গর্ভাবস্থায় ডার্মাটাইটিস: প্রকার, কারণ, উপসর্গ, মৃদু চিকিত্সা নির্ধারিত, পুনরুদ্ধারের সময়কাল এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
গর্ভাবস্থায় ডার্মাটাইটিস: প্রকার, কারণ, উপসর্গ, মৃদু চিকিত্সা নির্ধারিত, পুনরুদ্ধারের সময়কাল এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
Anonim

গর্ভাবস্থার কোর্সটি একটি দুর্দান্ত সময় যেখানে একজন মহিলার সমস্ত সংস্থান এবং শক্তি কেবল নিজের দিকে নয়, শিশুর দিকেও পরিচালিত হয়। এ কারণেই অনাক্রম্যতা দুর্বল হয়, যার অর্থ হল একটি গর্ভবতী মেয়ে বিভিন্ন রোগের জন্য বেশি সংবেদনশীল। আজকের নিবন্ধে, আমরা গর্ভাবস্থায় ডার্মাটাইটিসের দিকে মনোযোগ দেব, কারণগুলি, কোর্সের ফর্ম, লক্ষণ এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি নির্ধারণ করব। আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে, কারণ গর্ভাবস্থায় অসুস্থ হওয়া স্বাভাবিক অবস্থার চেয়ে বেশি বিপজ্জনক।

পজিশনে মহিলাদের মধ্যে ডার্মাটাইটিস

গর্ভধারণের মুহূর্ত থেকে এবং পরবর্তী 9 মাস ধরে, মহিলাদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি আরও খারাপ হয় এবং নতুনগুলি দেখা দেয়, তাই গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়াটি ভবিষ্যদ্বাণী করা কঠিন। এটি শরীরের একটি বড় আকারের পুনর্গঠন এবং অনেক কারণেএতে ঘটে যাওয়া পরিবর্তন।

প্রায় 65% মহিলা গর্ভাবস্থায় ডার্মাটাইটিস অনুভব করেছেন। তারা প্রাথমিক পর্যায়ে উপস্থিত হতে পারে এবং একটি সন্তান জন্মদানের পুরো সময়কাল জুড়ে থাকতে পারে। এই মুহুর্তে, সমস্ত চিকিত্সা উপলব্ধ নয়, কিছু শিশুর জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে৷

সকল প্রকার চর্মরোগকে দুই প্রকারে ভাগ করা হয়। প্রথমটি সেইগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে যা একচেটিয়াভাবে গর্ভাবস্থায় ঘটে। দ্বিতীয় প্রকার হল চর্মরোগ যা গর্ভবতী নন এমন পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই ঘটে।

রোগের কারণ

গর্ভাবস্থায় ডার্মাটাইটিস, যেমনটি আমরা আগে উল্লেখ করেছি, অস্বাভাবিক নয়। এটি প্রাথমিকভাবে বড় আকারের হরমোনের পরিবর্তন, সেইসাথে ইমিউন সিস্টেমের দুর্বলতার কারণে হয়। তদতিরিক্ত, বিশেষজ্ঞরা অনেকগুলি কারণ চিহ্নিত করে যা ত্বকের রোগের চেহারাকে উস্কে দেয়। এই কারণগুলি সার্বজনীন এবং কোনও নির্দিষ্ট ধরণের রোগের অন্তর্গত নয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে মহিলারা গর্ভাবস্থার আগে এই ধরনের সমস্যায় ভোগেননি তাদের সন্তান জন্মদানের সময় তাদের সম্মুখীন হতে পারে। বিপরীতভাবে, দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত মহিলারা সংক্রমণের জন্য কম সংবেদনশীল। গর্ভাবস্থায় ডার্মাটাইটিসের প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  1. মাঝারি বা গুরুতর আকারে টক্সিকোসিস।
  2. দীর্ঘদিন যাবত বিরক্তিকর এবং অন্ত্র ও পাকস্থলীর সাথে যুক্ত দীর্ঘস্থায়ী রোগ।
  3. গৃহস্থালী এবং মৌসুমী উভয় ধরনের অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে।
  4. টেনশন, ক্রমাগত উত্তেজনা এবং মানসিক উত্তেজনা।
  5. প্রাকৃতিক কারণ:কম বা খুব বেশি তাপমাত্রা, সূর্যালোকের দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার, বাতাস। যদি কোনও মহিলার গর্ভাবস্থার আগে এমন পরিস্থিতিতে থাকে তবে তারা এখন তাকে প্রভাবিত করার সম্ভাবনা নেই। এই ক্ষেত্রে জলবায়ুর তীব্র পরিবর্তন একজন মহিলার উপর প্রভাব ফেলে৷

রোগের লক্ষণ

এই রোগের অনেক প্রকার রয়েছে, যার কয়েকটি আমরা আরও বিশ্লেষণ করব। যাইহোক, চর্মরোগের সাধারণ লক্ষণ রয়েছে যেগুলি যে কোনও আকারে অন্তর্নিহিত।

রোগের সূত্রপাত ত্বকের খোসা ছাড়ানো দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রথমত, হাঁটু এবং কনুই কষ্ট পায়, তারপরে রোগটি ঘাড় এবং মুখে ছড়িয়ে পড়ে। ত্বকের পৃষ্ঠের সামান্য ফোলাভাব, সেইসাথে লালভাব, একটি ছোট ফুসকুড়ি যা ক্রমাগত চুলকায় এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে। ফুসকুড়ি ছোট নোডিউল এবং জলীয় উপাদান নিয়ে গঠিত।

ক্রমাগত চুলকানি
ক্রমাগত চুলকানি

ত্বকের যে অংশে স্ট্রেচ মার্ক রয়েছে সেটিও ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, অর্থাৎ পেট, নিতম্ব, বুক। তারা বিশেষ করে এই রোগে আক্রান্ত হয়। গর্ভাবস্থায় ডার্মাটাইটিসের নির্দিষ্টতা হল নাভির চারপাশে ফুসকুড়ি এবং জ্বালা অনুপস্থিতি, যা সবসময় অন্যান্য ক্ষেত্রে দেখা যায়।

এটোপিক ডার্মাটাইটিসের লক্ষণ ও প্রকাশ

গর্ভবতী মহিলাদের অন্তর্নিহিত প্রথম ধরণের চর্মরোগ হল এটোপিক ডার্মাটাইটিস। এটি একটি নিয়ম হিসাবে, একটি বংশগত প্রবণতার কারণে প্রদর্শিত হয়, যা জিনোটাইপে প্রেরণ করা হয়। প্রাথমিক পর্যায়ে গুরুতর টক্সিকোসিস এবং নেশাও এই ধরণের ডার্মাটাইটিসের ঘটনাকে উস্কে দেয়। উপরে বর্ণিত রোগের বাহ্যিক প্রকাশগুলি ছাড়াও, এই ধরনের গাছপালা প্রভাবিত করে এবংস্নায়ুতন্ত্র, সেইসাথে অন্ত্র। লক্ষণগুলি হল:

  1. অকারণে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা দেখা দেয় এবং সক্রিয়ভাবে বিকাশ লাভ করে।
  2. লিউকোসাইটের কার্যকারিতা লঙ্ঘন।
  3. ডিসব্যাক্টেরিওসিস।
  4. বিভিন্ন পেশী গ্রুপের তীক্ষ্ণ এবং অনিচ্ছাকৃত সংকোচন।
  5. রক্ত জমাট বাঁধা কমে যাওয়া।

চিকিৎসা

রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য, আপনাকে রক্ত, প্রস্রাব, মলের একটি সাধারণ বিশ্লেষণ পাস করতে হবে এবং অ্যালার্জেনের জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষা পরিচালনা করতে হবে। ভয় পাবেন না যে এই রোগটি শিশুকে প্রভাবিত করবে, এটি শুধুমাত্র তাকে এটোপিক রোগের প্রবণতা তৈরি করতে পারে।

ভিটামিন গ্রহণ
ভিটামিন গ্রহণ

গর্ভাবস্থায় এটোপিক ডার্মাটাইটিসের চিকিত্সা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু করা উচিত, তবে মনে রাখবেন যে এটি নিরাময় করা সম্পূর্ণরূপে অসম্ভব, কারণ এটি জেনেটিক স্তরে সংক্রামিত হয়। ক্রিম এবং মলম প্রায়শই চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়৷

  1. ময়শ্চারাইজিং এবং নরম করার ক্রিম যা ত্বকে দিনে কয়েকবার শুষ্কতা দূর করতে প্রয়োগ করা হয়। বাজারে সেগুলির অনেকগুলি রয়েছে, আপনাকে আপনার জন্য সঠিকটি বেছে নিতে হবে, বিশেষত অ্যাডিটিভ এবং রঞ্জক ছাড়াই, যাতে অ্যালার্জি না হয়৷
  2. স্টেরয়েডযুক্ত ক্রিম এবং মলম। তারা ত্বকে উপসর্গের উপস্থিতি কমিয়ে দেবে। উদাহরণস্বরূপ, "হাইড্রোকোর্টিসোন", যা প্রায়ই ব্যবহার করা উচিত নয়। গর্ভাবস্থায়, বাহ্যিক ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়: ক্রিম, মলম, ট্যাবলেট নয়।
  3. যদি ফর্মটি গুরুতর হয়, তবে ডাক্তার স্টেরয়েডযুক্ত বড়িগুলি লিখে দেন৷ ত্বকে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া পাওয়া গেলে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়।
  4. চুলকানিঅ্যান্টিহিস্টামাইন দুর্বল হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, Loratadine, Cetirizine, Clemastine, Dimetinden.

অ্যালার্জিক ডার্মাটাইটিসের লক্ষণ

অনেকেই এই ধরণের রোগটিকে আগেরটির সাথে সনাক্ত করে, কারণ উভয় ক্ষেত্রেই একটি অ্যালার্জেন প্রয়োজন যা রোগটিকে উস্কে দেয়। আসলে তা নয়। অন্যভাবে অ্যালার্জিকে গর্ভাবস্থায় কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস বলা হয়। একটি প্রতিক্রিয়া ঘটে যখন একটি বিরক্তিকর পদার্থ খাদ্য, গৃহস্থালীর রাসায়নিক বা অন্যান্য উপায়ে ত্বকে বা ভিতরে প্রবেশ করে। রোগটি বিশেষ করে ২য় এবং ৩য় ত্রৈমাসিকে বৃদ্ধি পায়। এই রোগের উপসর্গগুলো হলো:

  1. নখ বিভক্ত হয় এবং কিছু ক্ষেত্রে সেগুলি পড়েও যায়।
  2. চুল পড়া।
  3. প্রচুর জলজল চোখ এবং হাঁচি।
  4. ত্বকের লালভাব।
  5. শরীরের বিভিন্ন অংশে ছোট ছোট বুদবুদ।
  6. একটানা চুলকানি।
হাতের ত্বকে চুলকানি
হাতের ত্বকে চুলকানি

একটি বৈশিষ্ট্য হল ক্ষমা করার পর্যায় রয়েছে, যখন সমস্ত লক্ষণ কমে যায় এবং মনে হয় রোগটি কমে গেছে। এই ধরনের সময়কাল শক্তিশালী exacerbations দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।

শিশু সম্পর্কে, আগের ক্ষেত্রে যেমন, বিপদ তার মধ্যে জেনেটিক তথ্য স্থাপনের মধ্যে রয়েছে, যা তাকে ভবিষ্যতে অ্যালার্জির প্রবণতা দেয়। জন্মের পর শিশুর শরীর তার প্রয়োজনের তুলনায় বেশি লিম্ফোসাইট তৈরি করতে থাকবে, যার ফলস্বরূপ এটি বিভিন্ন ধরণের অ্যালার্জির জন্য সংবেদনশীল হবে৷

অ্যালার্জি চিকিৎসা

প্রথমে আপনাকে অ্যালার্জির কারণ চিহ্নিত করতে হবে, তথাকথিত অ্যালার্জেন, যা থেকে বাদ দিতে হবেখাদ্য, যদি এটি একটি খাদ্য পণ্য, বা সহজভাবে এটি আর যোগাযোগ করবেন না. এই ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থায় ডার্মাটাইটিসের চিকিত্সা আগের বিকল্পের মতোই।

  1. গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত অ্যান্টিহিস্টামিন ক্রিম বেছে নেওয়া প্রয়োজন৷
  2. আপনাকে একটি অ্যালার্জি মলম কিনতে হবে, যার ধরন ডাক্তার পরামর্শের সময় নির্ধারণ করেন।
  3. আপনার এমন একটি ডায়েটে লেগে থাকা উচিত যাতে অ্যালার্জি হতে পারে এমন কোনো খাবার বাদ দেয়।
  4. গুরুতর আকারে, 4 দিনের জন্য কর্টিকোস্টেরয়েড মলম প্রয়োগ করা প্রয়োজন।

পেরিওরাল ডার্মাটাইটিসের কোর্স

গর্ভাবস্থায় পেরিওরাল ডার্মাটাইটিস আগেরগুলির চেয়ে কম বিরল নয়। রোগের একটি বৈশিষ্ট্য হল প্রভাবিত এলাকা: মুখ এবং চিবুকের চারপাশে। চিবুক থেকে, এটি ঘাড় এবং গালে ছড়িয়ে যেতে পারে। প্রাথমিকভাবে, চিবুকের উপর একটি ছোট ফুসকুড়ি দেখা যায়, যা অনেকে এমনকি মনোযোগ দেয় না। রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে তারা উপস্থিত হয়:

  1. শুষ্ক ত্বক।
  2. ছোট লাল ব্রণ, যার সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে।
  3. মুখে চুলকানি এবং ক্রমাগত জ্বলন।
  4. রোগ বাড়ার সাথে সাথে পিম্পল জলীয় হয়ে যায়।
  5. প্রদাহের জায়গায়, ত্বক ছোট আঁশ দিয়ে আবৃত হতে শুরু করে।
  6. ফুসকুড়িটি প্রতিসম।
মুখে ডার্মাটাইটিসের প্রকাশ
মুখে ডার্মাটাইটিসের প্রকাশ

গর্ভাবস্থায় মুখের ডার্মাটাইটিস সময়মতো নির্ণয় করা না হলে জটিলতা দেখা দিতে পারে। এটি মুখের ত্বকের মোটা হয়ে যাওয়া, বয়সের দাগের উপস্থিতি, ব্রণের বিকাশ এবং অন্যান্য ফুসকুড়ির উপস্থিতি।

পেরিওরাল ডার্মাটাইটিসের চিকিৎসা

জটিলতা এড়াতে, রোগের প্রথম লক্ষণ দেখা দেওয়ার মুহূর্ত থেকে গর্ভাবস্থায় ডার্মাটাইটিসের চিকিত্সা শুরু করা প্রয়োজন। প্রথমে আপনার প্রয়োজন:

  1. মেকআপ ছেড়ে দিন।
  2. ত্বককে প্রভাবিত করে এমন ওষুধ ব্যবহার করা বন্ধ করুন।

একটি ডাক্তারের পরীক্ষার পরে, সাধারণত নির্ধারিত হয়:

  1. মুখে অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করা, কারণ আপনি ক্রিম এবং মলম ব্যবহার করতে পারবেন না।
  2. এমন ভিটামিন গ্রহণ যা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং শরীরের খনিজ ভারসাম্য বজায় রাখে।
  3. জটিল আকারে, ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক নির্ধারণ করেন, যা স্তন্যপান করানোর সময় পরে পান করা হয়।
  4. আপনাকে এমন একটি ডায়েট অনুসরণ করতে হবে যা ক্ষতিকারক সবকিছু বাদ দেয় এবং যা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।
  5. যথাযথ ত্বকের যত্ন, যা একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার জন্য পৃথকভাবে বেছে নেবেন।

পলিমরফিক ডার্মাটোসিস

এই ধরনের রোগ শেষ ত্রৈমাসিকে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। এর প্রধান উপসর্গগুলো হল:

  1. প্রাথমিকভাবে, পেটে ফুসকুড়ি দেখা দেয় এবং সেখান থেকে তা সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে।
  2. ব্যতিক্রম হল নাভির কাছাকাছি এলাকা, যা প্রভাবিত হয় না।
  3. ফুসকুড়ি দেখতে ছত্রাকের মতোই। প্রতিটি পিম্পল আকারে 3 মিমি এর বেশি নয় এবং চেহারায় - লাল এবং ফোলা গঠন।
  4. রোগ শুরু হওয়ার কিছু দিন পরে, অনেকগুলি ব্রণ একক ভেসিকেলগুলিতে একত্রিত হয়: জলযুক্ত এবং আকারে বড়৷
  5. তীব্র চুলকানি।

পলিমরফিক ডার্মাটোসিসের চিকিৎসা

গর্ভবতী মহিলাদের যেকোন ধরণের ডার্মাটাইটিসের চিকিত্সা থেরাপির আরও মৃদু সংমিশ্রণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার বাদ দেয়। এগুলিকে শুধুমাত্র গুরুতর আকারে ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয় এবং বিশেষত প্রসবের পরে৷

গর্ভাবস্থায় ক্রিম
গর্ভাবস্থায় ক্রিম

পলিমরফিক ডার্মাটোসিসের সবচেয়ে সাধারণ চিকিৎসা হল:

  1. অ্যালকোহল নেই এমন সেডেটিভ যেমন মাদারওয়ার্ট, ভ্যালেরিয়ান, অন্যান্য সেডেটিভ গ্রহণ করা।
  2. ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত অ্যান্টিহিস্টামাইন।
  3. গর্ভাবস্থায় ডার্মাটাইটিসের জন্য একটি মলম, যাতে ক্যালামাইন বা কর্টিকোস্টেরয়েড থাকা উচিত।

অন্যান্য ধরনের ডার্মাটাইটিস

আগে তালিকাভুক্ত সব ধরনের ডার্মাটাইটিস যদি গর্ভবতী মহিলাদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত রোগ হয়ে থাকে, তবে এখন আমরা গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত নয় এমন চর্মরোগের দিকে একটু মনোযোগ দেব।

গর্ভধারণের আগে বা পরে পিরিয়ডের মধ্যে একজন মহিলা ছত্রাকের সংক্রমণে আক্রান্ত হতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, এটি seborrheic ডার্মাটাইটিস (এটি গর্ভাবস্থায়ও বিকশিত হয়), ক্যানডিডিয়াসিস, যার জন্য ধ্রুবক পর্যবেক্ষণ, তাত্ক্ষণিক পদক্ষেপ এবং চিকিত্সার কৌশলগুলির একটি সতর্ক পছন্দ প্রয়োজন। ওষুধের পছন্দ পরীক্ষাগুলির ফলাফলের উপর নির্ভর করে যেগুলি একজন মহিলাকে অবশ্যই পাস করতে হবে যখন তিনি একজন ডাক্তারকে দেখেন৷

অ্যালার্জিক ডার্মাটাইটিস
অ্যালার্জিক ডার্মাটাইটিস

একটি প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে নিবন্ধন করার সময়, যদি আত্মীয়দের মধ্যে কেউ অসুস্থ বা সেবোরিয়া বা অন্যান্য ছত্রাকজনিত রোগে অসুস্থ থাকে তবে ডাক্তারকে জানানো আবশ্যক। আমরা আবারও মনোযোগ দিই যে এই জাতীয় রোগগুলিও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না।শিশুর উপর তারা কেবল তাকে অ্যালার্জি বা অন্যান্য ত্বকের প্যাথলজির প্রবণতা দিতে পারে।

প্রতিরোধ

একজন মহিলা যে ধরণের রোগে আক্রান্ত হন না কেন, চিকিত্সার পরে পুনরুদ্ধারের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। চর্মরোগ প্রতিরোধের জন্য স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের দেওয়া সমস্ত সুপারিশ বাস্তবায়ন করা প্রয়োজন:

  1. যদি অ্যালার্জি দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা পর্যায়ে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন।
  2. ডায়েট মেনু অনুসরণ করুন: বিভিন্ন ধরনের মশলা, সামুদ্রিক খাবার, কার্বনেটেড, মিষ্টি এবং ভাজা খাবার সরিয়ে দিন। এছাড়াও, অতিরিক্ত নোনতা এবং টক খাবেন না, চকলেট, কফি বাদ দিন।
  3. পান করার নিয়ম রাখুন: দিনে অন্তত ২ লিটার পানি পান করুন। আপনাকে পরিষ্কার জল পান করতে হবে, তিনিই সমস্ত ক্ষতিকারক পদার্থ এবং শরীরের অপসারণ করেন৷
  4. প্রসাধনী, রঞ্জক, বর্ধক এবং অন্যান্য রাসায়নিক বিরক্তিকর পরিত্যাগ করতে হবে। সব কিছুতেই হাইপোঅলার্জেনিক পণ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।
  5. প্রতিদিন আপনাকে ভেজা পরিস্কার করতে হবে এবং ঘরের বাতাস চলাচল করতে হবে।
ডাক্তারের পরামর্শ
ডাক্তারের পরামর্শ

গর্ভবতী মহিলাদের পর্যালোচনা

গর্ভাবস্থায় ডার্মাটাইটিস সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি বিশ্লেষণ করার পরে, যা ইতিমধ্যেই সুস্থ বাচ্চাদের জন্ম দিয়েছেন এমন মহিলাদের দ্বারা লেখা, আমরা বেশ কয়েকটি সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি:

  1. যদি গর্ভাবস্থায় রোগটি দেখা দেয় এবং বিকশিত হয়, তবে সম্ভবত এটি প্রসবের পরেই চলে যাবে।
  2. "Polysorb" একটি ভাল এবং সূক্ষ্ম হাতিয়ার যা ক্ষতিকারক শরীরকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করেট্রেস উপাদান।
  3. এই ধরনের মলম যেমন "Fladeks" এবং "Psorikab" ভালোভাবে প্রদাহ, চুলকানি এবং ডার্মাটাইটিসের অন্যান্য প্রকাশ থেকে মুক্তি দেয়। এগুলি গর্ভাবস্থায় এবং পরে ব্যবহার করা যেতে পারে৷
  4. স্তন্যপান করানোর সময় প্রসবের পরেও নিয়মিত ডায়েট মেনে চলা প্রয়োজন। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সঠিক পুষ্টিও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনি যে খাবার খান তা আপনার শিশুকে খাওয়ানো দুধকে প্রভাবিত করে।

প্রস্তাবিত:

সম্পাদকের পছন্দ

যারা কষ্টহীনভাবে আপনার কুমারীত্ব হারানোর প্রশ্ন নিয়ে উদ্বিগ্ন তাদের জন্য

নারীদের জন্য বিরত থাকার বিপদ কী: উত্তর খুঁজুন

আমাদের শরীর কাজ করে: তারা কীভাবে পতিতা হয়?

ঘনিষ্ঠ খোলামেলা: ধর্মপ্রচারক অবস্থান কি

হেটেরো কিসের প্রশ্নের উত্তর দেওয়া

কীভাবে জিহ্বা দিয়ে সঠিকভাবে চুম্বন করা যায়: প্রলুব্ধকারী এবং প্রতারণাকারীদের পাঠ

অনেক বছর একসাথে থাকার পর স্বামীকে কীভাবে উত্তেজিত করবেন?

সম্পর্কের স্কুল: একটি চুম্বন কী বলে?

একজন মানুষ যখন বুঝতে পারে সে প্রেমে পড়েছে তখন কী হয়

কীভাবে একজন মানুষকে বিছানায় পাগল করে তার মন জয় করবেন?

শিশু নাক গলায়: প্রধান কারণ ও চিকিৎসা

গর্ভাবস্থায় অ্যালার্জিক রাইনাইটিস কীভাবে চিকিত্সা করবেন: ওষুধ এবং লোক প্রতিকার

একজন নবজাতকের জন্য বোতলটি কী হওয়া উচিত?

ডায়রিয়া হলে বাচ্চাদের কী দেবেন? ওষুধ এবং লোক প্রতিকার

গর্ভাবস্থায় "ডুফালাক" কীভাবে নেবেন: নির্দেশাবলী, পর্যালোচনা