2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24
যেকোন পরিস্থিতিতে, আপনি আরামদায়ক এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে চান। কর্মের প্রতি আস্থা যেকোনো ব্যক্তিকে স্বাধীনতার অনুভূতি দেয়। তবে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন শরীরের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যগুলি অস্বস্তির একটি অপ্রীতিকর অবস্থা তৈরি করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল ঘাম।
একজন মানুষ ঘামে কেন?
ঘাম একটি তরল যা ত্বকের পৃষ্ঠের গ্রন্থিগুলির মাধ্যমে নিঃসৃত হয়। এতে পানি, ইউরিয়া, কোলেস্টেরল, ক্ষার ধাতব লবণ, ক্রিয়েটিনিন, সেরিন ইত্যাদির মতো টিস্যুগুলির বর্জ্য পণ্য রয়েছে। এই ক্ষয়কারী পণ্যগুলি ঘামকে একটি নির্দিষ্ট অপ্রীতিকর গন্ধ দেয় বিশেষ করে ত্বকের ভাঁজের জায়গায় ঘাম হয়, যেখানে প্রচুর পরিমাণে ঘাম গ্রন্থি থাকে - বগল, কুঁচকি, তালু, পায়ে।
ঘাম শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং তাৎপর্যপূর্ণ কাজ। উচ্চ পরিবেষ্টিত তাপমাত্রায় বর্ধিত ঘাম থার্মোরগুলেশন বজায় রাখার জন্য ঘটে, শরীরের অতিরিক্ত গরম হওয়া প্রতিরোধ করে। চাপের পরিস্থিতি বা উত্তেজনা দেখা দিলে অতিরিক্ত ঘাম শুরু হতে পারে। ঘাম নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র সেরিব্রাল কর্টেক্সে অবস্থিত।মস্তিষ্ক।
হাইপারহাইড্রোসিস কি?
এমন কিছু সময় আছে যখন প্রচুর পরিমাণে ঘাম হয় না শুধুমাত্র শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়ার ক্ষেত্রেই। এই অবস্থাকে হাইপারহাইড্রোসিস বলা হয় এবং এটি মহিলাদের মধ্যে বেশি এবং পুরুষদের মধ্যে কম সাধারণ৷
হাইপারহাইড্রোসিস মানে বগল, কুঁচকি, তালু এবং পায়ে অত্যধিক ঘাম, যা প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরা তৈরিতে অবদান রাখে। এই ধরনের পরিবেশ ছত্রাকজনিত রোগের বিকাশের জন্য অনুকূল। হাইপারহাইড্রোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে যে অপ্রীতিকর গন্ধ হয় তা ওষুধ বা খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের মাধ্যমে আরও বেড়ে যেতে পারে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, ঘাম এত বেশি এবং জঘন্য যে প্রসাধনী এবং ধ্রুবক স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতিগুলি কেবল শক্তিহীন।
ঘাম কমানো
সমস্যা সমাধানের জন্য, রোগের কারণগুলি বোঝা প্রয়োজন। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং পরীক্ষা করুন। অত্যধিক ঘাম কিডনির কার্যকারিতা বা অন্যান্য রোগের উপস্থিতির সাথে সমস্যা সংকেত দিতে পারে। হাইপারহাইড্রোসিসের প্রধান কারণ হল:
- জিনগত প্রবণতা;
- অন্তঃস্রাবী অঙ্গের কর্মহীনতা;
- যেকোন অবস্থানের টিউমার;
- হৃদয় এবং কিডনির রোগবিদ্যা;
- সংক্রামক রোগ।
যদি আপনার স্বাস্থ্যের সাথে সবকিছু ঠিকঠাক থাকে তবে, সম্ভবত, হরমোনের পরিবর্তনের কারণে অতিরিক্ত ঘাম হয়েছে। এটি মেনোপজ শুরু হওয়ার সময় কিশোরী এবং মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে সত্য৷
ঘাম প্রতিরোধের প্রথম পদ্ধতি হল অ্যান্টিপারস্পিরান্ট বা ডিওডোরেন্ট। ডিওডোরেন্টগুলি আর্দ্র পরিবেশে ঘামের পচন এবং ব্যাকটেরিয়া গঠনে বাধা দেয়, যা একটি অপ্রীতিকর গন্ধের উপস্থিতি রোধ করে। Antiperspirants প্রভাব একটি বিস্তৃত পরিসীমা আছে. অ্যালুমিনিয়াম এবং জিঙ্কের উপাদানের কারণে, ঘাম গ্রন্থির নালীগুলি সরু হয়ে যায়, ঘামের নিঃসরণকে বাধা দেয়।
ঘাম কমাতে তারা ট্যালক, বেবি পাউডারও ব্যবহার করে। এটি পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, ক্রিয়াটি কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। একটি আরও আমূল পরিমাপ হল অক্ষীয় অঞ্চলে তেমুরভের পেস্ট প্রয়োগ করা। এর গঠন, যখন ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘাম গ্রন্থিগুলিকে ব্লক করতে সক্ষম হয়। প্রভাব এক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
যদি আপনার শরীর প্রচুর ঘামের সাথে চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখায়, তবে বগল প্যাড নামক বিশেষ শোষণকারী ওয়াইপ ব্যবহার করা ভাল।
আন্ডারআর্ম প্যাডের অ্যাসাইনমেন্ট
সোয়েট লাইনারগুলি প্যান্টি লাইনারের সাথে খুব মিল। একটি নরম স্তর রয়েছে যা দ্রুত আর্দ্রতা শোষণ করতে পারে, এবং একটি আঠালো স্তর যা পোশাক বা ত্বকে প্যাড ঠিক করতে কাজ করে। পর্যালোচনা অনুসারে, আন্ডারআর্ম সোয়েট প্যাডগুলি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধির ক্ষেত্রে বা চাপের পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা সুবিধাজনক। এমন হয় যে এমনকি ডিওডোরেন্ট এবং অ্যান্টিপারস্পাইরেন্টও অতিরিক্ত ঘাম বন্ধ করতে সক্ষম হয় না, তাহলে লাইনার যা অতিরিক্ত আর্দ্রতা শোষণ করে এবং ঘামের দাগ থেকে কাপড়কে রক্ষা করে সেগুলি আরও ভাল সুরক্ষা হয়ে উঠবে৷
প্যাড ব্যবহারের সুবিধা নিম্নরূপ:
- জামাকাপড়ে দাগ ও ঘামের চিহ্ন ফেলে না;
- কোন বাজে গন্ধ নেই;
- ব্যবহারের সময় অস্বস্তি সৃষ্টি করবেন না;
- বস্ত্রের আয়ু দীর্ঘ করুন।
যারা আন্ডারআর্ম প্যাড ব্যবহার করেন তারা পর্যালোচনায় এই সুবিধাজনক উদ্ভাবনের বিষয়ে ইতিবাচক৷
আন্ডারআর্ম প্যাডের প্রকার
বগলের প্যাড অনেকদিন ধরেই আছে। পূর্বে, প্যাডগুলি বালিশের আকারে ছিল যা জামাকাপড়ের উপর সেলাই করা হত এবং প্রয়োজনে ছিঁড়ে এবং ধুয়ে ফেলা হত। এখন সবকিছু অনেক সহজ। হাইপারহাইড্রোসিস মোকাবেলায় বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলি বিভিন্ন সন্নিবেশ বিকল্পের আকারে উপস্থাপন করা হয়, তবে অপারেশনের নীতিটি সবার জন্য একই। আন্ডারআর্ম প্যাডিংটি ঘাম হিসাবে নির্গত অতিরিক্ত আর্দ্রতা শোষণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷
আবদ্ধ করার পদ্ধতি অনুসারে, তারা আলাদা করে:
- পোশাকের জন্য ঘাম প্যাড। বিপরীত দিকের আঠালো বেসটি পোশাকের সাথে লাইনার সংযুক্ত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই ফিক্সেশন নিরাপদ এবং আরামদায়ক।
- ত্বকের জন্য ঘাম প্যাড। একটি টিস্যু ন্যাপকিন একটি মেডিকেল প্লাস্টারের মতো একটি আঠালো বেস সহ বগলের ত্বকের সাথে সংযুক্ত থাকে। কেউ কেউ এই পদ্ধতিটিকে আরও সুবিধাজনক বলে মনে করেন, কারণ এটি ঢিলেঢালা পোশাকের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ব্যবহারের মাধ্যমে রয়েছে:
ডিসপোজেবল আন্ডারআর্ম সোয়েট প্যাড। হাইপোঅ্যালার্জেনিক উপাদান দিয়ে তৈরি পাতলা ওয়াইপ। সঙ্গে gluedপোশাক বা ত্বকে আঠালো স্তর। ব্যবহারের পর ফেলে দিন। এই প্যাডগুলি ব্যবহারে সুবিধাজনক এবং আরামদায়ক৷
পুনরায় ব্যবহারযোগ্য ঘাম প্যাড। কাঁধে ফিক্সিংয়ের জন্য একটি সিলিকন চাবুক দিয়ে একটি বালিশের প্রতিনিধিত্ব করুন। উপরের স্তরটি একটি অত্যন্ত শোষক ফ্যাব্রিক নিয়ে গঠিত, এবং নীচের স্তরটি একটি জলরোধী ঝিল্লির ফ্যাব্রিক৷
নিজেই করুন বগলের প্যাডগুলি তৈরি করা সহজ, তবে এই জাতীয় ব্যক্তিগত যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার করা অনেক অসুবিধার কারণ হবে৷ এই লাইনারগুলি প্রতিদিন ধুয়ে ফেলুন।
হেলমি আন্ডারআর্ম প্যাড
প্যাডগুলি 100% সেলুলোজ। স্পর্শে নরম, বেঁধে রাখার সময় পছন্দসই আকার নেওয়া সহজ। 6 এবং 12 জোড়ার প্যাকে বিক্রি হয়। তাদের একটি ডিম্বাকৃতির আকার রয়েছে, মাউন্টটি পোশাকে লাইনার ব্যবহার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। একটি ছোট প্যাকেজের দাম হল 160-200 রুবেল৷
হেলমি আন্ডারআর্ম সোয়েট প্যাড মাত্র 2 মিমি পুরু, এমনকি এটি সবচেয়ে পাতলা পোশাকেও অদৃশ্য করে তোলে। একই সময়ে, একটি উচ্চ শোষণ পরিলক্ষিত হয়। দিনের বেলায় প্যাড পিছলে যায় না। gaskets উত্পাদন সুগন্ধি সুগন্ধি ব্যবহারের অনুপস্থিতি অনেক ভোক্তাদের জন্য একটি প্লাস: পারফিউমের সুবাস বাধাপ্রাপ্ত হয় না। প্যাডের উপাদান সম্পূর্ণ হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং ত্বককে জ্বালাতন করে না।
নেতিবাচক পয়েন্ট হল পোশাক পছন্দের ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধতা। যদি পোশাকটি বগলের নীচে snugly ফিট না হয়, তাহলে প্যাডিং কাজ করবে না। ব্যাগি ঢিলেঢালা স্যুট এবং ব্লাউজ পরিত্যাগ করতে হবে।ইয়ারবাডের আকার মানসম্মত, স্থূল ব্যক্তিদের জন্য ব্যবহার সুবিধাজনক হবে না।
পুরাক্স আন্ডারআর্ম প্যাড
একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক রচনা আছে. প্যাড তৈরিতে, নরম ভেড়ার উল ব্যবহার করা হয়, এটি আর্দ্রতা দ্রুত শোষিত হতে দেয়। একটি বিশেষ উত্পাদন প্রযুক্তির জন্য লাইনারের ভিতরে গন্ধ এবং আর্দ্রতা থাকে। gaskets নিজেদের ফিক্সিং জন্য সুবিধাজনক notches সঙ্গে একটি বৃত্তাকার আয়তক্ষেত্র আকারে তৈরি করা হয়। তারা একটি বিশেষ প্যাচ সঙ্গে চামড়া সরাসরি সংযুক্ত করা হয়। ব্যবহারের পরে, প্যাডগুলি ব্যথাহীনভাবে সরানো হয়। ফিক্সেশন নির্ভরযোগ্য, গ্যাসকেট নড়াচড়া বা খোসা ছাড়ে না।
প্যাড ঠিক করার আগে আন্ডারআর্মের জায়গাটি পরিষ্কার এবং শুকিয়ে নিন। পৃষ্ঠ থেকে প্রতিরক্ষামূলক স্তরটি সরান, আপনার হাত উপরে তুলুন এবং প্যাডটি বগলের জায়গায় রাখুন। ইয়ারবাডটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য লক করুন।
Purex বগল প্যাড ব্যবহার করা খুবই আরামদায়ক। গার্মেন্ট লাইনারের তুলনায় সরাসরি ত্বকে ফিক্সিং একটি উচ্চ স্তরের সুরক্ষা দেয়। পাতলা এবং নমনীয় গঠনের কারণে, ন্যাপকিন ব্যবহারে কোনো অস্বস্তি হবে না।
"স্টপ এজেন্ট" সন্নিবেশ করান
ঘাম প্যাডের রাশিয়ান বিকল্প হল "স্টপ এজেন্ট" লাইনার। অবকাশ সহ ডিম্বাকৃতির আকারে উপস্থাপিত, যার স্থিরকরণ জামাকাপড়গুলিতে গসকেটটি আঠালো করে বাহিত হয়। স্টিকি লেয়ার লাইনারটিকে নিরাপদে ধরে রাখে, বিশেষ করে সুতির কাপড়ে, সিন্থেটিক্সে এটি একটু খারাপ। আয়নসিলভার, যা ফিলারের অংশ, গন্ধ শোষণ করে এবং ব্যাকটেরিয়া গঠনে বাধা দেয়। গসকেটগুলি একেবারে নিরপেক্ষ, কোনও বিদেশী গন্ধ নেই, কেবল সাদা নয়, বেইজেও উপস্থাপন করা হয়। ফ্লাফ পাল্প গঠিত, যা আপনাকে দ্রুত আর্দ্রতা শোষণ করতে দেয়। 10 জোড়া প্যাকেজ সরবরাহ করা হয়. একটি প্যাকের দাম 300-400 রুবেল৷
অসুবিধাটি হল ইয়ারবাডগুলি যথেষ্ট পুরু যে পাতলা কাপড়ে ব্যবহার করা যায় না৷ গুরুতর হাইপারহাইড্রোসিসের সাথে, এগুলি অকেজো, তারা যখন পরা তখন অসুবিধার সৃষ্টি করতে পারে৷
শেষে
অতিরিক্ত ঘামের সমস্যা মোকাবেলা করার অনেক উপায় রয়েছে, আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতিটি বেছে নিন। ঘাম থেকে স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি হাইপারহাইড্রোসিসের বাহ্যিক প্রকাশ এবং পরিণতি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। ভুলে যাবেন না যে বর্ধিত ঘামের কারণ শুধুমাত্র একটি জেনেটিক প্রবণতাই নয়, একটি গুরুতর রোগের উপস্থিতিও হতে পারে। হাইপারহাইড্রোসিসের কারণগুলি সনাক্ত করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না৷
প্রস্তাবিত:
বৈদ্যুতিক গরম করার প্যাড: বৈশিষ্ট্য, অ্যাপ্লিকেশন, বিবরণ এবং পর্যালোচনা
একটি আধুনিক বৈদ্যুতিক হিটিং প্যাড হল সর্বোত্তম ডিভাইস যা ঠান্ডা ঋতুতে একজন ব্যক্তিকে হাইপোথার্মিয়ার পরে ঠান্ডা প্রতিরোধ করতে বা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। একটি সুবিধাজনক এবং ব্যবহারিক বৈদ্যুতিক যন্ত্র যা রাবার কুইক-কুলিং বা ক্যাটালিটিক সল্ট হিটারকে প্রতিস্থাপিত করে শুষ্ক তাপের উচ্চ মানের উৎস।
কম্পিউটার আনুষাঙ্গিক: কোন মাউস প্যাড বেছে নেবেন?
মাউস প্যাড (বা মাউস) হল একটি বিশেষ আইটেম, আনুষঙ্গিক, যার পৃষ্ঠটি কম্পিউটার মাউস নামক একটি যান্ত্রিক ম্যানিপুলেটর দিয়ে এটিতে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। মাদুরের কার্যকারী পৃষ্ঠটি ম্যানিপুলেটরের মসৃণ, নরম চলাচল নিশ্চিত করে, যা ঘুরে, কম্পিউটার স্ক্রিনে কার্সারের গতিবিধি এবং আদেশ ও ক্রিয়া সম্পাদনের সঠিকতা এবং গতি নির্ধারণ করে।
নার্সিং প্যাড: কীভাবে ব্যবহার করবেন, ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী
নার্সিং প্যাড কিসের জন্য? তাদের সুবিধা এবং অসুবিধা. খাওয়ানোর জন্য প্যাডের ধরন এবং বিভিন্ন নির্মাতারা। স্তন প্যাডের সঠিক পছন্দ এবং ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী। পণ্যের জন্য যথাযথ যত্ন এবং দাম। স্তন প্যাড থেকে একটি শিশুর দুধ ছাড়ার উপায়
পুনরায় ব্যবহারযোগ্য রাসায়নিক গরম করার প্যাড: কীভাবে ব্যবহার করবেন? লবণ গরম করার প্যাড: ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী
স্বয়ংক্রিয় সল্ট হিটার প্রাথমিক চিকিৎসা, সর্দি-কাশির চিকিৎসা, ক্ষত এবং অন্যান্য অনেক ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী জেনে, একটি হিটিং প্যাড ব্যবহার করে, আপনি একটি উষ্ণতা এবং কুলিং কম্প্রেস করতে পারেন
বুকের দুধ খাওয়ানোর প্যাড: পর্যালোচনা, দাম
ফর্সা লিঙ্গ যখন মা হয়, তখন তার মাথায় অনেক প্রশ্ন দেখা দেয়। সবচেয়ে বড় সমস্যা হল বাচ্চাকে খাওয়ানো। যদি এই প্রক্রিয়াটি সহজে কিছু মহিলাদের দেওয়া হয়, তবে ন্যায্য লিঙ্গের অন্যান্য প্রতিনিধিরা দুর্দান্ত অসুবিধা অনুভব করে। সুতরাং, কিছু নতুন মায়ের জন্য, বুকের দুধ খাওয়ানোর প্যাড একটি পরিত্রাণ হবে।