ডেলিভারি ৩৮ সপ্তাহে। 38 সপ্তাহে শ্রমের হার্বিংগার

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

38 সপ্তাহে জন্ম হওয়া অস্বাভাবিক নয়। কারণ শিশুটি ইতিমধ্যেই জন্মের জন্য প্রস্তুত বা প্রস্তুত হতে শুরু করেছে। এই সময়ের মধ্যে, শিশুর ফুসফুস ইতিমধ্যে স্বাধীনভাবে কাজ করতে পারে। শিশুটি মায়ের শ্রোণীতেও চলে যায়। এই সময়ের মধ্যে, আপনাকে খুব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, ওজন উত্তোলন করবেন না এবং ভারী শারীরিক পরিশ্রমে নিযুক্ত হবেন না। কারণ গর্ভবতী মায়ের শরীর চাপ পেতে পারে - এবং শ্রম কার্যকলাপ শুরু হবে। 38 সপ্তাহে, শিশু ইতিমধ্যেই মাঝে মাঝে শিথিল হতে পারে, বিশেষ করে যখন তার মা নার্ভাস এবং বিশ্রাম নিচ্ছেন না। এই সময়ে, একজন মহিলার একটি প্রস্রাব পরীক্ষা পাস করা উচিত, নিজের ওজন করা উচিত, রক্তচাপ পরিমাপ করা উচিত এবং একটি আল্ট্রাসাউন্ড করা উচিত এবং শিশুর হৃদস্পন্দন শুনতে হবে৷

কিভাবে তাড়াতাড়ি জন্ম দিতে হয়

এমন মহিলা আছেন যারা 38 সপ্তাহে প্রসব করতে চান৷ কিভাবে তাদের প্রথম দিকে কল করবেন, আমরা এই নিবন্ধে বর্ণনা করব। প্রথম উপায় একটি দীর্ঘ এবং সক্রিয় হাঁটা হয়. যদি প্রতিদিন অনেক কিছু করবেনহাঁটুন, তাহলে সম্ভবত শিশুটি আগে জন্মগ্রহণ করবে। দ্বিতীয় উপায় হল যৌনতা। যে দম্পতিরা গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে ঘন ঘন যৌনমিলন করে তারা সর্বদা অকাল জন্মের ঝুঁকিতে থাকে কারণ পুরুষের বীর্যে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন থাকে। এগুলিতে এমন পদার্থ রয়েছে যা প্রসবকে উস্কে দেয়। আরেকটি উপায় হল স্তনের বোঁটা ম্যাসাজ করা। এটি রক্তে অক্সিটোসিনের মুক্তিকে উদ্দীপিত করে, যা 38 সপ্তাহে জরায়ু সংকোচন এবং প্রসবের কারণ হবে। আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে ফাইবারযুক্ত খাবার খান: ফল, শাকসবজি এবং সিরিয়াল খান তবে আপনি সন্তান জন্মদানের প্রক্রিয়াটিকেও ত্বরান্বিত করতে পারেন। আপনি অ্যারোমাথেরাপি চেষ্টা করতে পারেন। এই জন্য, জুঁই বা গোলাপ তেল উপযুক্ত। প্রসূতি হাসপাতালে শ্রম আনয়নের কোন সমস্যা নেই। আধুনিক বিশ্বে, ইনজেকশন বা বড়ির আকারে অনেক প্রতিকার রয়েছে যা 38 সপ্তাহ বা তার আগে প্রসব করতে পারে। বিশেষ করে যদি ডাক্তার এমন একটি সমস্যা দেখেন যা শুধুমাত্র এইভাবে সমাধান করা যেতে পারে। অতএব, এই প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করা সর্বদা সম্ভব হবে, বিশেষ করে যদি আপনি 38 সপ্তাহ পর্যন্ত অপেক্ষা করেন। কিভাবে শ্রম প্ররোচিত করবেন তা আপনার ব্যাপার।

সন্তান জন্মদানকারী

38 সপ্তাহে শ্রমের আশ্রয়দাতারা পরবর্তীদের থেকে আলাদা নয়। প্রথমেই খেয়াল করতে হবে পেটটা কমে গেছে। আপনি সংকোচনও অনুভব করতে পারেন, যাকে প্রায়ই গর্ভবতী মায়েরা "ট্রেনিং প্যান্ট" বলে। এই সময়কালে, একজন মহিলার ওজন হ্রাস বলে মনে হয়, কারণ শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে তরল বেরিয়ে আসে। গর্ভবতী মায়ের মেজাজ পরিবর্তন হয়। তিনি প্রায়শই টয়লেটে যান এই কারণে যে জরায়ু মূত্রাশয়ের উপর চাপ দেয় এবং প্লাগটি বন্ধ হতে শুরু করে। তিনি অবিলম্বে চলে যেতে পারেন বাধীরে ধীরে এটা সব মহিলার শরীরের উপর নির্ভর করে। এই সময়ের মধ্যে, অনেকে স্বীকার করে যে তাদের ক্ষুধা নেই। 38 সপ্তাহে প্রসবের হার্বিংগারগুলি আলাদা হতে পারে। তাদের কেউ কেউ নিখোঁজও রয়েছে। সবকিছু খুব স্বতন্ত্র। কিন্তু আপনি যদি 38 সপ্তাহ পর্যন্ত অপেক্ষা করে থাকেন, তাহলে প্রসবের লক্ষণ সম্ভবত ইতিমধ্যেই দেখা দিয়েছে। আপনি যদি অস্বস্তিকর ব্যথা অনুভব করেন, যেন আপনার পিরিয়ড হচ্ছে, বা আপনি যদি রক্ত দেখতে থাকেন, তাহলে সম্ভবত আপনি শীঘ্রই আপনার শিশুর সাথে দেখা করবেন।

দ্বিতীয় জন্ম

প্রতিটি মহিলাই একটি শিশুর জন্মের জন্য অপেক্ষা করছেন এবং কিছুটা চিন্তিত। এবং সে ইতিমধ্যে জন্ম দিয়েছে কিনা তা বিবেচ্য নয়, ভয় এখনও বিদ্যমান। এটি বিশেষ করে তীব্র হয় যদি এটি ইতিমধ্যে 38 সপ্তাহের গর্ভবতী হয়। দ্বিতীয় জন্ম সাধারণত সহজ এবং একটু দ্রুত হয়। কিন্তু এটা সবসময় হয় না। এটা সব আপনার শরীরের বৈশিষ্ট্য উপর নির্ভর করে। সাধারণত, জেনারা দুটি প্রকারে বিভক্ত। এর মধ্যে প্রথমটিকে দ্রুত ডেলিভারি বলা হয়। এই ক্ষেত্রে, একজন মহিলা দুই ঘন্টার মধ্যে সন্তান প্রসব করতে পারেন। গর্ভবতী মা যদি দুই ঘণ্টার বেশি সময় ধরে সন্তান প্রসব করেন, তাহলে প্রসব স্বাভাবিক। তাদের সাথে, জন্মের খালটি ইতিমধ্যে শিশুর চেহারার জন্য প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলির জন্য প্রস্তুত করা হয়েছে। কিন্তু এটি শুধুমাত্র সত্য যদি প্রথম জন্ম পাঁচ বছরের বেশি না হয়। অতএব, যদি একজন মহিলা জন্ম দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হন এবং তিনি 38 সপ্তাহের গর্ভবতী হন, তবে দ্বিতীয় জন্মটি প্রথমটির মতোই হতে পারে৷

অন্যান্য দেশের মহিলারা ৩৮ সপ্তাহে সন্তান প্রসবের বিষয়ে কী ভাবেন

একটি সমীক্ষার পরে, এটি প্রকাশিত হয়েছিল যে ইংল্যান্ডের মহিলারা সন্তান জন্ম দিতে ভয় পান, তা 38-39 সপ্তাহ বা তার পরেই হোক না কেন। যা তাদের সবচেয়ে বেশি ভয় পায় তা হল তারা যে ব্যথা অনুভব করবে।এই প্রক্রিয়া চলাকালীন। জার্মানি, স্পেন, ইতালি এবং ফ্রান্স থেকে সন্তান জন্মদান এবং মহিলাদের সম্পর্কে একই মতামত। আশ্চর্যের বিষয় হল, যে সব মায়েরা ইতিমধ্যেই প্রসবের মধ্য দিয়ে গিয়েছেন তারা এই সমীক্ষায় অংশ নিয়েছিলেন এবং তাঁরা সকলেই বলেছেন যে এর চেয়ে বেদনাদায়ক আর কিছু নেই। কেউ কেউ প্রস্তুতিমূলক ক্লাস সম্পর্কে অভিযোগ করেছিলেন, যা তাদের সাহায্য করেনি, অন্যরা ডাক্তারদের মনোভাব সম্পর্কে অভিযোগ করেছিল। তারা গর্ভাবস্থায় অসুবিধার সম্মুখীন হয়েছিল যে তাদের পরিবহনে একটি আসন দেওয়া হয়নি বা তাদের কর্মক্ষেত্রে বিশেষ সুবিধা ছিল না। কিন্তু এই সমস্ত বিবৃতি সত্ত্বেও, প্রায় 99 শতাংশ বলেছেন যে তাদের জন্য মায়ের মতো অনুভব করা একটি দুর্দান্ত সুখ যা কোনও কিছুর সাথে তুলনা করা যায় না।

গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহে কীভাবে ভালো বোধ করবেন

যাতে গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলি আপনার জন্য ভয়ানক সময় না হয়ে ওঠে, আমরা আপনাকে কিছু সহজ টিপস দেব। অনেক মহিলাই দীর্ঘক্ষণ ঘুমাতে পারেন না। ঘুমিয়ে পড়া সহজ করতে, আপনি গরম দুধ পান করতে পারেন। এছাড়াও আপনার বাম দিকে বিছানায় যান যাতে রক্ত সঞ্চালন আরও ভাল হয়। রাতে জানালা খোলার চেষ্টা করুন। আপনার সাথে সবসময় কাউকে থাকা আপনাকে নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে যে সন্তান প্রসবের ক্ষেত্রে আপনি একটি অ্যাম্বুলেন্স বা ট্যাক্সি কল করবেন।

মারামারি

আপনি সাধারণত 30 সপ্তাহে সংকোচন অনুভব করতে পারেন, কিন্তু আমরা উপরে যেমন লিখেছি, এগুলি প্রশিক্ষণ সংকোচন। এগুলি আসল থেকে আলাদা যে তারা অনিয়মিত এবং মাত্র কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে। প্রকৃত সংকোচন ধীরে ধীরে তীব্র হয় এবং প্রসব পর্যন্ত চলতে থাকে। এছাড়াও, প্রশিক্ষণ সংকোচন 20 সেকেন্ড পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে, যখনযখন আসলগুলো প্রতি ঘণ্টায় দীর্ঘ হচ্ছে। যদি আপনি ঘুমিয়ে পড়তে সক্ষম হন, তাহলে সংকোচনগুলি সম্ভবত প্রশিক্ষণ ছিল। মিথ্যা সংকোচন বন্ধ করতে, আপনি একটি উষ্ণ ঝরনা নিতে পারেন, তবে এটি বাস্তবের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়। আপনি যদি দাগ লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার জন্মপূর্ব সংকোচন আছে - আপনাকে জন্ম দিতে যেতে হবে। আপনার কাছে সেগুলি বাস্তব আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে, আপনি একটি নোটবুক নিয়ে লিখতে পারেন এবং ব্যথা কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং এটি পুনর্নবীকরণ করতে কতক্ষণ সময় লাগে তা লিখতে পারেন৷

যেভাবে মহিলারা সংকোচন অনুভব করেন

মহিলারা ভিন্নভাবে সংকোচন অনুভব করেন। কেউ কেউ দাবি করেন যে তাদের জরায়ু শক্ত হয়ে যায় এবং মাসিকের সময় ব্যথা হয়। অন্যরা বলে যে তাদের তলপেটে ব্যথা আছে যা কখনও কখনও পেটে বিকিরণ করে। সবকিছু খুব স্বতন্ত্র। প্রসবের শুরুতে, একজন মহিলা হালকা ব্যথা অনুভব করেন এবং দীর্ঘ সময় পরে। কিন্তু একটু পরে, তারা শক্তিশালী হয়ে ওঠে, এবং সংকোচনের মধ্যে সময় কমে যায়। তিন ধরনের সংকোচন রয়েছে: প্রাথমিক, সক্রিয় এবং ট্রানজিশনাল। প্রাথমিক সংকোচন 8 ঘন্টা স্থায়ী হয়, সক্রিয়গুলি - 5 ঘন্টা পর্যন্ত, ট্রানজিশনালগুলি বেশ কিছুটা স্থায়ী হতে পারে৷

কীভাবে সংকোচনের ব্যথা উপশম করবেন

38 সপ্তাহে সন্তানের জন্ম এতটা ভীতিকর নয়, কারণ ভ্রূণ ইতিমধ্যে গঠিত হয়েছে এবং মহিলার শরীর এই গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তের জন্য প্রস্তুত করেছে। সংকোচনগুলি এত বেদনাদায়ক হওয়া থেকে রোধ করতে, আপনাকে তাদের সময় সঠিকভাবে শ্বাস নিতে হবে। সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস আপনাকে শিথিল করতে এবং শ্বাস ছাড়ার মাধ্যমে ব্যথা মুক্তি দেবে। তবে কীভাবে আগে থেকে সঠিকভাবে শ্বাস নেওয়া যায় এবং প্রচুর প্রশিক্ষণ দেওয়া যায় তা শিখতে ভাল, কারণ চাপে আপনি সমস্ত নিয়ম ভুলে যেতে পারেন। আপনি আপনার কাছের কাউকে জিজ্ঞাসা করতে পারেনএকটি পিছনে ম্যাসেজ পেয়েছিলাম. এটি গর্ভবতী মাকে শিথিল করতে এবং ব্যথা কমাতে সহায়তা করবে। ইতিবাচক হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শীঘ্রই আপনার শিশুর সাথে দেখা করার কথা ভাবুন। আতঙ্কিত হবেন না, প্রসব একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া এবং ব্যথা অনুভব করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। আপনার শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটছে যা আপনার শিশুর জন্ম হতে সাহায্য করে। আপনার যদি ইতিবাচক চিন্তা থাকে তবে ব্যথা সহ্য করা সহজ হবে। আধুনিক বিশ্বে, এমন অনেক ওষুধ রয়েছে যা কিছুক্ষণের জন্য ব্যথা দূর করতে পারে। তবে আপনার তাদের অপব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ তারা প্রায়শই মা এবং শিশুর অবস্থার উপর খারাপ প্রভাব ফেলে।

শ্রমের সময়কাল

আপনি যদি গর্ভাবস্থার 37, 38 সপ্তাহ পর্যন্ত অপেক্ষা করে থাকেন, তাহলে যে কোনো সময় প্রসব শুরু হতে পারে। এগুলি কতক্ষণ স্থায়ী হবে তা আপনার শরীরের উপর নির্ভর করে। তারা সবাই ভিন্নভাবে চালায়। আপনি কতক্ষণ শ্রমে থাকবেন তা নির্ধারণ করে এমন বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে: ভ্রূণের উপস্থাপনা, আপনার এপিডুরাল হয়েছে কিনা, আপনার সংকোচনের তীব্রতা, আপনার জরায়ু কত দ্রুত প্রসারিত হয়, আপনি প্রসবকালীন অবাধে চলাফেরা করছেন কিনা, আপনি আগে জন্ম দিয়েছে, এবং কতদিন আগে। জেনেরিক কার্যকলাপ তীব্র হতে পারে এবং তদ্বিপরীত। এই ক্ষেত্রে, সার্ভিক্স 10 সেন্টিমিটার পর্যন্ত খুলতে পারে যখন এটি ঘটে, তখন বিশ্বাস করা হয় যে মহিলাটি জন্ম দিতে প্রস্তুত। আপনার প্রথম প্রসব হলে, এই প্রক্রিয়াটি আট ঘণ্টা পর্যন্ত সময় নিতে পারে। তবে এটিও ঘটে যে একজন মহিলা 18 ঘন্টা আগে জন্ম দেয়। এমনকি যদি জরায়ুর মুখ 10 সেন্টিমিটার প্রসারিত হয়, তবে 2 ঘন্টা পরে শিশুটি দেখা দিতে পারে। জন্ম যদি প্রথম না হয়, তাহলে তারা অনেক দ্রুত এগিয়ে যেতে পারে। মহিলাটি প্রায় 5 ঘন্টার মধ্যে সন্তান প্রসব করবে। কিন্তুজরায়ু খোলার পরে, শিশুটি সর্বাধিক 15 মিনিটের মধ্যে উপস্থিত হবে। কখনও কখনও প্রসব খুব দ্রুত সঞ্চালিত হয়, তারা দ্রুত বলা হয়। তাদের পরে, প্লাসেন্টা সাধারণত বেরিয়ে আসে। এটি 15 মিনিট পর্যন্ত সময় নেয়। সর্বদা আপনি কেমন অনুভব করেন তা পর্যবেক্ষণ করুন এবং আপনার ডাক্তারকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। তাহলে এই পুরো প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়া আপনার জন্য সহজ হবে। আপনি শীঘ্রই আপনার সন্তানের সাথে দেখা হবে যে সত্য সম্পর্কে চিন্তা করুন. এটি আপনাকে শক্তি দেবে এবং আপনি সহজেই প্রসবের সাথে মানিয়ে নিতে পারবেন।