গর্ভাবস্থার শেষের দিকে পাঁজরে ব্যথা হয় কেন?

2025 লেখক: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56

গর্ভাবস্থায় অনেক মহিলাই বেদনাদায়ক সংবেদনগুলির প্রকাশ অনুভব করেন যা সহজেই ব্যাখ্যা করা যায় এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। নিয়মিত পরীক্ষা, সময়মত পরীক্ষা এবং স্বাভাবিক স্বাস্থ্য, ছোট ঝামেলা পর্যবেক্ষক ডাক্তারের মধ্যে কোন উদ্বেগের কারণ হয় না। প্রায়শই, মহিলারা গর্ভাবস্থায় পাঁজরে ব্যথা অনুভব করেন, তবে এই জাতীয় লক্ষণ দেখা দিলেও আপনার অকালে আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয় কারণ সবকিছুর জন্য পর্যাপ্ত ব্যাখ্যা রয়েছে।

একজন মহিলা কেমন অনুভব করেন?

একটি শিশুর জন্মের সময়কালে, গর্ভবতী মা পর্যায়ক্রমিক এবং স্থায়ী উভয় ধরনের ব্যথা অনুভব করতে পারেন এবং এটি দিনের যে কোনো সময় এবং বিভিন্ন তীব্রতার সাথে দেখা দিতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যখন গর্ভাবস্থায় পাঁজর ব্যথা হয়, এটি মা বা সন্তানের জন্য হুমকি দেয় না। একজন মহিলা শুধুমাত্র একটি শিশুর জন্মের পরে ধ্রুবক অস্বস্তি সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন। এই প্রকৃতির ব্যথা চেহারা সঙ্গে, মনে হয় পাঁজরের বিকৃতি শুরু হয়। আসলে, এরকম কিছুই ঘটে না, তবে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করলে ক্ষতি হবে না। যদি গর্ভবতী মহিলার পরীক্ষার সময়ডাক্তার, যদি এই ধরনের উপসর্গ সৃষ্টিকারী রোগের বিকাশের কোন সন্দেহ থাকে, অতিরিক্ত পরীক্ষা এবং পরীক্ষাগুলি নির্ধারিত হবে৷

গর্ভাবস্থায় কেন আমার পাঁজরে ব্যথা হয়?

প্রতি মাসে শিশুর বিকাশ ঘটে এবং ওজন বৃদ্ধি পায়, এবং ফলস্বরূপ, জরায়ু বৃদ্ধি পায়, ভ্রূণের স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় স্থান প্রদান করে। জরায়ুর আকার বৃদ্ধির ফলে প্রতিবেশী অঙ্গগুলি তাদের পূর্বের স্থানগুলি থেকে স্থানচ্যুত হয়। এই ধরনের নড়াচড়ার সাথে একটি নির্দিষ্ট অস্বস্তি হয়, যার ফলে গর্ভাবস্থার শেষের দিকে মহিলার পাঁজর ব্যথা হয়।

প্রথম ত্রৈমাসিক পরের দুইটির চেয়ে অনেক সহজ। আসুন জেনে নেওয়া যাক গর্ভাবস্থার 32 তম সপ্তাহ এটির সাথে কী অপ্রীতিকর সংবেদন আনতে পারে? নীচের পিঠে পাঁজরে আঘাত, ফোলা এবং ব্যথার ব্যথা দেখা দেয় - এই সমস্তই এই জাতীয় সময়ের জন্য সাধারণ। এই সময়ের মধ্যে, শিশুটি ইতিমধ্যে যথেষ্ট বেড়েছে, সক্রিয় হয়ে উঠেছে এবং সম্ভবত, মাথা নিচু করেছে (ভ্রূণের সঠিক অবস্থান), অতএব, এটি ক্রমাগত মাকে পাঁজরে ঠেলে দেয়। উপরন্তু, এই সময়ে, পেটে খুব তীব্র ব্যথা না, ব্র্যাক্সটন-হিক্সের সংকোচন দেখা দিতে পারে - এইভাবে মহিলার শরীর প্রসবের জন্য প্রস্তুত করে।

কিছু মহিলার জন্য, প্রসবের কিছুক্ষণ আগে ব্যথা দেখা দেয় (গর্ভাবস্থার প্রায় 37 সপ্তাহ)। এই সময়ে পাঁজরে ব্যথা হয়, দুর্ভাগ্যবশত, সবসময় শিশুর বৃদ্ধির কারণে নয়, কখনও কখনও এটি অন্যান্য কারণেও হয়:

• বুকের এলাকায় আঘাত;
• সিনড্রোমTitze;
• জয়েন্টের রোগ;
• অস্টিওপোরোসিস এবং অস্টিওকন্ড্রোসিস;
• প্লুরিসি, নিউমোনিয়া বা যক্ষ্মা;
• হার্নিয়েটেড ডিস্ক;
• হৃদয় ব্যাথা;
• কস্টাল হাড়ের অনকোলজিকাল গঠন;
• আন্তঃকোস্টাল নিউরালজিয়া;
• ফাইব্রোমায়ালজিয়া (পেশী ব্যথা)।

কিভাবে পাঁজরের ব্যথা উপশম করবেন?

যখন গর্ভের শিশু ভিড় করে, একজন মহিলা প্রায়ই পাঁজরে ব্যথার অভিযোগ করতে পারেন।

তার অবস্থা উপশম করতে, এই ক্ষেত্রে গর্ভবতী মাকে কিছু সুপারিশ অনুসরণ করতে হবে:

1. প্রথম যে বিষয়টিতে মনোযোগ দিতে হবে তা হল আপনার ভঙ্গি। হাঁটা বা বসার সময়, পিঠটি সোজা হওয়া উচিত, কাঁধগুলি পিছনে ঠেলে দেওয়া উচিত এবং বিপরীতে, বুকটি কিছুটা সামনের দিকে ঠেলে দেওয়া উচিত।
2. জামাকাপড় গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থায়, আপনাকে পাঁজর এবং বুককে টানা জিনিসগুলি ছেড়ে দিতে হবে৷
3. যদি ব্যথা বাড়তে থাকে, আপনার বাহু উপরে তোলার সময় একটি গভীর শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে এটিকে নামিয়ে দিন।
4. হাঁটু গেড়ে ব্যথা উপশম করা যায়।
5. বিশেষ ব্যায়াম "বিড়াল" পাঁজরের ব্যথা ভালোভাবে উপশম করে। এটি করার জন্য, ভবিষ্যতের মাকে হাঁটু-কনুইয়ের অবস্থানে দাঁড়ানো উচিত এবং যতটা সম্ভব তার পিছনের দিকে বাঁকানোর চেষ্টা করা উচিত, যখন মাথাটি নীচে নামানো উচিত এবং অ্যাবস এবং নিতম্বের পেশীগুলি উত্তেজনাপূর্ণ। এই ধরনের ব্যায়াম করার সময়, শিশু একটি ভিন্ন অবস্থান গ্রহণ করে।
6. যদি ঘন ঘন গর্ভাবস্থায় পাঁজরে ব্যথা হয়এবং ভবিষ্যতের সন্তানের শক্তিশালী ঝাঁকুনি, তারপর মাকে কেবল শিথিল করতে হবে। এর জন্য একপাশে শুয়ে থাকা ভাল, যেহেতু এই অবস্থানে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর চাপ কমে যায়। যদি ডান পাশের পাঁজরে ব্যাথা হয়, তাহলে আপনাকে বাম পাশে শুতে হবে এবং উল্টোদিকে শুতে হবে।

গর্ভাবস্থায় ব্যথা কীভাবে দূর করবেন না?

বাচ্চা প্রসবের সময়, কোনও অবস্থাতেই ওষুধ, সক্রিয় শারীরিক ব্যায়াম এবং আরও বেশি করে পেটে চাপ দিয়ে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। যদি কেউ আপনাকে ব্যথা দূর করার এই জাতীয় উপায়ের পরামর্শ দেয়, তবে ভবিষ্যতে এই ব্যক্তির সুপারিশগুলি আপনার বিবেচনায় নেওয়া উচিত নয়।

গর্ভাবস্থায় যখন একজন মহিলার পাঁজরে তীব্র ব্যথা হয়, তখন তার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এই ধরনের সমস্যার সাথে চিকিত্সার একটি সাধারণ কারণ হল একটি চিমটিযুক্ত সায়াটিক নার্ভ। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, ব্যথা সত্যিই অসহনীয় এবং আপনি বিশেষজ্ঞের সাহায্য ছাড়া করতে পারবেন না।

যদি অস্বস্তি সহ্য করা যায় তবে তাজা বাতাসে একটু অবসরে হাঁটুন বা আরাম করুন। এটা সম্ভব যে গর্ভাবস্থায় পাঁজরে ব্যথা স্নায়বিক এবং কার্ডিয়াক প্রকৃতির হতে পারে, যার কারণে স্ব-ওষুধ ভাল কিছু আনবে না। যদি কাশির সময় ব্যথা তীব্র হয়, গভীর শ্বাস নিয়ে, শরীরের অবস্থানের পরিবর্তন, একজন থেরাপিস্ট এবং একজন নিউরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন।

লোক প্রতিকারের ব্যবহার

রোগ উপশম করার জন্য লোক পদ্ধতিও রয়েছে, তবে সেগুলি শুধুমাত্র হিসাবে ব্যবহৃত হয়অতিরিক্ত উপায়। উদাহরণস্বরূপ, কালো মুলার রস একটি কালশিটে স্পট ঘষা হতে পারে। ওক ছাল একটি decoction যোগ সঙ্গে ব্যথা স্নান ভাল relieves. এটি করার জন্য, ছাল চূর্ণ করা হয় এবং জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় (1 কেজি কাঁচামালের উপর ভিত্তি করে - 5 লিটার তরল) এবং আধা ঘন্টা সিদ্ধ করা হয়। সমাপ্ত ঝোল ফিল্টার করা হয় এবং স্নানে যোগ করা হয়।

ব্যথা উপশম এবং ঋষির জন্য ভালো। এটা, ওক ছাল মত, স্নান যোগ করা হয়। একটি ক্বাথ প্রস্তুত করতে, আপনার প্রয়োজন হবে 4 টেবিল চামচ কাটা ভেষজ এবং 1 কাপ তরল। কাঁচামাল জলে ভরা হয় এবং প্রায় 60 মিনিটের জন্য মিশ্রিত হয়। ঝোল ছাড়াও, পাত্রে 4 টেবিল চামচ লবণ যোগ করুন। বিছানায় যাওয়ার আগে পদ্ধতিটি সম্পাদন করা ভাল এবং সময়কাল 5-10 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়।

গর্ভাবস্থায় কখনও মুখে মুখে সেজ ব্যবহার করবেন না।

পাঁজরের ব্যথা কতটা বিপজ্জনক?

যদি গর্ভাবস্থায় পাঁজরে ব্যথা হয় এবং এটি কোনও রোগের লক্ষণ হয়, তবে ডাক্তারদের কাজ হল নেতিবাচক লক্ষণগুলি দূর করার জন্য সমস্ত ব্যবস্থা নেওয়া। যদি স্নায়বিক, ট্রমাটোলজিকাল বা পেশী সংক্রান্ত প্যাথলজিগুলি সনাক্ত করা হয় যা ব্যথার কারণ হয়, তবে চিকিত্সার লক্ষ্য হবে তীব্রতা দূর করা এবং আরও ক্ষমা বজায় রাখা।

কার্ডিওলজিকাল, শ্বাসযন্ত্র এবং কিডনি প্রকৃতির রোগ সনাক্তকরণের ক্ষেত্রে, একজন গর্ভবতী মহিলাকে অবশ্যই হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, মা এবং শিশুর জীবনের জন্য হুমকি রয়েছে, তাই থেরাপি বিশেষজ্ঞদের তত্ত্বাবধানে কঠোরভাবে পরিচালিত হয়।