য অন্য সব কিছুই গুরুত্বহীন হয়ে যাবে। আপনার নিজের মধ্যে শক্তি খুঁজে বের করতে হবে এবং নিজেকে এবং আপনার প্রিয় স্ত্রী উভয়কেই প্রমাণ করতে হবে যে আপনি একজন ভাল বাবা এবং পরিবারের মানুষ হবেন। এই সময়ের মধ্যে, আপনার ভদ্রমহিলা সত্যিই আপনাকে প্রয়োজন. অসুবিধায় স্তব্ধ হবেন না, মনে রাখবেন যে উদ্দেশ্যে আপনি এই সব করছেন। এবং এই পথ অতিক্রম করার পরে, আপনি চিরকাল গর্ভবতী স্ত্রীর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন সেই প্রশ্নের উত্তর পাবেন। তার ইচ্ছা পূরণ করতে নির্দ্বিধায়, কারণ কেবলমাত্র শক্তিশালীরাই তাদের মুখে হাসি নিয়ে এই পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয় এবং দুর্বলরা বিরক্তি সঞ্চয় করে এবং ভবিষ্যতের শোডাউন এবং ঝগড়ার জন্য নেতিবাচকতা বজায় রাখে।